Koşuda Sıcak Adaptasyonu - Yaklaşan Yarışlar - Olimpiyatlar
HTML-код
- Опубликовано: 17 сен 2024
- Can AYAZ & Kerem YILDIZ ile yeni bölüm,
Yayın Akışı
02:42 Yarış Haftası - Fjallmarathon
10:21 Abant Ultra
18:18 2024 Paris Olimpiyatları
31:27 Koşuda Sıcak Adaptasyonu
A'dan Z'ye Koşu Kanalı:
*Online Coaching için ziyaret edebilirsin; www.runformanc...
*E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com
*Instagram: / adanzeyekosu
teşekkür ederiz iyi yayınlar
Daha videonun başında ki konu sıcaklık.Evet,benim başımın belası.Takip ettiğim sıcak adaptasyon videolarında sporcunun 2-3 haftada alıştığını gördüm.Kendi adıma antreman saat lerim hep 04.30 civarında olmak zorunda ve bir türlü sıcağa alışamadım.Bu sebep,koştuğum mesafelerin sıcağa denk gelen bölümlerinde hep dip yapmışımdır. Yine güzel bir post olmuş.Keyifle dinledim.Edindiğim bilgilerde bonusu oldu tabi.Teşekkür ve yarışmalarınızda başarılar dilerim.
Gelecek yarışlar arasında Aladağlar Sky Trail de var aslında.
Adana sabah saat 06:00 da 25 derece ve nem %88. gün ilerledikçe durum daha da kötüleşiyor( nem %90 üzerine çıkıyor). Koşmayı bırakın yürümek bile ölümcül. Bu yıla kadar klima açmamaya direnen, sıcağa adapte olmaya çalışan biriydim ama bu yıl benimle birlikte benim gibi çabalayan tüm arkadaşların pes ettiğini gördüm. Hazirandan Ekime kadar malesef Adana da açık hava koşusu imkansız hale geliyor.
Hava nasıl olursa olsun, her şeyi belirleyen sizin kendi havanızdır. Onun tadını çıkarın. Doğada 6 saatte bir hava mutlaka değişir. Ya daha iyi olur ya da daha kötü. Sevgilerimle
Koşmanın yasak olduğu ormanlık alanlara foto kapan yerleştirmişler. Foto kapanlar yüz tanıma sistemiyle kişilerin kimliklerini tespit ediyorlar. Kabahatler kanunu ile ilgili olduğu sanılan 4.620 ₺ kişi başı ceza veriyorlar dediler. Arazi koşarken yakalanan ve güvenlik amacıyla bekleyen Jandarmadan bir arkadaşımızın aldığı bilgi. Paylaşmak istedim. Sevgilerimle CB
o zaman foto kapanların beni yakalaması gerekiyor
Yüz tanımayla kimlik tespiti mantıklı gelmedi. Kişisel hakların korunumu kanuna göre sanırım biyometrik verilere Orman İşlerinin ulaşamaması lazım. Jandarma sırf koşanları yakalamak için fotokapan koyduysa ülkenin ekonomik durumunun ne kadar vahim olduğu gözler önüne seriliyor.