ฝึกสติปัฏฐาน๔ ด้วยอานาปานสติ16 ขั้น- ความโดยย่อและข้อควรทราบ โดยสมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ (ป.อ. ปยุตโต)

อานาปานสติ เป็นอารมณ์หนึ่งในกรรมฐาน40 สำหรับการฝึกสมถะ แต่อานาปานสติ ยังเป็นวิธีที่สามารถใช้ฝึกวิปัสสนาได้ ทั้ง 4 หมวด ของสติปัฏฐาน เริ่มตั้งแต่ กายานุปัสสนา, เวทนานุปัสสนา, จิตตานุปัสสนา และธัมมานุปัสสนา