IKIGAI: Hidup bahagia dan panjang umur | Ringkasan Buku

Audiobook Bahasa Indonesia - Bacasuara
Beli bukunya di sini:
Tokopedia tokopedia.link/Ds7wHElaYxb
Shopee shope.ee/6KXK73gnFU
Belanja buku DISKON di Gramedia: invol.co/clgd5nj
Baca ebook di Gramedia Digital: invol.co/clgd5kd
INFORMASI BUKU
Judul Buku : IKIGAI - Rahasia Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang
Penulis : Hector Garcia, Francesc Miralles
Orang Jepang percaya bahwa setiap manusia memiliki ikigai ( alasan untuk hidup) yang membuat mereka bahagia dan selalu semangat menjalani hidup. Dan buku ini merupakan hasil penelitian terhadap rahasia hidup orang Jepang dengan rata-rata usia di atas 100 tahun (centenarian) yang tinggal di zona biru. Mereka selalu bangun di pagi hari dengan semangat dan aktif bekerja di bidang yang disukai sampai tua tanpa benar-benar "pensiun" -sebuah kosakata yang tidak akan kita temukan dalam bahasa Jepang. Tak heran, jika ikigai telah mengantarkan bangsa Jepang masuk dalam deretan manusia dengan rata-rata harapan hidup tertinggi di dunia.
Timestamps:
00:00 Intro
00:33 Kenapa banyak orang Jepang bisa mencapai umur 100 tahun
01:26 Menemukan alasan hidup adalah kunci utama panjang umur
04:14 Jangan kebanyakan stres kalau nggak mau cepet tua
07:08 Morita, terapi ketenangan ala Jepang
10:05 Nggak cuma skin care, menekuni bidang yang kamu sukai bisa membuatmu panjang umur
12:48 3 Tips manjur dari lansia yang bikin mereka panjang umur
14:57 Makan porsi kuli bisa bikin cepet tua
17:15 Rajin minum teh hijau bisa jadi solusi menangkal penuaan
19:23 Nggak perlu daftar Gym, Pemasan sudah bikin kamu sehat
21:26 Pesan dari buku ini
☕ Support channel ini saweria.co/bacasuara
For businesses inquiries we're available at: [e-mail]
--------------------------------------------------
Terimakasih sudah mendengarkan,
Semoga bermanfaat 
#bacasuara #ringkasanbuku #audiobook

[@tampan6353]

Bagi saya ini seperti mendengar penjelasan cara sehat ala islam dalam bungkus yang lain. Intinya hindari penyakit hati, jauhi iri, hasad dan dengki. Mawas diri, dan relakan semua yang telah terjadi, jangan lupa memberi dan berikan yang terbaik untuk diri sendiri dan lingkungan.

[@DamarSandi]

🙏 setuju masbro

[@abdulsidik]

Ringkasan buku IKIGAI ini jadi lebih mudah memahami dari isi buku, terima kasih

[@rahmahdianal-ulya573]

Rasulullah kita juga sudah mengajari kepada kita,,, berhentilah makan sebelum kenyang☺

[@ahmidbarkokak6842]

Mantap dan rosulluloh berumur sangat panjang panjang

[@notyourbusiness1702]

Dari gak sengaja lewat di feeds beranda audio book atomics habit langsung gue klik dan dengerin karena belum kesampaian beli bukunya, pas dengerin lgsg paham dan suka bgt cara penyampaiannya jelas meski di rangkum tapi tetap sampai ke pendengar mengenai inti isi buku ini. Langsung ku subscribe hehe, aku yakin channel ini akan besar suatu saat nanti. Sehat selalu ya kak :)

[@maukemanaayo]

sama banget kaya kakaknya :)

[@lahirbulanjuni]

kak, saya terbantu banget dengan channel ini. saya termasuk orang yang suka mengambil intisari dari sebuah buku, tetapi masih kurang pandai dalam memanajemen waktu untuk meluangkan diri membaca buku. jadi dengan adanya channel ini, sangat membantu memudahkan saya untuk mengambil intisari atau pelajaran dari sebuah buku yang ingin saya baca.
saya doakan semoga channel ini dilancarkan selalu agar banyak membantu orang orang yang seperti saya juga. semangat ya kak!

[@muhadiadi5264]

Gw yakin ini channel bakal maju kya 1% :)

[@deakurnia3694]

Finally! Akhirnya bisa nemuin channel audio book sekeren ini😭 udah ku denger semua dan kuulang ulang krn belum ada yg baru lg, i just wanna say TYSM! Kontennya sangat bermanfaat,semoga kreator sehat selalu agar trs meng aplod konten2 keren lainnya❤

[@royalstoryindonesia4313]

Intinya sih saya sebagai Islam, turut aja gaya hidup rasulullah.pasti selamat dunia akhirat

[@vita3837]

untuk kaum yg maalas membaca ..mendengar seperti ini sangat menyenangkan dn mudah dipahami kata2nya..ditunggu konten2 keren nya

[@inayatulhikmah7250]

Terimakasih banyak Kaka semoga banyak manfaat dan bisa kami lakukan secara konsisten.

[@viraafrilia3557]

Beneran bermanfaat banget! Semangat terus kak✨

[@rurypratami966]

Enak banget denger suaranya..ga bikin bosen

[@fransiscajanuar5430]

Sy sgt senang bisa tiap hari mendengarkan audio book terimakasih sgt memberkati saya

[@eatmolagimain]

keren banget,, nyaman ndegerinnya, dan mudah masuk,,

[@larasedipeniambararum4910]

Mantab bossqu... Baik bgt mau sharing ilmu kayak gini. 👍👍👍👍👍

[@NazarioLogans]

Chanel Yang pembawanya Tennang dan Nyampe Ke pendengar, Lanjutkan Gan~
🙏😍😇

[@growwithupigenggamdigital6890]

kereeeen bgt kak, aku mau request buku The Psychology of Money

[@Fitt4563]

Lagi baca buku nya skrg,,tiba" channel ini nongol😍

[@hanasis5961]

Sangat bermanfaat, bisa nambah ilmu sambil kerjakan pekerjaan rumah. Tq kakak

[@mmegins3428]

Seneng banget bisa ketemu sama chanel ini,jujur aja aku males bacaa buku tpi pengen baca, untuk ketemu tpi knp ga dari dulu aja ehehe, makasih buat kontennya kk, untuk selanjutnya tolong bacakan buku" tentang desain dong desain fashion lebih tepatnya kak, terserah buku dari siapa aja yg penting didalam bukunya itu ad motivasi dan tips kak

[@rajendrafarm3382]

Akhirnya ada yang buat ginian. Terimakasih

[@carolinechandra5157]

Thank you for uploading 🙏🏻

[@NengDawiyah]

TYSM, aq nemu channel ini dsaat aq perlu pencerahan atasi stress, dngerin suara ny sopan bgt d telinga,

[@bacasuara]

makasih banget kak 🙏

[@stefannampung2359]

Trimakasih banyak.....Mohon diperbanyak audiobook ini

[@cristy27]

Kenapa ya sy kok lbh cepat memahami jika mndengar audio book gini ? Heehhe.. trima kasih ka...

[@diqiyuniank4059]

Berarti gaya belajarnya auditori, lebih faham mendengar dr pda membaca

[@inisial_NR]

karena ada 3 cara rahasia buat kita memahami ilmu apapun itu 1. melalui penglihatan. 2. mendengarkan. 3. obrolan.

[@alim_y]

Itu karaktermu dan setiap karakter orang itu beda-beda

[@dickydarmawan99]

maaf, mungkin bukan lebih cepat paham. tapi kalau kita baca sendiri berarti kita yang mengolah dan mencerna sendiri. keunggulannya kita punya tafsir sendiri yg sesuai dengan kepribadian kita dan itu lebih cocok karena setiap orang berbeda. sedangkan yg kita dengar ini adalah hasil rangkuman.

[@catatanpakebbar]

@@inisial_NR tepat sekali bu guru

[@announ9044]

Menambah wawasan

[@christiantjong6603]

Wah bagus bgt. Trima kasih

[@wisdom_445]

Keren bang. Saran untuk teman-teman, coba sholat untuk mendapatkan nilai buku ini🎧

[@dudiorganiktv1945]

Ini yang gua cari, terimakasih,,

[@euiskuruniasih8356]

Cocok ni Chanel untuk mata ku yg mulai menua( berair lu baca buku)

[@TengkekButoChannel]

Karen banget information Nya 👍👍👍

[@parkinseo1367]

thank you soo muchhh for the video. suka bangettt

[@yuliaamanda80]

Thank you kak sangat bermanfaat ini yg aku cari 💚

[@rafardhanofficial3388]

Makasih orang baik ❤️

[@defyresiana3177]

Thank you kaaak, sangat membantu buat saya yg masih suka males baca buku

[@Kanghajir2023]

Penonton baru hadir.. Enak didengar sambil tidur😊

[@junitatripalupi3696]

Bermanfaat. Terimakasih 🙏

[@ronitornekasiagian8678]

Saya yg gaya literasinya moda audio terfasilitasi dengan chanel ini. Thx

[@milanisimanjuntak2772]

Keren kak
Request buku ‘bicara itu ada seninya’ dong

[@BagoEco]

Terimakasih sudah berbagi :)

[@sinistercr0347]

Rahasia hidup bahagia....
Orang jepang: stress, angka bunuh diri tinggi, hikikomori, etc. etc.
Orang indonesia: hidup santai, lebaran pulang kampung, jajan pinggir jalan.

[@virgiliarajendrag]

channel kereeenn! suka bangeeett. keep going ya kaakk🤩🤩🤩

[@informasity]

ilmunya ada sambil chill dengerinnya

[@memorykehidupan8191]

Mantap min semoga lebih banyak buku lagi

[@IvanyChandra]

Makasih bagus bgt kontennya

[@nisadenimurwaty6853]

thank you kontennya, sehat terus ya😊

[@askatsawaldi6513]

Tq bg udh syaring

[@rizkihabsyi4682]

keren

[@jufrigappora3465]

Terima kasih

[@DamarSandi]

Terimakasih atas audiobooknya. Terus berkarya ya mas. 🤝🤝

[@dsyabrar3912]

aku pernah liat buku ini waktu dipegang almarhumah sohib aku. tahun lalu gatau kenapa kepikiran muluk buat beli tapi belom kesempetan gtu. malah beli or baca buku2 lainnya meski masih kepikiran. eh alhamdulillah tudei ga sengaja nemu audio book nya dong. makasiy ya min ☺ ulasannya sangat menenangkan

[@muhammadsultan7897]

1. Apa yg mmbuatmu semangat
2. Apa keterampilan mu
3. Bgmn mencari nafkah
4. Apa yg manusia butuhkan

[@raditacandr]

kerenn makasih ya baca suaraa

[@shorttvsport9102]

Kereen lanjutkan.sangat bermanfaat untuk kemajuan Indonesia melalui channel seperti ini

[@bacasuara]

Terimakasih kak untuk dukungannya, kami jadi tambah semangat lagi 🙏🏼😇

[@belladelima486]

bermanfaat bangettt thank youu

[@dshanti8893]

Saya senang dpt audio book ini dr anak saya.
Saya kirim kan ke teman2 n saudara2.
Salam sukses, sehat2 n bahagia.

[@Movieclubes_]

Chanel bagus

[@trianakusuma2954]

Mantap min kalau males baca bisa dengerin ini

[@bacasuara]

Terimakasih.
Tapi tetep diusahakan jangan malas baca ya kak 😁

[@fahryramadhan_]

Thank youuuuuu

[@mnizar1724]

Menarik nih channelnya... Cuma kalau bisa bacanya natural aja, ga kayak robot seperti sekarang.

[@windyrahayu2930]

Keren mentong

[@hadifirmansyah326]

Keren ka, lanjutkaan! Request cant hurt me dong ehehe

[@bacasuara]

Makasih.
CAN'T HURT ME udah masuk list ya ditunggu yaa 🙏

[@aangang5659]

Yg Saya praktekan dari buku ini adalah, tidur tepat waktu, ini berdampak banget bagi kesehatan mental. Soalnya saya baru baca beberapa halaman doang 😂 karena baru beli buku ini.

[@rara345j]

Berapa kak bukunyaa

[@yansenrich]

Request Bang buku : you can if you think you can dari norman vincent peale

[@muhammadsinggihsaputra4432]

Keren, Bahas Marie Kondo mas

[@luluknurfarida37]

Terimakasih kak. G harus beli buku 🤭

[@wisminurisdiani9561]

yang gak sempat baca karena full acitivity, ini jawabannya! thank youuu

[@gogogogoyang3902]

sip

[@epifaniakurnia8014]

Request buku the secret kakk

[@mohamadhamdan6113]

chapter 6 kayanya orang jawa bgt 😃ramah ke setiap orang👍

[@diazchua90]

Trimakasih ka sangat bermanfaat,,request paikology of money y ka

[@bacasuara]

Terimakasih kak. Ditunggu yaa.
Jangan lupa subscribe 😃

[@tiwi7172]

Ada di Spotify gak y channel ini?

[@bagusprihatin8665]

bang banyakin yg versi gini dong, jangan terlalu banyak video add

[@ajakomputer]

TUJUAN KITA HIDUP : UNTUK BERIBADAH KEPADA ALLAH ,

[@annisamaulida9131]

Bacakan buku nunchi kak

[@DoniPerisa]

Asli aku udah punya bukunya, tapi belum sempet baca

[@ferisitumeang4481]

req laut bercerita 🙏

[@keyen8108]

up

[@ilyasahasyim5041]

Jgn lupa berikan kesimpulan

[@achsaniadevi9391]

kak request bukunya haemin sunim

[@AgoesSies]

Tapi disana mayoritas orgnya tdk toxic, kepo dan mengakimi klo indo ya susah juga😂

[@yudianingsih]

👍👍👍👍👍

[@wimwidagdo]

Padahal orang jepang banyak yang stres, dan angka bnh diri nya tinggi

[@ibramnarendra]

Aduh buku ini malah bikin overthinking

[@jonbudi]

ok

[@wana8542]

Entah kenapa garis besar dari buku2 macam "ikigai dan seni untuk bersikap bodo amat" Sudah pernah dengar dari ceramah2 pak ustadz waktu kecil

[@doupe9768]

hadits nabi Muhammad SAW: “…berhenti makan sebelum kenyang…”

[@Husin1009]

benar...betapa kalo kita kembali ke ajaran Islam, semua merupakan bagian ikigai, seperti makan sebelum kenyang, tersenyum dan bersyukur....

[@rafikaadriani7913]

Bacain buku the secret dong kak

[@epifaniakurnia8014]

Setuju

[@witchhealer]

Waduh, ga jd bli buku

[@rizkaosi]

Ingin tahu buku 48 laws of power

[@anindyasahirahanto9592]

Soal matematika kompleks membuat sters catatcatat😭☝🏻

[@introvertme3481]

Maaf klo audio book ky gini hak ciptanya gmana? Bagaimana royalti ke penulisnya?

[@firmanardi4008]

Menarik ini

[@indrawatiapliadi1431]

Ada bahasa indonesia

[@koin9016]

Tapi kenapa yang banyak bundir di Asia malah negara Jepang? Apakah make sense dengan kata "IKIGAI"?

[@lovisawongkar4440]

iya yaa?

[@c7tv278]

Buset 1 Minggu cuti dong

[@naufalayahna9263]

Buku tentang LOA bank

[@candraadi8138]

Banyak orang jepang skarang hidup nya gk bahagia, bahkn sapai bunuh diri

[@sulistiyono3308]

Orang jepang yg panjang umur dah hidup bahagia adlah.. kakek sugiono...

[@aryagedee1201]

itu jaman dulu.. tapi sekarang banyak yg bunuh diri

[@wiandryadiwasistio2062]

gw mutusin skip buku ini setelah tau dunia kerja jepang dan perilaku masyarakat mereka thd baik orang asing maupun orang dgn kebutuhan mental khusus (bukan kebutuhan fisik; anggeplah kaya orang dgn autisme, ADHD, PTSD, atau gangguan kecemasan). gw ngerti knp mereka hidup kaya gitu - cuma ada di kota2 besar dan di lingkungan kerja perusahaan besar mirip2 chaebol korsel, cm rasanya liat konsep 生きがい trus bandingin sm realitanya kesannya jadi ironi absurd.
smpe mereka bisa benahin diri atas kebobrokan dlm masyarakat mereka - terlepas dr mereka adalah salah satu negara dgn ekonomi terkuat di dunia - gw ga akan percaya sm 生きがい。

[@meretasdiriofficial]

kmren beli... ndak ngecek.. ternyata bahasa inggris... gak bisa bahasa inggris