減脂一天吃什麼？🤩竟然還可以喝鮮奶茶！減脂絕對不挨餓｜外食族飲食吃得健康又滿足🌟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 5

  • @bernice1993318
    @bernice1993318 2 года назад

    捲餅太幸福了😂❤

  • @王宣方-w8j
    @王宣方-w8j 2 года назад +1

    我也要來去吃捲餅😋

    • @小依SweatDiary
      @小依SweatDiary  2 года назад

      可以！！！！！ 烤過美味度💯🥰🥰🥰

  • @阿滄啊
    @阿滄啊 2 года назад

    之前學引體向上（單槓）時候，教練說可以吃雞胸肉，幫助長肌肉
    前幾個月中油複試單槓那關被刷掉

Следующие
Автовоспроизведение
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師13:39「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師
「內臟脂肪」最怕你做這3件事，口訣534，不上健身房也能瘦肚子，逆轉脂肪肝｜初日診所 李唐越醫師初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,2 млн
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書13:41別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書文森說書
Просмотров 1 млн
三色豆、螢光咖哩，你今晚的惡夢？那些討人厭的便當「配菜」，到底怎麼來的？《食物知識大拼盤》EP 019｜志祺七七10:34三色豆、螢光咖哩，你今晚的惡夢？那些討人厭的便當「配菜」，到底怎麼來的？《食物知識大拼盤》EP 019｜志祺七七
三色豆、螢光咖哩，你今晚的惡夢？那些討人厭的便當「配菜」，到底怎麼來的？《食物知識大拼盤》EP 019｜志祺七七志祺七七 X 圖文不符
Просмотров 262 тыс.
The Greatest Comeback Of All Time?30:07The Greatest Comeback Of All Time?
The Greatest Comeback Of All Time?JJ Olatunji
Просмотров 1,6 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation01:50Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful Jubilation
Marvel Rivals | Winter Celebration, Joyful JubilationMarvel Rivals
Просмотров 1 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 455 тыс.
最適合新手圓夢的第一座百岳🌟『合歡東峰』挑戰3000公尺高山一路階梯陡上！松雪樓晚餐、滑雪山莊通鋪介紹｜新手百岳推薦路線15:16最適合新手圓夢的第一座百岳🌟『合歡東峰』挑戰3000公尺高山一路階梯陡上！松雪樓晚餐、滑雪山莊通鋪介紹｜新手百岳推薦路線
最適合新手圓夢的第一座百岳🌟『合歡東峰』挑戰3000公尺高山一路階梯陡上！松雪樓晚餐、滑雪山莊通鋪介紹｜新手百岳推薦路線小依 Sweat Diary
Просмотров 4,7 тыс.
上班日常】｡◕‿◕｡健身房重訓🏋️‍♀️、7-11沙拉早餐🍽️、逛市場買菜🥦 ٩(●ˆ▿ˆ●)۶14:30上班日常】｡◕‿◕｡健身房重訓🏋️‍♀️、7-11沙拉早餐🍽️、逛市場買菜🥦 ٩(●ˆ▿ˆ●)۶
上班日常】｡◕‿◕｡健身房重訓🏋️‍♀️、7-11沙拉早餐🍽️、逛市場買菜🥦 ٩(●ˆ▿ˆ●)۶DD生活 Vlog🐬
Просмотров 11
8個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！23:108個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！
8個讓你窮的金錢習慣，千萬別再犯了！Better Leaf 好葉
Просмотров 14 тыс.
【道歉聲明】我被裸聊騙走所有積蓄⋯緬甸KK園區中國同胞威脅我家人！還原案發經過警示大家！對不起粉絲！即日退出YouTube！（未開營利）15:38【道歉聲明】我被裸聊騙走所有積蓄⋯緬甸KK園區中國同胞威脅我家人！還原案發經過警示大家！對不起粉絲！即日退出YouTube！（未開營利）
【道歉聲明】我被裸聊騙走所有積蓄⋯緬甸KK園區中國同胞威脅我家人！還原案發經過警示大家！對不起粉絲！即日退出YouTube！（未開營利）陳老師來了
Просмотров 591 тыс.
【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia22:31【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Просмотров 145 тыс.
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 790 тыс.
人生必訪！超熱門『眠月線』拍照景點可以不用申請？懸空鐵軌與裸露感極高的大崩壁🙀｜阿里山森林鐵道15:15人生必訪！超熱門『眠月線』拍照景點可以不用申請？懸空鐵軌與裸露感極高的大崩壁🙀｜阿里山森林鐵道
人生必訪！超熱門『眠月線』拍照景點可以不用申請？懸空鐵軌與裸露感極高的大崩壁🙀｜阿里山森林鐵道小依 Sweat Diary
Просмотров 4 тыс.
what i eat in a week to lose weight 🍙 (1200 calories per day) | diet vlog16:04what i eat in a week to lose weight 🍙 (1200 calories per day) | diet vlog
what i eat in a week to lose weight 🍙 (1200 calories per day) | diet vlogThea Santos
Просмотров 145 тыс.
高蛋白飲食有助於健身嗎？｜《你是你吃出來的》｜文森說書10:58高蛋白飲食有助於健身嗎？｜《你是你吃出來的》｜文森說書
高蛋白飲食有助於健身嗎？｜《你是你吃出來的》｜文森說書文森說書
Просмотров 173 тыс.
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭00:59你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 23 млн
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX00:54УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergXБискас
Просмотров 1,9 млн
Can You Guess The Fake Ball?! 😱00:34Can You Guess The Fake Ball?! 😱
Can You Guess The Fake Ball?! 😱Topper Guild
Просмотров 26 млн
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать1:11:39Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делать
Россия близка к катастрофе? Как страна оказалась в демографическом кризисе и что с этим делатьНастоящее Время. Сюжеты
Просмотров 216 тыс.
Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?08:21Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?
Расстреливают свои же. Что происходит в российской армии?Михаил Ходорковский
Просмотров 218 тыс.
А на фронте - развал18:31А на фронте — развал
А на фронте - развалАнатолий Шарий
Просмотров 1,2 млн
"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC31100:11"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC311
"LET'S GO UMAR" 👊 #UFC311UFC
Просмотров 779 тыс.
История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларов25:54История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларов
История ВСЕМОГУЩЕГО олигарха, обокравшего Россию 90х на миллиарды долларовРоссия 90х
Просмотров 123 тыс.