【平岡勇輝が徹底解説】スプリットジャーク編

[@井口良彦]

為になる動画をいつもありがとうございます。ウエイトリフティングの技術がこちらの動画で得られてきたのは間違いないです。本当に難しいので、まだまだこれからですが。
再生15分位のくだりですが、おそらく踵を持ってきてのラインが靴の一番後ろだというトレーニーさんの認識ではないでしょうか？
くるぶし、厳密に言うと立方骨の下に来るようにと説明した方が分かりやすいのかと思いました。
間違っていたらすみません。