An Unbelievable Amount of 🔥Steamed Beef Bones🔥The Other Dishes Were Also So Good, I Devoured Them

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  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • #SteamedBeefBones #PotatoJeon #PyeongyangNaengmyeon
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Комментарии • 246

  • @캠트부계
    @캠트부계 3 месяца назад +1106

    댓글을 두 번 터치하면 좋아요가 눌러진다는 사실을 아시나요?

    • @김택림-r1j
      @김택림-r1j 3 месяца назад +17

      😂😂😂😂😂😂😂

    • @예탱-z7o
      @예탱-z7o 3 месяца назад +17

      어?진짜넼ㅋㅋㅋㄱ😅😅

    • @보안관-w9m
      @보안관-w9m 3 месяца назад +14

      천천히 두번 누르면 아니지롱~😂

    • @예탱-z7o
      @예탱-z7o 3 месяца назад +6

      @@보안관-w9m 앜ㅋㅋㅋㅋ모야..당한기분..

    • @Aldol_Ursius_GomGomStar
      @Aldol_Ursius_GomGomStar 3 месяца назад +5

      오홋!!! 진짜네요. 👍 👍 👍

  • @송지석-g7y
    @송지석-g7y 3 месяца назад +267

    오늘도 영상 잘봤습니다
    항상 응원합니다
    항상 맛있는 영상 감사드립니다
    날씨가 많이 덥습니다
    건강 잘챙기시고
    남은하루도 화이팅 하세요

  • @금님이-f9g
    @금님이-f9g 3 месяца назад +5

    히밥님 정말궁금해서그러는데요..?
    원래 살이 안찌는 체질이에요?
    그렇게 많이 드시는데 살도 안찌시고 또 소화는 어떻게 하시는지 ? 저는 조금만 먹어도 찌는체질인데
    정말 부럽습니다

  • @진형김-b5t
    @진형김-b5t 3 месяца назад +13

    SBS컵 대회 우승 결승골의 주인공
    모든게 히밥의 식사량이 결정짓는 경기력
    우승 축하해요
    올해 SBS 예능 신인상은 스밍파 팀 전체가 아닐지?
    가장 단시간에 우승을 달성한 스밍파
    스밍파 승률은 히밥 선수 영입 전과후로 나뉜다는 진실

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +5

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이고 스밍파팀에 영웅이예요!! ㅎㅎㅎ
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @쟈미jang
    @쟈미jang 3 месяца назад +36

    일단 좋아요
    누르고용~

    어쩌나 내두 엇저녁 부터 뻑다귀탕 끓이는 중인데 ㅎㅎ
    지금 우거지 넣을 타임이라 우선 좋아요 누르고
    잠시후 시청~
    😂😂비도 오고
    감자탕 끓여서 얘들이랑 맛있게 먹을겁니당
    즐~~주말들요^^♡

  • @이아형수채
    @이아형수채 3 месяца назад +13

    이야 히밥님 싱가포르 여행 갔다온 이후에 먹방인데 청간막국수 가게에서 먹방이라니 좋아요!!
    먹은것이 소 뼈다귀찜,감자전,막국수,보쌈,신메뉴 평양냉면,꼬리 수육 등 먹어주니 좋고 맛있는 맛집을 알려주셔서 감사드려요 ㅠㅠㅠㅠ
    좋은 맛집 알고 싶을때는 히밥님 영상을 봐야 좋다 이 말이야!!
    오늘부터 내일까지 사인회 이벤트하는데 잘하고 오시고 티셔츠도 비비제품처럼 대박나길 바래요!!
    히밥님 골 넣은거 보고 또 보는데 너무 좋고 역시 MOM이자 베스트플레이어이면서 영웅이예요!!
    2시간뒤에 토요일은 밥이 좋아 방송하는데 이거뿐만 아니라 나오는것들 다 볼꺼예요!!
    저희들을 생각해주셔 감사드려요 ㅠㅠㅠ
    그리고 히밥님을 포함해서 히밥님이 간 맛집들 대박나야 좋고 번창해야 된다 이 말이야 그래야 맛집 바로 가서 먹지!!
    진짜 K푸드 전도사로 맛있는 맛집 알려주고 더불어서 ASMR먹방할때마다 새로운메뉴 개발해서 먹방해주는 히밥회장님 감사하고 박수를 쳐줘야된다 이 말이야!!
    👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    그리고 히밥회장님 이쁘다 이 말이야!!
    무엇보다 요새 골때녀하고 있으셔서 축구연습하는거나 연습경기나 경기든 부상 위험이 큰데 다치지 말고 경기해주세요 다치면 속상하잖아요 지난주 나온거 봤을때 정말 좋았어요!!
    앞으로 기대되는 스밍파 파이팅!!
    역시 히밥님이 먹는걸 보는것만으로도 군침이 돌고 바로 먹고 싶어서 바로가야겠네요!!
    히밥님 간 맛집들 제발 없어지지않고 계속했으면 좋겠어요 그래야 맛집 찾을 걱정 안해도 된다 이 말이야!!
    역시 이래서 항상 많관부하고 히밥님 가본 맛집들 가보는 이유들이지 그러니 가고 싶어지거구만!!
    좋고 먹방계슈퍼스타이면서 최강자 겸 원탑 히밥님이 나오는거는 유튜브든 방송으로든 라이브방송이든 아니면은 홍보대사된것들이든 다 좋아요 계속해서 보고 싶어지고 봤던것도 계속 보게 되고 맛집 찾아보고 싶을때는 히밥님 간곳 가는거 강추!!
    앞으로의 먹방들 기대되고 항상 많관부해야되!!
    히밥님 아프지 말고 건강히 먹방해주세요!!

  • @amy1031_LB
    @amy1031_LB 3 месяца назад +42

    역시는 역시다 이게 히밥님 클라스죠👍💚

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +4

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이고 클라스 대단해요!! ㅎㅎㅎㅎ
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @2345pok
    @2345pok 3 месяца назад +62

    역시 히밥님의 통쾌한 먹방
    응원합니다

  • @이문정-s4g
    @이문정-s4g 3 месяца назад +19

    얼굴보다 큰 따귀찜이라니~
    볼때마다 놀라죠~♡

  • @너누-k5j
    @너누-k5j 2 месяца назад +6

    먹이를 찾아 산기슭을 떠돌아다니는 히밥을 본적있는가~~~~

  • @영란김-j9o
    @영란김-j9o 3 месяца назад +39

    먹방중에 가장 진심인듯요.
    5손가락 안에 당근 들지요.
    감사해요.

  • @GP김두한
    @GP김두한 3 месяца назад +23

    나이쓰굿❤❤❤❤식사 맛있게드세욜❤❤❤

  • @kangwookim3724
    @kangwookim3724 3 месяца назад +6

    춘천에 스테이크 맛집 테이스트원에 방문해주세요. 풍미가득한 티본 토마호크가 히밥씨를 기다리고 있어요. 풍미 일품😊😊😊

  • @김양진-t3d
    @김양진-t3d 3 месяца назад +9

    찐 맛있게 보여요
    씹을때 뼈조심 하시고 천천히 드세요
    너무 먹고싶어요
    오늘도 맛있게
    드시고 행복하세요❤

  • @박지희-w4m
    @박지희-w4m 3 месяца назад +13

    혼자 밥먹는데 히밥님 영상 보면서 밥먹으니까 더 맛있는 것 같아요^^ 역쉬 👍🏻

  • @One_together
    @One_together 3 месяца назад +7

    와 소리 미쳤...맛있게 드시네 ㅜㅜ 히밥님 먹방 업로드알림 올때마다 바로 보고 또 봐도 계속 보게 됨!!!ㅎㅎ

  • @김은희-n8v9y
    @김은희-n8v9y 3 месяца назад +4

    역~~쉬!!!...~~
    울 히밥 공주님~~~!!!!!!
    짱짱짱짱짱!!!!!~~~~❤❤❤❤❤

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +1

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이고 공주님이라고 불러도 되겠네요!! ㅎㅎㅎ
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @hyo_bell_tv
    @hyo_bell_tv 3 месяца назад +13

    히밥님 맛있게 드시는 모습 보기좋네요!!

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +2

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이고 보는 사람으로서 정말 좋아요!!
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @오재은-e7x
    @오재은-e7x 3 месяца назад +54

    예쁜 히밥님 아프지말고 다가오는 7월도 행복하세요

    • @Handlefuking12
      @Handlefuking12 3 месяца назад

      그전에 안과한번 가보심이...

  • @이준룡-j4e
    @이준룡-j4e 3 месяца назад +20

    항상 응원 합니다

  • @김은주-p5e
    @김은주-p5e 3 месяца назад +8

    히밥님 역시 대단해요
    항상보면서 대리만족
    하고 잇어요~^♡^❤❤

  • @소나기-w3f
    @소나기-w3f 3 месяца назад +6

    먹기가 힘들어서 히밥님은 먹는 속도 보다 소화 속도가 빠를듯.. -> 하루 종일도 먹음.

  • @김현진-v6i6b
    @김현진-v6i6b 3 месяца назад +22

    저렇게 먹고도 소화가 잘되는게 정말 부럽다ㅜㅜ

    • @이미애-e6w
      @이미애-e6w 2 месяца назад +1

      부러운게 아니라 불쌍하다.아무리위가크다한들 똑같은음식을 계속먹는다는거 혀가 놀래자빠지겄음

  • @user-ed7vt6nr6q
    @user-ed7vt6nr6q 3 месяца назад +5

    워메! 어쩐다냐😅😅🎉

  • @eltmdhsj025
    @eltmdhsj025 3 месяца назад +1

    뭔가 히밥님은 돼지나 소 한 마리 혼자 다 드실 것 같은 느낌이 들기도 합니다
    다른 유튜버들은 이색적인 그런 음식을 드신다고 한다면 히밥님은 그냥 기본적인 양 자체가 많은거 같기도 하네요
    그리고 그나마 먹방 유튜버 중엔 제일 정직하고 깨끗한 유튜버는 히밥님이 아니실지? 하는 생각도 드는게 다른 분들은 방송에 나와서 너무 광고성 맨트 방송용 맨트가 많은데 히밥님은 그런 모습이 없어서 제가 유일하게 보는 먹방 채널이기도 하는게 다른 유튜버들 보면 자기 주관이 뚜렷하고 뭐 그런건 좋은데 너무 방송용으로 예기하는 모습때문에 실증이 나는 채널들이 많은데 히밥님은 그런게 없으셔서 오랫동안 보게 되는 채널이고 찾아보는 채널인거 같습니다

  • @규리방
    @규리방 3 месяца назад +7

    역쉬 우리 히밥님 최고의 먹방 입니다❤❤❤❤❤❤

  • @오늘한잔어때
    @오늘한잔어때 3 месяца назад +8

    갑자기 알람떠서 달려왔습니다!😂 회장님 고마워요❤

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +2

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이고 항상 고마워해야 되고 응원해야 되요!!
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @손흥민-u7r
    @손흥민-u7r 3 месяца назад +2

    슬림해지시는거 보면 골때녀때문에 훈련 엄청 많이 하시나보다... 우승 축하드려요🎉

  • @소라고동-k8u
    @소라고동-k8u 3 месяца назад +8

    뜨자마자 뼈따구를 물며 달려왔다

  • @효-s2n
    @효-s2n 3 месяца назад +2

    히밥님 체구 진짜작다 물론 원근법도있고 뼈크기도있지만 본인상체보다 큰걸다먹넹

  • @젤리-w8r
    @젤리-w8r 3 месяца назад +16

    울 입뿐히밥님 ❤❤ 뼈가 있다가 없어졌습니다 ㅋㅋ 먹는 모습 참 이뻐~~😊😊😊

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад +1

      맞아요 님이 말한 그대로 정답이예요!!
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @귀여운여인여우
    @귀여운여인여우 3 месяца назад +3

    골때녀 우승 축하드려요ㆍ오늘 재방송 봤는데ㆍ결승골 들어가는데 눈물이 났어요ㅎ

  • @종열유-b9h
    @종열유-b9h 3 месяца назад +2

    히밥님 영상잘보고있어요 먹방하는데 살이 빠저네요 조금은쩌도될듯 영상 위취 알려주세요

  • @Artemelody
    @Artemelody 3 месяца назад +13

    히밥님 먹방 영상을 오늘도 잘볼게요

  • @ybjeong81
    @ybjeong81 3 месяца назад +6

    뼈다귀찜을 잘 먹는 히밥님, 좋아요.

  • @drink5days
    @drink5days 3 месяца назад +5

    와… 진짜 맛있겠다…..

  • @박기범-v3y
    @박기범-v3y 3 месяца назад +7

    히밥님 뼈다귀찜 먹방 잘 볼게요

  • @이상미-q9t
    @이상미-q9t 3 месяца назад +4

    역시대단한히밥씨❤❤❤항상잘보고있어요~~
    히밥씨뼈뜯는거보니저도감자탕이땡기네요😅

  • @0228jina
    @0228jina 3 месяца назад +4

    비도 추적추적 내리는날 감자전 김치전 부쳐서 먹어야겠어요 히밥님 맛있게 잘보고가요❤❤

  • @cityfantube
    @cityfantube 3 месяца назад +6

    와😮

  • @임경빈-u6x
    @임경빈-u6x 3 месяца назад +6

    역시 히밥은 다르네요!!!
    정말 많이 맛있게 드시네요!!

  • @찬성-n5m
    @찬성-n5m 3 месяца назад +11

    역시 먹방에 일인자 히밥님입니다 보면서도 감탄이 절로 나오네요~~~

  • @안병필-h9l
    @안병필-h9l 3 месяца назад +4

    방송도 열심히 하시고 히밥님 먹방은 정말 최고예요 👍 😅❤

  • @pandeayutisna1111
    @pandeayutisna1111 3 месяца назад +2

    Thank you for providing subtitles in your video. I feel more comfortable watching it🤩😊

  • @바다생활부계정
    @바다생활부계정 3 месяца назад +4

    히밥님 맛있겠어요 ᆢ
    항상 응원하고 응원합니다 ~~^^

  • @jinnie3208
    @jinnie3208 3 месяца назад +3

    Always waiting for your mukbang videos. Please eat a lot of delicious foods.❤❤❤❤

  • @코모사
    @코모사 3 месяца назад +4

    와우...

  • @jebi_love
    @jebi_love 3 месяца назад +3

    더위엔 일석이조네요 감사합니다
    항상 응원할게요❤😆

  • @이한신남
    @이한신남 3 месяца назад +2

    와~~대박 그게 몃인분이야? 다 먹ㅇㄷㄹ수있을러나....? 😊😊

  • @교외오빠-u8w
    @교외오빠-u8w 3 месяца назад +3

    소까지는 아니더라도 송아지는 드신듯 ㄷㄷㄷ

  • @phirata_food
    @phirata_food 3 месяца назад +5

    항상 응원 합니다 맛있겠어요❤

  • @niahusnia2537
    @niahusnia2537 3 месяца назад +3

    I love you from Indonesia❤❤

  • @화니-q9p
    @화니-q9p 3 месяца назад +4

    10인분!!!😮

  • @실버-s8g
    @실버-s8g 3 месяца назад +1

    이로써 히밥님은 히라노사우르스가 맞다는것이 증명되었다.....

  • @mofu_mofu3333
    @mofu_mofu3333 3 месяца назад +2

    お肉たっぷりついてて美味しそうです❣️

  • @민상산
    @민상산 3 месяца назад +1

    잘드시네 ㅋ 장갑에 젓가락질 ㅋㅋ 그런데 젓가락 하는데 불편해보임 ㅎㅎ

  • @rose0337k
    @rose0337k 3 месяца назад +2

    좀 전에 갈비먹었는데 와~~히밥님보니 또 저갈비 먹고싶다

  • @김성민-b4x
    @김성민-b4x 3 месяца назад +2

    황소개구리가 떠오르네요

  • @ANK-n8t
    @ANK-n8t 3 месяца назад +2

    이정도면 같이 드실분 챙겨서 둘이 먹어도 재밌을것 같아욤 홧팅!!

  • @유별라-d6n
    @유별라-d6n 3 месяца назад +2

    하나만 먹어도 배가 부를꺼 같은데요❤

  • @himanshuarya2704
    @himanshuarya2704 3 месяца назад +4

    She is so cute 😊

  • @lgs-lo3yj
    @lgs-lo3yj 3 месяца назад +3

    뼈다귀찜❤

  • @이성-n5y
    @이성-n5y 3 месяца назад +1

    히밥이가 먹방계 월클인데 왜구독자가 안늘어나네

  • @너누-k5j
    @너누-k5j 2 месяца назад +2

    먹는데~~진심이야~~~다먹네~~저많은걸~👍👍👍👍👍👍👍

  • @Jihoon7187
    @Jihoon7187 3 месяца назад +5

    진짜 대단하심~~^^

  • @코피-u3q
    @코피-u3q 3 месяца назад +2

    드디어 구독 눌러줌 젤 좋아 하는 소뼈찜

  • @민돌엄마
    @민돌엄마 3 месяца назад +2

    감자탕좋아하는데
    이건함먹어보고싶네

  • @가아리
    @가아리 3 месяца назад +2

    따귀찜은 찐 히밥님 음식이네요~어마어마 ㅎ

  • @himanshuarya2704
    @himanshuarya2704 3 месяца назад +2

    Heejae is so funny 😊

  • @haengsimkim149
    @haengsimkim149 3 месяца назад +9

    역시 히밥이여 최고야 😅

    • @이아형수채
      @이아형수채 3 месяца назад

      맞아요 님이 말한 그대로 최고예요!! ㅎㅎ
      좋은 말 해주시고 맞는 말만 하시네요!! ㅎㅎㅎ
      원래 예쁘고 귀엽지만은 저희들뿐만 아니라 구독자와 구단주분들을 생각하고 기부천사이고 무엇보다 직원분들도 생각하기 때문에 세젤예귀인거 팩트예요!!

  • @이승주-i7c4e
    @이승주-i7c4e 3 месяца назад +3

    뼈 찢는소리가 힐링돼요

  • @파이행복
    @파이행복 3 месяца назад +2

    축구 라스트 승리볼 멋졋어요 짱잘해

  • @동그란세모-c9u
    @동그란세모-c9u 3 месяца назад +3

    히밥 최고 ❤

  • @깜나리
    @깜나리 3 месяца назад +2

    지나가다가 뼈무덤 잘못본줄;;

  • @JasMoon-ej2lj
    @JasMoon-ej2lj 2 месяца назад

    Heebab is the most honest and sincere at eating..She really enjoy it thats why i love her since day 1.❤❤❤

  • @Yesgrae
    @Yesgrae 3 месяца назад +14

    아니 무슨 찜이 만화를 찟고 나와?ㅋㅋㅋㅋ 골때리는그녀들 우승 🏆 늦엇지만 축하드려요 🎉 우승회식 뭐 먹 었는지 궁금합니다

  • @지숙유
    @지숙유 3 месяца назад +1

    원시인 추장복장 입고 찍었으면 딱인디~~ ㅋㅋ

  • @tjrrnqldrn
    @tjrrnqldrn 3 месяца назад +3

    와 역시 히밥님 발골왕!!!!

    • @서흥덕-s5z
      @서흥덕-s5z 2 месяца назад

      광마니님과 함께 해주삼,남 여 일 짱 끼리 할 만도 한데요.

  • @이원재-n7q
    @이원재-n7q 2 месяца назад +1

    뼈다귀찜 맛있겠다. ㄹㅇ ㅋㅋ 🤤

  • @뒤뚜웅
    @뒤뚜웅 3 месяца назад +1

    안돼~이건 뼈 발라주는 직원 있어야돼~!침나오네여~ㅋㅋㅋ

  • @imjphong
    @imjphong Месяц назад

    히밥님 먹방 볼때마다 염려되는게...
    2~3회 씹고 삼키는 부분이다..
    이것은 췌장에 최악이다..
    히밥님 참조하시고 충분히 씹어서 삼키세요~!!
    [췌장을 살리는 기술]

    모든 암 중에서 생존율이 가장 낮은 암이 췌장암이다. "췌장은 우리 몸에서 일종의 병원 응급센터와 같은 역할을 담당하고 있다."고 말한다.
    첫째, 췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다. 우리 몸의 정상 혈당은 100 이하로 엄격히 관리되고 있다. 이 범위를 벗어나는 것은 일종의 비상사태다.

    이렇게 되면 췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 내놓아 높아진 혈당을 끌어내린다. 췌장에게 있어 정상혈당 관리는 존재이유의 시작과 끝이라 해도 과언이 아니다.

    둘째, 췌장은 소화효소를 분비하는 중요한 기능도 맡고 있다.

    췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%, 지방 90%를 소화할 수 있는 효소를 분비하는 기관이다.

    특히. 췌장은 탄수화물 소화의 최후의 보루와도 같은 곳이다.
    입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을 50% 정도 소화시키는 장기가 바로 췌장이기 때문이다.
    ★ 혹사 당하고 있는 췌장
    첫째 : 씹는 기능의 소홀이다.
    탄수화물의 분해과정이 이루어지기 위해서는 ‘아밀라아제라는 분해 효소가 있다. 이러한 아밀라아제는 위에서는 한 방울도 나오지 않는다. 위에서는 고기를 분해하는 단백질 분해효소만 나온다.

    탄수화물을 소화시키는 아밀라아제는 침 속에 있다. 그래서 밥을 먹고 빵을 먹고 국수를 먹을 때는 반드시 꼭꼭 씹어서 삼켜야 한다. 그래야 침 속에 들어있는 탄수화물 분해 효소인 아밀라아제가 많이 분비되면서 원활한 소화과정이 이뤄진다.
    그렇게 하라고 우리에게는 치아가 32개나 촘촘히 박혀 있다는 사실도 결코 잊어서는 안 된다.
    이계호 교수는 “ 탄수화물을 안 씹고 넘기면 전혀 소화되지 않은채로 위로 내려가고 위에서는 다당류 덩어리 그대로 죽처럼 만들어지기만 할 뿐이다.
    이렇게 다당류 덩어리인 채로 장으로 내려가면 그 후환은 실로 두렵다. 37도나 되는 장에서 썩게 되면서 우리 몸을 병들게 한다.
    우리 몸을 죽이는 짓이다.
    결코 그래선 안 되기에 우리 몸에는 응급장치처럼 최후의 보루가 마련돼 있기도 하다. 바로 췌장이다.
    입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을 50%정도는 소화시킬 수 있는 아밀라아제를 분비하도록 해놓았던 것이다. 그러나 이것은 췌장을 불행하게 만드는 지름길이다.
    둘째 : 단것을 너무 많이 먹는다.
    췌장이 휴식할 틈도 주지 않고 너무 자주 너무 많이 단것을 즐기면 췌장도 결국 손을 들게 된다.
    인슐린 분비에 브레이크가 걸리면서 혈당 조절에 실패하기 때문이다.
    이것이 바로 당뇨병이다.
    ★ 날마다 혹사당하는 췌장을 살리는 기술.
    1, 무조건 씹어라.
    "‘그동안 대충대충 씹고 살아왔어도 지금껏 잘 살았는데 별일 있겠어?’" 만약 이런 생각을 하고 있다면 더 이상은 안 된다.

    씹지 않고 삼키는 습관이 계속되어 왔다면 췌장의 도움으로 겨우겨우 살아가고 있다는 뜻이기 때문이다. 조금 귀찮더라도 조금 시간이 걸리더라도 음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을 철칙으로 여기자.

    어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로 충분히 씹어서 삼켜야 한다. 미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다. 그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자. 췌장을 죽이는 짓임을 기억하자.
    2, 3 · 2 · 1 물 마시기 건강법을 실천하자.
    첫째 : 식사 30분 전에 물 한 잔 마시기.^^
    둘째 : 식사 2시간 후에 물 한 잔 마시기.^^
    셋째 : 아침 공복, 저녁 자기 전 물 한 잔 마시기.^^
    이렇게 하면 췌장을 살리는 기적의 비법이 될 수 있다고 말한다. 여기에는 조금 복잡한 우리 몸의 소화과정에 그 비밀이 있다.

    이계호 교수는 “식사 후 2시간 뒤에 물을 200 ~ 300ml 정도 마시면 위산을 희석해주므로 췌장에서 중화 물질이 적게 분비되도록 도와주는 역할을 하게 된다.” 고 말한다.
    3, 무조건 단것을 적게 먹자.
    이계호 교수는 “식이섬유는 숨겨진 진주라고 할 정도로 영양가치가 뛰어나다.” 며.
    “평소 식사를 할 때 식이섬유가 많이 든 채소와 과일 샐러드 한 접시를 20분간 천천히 씹어 먹고 난 뒤 주식을 먹을 것” 을 권한다.

    특히 흰쌀, 흰밀가루, 설탕등 정제된 탄수화물은 췌장의 과부하를 초래 하는 주범들이므로 최대한 적게 먹을 것을 권한다.
    4, 식이섬유를 많이 먹자.
    그렇게 하면 췌장의 기능을 살릴 뿐 아니라 다이어트 효과도 함께 얻을 수 있다니 꼭 한 번 실천해보자.
    오늘도 보이지 않는 곳에서 혹사 당하고 있는 췌장!
    만약 잘 씹지 않는 생활을 해왔다면, 단것에 너무 빠져 살았다면.
    내 몸속의 췌장을 죽이는 길 임을 꼭 기억하세요..

  • @율짱-l6k
    @율짱-l6k 2 месяца назад

    히밥님 평양냉면 싫어하지 않았나요? 토밥에서
    평양냉면 나왔을때 물에빠진 고기국물 먹는거같다고 별로안드시던데 ㅋㅋㅋ
    히밥님 방송 안본것도없지만 몇번씩 돌려봐서 다 기억하거든요❤

  • @JBJJX
    @JBJJX 2 месяца назад +1

    먹방러중에 개인적으로
    제일 제일 부러운 사람 히밥🩵

  • @초고속토끼
    @초고속토끼 3 месяца назад +1

    와 소뼈맛있어보여요

  • @ghostmin
    @ghostmin Месяц назад

    아항..ㅎ 너무 예쁘시다...부드럽게 흘러가며 감칠맛 나는 목소리와 원초적인 먹는 소리가 매력적이십니다.

  • @달그림자-q6z
    @달그림자-q6z 3 месяца назад +1

    진짜 아기맹수같다😮

  • @길용현
    @길용현 3 месяца назад +1

    히밥!!

  • @허니야-w1v
    @허니야-w1v 3 месяца назад +1

    와 맛있겠당
    맛있게 먹어줘서 고마워용❤
    대리만족❤

  • @달콤함달콤함
    @달콤함달콤함 3 месяца назад +2

    영상 잘봤습니다 응원합니다 ^^

  • @이병택-q7x
    @이병택-q7x 2 месяца назад

    평양냉면은 변호사님들이 좋아합니다
    고소해서….ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

  • @이우람-r9x
    @이우람-r9x 3 месяца назад +1

    고기ㅋㅋㅋ처음 등장과동시에 질림ㅋㅋㅋ👍

  • @이혁진-s5x
    @이혁진-s5x 3 месяца назад +1

    살벌하다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @St_Joker_prodir
    @St_Joker_prodir 2 месяца назад

    우왕 히밥님이 드디어 평냉의 세계로 들어왔다니 너무 기뻐용~~~~

  • @hs-kh7bf
    @hs-kh7bf 3 месяца назад +1

    그냥 내가 냉면을 먹는 이 기분
    히밥 화이팅!

  • @김은희-n8v9y
    @김은희-n8v9y 3 месяца назад +1

    😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @너뭐-p6q
    @너뭐-p6q 3 месяца назад +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뼈산...

  • @성은미-v1t
    @성은미-v1t 3 месяца назад

    갑자기 드는 생각인데 히밥님 가족분들이랑같이 드시면 얼마나 드실까요??

  • @전현진-x9b
    @전현진-x9b 3 месяца назад +1

    히라노사우르스~~😱🎉

  • @한국사랑-i9m
    @한국사랑-i9m 3 месяца назад +1

    감자전!
    명태 회무침!
    침 넘어감요!

  • @여호와닛시-t8q
    @여호와닛시-t8q 3 месяца назад

    여기 어디예요 ?
    저도 가서 먹어보고싶어요
    알려주세요
    아 청간막국수 !!!