السلام عليكم من فضلك يا أستاذه دعاء في واحده ست أم لخمس أيتام أخوها رافع عليها قضيه حجر وبيتهمها بالجنان عشان يستولي علي فلوس اليتامي بعد ما استولي علي ورثها وهي مش قادره توصل صوتها لحد وهتعمل إضراب عن الطعام يوم ٧فبراير لعل حد ينتبه لمشكلتها وهي عامله فيديوا عن قصتها ياريت من فضلك لو ينفع ترفعيه لها عندك هي اسمها قناه عالم جودي وماما إيمان ولكي الأجر والثواب من عند الله إن شاء الله
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، وتطهرنا بها من جميع السيئات، وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات، وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
طيب يامدام دعاء انا بناء علي حلقتك مع الدكتور خالد بتاع الالياف الطبيعية فكرت اجيبها لوثوقي فيكي مش فيه ،السؤال ليه ماخدتيهاش ومكملتيش عليها ؟؟؟ هل حضرتك مش حباها ولا فيها عيب ؟ ارجو الرد منك
الحقيقة انا رديت عليكي💗💗 بنشجعك وقلت ياريت نعمل زيك برافو عليكي بس لاقيت على قناة تانية الفيديو والتعليق مش موجود عندك هنا اشتركت في قناتك طبعا وياريت تنويه عن الموضوع هل ده عادي في قنوات بتنشر فيديوهاتك 💗💗💗💗
sara okasha تابعي دكتور كريم علي متكلم فيه علي كل حاجه انا اتبعت نصائحه وعملت كيتو من ٦شهور ونتائج رائعه وأحلي نظام ومش بجوع خالص لدرجه اني مش عارفه اطلع منه صحه وجسم وكل وجع الظهر انتهي ونشاط دائم بصراحه احلي نظام
cheikhrouhou samia بصي هقولك الفطار ٣او ٤بيضات في معلقة سمنه بلدي ولازم تكون فلاحي من مصدر مضمون مش من الماركة عشان المواد الحافظة او جبنه قريش وزيت زيتون وزعتر وبيض مسلوق المورته تمام بردوا لو بتحبيها وضرورى خضار وخصوصا بقدونس عشان تحفظي علي نضارة بشرتك الغدا كوسه باللحمه المفرومه وعليها معلقه سمنه وسلطة بزيت زيتون او وراك فراخ محمره او بط او لحمه او سمك عادي كله معاك بس السمك بعمله في سمنه مش زيت او مشوي بعمل في البيت طحينه بزيت الزيتون خطيره وسهله ودخليها بقي في اي حاجه بابا غنوج جميل جنب الاكل القرنبيط واللروكلي بيتفرم في الكبه ويتعمل زي الرز ودلوقتي انتشر كتيييير وجبات كيتو العشا عادي زي الفطار او الغدا لو جعت بين الوجبات لب من غير ملح او اى مكسرات او فراولة بس بلاش سوداني او كاجو ضرورى جدا تستخدمي ملح الهيمالايا موجود في كارفور او هايبر او ابو عوف عشان ميجيش ليك شد عضل ومايه كتيييييير جدا وجنزبيل بالليمون ممتاز للكليه النسكافيه او القهوة بشربها بالقشطة او الزبدة متستغربش دلوقتي بقت عيشقي وطبعا مفيش اي سكر بعد فترة هتلاقي نفسك مش محتاجه خالص للاكل اصلا مش بتجوعي انا دلوقتي باكل واجبتين بالعافيه وفي ماغنسيوم وبوتاسيوم بيتاخد بالليل لو جالك شد عضل بس انا الحمد لله محصلش معاي حاجه بس الملح مهم جدا ممكن تتعبي اول اسبوع بس بعد كده جمييييل وفي الاول بتنزلي جامد عشان الحسم بيفقد ماء بس بعدها بينزل ببطء عشان بياكل دهون انا الحمد لله نزلت بعد ٦ شهور ١٥ كيلو وشكل جسمي اتغير اي سيلوليت او دهون متراكمة بتنتهي ولا بطن رهيييييب 😂😂😂😂 شويه وهختفي بلبس لبس بنتي اللي عندها ١٠ سنيين ولا انتفاخات ولا قولون ولا وجع ظهر ولا ركبه كله بيختفي ودلوقتي بعد ست شهور المفروض اعمل تحاليل اطمن علي الكبد والكليه وفيتامين د بس نصيحه اخيره بلاش طبعا اي ألبان والزبده والزيت الزيتون لازم تكون اصليه مش مغشوشة زيتوت مهدرجه 😊😊😊😊طولت معلش وبردوا تابعي قناة فكر تاني رهييييب ودكتور بيرجي بالعربي ممتازين ماشاء الله مش هتحتاجي تروحي لأي حد في مصر فكر تاني دكتور كريم علي مطبقه علي نفسه ومتكلم عليه كتيييير اوى 🌹🌹🌹🌹
اختي ممكن تخبريني بعد ما نزل وزنك 15كيلو ب 6شهور . هل ستتوقفين عن الدايت الكيتو ام سوف تستمري هكذا كل حياتك. وهل عن توقفك عنه للكيتو سيعود جسمك للسمنة ؟؟؟؟ وشكرا لك
السلام عليكم
من فضلك يا أستاذه دعاء في واحده ست أم لخمس أيتام أخوها رافع عليها قضيه حجر وبيتهمها بالجنان عشان يستولي علي فلوس اليتامي بعد ما استولي علي ورثها
وهي مش قادره توصل صوتها لحد
وهتعمل إضراب عن الطعام يوم ٧فبراير
لعل حد ينتبه لمشكلتها
وهي عامله فيديوا عن قصتها ياريت من فضلك لو ينفع ترفعيه لها عندك هي اسمها قناه عالم جودي وماما إيمان
ولكي الأجر والثواب من عند الله إن شاء الله
فين الفيديو
هناء محمد علي قناه عالم جودي وماما إيمان
انتي عسولة اوي وكلامك مقنع جدا وعندك حق جدا 🤍🤍🤍
بس يادعاء الكيتو في ليزي كيتو وهارد كيتو انتي عامله هارد كيتو يعني فالكيتو الافوكادو وجوز الهند مسموح بجانب الفراوله والتوت البتنجان المقلي عادي المسقعه من غير بطاطس عادي الالبان عادي الجبن الزبادي بنستبدل العيش بنغمس بورقيات مايونيز عادي مسترده عادي هو بنبعد عن السمنه النباتي ونستبدلها بزبده ونصحي نضرب طبق البيض بالموتزريلا والشيدر وشكرا مع كبايه افوكادو باللبن
انهي بيخسس اكتر ليزي والا هارد كيتو؟
حسب جسمك بيتعامل مع مقاومه الأنسولين ازاي
كويس انك زدتي عضلات يعني حرقك ارتفع تاني شي ازا مازدتي الدهون المطلوبة واخدتي الخضار اللي بتغذي للجسم بالمعادن والفيتامينات مارح ينقص الوزن كتير لازم يكون في دهون وخضار
كنت ماشيه على نظام قاراطاى كان جميل جدا وبخس بيعتمد على الدهون الطبيعيه والبروتين هجرب الكيتو
انت احلا كتير من غير ميكاب
كلامك صح الناس كثير تعيب في نظام الكيتو عشان الدهون وهم في الاساس يستهلكوا دهون إضعاف إضعاف نظام الكيتو .
بعشق صراحتها امررر
اعملنا حلقة عن الأطباق الخاصة بالكيتو
cheikhrouhou samia
الكيتو
ruclips.net/video/KEryorno4HE/видео.html
ruclips.net/channel/UC9ysjK384NgCSbshLlA-4MA
تابعونى و دعموا القناه وصفات سهله و اقتصاديه كيتو دايت
بشكرك جدا على هذه المعلومات المهمة اسعتينى كتير
والله وانت تحكي حسيت انو أنا .عبرتيلي علي في قلبي .
اعتقد لانك مقلله الدهون مانحفتي كثير ..يقولون في الكيتو لازم دهون عشان يحررق الدهون في الجسم
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، وتطهرنا بها من جميع السيئات، وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات، وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
الكيتو تقليل نشويات و سكر و هم أسوأ من الدهون لان الدهون طبيعية مش مصنعة و مشبعة
صباح النشاط والحيوية
فعلا يادودو حكاية العضلات دي كل متزيد تكون افضل واحسن مقياس هو اللبس مش الميزان وده عن تجربة
جزاك الله خيرا على المشاركة .. عندي سؤال، لما بتاكلي فراخ مثلا قصدي بروتين و بس ، ماذا تأكلي معها حتي تشعري بالشبع ، يعني أي دهون؟ أشكرك
بتنجان صنيه طبق ملوخيه اي حاجه مافيهاش كارب
طيب يامدام دعاء انا بناء علي حلقتك مع الدكتور خالد بتاع الالياف الطبيعية فكرت اجيبها لوثوقي فيكي مش فيه ،السؤال ليه ماخدتيهاش ومكملتيش عليها ؟؟؟ هل حضرتك مش حباها ولا فيها عيب ؟ ارجو الرد منك
الكيتو 70% من الوجبة دهون... وليس المعنى 70 كيلوا دهون
دعاء فيكي شبه كبيررررر من مروه صاحبه قناه عالم مروه
دعاء ربنا معك كويسة حلو كتير وعسولة
حلقه منفصله عن اكلات الكيتو
احلى بدون ميكب
السلام عليك دعاء انا من المغرب وانا متتبعة لفديوهاتك وأحبك في الله تبارك الله عليك ماشاءالله عليك
دمك عسل وصراحتك عسل وانتي كلك على بعضك عسل بعسل
ماشاء الله تبارك الله عليكي قمر والله من غير مجامله
انا من معجباتك واصلي والله معاك
مجهود جبار😍
ماشاءالله ٥ كيلو جميل
الحقيقة انا رديت عليكي💗💗
بنشجعك وقلت ياريت نعمل زيك برافو عليكي بس لاقيت على قناة تانية الفيديو والتعليق مش موجود عندك هنا اشتركت في قناتك طبعا وياريت تنويه عن الموضوع هل ده عادي في قنوات بتنشر فيديوهاتك 💗💗💗💗
non kamal أنا كمان شوفته علي إكتر من قناه
عنصر الحديد بتخديه منين
Lolita Tube
ruclips.net/video/KEryorno4HE/видео.html
عسل يا حبيبتي ❤️❤️
Best of luck honey ! Love your humble nature. Many blessings 👍🤗👍
مقدرش استغنا عن الفاكهة بصراحة😏
الصراحة الرياضة مهمة جدا
اسمعي قناة فكر تاني لدكتور كريم وشوفي رايه بالنزول السريع بيقول غلط كده لان ده نزول مايه
لو سمحت ممكن تعرفينى كل يوم بتاكلى ايه لان عايزة ابدا النظام ومش عارفه اكل ايه فى كل وجبة
sara okasha تابعي دكتور كريم علي متكلم فيه علي كل حاجه
انا اتبعت نصائحه وعملت كيتو من ٦شهور ونتائج رائعه وأحلي نظام ومش بجوع خالص لدرجه اني مش عارفه اطلع منه صحه وجسم وكل وجع الظهر انتهي ونشاط دائم بصراحه احلي نظام
@@emanhamza2578 لو سمحت ممكن تقولينا بتاكل آبه في كل وجبة أنا عايز اسمع منك أنت ارجوك
cheikhrouhou samia بصي هقولك
الفطار ٣او ٤بيضات في معلقة سمنه بلدي ولازم تكون فلاحي من مصدر مضمون مش من الماركة عشان المواد الحافظة
او جبنه قريش وزيت زيتون وزعتر وبيض مسلوق
المورته تمام بردوا لو بتحبيها وضرورى خضار وخصوصا بقدونس عشان تحفظي علي نضارة بشرتك
الغدا
كوسه باللحمه المفرومه وعليها معلقه سمنه وسلطة بزيت زيتون
او وراك فراخ محمره او بط او لحمه او سمك عادي كله معاك بس السمك بعمله في سمنه مش زيت او مشوي
بعمل في البيت طحينه بزيت الزيتون خطيره وسهله ودخليها بقي في اي حاجه
بابا غنوج جميل جنب الاكل
القرنبيط واللروكلي بيتفرم في الكبه ويتعمل زي الرز
ودلوقتي انتشر كتيييير وجبات كيتو
العشا عادي زي الفطار او الغدا
لو جعت بين الوجبات لب من غير ملح او اى مكسرات او فراولة بس بلاش سوداني او كاجو
ضرورى جدا تستخدمي ملح الهيمالايا موجود في كارفور او هايبر او ابو عوف عشان ميجيش ليك شد عضل
ومايه كتيييييير جدا
وجنزبيل بالليمون ممتاز للكليه
النسكافيه او القهوة بشربها بالقشطة او الزبدة متستغربش دلوقتي بقت عيشقي وطبعا مفيش اي سكر
بعد فترة هتلاقي نفسك مش محتاجه خالص للاكل اصلا مش بتجوعي انا دلوقتي باكل واجبتين بالعافيه
وفي ماغنسيوم وبوتاسيوم بيتاخد بالليل لو جالك شد عضل بس انا الحمد لله محصلش معاي حاجه
بس الملح مهم جدا
ممكن تتعبي اول اسبوع بس
بعد كده جمييييل
وفي الاول بتنزلي جامد عشان الحسم بيفقد ماء بس بعدها بينزل ببطء عشان بياكل دهون
انا الحمد لله نزلت بعد ٦ شهور ١٥ كيلو وشكل جسمي اتغير اي سيلوليت او دهون متراكمة بتنتهي ولا بطن
رهيييييب 😂😂😂😂
شويه وهختفي بلبس لبس بنتي اللي عندها ١٠ سنيين
ولا انتفاخات ولا قولون ولا وجع ظهر ولا ركبه كله بيختفي
ودلوقتي بعد ست شهور المفروض اعمل تحاليل اطمن علي الكبد والكليه وفيتامين د
بس نصيحه اخيره بلاش طبعا اي ألبان
والزبده والزيت الزيتون لازم تكون اصليه مش مغشوشة زيتوت مهدرجه
😊😊😊😊طولت معلش
وبردوا تابعي قناة فكر تاني رهييييب
ودكتور بيرجي بالعربي
ممتازين ماشاء الله مش هتحتاجي تروحي لأي حد في مصر
فكر تاني دكتور كريم علي مطبقه علي نفسه ومتكلم عليه كتيييير اوى
🌹🌹🌹🌹
@@emanhamza2578 شكرا شكرا شكرا...🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
اختي ممكن تخبريني بعد ما نزل وزنك 15كيلو ب 6شهور . هل ستتوقفين عن الدايت الكيتو ام سوف تستمري هكذا كل حياتك. وهل عن توقفك عنه للكيتو سيعود جسمك للسمنة ؟؟؟؟ وشكرا لك
زيك يا دعاء بالضبط ممكن استغني عن الفاكهة و اللحوم بس النشويات لااااا
ruclips.net/video/KEryorno4HE/видео.html
ممنوع الكلام اثناء المشي يا دعاء
❤❤
عايزة اعمل رياضة بس مش عايزة اخس 🌚
شجعتيني لاني زيك ماحبش المواعيد المحدده
سماح عبد الفتاح
ruclips.net/video/KEryorno4HE/видео.html
لوسمحتي يادعاء فين الكيتو سنتر مكانه فين انا محتاجه جدا ده عندي مشاكل صحية ومحتاجه المكان علشان اخس
Enas M
ruclips.net/video/KEryorno4HE/видео.html
شكرا حبيبتي
ممكن تقوليلي النظام النباتي ده عشان امشي عليه
بس انتي حلوه يحلوه و مش تخينا اوي امرايا حلوه
ازيك يا مدام دعاء يا رب تكوني بخير ممكن تنزليلي أخر فيديو ليا عند حضرتك علي المنتدي عشان قناتي تظهر للناس
سلسلة تعليم الكيتو عمروشعراوي
ruclips.net/p/PLCy4mvM7Nu1vBk6M8B9mYHPYp9VNIPBR_
الكيتو قاسي جدا انا ماشي على رجيم قرطاي وشيلت الحلويات خالص ووجبتين بس حلو احلى من الكيتو واقل حدة...... دعاء انتي شكلك هفتانة اوي 😅😅
هو فيه أحسن من اللي لها جناب وطريه
حجاب وموسيقى ، ياجمال الاسلام بتاعك😂😂😂
ليه كدا دا حضرتك لسه صغيرة 😂😂
ممكن تقوليلي النظام النباتي ده عشان امشي عليه
ممكن تقوليلي النظام النباتي ده عشان امشي عليه
ممكن تقوليلي النظام النباتي ده عشان امشي عليه