Милая девочка Спасибо за практику.Очень понравилось.Добавила несколько асан и дыхание.И закончила Ширшасаной.Я занимаюсь полтора года.В основном по видео. Не очень люблю груповые занятия.Мне 61 год.Йогу люблю.Пожалуйста выставляйте видео еще.Я недавно увидела ваш сайт.Буду заниматься по вашим видео.Что то не получается.Но упорство и труд все перетрут.Понравилась природа и вообще очень понравилось.Буду пробовать те что есть и жду новых .Спасибо.Дякую. Грацие.Намасте.
А мне очень понравилось!) Уровень действительно для продвинутых. Захотелось йоги с утреца и это видео выпало первым. Включила и подумала - дай, комменты гляну. Прочитала несколько негативных и уже хотела выключать в поисках другого, но подумала: да и ладно, пусть уже будет это. И не пожалела 😊 на девушку смотреть одно удовольствие ❤
После выполнения этой практики, я испытал огромное чувство благодарности: за то что имею, за родителей, родных и друзей, за жизнь и здоровье. Потом я почувствовал что многие этого не имеют, а где то идёт война, люди теряют свои дома, близких, а самое главное свою жизнь, и я заплакал((.
C этого видео началась любовь к йоге. Что круто, так это то, что при выполнений асан не хотелось сдаваться, хотелось пробовать и пытаться выполнить как положено. Это важно, ведь при любой тренировки дома, ты можешь дать себе поблажку, но это не тот случай. Спасибо за практику, за понятно и просто поданную информацию. Я отписалась от всех каналов, вы лучшая!
Хоть иногда были безумные упрожнения которые не любой може. Мне очень понравилось и растяжка приятная и музыка очень понравилась, спокойная такая. Прада я слышала, что при йоге не должно быть боли но у меня постоянно болели руки) ну домую это нормально, это моё только 3 занятие и столько всего на руках, а они у меня слабые
Спасибо большое за практику,очень понравился подбор упражнений! Делала вечером, хоть в названии-утренняя) единственное, озвучка немного отстаёт от движений иногда, приходится часто смотреть на экран..а так и музыка,и комплекс хорошие)
. Здравствуйте. Анна. Спасибо за практику, очень понравилось. (Не всё получилось))). Смотрю на Вас, и есть к чему стремиться. Посмотрела Ваш плей лист. Искала мостик, с нуля, для начинающих. Как подготовить тело, чтоб не навредить. Нет такого видео ??? Спасибо за ответ. И всего самого хорошего Вам.
К сожалению у меня не откликнулась практика. Не хватило комментарий о внутреннем состоянии и процессов организма при выполнении каждой асаны.((( И совсем не видно было вашу фигуру, приходилось нспрягаться,чтоб увидеть.
Очень приятный голос, и просто чего стоит старание девушки, правда! Но я как новичок продолжающий не успевала менять асаны, немного эгоизма было. Это правда! + очень плохо было видно саму девушку, плохая локация 🤷🏻♀️
Очень не точные асаны на видео. Если бы до этого никогда не занималась йогой, сделала бы кучу ошибок. Противоречия между словами и картинкой ( Спина прямая, а на видео она круглая). И да, пропишите где-нибудь уровень. А то вы даете сразу уложенные варианты асан, для новичков точно не подойдут. Да и не которые из асан вообще хард уровня.
Музыка громче голоса. Во время практики расслабиться не получается, так как постоянно нужно следить за экраном. Стоит на секунду задержаться, автор уже в другой позиции, а озвучка идёт с запозданием. Техника некоторых упражнений не видна, так как автор снимает все только с одной стороны. Прервала на 15 минуте не потому что сложно, а потому что шея находится в постоянном напряжении, в сторону экрана.
Аудио очень запаздывает от асан. Если не смотреть видео, то иногда вообще не понятно, что дальше: «а теперь опускаемся» и дальше тишина. Куда опускаемся? Какая дальше асана? Надо ноги отпускать или просто ложимся грудью на пол? Всю практику приходилось смотреть в экран, чтобы понять что дальше(иногда делала Астану, поднимала глаза, а там уже совсем другое). Было очень некомфортно. В итоге практика не очень удалась, а жаль.
You Tube добрый день, нужно к вопросу подходить комплексно, одной йогой не поможешь) а в целом хатха-йога обладает гармонизирующим свойством для организма)
практика хорошая, но нет плавной последовательности, поэтому сложно было за вами уследить и часто приходилось перематывать видео и смотреть,как вы перешли из одной асаны в другую. В особенности в самом начале, резкий переход от разминки к началу практики. И это начинало раздражать, сложно было сконцентрироваться или же попытайтесь объяснять сами асаны как можно более четче. Спасибо
@@ASANNA И мои учтите. В начале беспокоитесь, что практикующие не смогут две ноги вверх поднять, а в середине даете повышенной сложности, а где логика?
Все замечательно, но вас видно только непосредственно сидя перед компом. А упражнения я делаю на полу на расстоянии от компа - и вас не видно! Приходится все время останавливаться и подходить к компу. Пожалуйста, учтите это - одевайте что-то светлое. если вы на темном фоне, или выбирайте светлый фон для съемок. Комплекс нравится. но увы... дизлайк...
Это люди такие, считают, что все вокруг им должны. Не обращайте внимания на таких, пусть идут на другие каналы с громким голосом, этих каналов сотни. Спасибо за практики! По мне - самое то.
То что на видео это просто физкультура, а не йога. В йоге все движения плавные, медленные, дыхание ровное. А на видео полная противоположность. Никому не советую это видео
Благодарю Анна 🙏✊
Обожаю эту практику
Милая девочка Спасибо за практику.Очень понравилось.Добавила несколько асан и дыхание.И закончила Ширшасаной.Я занимаюсь полтора года.В основном по видео. Не очень люблю груповые занятия.Мне 61 год.Йогу люблю.Пожалуйста выставляйте видео еще.Я недавно увидела ваш сайт.Буду заниматься по вашим видео.Что то не получается.Но упорство и труд все перетрут.Понравилась природа и вообще очень понравилось.Буду пробовать те что есть и жду новых .Спасибо.Дякую. Грацие.Намасте.
Спасибо большое за прекрасную утреннюю практику! ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Классно 👍 благодарен😘
Thank you, the best video!
А мне очень понравилось!) Уровень действительно для продвинутых.
Захотелось йоги с утреца и это видео выпало первым. Включила и подумала - дай, комменты гляну. Прочитала несколько негативных и уже хотела выключать в поисках другого, но подумала: да и ладно, пусть уже будет это. И не пожалела 😊 на девушку смотреть одно удовольствие ❤
Почувствовала прилив сил, спасибо, наместе❤
очень красиво выгядит. намастэ
Благодарю за практику! Чудесное начало дня!
Классная практика. Занималась год назад по вашей практике. Решила возобновить. Много разных видео, ваше больше всего понравилось.
Анечка спасибо большое. С утра то что надо. Вы умничка.
Спасибо , добавила к практике медитацию ещё !!
Прекрасная практика 🙏✨😊 Моя любимая утренняя практика☀️ Благодарю 🙏 🧘♀️
Благодарю тебя милая🤍🙏🏼
Роскошно! Для утра самое-то! Благодарю, Аня!
Спасибо Вам огромное за Ваши видео!
Я в восторге!
Занимаюсь вместе с Вами по видео!
Как же я люблю с вами заниматься !!!! Вы солнышко!!!!
Благодарю за чудесную практики!
Всё так быстро, не успевала за вами
Спасибо за практику! Хороший темп, уровень сложности и без лишних объяснений. Чувствую себя отдохнувшей.
это то что мне было нужно, спасибо!
Благодарю, делаю только с Вами йогу
Быстро и немного сложно. Благодарю 🙏
Dankeschön. 🙏
Спасибо. 🙏🌺🏵💮🌸🌼❄🌸💮🏵🌺вы прелесть. 👌👌
🍀🍀🍀🍀добра вам и вашему каналу.
Namaste. 🙏
Спасибо за прекрасное утро. Приятно душе и телу. На красоту можно смотреть бесконечно долго.
Супер!
Практика просто супер , подписка !
Практикую теперь только с вами
Благодарю. Приятный голос)
Благодарю за практику! За музыку -- лайк однозначно! :)
Начала делать йогу с вашим уроком. Классная музыка. Хорошо пошло
Елизавета С. Первый раз йогу попробовали с моим уроком?)
Каждый день начинаю с вашей практикой🙏🏼спасибо вам огромное, Анечка💓💓💓
Огромное спасибо тренеру за эту практику!!! я получила огромное удовольствие!!!
Благодарю за такое хорошее видео! Не первый раз занимаюсь по нему, удачи 🍀
спасибо, что занимаетесь
отличная легкая практика!
огромное спасибо! Лучшая для меня)
После выполнения этой практики, я испытал огромное чувство благодарности: за то что имею, за родителей, родных и друзей, за жизнь и здоровье.
Потом я почувствовал что многие этого не имеют, а где то идёт война, люди теряют свои дома, близких, а самое главное свою жизнь, и я заплакал((.
Большое спасибо!!! Делаю по утрам)))
На сегодня для меня лучшая практика для утра!)
Вау, очень крутой комплекс!спасибо👊🏻☀️🙏
Спасибо вам большое❣️
Анна, очень красиво, спасибо!
Действительно очень энергично для утра. Спасибо тренеру и всем, кто практикует! ))
Теперь это начало каждого моего дня! Благодарю за прекрасный и гармоничный комплекс🙏🏻
Inna Oliynyk как приятно читать такие комментарии 😘
можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
Великолепно. С утра то что надо.
Спасибо, прочувствовала все мышцы👌❤️
Спасибо огромное! Очень наполненная и эффективная практика! Мне нравится ,что она коротенькая о довольно содержательная! ❤️
C этого видео началась любовь к йоге. Что круто, так это то, что при выполнений асан не хотелось сдаваться, хотелось пробовать и пытаться выполнить как положено. Это важно, ведь при любой тренировки дома, ты можешь дать себе поблажку, но это не тот случай. Спасибо за практику, за понятно и просто поданную информацию. Я отписалась от всех каналов, вы лучшая!
hey hey приятные слова!)
Спасибо за чудесный урок
спасибо большое! добра вам!)
Спасибо! :)
Вот это тренировочка!! 😘 Спасибки!
Классно
Мне очень по душе👍спасибо
Блогадарю! 🙏🌹
это просто волшебно! учитывая что все тело так болит и не тянется после сна,ваши уроки меня вдохновляют,буду дальше тренероваться ,спасибо большое!
Замечательный комплекс, занимаюсь уже 2 недели. Для утра то что надо, и темп и нагрузочка. Спасибочки!!!
Спасибо большое 🙏
Спасибо 🙏
Как хорошо утром потянуться.классно,благодарю за статику и легкую растяжку.
Спасибо за практику 🙏
можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
Благодарю, прекрасный комплекс 💎⚡🙏
ksenni volkonskaya пожалуйста, пускай практика наполняет вас теплом и здоровьем)
Жаль, что нельзя ставить лайк после каждой практики 🙏🌸🫶
Хоть иногда были безумные упрожнения которые не любой може. Мне очень понравилось и растяжка приятная и музыка очень понравилась, спокойная такая. Прада я слышала, что при йоге не должно быть боли но у меня постоянно болели руки) ну домую это нормально, это моё только 3 занятие и столько всего на руках, а они у меня слабые
Большое спасибо за практику! Подписалась) Уже второй раз занимаюсь по этому видео.
Спасибо большое за практику,очень понравился подбор упражнений! Делала вечером, хоть в названии-утренняя) единственное, озвучка немного отстаёт от движений иногда, приходится часто смотреть на экран..а так и музыка,и комплекс хорошие)
Спасибо, хорошая практика, и очень приятный голос. Единственное что, музыка немного громковата
Хороший комплекс,спасибо!
Большое спасибо! Отличная практика!)
Anu, можно узнать ваше мнение на другое видео хатха йоги?
@@Nga022
Этот канал я нашла недавно, пробовала это видео и сегодня занималась по еще одному (35ти минутное) - мне очень понравилось!❤
@@anutaleto9414 посмотрите у меня в профиле видео, хочется ваше мнение узнать
Можно сделать видео на час что бы подольше оставаться в асанне. 🥰
Отличный комплекс. Только освещение темноватое. Иногда плохо видно.
. Здравствуйте. Анна. Спасибо за практику, очень понравилось. (Не всё получилось))). Смотрю на Вас, и есть к чему стремиться. Посмотрела Ваш плей лист. Искала мостик, с нуля, для начинающих. Как подготовить тело, чтоб не навредить. Нет такого видео ??? Спасибо за ответ. И всего самого хорошего Вам.
Всё круто, только с расстояния из за веток теряю ваше тело🤪
Подскажите, пожалуйста, каким видом йоги заниматься, чтобы полностью контролировать свое тело и убрать зажими??? ....
спасибо конечно, но очень тяжело
К сожалению у меня не откликнулась практика. Не хватило комментарий о внутреннем состоянии и процессов организма при выполнении каждой асаны.((( И совсем не видно было вашу фигуру, приходилось нспрягаться,чтоб увидеть.
ЙОГА ЕТО :" ЛЮБОВ ДО ГИМНАСТЕКЕ***
** ТЕСНО МЕЖДУ САБОЙ ПОВ'ЯЗЕНИЕ " ....!!
Очень приятный голос, и просто чего стоит старание девушки, правда!
Но я как новичок продолжающий не успевала менять асаны, немного эгоизма было. Это правда! + очень плохо было видно саму девушку, плохая локация 🤷🏻♀️
Прелесть 😍
Что за музыка?
hang drum)
То есть вы считаете, что люди не смогут в начале упражнения поднять сразу две ноги, но в зато в середине занятия вы даете асаны повышенной сложности?
John Henderson хахахаха, ой я не могу😅 извините пожалуйста, буду голову в следующий раз включать 😚
John Henderson когда у меня подняты две ноги, голова не работает😂
Классно но очень тяжело смотреть вместе делать
Зелёный фон убивает
Очень не точные асаны на видео. Если бы до этого никогда не занималась йогой, сделала бы кучу ошибок. Противоречия между словами и картинкой ( Спина прямая, а на видео она круглая). И да, пропишите где-нибудь уровень. А то вы даете сразу уложенные варианты асан, для новичков точно не подойдут. Да и не которые из асан вообще хард уровня.
Снежная Лавина добрый день. Видео-тренировки не для тех кто никогда не занимался))) у нас разные представления о круглой спине 😃
Кажись я влюбился )
Музыка громче голоса. Во время практики расслабиться не получается, так как постоянно нужно следить за экраном. Стоит на секунду задержаться, автор уже в другой позиции, а озвучка идёт с запозданием. Техника некоторых упражнений не видна, так как автор снимает все только с одной стороны. Прервала на 15 минуте не потому что сложно, а потому что шея находится в постоянном напряжении, в сторону экрана.
Асанна,подскажите пжл,где найти именно этот трек ханг драм?уже все ролики на Ютубе пролистала,не могу найти))
йогу не увидела,гимнастика обычная
Аудио очень запаздывает от асан. Если не смотреть видео, то иногда вообще не понятно, что дальше: «а теперь опускаемся» и дальше тишина. Куда опускаемся? Какая дальше асана? Надо ноги отпускать или просто ложимся грудью на пол? Всю практику приходилось смотреть в экран, чтобы понять что дальше(иногда делала Астану, поднимала глаза, а там уже совсем другое). Было очень некомфортно. В итоге практика не очень удалась, а жаль.
Анна, здравствуйте. Скажите, пожалуйста, действительно хатха йога помогает восстановить правильную работу щитовидной железы? Спасибо.
You Tube добрый день, нужно к вопросу подходить комплексно, одной йогой не поможешь) а в целом хатха-йога обладает гармонизирующим свойством для организма)
You Tube аыфыц йпс а9 .ншолжрлоншолэ
э5нргюзрг6ггощг
Ээц
ъэцэцццэшшш ъ9э нг
практика хорошая, но нет плавной последовательности, поэтому сложно было за вами уследить и часто приходилось перематывать видео и смотреть,как вы перешли из одной асаны в другую. В особенности в самом начале, резкий переход от разминки к началу практики. И это начинало раздражать, сложно было сконцентрироваться
или же попытайтесь объяснять сами асаны как можно более четче.
Спасибо
спасибо, учту Ваши пожелания)
@@ASANNA И мои учтите. В начале беспокоитесь, что практикующие не смогут две ноги вверх поднять, а в середине даете повышенной сложности, а где логика?
Подскажите что за музыка?
Оля Весна hang drum
Вообще ничего не могу сделать просто от того что я так сижу. Все тело в напряжении ногам больно. Просто ужас.
попробуйте другую позу сидя ) насиловать себя не нужно)
Музыка мешает
Хм.. не очень похоже на ту хатха-йогу какой занимался
Хотя хороший комплекс
не может быть даже двух похожих стилей преподавания)
она только возбудила забыл про асаны совсем
Ох я бы полежал с ней в шаласане
сперва та сама научись правильно исполнять потом берись учить
Худшая практика, все в спешке, асаны до конца не доделываются, с одной на другую перескакивают, объяснений нормальных ноль(
Все замечательно, но вас видно только непосредственно сидя перед компом. А упражнения я делаю на полу на расстоянии от компа - и вас не видно!
Приходится все время останавливаться и подходить к компу. Пожалуйста, учтите это - одевайте что-то светлое. если вы на темном фоне, или выбирайте светлый фон для съемок.
Комплекс нравится. но увы... дизлайк...
Robert Lock да, некомфортно) пробуйте другие тренировки 💪🏼
Ты бы еще тише говорила. Приходится прислушиваться.
а вы своим ты хотите сказать, что проявляете неуважение к незнакомому человеку ,который старается за бесплатно для вашего здоровья?
Это люди такие, считают, что все вокруг им должны. Не обращайте внимания на таких, пусть идут на другие каналы с громким голосом, этих каналов сотни. Спасибо за практики! По мне - самое то.
То что на видео это просто физкультура, а не йога. В йоге все движения плавные, медленные, дыхание ровное. А на видео полная противоположность. Никому не советую это видео