Lowkicks in der Selbstverteidigung? Blitzschnelle Geheimwaffe mit heftiger Wirkung -Tutorial / Tipps
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- In der Selbstverteidigung gehen wir beim Kampf normalerweise auf den Kopf des Gegners. Doch mit dem wuchtigen Lowkick habt Ihr einen guten Plan B
- gerade, wenn euer Gegner boxerisch stark ist. Als Ablenkung oder, bei guter Ausführung, als Fightstopper. Mit seiner heftigen Wirkung geeignet, um anschließend zu fliehen oder den Kampf zu beenden. Haltet euch von Stress fern und nutzt die Techniken nur zur Selbstverteidigung!
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Klasse erklärt. Ich konnte einmal 3 Tage nicht mehr ordentlich laufen, nachdem ich einen Lowkick kassiert habe.
Das kann ich so gut verstehen!! Danke für dein Feedback!
Die müssen auch immer richtig schmecken 🤣👍
Bei mir waren es 7
3 Tage??? Da bist du aber noch gut bei weggekommen. Im schlimmsten Fall können irreparable Schäden entstehen. Auch ist der Low Kick aus allen Distanzen möglich. Lange Distanz, mittlere Distanz, und mein absoluter Favorit, aus der Nahdistanz. Aber das muss selbstverständlich trainiert werden. Viel Vergnügen weiterhin.
Stay safe🤙💪
Ich bin jetzt 43, und mit jedem Tag mehr, weiss ich zu schätzen, dass ich im Fullcontact ausgebildet bin. Bei uns gabs immer nur Zahnschutz und Eierbecher
Sehr schön. Das wichtigste ist, der lowkick kommt von oben, Fussspitze nach unten
Das wichtigste bei einem Lowkick im Strassenkampf ist der psychologische Aspekt. Du greifst nicht den Kopf an, vermittelst gleichzeitig dass du den Konflikt kontrollierst. Du verursachst Schmerzen, gibst dem Gegner Gelegenheit sich zurück zu ziehen
ich werd Förster, bei dem ganzen "wegholzen".. gutes Video
Jungs. geilster Humor, professionell gemacht, bleibt dran!
Danke!
Moin Jochen. Mal wieder richtig gut abgeliefert! Gerade die Helm , lowkick zu Flanke variante finde ich mega effektiv! Besten Dank und mach weiter so💥✌️
Danke Björn! Freue mich!
Low kick ist sehr gut zu verteidigung ich mache thay boxen ist sehr schmerzhaft super video 👍👍💪💪
Finde ich auch! Wenn du länger Thai Boxen gemacht hast, ist dein lowkick bestimmt sogar noch stärker als meiner! Danke für s schauen!
Thai nicht thay
In Thay Land machst das? xD lol
Mega geiles Video, danke 👋
Dank dir!
Hallo Jochen,
wieder eine gut erklärt und vorgeführte Technik.👍🏼
Gruß Ingo
Danke!
Sehr gut das Video macht laune
Du öffnest deinen kompletten Oberkörper beim kicken 🫣
Hey hoo
Durch Muay Thai kenn ich ihn ja sehr gut…schön auf den Oberschenkelmuskel und es ist vorbei 🤯
Ich mag sehr gerne die kräftigen Tiefen Kicks..kann man nicht so gut erkennen und blocken als hüfthohe oder so…bei den niedrigen haste auch mehr Stabilität und zugleich auch super feger 👍🏼
Man muss natürlich immer oben auf seine Deckung achten da man dazu schnell neigt die Hände runter zunehmen um den Schwung zu nutzen
Super gemacht Jochen..tolles Video 👍🏼
Gruß an das Team 🤜🏼🤛🏼
Schönes Wochenende
Krass bleiben 👊🏼
Absolut! Die Dinger hauen einen weg. Habe die Grüße ausgerichtet, sportliche Grüße von uns!
Hi. Bei 8:11 geht kurz auf die klassische Thai Box Abwehr ein. Ohne Eisenschienbein sinnvoll in deinen Augen? Ich mache das (als nicht Thaiboxer mit Protektoren) im Sparring oft, da man diese Deckung schnell hoch bekommt und nicht genau wissen muss wo der Tritt eintrifft.
@@mutant0177 hi, ich empfehle sie nicht - bei Selbstverteidigung (wohlgemerkt keine verabredeten straßenkämpfe) wo die ersten 30 Sekunden schon total maßgeblich sind, habe ich noch nie erlebt, dass ein lowkick vom Aggressor kommt. Ist natürlich eine Abwägung, was man trainiert, aber ich glaube, ohne sehr trainierte Technik dass es sehr schmerzhaft und vom Timing schwer wäre. Lg!
Low Kick geht immer 👌🥳
Ich mach wirklich viele Low kicks aber als Geheimwaffe auf der Straße habe ich ihn noch nie gesehen. Auf den Oberschenkel lasse ich mir die Anwendung noch gefallen, aufs Knie wie im Video beschrieben ist heftig.
Ich bin ein schlechter Boxer, lowkicks haben mir schon oft den Arsch gerettet, auch als clincheinstieg bzw bodenkampf. Ich denke jeder muss seinen Weg finden. Die ansatzlosen Ellbogen von Jochen sind absolut krass und wären in einem Kampf mit ihm mein Alptraum da ich die Wirkung sehr gut kenne.
Mal wieder top 👍🏻👍🏻 zur Abwehr, mache ich ähnlich, ich drehe aber richtig nach außen mit dem Knie für maximale Stabilität in der Struktur beim Einschlag. Somit ist mein Bein stabiler. Aber ist wichtig, dass ich das vordere Bein belaste und der Oberschenkelmuskel angespannt ist. Beim einem entspannten Muskel macht das nämlich richtig weh. Bei leichter Belastung und angespannten Muskel kann man schon ganz schön was abkriegen an impact…
ja, verstehe ich! passt!
geiles video direkt mal abonniert, also zum Lowkick sag ich nur, selbst in der Übung tun die Verdammt WEH! Nach mein Training habe ich immer blaue flecken :)
Bei mir auch! Danke fürs Schauen!
Absolut unterschätzte Waffe im Krav Maga. Es geht hier ja nicht um Perfektion und brutaler Unzenpower in Vollendung, wie beispielsweise beim Kickboxen oder im Muay Thai, sondern um effektive SV. Das war schon supi erklärt, gerade das Thema Antäuschen eines Jabs und dann das reindonnern eines Low Kicks. Im Anschluss dann die jeweilige Flanke mit Faust-oder Hammerschlägen bearbeiten. Raus aus der Schusslinie, Scannen und Flucht. Dabei immer schön auf die Deckung achten. Let’s rock 👍
exakt meine Meinung, danke für deinen Kommentar!
Ich liebe Lowkicks, mein Trainingspartner hasst es wenn er sie dann halten muss...die gehen durch die Pratzen durch🤣
Kleiner Tipp beim blocken opend Hands , Handfläche zum Gesicht,durch die Finger kucken ,😁😎sonst gibt's blaue Augen wenn die Fäuste beim blocken reingedrückt werden ,und Standbein mindestens 90 Grad✌️😁
Jut jemacht! 😉🔥🥊
Thx!
Ich bin mal wieder begeistert, bei dir finde ich nach über 40 Jahren aktiver Karatepraxis richtig gute Tipps!!! Der Lowkick auf die Innenseite kommt mir allerdings etwas zu kurz - der kracht nämlich ungleich effektiver rein, oder?!
Danke für das Lob! Freue mich sehr! Ich finde, der von außen knallt mehr rein, aber du hast nicht unrecht. Ein bisschen habe ich überlegt, ob die Verletzungsgefahr größer ist. Ich werde das mal aufnehmen, kann ja vlt noch mal in einem Video behandelt werden. LG!
Mit hat mal beim sparring so ein Schrank einen heftigen lowkick reingedrückt ich bin geflogen 😂
👍
Du machst tolle Videos
Ich danke dir!
Lowkicks sind geil aber effektiver für die Straße find ich eher die Feger Kicks oder Tritte zum Knie. Ich glaube dass selbst ein starker Lowkick einen der voller Adrenalin ist nicht aufhält. Aber wenn ich sein Knie durchdrehte oder ihn durch einen Feger instabil mache und direkt mit einem Konter rein gehe effektiver ist. Davon abgesehen wenn jemand wirklich wild auf dich zu stürmt kannst kicks in die tonne treten(schon im harten sparring getestet mit gitterhelmen und voller härte) , da setze ich lieber auf den Clinch insofern es nur ein Gegner ist. Wenn man stark im Clinch ist, ist das für jemand der keine Ahnung davon hat sein Todesurteil. :-) Gruß
Als Ergänzung noch : Savate hat viele schöne Kicks zum Oberschenkel/Knie ( nicht im Wettkampf natürlich) und Stopp und Feger Kicks :) .
Danke dir für dein Feedback! Ja, ich habe bei mir festgestellt, dass ich bei größeren Gegnern lieber nicht clinche, aber ansonsten gebe ich dir recht! Vg
@@KrassMaga ja natürlich gegen größere ist der clinch nicht vorteilhaft, aber es ist eh schwierig da zu entscheiden was richtig und falsch ist. Ich glaub in einer solchen Situation handelt man eh nach Instinkt verfeinert mit seinem Erlernten egal was man trainiert. Alles ist besser als nichts. 100% realistisch kann man eh nichts üben sonst müsste man sich ja eh Bareknuckle mit voller Wucht einfach prügeln 😀. Aber ich bevorzuge mit meinem Kumpel da trotzdem lieber das harte Sparring mit "voller Härte" und Vollschutzgitterhelm. Ich hab einfach gemerkt wenn man voll reinschlagen kann kämpft man anderst wie so lockeres sparring. Wir machen so eine Art Street Boxing. Bestehend aus Boxtechniken / Ellbogen / Hammerfist / Clinch / Takedowns / Ground and Pound / Headbutts und Kicks nur gegen die Beine /und Kniestöße :-) . Ich picke mir da das beste so raus was ich denke dass für die Straße sinnvoll ist. Ich kann auch nur die Bücher Serie : No Hold Barred Fighting von Mark Hatmaker empfehlen. Gibt's zwar nur auf Englisch aber da sind richtig geile Sachen drin für MMA / Street ;-) nur so als Tipp vllt... man lernt ja schließlich nie aus
bei Dir hat man immer irgendwie das Gefühl, dass selbst wenn Du deeskalierst Dir insgeheim wünscht: "bitte gib mir nen Grund" , "bitte sei so blöd". 😉
*lach* bei 5:40 noch vorbildlich mit'm Palmstrike und denn doch die Faust...
der Rammstoß ist ne schöne Option, wobei ich mir da etwas Sorgen um die zum lowkick passende Distanz mache...naja einfach in der Praxis gucken, was passt...
Durch die "negativen" lowkicks hab ich das mit der Hüfte richtig gelernt (hat einer meiner Trainer aus Thailand vom Muay Thai Training mitgebracht). Danach waren meine lowkicks ...naja...eine Argument :-)
Danke für dein Feedback! Lg!
Man trifft mit dem unten Teil des Schienbeins.
Dein Kick ist ohne Hüfte die muss viel mehr gedreht werden um
1 mehr power kn dem Kick zu haben
2 kann man so auch viel besser in die Ausgangsposition zurück
Wenn du so kämpfst wie du dich im Video bewegst, kannst du echt wenig ausrichten, wenn ein Kampfsportler der gut trainiert ist auf dich trifft ein schneller jab und du würdest auf dem arsch sitzen weil du keine guten Stand hast keine Balance und deine Hände sind nach außen gedreht wenn du kicks???
Wo ist die Deckung? Wo ist die Hüfte?
Du sagst sogar selbst noch man muss immer eine Hand am Kinn lassen aber machst es dann doch wieder falsch
Ich hätte Angst um mein Schienbein, wenn ich zum Beispiel sein Knie treffe - zu unrecht?
Nein- für Untrainierte ist so ein kick ein Risiko. Aber: wenn das Bein von schräg oben herunter jagt, dann hätte ich keine Sorge. Im Grunde richtet sich das Video an Kampfsportler, die den lowkick eh beherrschen. Aber er ist auch keine Zauberei und man kann ihn lernen. Lg!
Sorry, aber auf die Distanz gehe ich nicht außen ran, da geht's volle Pulle innen gegen. Entweder voll in die Glocken, oder innenseite Oberschenkel oder einen Mae-Geri gegen das Schambein oder einfach das Knie wegholzen...aber...den Notwehrparagrafen beachten...ich hab mit Judo begonnen und bin bis Shodan Karate - Do aktiv gewesen. OSU
Verstehe ich auch. Ist halt eine Option. Danke fürs Schauen!
@@KrassMaga immer wieder gern...
Bitte macht die Lowkicks nicht von unten nach oben. Die Gefahr dass ihr euch selber das Schienbein verletzt ist höher als dass ihr euch mit der Technik verteidigt.
Als Linksfuß fehlt mir hier die Ausführung ....😜
Das selbe nur Spiegelverkehrt
@@vicmeyer7190 aber nicht nach hinten treten! :P
@@KrassMaga 😄
@@vicmeyer7190