Me tengo que tragar mis palabras | Xokas
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- Опубликовано: 18 ноя 2024
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La referencia a "pero la queria tanto" fue brutal.
Es un desgraciado el editor JAJAJAJ
Lo mejor que le pasó al kokas
10 minutos con ella = 10 horas con cualquier otra / 1 hora de entrenamiento = 6 horas d stream
🚬
Yo lo hice y los fierros me pelaban la verga cargando me salieron estrías en las estrías hasta en el culo Pero estudios trabajo familia me quito todo el tiempo tuve que abortar la misión tengo 8 años sin entrenar pero aún conservo parte de lo ganado tengo cuerpo igual a los gilipollas que van todos los días para pierden una hora entre verse al espejo y estar con el celular. Si tienes dinero y tiempo es genial cargar peso.
Es que esta es otra personalidad, crack
me llegó
Debo confesar que esperé el trolleo del editor durante todo el short, no me juzguen gente.
Enhorabuena🎊🎉
El verdadero trolleo fue que no hubo trolleo porque el editor sabia que nos lo esperariamos🤯
El editor es god 🥶@@SearMoss
si hubo el de "6 horas con ella"😂
"No te pido que me perdones, te pido que me comprendas"
Al final que diga "estoy mucho más feliz"... me sorprendió y la verdad dan ganas de entrenar
Bro entrenar es la ostia si no te gusta como al xokas no vas a durar, a ver cuánto aguanta
@@chaodiabetes2024Depende, hay muchas personas que les duele mucho ver qur están mal fisicamente, lo de Xocas es una cuestión mental que fisica, además entrenar aveces es una batalla contra uno mismo, el dura lo mas seguro mejorara fisicamente y mentalmente.
🥱🥱🥱😴😴😴
@@awelito7106 no te salió el bait papu
Es que en realidad hacer ejercicio hace que produzcas endorfina que nos hace sentir bien, mantiene tu mente ocupado y ayuda a desestrezarse asi que en efecto hacer ejercicio te vuelve mas feliz e incluso hay gente que es adicta a hacer ejercicio
el Xokas con ese Implante de Cyberpunk mola un montón XD
estaba buscando este comentario XD
XD
@user-kd5mz8ci3q tiene el tatuaje de draken o como se llame de tokyo revengers
@user-kd5mz8ci3qJackie? Por el pelo lo digo
JAJAJA que crack
El puto mejor short que he visto de Xocas. Gracias por motivar así.
Yo entrando a ver el vídeo solo para ver que hizo el editor 🗿
Jajajaj igual.
x2
Ya cansan con esa mamada
X3 jajaj
Tu msms
Yo veo a xocas por el editor🗿
🗿
El mejor editor de la historia
creo todos
jajajajaja
Yo lo veo por la pasión que me transmitió mi padre y la bolea de zidane 🗿
El deporte genera las mismas sensaciones que estar enamorado, por eso es la mejor medicina para el mal de amores. Totalmente cierto
claro amigo seguro que han pasado años y sigues pensando en ella 😂 y aquí viene lo mejor ella no nesecito ni gym ni una semana para olvidarse.
solo se olvidó porque el otro hacía algo que tú no, trabajar no solo tenía el gym
@@martinalbertovalenciarios5474?
@@martinalbertovalenciarios5474que si alberto ya te vimos
Claro porque la quería tanto 😢
No deseo, no añoro, no requiero
Mejor está mi Mc cheese
nada mas maduro que aceptar cuando uno se equivoca y poder retractarse admirable
Su cara es sinceridad pura ❤
Cuando el Xokas suelta some real shit el editor respeta 🚬
Más bien cuando el xocas le dice al editor que no haga bromas en este short.
Amigo, habla como si fuera una gran odisea entre ar, que mas decir nos muestra una vez más su comodidad, al decir: me es más difícil una hora de entrenamiento que una hora en streaming, pues si, estar sentado haciendo streaming lo hace hasta mi abuela.
@@Jonny-tm5yhdice que 6hs de streaming se le hacen menos pesados que 1hr de entrenamiento, pero la gente cree que el streaming es sentarse, decir 3 tonterías y a dormir, cuando la realidad es totalmente la contraria, hay que mantener al público pensando en decir algo interesante sino no ganás guita, hablar todo el tiempo durante horas es jodido, pero para alguien desentrenado como el Focas es normal que le cueste más el ejercicio que el streaming
@@Jonny-tm5yh jajajajaja celoso
@@Jonny-tm5yh si te parece comodo hacete streamer🤓... No le tires envidia al xokas
@@Jonny-tm5yhJajaj hacelo entoces 😂
"Entrenar es una mierda" "Espero que os motive" jajaj
Dijo 10 cosas buenas, una mala y solo te fijas en la mala. Cállate un rato y búscate una vida
Wajajajajjajajajajaj
@@elsenorr6575 Al niño pequeño le ha dolido un comentario de alguien que no conoce ni iba dirigido para él. No llores más y búscate una vida, que tenga sentido del humor, que se ve que te falta.
@@elsenorr6575 disculpen a mi amigo, le cuesta entender el humor.
@@adrianeymann2219 No amiguito del bosque, no todo es humor
Las Palabras de alguien que realmente está entrenando duro y se siente bien consigo mismo y nota los beneficios del esfuerzo y el dolor que conlleva. No hace falta que nos convenzas todos los que entrenamos, sabemos de que hablas. Mucho ánimo y disciplina. 💪🏻
Pues el vídeo es para convencer a los que no entrenan XD
Estos videos del xocas son los que me molan. Cuando deja un poco de lado el personaje y se ve al tio de verdad, un puto mortal como el resto hablando de tu a tu. Ole tus huevos, a mi me has motivado a empezar, que anda que no llevo tiempo dejandolo de lado.
Que grande que sos amigo, gran reflexión la tuya, muy buen mensaje acabas de dar
Me sorprende la evolución del fokas, pero me sorprende más que el editor no lo troleo en este short 😮
No lo troleó por qué a tenido el desarrollo de personaje y solo a soltado factos
No queria quebrar su espíritu
Ya saben el día que no trolea es por qué lo despidieron 😂
Lo hizo, puso un pedacito del "pq 5 minutos con ella significaban 10 horas con cualquier otra" xd
@@adsw_10😂
Al fin entendió el verdadero objetivo del entrenamiento
El entrenamiento es porque tiene secuelas de una depresion muy fuerte, creeme que te lo dice alguien que comenzo por la misma razon porque estaba hundido en un pozo tan obscuro que cualquier alma se perderia con solo verlo..
@@DylanXan No metas a todos en el mismo saco, la gente que tenemos depresion diagnosticada, no tenemos el poder de hacer muchas cosas por mucho masking que hagamos. Igualmente, yo he conseguido salir adelante centrandome en ser feliz y no pensar, ir la gym, trabajar y la piba, Xokas, creo que ha utilizado la obligacion de figura publica para forzarse a seguir entrenando, un aplauso para él, un hombre que tiene muchas dudas, pero nos muestra que no quiere respuestas, quieren que le escuchen, y ahi esta su problema, necesita aprender a escuchar y estar en silencio, una buena meditacion, le da el oro a Xokas
@@DylanXan no se porque dices que todos hacen ejercicio por la razon de tener depresión, la mía no fue asi pero si fue por alcoholismo y por querer mejorar en mi vida y aprovechar esas horas que las desperdiciaba en alcohol..
@@DylanXan Entrenar es porque uno tiene depresión? xd
@@Esternistidimiquimico Lamento que no hayas comprendido el mensaje pero aqui te ayudo, el comentario hablaba clara y exclusivamente del Xokas ya que yo lo he visto y lo he perfilado con anterioridad, segundo es muy inmoral de tu parte asumir que yo no tengo una depresión diagnosticada asumiendo que soy un mentiroso, no se trataba de ti se trataba del Xokas pero con el mismo argumento voy a reutilizar tu discurso y voy a decir que si tu no asististe al gimnasio esta bien pero no nos metas a tu saco y digas que mucha gente tampoco hace eso, ten linda noche
*ostias xokas tienes una lombriz al costado de la cabeza*
JAJAJAJSKAJ XDD
Es la cicatriz que le quedo cuando le hicieron la cirugia del aneurisma cerebral que tenia (bromita)
es la marca que le quedó de por vida, por sus auriculares
Da mucho asco
JAJAJJAAJJAJAJAJAJJ XD 🗿💪
Es cierto, actualmente lo llevo mal desde la época COVID pero es necesario para sentirse bien
Como siempre digo: si fuese fácil, todo el mundo lo estuviera haciendo
Puede ser facil pero que la gente no sepa que es facil, o que no lleguen a ese estadío en el que se vuelve facil. No todo es tan simple como pintais siempre con vuestros refranes y frases sacadas del orto. Hay UN MONTON de cosas facilisimas de hacer que te benefician de mil maneras y la mayoria de gente no las hace. Por desconocimiento, por pereza, por no alinearse con sus objetivos personales, etc. Si no piensas como minimo en todos estos factores al hacer una afirmacion asi, estas sobresimplificando la realidad. Y mira que con lo que yo he dicho tambien me quedo corto, la realidad es muchisimo mas compleja, mas alla de los ejemplos que he puesto
El ejercicio hace segregar ciertas hormonas que incluso ayudan incluso a la depresión.
Qué listo eres
Qué listo eres
El ejercicio es lo que me ha levantado de todo los problemas, circunstancias y ocasiones en dónde la pasé mal, para mi el ejercicio es el sufrimiento del cuerpo pero la alegría del alma
Incluso
Ayuda a la depresión para que aumente? o:
Y la queria tanto q 1 hora entrenando es mejor q 6 horas en stream 🥵
kasjdkasjdkasjdk
"Luche una batalla y la gane" brutalll
Cuál batalla si nomás levanto como máximo 6kilos en el gym 😂😂😂
@@rodneymacias4737 no va a empezar levantando 100 kilos
El peso que levanta es el adecuado para el que no hace ejercicio
Me siento identificado porque conozco esa sensacion de la que hablas de irte satisfecho cuando te acuestas porque sabes que "otro dia más lo has conseguido".
Yo ahora mismo llevo años sin hacer deporte (al contrario que la mayor parte de mi vida) y te agradezco de corazon que hayas subido esto por que te juro que me dan ganas de volver a llevar esa vida.
Sinceramente, se me ponen los pelos de punta escuchando esto porque se de sobra lo bien que me siento haciendo ejercicio y aún sabiendolo sigo llevando la vida que llevo.
Gracias por decir las cosas claras como las dices y sin que te importe ser juzgado por la gente, conozco a bastante gente que no le caes bien pero para mi siempre seras un grande❤
La primera vez que dices algo coherente, tienes toda la razón.
Ver tu propio progreso y ver la mejora fisica ayuda a parte de la condicion fisica, en una mejora de la disciplina y la satisfaccion personal. Chapeau por ti. Se te ve feliz y la verdad que da gusto.
quimica y naturalmente esta comprobado que entrenar te ayuda a ser mas feliz
Ayuda mucho a la ansiedad y depresión. Es un poco mierda pero al entrenar tu cerebro a hacer estás cosas que hacen bien aunque sean un coñazo, hay estudios que demuestran que incluso le tomas más sentido y motivación a la vida.
Miami me lo confirmó
@@mike.1 si estudiaras un poquito te lo confirmaria la ciencia y no miami
@@giand.563 no todo lo q aprendes en la Hustle University es verdad
@@kimutone2970 Decir que por entrenar encuentras "sentido a la vida" y peor aun con el "hay estudios" XDDD, claro que apoyo el entreno fuck gordas pero de que modo encuentras sentido en la vida solo por entrenar 0 sentido, quizas lograr motivacion si pero sentido solo por eso jamas
Llevo un año entrenando...
Y creeme que preferiria quedarme en mi casa viendo una película mientras como frituras...
Pero no ganas nd con eso... Al final del día duermes con un vacío interior
Por eso entrenar es mejor el dolor que uno siente es molesto pero cuando sabes que acabaste con un día más de entreno, la satisfacción que uno siente lo es todo
Puedo decirlo entrenar puede ser malo al inicio pero con el tiempo se vuelve la mejor medicina para tu día a día, realmente te hace aceptarte el día que tuviste.
El editor no humillo a su jefe. bajenle el sueldo
Yo me he puesto a entrenar más o menos al mismo tiempo, he perdido ya diez kilos y me estoy poniendo como un toro, pero no soy nuevo, he superado una neumonía grave y tengo una enfermedad degenerativa, pero llevo más de media vida haciendo deporte. Empatizo con este tío, de verdad. Y me alegro por él.
Bien hecho.
Ánimo maestro, pa delante
Tremendo crack, yo poco a poco hago "ejercicio" (realmente solo hago lagartijas, antes ni llegaba a 5, ahorita ya llego a 25), no como tantos azúcares o grasas, tomo mucho agua, y pues realmente me siento muy contento, ya cuando tenga carro me meteré al gym, pero por ahora tengo que preparar mi cuerpo
@@AngelDelMMVNo hace falta gimnasio, puedes tener muy buena condición a base de calistenia. De esta hay muchisimos videos en YT que sí te ayudan con los ejercicios. Lógicamente no te vas a poner tan robusto como una persona que va al gimnasio a entrenar con pesas de 100kg, pero ciertamente vas a notar cambios y vas a tener buena definición dependiendo de qué tan duro le des.
Yo no soy de hacer ejercicio realmente, pero hace ya unos 3 años sí llegaba a hacer poquito ejercicio básico de calistenia (flexiones, sentadillas, abdominales) y pasé de apenas poder hacer 2 flexiones bien hechas a hacer hasta 50 en un minuto. Ya ahorita volví a intentarlo y apenas si llego a 15 xddd
Creí que se había tatuado la cabeza
Entiendo eso de irte a dormir después de un entrenamiento, lo viví y dejé de hacerlo por la depresión.
Pero espero que ustedes puedan seguir haciéndolo y que nunca tienen que rendirse.
También estás a tiempo de volver a hacerlo y convertirlo en una costumbre, un hábito. No olvides que también estás tu, crack.
Entrenar, te llena, te hace feliz, te libera y te hace mejor, no mejor que otros, sino que mejor que uno mismo.
En mi humilde experiencia entrenar me saco de un pozo muy oscuro, no solo me salvo la vida sino que medio ganas de vivirla.
Grande Xokas por motivar a otros!
Esto es ser un hombre de verdad reconoce sus errores sus derrotas y victorias es un guerrero
este tipo es insoportable, tiene el ego hasta las nubes y un complejo de superioridad tremendo
como muchos seres humanos q habitan este planeta
@@robertorojas2520 la diferencia es que él influencia porque es un personaje de internet con un alcance enorme. Más gente repitiendo su mala actitud no es bueno.
Ese canal mendigando ya estaba muerto tu hace 6 años, mejor vuelve a hacer historias interesantes y deja de pajearte raratopia.
Pensé que tenía el tatuaje de Renezz pero era el pelo
es pelo tatuado, xokas ha empezado a tatuarse una peluca
Te imaginas? Fokas Nestle
Guapísimo
Gracias, gracias por decirlo, por sentirlo y darle visibilidad a lo que hay detrás realmente de alguien que nunca tuvo nada, siempre fue mediocre y a día de hoy tiene un motivo y una razón por la que seguir luchando y quererse un poco más.
Hablo de mi caso, en honor a todos aquellos y aquellas que están en el mismo punto.
Excelente mensaje a los q t siguen y no fortalecen su cuerpo y mente....siempre y todos los días es ideal para comenzar.... gracias Bro!!!
No se trata solo de la sensación de superación, sino que es algo puramente hormonal. Nuestro cuerpo es pura química.
ojo el xocas se ve más guapo sin lentes
Sinceramente, me da igual que sea xokas lo que sea o quien sea, lo que dice es la verdad, y es motivador
Pensé que se habia tatuado la cabeza como el Renestle zzz
Bien Xocas , gracias por el mensaje. Te queremos Xocas como sos y que te estés feliz y sientas bien .
Un día de entreno es un día más de vida! Entrenar es cuidarse, quererse y sentirse realizado
Pero la quería tanto...
El único que entendió el troleo sutil del editor XD
Mi amigo con un día de gym:
Tal cual, habla como si fuera una odisea, lo más gracioso es que dice se le complica más entrenar que hacer streaming, pues obvio, si hacer streaming lo hace hasta mi abuela, pero lo peor es los comentarios de la gente diciendo cosas como: gracias xocas, me motivaste a no se que y quien sabe que 😂😂😂😂😂
El @@Jonny-tm5yhpor dentro: 😭😭😡😭😡😭
@@Jonny-tm5yh Algo me dice que no superas los 18 años, y si lo haces pues mucha lastima por ti bro. Literalmente lo dice todo en el vídeo, que escuches lo que te plazca ya es cosa tuya
A todos nos cuesta hacer determinadas cosas y más si estás acostumbrado a una rutina, cuando quieres incorporar algo nuevo cuesta mucho, sin olvidar que cada persona tiene sus vivencias, personalidad y forma de llevar las cosas. Así que te recomiendo ser más empático con las personas, tanto con conocidos como con extraños
@@Jonny-tm5yh Para la gente que muere de hambre en África tener un movil para comentar estupideces como dijiste sería una bendición y su sueño... Y sin embargo nunca escuché a un africano que nos critique... En fin, se nota que en vez de hacer algo productivo prefieres criticar a un tipo que dió su opinión
Ya en el primer dia de gym comienzas a sentir esa sensacion, asi q nose cual es tu punto, solo esta diciendo algo logico y respaldado por evidencia cientifica.
Entrena dos días y ya esta dando lecciones de vida, es el mejor en lo suyo.
Más que lecciones, solo trata de motivar a la gente, cuando llevas tanto tiempo sin entrenar o llevar una vida super sedentaria, tocas una mancuerna y te sientes dios.
Por lo menos hace algo y no está tirando mierda en comentarios de videos de youtube...
@@manuelmoragacataldo711 Tienes razón bro, no entiendo pq tanto odio
Y hace bien, en esto no se equivoca.
@@T.DB.07 pq el xokas es muy odioso
"Estoy mas feliz 😠"
aunque no estoy de acuerdo, admito que es un punto de vista interesante.
es hermoso que seamos diferentes.
Xocas, me has llegado a mí gordo interno, me pondré en chinga súper Mamerto 💪
Xokitas gracias a tu esfuerxo me motive a iniciar el entrenamiento pero a diferencia tuya envontre en el entrenamiento mucha felicidad, y me encuentro mas feliz dia a dia, muchss gracias por motivar a gente como yo a iniciar un cambio, te quiero gordito
Confio en ti tio, se que cerraras cada boca que abriste❤
mm.. queriendola tanto como la queria no sé yo ee..
@@Rauliki_U_u jeje ya veras
Es muy fácil decir que entrenar es una mierd* pero cuando entrenas te arrepientes de no haber empezado antes
👏 que grande xokitas ❤ fomentando lo bueno desde lo personal, no es facil pero al vencerte a ti mismo ganas una voluntad de acero 🙌
El Xocas: Estoy muy feliz
Also el Xocas: 😠
😂😂
xdd
Mi compa despues de su primer día en el Gym:
cuando se hizo el tatuaje en la cabeza?
😂😂😂
El dia que cambie de peluquero va a ser un hombre completo.
Los que entrenen recuerden que no todos se la pasan bien en el gimnasio,recuerden ser amables y hacer sentir a los nuevos bienvenidos...
El short mas motivacional de el Xokas...
Yo,tambien senti eso pero sentirte tan bien al dormir y contigo mismo es muy satisfactorio
Joder le das fuerte ..ya se están poniendo orejas de coliflor 😂😂😂
El proceso de entrenamiento y todo lo que conlleva es lo que uno más valora, no sé lo es el cuerpo, tu mente debe pensar algo antes durante y después y eso es insuperable
Poco a poco lo acabaras disfrutando, ningun comienzo es fácil. Un buen ejemplo lo tuyo, grande Focas 💪🏻
Guau Xokas, hace bien verte tan consciente, sano y sobretodo ganando esa batalla interior. Uno deberia ser sincero para poder cuidarse/curarse verdaderamente. Sigue asi tio!
El dia que no entreno por procrastinar, ir al cafe o porque hace mucho frio..esa noche duermo muy mal..y me invade la angustia y el arrepentimiento
Papa xokas siempre fue una motivacion para todos y siempre lo supo nos motivava a comer a los que en ocaciones hambre no teniamos al verlo nos daba ganas de probar alguna comida mientras el tambien lo hacia en algun directo y ahora nos motiva a entrenar y tener una mejor vida....a diferencia de otros you tubers que te mandan a cripto monedas o estafas y les da igual como acabes...el xokas no
Entrenar literalmente te hace más feliz porque estimula la segregación de hormonas de la felicidad. No es solo que sientas que has ganado una batalla y todas esas cosas, el ejercicio tiene efectos químicos en tu cuerpo que te hacen sentirte mejor
❤ animo xokas! creo que eres una persona muy inteligente y real, una persona sincera que pocas hay ya y que habla sin miedo a ello. Te deseo lo mejor, de corazón
Bello papa, me alegro por ti
No cambies, hater o no tienes familia y seres queridos sigue batallandos rey
Cuerpo, mente y alma, sanidad de cuerpo, sanidad de mente y sanidad de alma y todo esta conectado, si te falta una te faltan todas.
❤ es verdad, deje de entrenar y perdi mis animos, la vida no es perfecta pero ahora q volvi, los dias q entreno me siento mucho mejor conmigo, aunq no tenga resultados notables al menos yo se q estoy haciendo algo bien ❤ cada dia más grande Xokas!
.
.
Pd: La referencia a "y la quería tanto" esta buena
Por muchas cosas que tengamos y muy buenos que seamos en muchas cosas, no hay cosas que sentirse realizado y feliz con uno mismo y ver cada día una mejor versión, me alegro por escuchar esto xokas, sigue así 💪
La mentalidad de las personas de hoy; mediocre🤦🏽♂
El ejercicio es como cualquir cosa en la vida; requiere esfuerzo, sacrificio. Dejar de salir con los amigos a beber alcohol, por ir al gym a mejorar la salud.
Y hacer ejercicio hacer ese esfuerzo físico de una flexión o levantar una pesa, es DELICIOSO; el entrenar hace sentir vivo eso el cuerpo lo sabe.
A pesar del dolor, se siente una satisfacción por dentro se saber que ese dolor, a largo plazo se convierte en salud💪🏽
Este man abrió su mente, pero dudo que el resto lo haga.
Esta es la sociedad de hoy; por eso tanta enfermedad y la farmacéutica haciendo dinero en grande...
Llevo 5 años entrenando y comenze porque queria cambiar mi fisico hoy en dia es mi terapia actualmente estoy pasando un época difícil mentalmente muchas dificultades a nivel emocional pero aun con lagrimas en los ojos me levanto y cumplo con la mejor parte de mi dia ENTRENAR ❤
Animo! ❤💪🏻 Lo estas haciendo bien, motivación 💯
esa misma razon me motivo a seguir entrenando la sensacion de sentirse cansado molido pero mentalmente y satisfecho es muy agradable
Probablemente el mejor speech del Xokas
Es de sabios equivocarse , pero es de un verdadero caballero aceptar errores y retirar lo dicho. Éxito!!
que bueno me alegro por ti bro i lo dejas tu vida no tendra sentido y ai es cuando tienes que continuar
No te sigo, y nunca me han interesado los youtubers. Pero esto que acabas de hacer y decir es algo muy honesto y lleva un mensaje muy potente. Como decimos los canarios, te la mandaste.
¿Se viene el Xocas mamado?🥵
Es hora de dejar atrás al: "pero la quería tanto..."🗿
Todo lo q dijo es verdad sientes una felicidad inmensa apenas terminas de entrenar y sabiendo q ganaste una batalla una ves más❤💪🏻
Yo tambien veía el entrenamiento como una tortura incluso cuando tome la decisión de empezarlo, con los meses le fui agarrando el gusto por que justamente es eso, te hace sentir bien, y se vuelve tu "droga de dopamina" el hacer ejercicio y pronto se vuelve un gusto adquirido el entrenar, deja de ser algo horrible para uno. Ánimo Xocas, a darle con toda 💪🏻
Gracias chocas, muy inspirador y honesto, un abrazo enorme!
El entrenamiento físico te sube la autoestima y te sientes más completo. A mí me ayudó a salir de una depresión y poder dormir por las noches. Salía a correr, levantaba pesas y practicaba boxeo. También leía libros por las noches, acostado en la cama hasta que veía las letras borrosas y se me cerraban los ojos. Esto me ayudó mucho a dejar de pensar en lo mierda que me sentía cuando tenía insomnio y depresión. Ahora no hago nada de esto porque el trabajo me ocupa muchísimo de mi tiempo y de mis energías, pero en su momento me ayudó muchísimo, ni os hacéis una idea.
Antes de poner esto en práctica para mejorar solo jugaba a videojuegos para no pensar en mi depresión, cuando apagaba la consola y volvía a la realidad me sentía muy mal y tenía que cambiar. Esta depresión era debido a que buscaba trabajo desesperadamente durante más de un año, pero no encontraba nada. El momento en que jugaba a videojuegos para evadir la realidad me rendí, pensaba que no tenía solución. Cambiar los hábitos diarios a otros más saludables me ayudó a cambiar mi vida a mejor.
Con un gym para ti solo, no jodas hasta mi abuela lo hace
Menos mal que te dió por entrenar. 👍 Ahora tómalo con calma, deja que vayan pasando los meses, verás qué bien !
Cada vez te sentirás mejor! 🤗 Congratulations from Asturias 🎊
Literalmente el entrenamiento es un antidepresivo
El principio es duro, pero no siempre es asi, cuando pases unos meses veras que no te supone sufrimiento y entonces lo disfrutaras mucho mas, animos!
Me pasó igual cuando empecé el boxeo, calistenia y gym; me sentía muy bien conmigo mismo y super motivado. Por circunstancias tuve que dejarlo todo y volví a sentirme opuesto a esto, ahora estoy buscando la manera de volver a eso que me hace sentir bien.
❤ES VERDA XOCAS NO SOLO FISICAMENTE MENTALMENTE TAMBIEN PERO AY QUE TENER ALGUNA MOTIVACION,TE CREO 100% Y CREO QUE MOTIVARAS GENTE Y ANIMO TU PUEDES
Es cuestion de acostumbrarse, como todas las cosas. Hoy en dia si no entreno me siento mal. Despues de entrenar siempre me duele todo el cuerpo, y al dia siguiente, y al dia siguiente. Pero uno se acostumbra a eso, y el progreso fisico y de fuerza es la recompensa
Es de valientes y muy buena motivación.
Lo bueno es que el xokas realmente admitio lo que desia antes, que bueno que te sientas bien ❤
Te amo xokas cada palabra que dices es verdad, entrenar es vida
Cualquiera diría que estás más feliz 😂
Escuchar a un joven hablar de ésa forma es muy satisfactorio..te ganaste mi suscripción..
Joven?
Gracias Xaquín, no tienes idea de cuantas personas has salvado🫡