CREENCIAS LIMITANTES: QUÉ SON y CÓMO ME AFECTAN

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  • Опубликовано: 16 дек 2023
  • ¡Hola, Estupenda!
    Muchas veces, nuestras propias creencias pueden ser las que nos impiden lograr lo que deseamos e ir tras las metas y objetivos que nos proponemos. Esa vocecita interna nos hace pensar que no somos lo suficientemente buenas y nos lleva a renunciar por miedo a muchas cosas que nos gustarían hacer.
    Es por ello que nos hace tanta ilusión el episodio de hoy.
    Junto a Beatriz, compañera y psicóloga de nuestro equipo onlin vamos a explorar qué son realmente esas creencias limitantes, de dónde vienen y cómo nos afecta vivir con ellas constantemente.
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    #bienestar #autoayuda #psicología #creenciaslimitantes #limitaciones #autoestima

Комментарии • 21

  • @amaliairaburu1004
    @amaliairaburu1004 7 месяцев назад +2

    Interesantísimo el tema que nos afecta a muchísima gente, aunque igual no seamos conscientes. ¡Fenomenal la entrevista y la psicóloga!

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 месяцев назад

      Muchas nos hemos sentido identificadas, si🫶 Muchas gracias por tu apoyo, bella🌷

  • @patriciapenades8148
    @patriciapenades8148 7 месяцев назад +2

    Me ha encantado ..,el círculo donde el pensamiento te mete ..increíble .Gracias

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 месяцев назад

      ¡Gracias a ti, bonita, por escucharnos! 🌷

  • @Irenenit
    @Irenenit 7 месяцев назад +1

    Me ha encantado! Se me ha hecho corto!! Necesito más de esto. NO TARDÉIS EN VOLVER! 🥰

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 месяцев назад

      Jo, bella, muchas gracias 🫶 Nos alegra mucho que este espacio te ayude🌷

  • @GIawarenessmusic
    @GIawarenessmusic 5 месяцев назад +1

    Fabuloso chicas🔥🔥🔥💪🫶🪷🙏💋🇦🇷✌️☮️🫂✍️🏻⚛️🩷🌎🌈🌳muchas gracias. Cariños desde Puerto Madryn Patagonia Argentina.

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 месяцев назад +1

      Muchas gracias por tu apoyo y cariño 🥰

  • @kingabroda2992
    @kingabroda2992 7 месяцев назад +2

    Me gusta mucho vuestro podcast. Y este tema me viene genial! :)

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 месяцев назад

      Muchas gracias, bonita 🫶Nos alegra que te haya ayudado🌷

  • @lauravazquezmandianes2471
    @lauravazquezmandianes2471 3 месяца назад +1

    Buenas tardes! Gracias por estos podcast!!! quería proponer un tema... quizás en algún momento...que a partir de los 35 nos aflige...ser mamá o no.... qué pasa cuándo hay duda?

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  3 месяца назад

      Muchas gracias por la recomendación, bella🥰 Nos parece un tema súper interesante y pronto sacaremos un episodio hablando de ello🫶🏼 Te mandamos un abrazo enorme y si necesitas cualquier cosita, estamos aquí 🥰

  • @elisacorreamartin345
    @elisacorreamartin345 4 месяца назад +1

    Gracias por este post chicas

  • @irenaguer6239
    @irenaguer6239 7 месяцев назад +1

    que buena entrevista

  • @DCMcaricaturas
    @DCMcaricaturas 6 месяцев назад +1

    ¿Y qué opinión tenéis con respecto a la corriente espiritual de que llevamos una impronta impregnada en nuestro SER de creencias heredadas de nuestros ancestros e incluso vidas pasadas?.
    Yo no sé si es cierto o no, sin embargo, me da que hay bastantes casos que se escapan de la ciencia conocida y las terapias cognitivo conductuales y empíricas. Y no debe de tratarse de una moda sin más, sino que, según dicen, ha formado durante milenios de nuestra manera de interpretar la vida.
    Al fin y al cabo, si cada individuo ve el mundo como cree que es, y si cree más en el ámbito espiritual que en el científico, se moverá en ese terreno, y viceversa, construyendo desde ahí.
    Ahí dejo la reflexión.
    Me encanta el ambiente que generáis 😌

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  6 месяцев назад +1

      Muchas gracias por compartirlo con todas nosotras. Es una reflexión súper interesante. 🫶
      En general, cuestionar y querer aprender siempre es estupendo. Consideramos que cada persona tendrá sus propias creencias acerca de lo que nos planteas, aunque nosotras, como centro de Psicología que somos, preferimos centrarnos en hablar sobre cómo las creencias se construyen a nivel psicológico (sin obviar que hay muchos más factores implicados, como la espiritualidad, tan importante también).
      En ese sentido, podemos decirte que todo lo que vivimos nos construye. De la misma manera, acabamos "heredando" patrones de otras generaciones. Hay muchos estudios, por ejemplo, relacionados con el trauma transgeneracional. Un tema súper interesante.💕

    • @DCMcaricaturas
      @DCMcaricaturas 6 месяцев назад

      @@somos.estupendas sí, ya cuando formulé mi comentario suponía que me estaba apartando del campo en el que os centráis, y sería en parte confuso tratar los temas que mento. Igualmente, gracias por vuestra sincera respuesta, que pasemos un consciente año, instante a instante 😌

  • @luisalfonso1982
    @luisalfonso1982 5 месяцев назад +1

    Cuándo retomáis los podcasts??

    • @somos.estupendas
      @somos.estupendas  5 месяцев назад

      Este domingo 28 retomamos con el primer episodio del año 🥰