El HÁBITO que me CAMBIÓ la VIDA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 320

  • @laduchafriaoficial
    @laduchafriaoficial  3 года назад +300

    Uno de mis grandes referentes es Marco Aurelio, me apasiona cada palabra que dejó escrita, ¿cuál es el tuyo? 🤔

    • @danhdez2421
      @danhdez2421 3 года назад +8

      Amigo, gracias por existir!!!!!

    • @stayliusvt
      @stayliusvt 3 года назад +2

      Gracias por estar en este lugar ( ◜‿◝ )♡

    • @Jusete2
      @Jusete2 3 года назад +7

      Mi gran referente es mi yo del futuro jeje
      (Perdón, me vine arriba)

    • @brandonalanoca6533
      @brandonalanoca6533 3 года назад +1

      Marco Aurelio Denegri ?

    • @raul_ac
      @raul_ac 3 года назад +4

      Nietzsche

  • @maitecutino5271
    @maitecutino5271 3 года назад +815

    "Deja de suspirar por algo y comienza a sudar por algo..."

  • @ElAndresEnrique
    @ElAndresEnrique 3 года назад +236

    Resumen del video: Evitar comparaciones, enfocarnos en nosotros mismos. Ya lo decía el gran Seneca:
    "Importa más lo que tú pienses de ti mismo, que la opinión de los demas sobre ti".

  • @Jusete2
    @Jusete2 3 года назад +326

    Y por eso señores, la mayoría de las redes sociales son increíblemente tóxicas para nuestra mente.
    Compararnos siempre con los demás es un mal ejercicio. Gracias Ducha Fría.

    • @eversanchezart
      @eversanchezart 3 года назад +4

      Hay que ser capaz discernir entre lo valioso y lo inútil, las redes sociales son una gran herramienta dándoles el uso adecuado.

  • @lautaromunoz2867
    @lautaromunoz2867 3 года назад +158

    Regla 4 del dios de este milenio Jordan B Peterson
    "Comparate con quién eras ayer, no con quién es hoy otra persona"
    Está es una batalla que podemos ganar

    • @AA-nq2et
      @AA-nq2et 3 года назад +1

      No Gods or Kings, Only Mons. xd

  • @diegorodriguez935
    @diegorodriguez935 2 года назад +15

    Tengo 17 años, y estos videos son de la mejor educación psicológica que puede haber, eres un ejemplo puro

  • @Riva-gg8kl
    @Riva-gg8kl 3 года назад +69

    Sin duda fuiste una de mis grandes influencias cuando estuve pasando por uno de los peores momentos de mi vida. Me convenciste con mi corta edad de 19 años a reemplazar todo lo malo, habitos, pensamientos y formas de ver las cosas a querer superarme y sentir curiosidad por todo. La meditacion, el ejercicio y la lectura me cambiaron la vida. Excelente canal!!

  • @ulisesthelemlex6117
    @ulisesthelemlex6117 3 года назад +18

    1:17 “Y este hábito, que aunque parezca corto, no tiene nada de simple, es que no puedes compararte con ninguna otra persona que no seas tú mismo”.
    Buenísimo y muy cierto.

  • @nestorjanitzio7042
    @nestorjanitzio7042 3 года назад +60

    Este consejo viene en "12 reglas para vivir" de Jordan Peterson, ahí lo podrán entenderlo de manera más concreta ya que esta más desarrollado

  • @ivanrodriguezruiz9875
    @ivanrodriguezruiz9875 3 года назад +12

    Tengo 42 años y en toda mi vida he cometido errores. Ahora llevo meses tratando de cambiar mi vida. No es fácil

  • @Eduardo-ls2hv
    @Eduardo-ls2hv 3 года назад +7

    El hecho de sentir la necesidad de hacer cosas cada vez que tienes tiempo libre puede indicar que no te sientes cómodo estando a solas contigo mismo. No pasa nada por no hacer nada a veces. Muy buen vídeo, como siempre.

  • @elizabethrominaleonjara720
    @elizabethrominaleonjara720 3 года назад +21

    Gracias por inspirarnos a ser mejores ❤

  • @jamilnazar2797
    @jamilnazar2797 2 года назад +2

    MUCHAS GRACIAS LIDER POR ESTOS GRANDES CONSEJOS, AMIGO DE LA DUCHA FRIA.

  • @diegoalejandrosandoval6693
    @diegoalejandrosandoval6693 Год назад +1

    Un habito increible, muchas veces podemos tener mucho potencial, pero siempre habra alguien que sea mejor que nosotros en algo, y siempre seremos mejor que alguien, entonces tenemos que considerar que no hay ganadores ni perdedores, solo somos individuos que son ganadores antes ellos mismos y que disfrutan al ver el cambio, y no se frustan por los avances de los demas, al reves hay que alegrarse porque el otro lo logro, y tu sabes que tambien lo vas a lograr, es bueno tener idolos, pero que no sean, figura de comparación, sino figura de inspiración. Gracias por todos esos grandes videos David, tus conocimientos son profundos. 💪

  • @agustinruiz1942
    @agustinruiz1942 3 года назад +13

    Capo gracias por tu contenido, abrazo desde argentina

  • @rociotorres5413
    @rociotorres5413 3 года назад +3

    Gracias David, a mí el yoga me ayudó mucho a enfocarme en mí misma!
    Y la envidia es una pérdida de tiempo ademas de un sentimiento negativo...

  • @alexissalguero03
    @alexissalguero03 3 года назад +2

    Buena calidad audiovisual e informacion

  • @albertomarquez6626
    @albertomarquez6626 3 года назад +2

    Gracias! Me queda en la mente y el corazón la frase de "deja de suspirar por algo y comienza a sudar por algo ..." . Saludos y bendiciones

  • @santiagorobles2472
    @santiagorobles2472 5 месяцев назад

    Increíble David! te sigo hace cinco años. Sin duda uno de mis videos favoritos del canal. Saludos desde Chile!

  • @antonyjoellinaresbarrios5621
    @antonyjoellinaresbarrios5621 3 года назад +13

    Debo admitir que me comparaba antes con los demás lo cual eso era tóxico para mi salud mental y autoestima pero ahora tengo mas claro que debemos comparar no solo lo que hemos descubierto sino lo que hemos dejado de hacer para la eficiencia de nosotros mismos, muy buen video David :3

  • @cristianordonez2298
    @cristianordonez2298 2 года назад +1

    Me gusta cuando dice, "deja de suspirar por algo y comienza a sudar por algo". Tiene toda la verdad.

  • @winward4824
    @winward4824 3 года назад +2

    Hola, gracias a ti conocí a Borja Vilaseca. Es maravilloso ver que hay más seres humanos que, en resumen, desean la trascendencia ( este término engloba muchas cuestiones). Nuevamente, gracias por compartir tu caminar en este proceso interminable.

  • @enriquejuarez4364
    @enriquejuarez4364 3 года назад +2

    Me habrían venido fenomenal tus videos hace 4 años; igualmente gracias por tu sabiduría que transmites, lo aprecio bastante.

  • @dannielsinc.8849
    @dannielsinc.8849 3 года назад +1

    Si usted cree que puede o no puede en ambas tiene razón !

  • @morenoclaro6123
    @morenoclaro6123 3 года назад +5

    Tienes Una Filosofia muy Buenas y Explicas de amnera clara y conciente,Graciad hermano por tu buen contenido;Saludos😊👌👊

  • @SharonD88
    @SharonD88 3 года назад +2

    Hermoso mensaje, gracias por compartir. Me encantan las duchas frias. Yo tambien estoy pasando por un proceso de experimentar cosas nuevas y cosas que siempre he querido hacer.

  • @Marleos
    @Marleos 3 года назад +4

    Simplemente un gran vídeo. Yo siempre me frenaba o me desmotivaba por algo que no logro hacer a corto plazo y terminaba por procrastinar, pero gracias a tus vídeos y la información que ofreces me ayudan a crear mi propio camino y ajustar las cosas a mi medida :).

  • @marcosgomez5850
    @marcosgomez5850 3 года назад +1

    Compárame con la persona que era ayer siempre me da la oportunidad de evolucionar de estar mejor preparando y de aprender lo que no sabía.Me niego a saber lo mismo que sabía ayer , compito conmigo mismo para valer más , por los adquirí en conocimiento.

  • @paz9081
    @paz9081 Год назад

    GRACIAS, me encantó tu consejo de compararnos desde hace seis meses atrás, conmigo misma ... 🤗

  • @rodrigoponceleon5431
    @rodrigoponceleon5431 Год назад

    Gracias David. Estoy totalmente de acuerdo.

  • @carlile2316
    @carlile2316 3 года назад

    Bien dicho!!
    Muy certero!!!

  • @freddyvaldovinos9703
    @freddyvaldovinos9703 3 года назад +1

    WOW me ha encantado tu planteamiento de crear nuestras propias escaleras para llegar a la cima; llenas de pasión, determinación e independencia... Y muy cierto mi única vara de medir en mí, soy yo mismo. Fantástico!!!

  • @rodrigoalexiscadenagonzale2812
    @rodrigoalexiscadenagonzale2812 3 года назад +5

    Desde que veo tus vídeos y llegan a la parte final donde dices "muchas gracias por llegar hasta el final " , Mi cerebro automáticamente dice "Gracias a ti hermano" :'))))

  • @altrumar
    @altrumar 3 года назад +1

    Q gran aporte canales cómo el tuyo... Mil gracias..!!! 😊 Eres un crack..!!! 🤟

  • @robertomorales3382
    @robertomorales3382 2 года назад

    Este video realmente me hizo pensar como consecuendia de escuchar. Ante todo te doy las gracias y te felicito pues fuiste realmente muy dicáctico aparte de empático
    Te cuento que desde muy chico me llamaban familiarmente el loco y en función que ahora no comparto algunas cosas de mi religión "sin miedo", soy de familia católica, creo en mi querido amigo Jesús pero no como lo cuentan muchas "escribas", así soy pero tus palabras me dan la certeza de que muchas veces me subestimo y por otro lado me importa la opinión de los demás.Escucharé nuvamente el audio, Abrazo y felicidades.

  • @alexandercastellini8622
    @alexandercastellini8622 3 года назад

    ... tus palabras como siempre... me llenan el alma... !!!... GRACIAS

  • @juanmanuelmairenasoza873
    @juanmanuelmairenasoza873 3 года назад

    MUCHAS GRACIAS A TÍ, UN SALUDO

  • @ayesarcy6147
    @ayesarcy6147 3 года назад +1

    Me encanto el video, no imaginas cuanto me has ayudado muchas gracias por todos los consejos y que Dios te bendiga

  • @juanvidal8718
    @juanvidal8718 3 года назад +1

    Gracias por esas enseñanzas 👌

  • @NAMASKAR8888
    @NAMASKAR8888 2 года назад

    Sin lugar a dudas...desde hace un tiempo atrás eliminé todas la redes sociales de mi móvil y es lo mejor que he podido hacer, inevitablemente me frustraba ver el progreso de lo demás y hacía más foco en eso que en mi propia evolución... Muchas gracias por tu contenido,mi evolución de ha convertido en mi favorita y en querer desafiarme continuamente.Graciass

  • @monjeanarquista3893
    @monjeanarquista3893 3 года назад

    Excelente mensaje, no debe confundirse el compararse con igualarse.

  • @polrofe
    @polrofe 3 года назад

    Gracias una vez más por tu contenido...

  • @ramirorodriguez1546
    @ramirorodriguez1546 Год назад

    Hermoso video ,muchas gracias por estos consejos tan importantes que hacen la diferencia en la vida de uno mismo

  • @TigotdelaHoz
    @TigotdelaHoz 3 года назад

    Gracias por tus palabras y consejos 🌱

  • @parasilegamaproductos7555
    @parasilegamaproductos7555 3 года назад

    gracias David !!! Diego acá, un abrazo

  • @vanizma1534
    @vanizma1534 3 года назад +1

    Siempre me haces sentir con más motivación, justo anoche estaba pensando en todo lo que no hice y comparándome con las vidas y éxitos de personas increíbles que tomo como referentes sintiéndome mal por no haber hecho o no haber tenido el pensamiento de hacerlo en su momento pero esto literal es una ducha fría que me hace darme cuenta de lo mucho que he avanzado estos meses a nivel interior y el como he mejorado al ver a mi yo mismo de hace 6 meses

  • @J.Esteban.S.N
    @J.Esteban.S.N 3 года назад +43

    lo que ha cambiado mi forma de pensar o expresarme ha sido
    la meditacion,la biblia,usar sinonimos para tener mejor lenguaje,perder un poco el acento y dejar de preocuparme por cosas sin mucho semtido como tener pareja le caigo bien a alguien etc
    intente dejar el viejo yo y lo logre gracias a Dios y estos videos

  • @stefanhansen5882
    @stefanhansen5882 3 года назад +2

    Hola! I am learning Spanish, and am a bit obsessed with developing a good pronunciation. I really like your way of articulating words. I am curious: Where are you from? Thanks! And thank you for your great content!

  • @juanjo52sat
    @juanjo52sat 2 года назад

    Que buena voz! Felicidades muy buenos tus vídeos!

  • @marioneta32
    @marioneta32 Год назад

    Muchísimas Gracias por todo crack

  • @bryansaldana204
    @bryansaldana204 3 года назад

    Que chingona manera de pensar
    Buen video capo.

  • @mariajosegaitan5480
    @mariajosegaitan5480 2 года назад

    ES PERFECTO!! ✨👏🏻👌🏻

  • @mariomontes7908
    @mariomontes7908 3 года назад

    Un enfoque interesante.Muchas gracias.

  • @israelalvarezdelcastillo3810
    @israelalvarezdelcastillo3810 3 года назад +1

    Gracias tus vídeos son de mucha ayuda!! Son muy inspiradores para alcanzar la felicidad plena de uno mismo como individuo, y pienso que es lo que debemos buscar los seres humanos individualmente, logrado esto entonces podremos buscar a alguien para compartir nuestra vida en armonía y aceptación así como en abundancia en todos los aspectos!! En hora buena por tu apoyo y contenido! Gracias!!!

  • @saulleguisamo8965
    @saulleguisamo8965 3 года назад

    excelente consejo!! hoy termine mi terapia psicológica, y la verdad este canal es como parte de ella.

  • @miguelangelantoniogarino5432
    @miguelangelantoniogarino5432 3 года назад +1

    Gracias David, muy claro como siempre, y siento que dejas mucha fuerza para continuar y mejorar. Buen fin de semana.

  • @conchiv.n.5851
    @conchiv.n.5851 3 года назад +40

    Soy asidua de tus vídeos. Son profundos, exigentes y cuestionan tes, si existe esta palabra. Te los trabajas bien, la fotografía es muy buena y sugerente. Por los comentarios que leo continuamente compruebo que estas haciendo mucho bien a muchas personas. También a mí. El contenido de tus vídeos es tan importante que merecen ser desarrollados con más calma, más pausas entre las frases, con un ritmo menos acelerado... Para dar tiempo a entender, saborear, asumir... lo que explicas. Sólo te va a suponer un minuto o minuto y medio más, pero ganarás en autenticidad y credibilidad, parecerá más vivido y menos memorizado, y nos ayudará a hacer silencio interior que es donde fructifican de verdad todos estos temas que nos ofreces tan enriquecedores y tan apasionantes. Es solo una sugerencia.

    • @abrahamciscomani19
      @abrahamciscomani19 3 года назад +2

      Excelente comentario, de seguro te leyó completito 👍🏻👏🏻

  • @Alondraduran84
    @Alondraduran84 2 года назад

    Acabo de descubrir tu canal, ya he visto varios de tus videos y me encantan, el contenido es de gran calidad. En particular este video me ha llegado, llevo mucho tiempo comparándome y me he llenado de frustración por no alcanzar las metas que otros han logrado, pero la idea de compararme sólo conmigo y hacer una revisión periódica con mi yo del pasado es buenísima idea. Muchas gracias por el contenido que ofreces en tu canal!

  • @albertogomez1729
    @albertogomez1729 3 года назад

    Muy cierto! Me encantó! Justo en este mes inicio un curso de manera personal, para compartir y difundir!

  • @JesusFlores-no9bq
    @JesusFlores-no9bq Год назад

    Feliz Año, Feliz dia!

  • @henrypinedaospina3258
    @henrypinedaospina3258 3 года назад

    Gracias, necesitaba escucharlo

  • @andrearboleda2323
    @andrearboleda2323 3 года назад

    Que chimba bro, muchos exitos

  • @filosofando_filosofia
    @filosofando_filosofia 3 года назад +1

    Gran vídeo. Mario Luna dijo una vez que no hemos de envidiar los resultados de otros, sino esas actividades y ese esfuerzo que llevaron a cabo para conseguirlos. ¡Saludos!

  • @dwaynerattia2259
    @dwaynerattia2259 3 года назад

    Increíble David! Haz preparado otra ducha fría en la que cada día nos hace más fuertes, gracias por EXISTIR!

  • @Ang33lus
    @Ang33lus 3 года назад

    Gracia, me encantó tu video ❤️‍🔥

  • @angelostevengeronimourruti340
    @angelostevengeronimourruti340 3 года назад

    Excelente consejo, práctico y potente.

  • @luisjosehenestrosacruz6458
    @luisjosehenestrosacruz6458 3 года назад

    Tu video llego en el momento adecuado, muchas gracias..

  • @dilanjaramillorico1137
    @dilanjaramillorico1137 3 года назад

    Sin duda, uno de los mejores canales que he visto hasta ahora, levo viendo tus vídeos desde hace 4 o 6 mese y me han ayudado mucho, pero sigo en un proceso por dejar una adicción 👍👍👍 muchas gracias

  • @jheremyalpirepereira7219
    @jheremyalpirepereira7219 3 года назад +1

    Excelente video David! justo lo que necesitaba para mi eterno bucle entre autocompasión y soberbia

  • @davidvalverdecondori6920
    @davidvalverdecondori6920 3 года назад +6

    Tu contenido es interesante mi estimado. Ayudas a muchas personas incluyendome a conseguir el bienestar interno a base de esfuerzo y dedicacion.

  • @Kryftjor
    @Kryftjor 3 года назад

    Me has liberado de que se me ocurra la idea
    Lo habia estado pensando hace mucho, pero he estado atrapado hasta ahora, en esto mismo... Hasta ahora.
    Gracias por el video.

  • @fernandoledesma9453
    @fernandoledesma9453 3 года назад

    Factor común para el cambio uno mismo, comienza a superarte a ti día a día, si tocaste fondo es hora de impulsarte , la vida es única y tiene momentos malos, pero con un buen control mental se vuelve saludable y rica para uno, abrazo muy buen video , buena semana para todos

  • @pierreureta9737
    @pierreureta9737 3 года назад +2

    Un proverbio dice: "El pasto siempre es más verde del otro lado de la barda". Esta frase describe el estado de insatisfacción y celo que caracteriza al fenómeno de compararnos. La comparación es sin duda un veneno de la mente (puesto que siempre habrá algo más, algo mejor, etc.), y sin embargo es parte arraigada de la mente analítica que conoce las cosas comparándolas con otras, diferenciándolas al cotejarlas

  • @samueljosue8621
    @samueljosue8621 3 года назад

    Me encanto este consejo súper efectivo bro

  • @mcapitanpoley
    @mcapitanpoley 3 года назад

    Una magnifica reflexión.

  • @ula8277
    @ula8277 3 года назад

    Tus videos me cambian las maneras de ver las cosas muchas gracias por lo que haces

  • @sphaze-tyme6902
    @sphaze-tyme6902 3 года назад

    Muchas gracias por tan grandioso vídeo, para aportar en los comentarios quisiera agregar, que yo ya llevaba haciendo eso que mencionas, y lo hago mediante videos, me grabo y comento como estoy que ha sucedido, muestro mi entreno y así cada seis meses, a eso lo llamo "el espejo cronológico"

  • @the_arzeriuz5682
    @the_arzeriuz5682 2 года назад

    Como siempre hablando de temas muy interesantes y que ayudan demasiado al enfoque y desarrollo de uno mismo, muchas gracias por subir este tipo de contenido

  • @rufuscaligula7029
    @rufuscaligula7029 3 года назад

    Esplendido!!Muchas Gracias por todo Ducha Fria!!Eres Increiblre!!

  • @jordanxd5297
    @jordanxd5297 2 года назад

    Grande el Jordan Piterson, crei que no muchos veian a mi tocayo

  • @mauriciopicca9798
    @mauriciopicca9798 2 года назад

    Excelentísimo, lo voy a combinar con el Fear Setting de Tim Ferriss(premeditatio malorum), para tener una visión más completa. Grazie mille!

  • @andresvillamarec
    @andresvillamarec Год назад

    Trato de hacer memoria de si alguna vez comenté uno de tus vídeos y me parece que es la primera vez que lo hago. David hace aproximadamente 5 meses que me topé con tu contenido, seguramente muchas personas te deben decir esto: me cambió la vida. Puede quizás sonar un poco cliché, pero me sumo a ese grupo de personas ¡Gracias David! Tu contenido no solo cambió mi vida, puedo decir sin exagerar que la salvó. En algún momento te contaré cómo fue. Por ahora solo quiero decirte que me has inspirado, deseo ayudar a las personas como tú (claro con mis habilidades y talentos), compartiendo mi experiencia y tu escuela de pensamiento (se que te causa tirria el título de maestro). Espero algún día poder conocerte y estrechar tu mano. No dejes de brillar y sumar. Por cierto, me encanta tu libro indomable, estoy por finalizarlo y planeo leerlo otra vez.

  • @joseluisguerrero6083
    @joseluisguerrero6083 3 года назад +1

    Me pareció interesante el contenido mil gracias, empiezo a seguirte y realmente estoy fascinado con tu contenido. era algo que esperaba escuchas desde ase tiempo. tu explicasion excelente.

  • @Ali.caprii
    @Ali.caprii 3 года назад

    Tus videos si que me ayudan mucho,¡gracias!

  • @wilson77joshua63
    @wilson77joshua63 3 года назад

    Eres muy bueno en cada tema que expones y transmites en tu persona lo que enseñas eso da confíanza a la información que compartes.Muy cierto todo lo que enseñas y útil para la vida diaria felicidades...

  • @douglassolano4977
    @douglassolano4977 3 года назад

    Hoy aprendí este nuevo hábito con este video,,,,,gracias por abrirnos la mente,,

  • @juniorarticanaba8295
    @juniorarticanaba8295 3 года назад

    Gracias por tanto

  • @nelsonabarca1099
    @nelsonabarca1099 3 года назад

    Gran parte del tiempo las personas lo pierden comprándose con otras personas en vez de centrarse en uno mismo....
    Nada es tan espectacular como te lo cuentan el resto,
    Y tan difícil como pareciera,
    El tiempo es lo único que jamas se recupera....
    La vida es una sola y se vive hoy y ahora.....

  • @cesaralva6864
    @cesaralva6864 3 года назад

    Este canal me gusta mucho si es contenido de valor

  • @santitoledo1962
    @santitoledo1962 3 года назад +1

    sos muy genio, la verdad que siempre me dejas algo nuevo, ojala sigas asi y sigas creciendo!

  • @marchamber6810
    @marchamber6810 3 года назад

    Válgame tu conocimiento me invade y me encanta gracias

  • @douglassolano4977
    @douglassolano4977 3 года назад

    Excelente video de gran ayuda

  • @iancarloszapata6960
    @iancarloszapata6960 3 года назад

    Soy nuevo por el canal y me estoy superando gracias a todo lo que nos enseñas . Bendiciones 🙏

  • @oswaldosolis5589
    @oswaldosolis5589 3 года назад

    Ver un vídeo tuyo es una buena forma de empezar mi día.

  • @nslimsenhh4662
    @nslimsenhh4662 3 года назад

    Claro,conciso y contudente, me agradan tus contenidos, gracias por compartir esto! Saludos desde argentina y no le aflojes!!

  • @bessyurbina4293
    @bessyurbina4293 3 года назад

    llego a mi corazón gracias gracias!❤️

  • @jojosusu8035
    @jojosusu8035 3 года назад

    Incisto !!!! El mejor Contenido de internet !!!! algun dia tendre que conocerte y agradecerte en persona!!!!

  • @roxirecoba8266
    @roxirecoba8266 3 года назад

    dios te bendiga a vos y a tus consejos

  • @jonathanalberto4
    @jonathanalberto4 Год назад

    Este hombre es bellísimo

  • @Inhellitum
    @Inhellitum 3 года назад +1

    Temerle a tu mayor temor, tu MISMO.