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무쇠소녀 특ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km자신의 한계에 도전하라💥🦾무쇠소녀들의 철인 3종 도전기〈무쇠소녀단〉 매주 [토] 오후 5시 50분 tvN#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현
김동현은 진짜 남자가 봐도 멋있다 40대남자의 롤모델이다
체력은 국력 건강한 몸에 건전한 정신 이런 프로그램 너무 좋아요 😍
진짜 철인은 수영4km,자전거 180km, 달리기42km .....9월29일 구례에서....
3.8
수영 두달배웠는데.. 저 자세가 나온다고? 역쉬 타고난 운동인
원래 해병대에서 수영 했었고 ㅋㅋ 다시 정식으로 배운지 2달이란말임
운동인 특 (제대로 한건) 2달
역시 돌대가리바디빌딩보단 트라이애슬론이 진짜운동이지
해병대 출신아님??ㅋㅋ
저게 무슨 철인이야ㅋㅋㅋ내가 매일 오전에 10킬로 뛰고 50미터 풀에서 1.5시간 자유수영 하는데 나도 철인이누ㅋㅋ 그리고 오후에 크로스핏+개인운동 한다. 철인소리 하려면 수영 10킬로, 런닝 40킬로, 자전거 200킬로지.
해봐 그럼. 여기서 멍청한 소리 하지말고
완주가 목표가 아니라면 기록 이겠죠
알겠다 돌머리야 남 비난하지말고 너의 인생을 살아
철인 하세요 그럼~
입터는거보면 트라이애슬론 아이언맨급(최상급자코스)도 넘어설기세인데 기록을 내고나서 다시 이야기 해보자
![[#IronGirls] The Iron Girls succeeded in completing Ironman race](http://i.ytimg.com/vi/34P8_CTzaOg/mqdefault.jpg)
![[#IronGirls] The Iron Girls succeeded in completing Ironman race](/img/tr.png)
![[아형✪하이라이트] 서울대 미만은 다..?! 연고 VS 고연 논쟁하는 미미미누-서장훈 향한 이대 나온 트리플에스 김유연의 한방💥 | 아는 형님 | JTBC 241116 방송](http://i.ytimg.com/vi/9GI84QVnnjk/mqdefault.jpg)
![[#IronGirls Ep.7] Uee runs her first 10km marathon with a smile😄](/img/1.gif)
무쇠소녀 특
ㄴ힘들어도 결국 이겨냄🙌
수영 / 마라톤 / 사이클 총 51.5km
자신의 한계에 도전하라💥
🦾무쇠소녀들의 철인 3종 도전기
〈무쇠소녀단〉 매주 [토] 오후 5시 50분 tvN
#진서연 #유이 #설인아 #박주현 #김동현
김동현은 진짜 남자가 봐도 멋있다 40대남자의 롤모델이다
체력은 국력 건강한 몸에 건전한 정신 이런 프로그램 너무 좋아요 😍
진짜 철인은 수영4km,자전거 180km, 달리기42km .....9월29일 구례에서....
3.8
수영 두달배웠는데.. 저 자세가 나온다고? 역쉬 타고난 운동인
원래 해병대에서 수영 했었고 ㅋㅋ 다시 정식으로 배운지 2달이란말임
운동인 특 (제대로 한건) 2달
역시 돌대가리바디빌딩보단 트라이애슬론이 진짜운동이지
해병대 출신아님??ㅋㅋ
저게 무슨 철인이야ㅋㅋㅋ내가 매일 오전에 10킬로 뛰고 50미터 풀에서 1.5시간 자유수영 하는데 나도 철인이누ㅋㅋ 그리고 오후에 크로스핏+개인운동 한다. 철인소리 하려면 수영 10킬로, 런닝 40킬로, 자전거 200킬로지.
해봐 그럼. 여기서 멍청한 소리 하지말고
완주가 목표가 아니라면 기록 이겠죠
알겠다 돌머리야 남 비난하지말고 너의 인생을 살아
철인 하세요 그럼~
입터는거보면 트라이애슬론 아이언맨급(최상급자코스)도 넘어설기세인데
기록을 내고나서 다시 이야기 해보자