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如果本期的分享对您有用，欢迎帮我按赞、分享、收藏，也欢迎关注我！本期视频时间线如下：2:20 - 思考每日重点（Daily Highlight）的必要性3:28 - 优先处理自己的事务4:56 - 如何保持动力7:25 - 如何更好的休息7:52 - 结语
一个小建议：如果能在油管里面使用它的进度条来创建时间线就更好了
把这些放到简介里就可以用到youtube的时间线功能了！
这个不错
老石您好，一直收看您的频道，已成了您的粉丝，有没有最新的介绍整个芯片市场状况的PPT可以分享呢？谢谢
請問這個 notion 是您自己創造的嗎?
1.彻底断网1小时。2.睡个好觉。3.批处理待办事项，设置优先级。4.正确面对生活，生存，未来的压力。--------慢思考
嗯，上学时确实整体都在学习。上班了就放飞自我了。在美国一天WFH上班7小时。摸鱼或者学习4小时，开会2小时，真正工作写代码也就1小时。
So true
Same here
为啥摸鱼和学习要放在一起说，学习不是正确的事吗？
@@kaixuanhu8332 是“或”不是“和”。看看新闻，再看看书，刷一下抖音，再刷一下题。就是描述一下那种挂在线上以防有人给我发消息，但又不想工作的状态。谁也没说，不工作就一定要做错误的事情啊。
@@DonutAgain 。。。
我觉得不累最大的原因就是你做的是你喜欢的事，而很多人都是在为生计而奔波于自己不愿意做的事
即便是为了生计 也要把自己的事情做好，不可糊弄一番，坚持下去就是不一样的自己的。
越是看你的越是感到羞愧。感觉自己生活中完全没有规划可说。很庆幸能够看到你的视频呢，让自己认识到了要怎样充实的度过每一天。
医生的例子，感同身受。当沉浸在工作中的时候，人是最安心，也是最幸福的。再次为你的三观点赞！
讲到医生那一段 真的感觉很感动 特别是经历了这一年的疫情 对医生医护人员 特别敬佩
山东老乡必须支持一个。确实一开口有一种很亲切的感觉。
老乡你好
老石客氣了...您的視頻是值得高收視的！制作認真，而且是真心在傳播知識的！！
谢谢您的支持！
小哥的视频即使能影响到1% 的人 也会聚成很大的成功或能量， 比起那些这音那音的搞笑段段 这联那盟的游戏 强何止千倍万倍。
这么正能量的小哥，为各行各业不懈努力的人们点赞。也很羡慕一直做自己喜欢并感兴趣的工作 是多么幸福地。
也是看了之前那个视频，正好脑子里有疑问，怎么能做到一天工作那么久的？就看见这个视频了。我觉得有个另一半把生活锁事都处理了也是很重要的。不然做不到的。”军功章有我的一半也有你的一半“
谢谢老石的视频，想补充两点我自己受用的方法。第一就是20，20，20。学习20分钟后，起身看向20米外的远方20秒，这样对视力保护有好处，也可以让大脑短暂休息。因为大脑接受新知识时也会疲劳，短暂休息不仅仅是固定的20秒，也可以是几分钟，但是中途穿插短暂休息对提高后面的效率有很大帮助。第二，我晚上一般也是睡6小时，但是下午我会睡半小时到一小时，这样午餐之后的疲惫会一扫而光一直可以保持精力到晚上。
同样也是山东人，在芯片厂打工20年，你说的话题我都熟悉，你的的视频触痛了我长期以来的困惑，我就是那个先看邮件的人，明天起列每日重点。真诚的说声谢谢!
谢谢支持！
看了您上一期视频，我也尝试使用您的方法去做TODO list，帮助我提高了工作效率，非常感谢。
谢谢您，很高兴对您有帮助
疫情期间看了好多有营养的视频，增长了很多知识，也改变了一些思考问题的方式。多谢老石和老石一样的优秀视频制作人的无私分享 。
谢谢您的支持
想了解老石的教育经历～
替我们广大医务工作者感谢你这样的好家属🦄❤️❤️❤️
谢谢
刚问出睡眠不足的问题，就看到这期视频哈哈，谢谢老石的解答，说的在理，很有收获！加油！
很少点赞的我被你的努力和正能量感动了。。。加油！！
被你的真诚感动和鼓励. 感谢分享！
谢谢老石，你的视频对我更好的摸索如何更好处理工作和生活，提高效率，劳逸结合带来的很多启发。看到国内医生的付出，当时确实受到了很大的冲击和鼓舞。也感谢每一位一线医生们的付出♥
老石，你的方法朴素而又真实，不是那些华而不实的建议。加油。
谢谢您
‘优先处理自己的事务’ 多么深的领悟
同样是在家工作，看完上期视频之后一周我的工作效率都暴涨😂
谢谢🙏
看了老石三期视频，之前的感觉是高效自律。这一期的结尾在与医生类比的过程中，体会了一种正能量。希望能继续看到老石的精彩视频。
谢谢您的支持，我会坚持更新
支持老石！自从看了上一期的视频后，期末presentation和deadline都按部就班了起来，除此之外我还开始坚持在睡前做一些笔记和心得，一周下来就大有裨益。继续学习！🙏
谢谢您，很开心能帮到您
给老石提一个意见，最好是把一些关键性信息放在一个画面里，比如书的封面、老石的核心观点、字幕里显示完整的一句话而不是半句话，这样会方便观众截图……
您的一席話比很多空虛的精神喊話還要有效果很多，謝謝。
原来老石是山东人，老乡报道😄
老乡您好
老乡好
说的非常好。注意力切换太多导致information overload每日headache。
老石加油！看了你的视频学习到了很多，非常感谢。希望你能推出更多这样经验分享形式的视频，会一直支持你和你的频道的~
谢谢您的支持！感恩
每次看完老石的視頻都受益良多感謝分享!
0.25倍速捕捉省实验学长，果断关注了😉
学习了,老石真的是很优秀啊.通过这两期视频我也在开始做规划了,老石能出一期Notion的讲解么?感觉你的Notion template规划的很好
谢谢您，我也还在整理notion的内容，整理好了就出一期
不知道 油管和B站哪边 老石收益会多一点 两边都点赞吧
谢谢您！
@@laoshi_tec 老石客气了 看您视频收获颇多 作为一个正在转型的嵌入式工程师 也是一位创业者 对老石（师）的无私分享表示深深的感谢
前面两条总结的很好，第三条不敢苟同，和更累的工作比，难道自己就会感到快乐吗？那大家都和中东北非的难民比，岂不是人人都感觉幸福了。不是杠，只是觉得第三点没什么道理，说成兴趣还差不多
我每天花将近一个小时跑步，坚持4年了，无论三伏天还是三九天都跑，睡前也有看kindle的习惯，想多学习一些工作方面的专业知识，总是坚持不下去，在学习上如何保持动力好难啊
可能是学习时间不太好，我是在早上早起学习新知识，晚上疲惫的时候复习旧有的知识
做自己有興趣的工作是最幸福的
点赞，讲到医生的地方，深有感触。
不容易，加油，且行且珍惜!
谢谢你的分享，很实在！
感谢您给了新的动力，确实还有什么工作比医生更累，而且我就是跟医生打交道的，应该更加努力
之前测试过自己的睡眠周期，其实睡了6h37min就自然醒了，不过还是感觉自己没啥活力🤦♀️特爱睡懒觉。。。效率像正弦信号似的，时高时低，搞的时候贼高，低的时候贼低。。。希望有一天能成长成老石这样儿😂
坚持运动就会改善的
@@theskyisthelimit8229 get ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ 的确没啥运动习惯😂争取培养一下
想起以前大二做embedded system project，一天肝个12小时都不累，因为有趣、有目标，熬夜也要继续肝。。。但是讲真有时候遇到自己不感兴趣的，或者找不到意义的事务（比如当实习生给导师写些文档、代码），会变得没有动力。（想要工作的时间就锐减）老石的视频很棒，教会大家如何更有效率地工作/学习。但是感觉没有特别多说如何让自己保持连续12小时狂肝的动力啊。
谢谢您的分享。我并没有连续肝，一定要劳逸结合哦
即使做没有意义的事务（比如当实习生给导师写些文档、代码），变得没有动力。只要能认清这种情况，第一你摆脱不了，第二你要完成，第三这是必经和种阶段。所以还是投入地工作，最终也会有所收获的。不要觉得会被别人当成嘲讽，好好地做事与混日子终不会是同一结局。
这期视频太激励人了！多谢老石分享！
謝謝老石的分享，非常有幫助
今天才看到，感谢分享，很棒
謝謝你，願大家變得更好，迎接美好的生活
期待老石分享在家办公如何让团队高效协作
其实很难，特别是调代码和开会，比面对面效率低很多
@@laoshi_tec 调代码难+1 😂
山东老乡给个赞
谢谢！
我也是这样做的，先做好自己
又来看老石了
真的太赞了！！！很感谢啊！！我在读博 + 工作 + 养蛙两只，每天都在哀叹为什么不能一天40个小时。。。
理解，我也这样
無法想像如果達成影片中的知識點 生活水準會提升多少，目前就先從：不僅要低頭拉車、還要抬頭看路。這個方向前進吧!!!
怨不得听着这么亲切 原来也是山东人呀！
老乡您好，欢迎关注我的频道！
哎～做client service的哪有什么自己的事情啊，都是客户的事情🥲要秒回的
🥝太厲害了👍
又学到了！多谢石老师分享
我发现大牛们工作方式真都差不多，这个月天天跟大老板二老板出差照顾下这两生活，他们工作方式基本跟你做的没差别，当然这两工作狂工作时间比你还长😂
非常喜欢这个系列的内容。
感谢分享，十分受用。点赞👍
前排合影！！！
这一期和高效工作那个视频一样重要。需要推广
其实绝大部分人都不是不懂得这些道理，而是做不到对自己严格自律。。。。
這些自律安排，若是遇到情緒上的問題，怎麼排解的?比如寫碼、創作遇到些思維誤區時候，有時候任務太困難情緒一上來計畫整個又被打亂..來回克服這問題很多次了，還沒找到有效制服自己的方法
老乡报道，山东聊城人
老乡啊
WFH+孩子在家，工作的时候如何做到完全没有孩子的干扰呢？
石哥，可以说说中芯国际的事情吗？谢谢
不错啊中芯，由负责武汉弘芯的过去干了😂，估计能干翻？
daily highlight 特别好！ 谢谢分享；我其实特别想问问如果这一天因为一些事情特别影响到了心情和动力，你会选择继续完成todo list么？还是说根据自己的状态决定今天其实不适合强行学习或者工作，也应该go easy on yourself； 我发觉很难每天都保持状态很好，有时候家里人会发生一些事情，就很影响心情； 或者说还有头疼啊压力大这一类比较负面的精神状态，这种的时候我会选择彻底放松，但也感觉没有好的放松选择，也特别累，老石可以分享一下您的经验和处理方法么？
可以，适时的休息和放松也非常重要，也应该学着控制情绪
@@laoshi_tec 确实是，控制情绪确实是我应该work on的地方，总是放任自流也不行。
求一期 notion的视频吗
嗯嗯，还在整理相关内容，之后会出的，谢谢建议！
@@laoshi_tec 我也要求问来着
老石能说一说如何安排和孩子相处及娱乐的时间吗？谢谢你
这个说十期都说不完
@@laoshi_tec 你说十期 我都听 哈哈哈
大学问
老石推荐个书单吧，向你学习😀
之所以看到这个视频，果断点进来，认真的看两遍。原因只有一个，我目前的状态是，非常糟糕。作为，一个身处水深火热之中的人，我在不断的胡思乱想。在境遇堪忧的状况之下，身体不自主的想要寻求安慰。原本并不爱打游戏的自己，渐渐深夜不能入睡。寂寞的感受铺面而来。我现在非常需要静下心来学习。可是我心里面很痛。失恋失业，我震慑住自己任何的不安情绪，可是目前看来，我仅仅能保证自己不会过于难受。而斗志更是一种奢侈品。玩物丧志，看上去是一个极端褒义的词汇。在我感触中，更有着像电影情节一样的可悲和浪漫。情绪受到煎熬，甚至不知道这是不是美丽还是险恶。任何一种不佳的状态，都有理由。而这种理由，归根结底，都来自己内心的渴望。渴望什么？关爱。生活没有了温暖，或者躁动的心无法得到安抚。在一种恶性的泥藻中无法自拔。表现出来各种玩物，实际上，远远没有得到满足。好像都是在打擦边球。包扎住自己流血的伤口，子弹还在体内隐隐作痛。寂寞了。（对世间美好的事物的向往而得不到满足，称之为寂寞。）
优先支付自己很受用。寂寞的情绪，非常需要朋友陪伴，所以，非优先支付自己的问题，实际上，不会说不。
加油加油
@@laoshi_tec 谢谢，像大哥致敬
请问下老石哈，最右边那个那么厚的显示器干什么用的，常年黑屏
录像的时候刷新率太低所以会闪，于是关了，已经准备换新了，之后会介绍下！谢谢您的留言
向你学习！如果能分享notion模版就更好了🙏
在新一期视频里有分享哦
@@laoshi_tec 哈哈，看到了 谢谢！
05:36 請問有人知道「學習區的UP主」指的是什麼嗎？
有个全职太太真好
受益良多 谢谢分享
已被圈粉
老石我很佩服你的高效，也從你的影片有所收穫。但我實在不想認同日子就該這樣過。不想認同「不這麼拚就不是成功者該有的樣子」。看完高效12小時那部影片反而讓自己很焦慮。
适合自己就好
牛逼，我高考都没有这样学习过，哈哈
嘿嘿谢谢您的留言
谢谢您的视频。
Thank u for your recommendation
老石我有一个苦恼，我的女朋友会阻止我有这样的生活，已经吵了很多架了，都是因为我把时间像这样都投入在学习工作里，而没有陪她出去玩。你是怎么和另一半达成这样的平衡的呢？谢谢！
您好，我夫人也很忙，但是我们会留出固定的相处的时间，比如吃饭的时候我们都不会看手机，而是随便聊天。两人之间最重要的是理解和支持，还有不断的沟通
如果一个人知道学习进步 另一个人一年不会看一本书 那么就表示你们不合适 鲁迅和他的第一个农村老婆不就离婚了么 没有共同语言和追求就要这样 很正常
幸福的一家，更是难得。
聲音也太好聽😀
哇，山东老乡！
土木工程師項目經理，每日工作十二到十四小時，累累累！
感谢分享！
老石真帅
赞。时间整合达人。
谢谢分享！
我的notion也创建了一个Knowledge bank，我是自己创建的知识库，瞎起的名字，没想到哈哈哈
哈哈所见略同
謝謝分享
獲益良多
一直以来深受鼓舞！请问能方便讲一讲GPU虚拟化相关的技术和场景吗？最近很受困扰也没有很清楚，非常感谢！
谢谢您！我对GPU虚拟化不是特别了解，目前在研究FPGA虚拟化的相关内容……
@@laoshi_tec 太好了！因为我最近在了解GPU虚拟化的内容，了解到从Driver层和CUDA应用层两种方法，但是目前也非常希望对异构卡的虚拟化应用。如果能有机会介绍FPGA的虚拟化就更好了！感谢回复！
時間管理大師
cs专业失业中。平时就是靠外看john fish，内看石哥来保持动力。
谢谢您，祝早日找到心仪工作
无比赞同
一直用谷歌日历 感觉也很好
老石，想问一下每天工作这么久，选的是什么品牌的椅子。椅子貌似很重要啊。
可以看下我那期介绍桌面的视频哈
@@laoshi_tec 我马上就去看了,但Google了一下Herman Miller, Wahoo! 努力赚钱吧. 哈哈哈
@@liang7121 很多UP推荐网易严选的人体工程椅子
amazing sharing.
如果本期的分享对您有用，欢迎帮我按赞、分享、收藏，也欢迎关注我！
本期视频时间线如下：
2:20 - 思考每日重点（Daily Highlight）的必要性
3:28 - 优先处理自己的事务
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把这些放到简介里就可以用到youtube的时间线功能了！
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老石您好，一直收看您的频道，已成了您的粉丝，有没有最新的介绍整个芯片市场状况的PPT可以分享呢？谢谢
請問這個 notion 是您自己創造的嗎?
1.彻底断网1小时。
2.睡个好觉。
3.批处理待办事项，设置优先级。
4.正确面对生活，生存，未来的压力。
--------慢思考
嗯，上学时确实整体都在学习。上班了就放飞自我了。在美国一天WFH上班7小时。摸鱼或者学习4小时，开会2小时，真正工作写代码也就1小时。
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为啥摸鱼和学习要放在一起说，学习不是正确的事吗？
@@kaixuanhu8332 是“或”不是“和”。看看新闻，再看看书，刷一下抖音，再刷一下题。就是描述一下那种挂在线上以防有人给我发消息，但又不想工作的状态。谁也没说，不工作就一定要做错误的事情啊。
@@DonutAgain 。。。
我觉得不累最大的原因就是你做的是你喜欢的事，而很多人都是在为生计而奔波于自己不愿意做的事
即便是为了生计 也要把自己的事情做好，不可糊弄一番，坚持下去就是不一样的自己的。
越是看你的越是感到羞愧。感觉自己生活中完全没有规划可说。很庆幸能够看到你的视频呢，让自己认识到了要怎样充实的度过每一天。
医生的例子，感同身受。当沉浸在工作中的时候，人是最安心，也是最幸福的。再次为你的三观点赞！
讲到医生那一段 真的感觉很感动 特别是经历了这一年的疫情 对医生医护人员 特别敬佩
山东老乡必须支持一个。确实一开口有一种很亲切的感觉。
老乡你好
老石客氣了...您的視頻是值得高收視的！制作認真，而且是真心在傳播知識的！！
谢谢您的支持！
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这么正能量的小哥，为各行各业不懈努力的人们点赞。也很羡慕一直做自己喜欢并感兴趣的工作 是多么幸福地。
也是看了之前那个视频，正好脑子里有疑问，怎么能做到一天工作那么久的？就看见这个视频了。我觉得有个另一半把生活锁事都处理了也是很重要的。不然做不到的。”军功章有我的一半也有你的一半“
谢谢老石的视频，想补充两点我自己受用的方法。第一就是20，20，20。学习20分钟后，起身看向20米外的远方20秒，这样对视力保护有好处，也可以让大脑短暂休息。因为大脑接受新知识时也会疲劳，短暂休息不仅仅是固定的20秒，也可以是几分钟，但是中途穿插短暂休息对提高后面的效率有很大帮助。第二，我晚上一般也是睡6小时，但是下午我会睡半小时到一小时，这样午餐之后的疲惫会一扫而光一直可以保持精力到晚上。
同样也是山东人，在芯片厂打工20年，你说的话题我都熟悉，你的的视频触痛了我长期以来的困惑，我就是那个先看邮件的人，明天起列每日重点。真诚的说声谢谢!
谢谢支持！
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谢谢
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同样是在家工作，看完上期视频之后一周我的工作效率都暴涨😂
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看了老石三期视频，之前的感觉是高效自律。
这一期的结尾在与医生类比的过程中，体会了一种正能量。
希望能继续看到老石的精彩视频。
谢谢您的支持，我会坚持更新
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谢谢您，很开心能帮到您
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原来老石是山东人，老乡报道😄
老乡您好
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可能是学习时间不太好，我是在早上早起学习新知识，晚上疲惫的时候复习旧有的知识
做自己有興趣的工作是最幸福的
点赞，讲到医生的地方，深有感触。
不容易，加油，且行且珍惜!
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谢谢您
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但是讲真有时候遇到自己不感兴趣的，或者找不到意义的事务（比如当实习生给导师写些文档、代码），会变得没有动力。（想要工作的时间就锐减）
老石的视频很棒，教会大家如何更有效率地工作/学习。但是感觉没有特别多说如何让自己保持连续12小时狂肝的动力啊。
谢谢您的分享。我并没有连续肝，一定要劳逸结合哦
即使做没有意义的事务（比如当实习生给导师写些文档、代码），变得没有动力。只要能认清这种情况，第一你摆脱不了，第二你要完成，第三这是必经和种阶段。所以还是投入地工作，最终也会有所收获的。不要觉得会被别人当成嘲讽，好好地做事与混日子终不会是同一结局。
这期视频太激励人了！多谢老石分享！
謝謝老石的分享，非常有幫助
今天才看到，感谢分享，很棒
謝謝你，願大家變得更好，迎接美好的生活
谢谢您
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山东老乡给个赞
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我也是这样做的，先做好自己
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理解，我也这样
無法想像如果達成影片中的知識點 生活水準會提升多少，
目前就先從：不僅要低頭拉車、還要抬頭看路。這個方向前進吧!!!
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老乡您好，欢迎关注我的频道！
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非常喜欢这个系列的内容。
感谢分享，十分受用。点赞👍
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其实绝大部分人都不是不懂得这些道理，而是做不到对自己严格自律。。。。
這些自律安排，若是遇到情緒上的問題，怎麼排解的?
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老乡报道，山东聊城人
老乡啊
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石哥，可以说说中芯国际的事情吗？谢谢
不错啊中芯，由负责武汉弘芯的过去干了😂，估计能干翻？
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可以，适时的休息和放松也非常重要，也应该学着控制情绪
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作为，一个身处水深火热之中的人，我在不断的胡思乱想。在境遇堪忧的状况之下，身体不自主的想要寻求安慰。原本并不爱打游戏的自己，渐渐深夜不能入睡。寂寞的感受铺面而来。
我现在非常需要静下心来学习。可是我心里面很痛。失恋失业，我震慑住自己任何的不安情绪，可是目前看来，我仅仅能保证自己不会过于难受。而斗志更是一种奢侈品。
玩物丧志，看上去是一个极端褒义的词汇。在我感触中，更有着像电影情节一样的可悲和浪漫。情绪受到煎熬，甚至不知道这是不是美丽还是险恶。
任何一种不佳的状态，都有理由。而这种理由，归根结底，都来自己内心的渴望。
渴望什么？关爱。
生活没有了温暖，或者躁动的心无法得到安抚。在一种恶性的泥藻中无法自拔。表现出来各种玩物，实际上，远远没有得到满足。好像都是在打擦边球。包扎住自己流血的伤口，子弹还在体内隐隐作痛。
寂寞了。（对世间美好的事物的向往而得不到满足，称之为寂寞。）
优先支付自己很受用。寂寞的情绪，非常需要朋友陪伴，所以，非优先支付自己的问题，实际上，不会说不。
加油加油
@@laoshi_tec 谢谢，像大哥致敬
请问下老石哈，最右边那个那么厚的显示器干什么用的，常年黑屏
录像的时候刷新率太低所以会闪，于是关了，已经准备换新了，之后会介绍下！谢谢您的留言
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老石我很佩服你的高效，也從你的影片有所收穫。
但我實在不想認同日子就該這樣過。
不想認同「不這麼拚就不是成功者該有的樣子」。
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牛逼，我高考都没有这样学习过，哈哈
嘿嘿谢谢您的留言
谢谢您的视频。
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老石我有一个苦恼，我的女朋友会阻止我有这样的生活，已经吵了很多架了，都是因为我把时间像这样都投入在学习工作里，而没有陪她出去玩。你是怎么和另一半达成这样的平衡的呢？谢谢！
您好，我夫人也很忙，但是我们会留出固定的相处的时间，比如吃饭的时候我们都不会看手机，而是随便聊天。两人之间最重要的是理解和支持，还有不断的沟通
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幸福的一家，更是难得。
聲音也太好聽😀
哇，山东老乡！
土木工程師項目經理，每日工作十二到十四小時，累累累！
感谢分享！
老石真帅
赞。时间整合达人。
谢谢分享！
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哈哈所见略同
謝謝分享
谢谢您
獲益良多
一直以来深受鼓舞！请问能方便讲一讲GPU虚拟化相关的技术和场景吗？最近很受困扰也没有很清楚，非常感谢！
谢谢您！我对GPU虚拟化不是特别了解，目前在研究FPGA虚拟化的相关内容……
@@laoshi_tec 太好了！因为我最近在了解GPU虚拟化的内容，了解到从Driver层和CUDA应用层两种方法，但是目前也非常希望对异构卡的虚拟化应用。如果能有机会介绍FPGA的虚拟化就更好了！感谢回复！
時間管理大師
cs专业失业中。平时就是靠外看john fish，内看石哥来保持动力。
谢谢您，祝早日找到心仪工作
无比赞同
一直用谷歌日历 感觉也很好
老石，想问一下每天工作这么久，选的是什么品牌的椅子。椅子貌似很重要啊。
可以看下我那期介绍桌面的视频哈
@@laoshi_tec 我马上就去看了,但Google了一下Herman Miller, Wahoo! 努力赚钱吧. 哈哈哈
@@liang7121 很多UP推荐网易严选的人体工程椅子
amazing sharing.