8種全年「必吃的」降血壓好食物！【57健康同學會】第243集-2011年

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你還記得什麼是得舒飲食嗎？
得舒飲食的食用原則和目的為何？
我們知道現在高血壓族群愈發廣泛
除了一般人認知的減少鹽分攝取
我們還要告訴你全年必吃的
8大降血壓好食物！
究竟這排名前8大的食物中
富含哪些營養素呢？
除了降血壓的功用
還對人體有哪些方面的益處？
廚房裡的藥可以多吃？
花中之君子從頭到尾都可以利用？
無心菜很有心 降壓推手它也有份？
鎖定這集57健康同學會
讓專家教你吃出降壓新生活！！
#看腸腦保養妙招
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 吳映蓉：北醫大保健營養系兼任助理教授
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年２班 曾建華：資深媒體人