혼자 잘놀기/포핸드 드라이브 임팩트 연습/강한 임팩트와 안정감있는 타구는 허벅지와 배의 근력!

한번만 연습해도 다음날 바로 효과보는
팔 힘이 아닌 허벅지와 배 힘으로 임팩트하는 연습을 해볼께요!
이 연습하고 허벅지, 배에 알 배겨서 3일동안 고생했음🤣
드라이브 허벅지 배 힘쓰는 연습
#탁구
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[@JeongTyphoon]

대단

[@oneplus2000_]

@@JeongTyphoon 😊👍

[@도쿄걸-x1m]

와아~

[@oneplus2000_]

@@도쿄걸-x1m 😊👍

[@MrJazzzou]

👍❤😘😘😘

[@oneplus2000_]

@@MrJazzzou 😊☺️👍

[@박화연-q3w]

멋져요
긴팔탁부복은 어디 건가요

[@oneplus2000_]

그냥 이너티셔츠인데..기억이.,😅

[@한결가치-r2j]

라켓각이 많이 숙여 지네요

[@비발디-j3o]

선출들은 커트볼 백드라이브도 라켓면? 각이 거의 수평인데..두껍게 맞죠? 그 점을 이해하고 적용하시면^^

[@djk7219]

음악이 영상을 죽이네요 ㅠㅠ

[@oneplus2000_]

하핫😊

[@양소연-y1f]

음악 노~~~노~~ㅠㅠ

[@oneplus2000_]

@@양소연-y1f 😅

[@김대현-f8k4x]

음악이 집중 안되네요 윽

[@oneplus2000_]

@@김대현-f8k4x 😅

[@드래곤나인-k4e]

제발..음악 좀..줄여주세요..

[@oneplus2000_]

☺️

[@대봉이-h8g]

음악 이거 안썼으면 좋겠습니다

[@oneplus2000_]

☺️

[@뭉치-g1k5v]

노래가 쩝

[@oneplus2000_]

네~