10kmサブオレ目指して鎌ケ谷新春マラソン参戦！【172走目 】
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- Опубликовано: 27 ноя 2024
- 2024年レース第2弾である鎌ケ谷新春マラソンに参加してきました。
あいにくの天気で冷たい雨が時折強く降るコンディションでしたが、
ここで10kmのPB（47:35）更新を狙って練習をしてきたので頑張ってきました！
明確な目標設定はしていませんでしたが、
4:40/kmペースで46:30くらいをターゲットにレースを運びました。
最後の1kmはまさにレースという感じで、
周囲のランナーさんと競り合うような形に！
めっちゃしんどかったですが引っ張って頂きました。
その結果、サブオレは成ったのか？果たして…
エントリー計画は下記の通りですが、動画内でも紹介しています。
波乗りハーフマラソン（2024/2/25）
かすみがうらマラソン（2024/4/21）
Twitterもやっています
/ nombiri_running
2024年1月現在のVDOTは43.5です。
自分目線の練習風景を流すだけのチャンネルですが、同じくらいのレベルの方にとって
少しでも参考になるような動画をお届けできればと思っています。
#フルマラソン #サブ4 #ジョギング #ランニング #10km #鎌ケ谷新春マラソン
ナイスランです!!
ナイスサブオレおめでとうございます✨
ありがとうございます❗
少しずつですが記録を更新できて嬉しいです✨
お疲れ様でした。ナイスラン&サブオレ達成おめでとうございます🎉
見応えあるレースでした。ペースコントロールも素晴らしかったです。
ありがとうございます❗
最初にちょっと突っ込んじゃって焦りましたが、何とか調整しながら走り切れました👍
ナイスランでした！
PBおめでとう御座います🎉
いつもジョグで走ってる所が大会のコースとかぶってる場所が多かったので見ていて楽しかったです😊
次は波乗りハーフマラソンですね！のんびりさん、お見かけしたら声かけますね😊
ありがとうございます❗
新鎌ヶ谷周辺を走られているんですね🏃
来月の波乗りハーフマラソン、よろしくお願いします✨
お互い頑張りましょう🔥
雨の中、ナイスランPB更新おめでとうございます!
私も昨年レガシーハーフで雨の中走りましたが、寒さでなかなか走れない状況でした。その中でPB更新はさすがですね😊
次のハーフもPB更新期待してます。
私も今週末、新宿シティハーフ走るので、PB更新目指したいと思います!
ありがとうございます❗
レガシーハーフの日はもっと雨が酷かったような気がします🌧🌪
大変でしたね💦
ハーフも頑張ります🔥
新宿シティ頑張ってください📣
ナイスラン🏃♂️❗️ PB更新、おめでとうございます🎉㊗️ 冷たい雨☔️の中でのレースですから素晴らしいと思います👍
ラスト３人のデッドヒートも見応えがありました❗️
私も週末に勝田がありますので頑張りたいと思います😊
ありがとうございます❗
途中からは雨なんて関係ないくらいガムシャラでした😁
最後抜けそうで抜けないところがまだまだ強さ不足ですね😅
勝田マラソンは天気大丈夫そうですね👍応援してます📣
冷たい雨の中ナイスサブオレです！！！👏👏👏
ラストスパートで締めるレース展開やってて気持ちいいですよね！😆
私もどんなレースでもこれが出来るようにしたいです。
ハーフサブオレも楽しみにしています！！！👍
ありがとうございます❗
最初に突っ込んだので少し心配でしたが、最後に最速ラップを出せてスッキリ😁
できれば勝負にも勝ちたかったところですが😅
次はハーフサブオレに向けて頑張ります🔥
雨の中、PB更新おめでとうございます👏ラスト上げれると次に繋がりますね！ナイスラン
ありがとうございます❗
最後は一杯一杯でしたが、周囲の方々のおかげもあって最速ペースで走れました💪
これから距離を延ばしてハーフに繋げたいと思います🔥
動画拝見させて頂きました😊
2、3kmでは、私の後ろにいたのですね。6kmでも少し映ってました。ありがとうございます。PBおめでとうございます🎉
ご視聴ありがとうございます！
近くを走られていたんですね😀
PB更新できてホッとしました✌️
ナイスランでした！
きっちりGARMINで10kmまで走りたくなる気持ち分かります（笑）雨の中でも冷静に走られましたね〜。次のハーフも楽しみにしてます😊
ありがとうございます❗
あと数10mだったので少し走ってみました😁
最初は突っ込んでしまいましたが、焦らずやれたので良かったかなーと😀
もう少し記録を伸ばしたかったですが、また頑張ります🔥
お疲れ様です♪ナイスナイス👍速すぎです👍サブ3.5も狙えますね〜😮素晴らし🎉
ありがとうございます❗
サブ3.5なんてまだ言えないですが、スタミナとスピードを両方鍛えて近づけるよう頑張ります🔥
PB更新、おめでとうございます。以前、走ったときの事を思い出しました。
波乗りハーフは私の地元の大会です。風が強いと辛いかもしれません。
また、のんびりさんにお会いできるの楽しみにしてます。頑張りましょう。
ありがとうございます❗
東金方面に行くのは久しぶりです😀
やはり海岸沿いは風強いですよね🌪
次は天候に恵まれますように🙏
またお会いしましょう🤚