Pourquoi je refuse de coacher les Bodybuilders

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 334

  • @fredericvidal4619
    @fredericvidal4619 Год назад +13

    Le body building des annee 70 80 était fabuleux en effet !
    J ai 48 je m'entraîne depuis l'âge de 22 ans, sans jamais utiliser de chimie même si l'envie a été très forte , je me suis entraîner avec des ruptures de tendons , des fractures , j ai jamais rien lâché ! J aibpas le corps des inflienceirs d aujourd'hui mais rien ne m'empêchera de continuer a soulever de la fonte jusqu a mes 90 ans 😅
    Merci Jamo pour ta passion et tes partages

    • @bayardguillaume1381
      @bayardguillaume1381 4 месяца назад

      Ha ça me rassure car je suis en train de m'entraîner, en fait j'ai même intensifié et organisé mon entrainement plus sérieusement malgré une "fracture" des lombaires L1 et L2 à la suite d'un accident de voiture qui m'a envoyé 5 jours à l'hôpital pour attendre un corset il y a un mois.
      Mais honnêtement en écoutant mon niveau de fatigue bien sûr, je n'arrive pas à ne pas m'entraîner, c'est impossible.
      Pourtant je me considère encore comme un débutant c'est ça le pire 😅
      (malgré une diète correcte voir impeccable et des exercices tous les matins mais quasiment sans matériel et à des niveaux intensité variables durant ces 5 dernières années)
      Mais depuis l'accident j'ai carrément arrêté de fumer, organisé mes entraînements, commandé pour 1500 balles de home gym et même commencé à courir un ptit peu après mes entraînements matinaux.
      Bref tout ça pour dire que ça me rassure de voir que les anciens aussi s'entraînent quoi qu'il arrive 😅💪

  • @adrenamine
    @adrenamine Год назад +31

    Bonsoir, bravo et merci pour le contenu !
    Médecin du sport et nutritionniste fonctionnel, passionné de sciences du sport, de la performance et de la longévité, j’ai été agréablement surpris par la qualité des données partagées dans tes vidéos, qu’elles concernent la technique, les conflits anatomiques, la question des PED mais aussi le mindset du bodybuilder. C’est rare de trouver cela sur le WEB « en libre accès » de nos jours.
    Bravo er merci encore, super contenu !

  • @Fabrice-o7m
    @Fabrice-o7m Год назад +2

    Salem khouya jamo nezar je vous est découvert dans les années 90s dans les couvertures de magazines de Bodybuilding et je vous admirai j'étais a Lyon j'étais un adolescent. Ça me fais vraiment plaisir de vous retrouver aujourd'hui vous êtes en pleine forme et vous débordé d'énergies naturellement. Félicitations pour votre magnifique carrière et votre parcours vous avez l'un des meilleurs phisique même encore aujourd'hui. Pour ma part j'admire les phisique des bodybulder des années 70s 80s et 90s, Aujourd'hui en 2023 je vous souhaite une très belle et longue vie avec beaucoup de succès et bonheur santé et prospérité inchallah. Très bon succès et je continue à vous admirer pour votre phisique votre talent votre intelligence. ❤ Lazhari

  • @sosodimarzio4055
    @sosodimarzio4055 Год назад +15

    T’es une légende, en compétition t’avais un physique de machine de guerre, beau gosse Allah y barek.

  • @kogaOmar
    @kogaOmar Год назад +7

    Aucun personne il a le courage parler comme ça dans le milieu de bodybuilding 💪🇩🇿

  • @fadhilakhaled7636
    @fadhilakhaled7636 Год назад +4

    j'ai tomber des larmes au début de la vidéo...je suis fière de toi ...Rabi yahfadlek la petite princesse... j'avais 10 lorsque j'ai vu une petite séquence de championnat a l'Algérie TV et après presque 30 ans je me suis sur ta chaîne... vous êtes a grand monsieur discipliné..

  • @rezkikara8719
    @rezkikara8719 Год назад +22

    Magistral comme toujours ! Posé, instructif, plein de valeurs humaines et fier de ses origines ! Bravo

  • @vincentlee8335
    @vincentlee8335 Год назад +3

    Un vrai malade ce mec j'adore !!!! ❤❤❤ je suis avec toi depuis le début bravo !!!!

  • @bejitaaossloth2446
    @bejitaaossloth2446 Год назад +7

    Salut Jamo ! Je serais vraiment content si tu faisais une étude de physique sur Mike Mentzer.

  • @erwinmusi9517
    @erwinmusi9517 Год назад +3

    Bonjour jamo, j'ai 58 yeards hold, je m'éclate dans mon abri de jardin avec des souris et des araignées hiver à 5 % été à 30 % viva le Nord de la France, je t'admire énormément grâce à toi je progresse encore, l'aventure continue, tu es une source de savoir et de sagesse sagesses, tout simplement BRAVO et merci ❤️.

  • @salhimoussa4930
    @salhimoussa4930 Год назад +3

    I live in Ireland, and I wish I could meet you and just shake your hand. I have been following you since I was 20 in Algeria; now I am 28. Because of your advice, I have built an amazing physique. When I feel lonely or depressed, I just need to watch one of your videos, and you give me the inspiration to keep fighting in this life because we have many common things.

  • @jl__5582
    @jl__5582 Год назад +9

    J’aime bcp ton éloquence et ta fçn de présenter les vidéos. Tu as ton propre style et c’est très captivant 👍🏾

  • @santefitness3224
    @santefitness3224 Год назад +12

    Salut Jamo, je suis totalement d'accord avec toi étant été élevé à l'ancienne école en bodybuilding, j'ai apprit le goût de l'effort intense , de la sueur, et à connaître mon corps pour justement progesser tout en fournissant un travail intelligent. 👍🏾💪🏾

  • @thomasvidot1719
    @thomasvidot1719 Год назад +4

    Moi je trouve que des personnes qui meurent ça m'attriste beaucoup même si je ne les connais pas mais respect à ce que tu viens de dire mon cas personnel je ne serai jamais sec pour une bonne raison j'ai des problèmes psy et j'ai un traitement mais le plus important c'est de vivre comme ont ai merci jamo

  • @boualemlazourgui3758
    @boualemlazourgui3758 Год назад +2

    Merci bcp pour cette vidéo jamo 👏👏 je suis d'accord avec toi à 1000% j'enlèverai pas une virgule 💪 old school bro 🔥💯

  • @wheelerflex5308
    @wheelerflex5308 Год назад +2

    Toujours au top Jamo. Continue comme cela.
    Merci à toi👍

  • @mohamedezel7334
    @mohamedezel7334 Год назад +2

    vraiment vous êtes une légende ça me fait plaisir d"etre suivi tous vos video mr jamal all respect man lguelb

  • @rifirachid9032
    @rifirachid9032 Год назад +1

    Tu es un vrai modèle de réussite dans le fitness Jamo et tes video sont toujours aussi enrichissantes

  • @MusculationFred
    @MusculationFred Год назад +2

    Jamo 💪💪💪 bientôt 600 000 personnes passionnées par ton travail ta personne et ta transmission de pensée sur les bonnes choses à faire, bien sûr ton décalage humoristique excellent tu déconnes bien on kiffe passe de belles vacances d'été 🌞🌞🏄🏄

  • @alanquetard7755
    @alanquetard7755 Год назад +3

    Salut jamo , je te suis depuis quelques temps, je viens regarder cette vidéo qui très intéressante, je suis complètement d'accord avec ce que tu dis, pour faire une parenthèse de mon côté, je suis coaching coachet par mon père qui faisait des compétitions en naturel pour sa part , et il me coach naturellement , car je prograisser le plus possible en étant naturel pour voir jusqu'à où je peut aller

  • @naimboukhechba124
    @naimboukhechba124 Год назад +1

    Bravo Djamel !! 👏🏾👏🏾👏🏾🙌🏾💪🏾

  • @arnaudleonard6846
    @arnaudleonard6846 Год назад +1

    Une legende le Jamo , un physique incroyable en compet' 💪🔥

  • @brandonloic
    @brandonloic Год назад +1

    Encore une super vidéo, Jamo parle vrai et avec le cœur, écoutez bien ce qu’il dit, il est le seul à dire la réalité
    Merci Jamo

  • @jlemac35
    @jlemac35 Год назад +2

    N'empêche c'est super quand tu montres ton passé au top et tes supers contacts aussi😮. Dorian Yates... à l'époque j'achetais les magazines flex et j'étais choqué par les supers photos de ces stars

  • @Brandon_L67
    @Brandon_L67 Год назад +1

    une des meilleurvidéo que tu as fait
    j'ai kiffé ton posing au passage

  • @benjaminbourgeaux737
    @benjaminbourgeaux737 Год назад +3

    Toujours très intéressantes tes vidéos Jamo 👍💪

  • @k1roux183
    @k1roux183 Год назад +1

    seul 2 mots me viennent: RESPECT, et MERCI

  • @ramadchenaf
    @ramadchenaf Год назад +1

    I agree with all what you said Jamo.You' were and you are the best .Proud of you bro (vive the old school) Mel gueeeeelb Fréro.Salal.

  • @simonamiot4916
    @simonamiot4916 Год назад +2

    J’ai bientôt 60 ans, je continue la muscu bien sûr naturellement je suis entièrement d’accord avec toi!!
    Portes toi bien !!

  • @k-lam3953
    @k-lam3953 Год назад +1

    Salam Jamo ! J'espère que tu vas bien. Je te suis depuis 2015 et je trouve que tu es une perle rare dans l'univers RUclips. Tu es toujours resté authentique et égal à toi-même 🫡
    Même si je ne suis pas tout-à-fait dans le monde de la musculation et encore moins du bodybuilding, je prends toujours du plaisir à t'écouter et à regarder tes vidéos. Tu me motives 💪 Continue ce que tu fais, tu es au top tonton 🙌 Mel galb ❤

  • @hamouanikhaled1355
    @hamouanikhaled1355 Год назад +1

    J'ai cliqué j'aime avant même pas de la regarder ❤❤ toujours au top jamo logique et instructif 🎉 bravo 👏 mrc bcp on ne cesse pas d'apprendre avec vous 🎩 mel guellbb❤

  • @gregogogooo
    @gregogogooo Год назад

    Merci pour ce superbe témoignage. Dorian et toi êtes des modeles, de vraies sources d'inspiration pour l'entraînement et la vie en general.

  • @BodytimeFr
    @BodytimeFr Год назад +16

    💪🏽🔥🔥

  • @krps77655
    @krps77655 Год назад +1

    Presque 600k d abonnés félicitations jamo

  • @fradjsalaheddine4522
    @fradjsalaheddine4522 Год назад +2

    Grand homme monsieur Jamo.

  • @amicogiuseppe6461
    @amicogiuseppe6461 6 месяцев назад

    Terrible physique jamo , quel travail quel souffrance durant des années, chapeau bas 👌et quel franchise avec les mots !!

  • @andylove1126
    @andylove1126 Год назад

    C est tjours un plaisir Jamo tu continue a nous apprendres et que Dieu te bénisse pour ça je te suis depuis mon pays haïti

  • @guidelavier3361
    @guidelavier3361 Год назад +2

    Salut jamo merci beaucoup très bonne analyse et franchise tu as entièrement raison 💪💪💪

  • @franckl8497
    @franckl8497 Год назад

    Bonjour
    Merci pour votre honnêteté et de transmettre ce que la vie vous a appris. On n’a pas tous la chance d’avoir des sportifs de haut niveau autour de soi qui relatent les victoires mais aussi les erreurs rencontrées.
    Avez vous déjà fait une vidéo dans laquelle vous conseillez du matériel pour pratiquants n’espérant jamais en faire un métier et à des prix tout à fait raisonnables ( 1000 à 1500€) si cela existe…
    Bien à vous et à vos proches!

  • @MehdiGuennouni-qk7hn
    @MehdiGuennouni-qk7hn Год назад +1

    Au top Jamo une légende !

  • @emmanuelberdugo3934
    @emmanuelberdugo3934 Год назад +1

    la sagesse et le bon sens combinée des décennies d'expériences au plus haut niveau!

  • @dedesportif5468
    @dedesportif5468 Год назад +1

    Un seul commentaire ! pour ton franc parler.Merci !

  • @MoktarNoann-jz2ce
    @MoktarNoann-jz2ce Год назад

    Tes conseils valent de l'or et tes paroles sont censé t'es un bon 💪

  • @Mackenzie_93
    @Mackenzie_93 Год назад +2

    Incroyable ! Tu es incroyable ! Ton ami est Dorian Yates ! C’est incroyable quand même ! Ce qui se ressemble s’assemble ! Et tu nous donne du respect à nous, francophone sans nous prendre de haut malgré ton entourage, ton vécu etc…
    Merci pour ton humilité ! Nous t’aimons !

  • @CANDID189
    @CANDID189 Год назад +1

    C'est ce que je veux entendre, tu es un vrai coach.

  • @ilyasmoustafa7875
    @ilyasmoustafa7875 Год назад +1

    Intéressante votre philosophie jamo melguelb❤

  • @michelvigier6188
    @michelvigier6188 Год назад +1

    Mon ami tu as encore visé juste ! Très juste ! Évidemment je partage encore ton avis à 💯 pour 💯 et comme toi ,les bodybuilders de compétition ne m interresse guère...

  • @younessaz4182
    @younessaz4182 Год назад

    Salam Bro ,
    The Brave Jamo 🎊 The Proud One 🙏
    Tres prochainement n'challah j'aurai l'honneur d'être parmi vos élèves🙏😀

  • @madani4210
    @madani4210 Год назад +1

    Très beau message Jamo . malheureusement le malheur des uns fait le bonheur des autres, c'est pourquoi le business autour des stéro n'est pas prêt de s'arrêter malgré les morts...

  • @chakibmana7171
    @chakibmana7171 Год назад +1

    Good old days of “Club Des Pins”
    Thanks for sharing this great content

  • @jeromevincent8723
    @jeromevincent8723 Год назад

    Et voilà pourquoi je suis ta chaîne depuis 8 ans et pourquoi modestement mais fièrement je porte ton t-shirt JC en salle.
    Merci

  • @ericantoine190
    @ericantoine190 Год назад +1

    Magnifiques carrières je t edt suivi depuis tes début si il n y avais pas eu ce maudis accidents du pectoral tu aurait j en suis sur gagner au moin minimum 1 fois m r olympia respect a toi jamo. Pour tout ce que tu a reussi et pour tout ce que tu dait encore ne change rien surtout dieu te protège

  • @xavlec1404
    @xavlec1404 Год назад

    Bravo, et merci Jamecore pour cette argumentation très convaincante. 👍

  • @abdellatifrahhaoui4889
    @abdellatifrahhaoui4889 Год назад

    Bonsoir jam et merci vous avez tout dis sur la musculation un très grand connaisseur c est vrai depuis année 70 fin 90 c etai la vrai musculation maintenant se n est que le business qui compte malheureusement 👍👍👍 merci et bon courage et bonne continuation à vous Allah y barak feek

  • @Predator45400
    @Predator45400 Год назад +2

    Bonjour je viens de voir votre vidéo, mini reportage top 💪.
    Je tiens à dire que vous aviez une très belle ligne, j'aime vos explications sur vos expériences sans sujet tabou (training, compétition, complément).
    Respect de votre façon de voir les choses, cela se ressent qu'il y a l'expérience 🙏.
    Bonne continuation à votre chaîne.

  • @theodimarco1485
    @theodimarco1485 Год назад +1

    merci pour cette vidéo Jamo .

  • @bouamamamerabtene491
    @bouamamamerabtene491 Год назад

    cheikh jamo ❤️ quelle chance pour les sportifs de t’avoir sur youtube à transmettre la science de la musculation

  • @mouradlion9927
    @mouradlion9927 Год назад +1

    Respect un grand monsieur 👍👍👍👍🙏🙏🙏☺

  • @raoulraoul9836
    @raoulraoul9836 Год назад +3

    Ouais je connais le club des pins ...
    C'est terrible...
    Tipaza, sidi ferruche...👍👍👍😁

  • @nicolasfrancois712
    @nicolasfrancois712 Год назад

    Salut jamo je suis super d'accord avec toi. Ça fait plus 10ans que je ne regarde plus les concours. Et je m'entraîne seul chez-moi et ses le top💪

  • @jeromemassard7960
    @jeromemassard7960 Год назад

    Super bien dit je te suis depuis peu et j'ai regardé tout t vidéo et franchement top on ressent l'expérience le savoir c'est extrêmement intéressant

  • @alexandrewalter1642
    @alexandrewalter1642 Год назад

    Super, 200% de ton avis. Merci de dire la vérité. Salutations Alex.

  • @Mat_3121
    @Mat_3121 Год назад

    Respect Jamo pour ce physique que tu as eu.. superbes images avec Ronnie

  • @garelkongo8535
    @garelkongo8535 Год назад +1

    Toujours très instructif tes vidéos, sachant que tu as eu évolué dans ce milieu et à un haut niveau c'est d'autant plus instructif de t'écouter, pour ma part je suis plutôt un athlète(athlétisme, basket, art martial)et j'ai donc fait pas mal de renforcement musculaire, de la musculation, en travaillant principalement avec mon poids(tractions, flexions, pompes...), bref, cela fait plus de trente ans que je connais ce milieu, et il est vrai que beaucoup de choses ont changé, morphologie, ventre bedonnant, incidents physiologiques fréquents...🖐️

  • @larbi1465
    @larbi1465 Год назад +1

    superbe analyse frero toujour au top macha allah mel ❤

  • @Batmanbatman-uo4si
    @Batmanbatman-uo4si Год назад +1

    Grand respect à toi et ton parcours 💪👍

  • @BrahitiMohamed-t7u
    @BrahitiMohamed-t7u Год назад

    Vous êtes un grand jam.t notre fierté 🙏

  • @mohaliali7763
    @mohaliali7763 Год назад +1

    Jam le rebelle de bodybuilding 🌍

  • @gargamelgargamel2483
    @gargamelgargamel2483 Год назад

    Une vraie bible de la musculation !
    Toujours aussi prolifique en conseil pro , agréable et sympas .
    Merci pour tes alertes et la démystification du bodybuilding
    Respect Mr Jamo 💪

  • @jdims651
    @jdims651 Год назад

    Vraiment top physique ! ❤tu es une legende pour moi comme pour les Dorian et Coleman❤❤❤ tu as réalisé ton reve mais moi je lai abandonné ce reve alors quon mavait dit aussi les memes choses :tu as une bonne genetique tu vas en faire pleurer beaucoup, en parlant du champion national de lepoque..mais par manque de courage jai mis de côté ce rêve 😢

  • @mohammedzair9365
    @mohammedzair9365 Год назад

    Allah ybarek ❤❤❤ , mes respect weld bladi merci pour le partage .

  • @yaminerachedi6810
    @yaminerachedi6810 Год назад +1

    Salam alaykoum jamo;I repeat again you are the best ,old school for ever❤❤❤

  • @moshedahan9586
    @moshedahan9586 Год назад +2

    Cher jamel mes salutations distinguées, tu as toujours pas répondu concernant le " futur mr olympia " , JOEL STUBBS, Nous attendions avec impatience ta réponse, JOEL STUBBS parle nous de lui ,merci jamel 💙💙🇩🇿🇩🇿

  • @SaidOuldamer-t1n
    @SaidOuldamer-t1n 8 месяцев назад

    C’est un grand monsieur jam 🤟😍

  • @mamarlaidaoui7139
    @mamarlaidaoui7139 Год назад +1

    Franchement une ligne exceptionnelle Allahoumabarik

  • @Health-is-Money
    @Health-is-Money Год назад

    Salut Jamo, sa fait plaisir de voir tes anciennes vidéos de compétitions de bodybuilding. J'ai aussi aimé les discutions avec Dorian Yates, sa se voit que c'est quelqu'un d'intelligent juste à l'entendre parler.
    Sa me rend triste aussi de voir ce qu'est devenu le bodybuilding aujourd'hui, toujours de plus en plus de stéros et tous vouloir rapidement.
    Tu as raison sur le fait que le vrai bodybuilding, c'étais à peu près entre 1970 et 1990. Il y'a de plus en plus de morts et les gens continuent à chercher des raisons à leur mort autre que le dopage excessif en parlant de génétique, caféine ou prédispositions.
    Cette vidéo est l'une des meilleures j'espère que sa va ouvrir les yeux à certaines personnes.🙏

  • @karimmohlee5776
    @karimmohlee5776 Год назад +1

    Je vous remercie monsieur, pour votre éducation 🙏

  • @drekdussdrek1330
    @drekdussdrek1330 Год назад

    mon chere jamcore mercie pour les spitch je te consider comme un grand frere
    Mercie

  • @taoufiklachheb8860
    @taoufiklachheb8860 Год назад +3

    La raison pour laquelle les bodybuilders d'aujourd'hui cherchent tt le temps des coachs, c parce qu'ils n'essayent pas de découvrir ce qui marche pour eux en terme d'entraînement, d'alimentation, et biensur ce qui marche par rapport à leurs conflits anatomiques.

  • @nouhsbenadda9288
    @nouhsbenadda9288 Год назад +4

    T'es une légende Jamo, un modèle à suivre

  • @massimoaventura
    @massimoaventura Год назад

    Merci de votre travail
    Si complet

  • @abdoulayebamba1008
    @abdoulayebamba1008 Год назад +1

    Joli raisonnement 😊

  • @walidmossafia8279
    @walidmossafia8279 Год назад

    Très bon contenu vous motiver toujours

  • @raphael4366
    @raphael4366 Год назад +1

    Super video , petite question rien a voir avec cette vidéo comment retrouver la motivation ?

  • @fouadkarabach2170
    @fouadkarabach2170 Год назад +1

    Merci jamo pour la video... Tres juste... Je suis sur la photo de profil a droite de la photo n 25.. Je fait des competition sans stero.. Corp tres naturel.. J'etais classe 4 eme au championat regional... Celui qui a coter de moi stero biensur quand on le regarde de pres.. il a ete classe le 1 er j rater le championat national a une seul place... Et je prefere etre le derniers sans steroide a la place d'etre le 1 er j une petite faiblesse au jambe je seche en utilisant le defecit calorique sans produit chimique ... Fouad karabach... Mes respects

  • @Stormeshadow999
    @Stormeshadow999 Год назад +1

    La musculation comme le body-building s’est une passion avant tous

  • @Bigmonster2003
    @Bigmonster2003 Год назад

    Force à toi champion

  • @joelughetto9510
    @joelughetto9510 Год назад +2

    bonjours jamecore je suis 100% d accord avec vous je suis abonnez depuis peu en ce moment je visionne vos etude morphologique que j apprecie beaucoup mais j ai remarque un detail vous distingue les jambes et les mollets mais pour les vidéos que j ai vue pour l instant vous ne le faite pas pour les bras et les avant -bras ce detail n est il jamais pris en compte dans les competition ?

    • @JamCoreDZ
      @JamCoreDZ  Год назад +2

      Il savent même pas qu’il existe 99 % des coach ne savent pas faire des analyses morphologiques.. attend la prochaine vidéo qui vas sortir !

  • @LOGAN77000
    @LOGAN77000 Год назад

    Saha ! 💪😎👍 Mel Guelb.

  • @cedricmeyer6299
    @cedricmeyer6299 Год назад

    Magnifique Jamo😉

  • @PAPAFARAKANE
    @PAPAFARAKANE Год назад +1

    La vidéo sur la bigorexie jamo 😭😭😩😩.
    J'en suis atteint.

  • @belksieramine3565
    @belksieramine3565 Год назад

    Rabi yahafdak jamel .old school 👍

  • @BenchPress19100
    @BenchPress19100 Год назад

    La meilleure des vidéos que tu a pu tournée jusqu’à aujourd’hui car elle dépasse les codes de la musculation des salles !
    Elle représente des valeurs humaines et en Islam personnellement chez nous elles sont le pilier on et tous des humains tous égaux ❤️❤️❤️
    A l’époque de Arnold ils poser sans Music silence ect er il y’en n’avais pas bcp , voilà tout

  • @jildeg74
    @jildeg74 Год назад

    J'allais te poser cette question hier !!! Waouuw

  • @zizzoalban6869
    @zizzoalban6869 Год назад

    Jamo tu es le meilleur 💪💪💪🙏

  • @brunochretien
    @brunochretien Год назад +1

    Ha oui quand même super physique belle gueule Merci pour ces superbes vidéos ces super on apprend à te connaître encore mieux.tu faisait même la couverture des magasines que je m'offrais avant ces fou.

  • @thierrylab8418
    @thierrylab8418 Год назад

    Magnifique jamo 😎☝️

  • @mehdikabek9672
    @mehdikabek9672 Год назад

    C'est bien de mettre les points sur les i de temps a autre, Merci!

  • @abdelilah5142
    @abdelilah5142 Год назад

    Waw je ne savais pas que tu as été un légende dans le bodybuilding...

  • @wjdan-zh2ws
    @wjdan-zh2ws Год назад

    t'es le meilleur djamo!!