【2年間のうつ病からの脱却法】アドウェイズ創業者によるメンタルケアがすごすぎたw

[@macamp0817]

【目次】
0:00 ダイジェスト
1:56 筋トレのメリット
3:24 サウナのメリット
5:40 サウナ療法
7:35 2種類の不眠症
9:53 不眠症の改善
12:08 喫煙の習慣
15:13 ストレスを減らせる習慣
17:00 身内と働く上での支障
19:27 儲からない子会社

[@old_rookie]

とても素敵な動画に店長だけでなく、仮アルバイト見習いふぜいまでご出演させていただきましてありがとうございますw！ストレスおよび心の病とサウナ療法については、今後も考えていきたいと思っています。オールドルーキーサウナだけではなく素敵なサウナ屋さん日本中にたくさんございますので、サウナ界としてストレス社会に立ち向かえたらと思っています！

[@kiyomioneal3912]

愛のある素晴らしい人格の方ですね😊尊敬します。
この様な方々が増えたら鬱の人々が救われるますね❤
うちのおじいちゃん、14才から喫煙して98才まで元気に生きてました。😅

[@user-qq3kj8xg7y]

同級生救うとか、めちゃめちゃカッコいいなー

[@Apple-rv1we]

私も最近脱サラしました。
サウナを利用して頑張って耐えてましたが、メンタル崩壊してしまいました…
RUclips頑張って行こうと思いましたが、こういう方の下で働きたいなと思いました。

[@Iplayasoccerhowaboutyou]

タバコ吸いながらインタビューの絵かっこいいな
昭和を思い出す

[@user-wu8qq1iq9n]

めっちゃ面白かった
こんな人のもとで働いてみたいわ

[@user-lu7px7lh6m]

ガチの精神障害の不眠の人は、入眠と熟睡併発してる人多いよね

[@user-xk7ij6cv7k]

ぜひ論文を書いてほしい
鬱とサウナの関係

[@sample8782]

これ鬱で働いたのも偉いよ。そこしかなかったんだろうね。
起き上がる瞬間。

[@user-ip3uc2wl5g]

岡村社長のお話しはずーっと聞いていられますね！
おくりバントRUclipsも楽しく拝見してますが、社長ブログも好き😂😂😂
楽しみが増えました💃💃

[@kana5373]

タバコとコーラ見てたら匂いがしてく気がする

[@ztsE7NKQ]

サウナよりも熱湯のほうがいい

[@1009hehehe]

44歳に見えない😂

[@1kjfgioa]

『この野郎！』の原因がタバコなんですよね。。。私はやめたい。。。

[@Kishida-lu2yo]

コーラとタバコって、虫歯や歯周病のコンビ