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聴いていてとても心地よく、自分の奥底に問いかけることがしやすかったです。「どちらでもかまいません」の言葉にとても救われました何度も聴いて自分の本音に気づいていきたいです。
ご覧いただきありがとうございます☺️ご自身との対話にお役立ていただけたなら、なによりです❤
凄く幻想的な時間を過ごしまし。私のモヤモヤさんは芸能人3名の姿でした。なんでこのメンバー？ていう笑3名とも出てきてくれた時は髪を振り乱して幽霊感がありまたが、喋ってるうちにいつもテレビで拝見してる姿に変化されていました。「家族に対してもっと素直になれ！」「そこに嫉妬なんていらない！」と凄く鋭い指摘をされ、最後は「よく頑張って生きてきたね」と頭を撫でなで包み込んでくれました。「また来てね」と言うわたしに「当たり前でしょ」と言ってくれた3人の笑顔が脳裏に焼き付いてます。
それは、素敵な体験でしたね＾＾
ありがとうございます！私のドキドキさんは、最初、灰色で固くて尖ってて冷たかったです。でも私の中に戻す時は柔らかくって、暖かく、光になって私の中に帰りました。なんだか凄いです。
暖かく光になって戻ったんですね☺️すてきです✨不思議ですよね、注意を向けて対話するとそれだけで何かが起こるんですよね
胸の痛みと喉のつかえが軽くなりました。ありがとうございます!
この動画が、わずかでもお役に立てたなら何よりです！ありがとうございます😌
有料級ですね。素晴らしいです。ありがとうございます❤
ご覧いただきありがとうございます☺️
ずっとモヤモヤしてた気持ちがスッキリしました😊ありがとうございましたm(_ _)m
モヤモヤがスッキリしてよかったですね。フォーカシングを使うと自分の気持ちに気がつきやすくなりますので、また何かあったときにぜひやってみてくださいね
とても素敵な動画、ありがとうございます。トラウマを抱えていた自分と繋がれる感じがしました。日々続けてやってみます。
ご視聴いただきありがとうございます。自分とつながれると安心しますよね。ぜひ、続けてみてください。
ありがとうございます❤
こちらこそ、ご覧いただきありがとうございます☺️
初めて拝見しました。喉の奥のトゲトゲがなくなりました。ありがとうございました！終了後、とても幸せな気持ちになれました！ありがとうございます😊❤
幸せな気持ち…いいですね☺❤ワークおつかれさまでした
ありがとうございます。本当に胸の痛みがホカホカに変わりました☺️こうやって優しくモヤモヤちゃんと接する事を教えてもらって本当に感謝です。
keiさん、胸の痛みがホカホカになったんですね〜☺️ステキです✨よかったら、日常でもいろんなモヤモヤちゃんに話しかけてあげてください✨
もやもやさんにとても厳しい口調でしゃべってしまいます。仲良くなれるでしょうか？
@masaru3347さん、ありがとうございます。もしよかったら、とても厳しい口調でしゃべる部分を目の前において、お話ししてみると何か気が付くことがあるかもしれません。
今まで出来なかったフォーカシングですが、今日初めて出来ました。ありがとうございます！振り返りとして、どんな感じだったか共有させてください。私のビクビクさんは、はじめ「怖い怖い」と手の中で叫び回っていましたが、手の温かさで気持ち良さげに寝てしまいました。そこから急に手の中から黒い煙のようなものが広がった後、私と同じ大きさの、もう1人の私の姿がありました。「伝えたいことがある？」と聞くと怒って「あんたが私をいつも殺すんだ！」と伝えて来てくれました。いつも『怖い』を殺してきたことかな？と思いました。しと仕切り怒ったあと、泣き始めました。拒否されるかと思いながらも、背中をさすって最後は抱きしめることもできました。本当にありがとうございます。身体の感覚でもう1つ感じた部分があったので、また違う時にそこにも目を向けてあげたいなと思いました☺️
貴重な体験を共有していただきありがとうございます✨はじめて！？とは思えないほど、豊かなイメージ力です♡たくさん感情も出てお疲れだと思いますので、内側の変化が馴染むまでゆっくり過ごしてください😌
聴いていてとても心地よく、自分の奥底に問いかけることがしやすかったです。
「どちらでもかまいません」の言葉にとても救われました
何度も聴いて自分の本音に気づいていきたいです。
ご覧いただきありがとうございます☺️
ご自身との対話にお役立ていただけたなら、なによりです❤
凄く幻想的な時間を過ごしまし。
私のモヤモヤさんは芸能人3名の姿でした。
なんでこのメンバー？ていう笑
3名とも出てきてくれた時は髪を振り乱して幽霊感がありまたが、喋ってるうちにいつもテレビで拝見してる姿に変化されていました。
「家族に対してもっと素直になれ！」「そこに嫉妬なんていらない！」と凄く鋭い指摘をされ、最後は「よく頑張って生きてきたね」と頭を撫でなで包み込んでくれました。
「また来てね」と言うわたしに「当たり前でしょ」と言ってくれた3人の笑顔が脳裏に焼き付いてます。
それは、素敵な体験でしたね＾＾
ありがとうございます！私のドキドキさんは、最初、灰色で固くて尖ってて冷たかったです。でも私の中に戻す時は柔らかくって、暖かく、光になって私の中に帰りました。なんだか凄いです。
暖かく光になって戻ったんですね☺️すてきです✨
不思議ですよね、注意を向けて対話するとそれだけで何かが起こるんですよね
胸の痛みと喉のつかえが軽くなりました。ありがとうございます!
この動画が、わずかでもお役に立てたなら何よりです！
ありがとうございます😌
有料級ですね。素晴らしいです。ありがとうございます❤
ご覧いただきありがとうございます☺️
ずっとモヤモヤしてた気持ちがスッキリしました😊
ありがとうございましたm(_ _)m
モヤモヤがスッキリしてよかったですね。フォーカシングを使うと自分の気持ちに気がつきやすくなりますので、また何かあったときにぜひやってみてくださいね
とても素敵な動画、ありがとうございます。トラウマを抱えていた自分と繋がれる感じがしました。日々続けてやってみます。
ご視聴いただきありがとうございます。
自分とつながれると安心しますよね。ぜひ、続けてみてください。
ありがとうございます❤
こちらこそ、ご覧いただきありがとうございます☺️
初めて拝見しました。
喉の奥のトゲトゲがなくなりました。
ありがとうございました！
終了後、とても幸せな気持ちになれました！ありがとうございます😊❤
幸せな気持ち…いいですね☺❤ワークおつかれさまでした
ありがとうございます。
本当に胸の痛みがホカホカに変わりました☺️
こうやって優しくモヤモヤちゃんと接する事を教えてもらって
本当に感謝です。
keiさん、胸の痛みがホカホカになったんですね〜☺️ステキです✨
よかったら、日常でもいろんなモヤモヤちゃんに話しかけてあげてください✨
もやもやさんにとても厳しい口調でしゃべってしまいます。仲良くなれるでしょうか？
@masaru3347さん、ありがとうございます。もしよかったら、とても厳しい口調でしゃべる部分を目の前において、お話ししてみると何か気が付くことがあるかもしれません。
今まで出来なかったフォーカシングですが、今日初めて出来ました。
ありがとうございます！
振り返りとして、どんな感じだったか共有させてください。
私のビクビクさんは、はじめ「怖い怖い」と手の中で叫び回っていましたが、手の温かさで気持ち良さげに寝てしまいました。
そこから急に手の中から黒い煙のようなものが広がった後、私と同じ大きさの、もう1人の私の姿がありました。
「伝えたいことがある？」と聞くと
怒って「あんたが私をいつも殺すんだ！」と伝えて来てくれました。
いつも『怖い』を殺してきたことかな？と思いました。
しと仕切り怒ったあと、泣き始めました。拒否されるかと思いながらも、背中をさすって最後は抱きしめることもできました。
本当にありがとうございます。
身体の感覚でもう1つ感じた部分があったので、また違う時にそこにも目を向けてあげたいなと思いました☺️
貴重な体験を共有していただきありがとうございます✨
はじめて！？とは思えないほど、豊かなイメージ力です♡
たくさん感情も出てお疲れだと思いますので、内側の変化が馴染むまでゆっくり過ごしてください😌