@@ewatoma2440 ja dowiedziałem się ze prawdopodobnie mam łuszczycę jak chciałem oddać , znajoma potrzebuje nerki i łuszczyca też praktycznie wyklucza a napewno komplikuje
Choruje na łuszczyce 45 lat, zmego doświadczenia wiem że mi bardzo pomaga D3 około 10000, dieta niskowęglowoda i unikanie lekarzy dermatologów. Pozdrawiam
no tak, ja w swojej 20 letniej walki z łuszczycą odwiedziłem kilkunastu dermatologów, każdy oprócz jednej Pani pchał we mnie sterydy, tylko jedna Pani dermatolog była przeciwna sterydom i jej metoda leczenia bardzo mocno nawiązywała do wykładu Pana doktora Bartka
Dokładnie, każda wizyta u dermatologa kończy się nasileniem choroby, bo kiedy lek nie pomaga i go odstawiasz, to choroba z większą siłą nawraca!!! Przecież, na zdrowy rozum nie można do końca życia faszerować się tymi świństwami, obniżając sobie odporność?! Tak też się stało ostatnio, kiedy po dwóch tygodniach zażywania sufasalazyny, bo doszło mi łuszczycowe zapalenie stawów, znalazłam się w szpitalu z leukopenią, więc mogło to się skończyć sepsą!!! Właśnie dopiero teraz człowiek widzi, że przez lata jak głupi słuchał lekarzy, bo nie miał wiedzy, która teraz jest dostępna w internecie!!!
Niestety, ale łuszczycę da radę wyleczyć jedynie najbardziej uniwersalnym lekarstwem -ziemia. Wszystko pozostałe jest zaleczenie na krótszy lub dłuższy okres. Mam ją od ponad 50 lat, byłem u lekarzy w kilku państwach i wypróbowałem wszystkie możliwe formy leczenia i "lekarstwa". Leczenie tabletkami (nazwy już nie pamiętam) spowodowało że byłem bez objawów na skórze przez kilka lat, ale po odstawieniu ich, choroba nie że nawróciła, ale jak przez 40 lat (przed ich użyciem) miałem objęte łuszczycą max 5-10% ciała, tak po ich odstawieniu od ok. 10 lat mam łuszczycę na ok 90% ciała, w tym pierwsi raz w życiu również na tyłu dłoni, co jest najbardziej widoczne. Pozostało mi się pocieszacz, że nie mam łuszczycy (tfu) na twarzy, zato na niej mam trądzik różowaty -w skutek leczenia sterydami. Najbardziej mi pomagają słońce i morze, jak i unikanie stresów -na ile jest możliwe. Nie wiem jakim cudem przez cały czas mam dobrą pogodę ducha i humor, gdyż nieraz nie ze chce mi się płakać, a wić. Chyba odp. tkwi w powiedzeniu: "Co nas nie zabije, to nas wzmocni". Wszystkim z łuszczycą życzę dużo zdrowia (na ile jest/będzie możliwe) i pogody ducha. Pamiętajcie że "nadzieja umiera ostatnia". Serdeczności
Ja mam swój sposób radzenia sobie z łuszczycą, który po części przekazała mi babcia, a po części jest efektem moich poszukiwań najlepszego sposobu leczenia tej dolegliwości. Warto dbać o oczyszczenie organizmu z toksyn, dlatego osobiście piję napar z czystka nawet do 3 szklanek dziennie w czasie, gdy mam tzw. wysyp. Olej z czarnuszki jest również bardzo pomocny - łyżka dziennie, oraz 1 kapsułka siarki organicznej 750mg od Pharmovit MSM, ponieważ jest naturalna, także polecam. Aby wyciszyć chorobę, stosuję olej CBD 5%, u mnie się sprawdził od firmy Cannatopia ponieważ to stężenie mi wystarcza. Stosuję krople 3 razy dziennie w czasie nasilenia się objawów, a tak pozostaję przy jednej dawce 5 kropli przed snem. Natomiast zewnętrznie, stosuję olejek rycynowy, ale taki bez heksanu, i chyba najlepszą maść, jaką stosowałam przy łuszczycy, to maść konopną Dr. Rertter 24%, zawierająca też olejek z drzewa herbacianego. Ta maść działa przeciwzapalnie, a dzięki olejowi konopnemu w tak duzym stężeniu działa silnie regenerująco. Wszystko to ja kupiłam u nas w Poznaniu w Konopnej Farmacji więc jak nie znajdziecie u siebie w mieście tych produktów szukajcie u nich na stronie . Pamiętajcie koniecznie aby maść retter 24% miała hologram na opakowaniu oryginalna receptura bo niestety kiedyś na znanej platformie sprzedażowej kupiłam bez i efekt był marny .. ale na pewno warto stosować te produkty ta maść konopna i Olej CBD bo działa przeciwzapalnie poprzez wpływ na układ endokannabinoidowy, co regulowanie stany zapalne skóry i zmniejsza nasilenia objawów łuszczycy. Znajdziecie maśc Retter i olej CBD Cannatopia w konopnej Farmcji w Poznaniu ... mają też sklep onlie Za każdym razem olej CBD ratuje mi moją skórę i szybko działa Z kolei olej z czarnuszki zawiera składniki aktywne, takie jak tłuszcze nienasycone, które pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych skóry związanych z łuszczycą. Stosując olej z czarnuszki, również zauważam poprawę stanu skóry i złagodzenie objawów. trochę się rozpisałam...
Bardzo dziękuję. Moja córka ma na całej głowie i czole z mocnym stanem zapalnym. Lekarze proponują chemioterapię ( kretyni). Walczę z tym sama. Dziękuję raz jeszcze ❤
Ja napiszę na podstawie swojego własnego doświadczenia. Łuszczycę mam od kilku lat. Prawdopodobnie uaktywnił ją chroniczny stres, a że mam całe życie wysoki kortyzol to by nie było trudne. Dodatkowo przytyłam w tym stresującym roku 20kg. Problem jest tylko jak jest zimno, natomiast mam ją w remisji. -Przede wszystkim dieta LCHF. Pomogła mi już w wielu kwestiach. Dopiero po odkryciu keto i low carb mój organizm normalnie funkcjonuje i mam więcej energii, a i insulinooporność jest wycofana. Dbam o produkty bogate w Omega3 (na normalnej diecie się raczej o to nie dba). Przede wszystkim jest to dieta którą pokochałam, więc nie jest dla mnie żadną katorgą a i stany depresyjnie dzięki niej zniknęły. -Witamina D3+K2 MK-7 + ADEK. Samej wit.D wychodzi mi 15-20tys j.dziennie. To tylko w okresie jesiennozimowym. Latem nie zamierzam brać. Duża poprawa po suplementacji. Jak jesteśmy przeziębieni to brać więcej. -Warzywa psiankowate i jedzenie sezonowe - ograniczyć, albo spożywać po obróbce cieplnej. Od zeszłego roku w okresie jesiennozimowym jadam głównie posiłki na ciepło zgodnie z medycyną chińską. Surówki tylko jako dodatek do posiłku ciepłego. W okresie letnim spożywam więcej na zimno. Nie wychładzajmy organizmu zimą kiedy należy go rozgrzewać. Dość istotny punkt. -Nawilżanie skóry - ja mam balsam z neutralnym składem dla osób z AZS i łuszczycą. Nie będę reklamować, bo każdy ma swój sprawdzony. Mam nadzieje, że chociaż jednej osobie się przyda to co napisałam. Zdrówka życzę :)
@@marzkacat1849 Nie wiem ile byś musiała brać aby przedawkować. Dr. Bartek mówi o 35tys. Moja dawka jest mała. 8tys to minimum aby odczuć jakąkolwiek różnice. Normy w PL są śmieszne i nie zależy się tym kierować.
panie Bartku więc... całe zło tkwi w węglowodanach. odstawiłem truciznę typu cukier oraz cukry złożone czyli pieczywo i od około miesiąca schudłem 3 kilogramy z tłuszczu trzewnego. cały problem z wszystkimi chorobami tkwi w nadmiernym spożyciu tychże składników śmierci.całe życie miałem łupież oraz łojotok skóry.teraz dziwnym trafem problem ustąpił.pozdrawiam.😊
@@kjx3307 mi na łojokotowe zapalenie skóry pomógł krem z apteki PHYSIOGEL HYPOALLERGENIC do skóry suchej i wrażliwej...wcześniej byłem faszerowany sterydami, które dawały dobre efekty lecz na krótko...pozdrawiam
Swoimi wykładami? przecież te rzeczy o których on mówi są wszędzie dostępne. Ja w Łuszczycy zmniejszyłem objawy w inny sposób i napewno dużo lepszy niż te sposoby. chociaż nie mówie , żę nie mam łuszczycy już ale napewno mam mniejsze objawy
Doktorze wspaniały, cudowny ,genialny wykład .Przeslalam do chorujacego na luszczyca ,może to będzie pomocne w jego problemach .Dziękuję ❤,mimo iż to mnie nie dotyczy ,ale komuś pomoże .😊
Temat jak najbardziej na czasie i jasno przedstawiony dla przeciętnego człowieka 👍 Podsunęłam odsłuchanie już 3 osobom zmagającym się z tym problemem. Dziękuję i czekamy na więcej i więcej ciekawych tematów 💓
Poczytajcie sobie wszyscy o biologii totalnej która mowi o nieodpuszczonych emocjach z przeszłości i pewne emocje odbijają się w naszym dorosłym życiu jako również choroby skóry .pozdrawiam
Borykam się obecnie z Łojotokowym Zapaleniem Skóry, które łuszczycą nie jest natomiast wydaje się być chorobą przynajmniej w jakimś stopniu podobną - pomaga mi unikanie cukrów, słodyczy, produktów bogatych w cukier, które zaogniają objawy. Ponadto niektóre produkty mleczne, oraz bardzo ostre potrawy, tymczasowo zaogniają objawy. Po obejrzeniu filmu, sprawdzę witaminę D - dziękuję serdecznie za wskazówki!
Dziekuje za bardzo dokladne informacje na temat tak uciążliwej skórnej choroby jaka jest łuszczyca. Cale szczęście ze mnie nie dotyczy. Mam nadzieje ze wiele osób otrzymało pomoc z Pana rad i bogatych informacji. Witamina D3, selen którego jest mało w glebach Europy oraz Omega 3 jak się okazuje w dzisiejszm odcinku jest bardzo wazna. Oprócz tego olej z czarnuszki względnie nasiona czarnuszki oraz orzechy, witaminy , zink, witaminy B w tym witamina B12 są bardzo pomocne w łuszczycy. Oczywiście dobre naturalne odżywianie pełne witamin i minerałów jest bardzo pomocne. Dziękuje za tak bogaty w informacje odcinek jak należy sobie radzić z zachorowaniem na tak uciążliwa chorobę skory. Pozdrawiam
@ML SZ , to nie moja sprawa. Ja nie mam obowiazku do pisania dla wszystkich. Poza tym to jest nazwa szwedzka a nie niemiecka. Przetlumacz sobie na Google. Har så bra, hej då. Hälsningar.
Choroby skóry - obszerny temat. Dzieciństwo i dorastanie było u mnie z AZS, następnie naczyniowość skoro doszło do trądziku różowatego. Alergie pokarmowe i nietolerancje, to kolejny koszmar. Najgorsza wg mnie jest jednoznaczna (gdzie to słowo nie powinno zostać w ogóle użyte) diagnoza, której często nie dostajemy. Wspólny mianownik to dieta, tak uważam. Dziękuję za odcinek i proszę o więcej w temacie wpływu jedzenia na naszą powłokę zewnętrzną :)
moją łuszczycę wyzwala stres, a wiem to z obserwacji od około 10 lat. Niedawno trafiłam na totalną biologię, tzn jeśli choruje coś w naszej duszy/umyśle, to ciało to pokazuje. W tym przypadku ''łuszczyca jest wynikiem podwójnego konfliktu separacji. Czyli najpierw konflikt separacji, oddzielenia np. po nieudanym związku, następnie ulga - pojawia się łuszczyca, że wreszcie udręka się skończyła." U mnie się zgadza, bo mam lekki lęk np w kontaktach społecznych, ale też ciężko mi, że ich mam mało, bo lubię tworzyć 'wspólnotę' oraz mam jednocześnie ulgę, że nie muszę często i długo z kimś obcym przebywać... pokręcone. Boję się z różnych małych powodów, ale nie pokazuję tego i osoby, które mnie znają tego nie widzą. Dieta pełna w mleko, białą mąkę i cukier zaostrza łuszczycę 100%, ale w sumie czego to ona nie zaostrza ;) Probiotyki i błonnik - mają w sobie to, co pomaga
Panie Bartku często Pana słucham i dziękuję w imieniu swoim i mojej rodziny za wszystkie filmy. Czy mógłby Pan zrobić video o tym jak łączyć suplementy (witaminy i minerały), tak żeby można było szybko uzupełnić niedobory. Mam zwyczaj łykania garści suplementów na różne dolegliwości bo tak jest wygodne, natomiast mam świadomość tego, że niektóre suplementy hamują wchłanianie innych. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Przez lata walczyłem z AZS/łuszczycą (sam już nie wiem co to jest, bo raz lekarze nazywają to łuszczycą, raz AZS - nie najlepiej świadczy to o naszych lekarzach :/ ), ale do rzeczy! Wypracowałem metodę, która od wielu lat pozwala mi radzić sobie z nawrotami bardzo skutecznie. Moje sposoby: jak tylko wyczuwam ten specyficzny swąd obmywam miejsce co 2-3 dni wodą utlenioną (dosłownie ją wcieram) + używam ulubionych kremów elo-baza (lekki) + weleda baby. Dodatkowo jak jest lato często opalam dane miejsca (15 min dziennie). Zazwyczaj to wystarczy i zatrzymuje powiększanie się danych miejsc. Jeżeli jest zima czasami ratuję się naświetlaniem lampą UV 311nm (tylko tutaj ostrożnie! Najlepiej skonsultować to z kimś bardziej doświadczonym, bo można się poparzyć i wymaga to specjalnych okularów ochronnych)
Mnie udało się pokonać łuszczycę w bardzo prosty sposób. Zrobiłem badania laboratoryjne organix-gastro, które przedstawiają stan flory bakteryjnej jelit i wyszło mi, że jest bardzo zaburzona. W związku z tym zacząłem kurację probiotyczną. Kilka miesięcy stosowałem probiotyk Vivomixx i wspomagająco maślan sodu, wprowadziłem dietę bogatą w probiotyki. Do tego rezygnacja z używek. Po mniej więcej roku efekt był powalający. Dodam że moja łuszczyca atakowała głównie paznokcie. Teraz są ładne i zdrowe a wyglądały na prawdę tragicznie
Choruję od ponad 20 lat. Z 15 lat temu zniknęła na chwilę(odpuściłem sobie lekarstwa, łuszczyca samoistnie zniknęła), w tamtym roku zniknęła w 99% - dzięki słońcu i kąpieli w morzu. W tym roku też będę każdą wolną chwilę spędzał nad morzem. Ciekawe czy znowu to pomoże...
Z mojego doświadczenia wynika, że dieta niskowęglowodanowa, a najlepiej ketogeniczna pomaga. Mnie się udało całkowicie cofnąć objawy w ciągu może roku. Słońce to po prostu forma suplementacji witaminą D, którą wtedy produkuje skóra. Pomaga, ale warto też zaatakować dietą :)
Podam Ci olejek na słońce z dużą zawartością Wit d to olejek arachidowy tylko sprawdź czy nie masz uczulenia na orzeszki polecam tak ratuje ta dolegliwość
Fajnie że został podjęty ten temat tutaj. Mam łuszczycę od 6 roku zycia i przez pierwsze kilka lat mialam erytrodermie, wielokrotnie bylam w szpitalu po kilka tygodni, również odpadały mi paznokcie i skora głowy byla atakowana wielokrotnie również obecnie mam wysyp na skalpie . Zastanawiało mnie zawsze dlaczego w tak mlodym wieku ją dostalam... Moi rodzice ani nikt w bliskiej rodzinie jej nie miał. Mam nadzieję że bardziej rozwinięty filmik się kiedyś pojawi i coś nowego odkryje.
Moja mama miała dość mocną łuszczycę. Ja miałem niewielką zmianę na wierzchu lewej stopy. Zmiana ustąpiła po kilku tygodniach wcierania w nią oleju z konopi. Pozdrawiam serdecznie.
@@xmirex Objawy atopowego zapalenia skóry, to: ● bardzo silny świąd, który powoduje chęć drapania się; ● znaczna suchość skóry; ● zaczerwienienie i rumień; ● obecność grudek i pęcherzyków, które często wypełnione są płynem surowiczym i mogą tworzyć sączące ranki i nadżerki.
Miałam łuszczycę, żaden lekarz mi nie pomógł. Przepisywali tylko jakieś maści i kremy które w ogóle nie zdawały egzaminu. Później dowiedziałam się że łuszczyca to chore jelita.Jesli jelita mamy chore to wywala to na zewnątrz. Żeby pozbyć się łuszczycy trzeba uszczelnić jelita. Przede wszystkim pozbyć się złogów, odstawić mięso i słodycze, pić kiszonki własnej roboty. Ja tak pozbyłam się łuszczycy.Pozdrawiam
Nie mądrze. Wpisz dieta carnivore dla kogo jest. A mięso oczywiście z małej masarni na wiosce lub małym mieście gdzie mięso jest od lokalnych rolników.
Łuszczyca to grzybica całego organizmu, a zwłaszcza narządów wewnętrznych. Nazwa Łuszczyca jest nazwą OBJAWU. Tak, łuszczyca może być dziedziczna, jeśli z chorej matki urodzi się chore dziecko. Wiem co piszę, bo z niej wyszedłem tylko i wyłącznie za pomocą ziół, odstawieniu cukrów i najlepiej do tego jeszcze odstawić węglowodany. Pozdrawiam i dzięki za tak świetny kanał
Ja mam łuszczycę od dziecka , już 17 lat . Pierwszy raz poszedlem na solarium o specjalnej częstotliwości półtora roku temu , chodzę regularnie i nie miałem jeszcze ani jednego wykwitu polecam wszystkim
U mnie łuszczyca trwa już ok 10lat od 26 roku życia. Głównie na dłoniach, nasila się w okresie jesienno zimowym. Czasem na nosie i czole oraz między udem a moszną a także w okolicy odbytu. Pierwszy dermatolog leczył mnie kremami i tabletkami na grzybice. Po kilku miesiącach brania tabletek oraz kremów zmieniłem dermatologa i po przepisaniu maści na łuszczycę, większość ustąpiła jednak na dłoniach cały czas zostaje. Po rzuceniu palenia oraz alkoholu ubjawy nie zmniejszyły się w moim przypadku. Być może coś w diecie ma na to wpływ ale ciężko zweryfikować. Odstawiałem pieczywa, makarony etc. Nawet cukier na jakiś czas ograniczyłem do minimum jednak znaczącej poprawy nie było. Wody od 2-3,5l dziennie i 3 razy w tygodniu trening wydolnościowy. Oddałbym wiele żeby pozbyć się spękanej i swędzącej skóry ma dłoniach
Zero pieczywa i makaronu to była dobra droga, ale dopiero pierwszy krok. Równocześnie powinno iść wykluczenie wszelkich kasz i innych zbóż (ryżu, owsianek i innych). Ograniczenie cukru to nawet nie jest półśrodek. Zero cukru i ograniczenie owoców do 100 - 200g tygodniowo i tylko typu maliny, jerzyny , porzeczki, agrest, truskawki, borowki itp. Ogólnie dieta low carb. Stwierdzenie poprawy lub jej braku raczej nie wcześniej niż po 6-12 miesiącach.
Choroid pokonalam ponad 40 lat temu. Pomoglo mi opalanie lampa kwarcowa. Wit B comp. Wit E. Walczylam I troche dieta bo nie jadlam nic smazonego. Mialam takie objawy jak Lekarz tu mowi . Prosze z nia walczyc, tym bardziej, Ze teraz zbliza sie lato. Wit d3 odgrywaa bardzo wazna role. Pozdrawiam ❤
Mam dluuuugo luszczyce zawsze chodziłam do lekarza,od kilku lat można powiedzieć że nic takiego nie robię. Mocze się w wannie potem smaruję oliwą magnezowa.A na co dzień krem z oliwek.Suplementuje Vit D razem z magnesem.Dieta Keto. Czasami mnie wysypie ale nie panikuje. Ta choroba nie jest zarazliwa ale to chyba każdy wie.😊
Ponad rok temu przeszłam na dietę niskowęglowodanowa i zaczęłam brać vit d3 ( 8 kropli, jedna kropla zawiera 500 IU) razem z magnezem i potasem. Łuszczyca trochę "wyblakła", ale cholernica nie chce dać za wygraną. Dziękuję za podpowiedzi.
23:23 - Po takiej dawce informacji, o zwiększonym ryzyku poważnych chorób, to raczej trudno się osobom chorym na łuszczycę nie stresować... :) - A stres zabiera bardzo dużo zasobów mózgu, które to zasoby są niezbędne do utrzymywania kondycji zdrowotnej organizmu... - Łuszczyca bez wątpienia osłabia organizm (choćby zabierając mu zasoby potrzebne do odbudowy zniszczonych komórek..), a jeśli towarzyszy jej stres, to jeszcze bardziej organizm zostaje osłabiony - a osłabienie organizmu zwiększa ryzyko innych chorób.... - Na stres jest dobry - bardzo skuteczny i łatwy sposób, jednak trochę "kontrowersyjny" dla niektórych ludzi... - Aha - jeszcze mycie - zwłaszcza różnymi mydłami - też osłabia skórę - wiadomo, że zabrudzenia trzeba zmywać, ale gdy ktoś z powodu łuszczycy będzie się co trochę mył, to raczej może mu to zaszkodzić zamiast pomóc... ..Także maskowanie łuszczycy różnymi pudrami - na dłuższą metę osłabia skórę i też może szkodzić.... - Obstawiam, że sporo osób chorych na łuszczycę, gdyby tylko przestało się co trochę myć i pudrować, przestało się stresować, podniosło poziom witaminy "D" i jadło też inne witaminy (oczywiście bez przesady - taka przesada też szkodzi..) (np. jedząc jajka, które dużo witamin i mikroelementów zawierają..) - to łuszczyca by im przeszła.. :) - Musze jeszcze dodać, że gdy ktoś chce przyjmować większe dawki witaminy "D" - to musi to być "czysta" witamina - nie powinna zawierać jakichkolwiek dodatków innych witamin, gdyż te inne witaminy można przedawkować i sobie zaszkodzić... ..Można zjeść jedną tabletkę witaminy "D" z dodatkami, a resztę w ciągu dnia, już bez żadnych dodatków... ..Także nic nie da jednorazowe zjedzenie większej ilości tej witaminy - organizm większość odrzuci - by było to skuteczne, najlepiej jeść po tabletce co jakiś czas... :)
Łuszczycę mam 10lat bardzo mało ale jest... Kiedy leczyłem to gówno u derma miałem wysyp i zaleczanie tylko choroby i jakieś diety smieszne... Nie chodzę nigdzie, nie mam żadnej diety, spokojne nerwy i życie bez stresu ratuje mnie przed tą chorobą lepiej niż dermatolodzy.....
Poprosimy coś o ŁZS ❤ mam ten nieszczęsny problem, kilku dermatologów, kilku lekarzy pierwszego kontaktu i bujam się z tym jak dziecko. Wiem, że nie można wyleczyć, ale co chwilę jakieś leki od których jest tylko gorzej...
Wspomina Pan o niedoborze selenu jako jednym z czynników wyzwalających. W moim przypadku suplementacja selenem prawdopodobnie pomogla wejsc w szybsza remisję tej choroby. Tak ze osobiście polecam. Dziękuję za wartościowy material.
Witam, mój mąż ma łuszczycę od dziecka i miewał raz do roku wysyp na skórze, odkąd 20 lat temu się poznaliśmy i jesteśmy małżeństwem to jeszcze nie miał ataku choroby, tylko pojedyncze plamki , teraz w ogóle nic, od kilku lat stosuje też olej lniany i z czarnuszki ale to bardziej na alergię, ale widać że pomaga na skórę
Witam Panie Doktorze😊. Mój syn nabył łuszczycę w wieku nastoletnim. Ani ja ani ojciec nie nie jesteśmy dotknięci tą nieprzyjemna przypadłością ale mieliśmy konflikt serologiczny. Czy to mogło przyczynić się do choroby u mojego syna? Nikt w rodzinie ani z mojej stronie ani męża nie chorował na łuszczycę i zastanawiamy się co mogło być przyczyną. Albo stres albo właśnie ten konflikt. Pozdrawiam i dziękuję za kolejny interesujący filmik
Dziękuję za odcinek 🧡 A co sądzicie o wpływie diety niskowęglowodanowej na "leczenie" łuszczycy? Idąc tokiem rozumowania, że skoro łuszczyca spowodowana jest stanami zapalnymi, a duże wahania insuliny = stany zapalne? Duże wahania insuliny, których nie ma, eliminując węglowodany
prawda z wit D3 , przyjmuje 10 tysięcy jednostek codziennie , prawda również z produktami mlecznymi , odstawiłam kilka miesiecy temu zupełnie mleko, jogurty , kefir i stany zapalne na skórze zdecydownie się zmniejszyły , próbuję również zejść ze spożywaniem cukru do minimum . Nie spozywam również białego pieczywa , jeśli już to chleb żytni. Polecam też robienie co pół roku postu warzywnego przez kilka dni lub kilka tygodni ( wg diety Ewy Dąbrowskiej ) super oczyszcza organizm . Choruje od 15 lat . Ale dopiero od roku eksperymentuje ze zmianą żywienia a nie kolejnymi maściami ;-) Problem jest w żywieniu moim zdaniem i bardzo przetworzonymi produktami które zalewają nas sklepy . Zdrówka wszystkim życzę ;-)
Ja słyszałam, że nasze komórki przy drapaniu czy dotyku skóry w niektórych miejscach wysyłają błędny sygnał, że jest na skórze rana i trzeba ją odbudować... Cieszę się, że powstał ten filmik 😊
Bardzo dziękuję za materiał - chory na łuszczycę od 4 lat. Mam około 20 lat, regularnie chodzę na siłownie, dobrze się odżywiam. Suplementuję witaminy D, C, B, E, magnez. Od około roku staram się dostrzec jakichś powiązań, które powodują zmiany na skórze, ale jak na ten moment nie udało mi się niczego konkretnego ustalić. Obecnie od około dwóch tygodni jestem na diecie nisko węglowodanowej (
Zrezygnuj z czerwonego mięsa, pomidorów , papryki , słodyczy, chleba i makaronów, ziemniaków, napojów słodzonych , alkoholu. Mięso białe gotowane, na parze albo pieczone - nie smażone. Ryby, Dużo sałat, kapusty, kiszonek, kefir, maślanka i jogurt naturalny i owoce, orzechy. Do picia rumianek .
@@radmo6865 Dzięki wielkie za konkretne porady. Będąc na nowej diecie rzeczywiście zrezygnowałem z części tych rzeczy, może oprócz czerwonego mięsa. Postaram się to zmienić
Ja choruje od 35lat juz pierwszy wysyp dostalam w wieku 8 lat, w wakacje co dziwne bo normalnie w wakacje nigdy nie mam wysypu to byl pierwszy i ostatni wysyp w tym okresie. Choruje na łuszczyce kropelkowa, ktora wywoluje zapalenie gardla albo angina,nic innego. Remisje mam po 10 lat co 10lat dostaje wysyp po wlasnie takim zapaleniu gardla i 4 tyg temu dostalam wysyp,ale juz prawie sladu nie ma troszke na stopach i gdzie niegdzie punkcik.W pierwszej kolejnosci stosuje masc elocom ze sterydem,zeby zlagodzic stan zapalny 2 razy dzziennie, fodam wysyp mam na nalym ciele rozrzucony i tak pare dni pozniej raz dziennie jak zmiany niecsa juz takie zaognione, w miedzy czasie kapiele w soli z morza martwego i natluszczanie ,oraz jakies herbatki wyciszajace ,zeby sie nie denerwowac. Tak co 10 lat, a pomiedzy zdarzy mi sie jakas plamka gdzie niegdzie jak jestem przemeczona ,albo wypilam za duzo alko na imprezie albo nie dosypiam.Jefnak sa to male kropeczki jak ospa sygladaja i to naprawdę gdzie nie gdzie, natomiat strasznie meczylam sie z luszzyca glowy i ona nigdy nie odpuscila i od pona 20lat (bo drugi wysyp mialam w wieku 18lat a mam 43 za chwile )uzywam miejscowo elocom plyn minimum musze raz w tyg stisowac ale nie na cala glowe tylko przod ,boki najczesciej u gory, wiec ta mala buteleczka starczala mi nawet na 3mce bo naprawde wyciszalo mi te swedzenie i znikalo zaczetwienienie i nief tlusci ,ale zawsze ra skora glowy byla taka sucha zawsze czulam takie sciagniecie i wlasnie teraz od tego wysypu tak z przypadku kupilam.w aptece szampon linola forte ,jestem zachwycona jak moja skora glowy odpoczywa. Pozatym nigdy nie zauwazylam zeby dieta miala jakis wplyw na wysypy ,sprawdzalam , obojetnie co bym robila,albo nie robila to maksymalnie po 4mcach znika ,chodzi o to co jem. Za to teraz luszczyca prawie zniknela a wyszly mi bolace krosty czerwone na przedramionach i na twarzy tradzik od 2tyg sie zmagam ,ale to na 90% przez hormony bo nie mam miesiaczki 4 mc za niedlugo mam termin u ginekolog to zobaczymy,bo dermatolog masc ze sterydem mi przepisal po ktorej jeszcze bardziej te pryszcze sie zaognily na rekach l,na twarz nie daje ,kapiele dalej w soli i robie maseczke z platkow owsianych i kurkymy na twarz. Ciagle cos jak nie luszczyca to pryszczyca to hormony ech... Imeer etwas🙈 Pozdrawiam biedroneczki trzymajcie sie🐞👋
Dzięki za podzielenie się tym z nami. Ostre przyprawy jak kajen pieprz czy papryka wzmaga pojawienie się łuszczycy. Wystrzegać się surowego jedzenia i owoców cytrusowych.
15 lat sie leczę i nigdy moja lekarka nie zaproponowała sprawdzenia poziomu wit D3. Dopiero po obejrzeniu kilku filmików na YT dowiedziałam się co zrobić. Wynik badania 22. Teraz po 3 miesiącach suplementacji dawką 10tys/dzien wynik wynosi 117. Widać 100% poprawę na łokciach i kolanach.
![Gunna - one of wun [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/w_JtBYqMgk8/mqdefault.jpg)
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
Szkoda, że nie możemy oddawać krwi...
Xx😊😊xsx😊xx😊😊zx😊😊zz😊zzzzzzz😊zzz😊zzz😊z😊zzzszz😊zzzzzz😊xs😊xxxsx😊z😊zz😊z😊😊zzzzzzz😊zzz😊zz😊zz😊😊zzx😊s😊zzxxx😊😊z😊zx😊zs😊zzzzzzzzz😊zz😊z😊zz😊zsx😊😊xxx😊zx😊z😊 z😊😊zxxzx😊zz😊z😊z😊z😊z😊z😊zz😊z😊zz😊😊zzx😊xx😊sz😊😊zz😊c😊zzwxxx😊x😊z😊😊zz zzz😊zzzzzz😊z😊z😊 😊zzz😊xzz😊xx😊zxxxz😊z😊😊zzzzzz😊😊zz😊😊zxa😊zzxzz 😊qzxxzxz😊z😊z😊z😊😊zzzzzz😊z😊z😊zzzzz😊zzzxxzzzżzzz😊zzzzz😊z😊zz😊z😊z😊 😊😊zzzzzx😊xz 😊zz😊zazzzz😊zz😊z😊zzzs😊zzzzzxxzz😊zx😊😊zzzzzz😊zz😊zz😊z😊zz😊zzzzzzz😊z😊z😊zxz😊żxxx😊b😊zz😊z😊zzzzzzzz😊zz😊wzzzzzzx sz😊zzzzzx zzzzzs😊zzz😊zzzzzz😊z,z😊zzzzzzzzzzzxżzzz😊zzzzzz😊zzzzzzqz😊zxszzzzzs😊z😊z😊😊zzzzz😊zzzzzz😊zzzzzzz😊z😊 zxzzzzzzzzzxzz😊zzzzzzz😊z😊zz😊zzzz😊😊zz😊z😊zza😊zzzzzzwzzzzszx😊😊zz😊zzz😊z😊zzzzzzz😊😊z😊z😊zzzzżs😊zz😊zzz😊zz😊z😊😊zzzzzzzzzzzzzz😊zzzzz😊zzz😊zz😊😊zzz😊😊zzzzzzzzzzz😊zzzzzsz😊 zz😊zxszzzz😊😊zzz😊zz😊zzz😊zzz😊zzzz😊z😊zzzzzzzzzz😊zzzzzzzz😊zz😊zzzzzz😊😊zsz😊zzzxzsz😊😊zx😊zzz😊qs😊😊s😊zz😊z😊zzzzzz😊x😊zzz😊😊zzzz😊zz😊😊😊zz😊😊 zzzz😊z😊zzzzzzz😊😊zzzzs😊😊zz😊z😊😊zzzzzzzz😊😊zz😊😊 zzzzz😊zzzz😊z😊zz😊z😊z😊zz😊z😊zzzzzzzzz😊zxzzszzzzzzzzzz😊s zzzzz😊zzzz😊zzz😊zzz😊zzzzzzzzzzz😊z😊sz😊😊😊zzz😊zz😊z😊zzzzzzzzzxzzzxzzzzz😊😊z😊😊😊zzzzzzzzzz 😊zz😊😊z😊zz😊zzzz😊zx😊😊😊zz😊😊zzzz😊s😊zzżzz😊zzz😊zzzzz😊z😊z😊zz😊zz😊zzzz😊żxxzz😊zzzzz😊z😊😊xx😊zzzzz😊zzz😊zz😊s😊zzzzzzz😊😊 😊zzx😊z😊zzzzzxz zzzzz😊😊z😊😊z😊zz😊😊zzżzz😊😊żzzzzzz😊zzzzz😊zzzzzzz😊zzz😊żzz😊zzzzzzzzz😊zzzz😊z😊zzz😊zz😊zzzzzz😊zz😊zzzzz😊z😊z😊zz😊zzz😊z😊zzzz😊😊zz😊😊zzzzżzzz😊😊zzzz😊z😊zzzzzsżzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzżzxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzx zzzżzzźzzzzqzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxxxzxxzxxxxxxzz zzzzzzzzzzzzzzzzzzxxxsxzxszzzzzzzzzzzzzzzxzzzxxxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxzzżxxzxzzzzzzzzzzzzzxxxxxzxxzzzzzzzzzzzzzszzxzzzzzzzxzzzz zzzzzzzzzzzzzxxzzzzxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxxxzzzzzzzzzzzzzzzzzszzzzxzzzzzzzzzzzzzzzzxzzzzzzszxzzxszzzzzzzxzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzxzzzzxzzxs zzz zzzzzzzzzzzzxz zzzzzzz zzzzzzzxzzzzzzzzzzzzzzszzzzzz😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Dziennik bardzo ciekawy, polecam :)
Korzystam z dziennika porannego - super tematy i zawsze czekam na kolejny temat z radością.
@@ewatoma2440 ja dowiedziałem się ze prawdopodobnie mam łuszczycę jak chciałem oddać , znajoma potrzebuje nerki i łuszczyca też praktycznie wyklucza a napewno komplikuje
Choruje na łuszczyce 45 lat, zmego doświadczenia wiem że mi bardzo pomaga D3 około 10000, dieta niskowęglowoda i unikanie lekarzy dermatologów. Pozdrawiam
Super powiedziane i zrobione. Gratuluje. Moja żona podobnie leczy łuszczycę i tez bez lekarzy.
no tak, ja w swojej 20 letniej walki z łuszczycą odwiedziłem kilkunastu dermatologów, każdy oprócz jednej Pani pchał we mnie sterydy, tylko jedna Pani dermatolog była przeciwna sterydom i jej metoda leczenia bardzo mocno nawiązywała do wykładu Pana doktora Bartka
Dokładnie, każda wizyta u dermatologa kończy się nasileniem choroby, bo kiedy lek nie pomaga i go odstawiasz, to choroba z większą siłą nawraca!!! Przecież, na zdrowy rozum nie można do końca życia faszerować się tymi świństwami, obniżając sobie odporność?! Tak też się stało ostatnio, kiedy po dwóch tygodniach zażywania sufasalazyny, bo doszło mi łuszczycowe zapalenie stawów, znalazłam się w szpitalu z leukopenią, więc mogło to się skończyć sepsą!!! Właśnie dopiero teraz człowiek widzi, że przez lata jak głupi słuchał lekarzy, bo nie miał wiedzy, która teraz jest dostępna w internecie!!!
Sterydy w ząbki kują?:) Ja nabawiłem się uczulenia kontaktowego od kortykosteroidów
Najlepsza dieta tran magnez i vit d
Niestety, ale łuszczycę da radę wyleczyć jedynie najbardziej uniwersalnym lekarstwem -ziemia. Wszystko pozostałe jest zaleczenie na krótszy lub dłuższy okres. Mam ją od ponad 50 lat, byłem u lekarzy w kilku państwach i wypróbowałem wszystkie możliwe formy leczenia i "lekarstwa". Leczenie tabletkami (nazwy już nie pamiętam) spowodowało że byłem bez objawów na skórze przez kilka lat, ale po odstawieniu ich, choroba nie że nawróciła, ale jak przez 40 lat (przed ich użyciem) miałem objęte łuszczycą max 5-10% ciała, tak po ich odstawieniu od ok. 10 lat mam łuszczycę na ok 90% ciała, w tym pierwsi raz w życiu również na tyłu dłoni, co jest najbardziej widoczne. Pozostało mi się pocieszacz, że nie mam łuszczycy (tfu) na twarzy, zato na niej mam trądzik różowaty -w skutek leczenia sterydami. Najbardziej mi pomagają słońce i morze, jak i unikanie stresów -na ile jest możliwe. Nie wiem jakim cudem przez cały czas mam dobrą pogodę ducha i humor, gdyż nieraz nie ze chce mi się płakać, a wić. Chyba odp. tkwi w powiedzeniu: "Co nas nie zabije, to nas wzmocni". Wszystkim z łuszczycą życzę dużo zdrowia (na ile jest/będzie możliwe) i pogody ducha. Pamiętajcie że "nadzieja umiera ostatnia". Serdeczności
Ja mam swój sposób radzenia sobie z łuszczycą, który po części przekazała mi babcia, a po części jest efektem moich poszukiwań najlepszego sposobu leczenia tej dolegliwości.
Warto dbać o oczyszczenie organizmu z toksyn, dlatego osobiście piję napar z czystka nawet do 3 szklanek dziennie w czasie, gdy mam tzw. wysyp. Olej z czarnuszki jest również bardzo pomocny - łyżka dziennie, oraz 1 kapsułka siarki organicznej 750mg od Pharmovit MSM, ponieważ jest naturalna, także polecam.
Aby wyciszyć chorobę, stosuję olej CBD 5%, u mnie się sprawdził od firmy Cannatopia ponieważ to stężenie mi wystarcza. Stosuję krople 3 razy dziennie w czasie nasilenia się objawów, a tak pozostaję przy jednej dawce 5 kropli przed snem.
Natomiast zewnętrznie, stosuję olejek rycynowy, ale taki bez heksanu, i chyba najlepszą maść, jaką stosowałam przy łuszczycy, to maść konopną Dr. Rertter 24%, zawierająca też olejek z drzewa herbacianego. Ta maść działa przeciwzapalnie, a dzięki olejowi konopnemu w tak duzym stężeniu działa silnie regenerująco. Wszystko to ja kupiłam u nas w Poznaniu w Konopnej Farmacji więc jak nie znajdziecie u siebie w mieście tych produktów szukajcie u nich na stronie .
Pamiętajcie koniecznie aby maść retter 24% miała hologram na opakowaniu oryginalna receptura bo niestety kiedyś na znanej platformie sprzedażowej kupiłam bez i efekt był marny .. ale na pewno warto stosować te produkty ta maść konopna i Olej CBD bo działa przeciwzapalnie poprzez wpływ na układ endokannabinoidowy, co regulowanie stany zapalne skóry i zmniejsza nasilenia objawów łuszczycy. Znajdziecie maśc Retter i olej CBD Cannatopia w konopnej Farmcji w Poznaniu ... mają też sklep onlie
Za każdym razem olej CBD ratuje mi moją skórę i szybko działa Z kolei olej z czarnuszki zawiera składniki aktywne, takie jak tłuszcze nienasycone, które pomagają w łagodzeniu stanów zapalnych skóry związanych z łuszczycą. Stosując olej z czarnuszki, również zauważam poprawę stanu skóry i złagodzenie objawów. trochę się rozpisałam...
Bardzo dziękuję. Moja córka ma na całej głowie i czole z mocnym stanem zapalnym. Lekarze proponują chemioterapię ( kretyni). Walczę z tym sama. Dziękuję raz jeszcze ❤
Ja napiszę na podstawie swojego własnego doświadczenia. Łuszczycę mam od kilku lat. Prawdopodobnie uaktywnił ją chroniczny stres, a że mam całe życie wysoki kortyzol to by nie było trudne. Dodatkowo przytyłam w tym stresującym roku 20kg. Problem jest tylko jak jest zimno, natomiast mam ją w remisji.
-Przede wszystkim dieta LCHF. Pomogła mi już w wielu kwestiach. Dopiero po odkryciu keto i low carb mój organizm normalnie funkcjonuje i mam więcej energii, a i insulinooporność jest wycofana. Dbam o produkty bogate w Omega3 (na normalnej diecie się raczej o to nie dba). Przede wszystkim jest to dieta którą pokochałam, więc nie jest dla mnie żadną katorgą a i stany depresyjnie dzięki niej zniknęły.
-Witamina D3+K2 MK-7 + ADEK. Samej wit.D wychodzi mi 15-20tys j.dziennie. To tylko w okresie jesiennozimowym. Latem nie zamierzam brać. Duża poprawa po suplementacji. Jak jesteśmy przeziębieni to brać więcej.
-Warzywa psiankowate i jedzenie sezonowe - ograniczyć, albo spożywać po obróbce cieplnej. Od zeszłego roku w okresie jesiennozimowym jadam głównie posiłki na ciepło zgodnie z medycyną chińską. Surówki tylko jako dodatek do posiłku ciepłego. W okresie letnim spożywam więcej na zimno. Nie wychładzajmy organizmu zimą kiedy należy go rozgrzewać. Dość istotny punkt.
-Nawilżanie skóry - ja mam balsam z neutralnym składem dla osób z AZS i łuszczycą. Nie będę reklamować, bo każdy ma swój sprawdzony.
Mam nadzieje, że chociaż jednej osobie się przyda to co napisałam. Zdrówka życzę :)
Dobrý den, prosze,to jaký má paní balzám .
@@libordrda655 mediderm
Zgadzam się ze zlikwidowanie insulinowoodporności jest ważne do wstrzymania wylewów łuszczycy.
Ile tej wit D? 15 - 20 tys jednostek dziennie? Nie otrujesz sie tym?
@@marzkacat1849 Nie wiem ile byś musiała brać aby przedawkować. Dr. Bartek mówi o 35tys. Moja dawka jest mała. 8tys to minimum aby odczuć jakąkolwiek różnice. Normy w PL są śmieszne i nie zależy się tym kierować.
panie Bartku więc... całe zło tkwi w węglowodanach. odstawiłem truciznę typu cukier oraz cukry złożone czyli pieczywo i od około miesiąca schudłem 3 kilogramy z tłuszczu trzewnego. cały problem z wszystkimi chorobami tkwi w nadmiernym spożyciu tychże składników śmierci.całe życie miałem łupież oraz łojotok skóry.teraz dziwnym trafem problem ustąpił.pozdrawiam.😊
Dziękuję za ten film!
Nie używam cukru, żadnych słodyczy, i luszczyca zniknęła, która miałam 40 lat, pozdrawiam
Dziękuję za ten film! Choruję od lat. Film bardzo uświadamiający.
Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Pozdrawiam
Pan Doktor chyba zobaczył mój komentarz pod jednym z filmików. Dziękuję za ten film!
Dziękuję za ciekawy materiał
Dziękuję za jakże cenny odcinek !
Panie Doktorze. Piękny wykład❤
Świetny materiał jak zawsze 👍
👍 za wykład dziękujemy serdecznie
Kolejny ważny temat i kolejny raz rzetelne objaśnienie tematu. Dziękuję i pozdrawiam.
Wykład wyjaśnia wiele .Dziękuję za filmik.
Dla Pana doktora Bartka,, pełny szacunek i uznanie🤗👍
Brawo,brawo i jeszcze raz brawo.Skarbnica wiedzy. Bardzo pomocne.
Bardzo dziękuję za informacje, chora od wielu, wielu lat, pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za bardzo dobry materiał.
Dzièkujè za waźny temat.Jak zawsze wyczerpujäce informacje Pozdrawiam serdecznie 😊
Przydałby się film na temat Atopowego zapalenia skóry
I dodatkowo łojotokowego zapalenia skóry.
Tak! Tak! Tak! Tez na to czekam
Taak
@@kjx3307 mi na łojokotowe zapalenie skóry pomógł krem z apteki PHYSIOGEL HYPOALLERGENIC do skóry suchej i wrażliwej...wcześniej byłem faszerowany sterydami, które dawały dobre efekty lecz na krótko...pozdrawiam
Pasożyty.
Dziekuje za wspanialy wyklad
Swoimi wykładami Pan Dr Bartek Kulczynski od lat uświadamia coraz to nowych słuchaczy i kształtuje naszą świadomość.
Swoimi wykładami? przecież te rzeczy o których on mówi są wszędzie dostępne. Ja w Łuszczycy zmniejszyłem objawy w inny sposób i napewno dużo lepszy niż te sposoby. chociaż nie mówie , żę nie mam łuszczycy już ale napewno mam mniejsze objawy
@@asdfaspec9784podziel się :) może komuś też to pomoże ;)
Dziękuję za odcinek oglądamy:)
Doktorze wspaniały, cudowny ,genialny wykład .Przeslalam do chorujacego na luszczyca ,może to będzie pomocne w jego problemach .Dziękuję ❤,mimo iż to mnie nie dotyczy ,ale komuś pomoże .😊
Temat jak najbardziej na czasie i jasno przedstawiony dla przeciętnego człowieka 👍
Podsunęłam odsłuchanie już 3 osobom zmagającym się z tym problemem.
Dziękuję i czekamy na więcej i więcej ciekawych tematów 💓
Fantastické vědomosti.
Witam! Luszczyca ani mnie ani moich najblizszych nie dotyczy na szczescie ale dobrze wiedziec.Dziekuje i pozdrawiam!
Jak zawsze na temat
Temat jak najbardziej dla mnie!
Choruje na łuszczyca ponad połowę życia i nikomu nie życzę tej choroby.
Dziękuję za odcinek!! ❤
Będzie dobrze! 💪💪
Ile masz lat?
Polecam metodę bsm samoleczenia na łuszczycę 🤫
Ja choruję od 2008 roku ale konkretnie bo mam łzs też ani metotreksat ani cyklosporyna mi nie pomaga
Poczytajcie sobie wszyscy o biologii totalnej która mowi o nieodpuszczonych emocjach z przeszłości i pewne emocje odbijają się w naszym dorosłym życiu jako również choroby skóry .pozdrawiam
Dziekuję!
Borykam się obecnie z Łojotokowym Zapaleniem Skóry, które łuszczycą nie jest natomiast wydaje się być chorobą przynajmniej w jakimś stopniu podobną - pomaga mi unikanie cukrów, słodyczy, produktów bogatych w cukier, które zaogniają objawy. Ponadto niektóre produkty mleczne, oraz bardzo ostre potrawy, tymczasowo zaogniają objawy. Po obejrzeniu filmu, sprawdzę witaminę D - dziękuję serdecznie za wskazówki!
Pięknie Dziękuję!
Dziekuje za bardzo dokladne informacje na temat tak uciążliwej skórnej choroby jaka jest łuszczyca. Cale szczęście ze mnie nie dotyczy. Mam nadzieje ze wiele osób otrzymało pomoc z Pana rad i bogatych informacji. Witamina D3,
selen którego jest mało w glebach Europy oraz Omega 3 jak się okazuje w dzisiejszm odcinku jest bardzo wazna. Oprócz tego olej z czarnuszki względnie nasiona czarnuszki oraz orzechy, witaminy , zink, witaminy B w tym witamina B12 są bardzo pomocne w łuszczycy. Oczywiście dobre naturalne odżywianie pełne witamin i minerałów jest bardzo pomocne.
Dziękuje za tak bogaty w informacje odcinek jak
należy sobie radzić z zachorowaniem na tak uciążliwa chorobę skory.
Pozdrawiam
@ML SZ , to nie moja sprawa. Ja nie mam obowiazku do pisania dla wszystkich. Poza tym to jest nazwa szwedzka a nie niemiecka. Przetlumacz sobie na Google.
Har så bra, hej då.
Hälsningar.
Choroby skóry - obszerny temat. Dzieciństwo i dorastanie było u mnie z AZS, następnie naczyniowość skoro doszło do trądziku różowatego. Alergie pokarmowe i nietolerancje, to kolejny koszmar. Najgorsza wg mnie jest jednoznaczna (gdzie to słowo nie powinno zostać w ogóle użyte) diagnoza, której często nie dostajemy. Wspólny mianownik to dieta, tak uważam. Dziękuję za odcinek i proszę o więcej w temacie wpływu jedzenia na naszą powłokę zewnętrzną :)
Wspaniale, że powołuje się Pan na publikacje w pubmedzie! Niewielu lekarzy w Polsce korzysta z tej bazy danych...
Prosimy o film na temat fototerapii w jaki sposób pomaga ona przy leczeniu łuszczycy ? !!!!
moją łuszczycę wyzwala stres, a wiem to z obserwacji od około 10 lat. Niedawno trafiłam na totalną biologię, tzn jeśli choruje coś w naszej duszy/umyśle, to ciało to pokazuje. W tym przypadku ''łuszczyca jest wynikiem podwójnego konfliktu separacji. Czyli najpierw konflikt separacji, oddzielenia np. po nieudanym związku, następnie ulga - pojawia się łuszczyca, że wreszcie udręka się skończyła."
U mnie się zgadza, bo mam lekki lęk np w kontaktach społecznych, ale też ciężko mi, że ich mam mało, bo lubię tworzyć 'wspólnotę' oraz mam jednocześnie ulgę, że nie muszę często i długo z kimś obcym przebywać... pokręcone. Boję się z różnych małych powodów, ale nie pokazuję tego i osoby, które mnie znają tego nie widzą.
Dieta pełna w mleko, białą mąkę i cukier zaostrza łuszczycę 100%, ale w sumie czego to ona nie zaostrza ;)
Probiotyki i błonnik - mają w sobie to, co pomaga
Panie Bartku często Pana słucham i dziękuję w imieniu swoim i mojej rodziny za wszystkie filmy. Czy mógłby Pan zrobić video o tym jak łączyć suplementy (witaminy i minerały), tak żeby można było szybko uzupełnić niedobory. Mam zwyczaj łykania garści suplementów na różne dolegliwości bo tak jest wygodne, natomiast mam świadomość tego, że niektóre suplementy hamują wchłanianie innych. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję za komentarz 👍
Witam zdrowychpogodnych świąt dziękujemy panu
DZIEKUJE ZA BARDZO DOBRA RADE
😅😅
Przez lata walczyłem z AZS/łuszczycą (sam już nie wiem co to jest, bo raz lekarze nazywają to łuszczycą, raz AZS - nie najlepiej świadczy to o naszych lekarzach :/ ), ale do rzeczy! Wypracowałem metodę, która od wielu lat pozwala mi radzić sobie z nawrotami bardzo skutecznie. Moje sposoby: jak tylko wyczuwam ten specyficzny swąd obmywam miejsce co 2-3 dni wodą utlenioną (dosłownie ją wcieram) + używam ulubionych kremów elo-baza (lekki) + weleda baby. Dodatkowo jak jest lato często opalam dane miejsca (15 min dziennie). Zazwyczaj to wystarczy i zatrzymuje powiększanie się danych miejsc. Jeżeli jest zima czasami ratuję się naświetlaniem lampą UV 311nm (tylko tutaj ostrożnie! Najlepiej skonsultować to z kimś bardziej doświadczonym, bo można się poparzyć i wymaga to specjalnych okularów ochronnych)
Mnie udało się pokonać łuszczycę w bardzo prosty sposób. Zrobiłem badania laboratoryjne organix-gastro, które przedstawiają stan flory bakteryjnej jelit i wyszło mi, że jest bardzo zaburzona. W związku z tym zacząłem kurację probiotyczną. Kilka miesięcy stosowałem probiotyk Vivomixx i wspomagająco maślan sodu, wprowadziłem dietę bogatą w probiotyki. Do tego rezygnacja z używek. Po mniej więcej roku efekt był powalający. Dodam że moja łuszczyca atakowała głównie paznokcie. Teraz są ładne i zdrowe a wyglądały na prawdę tragicznie
Oczywiście bo to co wywala organizm na zewnątrz czyli na skórę to problemy organizmu wewnątrz.przeciazony organizm.
To super
Dzięki za info
Choruję od ponad 20 lat. Z 15 lat temu zniknęła na chwilę(odpuściłem sobie lekarstwa, łuszczyca samoistnie zniknęła), w tamtym roku zniknęła w 99% - dzięki słońcu i kąpieli w morzu. W tym roku też będę każdą wolną chwilę spędzał nad morzem. Ciekawe czy znowu to pomoże...
Z mojego doświadczenia wynika, że dieta niskowęglowodanowa, a najlepiej ketogeniczna pomaga. Mnie się udało całkowicie cofnąć objawy w ciągu może roku. Słońce to po prostu forma suplementacji witaminą D, którą wtedy produkuje skóra. Pomaga, ale warto też zaatakować dietą :)
Podam Ci olejek na słońce z dużą zawartością Wit d to olejek arachidowy tylko sprawdź czy nie masz uczulenia na orzeszki polecam tak ratuje ta dolegliwość
Polecam tlenoterapie
Panie doktorze proszę o informację na temat rumienia guzowatego dziękuje i pozdrawiam
Jak wygląda terapia?@@przemysawrybkiewicz7802
Fajnie że został podjęty ten temat tutaj. Mam łuszczycę od 6 roku zycia i przez pierwsze kilka lat mialam erytrodermie, wielokrotnie bylam w szpitalu po kilka tygodni, również odpadały mi paznokcie i skora głowy byla atakowana wielokrotnie również obecnie mam wysyp na skalpie . Zastanawiało mnie zawsze dlaczego w tak mlodym wieku ją dostalam... Moi rodzice ani nikt w bliskiej rodzinie jej nie miał.
Mam nadzieję że bardziej rozwinięty filmik się kiedyś pojawi i coś nowego odkryje.
Proszę obejrzeć film Barbary Kazany 'PASOŻYTY - TO TRZEBA WIEDZIEĆ!' może to coś pomoże.
Moja mama miała dość mocną łuszczycę. Ja miałem niewielką zmianę na wierzchu lewej stopy. Zmiana ustąpiła po kilku tygodniach wcierania w nią oleju z konopi. Pozdrawiam serdecznie.
Mnie bardzo pomogło dbanie o jelita i wątrobę. Błonnik, probiotyki i ostropest plamisty. Ja stosuję od lat naturalne metody zaleczania łuszczycy.
Wszystkie Pana wykłady są wspaniałe! Czy można prosić o nagranie materiału o AZS (Atopowym Zapaleniu Skóry)?
AZS? Na czym to polega? Nigdy nie slyszalem.
Dokładnie, też chętnie wysłucham
Czy to to samo co łojokotowe zapalenie skóry?
@@xmirex Objawy atopowego zapalenia skóry, to:
● bardzo silny świąd, który powoduje chęć drapania się;
● znaczna suchość skóry;
● zaczerwienienie i rumień;
● obecność grudek i pęcherzyków, które często wypełnione są płynem surowiczym i mogą tworzyć sączące ranki i nadżerki.
@@dominik27k1 Nie to samo ale niestety objawy są bardzo podobne do siebie.
Dziękujemy.
Proszę uprzejmie, pozdrawiam.
...ogromne dzięki , teraz wiem skąd u mnie tyle chorób powiązanych z łuszczycą
Miałam łuszczycę, żaden lekarz mi nie pomógł. Przepisywali tylko jakieś maści i kremy które w ogóle nie zdawały egzaminu. Później dowiedziałam się że łuszczyca to chore jelita.Jesli jelita mamy chore to wywala to na zewnątrz. Żeby pozbyć się łuszczycy trzeba uszczelnić jelita. Przede wszystkim pozbyć się złogów, odstawić mięso i słodycze, pić kiszonki własnej roboty. Ja tak pozbyłam się łuszczycy.Pozdrawiam
Mięso? Mięso to podstawa zdrowej diety. Czyste, bez dodatków
@@szymonaniszewski5649 i po co się mądrzyć? Skąd mam wziąć mięso czyste bez dodatków??
Nie mądrze. Wpisz dieta carnivore dla kogo jest. A mięso oczywiście z małej masarni na wiosce lub małym mieście gdzie mięso jest od lokalnych rolników.
Panie Bartku, bardzo proszę o film na temat bielactwa.
Łuszczyca to grzybica całego organizmu, a zwłaszcza narządów wewnętrznych. Nazwa Łuszczyca jest nazwą OBJAWU.
Tak, łuszczyca może być dziedziczna, jeśli z chorej matki urodzi się chore dziecko. Wiem co piszę, bo z niej wyszedłem tylko i wyłącznie za pomocą ziół, odstawieniu cukrów i najlepiej do tego jeszcze odstawić węglowodany. Pozdrawiam i dzięki za tak świetny kanał
Czy mozna zapytać o rodzaj ziół?
@@ewapoaska2388 ziół było dużo, podstawowy to glistnik, on bardzo ładnie czyści limfę. Bez odstawienia cukrów nie będzie efektu
Mojej siostrze pomogla zielarka. Bylo to ponad 40 lat temu. Pamietam, ze dala jej jakas masc, a takze musiala moczyc skore w korze debowej.
@@dorotamaty888 jak najbardziej, kora z dębu też jest przeciwgrzybicza. Można ją pić jak herbatę. Też używałem
@@ewapoaska2388 polecam również nalewkę z ziół szwedzkich, one akurat przy okazji wybiją różnego rodzaju pasożyty z jelit
Dzień dobry.
Bardzo bym prosił film o bielactwie nabytym.
Dziękuję i pozdrawiam.
Ja mam łuszczycę od dziecka , już 17 lat . Pierwszy raz poszedlem na solarium o specjalnej częstotliwości półtora roku temu , chodzę regularnie i nie miałem jeszcze ani jednego wykwitu polecam wszystkim
Hej, możesz powiedzieć co to za solarium? Z góry dziękuję
U mnie łuszczyca trwa już ok 10lat od 26 roku życia. Głównie na dłoniach, nasila się w okresie jesienno zimowym. Czasem na nosie i czole oraz między udem a moszną a także w okolicy odbytu. Pierwszy dermatolog leczył mnie kremami i tabletkami na grzybice. Po kilku miesiącach brania tabletek oraz kremów zmieniłem dermatologa i po przepisaniu maści na łuszczycę, większość ustąpiła jednak na dłoniach cały czas zostaje. Po rzuceniu palenia oraz alkoholu ubjawy nie zmniejszyły się w moim przypadku. Być może coś w diecie ma na to wpływ ale ciężko zweryfikować. Odstawiałem pieczywa, makarony etc. Nawet cukier na jakiś czas ograniczyłem do minimum jednak znaczącej poprawy nie było. Wody od 2-3,5l dziennie i 3 razy w tygodniu trening wydolnościowy. Oddałbym wiele żeby pozbyć się spękanej i swędzącej skóry ma dłoniach
Zero pieczywa i makaronu to była dobra droga, ale dopiero pierwszy krok. Równocześnie powinno iść wykluczenie wszelkich kasz i innych zbóż (ryżu, owsianek i innych). Ograniczenie cukru to nawet nie jest półśrodek. Zero cukru i ograniczenie owoców do 100 - 200g tygodniowo i tylko typu maliny, jerzyny , porzeczki, agrest, truskawki, borowki itp. Ogólnie dieta low carb. Stwierdzenie poprawy lub jej braku raczej nie wcześniej niż po 6-12 miesiącach.
Dzień dobry witam serdecznie 🥰👍
Choroid pokonalam ponad 40 lat temu. Pomoglo mi opalanie lampa kwarcowa. Wit B comp. Wit E. Walczylam I troche dieta bo nie jadlam nic smazonego. Mialam takie objawy jak Lekarz tu mowi . Prosze z nia walczyc, tym bardziej, Ze teraz zbliza sie lato. Wit d3 odgrywaa bardzo wazna role. Pozdrawiam ❤
Proszę zrobić filmik na temat egzemy i wyprysku kontaktowym 🙂
Super 👍👍
Niezwykle ciekawy i przydatny temat. Dziękuję.
Jest Dr Bartek jestem i JA
Świetny wykład, wlasnie dowiedziałam się,że mam luszczyce paznokci,bola mnie stawy,więc pewnie jest luszczycowe zaoakenie stawów, czekam na kolejna wizytę u lekarza.
Dziekuje wow:) i ja tez poprosze o film na temat atopowego zapalenia skory i tradziku rozowatego
Na trądzik stosuje kosmetyki serii Pharmaceris z literką R
Mam pra wnuczkę,która od urodzenia ma ciężką alergię i łuszczycę , proszę owięcej na ten temat
🐥🐣👋Wesołych Świąt😊
Czy dziecko było karmione naturalnie? U dzieci częstą przyczyną jest mleko i mleczne produkty. Pozdrawiam.
Mam dluuuugo luszczyce zawsze chodziłam do lekarza,od kilku lat można powiedzieć że nic takiego nie robię. Mocze się w wannie potem smaruję oliwą magnezowa.A na co dzień krem z oliwek.Suplementuje Vit D razem z magnesem.Dieta Keto. Czasami mnie wysypie ale nie panikuje. Ta choroba nie jest zarazliwa ale to chyba każdy wie.😊
Witam!🌻
Proszę o filmik o opryszce czym wyleczyć na stałe.dziękuje
Łzs- o ten temat prosimy🙏
Mam to. Wkurzająca sprawa.
Ponad rok temu przeszłam na dietę niskowęglowodanowa i zaczęłam brać vit d3 ( 8 kropli, jedna kropla zawiera 500 IU) razem z magnezem i potasem. Łuszczyca trochę "wyblakła", ale cholernica nie chce dać za wygraną. Dziękuję za podpowiedzi.
Prosilabym taki sam filmik o AZS 🙏🏼
Straszna choroba. Dobrze że można wpływać na jej intensywność.😮
Witam, możnaby było prosić film na temat fenyloketonurii? Dziękuję pozdrawiam, miłego dnia.
Pomocne w ulżeniu dolegliwości związanych z łuszczycą jest stosowanie kremu z nagietka. Ja stosuję krem z nagietka firmy JUST i bardzo mi pomaga.
Bartek nagraj materiał o bielactwie. Widzę że na Twoim kanale nie ma ani jednego filmu o tym gdzie jest po kilka na inne tematy. Pozdrawiam
dzięki mordo
A może filmik o trądziku różowatym😊
23:23 - Po takiej dawce informacji, o zwiększonym ryzyku poważnych chorób, to raczej trudno się osobom chorym na łuszczycę nie stresować... :)
- A stres zabiera bardzo dużo zasobów mózgu, które to zasoby są niezbędne do utrzymywania kondycji zdrowotnej organizmu...
- Łuszczyca bez wątpienia osłabia organizm (choćby zabierając mu zasoby potrzebne do odbudowy zniszczonych komórek..), a jeśli towarzyszy jej stres, to jeszcze bardziej organizm zostaje osłabiony - a osłabienie organizmu zwiększa ryzyko innych chorób....
- Na stres jest dobry - bardzo skuteczny i łatwy sposób, jednak trochę "kontrowersyjny" dla niektórych ludzi...
- Aha - jeszcze mycie - zwłaszcza różnymi mydłami - też osłabia skórę - wiadomo, że zabrudzenia trzeba zmywać, ale gdy ktoś z powodu łuszczycy będzie się co trochę mył, to raczej może mu to zaszkodzić zamiast pomóc... ..Także maskowanie łuszczycy różnymi pudrami - na dłuższą metę osłabia skórę i też może szkodzić....
- Obstawiam, że sporo osób chorych na łuszczycę, gdyby tylko przestało się co trochę myć i pudrować, przestało się stresować, podniosło poziom witaminy "D" i jadło też inne witaminy (oczywiście bez przesady - taka przesada też szkodzi..) (np. jedząc jajka, które dużo witamin i mikroelementów zawierają..) - to łuszczyca by im przeszła.. :)
- Musze jeszcze dodać, że gdy ktoś chce przyjmować większe dawki witaminy "D" - to musi to być "czysta" witamina - nie powinna zawierać jakichkolwiek dodatków innych witamin, gdyż te inne witaminy można przedawkować i sobie zaszkodzić... ..Można zjeść jedną tabletkę witaminy "D" z dodatkami, a resztę w ciągu dnia, już bez żadnych dodatków... ..Także nic nie da jednorazowe zjedzenie większej ilości tej witaminy - organizm większość odrzuci - by było to skuteczne, najlepiej jeść po tabletce co jakiś czas... :)
zmagam sie z tym od 10 lat
masci na sterydach pigulki oleje i nic znika i pojawia sie spowrotem ale dziekuje za wskazuwki pozdrawiam
Brrrr😮 Pozdrawiam serdecznie ze Szczecina 🤗😁
Łuszczycę mam 10lat bardzo mało ale jest...
Kiedy leczyłem to gówno u derma miałem wysyp i zaleczanie tylko choroby i jakieś diety smieszne...
Nie chodzę nigdzie, nie mam żadnej diety, spokojne nerwy i życie bez stresu ratuje mnie przed tą chorobą lepiej niż dermatolodzy.....
Wszystko się zgadza.A czy takie same leczenie dotyczy łupiezu pstrego ?
Dziekuje za informacjie
Poprosimy coś o ŁZS ❤ mam ten nieszczęsny problem, kilku dermatologów, kilku lekarzy pierwszego kontaktu i bujam się z tym jak dziecko. Wiem, że nie można wyleczyć, ale co chwilę jakieś leki od których jest tylko gorzej...
Wspomina Pan o niedoborze selenu jako jednym z czynników wyzwalających. W moim przypadku suplementacja selenem prawdopodobnie pomogla wejsc w szybsza remisję tej choroby. Tak ze osobiście polecam. Dziękuję za wartościowy material.
ile mg selenu pani suplementowała ?
Tak przy selenie musisz suplementować miedź.
Witam, mój mąż ma łuszczycę od dziecka i miewał raz do roku wysyp na skórze, odkąd 20 lat temu się poznaliśmy i jesteśmy małżeństwem to jeszcze nie miał ataku choroby, tylko pojedyncze plamki , teraz w ogóle nic, od kilku lat stosuje też olej lniany i z czarnuszki ale to bardziej na alergię, ale widać że pomaga na skórę
Witam Panie Doktorze😊. Mój syn nabył łuszczycę w wieku nastoletnim. Ani ja ani ojciec nie nie jesteśmy dotknięci tą nieprzyjemna przypadłością ale mieliśmy konflikt serologiczny. Czy to mogło przyczynić się do choroby u mojego syna? Nikt w rodzinie ani z mojej stronie ani męża nie chorował na łuszczycę i zastanawiamy się co mogło być przyczyną. Albo stres albo właśnie ten konflikt. Pozdrawiam i dziękuję za kolejny interesujący filmik
Pozdrawiam
Dziękuję za odcinek 🧡
A co sądzicie o wpływie diety niskowęglowodanowej na "leczenie" łuszczycy?
Idąc tokiem rozumowania, że skoro łuszczyca spowodowana jest stanami zapalnymi, a duże wahania insuliny = stany zapalne?
Duże wahania insuliny, których nie ma, eliminując węglowodany
Dodam, ze duzo wymienionych na samym koncu chorób jest indukowanych wysokim poziomem insuliny
prawda z wit D3 , przyjmuje 10 tysięcy jednostek codziennie , prawda również z produktami mlecznymi , odstawiłam kilka miesiecy temu zupełnie mleko, jogurty , kefir i stany zapalne na skórze zdecydownie się zmniejszyły , próbuję również zejść ze spożywaniem cukru do minimum . Nie spozywam również białego pieczywa , jeśli już to chleb żytni. Polecam też robienie co pół roku postu warzywnego przez kilka dni lub kilka tygodni ( wg diety Ewy Dąbrowskiej ) super oczyszcza organizm . Choruje od 15 lat . Ale dopiero od roku eksperymentuje ze zmianą żywienia a nie kolejnymi maściami ;-) Problem jest w żywieniu moim zdaniem i bardzo przetworzonymi produktami które zalewają nas sklepy . Zdrówka wszystkim życzę ;-)
Ja słyszałam, że nasze komórki przy drapaniu czy dotyku skóry w niektórych miejscach wysyłają błędny sygnał, że jest na skórze rana i trzeba ją odbudować...
Cieszę się, że powstał ten filmik 😊
Biotad Plus? jakie recenzje?💪💪
@@almirin_ Biotal Plus?
Polecam mydło z aleppo z olejem laurowym. Tylko musi być bez gliceryny, bo wtedy to podróba. Mi pomogło.
Gdzie takie mydełko można kupić ?byla bym wdzięczna za informację pozdrawiam Małgorzata.
@@magorzatazebrowska2024 sklep internetowy Stara Mydlarnia. Tylko ważne, by było bez gliceryny.
Bardzo dziękuję za materiał - chory na łuszczycę od 4 lat. Mam około 20 lat, regularnie chodzę na siłownie, dobrze się odżywiam. Suplementuję witaminy D, C, B, E, magnez. Od około roku staram się dostrzec jakichś powiązań, które powodują zmiany na skórze, ale jak na ten moment nie udało mi się niczego konkretnego ustalić. Obecnie od około dwóch tygodni jestem na diecie nisko węglowodanowej (
Odstaw proszę olej rzepakowy jeśli go używasz, może pomoże
@@lidia_MM Dzięki, faktycznie mógł pojawiać się w mojej diecie.
Za dużo proszku do prania?
Zrezygnuj z czerwonego mięsa, pomidorów , papryki , słodyczy, chleba i makaronów, ziemniaków, napojów słodzonych , alkoholu. Mięso białe gotowane, na parze albo pieczone - nie smażone. Ryby, Dużo sałat, kapusty, kiszonek, kefir, maślanka i jogurt naturalny i owoce, orzechy. Do picia rumianek .
@@radmo6865 Dzięki wielkie za konkretne porady. Będąc na nowej diecie rzeczywiście zrezygnowałem z części tych rzeczy, może oprócz czerwonego mięsa. Postaram się to zmienić
Panie doktorze może jakiś filmik na temat bielactwa dużo można się od pana dowiedzieć... ❤
Też jestem zainteresowana tematem bielactwa
Jeden z polskich zielarzy zalecał napar z bodziszka cuchnącego. Wbrew nazwie herbatka z tej rośliny jest smaczna.
Ja choruje od 35lat juz pierwszy wysyp dostalam w wieku 8 lat, w wakacje co dziwne bo normalnie w wakacje nigdy nie mam wysypu to byl pierwszy i ostatni wysyp w tym okresie. Choruje na łuszczyce kropelkowa, ktora wywoluje zapalenie gardla albo angina,nic innego. Remisje mam po 10 lat co 10lat dostaje wysyp po wlasnie takim zapaleniu gardla i 4 tyg temu dostalam wysyp,ale juz prawie sladu nie ma troszke na stopach i gdzie niegdzie punkcik.W pierwszej kolejnosci stosuje masc elocom ze sterydem,zeby zlagodzic stan zapalny 2 razy dzziennie, fodam wysyp mam na nalym ciele rozrzucony i tak pare dni pozniej raz dziennie jak zmiany niecsa juz takie zaognione, w miedzy czasie kapiele w soli z morza martwego i natluszczanie ,oraz jakies herbatki wyciszajace ,zeby sie nie denerwowac. Tak co 10 lat, a pomiedzy zdarzy mi sie jakas plamka gdzie niegdzie jak jestem przemeczona ,albo wypilam za duzo alko na imprezie albo nie dosypiam.Jefnak sa to male kropeczki jak ospa sygladaja i to naprawdę gdzie nie gdzie, natomiat strasznie meczylam sie z luszzyca glowy i ona nigdy nie odpuscila i od pona 20lat (bo drugi wysyp mialam w wieku 18lat a mam 43 za chwile )uzywam miejscowo elocom plyn minimum musze raz w tyg stisowac ale nie na cala glowe tylko przod ,boki najczesciej u gory, wiec ta mala buteleczka starczala mi nawet na 3mce bo naprawde wyciszalo mi te swedzenie i znikalo zaczetwienienie i nief tlusci ,ale zawsze ra skora glowy byla taka sucha zawsze czulam takie sciagniecie i wlasnie teraz od tego wysypu tak z przypadku kupilam.w aptece szampon linola forte ,jestem zachwycona jak moja skora glowy odpoczywa. Pozatym nigdy nie zauwazylam zeby dieta miala jakis wplyw na wysypy ,sprawdzalam , obojetnie co bym robila,albo nie robila to maksymalnie po 4mcach znika ,chodzi o to co jem. Za to teraz luszczyca prawie zniknela a wyszly mi bolace krosty czerwone na przedramionach i na twarzy tradzik od 2tyg sie zmagam ,ale to na 90% przez hormony bo nie mam miesiaczki 4 mc za niedlugo mam termin u ginekolog to zobaczymy,bo dermatolog masc ze sterydem mi przepisal po ktorej jeszcze bardziej te pryszcze sie zaognily na rekach l,na twarz nie daje ,kapiele dalej w soli i robie maseczke z platkow owsianych i kurkymy na twarz. Ciagle cos jak nie luszczyca to pryszczyca to hormony ech... Imeer etwas🙈 Pozdrawiam biedroneczki trzymajcie sie🐞👋
Dzięki za podzielenie się tym z nami. Ostre przyprawy jak kajen pieprz czy papryka wzmaga pojawienie się łuszczycy. Wystrzegać się surowego jedzenia i owoców cytrusowych.
15 lat sie leczę i nigdy moja lekarka nie zaproponowała sprawdzenia poziomu wit D3. Dopiero po obejrzeniu kilku filmików na YT dowiedziałam się co zrobić. Wynik badania 22. Teraz po 3 miesiącach suplementacji dawką 10tys/dzien wynik wynosi 117. Widać 100% poprawę na łokciach i kolanach.
Świetnie. Ale zmierz czy te 117 utrzymuje się po 7 dniach zaprzestania zażywania D3. Myśle ze będziesz miał około 70 co jest również dobry wynik.
@@henrymalak5034 może rzeczywiście się zmniejszyć, ponieważ w obecnej chwili borykam się jeszcze z innymi problemami.