Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
勉強になりました。来週の大会に参考にさせて頂きます。ありがとうございました😊
MJさん、いつもコメントありがとうございます！大会当日ですね！こちら(福岡)は雨ですが、東京の天気はどうだったでしょうか…？雨に濡れるとマメができやすかったり、蒸し暑かったり、寒かったり、着替えたかったり、普段よりキツさが倍増しますよね……無理し過ぎず、無事に歩けていることを祈っております🙇♂️
こういう動画ってウォーキング以外の、例えば旅行や仕事行くときの荷物でいざというときの荷造りの参考にもなるものもありそうな気がしました ありがとうございますm(_ _)m
言われてみればそうかもしれません！僕は旅行の時も荷物少ないです😹こちらこそ古い動画まで見てくださりありがとうございます！
10月の行橋別府100㎞に初参加します。参考になりました。
動画がお役に立たて嬉しいです🙇初参加なのですね♪僕も10月出ますので、お互い頑張りましょう✊雨でないことを祈ります…🙏
自分も3回の1:00キロ参加ですが基本はあまり荷物は持たない主義ですね今回は雨なので大きいリュックにしたけど難しかったです。本来の必須アイテムはカッパ（防寒用）100均が良い乾電池漢方薬68番足攣り防止痛み止め強強打破（眠眠打破の強い奴）お金（ジップロックに入れる）nanaco等の電子マネーリュックは10リットルくらい胸にペットボトル、携帯を入れる奴が望ましい。モバイルバッテリーケーブルカイロタオルはハンドタオルあと各エイドで軽く食べる事行橋別府では最後に食べないでいたら残り5キロで失速しました。強強打破は眠くなる前に飲むそれでも朝は眠いゼッケンは次回からジップロックに入れてつけようと思います。こればかりは各自で経験しないといけませんよね
110キロお疲れさまでした！また大変参考になる動画ありがとうございます✨糸島、自分も検討しましたが2周というのがしんどそうで、5/3の佐世保島原105キロの方にエントリーしました。雨の可能性が有りそうなので、今回の動画、大いに参考にさせていただきます👍
Tさん、いつもコメントありがとうございます！佐世保島原105キロにエントリーされているということは、この返信を書いている今(5月4日)ちょうど歩いているでしょうか👀？島原の天気予報を見てみたのですが、明日が怪しい(?)ですかね😥天気が持つように、てるてる坊主を作っておきます💪今頃の夜中1時ぐらいから、だんだんと睡魔が襲ってきますよね…シンドい時間帯だと思いますが、どうにか耐えてください✊応援しています。
初めまして。エイタさんのビデオに私がちょこょこ映っていたので、びっくりしました。後ろにいらしたんですね。私も眠気対策には苦労するんですが、今回はサントリーのzoneというエナジードリンクに頼りました。メジャーなエナジードリンク類と比較しても、飛び抜けてカフェインが多く含まれているのでおすすめです。ゼリーも出ているので、重さを考えてそちらを2個持参したところ、いつもなら午前2時ぐらいにはフラフラになるところ、6時半ぐらいまで眠気はありませんでした。その後は、海沿いのコンクリートベンチで横になるも寒くて寝られず、少し歩いては道端に座って目を閉じるという手法？で、なんとかゴールできました。今月は、よしとみ70キロに参加予定なので、アメリカの通販で購入したカフェインサプリを試してみようと思っています。ちなみに、鎮痛剤も眠気を誘うものがありますので要注意です。以前、カロナールで眠気が倍増したことがあります。
Ham Hamさん、コメントありがとうございます！HamHamさん初めまして😄なんと、ビデオに映っていましたか…！僕の前を歩かれていたのですね！！僕は本当、前の人に付いて行ってやっと歩ききった感じだったので、前を歩いている方の背中があったからこその完歩でした、ありがとうございます！🙇♂️ZONE見たことあります！！エナジードリンク普段飲まないので違いが分からなかったのですが、飛びぬけてカフェインが多いとのこと…！知らなかったです😲勉強になります！しかもゼリーもあるのですね！６時半まで眠気なしとは凄すぎます…👏僕ゼリー大好きで、大会中も蒟蒻畑やウィダーインゼリーを買って飲んでいるので、ゼリーも探して買ってみようと思います！海沿いで寒くて眠れないエピソードとっても共感しました。ちょうど眠い時間帯に、海風の当たる場所で辛かったですよね。行橋別府100キロウォークの時は、道端で寝ている人や、倒れこむ人をよく見るのですが、今回の大会では１人も見なかったので、過酷な大会に出るだけあって皆鉄人なんだと思っていましたが、暗闇の中皆さん各々休まれていたのですね🙇♂️僕だけだと思っていたので安心しました😅本当ギリギリな戦いですよね😅アメリカ通販のカフェインサプリ気になります…！また良かったら効果など教えてください🙇♂️鎮痛剤も本当要注意ですよね…僕が使っているルミフェンは、薬剤師さんに眠くなる作用は入ってないと教えていただいたのですが、そういったのに本当疎いので、カロナールは要注意としっかり頭に入れておきます！！とってもとっても貴重すぎる情報を沢山ありがとうございました🙇♂️またお会いした時は、良かったら話かけてください…🙆♂️
お疲れ様です。更新ありがとうございます❕終盤で言われてた眠気問題…実際の映像観ててもヒヤヒヤしてました😳限界きて、バタン❕って倒れたりしないか😱僕の眠気覚ましはエナジードリンク一気飲みなんですが、歩くし炭酸飲料はお腹が苦しくなりそうですし、そもそも眠気の過酷さが違い過ぎますよね😅もう、音楽を聞くだけじゃなく大声で歌っちゃうってのは😄💦❓
勉強になりました。来週の大会に参考にさせて頂きます。ありがとうございました😊
MJさん、いつもコメントありがとうございます！
大会当日ですね！
こちら(福岡)は雨ですが、東京の天気はどうだったでしょうか…？
雨に濡れるとマメができやすかったり、蒸し暑かったり、寒かったり、着替えたかったり、普段よりキツさが倍増しますよね……
無理し過ぎず、無事に歩けていることを祈っております🙇♂️
こういう動画ってウォーキング以外の、例えば旅行や仕事行くときの荷物でいざというときの荷造りの参考にもなるものもありそうな気がしました ありがとうございますm(_ _)m
言われてみればそうかもしれません！僕は旅行の時も荷物少ないです😹
こちらこそ古い動画まで見てくださりありがとうございます！
10月の行橋別府100㎞に初参加します。参考になりました。
動画がお役に立たて嬉しいです🙇
初参加なのですね♪
僕も10月出ますので、お互い頑張りましょう✊
雨でないことを祈ります…🙏
自分も3回の1:00キロ参加ですが
基本は
あまり荷物は持たない主義ですね
今回は雨なので
大きいリュックにしたけど
難しかったです。
本来の
必須アイテムは
カッパ（防寒用）100均が良い
乾電池
漢方薬68番足攣り防止
痛み止め
強強打破（眠眠打破の強い奴）
お金（ジップロックに入れる）
nanaco等の電子マネー
リュックは10リットルくらい
胸にペットボトル、携帯を入れる奴が望ましい。
モバイルバッテリー
ケーブル
カイロ
タオルはハンドタオル
あと
各エイドで
軽く食べる事
行橋別府では最後に食べないでいたら
残り5キロで失速しました。
強強打破は眠くなる前に飲む
それでも朝は眠い
ゼッケンは次回から
ジップロックに入れて
つけようと思います。
こればかりは
各自で経験しないといけませんよね
110キロお疲れさまでした！
また大変参考になる動画ありがとうございます✨
糸島、自分も検討しましたが2周というのがしんどそうで、5/3の佐世保島原105キロの方にエントリーしました。
雨の可能性が有りそうなので、今回の動画、大いに参考にさせていただきます👍
Tさん、いつもコメントありがとうございます！
佐世保島原105キロにエントリーされているということは、この返信を書いている今(5月4日)ちょうど歩いているでしょうか👀？
島原の天気予報を見てみたのですが、明日が怪しい(?)ですかね😥
天気が持つように、てるてる坊主を作っておきます💪
今頃の夜中1時ぐらいから、だんだんと睡魔が襲ってきますよね…
シンドい時間帯だと思いますが、どうにか耐えてください✊応援しています。
初めまして。
エイタさんのビデオに私がちょこょこ映っていたので、びっくりしました。
後ろにいらしたんですね。
私も眠気対策には苦労するんですが、今回はサントリーのzoneというエナジードリンクに頼りました。
メジャーなエナジードリンク類と比較しても、飛び抜けてカフェインが多く含まれているのでおすすめです。
ゼリーも出ているので、重さを考えてそちらを2個持参したところ、いつもなら午前2時ぐらいにはフラフラになるところ、6時半ぐらいまで眠気はありませんでした。
その後は、海沿いのコンクリートベンチで横になるも寒くて寝られず、少し歩いては道端に座って目を閉じるという手法？で、なんとかゴールできました。
今月は、よしとみ70キロに参加予定なので、アメリカの通販で購入したカフェインサプリを試してみようと思っています。
ちなみに、鎮痛剤も眠気を誘うものがありますので要注意です。
以前、カロナールで眠気が倍増したことがあります。
Ham Hamさん、コメントありがとうございます！
HamHamさん初めまして😄
なんと、ビデオに映っていましたか…！僕の前を歩かれていたのですね！！
僕は本当、前の人に付いて行ってやっと歩ききった感じだったので、前を歩いている方の背中があったからこその完歩でした、ありがとうございます！🙇♂️
ZONE見たことあります！！エナジードリンク普段飲まないので違いが分からなかったのですが、飛びぬけてカフェインが多いとのこと…！知らなかったです😲勉強になります！
しかもゼリーもあるのですね！６時半まで眠気なしとは凄すぎます…👏僕ゼリー大好きで、大会中も蒟蒻畑やウィダーインゼリーを買って飲んでいるので、ゼリーも探して買ってみようと思います！
海沿いで寒くて眠れないエピソードとっても共感しました。ちょうど眠い時間帯に、海風の当たる場所で辛かったですよね。
行橋別府100キロウォークの時は、道端で寝ている人や、倒れこむ人をよく見るのですが、今回の大会では１人も見なかったので、過酷な大会に出るだけあって皆鉄人なんだと思っていましたが、暗闇の中皆さん各々休まれていたのですね🙇♂️僕だけだと思っていたので安心しました😅
本当ギリギリな戦いですよね😅
アメリカ通販のカフェインサプリ気になります…！また良かったら効果など教えてください🙇♂️
鎮痛剤も本当要注意ですよね…僕が使っているルミフェンは、薬剤師さんに眠くなる作用は入ってないと教えていただいたのですが、そういったのに本当疎いので、カロナールは要注意としっかり頭に入れておきます！！
とってもとっても貴重すぎる情報を沢山ありがとうございました🙇♂️またお会いした時は、良かったら話かけてください…🙆♂️
お疲れ様です。
更新ありがとうございます❕
終盤で言われてた眠気問題…
実際の映像観ててもヒヤヒヤしてました😳
限界きて、バタン❕って倒れたりしないか😱
僕の眠気覚ましはエナジードリンク一気飲みなんですが、歩くし炭酸飲料はお腹が苦しくなりそうですし、そもそも眠気の過酷さが違い過ぎますよね😅
もう、音楽を聞くだけじゃなく大声で歌っちゃうってのは😄💦❓