Jak se rozcvičit na trénink - dřep

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @filipgalaz9430
    @filipgalaz9430 2 месяца назад +1

    Perfektne!!

  • @robertboldis5454
    @robertboldis5454 Месяц назад

    nieje to dobre vidiet na tej tabuli a zas je to hrone nacarbane, to si nomozete dat zalezat ked to pisete, resp. dajte si to niekomi napisat ak to neviete pekne a zrozumitelne napisat. Info super...

    • @RadekVasik
      @RadekVasik  Месяц назад +1

      Rozklikni si popis videa. Klikni si na blog. Všechny informace z tabule máš pěkně napsané počítačově v blogu.

Следующие
Автовоспроизведение
Hybrid Training - nejlepší tréninkový split20:26Hybrid Training - nejlepší tréninkový split
Hybrid Training - nejlepší tréninkový splitRadomil Vašík
Просмотров 1,6 тыс.
Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dní27:54Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dní
Nejlepší tréninkové splity podle počtu tréninkových dníRadomil Vašík
Просмотров 119
Jak se správně rozcvičit před tréninkem pro MAXIMÁLNÍ VÝKON?24:42Jak se správně rozcvičit před tréninkem pro MAXIMÁLNÍ VÝKON?
Jak se správně rozcvičit před tréninkem pro MAXIMÁLNÍ VÝKON?Czech Virus
Просмотров 9 тыс.
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel14:35拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel
拿柴房造了一个森林衣帽间~I turned the Woodshed into a Forest-Themed Closet.丨Liziqi Channel李子柒 Liziqi
Просмотров 6 млн
Absolute Batman stops holding back18:04Absolute Batman stops holding back
Absolute Batman stops holding backComics Explained
Просмотров 247 тыс.
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison Test27:00Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition — Track Battle — Cammisa's Ultimate Comparison Test
Tesla Model 3 Performance vs BMW M3 Competition - Track Battle - Cammisa's Ultimate Comparison TestHagerty
Просмотров 411 тыс.
Mike Tyson vs Jake Paul: Netflix’s Controversial Clash33:31Mike Tyson vs Jake Paul: Netflix’s Controversial Clash
Mike Tyson vs Jake Paul: Netflix’s Controversial ClashJosh Johnson
Просмотров 965 тыс.
Ján Michalov: Steroidy tě můžou zabít, už třicátníci padají jak mouchy. S Grznárem mám občas problém11:42Ján Michalov: Steroidy tě můžou zabít, už třicátníci padají jak mouchy. S Grznárem mám občas problém
Ján Michalov: Steroidy tě můžou zabít, už třicátníci padají jak mouchy. S Grznárem mám občas problémSTANDASHOW
Просмотров 298 тыс.
PETR KOLÁŘ: Budou to 4 roky Trumpa a Muska. Bojím se o demokracii a kvůli hrozícímu vzteku voličů32:29PETR KOLÁŘ: Budou to 4 roky Trumpa a Muska. Bojím se o demokracii a kvůli hrozícímu vzteku voličů
PETR KOLÁŘ: Budou to 4 roky Trumpa a Muska. Bojím se o demokracii a kvůli hrozícímu vzteku voličůČestmír Strakatý
Просмотров 29 тыс.
Trénink zad s minimálním vybavením29:03Trénink zad s minimálním vybavením
Trénink zad s minimálním vybavenímRadomil Vašík
Просмотров 476
Kauza BCAA a jejich využití? Jsou to vyhozené peníze?12:13Kauza BCAA a jejich využití? Jsou to vyhozené peníze?
Kauza BCAA a jejich využití? Jsou to vyhozené peníze?Kulturistika.com
Просмотров 27 тыс.
Jak se rozcvičit před tréninkem | Rychlé a jednoduché tipy7:26Jak se rozcvičit před tréninkem | Rychlé a jednoduché tipy
Jak se rozcvičit před tréninkem | Rychlé a jednoduché tipyKulturistika.com
Просмотров 24 тыс.
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?25:43Jak vybírat cviky do tréninkového programu?
Jak vybírat cviky do tréninkového programu?Radomil Vašík
Просмотров 513
Cviky pro zlepšení bench pressu26:43Cviky pro zlepšení bench pressu
Cviky pro zlepšení bench pressuRadomil Vašík
Просмотров 959
Trénink 2x týdně - jak z něj vytěžit co nejvíce16:33Trénink 2x týdně - jak z něj vytěžit co nejvíce
Trénink 2x týdně - jak z něj vytěžit co nejvíceRadomil Vašík
Просмотров 1,3 тыс.
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)16:36TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)
TOP CVIKY NA HLOUBKU ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (1. díl)Fitness007
Просмотров 28 тыс.
ЖУТКАЯ НОЧЬ в ДОМЕ на ДЕРЕВЕ в ЛЕСУ | ОН ПРИШЕЛ, КОГДА Я УСНУЛ и ХОДИТ РЯДОМ31:56ЖУТКАЯ НОЧЬ в ДОМЕ на ДЕРЕВЕ в ЛЕСУ | ОН ПРИШЕЛ, КОГДА Я УСНУЛ и ХОДИТ РЯДОМ
ЖУТКАЯ НОЧЬ в ДОМЕ на ДЕРЕВЕ в ЛЕСУ | ОН ПРИШЕЛ, КОГДА Я УСНУЛ и ХОДИТ РЯДОМЛЕСНЫЕ
Просмотров 316 тыс.
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.202421:37ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024
ВС РФ Зашли В Черниговскую Область🎖 Началось Запорожское Наступление⚔️ Военные Сводки За 15.11.2024Военные Сводки
Просмотров 691 тыс.
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ1:08:02"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬ
"Не так должно было быть!" Зузанна МАКСИМЮК и Камиль НЕДВЕДЬАнна Ханна
Просмотров 337 тыс.
Barbie Glow-Up 👱‍♀️✨ Let’s Recreate the Magic!00:33Barbie Glow-Up 👱‍♀️✨ Let’s Recreate the Magic!
Barbie Glow-Up 👱‍♀️✨ Let’s Recreate the Magic!SKITS FAM TV
Просмотров 604 тыс.
МАНЬЯК НА СВОБОДЕ / САМОЕ СТРАШНОЕ РЕШЕНИЕ СУДА / ЧЕРНЕЦ53:57МАНЬЯК НА СВОБОДЕ / САМОЕ СТРАШНОЕ РЕШЕНИЕ СУДА / ЧЕРНЕЦ
МАНЬЯК НА СВОБОДЕ / САМОЕ СТРАШНОЕ РЕШЕНИЕ СУДА / ЧЕРНЕЦЧЕРНЕЦ
Просмотров 476 тыс.
Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)44:37Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)
Не уступать! В.Баранец, А.Матвийчук, К.Сивков, О.Фаличев (14.11.2024)Красная Линия
Просмотров 222 тыс.
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм2:24:24БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильм
БОЕВИК «МЕЧ, РАЗЯЩИЙ ВРАГОВ»! ВОЖДЬ ЗАВОЕВАВШИЙ МНОЖЕСТВО ЗЕМЕЛЬ! Тыгын Дархан! Русский фильмNon-Stop Film
Просмотров 509 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #46 ПОСЛЕДНИЙ УРОВЕНЬ [Клинки Мрк'грш'траклар-а] • Майнкрафт42:56Lp. Сердце Вселенной #46 ПОСЛЕДНИЙ УРОВЕНЬ [Клинки Мрк'грш'траклар-а] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #46 ПОСЛЕДНИЙ УРОВЕНЬ [Клинки Мрк'грш'траклар-а] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 1,1 млн