NON SEI PIGRA | Come non distrarsi e focalizzarsi meglio

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  • Опубликовано: 18 фев 2024
  • Se ti senti intrappolata nella rete della pigrizia e nella tendenza a disperdere la tua energia, questo video è pensato per te. Esploriamo insieme il modo in cui la pigrizia può ostacolare la concentrazione e impedire il completamento delle attività. Scoprirai strategie pratiche per rompere il ciclo della distrazione, fermando il mindset della pigrizia e riconquistando la tua produttività. Troveremo insieme la tua bolla di concentrazione, un rifugio mentale che ti consentirà di trovare armonia e realizzare le tue attività con successo. Abbandona la pigrizia, accendi il tuo focus interno! 🚀💡 #FocusMentale #RompiLaPigrizia #ProduttivitàPersonale
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Комментарии • 19

  • @irenec.photography9621
    @irenec.photography9621 5 месяцев назад +2

    Video molto interessante, grazie Valentina! Anche quello sul decluttering svedese mi è piaciuto molto!

  • @raffaellabottai3578
    @raffaellabottai3578 5 месяцев назад +3

    Ciao non volevo essere maleducata in ogni caso mi scuso perché non fa parte del mio carattere.Buone cose.

  • @cinziavalerio1239
    @cinziavalerio1239 5 месяцев назад

    Sempre molto interessanti i tuoi consigli😊 grazie😊

  • @antonellasaponaro3946
    @antonellasaponaro3946 5 месяцев назад +2

    Grazie 🙋🏻

  • @raffaellabottai3578
    @raffaellabottai3578 5 месяцев назад +3

    Ciao Valentina non pensavo di aver detto nulla di offensivo
    Se ti seguo è segno che mi fa piacere e che ho seguito molti tuoi consigli.Buon lavoro e un bacino a Sole.Infine è la prima volta che ho espresso il mio pensiero.

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  5 месяцев назад +1

      Non è offensivo, è un giudizio senza sapere niente della mia vita, e lasciamo stare anche questo che a casa mia si chiama maleducazione, ma evidentemente pare essere soggettivo, io sto parlando come esperta di gestione del tempo che aiuta le persone ad avere più tempo per loro, per la loro vita e la loro famiglia, praticamente NON hai ascoltato il video, ti sei fatta un’idea tua e sulla base di quello hai commentato, niente di offensivo eh, ma niente che c’entrasse con quello di cui parlo.

  • @francescachecchin6191
    @francescachecchin6191 4 месяца назад

    Incoraggimento su base razionale: ottimi consigli...

  • @FedericaSimonciniCalaman-xs8mx
    @FedericaSimonciniCalaman-xs8mx 5 месяцев назад +3

    Buon pomeriggio. ❤ Io ho dei picchi di multitasking associata a momenti di pigrizia ❤. Video bellissimo e interessante ❤

  • @Alice0206
    @Alice0206 5 месяцев назад

    Da quando ho cambiato modo di vivere e ruolo, ho trovato credo la mia dimensione, (più o meno per adesso 😅) magicamente non sono più pigra 🤔 ci sono giornate più attive e giornate più stanche, ho solo capito che è normale e non me ne faccio quasi mai una colpa, non più, sempre per il momento, perché la vita cambia, noi cambiamo.. dunque magari tra un anno sarà tutto diverso.
    E anche questo è normale e va bene 😌

  • @user-hs1pk2uv4m
    @user-hs1pk2uv4m 5 месяцев назад

    Fase preciclo un giorno iperattiva e 5 di totale down(soffro di emicranie atroci in quei giorni curabili solo con antidolorifici a detta dei medici).Gli altri giorni arranco per via della pressione bassa perenne e dell' insonnia.Insomma un bel mix,ma resto pisitiva e li relego a semplici acciacchi(anche se mio stile vita ne risente parecchio)😅Poi,come dici tu,ci sono diverse stagioni di vita..e tutte vanno affrontate meglio che possiamo💪Mi piacerebbe un video su gestione del lavoro misto (fuori casa 6-7 ore compresi spostamenti + altre attività lavorative da completare a casa in giornata). Io e mio marito abbiamo stessi impegni a orari spesso incompatibili e i we servono a non arrivare a metà settimana boccheggiando per le attività lavorative da finire a casa e il tempo per svago in famiglia è sempre minimo(anche quello di coppia è strettissimo).Fra l' altro ho bimbo piccolo e secondo in arrivo... tutto è complicato.

  • @TheBellehel
    @TheBellehel 5 месяцев назад +3

    Buongiorno spesso anche io giornate a low battery e giornate iperattive!

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  5 месяцев назад +2

      È normale, specie se si è donne ed in età fertile. Posso chiederti quanti anni hai, più o meno? Vorrei fare un video proprio a questo riguardo!

    • @ilariamazzola2769
      @ilariamazzola2769 5 месяцев назад +3

      Anche io. Soprattutto quando ho il ciclo le mie energie si azzerano. (35 anni)

    • @TheBellehel
      @TheBellehel 5 месяцев назад +2

      41 anni, ho tiroide Hashimoto ( non so se c’entra ) e spesso mi sento pigra e immobile nella mia pigrezza

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  5 месяцев назад

      assolutamente sì, che c'entra anche se è curata. Purtroppo le medicine di fanno solo sistemare i valori, non ti fanno passare i sintomi. Parlane con il tuo medico!

    • @Laura21376
      @Laura21376 5 месяцев назад

      ​@@TheBellehelcome me. Io 35 e Sclerosi Multipla che (per fortuna ovviamente) come sintomo mi ha sempre dato la stanchezza cronica. Il senso di frustrazione del sentirsi immobili e pigri per me è tremendo nei giorni low. E in quelli dove sono super attiva mi sembra di essere una wonderwoman 😅

  • @giovannacatricala7184
    @giovannacatricala7184 5 месяцев назад

  • @raffaellabottai3578
    @raffaellabottai3578 5 месяцев назад +8

    Ciao Valentina scusa io ti seguo prima di avere Sole da pensionata penso che una vita così organizzata può servire a chi a poco tempo e nessun aiuto ,ma secondo me è troppo rigida.Vivi un po' più senza tanti schemi e goditi tua figlia perché crescono così in fretta.Buone cose comunque ma vedere sempre una casa così perfetta scusa se te lo dico è demoralizzante in certe situazioni non nel mio caso.

    • @valentina_vigato
      @valentina_vigato  5 месяцев назад +5

      Prima mi si diceva “una casa così la puoi avere solo senza figli” poi “una casa così la puoi avere solo perché non lavori” (ed invece non solo lavoro ma sono un’imprenditrice) ora mi si dice che è una vita troppo organizzata e che dovrei godermi di più mia figlia. Ma se al posto che giudicarmi, in tutti questi anni che mi segui avessi seguito uno solo dei miei consigli non pensi che sarebbe cambiata anche la tua di casa? Io grazie al mio lavoro posso supportare tante famiglie diverse con ritmi diversi e necessità diverse chi critica e basta invece non cambierà mai niente. Tanti saluti