Doutora Ludmila, bom dia! Colocando em prática seus exercícios com empenho nesses quase três anos de AVCH (23/12/2019), com dois anos e meio descobri um exercício fundamental para mim em relação a marcha. Consegui há seis meses pular de pontas de pés e isso foi primoroso para sentir o dedão do pé na marcha; mas se eu nunca tivesse colocado seus exercícios em prática, jamais teria conseguido. Dou sessenta pulos todos os dias e já não preciso me apoiar em nada. Valeu muito à pena acompanhar seus exercícios de marcha e queria que muitos chegassem nesse nível: pular em pontas de pé, pois como fortalesse as panturrilas e tudo mais! ABRAÇOS e, se puder, fale sobre isso, nos dará mais confiança ou nos alertará, pois o AVC costuma nos enganar muito como tenho visto em mim e noutros...
@@rosangelasilva9039 oi colega! É como pular cordas, mas é preciso ter oequilíbrio um pouco mais avançado. Por isso, de imediato, é melhor segurar em algum suporte, o meu era a grade do terraço de casa.
Boa noite! Tudo bem? Eu venho assistindo seus vídeos e acho muito interessante. Minha filha nasceu prematura e ficou com limitação motora. Ela tem hemeparesia leve, mas afetou o lado direito, então não usa a mão/braço direito e puxa um pouco a perna. Teria algum exercício para ajudar a melhorar a musculatura? Fez fisio muito tempo, desde bebê e hoje não quer mais, afinal ficou chato e repetitivo. O que vc sugere?
Boa tarde Dra Ludmila, sou Raimunda, tive um AVC a 1ano e 9 meses , suas orientações é muito importante, tenho muita ispacidade no pé e perna, sinto muita ardência, o médico disse que é do AVC. Pergunto a você, vou sentir esse ardor por quanto tempo?. Vc pode me falar alguma coisa sobre espacidade? Agradeço pela atenção.
Doutora existe algum tipo de exercício para quem tem hiper extensão no joelho, eu quando vou andar meu joelho estende para traz. Sou lesionado medular incompleto c5 c6. Obrigado
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Carlos laserda
Eu queto sssistir
@@carloslimadelaserdalaserda2195qqqq
Quando uso sapado ortopetico melhora muito
A perna menos acometida deve ficar atrás no treino da marcha né.
Quais exercícios faça para manter o equilíbrio do corpo
Doutora Ludmila, bom dia! Colocando em prática seus exercícios com empenho nesses quase três anos de AVCH (23/12/2019), com dois anos e meio descobri um exercício fundamental para mim em relação a marcha. Consegui há seis meses pular de pontas de pés e isso foi primoroso para sentir o dedão do pé na marcha; mas se eu nunca tivesse colocado seus exercícios em prática, jamais teria conseguido. Dou sessenta pulos todos os dias e já não preciso me apoiar em nada. Valeu muito à pena acompanhar seus exercícios de marcha e queria que muitos chegassem nesse nível: pular em pontas de pé, pois como fortalesse as panturrilas e tudo mais! ABRAÇOS e, se puder, fale sobre isso, nos dará mais confiança ou nos alertará, pois o AVC costuma nos enganar muito como tenho visto em mim e noutros...
Como assim pular com a ponta do pé tô precisando?
@@rosangelasilva9039 oi colega! É como pular cordas, mas é preciso ter oequilíbrio um pouco mais avançado. Por isso, de imediato, é melhor segurar em algum suporte, o meu era a grade do terraço de casa.
Melhorar o meu andar após um AVC
Vou me ligar pôs estou mancando muito com artrose😢👏👏
Eu adoro seus vídeos, já aprendi muita coisa e os uso diariamente. Obrigado por nos ajudar a sermos melhores.
Gostaria saber como funciona.eu para puxa perna. Tenho.ostoporoce quadril
Consegui fazer no primeiro degrau da escada,segurando no corrimão, tem poblema?
Eu consigo tudo, mas a bengala me deixa segura e sinto a perna rígida, tenho q fazer exercício todo dia. Obrigada
Amei a dica , vou fazer isso com meu pai
Que bom que gostou 👏 Seu pai faz fisioterapia com o acompanhamento de um profissional? É importante!
Sim ele faz, aí os dias q o fisioterapeuta não vai eu faço alguns exercícios com ele .
Oi bom dia ... A perna operada fica em cima ou embaixo do degrau?
Eu operei o joelho, tô na fisioterapia mais continuo mancando
Eu preciso de mais exercícios 😊
Ola me.inscrevi ..sofri um.acidente quebrei o acetabulo ...sigo tuas dicas me ajudou muito valeu lindona
Dra pode fazer esse exercício todos os dias?
Manda um oi prá nós de Oeiras do Pará no Pará.
Saudações!
Suas orientações são otimas¡
Deus a abençoe¿
Deixa eu perguntar pra quem tem hiperextensão no joelho esse exercício é bom
Quem já teve AVC,qual a fisioterapia correta
GENTE, esse exercício realmente é maravilhoso...!!! ❤
Vou usar no meu estagio
É só a dor passar que ninguem vai .mancar.😢😢😢😅
Tive um AVC estou com quase dois anos, ainda não estou andando
Boa noite! Tudo bem? Eu venho assistindo seus vídeos e acho muito interessante. Minha filha nasceu prematura e ficou com limitação motora. Ela tem hemeparesia leve, mas afetou o lado direito, então não usa a mão/braço direito e puxa um pouco a perna. Teria algum exercício para ajudar a melhorar a musculatura? Fez fisio muito tempo, desde bebê e hoje não quer mais, afinal ficou chato e repetitivo. O que vc sugere?
Doutora ensina alongamentos para quem fez a toxina butolinica... obrigado!
Que benção vou até o fim😢😂
Oi boa tarde tem 7 meses que fraturei a tíbia e não ando e o pé ficou caido
Boa tarde Dra Ludmila, sou Raimunda, tive um AVC a 1ano e 9 meses , suas orientações é muito importante, tenho muita ispacidade no pé e perna, sinto muita ardência, o médico disse que é do AVC.
Pergunto a você, vou sentir esse ardor por quanto tempo?.
Vc pode me falar alguma coisa sobre espacidade?
Agradeço pela atenção.
Doutora existe algum tipo de exercício para quem tem hiper extensão no joelho, eu quando vou andar meu joelho estende para traz. Sou lesionado medular incompleto c5 c6. Obrigado
Q bom amém
Olá! Utilizo uma órtese para segurar o tornozelo! Há algum outra coisa q a substitua???
Vc é um anjo
Oi, que bom que ajudei 👏 Tudo bem na sua recuperação?
Maria como faz para nao torcer o pe
Tem 5 anos que tive avc
Gostei dessa ideia Dr vou fazer isso todos os dias Dr parabéns 👏🏼👏🏼
Que bom que gostou, fico feliz! Como está a sua recuperação? Fazendo fisioterapia com um profissional te acompanhando?
Brigado pela dica
De nada, tudo bem com você?
Vou começar a fazer hoje mesmo , te agradeço imensamente .
De nada! Lembre-se que é importante ter o acompanhamento de um profissional na sua recuperação. Você faz fisioterapia?
Sencasional esse exercício adorei obrigado
Que bom que gostou, obrigada! Como está a sua recuperação?
Top❤
Obrigada, doutora!
Obrigada 🌷
De nada! Como está a sua recuperação, tudo bem?
Tive, AVC. A, cinco meses
Esse exercício , eu não consigo fazer: A órtese ñ me deixa o pé maleável!
O pé , até parece q está sobre uma madeira!!!
Bom dia Dra Ludmila eu estou justamente assim e sem equilíbrio , se me der um leve esbarrão eu caio .
Está fazendo fisioterapia? É importante ter um profissional te acompanhando
Serve pra quem *ez cirurgia da tíbia e manca pouco
E aí tbm tô na mesma
@@LeticiaRebouças-g7j eu tô mancando menos depois que comecei a andar nem uso muleta, comecei indo até a esquina
Bom dia! Dra eu fiz uma cirurgia do platô tibial a 6 mês estou andando mancando eu posso fazer esse exercício 🙏
👍
Tive um avc 1 ano nao consigo abri a mao
Tive avc so sinto o pe queimando e muito ruim
Sou diabetica
Eu até ando bem , só que fiquei com a perna esquerda mais curta
Cqualomelhormovimentoparaobraçoesquerdoparaobraçoesquerdo
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Tenho 9 anos não voltei a ainda tenho chance portenho todos os movimentos mas não tenho equilibrio