✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4 на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5 Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите! В данном курсе: • Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея; • Основы мимического контроля; • Приемы расслабления мышц лица. При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий! ✅ на РУССКОМ - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4 ✅ на АНГЛИЙСКОМ - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Евгения,здравствуйте, подскажите,у меня кожа на верхних веках и на нижнем как бы дряблая,если красишь тенями,то она как бы смещается,я даже обьяснить не могу,но именно над ресницами на верхнем веке и под реснмцами на нижнем.Помогут ли мне эти упражнения или нет?кожа должна быть гладкой,а она сморщена и двигается как бы так.
Замечательная девушка, ее упражнения значительно лучше Кэрол Мадджио, уточняют и корректируют их. В конце все упражнения урока повторяются. Просто браво! Щедрый на заботу о других, вдумчивый и красивый человек - Женя!!! Успехов Вам во всех начинаниях!
*Раньше никогда не обращала внимания на морщины, потому что их впринципе не было. Но с возрастом проблема такая появилась, много средств перепробовала для избавления от них, но большого эффекта не было до тех пор пока не вичитала вот что:* zhitiemoe003.ru/morch
@@АллаБорисова-и9е8бзачем вы тут эту ерунду вставляете, в вашей рекламе очень заметно сделана блефаропластика))) , и все остальные "чудеса" современной косметологии и фотошопа)) Боже, неужели кто-то на это ведется?
*Я вычитала не так давно в одной статье очень хорошее средство от морщин, ранее много кремов испробовала, но ничего так не помогало. Вот кстати про него пишут:* vashespasenie964.ru/molodimsya *Разгладила даже глубокие морщины, хотя изначально не верила что поможет.*
Евгения огромное спасибо. Делала ваши упражнения, и меньше чем через месяц был результат. Моя подруга спросила что я сделала с лицом?!!! Взгляд стал более открытым и глаза стали больше.
Гимнастика реально работает!!! Спасибо). Делаю гимнастику по утрам и нависшие веко подтягивается, взгляд становится открытым, мелкие морщинки разглаживаются. Девочки не ленитесь, это занимает пару минут, но ваши глазки будут красивее и вы сами будете довольны!!!!
Евгения, большое спасибо за ваш опыт. Делаю упражнения месяц. По истечении недели ушли отеки с верхнего века, верхнее веко значительно подтянулось, глазки открылись, стали шире. Делаю другие упражнения изменился овал лица и ушли брыли. Благодарю
Оставлю коммент, может быть, кому-то пригодится. Заметила, что мешки под глазами хорошо уходят, если попробовать упражнение "Взгляд Шивы" сделать с закрытыми глазами, чертя зигзаги и одновременно как бы веками сопротивляясь движению глазных яблок. При этом пальцы обязательно ставить под глаза, как в упражнении №4, где речь о закатывании закрытых глаз.
Спасибо за коммент! Я обязательно попробую, у меня мешки под глазами очень актуальная проблема. Я Женю только недавно "открыла", поэтому результатов еще нет.
Евгения вы чудная девушка, красавица. Как приятно на вас смотреть.Благодарю вас за ваши упражнения, они действительно работают хорошо и эффективные. Вы очень щедрая и даете столько хороших знаний. Я просто рада что нашла вас в интернете. Огромное вам благодарю Здоровья вам счастья и всего хорошего. Я ваша поклонница
Евгения, я просто восхищаюсь вашей очаровательной внешностью, особенно вашими глазами, они так сияют красиво, очень у вас ясные красивые глаза, просто блеск, сияние и лучезарность в них, а ваша работа выше всяких похвал, мне очень нравятся все ваши упражнения, я с удовольствием их делаю , и уже появляются хорошие результаты, Евгения а можно стать сертифицированным специалистом по вашей методике, столько людей нуждаются в этих знаниях
Женя, большое спасибо! Первый раз увидела вас в передаче "Все буде добре" и очень понравились ваши упражнения. Это замечательно, что вы выглядите под стать своим упражнениям. А то бывает зайдешь на канал по "урокам подтяжек и самомассажа", а там дамы с явными, как говорится "на лицо" ботоксами, круговыми подтяжками и т.д. говорят, что нужно делать, чтобы не было морщин и обвислостей. Цирк, да, и только! Вы, другое дело! У вас личико, что надо!!!
Здравствуйте, Евгения! Спасибо огромное за Ваш труд. У меня такая просьба. А возможно снять видео, в котором Вы показали бы весь комплекс. Чтоб можно было включить и делать.
Спасибо Большое, за эти упражнения. Действительно, заметен результат, при выполнении комплекса в течении 3 дней. Всего лишь 3 дней. А если выполнять месяц..Еще раз Спасибо!
Женечка, спасибо Вам огромное!!! ❤️❤️❤️на это упражнение с выпученными глазами буду теперь молиться!!! Т.к. на солнце я постоянно щурюсь, и морщины/заломы образовались уже неслабые 😢теперь буду знать, что делать - постоянно буду пучить глаза 😳☺️☺️
Как раз то что нужно. У меня мешки уже много лет из за ароблем с щитовидкой. Думаю совсем они не исчезнут, но хотя бы уменьшатся в размерах Буду надеяться и делать ваши упражнения Спасибо Женечка
Евгения,спасибо огромное Вам , очень интересно на Вас смотреть и слушать , хорошая идея в конце- сокращенный повтор упражнений Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!
Женя, отличное видео и упражнения! Отдельно хочется похвалить короткое резюме в конце, молодец! Большое спасибо за Вашу работу, успехов и всего самого доброго. Пока смотрела видео, ловила себя на том, что все внимание концентрировала на Вашем изумительном лице и глазах. Тонкая восточная красота... Дай Вам Бог счастья.
Женечка, спасибо вам . Два дня делала упражнение от морщин на лбу, полностью убрали межбровную вкладку. Пребывал в шоке. До этого почти год делала упражнения, она даже чуток не разразилась. Мне 52. Благодарю Вас от всей души.
Вспомнила, что похожий комплекс для глаз делала несколько лет назад. Потом бросила. Только цель была не с морщинками бороться, а улучшить зрение. Подействовало! С -8 единицу не сделаешь, но на десятые улучшает, это точно! Спасибо, начну снова!!!
Тиждень займаюсь, бачу результати: зменшились синці під очима, відчуваються кругові м'язи навколо очей, і шкіра в цій зоні стала більш пружна. МЕНІ ДУЖЕ ПОМІТЕН результат. Вправи виконуючи постійно, 2-3 рази на день. Дякую майстрині!
Женя, это просто подарок для меня! Совсем недавно выяснила для себя,что у меня не отеки,а именно жировые грыжи под глазами,которые образуются из-за ослабления круговой мышцы глаза. Попробую их "сжечь" упражнениями) через 2 месяца напишу получилось или нет. Ну если нет,то тогда под нож.
У меня тоже грыжи. Они становятся почти незаметными, когда мышцы укрепляются, плюс все мелкие морщинки разгладились. Теперь, когда я смотрю прямо без мимики, зона вокруг глаз ровная, даже глубокие мимические морщинки не заметны
Добрый день, Евгения!!! Пользуюсь вашими упражнениями, получаю великолепный результат, благодарю Вас. Можно ли с помощью фейслифтинга устранить кардинально мешки под глазами или все равно только хирургическим путем?
Добрый день, Евгения. Для начала хотелось бы поблагодарить Вас за тот бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами, чтобы быть красивыми😊 Очень нравятся мне Ваши методы работы с лицом. Ощущения непередаваемые. Во время упражнений стараюсь концентрироваться только на мышечных ощущениях. Но вот возникла одна проблема: когда я выполняю упражнение из вышепредставленного комплекса для глаз, а именно шестое упражнение, которое направлено на укрепление верхнего внешнего века, удерживая лоб, поднимая внешнюю часть верхнего века, у меня справа над бровью возникает залом. Странно, но на левой стороне такого залома нет. Что делать в этом случае? Заранее благодарна за ответ.
Евгения, добрый день. Я не поняла, во втором упражнении мы делаем вдох, надавливаем пальцами и закрываем глаза, на выдохе открываем глаза а давить пальцами при открывании глаз нужно или глаза мы открываем уже свободно?
Здравствуйте. Спасибо большое за комплекс упражнений. Всё понятно и доступно. Но с бровями не получается🙀. Подскажите, пожалуйста, мы поднимаем всю бровь? А визульно поднимаются только уголки за счет того, что мы пальцами держим основание брови. Или нужно как то овладеть техникой подъема уголков? Что мне лично кажется нереальным(((
Упражнения действительно эффективны. За 2 дня (даже за 1) у меня веки поднялись, глаза стали менее опухшими. Но я к этим упражнениям добавила ещё упражнения, которые показывала Smart Blondе ("прижмурочки" с тремя пальцами, Smart Blonde - девушка-блогер, здесь на ю-тубе). Только это не решит всей проблемы опущения век - кожа всё-таки не втягивается, она остаётся лишней, образующей над глазом немолодой рельеф, остаётся сухой... У кого есть хоть малейшая на то возможность - делайте мезотерапию, микротоковую терапию, термаж в зоне вокруг глаз.
Евгения, добрый день! Уже достаточно долго пытаюсь поднимать уголки бровей, но поднимаются они не сами по себе, а за счет усилия самой брови (то есть я все равно понимаю, что это поднимается бровь, но поскольку она зафиксирована, поднимается только не зафиксированная часть - то есть уголки брови). Стала спрашивать себя, почему так, что я не так делаю? Полезла на схему лицевых мышц. И что я вижу: по центру лба располагается затылочно-лобная мышца, которая заканчивается примерно на уровне 3/4 брови, то есть она не "покрывает" всю бровь. А как раз в зоне уголка брови располагается "пробел" между затылочно-лобной мышцей и височной мышцей, то есть это место, где мышц нет совсем.... Объясните, пожалуйста, за счет чего все-таки происходит поднятие уголков бровей? Боюсь некорректно выполнять это упражнение.... Заранее большое спасибо!
Евгения, я уже месяц выполняю эти упражнения для зоны глаз, морщинки стали менее заметны, только когда присматриваюсь в зеркале, глаз стал более открыт, но когда улыбаюсь, это просто ужас!!! Морщины видны глубокими бороздами, хоть не улыбайся! Скажите, я смогу их полностью разгладить с помощью вашей гимнастики или это и есть максимальный эффект ?
Здравствуйте, Евгения! Интересно дневную гимнастику лучше начинать со лба или наоборот с подбородка? Нужно ли делать небольшие перерывы между тренировкой разных частей лица?
Здравствуйте Евгения благодарю за такие эффективные упражнения делала месяц для скул и результат очень порадовал, хотела спросить есть ли упражнения с которыми можно уплотнить кожу под глазами у меня они очень тонкие и образуют темные круги я очень нуждаюсь в таких упражнениях пожалуйста, заранее спасибо
Женя, здравствуйте! На одном из недавних вебинаров вы показывали упражение полностью для всей кольцевой мышцы глаза, когда нужно придерживать пальцами верхнее и нижнее веко одновременно, прижимая их к косточке. Я хотела бы узнать, заменяет ли это упражнения отдельные упражнения для верхнего и нижнего века? Или их все равно необходимо выполнять?
Здравствуйте Женя. Мне за 50 и основные проблемы в глубоких носогубных складках и брылях. Могу я надеяться на положительный результат от этих упражнений или посоветуете что-то другое, более действенноое для возрастного лица?
Евгения, здравствуйте. Очень приятно заниматься вместе с вами, есть уже положительные результаты. Но есть и одна проблемка. Почему-то одна сторона лица, скажем так, закачивается больше или сильнее другой. Намечается перекос. Никаких проблем со здоровьем типа инсульта или проблем с лицевым нервом нет. Не удивлю никого, если скажу, что очень мало людей могут похвастаться идеально симметричным лицом и телом. И у меня слегка одна сторона от другой, до занятий отличалась. Было не заметно, а теперь заметно. Может вы сталкивались с такой проблемой, как мне быть дальше? Занятия не хочу бросать очень они мне помогли, но и сами понимаете не хочу сделать хуже, чем было. Спасибо вам огромное за ваш комплекс, буду очень ждать ваш совет. С уважением, Оксана.
а вы можете показать или придумать такие упражнения, которые смогут изменить форму глаз. я знаю что это можно сделать с помощью макияжа, или пластической операции, но это не то. самыми красивыми формами глаз считается: скифская(как у Меган Фокс), кошачья( как у Анделины Джоли), глаза лани(как у Киры Найтли) и миндалевидные (как у Нефертити). у меня классический разрез глаз и нормальные глаза, я хочу скифскую. пожалуйста помогите, поверьте многим будет интересно и полезно. я уверенна что многие недовольны своей формой глаз. очень прошу. буду вам очень благодарна. подумайте
Подскажите пожалуйста. У меня глаза разного размера. Левый глаз открыт шире, чем правый. Непонятно откуда взялась такая проблема. Раньше такого вроде не наблюдалось. Мастер по ресницам говорит, что тот, что шире не до конца закрывается. Хотелось бы услышать ваше мнение. Может стоит делать какие-то специальные упражнения...
Евгения, подскажите, пожалуйста, можно ли в последнем упражнении, где происходит поднятие уголков бровей, фиксировать всю центральную часть лба ладонью? Дело в том, что когда я делаю это упражнение, используя только пальцы, у меня немного "сморщивается" центральная верхняя часть лба. А когда всей ладонью плотно перекрываю весь лоб, то этого не происходит, ладонь плотно держит всю центральную часть лба и в итоге двигаются только боковые части. Такая "техника" допустима? Или использование именно пальцев имеет свое особое значение?
Подскажите Евгения! Эти упражнения для глаз имеют накопительный эффект? Т. Е у меня мешки под глазами, и если скажем несколько месяцев заниматься, то мешки станут меньше?
bülent uğurlu Руку положить на лоб, зафиксировать, Женя часто говорит, при любом упражнение, если другая часть шевелиться её надо зафиксировать ладонью .
Добрый вечер! Спасибо вам, очень нравится ваш канал) Я начала делать эти упражнения с надеждой приподнять нависшее веко, но спустя время я заметила, что левый лаз приоткрылся, а правый нет(( Даже не знаю что делать, может я что то неправильно делаю. Может Вы можете дать мне какой то совет?
Женечка здравствуйте!Мне 46 лет, в январе этого года у меня был Отек Квинки и были ужасные мешки под глазами. В прошлом году тоже так было, но мешки утянулись, а в этот раз нет, сейчас мешков почти нет, но кожа прям висит. делаю упражнения с марта месяца ни как кожа не восстановиться.Кстати та же проблема на подбородке.Прорабатываю все зоны. собрала все ваши видео. Подскажите что делать еще? Или если буду продолжать постепенно восстановится?
Евгения, здравствуйте! У меня впадины под глазами, кажется,они называются слезные борозды. Еще и с синевой. Подскажите, какие упражнения можно делать, чтобы сделать их как можно менее глубокие. Подойдут ли упражнения для укрепления круговой мышцы глаза? И что еще можно предпринять именно в плане упражнений? Спасибо заранее!🌹
carma coma посмотрите у Кати энерджи. такое рассказывала надо рот в овал и улыбаться, рот не закрывать подминая тем самым щёки скулы и ваша проблема уберётся
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
✅ Мои видеоуроки базового курса по фейсбилдингу на РУССКОМ языке
со скидкой 56% (всего $19.99 вместо $45) уже доступны на Udemy - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
на АНГЛИЙСКОМ языке со скидкой 50% (всего $9.99 вместо $20) - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Внимание: данное акционное предложение ограничено первыми 100 продажами. Поспешите!
В данном курсе:
• Упражнения для всех зон лица: лоб, глаза, центр лица, губы, подъязычная зона, шея;
• Основы мимического контроля;
• Приемы расслабления мышц лица.
При регулярном выполнении упражнений по фейсбилдингу первый результат (снижение отечности, улучшение цвета лица, разглаживание морщин и пр.) вы заметите уже после 2-х недель занятий!
✅ на РУССКОМ - www.udemy.com/facebuilding/?couponCode=JBFACESCHOOL4
✅ на АНГЛИЙСКОМ - www.udemy.com/facial_gymnastics/?couponCode=JBFACESCHOOL5
Jenya Baglyk Face School, а нужно перед этими упражнениями кожу кремом смазывать или нет?
Евгения,здравствуйте, подскажите,у меня кожа на верхних веках и на нижнем как бы дряблая,если красишь тенями,то она как бы смещается,я даже обьяснить не могу,но именно над ресницами на верхнем веке и под реснмцами на нижнем.Помогут ли мне эти упражнения или нет?кожа должна быть гладкой,а она сморщена и двигается как бы так.
Здавствуйте Евгения! Можно ваш ватсап?
Замечательная девушка, ее упражнения значительно лучше Кэрол Мадджио, уточняют и корректируют их. В конце все упражнения урока повторяются. Просто браво! Щедрый на заботу о других, вдумчивый и красивый человек - Женя!!! Успехов Вам во всех начинаниях!
Miroslava Smirnova спасибо!очень приятно:)
Jenya Baglyk Face School 🤗🤗🤗
*Раньше никогда не обращала внимания на морщины, потому что их впринципе не было. Но с возрастом проблема такая появилась, много средств перепробовала для избавления от них, но большого эффекта не было до тех пор пока не вичитала вот что:* zhitiemoe003.ru/morch
@@АллаБорисова-и9е8бзачем вы тут эту ерунду вставляете, в вашей рекламе очень заметно сделана блефаропластика))) , и все остальные "чудеса" современной косметологии и фотошопа)) Боже, неужели кто-то на это ведется?
*Я вычитала не так давно в одной статье очень хорошее средство от морщин, ранее много кремов испробовала, но ничего так не помогало. Вот кстати про него пишут:* vashespasenie964.ru/molodimsya
*Разгладила даже глубокие морщины, хотя изначально не верила что поможет.*
0:46 Взгляд Шивы; 2:10 внутренний угол глаза; 2:57 нижнее веко; 3:57 верхнее веко; 5:17 выпучивание глаз; 6:17 подтягивание верхнего века; 7:43 повторение комплекса
Самый щедрый тренер! Бесплатно показывает эффективные упражнения! У других самая малая часть! Спасибо!
Евгения огромное спасибо. Делала ваши упражнения, и меньше чем через месяц был результат. Моя подруга спросила что я сделала с лицом?!!! Взгляд стал более открытым и глаза стали больше.
Гимнастика реально работает!!! Спасибо). Делаю гимнастику по утрам и нависшие веко подтягивается, взгляд становится открытым, мелкие морщинки разглаживаются. Девочки не ленитесь, это занимает пару минут, но ваши глазки будут красивее и вы сами будете довольны!!!!
Евгения, большое спасибо за ваш опыт. Делаю упражнения месяц. По истечении недели ушли отеки с верхнего века, верхнее веко значительно подтянулось, глазки открылись, стали шире. Делаю другие упражнения изменился овал лица и ушли брыли. Благодарю
Спасибо, что поделились 🤗
Оставлю коммент, может быть, кому-то пригодится.
Заметила, что мешки под глазами хорошо уходят, если попробовать упражнение "Взгляд Шивы" сделать с закрытыми глазами, чертя зигзаги и одновременно как бы веками сопротивляясь движению глазных яблок. При этом пальцы обязательно ставить под глаза, как в упражнении №4, где речь о закатывании закрытых глаз.
Спасибо за коммент! Я обязательно попробую, у меня мешки под глазами очень актуальная проблема. Я Женю только недавно "открыла", поэтому результатов еще нет.
Класс! Спасибо буду делать
Самые эффективные на данный момент советы Женечка это ваши. Спасибо за ваш труд и успехов.
Женя,спасибо за Ваш труд.Упражнения замечательные.Вы постоянно совершенствуетесь,поэтому упражнения не надоедают.Такое удовольствие заниматься с Вами.
Евгения вы чудная девушка, красавица. Как приятно на вас смотреть.Благодарю вас за ваши упражнения, они действительно работают хорошо и эффективные. Вы очень щедрая и даете столько хороших знаний. Я просто рада что нашла вас в интернете. Огромное вам благодарю Здоровья вам счастья и всего хорошего. Я ваша поклонница
Спасибо 😊
Евгения, я просто восхищаюсь вашей очаровательной внешностью, особенно вашими глазами, они так сияют красиво, очень у вас ясные красивые глаза, просто блеск, сияние и лучезарность в них, а ваша работа выше всяких похвал, мне очень нравятся все ваши упражнения, я с удовольствием их делаю , и уже появляются хорошие результаты, Евгения а можно стать сертифицированным специалистом по вашей методике, столько людей нуждаются в этих знаниях
Татьяна Олейник благодарю:)да,сертифицированым тренером стать можно.детали узнавайте здесь jbfaceschool@gmail.com
Спасибо вам Женя
Татьяна Олейник
Благодарю.за насыщенное и прлезное видео, все время полезное, без болтовни
Евгения, вы чудо!
Очень приятно вас смотреть.
Благодарю за эти полезные и доступные упражнения. Очень нравится 👍
От всей души Вам СПАСИБО! Какая Вы УМНИЧКА! 🤗🌹
Женя, большое спасибо! Первый раз увидела вас в передаче "Все буде добре" и очень понравились ваши упражнения. Это замечательно, что вы выглядите под стать своим упражнениям. А то бывает зайдешь на канал по "урокам подтяжек и самомассажа", а там дамы с явными, как говорится "на лицо" ботоксами, круговыми подтяжками и т.д. говорят, что нужно делать, чтобы не было морщин и обвислостей. Цирк, да, и только! Вы, другое дело! У вас личико, что надо!!!
Спасибо большое 😊😊
@@jbfaceschool Желаю процветания в жизни и в работе! Спасибо за отзыв. Я с вами!!!
Точно)))
Здравствуйте, Евгения! Спасибо огромное за Ваш труд. У меня такая просьба. А возможно снять видео, в котором Вы показали бы весь комплекс. Чтоб можно было включить и делать.
Спасибо Большое, за эти упражнения. Действительно, заметен результат, при выполнении комплекса в течении 3 дней. Всего лишь 3 дней. А если выполнять месяц..Еще раз Спасибо!
это просто магия!!! я результат после первого раза заметила. агромное спасибо!!!
Ira Ira спасибо вам!дальше будет еще лучше;))
Женечка, спасибо Вам огромное!!! ❤️❤️❤️на это упражнение с выпученными глазами буду теперь молиться!!! Т.к. на солнце я постоянно щурюсь, и морщины/заломы образовались уже неслабые 😢теперь буду знать, что делать - постоянно буду пучить глаза 😳☺️☺️
Как раз то что нужно.
У меня мешки уже много лет из за ароблем с щитовидкой.
Думаю совсем они не исчезнут, но хотя бы уменьшатся в размерах
Буду надеяться и делать ваши упражнения
Спасибо Женечка
Кто знает, как поставить миллион лайков?
Спасибо большое Женя.
Евгения,спасибо огромное Вам , очень интересно на Вас смотреть и слушать , хорошая идея в конце- сокращенный повтор упражнений
Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!
Нет не одна. Сначала справа вниз зигзаги потом слева вверх зигзаги. Можете пошагово останавливайте ноутбук, с остановками сделайте и поймете.
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ БОГ ХРАНИТ ВАС И ВАШУ СЕМЬЮ АМИНЬ.💖
Женя, отличное видео и упражнения! Отдельно хочется похвалить короткое резюме в конце, молодец! Большое спасибо за Вашу работу, успехов и всего самого доброго.
Пока смотрела видео, ловила себя на том, что все внимание концентрировала на Вашем изумительном лице и глазах. Тонкая восточная красота... Дай Вам Бог счастья.
Женечка, спасибо вам . Два дня делала упражнение от морщин на лбу, полностью убрали межбровную вкладку. Пребывал в шоке. До этого почти год делала упражнения, она даже чуток не разразилась. Мне 52. Благодарю Вас от всей души.
Я очень рада! Спасибо за отзыв! Желаю приятных занятий и всегда получать удовольствие от собственного отражения в зеркале🤗
Женя, спасибо Вам большое! Нравятся Ваши упражнения и делаю с удовольствием. Удачи Вам!)) я подписана и пальчик мой верх!
Вспомнила, что похожий комплекс для глаз делала несколько лет назад. Потом бросила. Только цель была не с морщинками бороться, а улучшить зрение. Подействовало! С -8 единицу не сделаешь, но на десятые улучшает, это точно! Спасибо, начну снова!!!
Здравствуйте, благодарность за видео.💐 Привет из Германии.🎉
Евгения,вы очень щедрая,спасибо за бесплатные занятия,здоровья тебе милая
Тиждень займаюсь, бачу результати: зменшились синці під очима, відчуваються кругові м'язи навколо очей, і шкіра в цій зоні стала більш пружна. МЕНІ ДУЖЕ ПОМІТЕН результат. Вправи виконуючи постійно, 2-3 рази на день. Дякую майстрині!
@@nataliya4811 дякую, що поділилися🫶🫶🫶
Женя, это просто подарок для меня! Совсем недавно выяснила для себя,что у меня не отеки,а именно жировые грыжи под глазами,которые образуются из-за ослабления круговой мышцы глаза.
Попробую их "сжечь" упражнениями) через 2 месяца напишу получилось или нет. Ну если нет,то тогда под нож.
Nu i kak??
Походу чуда не случилось
У меня тоже грыжи. Они становятся почти незаметными, когда мышцы укрепляются, плюс все мелкие морщинки разгладились. Теперь, когда я смотрю прямо без мимики, зона вокруг глаз ровная, даже глубокие мимические морщинки не заметны
⁹
Какая вы умничка! Спасибо за видеоурок
Женя!!!!!!!!! Я стараюсь изо всех сил, а веки так и не поднимаются!!!!!!!!!! Как же так???????!!!!!!!!
Женечка,спасибо,ты наша умница
Мне очень помогли ваши упражнение , спасибо большое !!! Девушки не ленитесь, это работает
Спасибо! Нам очень приятно 😍
Супер упражнения! Спасибо Вам большое!
если можно, вопрос. Когда результаты можно ждать от проработки зоны под глазами?
Вы вдохновляете, спасибо вам, Женя!!!
Прекрасные упражнения, благодарю.
Спасибо тебе Женя!❤ в упражнении где надо выпучивать глаза то глаза у меня стали шире!😁👍❤❤❤❤💓💓💓💖💖💖💗💗💕💕💕
Повторяла за вами. Было приятно. Спасибо огромное 😚
Добрый день, Евгения!!! Пользуюсь вашими упражнениями, получаю великолепный результат, благодарю Вас. Можно ли с помощью фейслифтинга устранить кардинально мешки под глазами или все равно только хирургическим путем?
Благодарю, Женечка , за ответ, за ваши замечательные и эффективные упражнения!!
Irina Kim
Irina Kim
Спасибо огромное.Вы просто супер❤.Реально работает.
Spasibo ogromnoe,posle prosmotra vashe video nachela zanimatsa s facebuildingom, mne ochen' pomogaet)))
Огромное вам спасибо, Евгения! Вы молодец!!!
Евгения спасибо вам большое! Вы делаете благие дела! Скажите когда уже будут заметны результаты?
Гульнара Васильчкк в среднем через 1,5-2 мес
Замечательные упражнения, спасибо 🤗
и ещё : нужно ли перед началом упражнений нанести увлажняющий или питательный крем?
Благодарю за видео! Вы прекрасны!
Добрый день, Евгения. Для начала хотелось бы поблагодарить Вас за тот бесценный опыт, которым Вы делитесь с нами, чтобы быть красивыми😊
Очень нравятся мне Ваши методы работы с лицом. Ощущения непередаваемые. Во время упражнений стараюсь концентрироваться только на мышечных ощущениях. Но вот возникла одна проблема: когда я выполняю упражнение из вышепредставленного комплекса для глаз, а именно шестое упражнение, которое направлено на укрепление верхнего внешнего века, удерживая лоб, поднимая внешнюю часть верхнего века, у меня справа над бровью возникает залом. Странно, но на левой стороне такого залома нет. Что делать в этом случае? Заранее благодарна за ответ.
Просто прекрасно! Спасибо!🔥❤
Спасибо! Вы умничка! С Вами всегда все упражнения получаются ;)
Евгения, добрый день. Я не поняла, во втором упражнении мы делаем вдох, надавливаем пальцами и закрываем глаза, на выдохе открываем глаза а давить пальцами при открывании глаз нужно или глаза мы открываем уже свободно?
Упражнения помогают и при усталости глаз и для улучшении зрения?
Очень хорошее новое видео! Более удобно! Спасибо!!!
спасибо,хорошие упражнения
Здравствуйте. Спасибо большое за комплекс упражнений. Всё понятно и доступно. Но с бровями не получается🙀. Подскажите, пожалуйста, мы поднимаем всю бровь? А визульно поднимаются только уголки за счет того, что мы пальцами держим основание брови. Или нужно как то овладеть техникой подъема уголков? Что мне лично кажется нереальным(((
У вас получилос овладеть этим движением? Потому что, у меня точно такой же вопрос, как и у вас
класс! Спасибо, Евгения. Очень эффективно, если делать систематически)
Благодарю, Женя ❤❤❤❤❤
Классное видео, благодарю 🙏
Упражнения действительно эффективны. За 2 дня (даже за 1) у меня веки поднялись, глаза стали менее опухшими. Но я к этим упражнениям добавила ещё упражнения, которые показывала Smart Blondе ("прижмурочки" с тремя пальцами, Smart Blonde - девушка-блогер, здесь на ю-тубе). Только это не решит всей проблемы опущения век - кожа всё-таки не втягивается, она остаётся лишней, образующей над глазом немолодой рельеф, остаётся сухой... У кого есть хоть малейшая на то возможность - делайте мезотерапию, микротоковую терапию, термаж в зоне вокруг глаз.
Добрый день. Есть ли упражнение, позволяющее убрать малярные мешки (суфы)?
Подскажите достаточно делать с вами под это видео или может быть надо делать большее количество повторений каждого упражнения?
Евгения, добрый день! Уже достаточно долго пытаюсь поднимать уголки бровей, но поднимаются они не сами по себе, а за счет усилия самой брови (то есть я все равно понимаю, что это поднимается бровь, но поскольку она зафиксирована, поднимается только не зафиксированная часть - то есть уголки брови). Стала спрашивать себя, почему так, что я не так делаю? Полезла на схему лицевых мышц. И что я вижу: по центру лба располагается затылочно-лобная мышца, которая заканчивается примерно на уровне 3/4 брови, то есть она не "покрывает" всю бровь. А как раз в зоне уголка брови располагается "пробел" между затылочно-лобной мышцей и височной мышцей, то есть это место, где мышц нет совсем.... Объясните, пожалуйста, за счет чего все-таки происходит поднятие уголков бровей? Боюсь некорректно выполнять это упражнение.... Заранее большое спасибо!
У вас получилось делать это упражнение ?
Евгения, я уже месяц выполняю эти упражнения для зоны глаз, морщинки стали менее заметны, только когда присматриваюсь в зеркале, глаз стал более открыт, но когда улыбаюсь, это просто ужас!!! Морщины видны глубокими бороздами, хоть не улыбайся! Скажите, я смогу их полностью разгладить с помощью вашей гимнастики или это и есть максимальный эффект ?
Молодчинка👍БлагоДарю💗
ogromnoe spasibo 4to otvetili,ya lublu vas) udachi vam!!!!!!
Кстати, еще улучшает зрение)
классно и музыка хорошая. спасибо!
Прелесть, спасибо вам ❤️🙏
Евгения,подскажите эти упражнения делать на кожу с кремом или наносить крем на лицо после упражнений???
Здравствуйте, Евгения! Интересно дневную гимнастику лучше начинать со лба или наоборот с подбородка? Нужно ли делать небольшие перерывы между тренировкой разных частей лица?
Здравствуйте Евгения благодарю за такие эффективные упражнения делала месяц для скул и результат очень порадовал, хотела спросить есть ли упражнения с которыми можно уплотнить кожу под глазами у меня они очень тонкие и образуют темные круги я очень нуждаюсь в таких упражнениях пожалуйста, заранее спасибо
Рада, что упражнения вам понравились! Чтобы уплотнить зону под глазами необходимо выполнять упражнения на глаза в медленным темпе
@@jbfaceschool спасибо
dobrii den,y menia ploho poluchaetsia zakativat zrachki s zakritami glazami ,chto posovetuete
Женя, здравствуйте! На одном из недавних вебинаров вы показывали упражение полностью для всей кольцевой мышцы глаза, когда нужно придерживать пальцами верхнее и нижнее веко одновременно, прижимая их к косточке. Я хотела бы узнать, заменяет ли это упражнения отдельные упражнения для верхнего и нижнего века? Или их все равно необходимо выполнять?
Здравствуйте Евгения! есть ли упражнения для поднятия уголков глаз?
Спасибо большое!! А какое количество раз надо делать каждое упр.?
Одно упражнение 30 раз
zdravstvuite, vo vremya uprajneniya ya zametila chto pravaya storona lica ochen slabo rabotaet, chto mne delat, pomogite pojaluista
Здравствуйте Женя. Мне за 50 и основные проблемы в глубоких носогубных складках и брылях. Могу я надеяться на положительный результат от этих упражнений или посоветуете что-то другое, более действенноое для возрастного лица?
Евгения, здравствуйте. Очень приятно заниматься вместе с вами, есть уже положительные результаты. Но есть и одна проблемка. Почему-то одна сторона лица, скажем так, закачивается больше или сильнее другой. Намечается перекос. Никаких проблем со здоровьем типа инсульта или проблем с лицевым нервом нет. Не удивлю никого, если скажу, что очень мало людей могут похвастаться идеально симметричным лицом и телом. И у меня слегка одна сторона от другой, до занятий отличалась. Было не заметно, а теперь заметно. Может вы сталкивались с такой проблемой, как мне быть дальше? Занятия не хочу бросать очень они мне помогли, но и сами понимаете не хочу сделать хуже, чем было. Спасибо вам огромное за ваш комплекс, буду очень ждать ваш совет. С уважением, Оксана.
Вот и пришло время для фэйсбилдинга :)
Скажите пожалуйста, упражнения для век они убирают только припухлость по утрам или и нависшее веко?
На что следует обратить внимание больше?
а вы можете показать или придумать такие упражнения, которые смогут изменить форму глаз. я знаю что это можно сделать с помощью макияжа, или пластической операции, но это не то. самыми красивыми формами глаз считается: скифская(как у Меган Фокс), кошачья( как у Анделины Джоли), глаза лани(как у Киры Найтли) и миндалевидные (как у Нефертити). у меня классический разрез глаз и нормальные глаза, я хочу скифскую. пожалуйста помогите, поверьте многим будет интересно и полезно. я уверенна что многие недовольны своей формой глаз. очень прошу. буду вам очень благодарна. подумайте
+Евгения Баглык а уголки глаз можно поднять?
Подскажите пожалуйста. У меня глаза разного размера. Левый глаз открыт шире, чем правый. Непонятно откуда взялась такая проблема. Раньше такого вроде не наблюдалось. Мастер по ресницам говорит, что тот, что шире не до конца закрывается. Хотелось бы услышать ваше мнение. Может стоит делать какие-то специальные упражнения...
Хочу безпроводной себе тоже,но не знаю,покупать обычный или моющий.Разводы воды не остаются на ламинате?
Евгения Здравствуйте!!!! При выполнении шестого упражнения в уголках бровей образуются морщины. Что делать?????
Евгения, подскажите, пожалуйста, можно ли в последнем упражнении, где происходит поднятие уголков бровей, фиксировать всю центральную часть лба ладонью? Дело в том, что когда я делаю это упражнение, используя только пальцы, у меня немного "сморщивается" центральная верхняя часть лба. А когда всей ладонью плотно перекрываю весь лоб, то этого не происходит, ладонь плотно держит всю центральную часть лба и в итоге двигаются только боковые части. Такая "техника" допустима? Или использование именно пальцев имеет свое особое значение?
Nina D если вы действительно работаете именно наружными краями бровей,то можно.но сомнительно с такой фиксацией
Подскажите Евгения! Эти упражнения для глаз имеют накопительный эффект? Т. Е у меня мешки под глазами, и если скажем несколько месяцев заниматься, то мешки станут меньше?
Zdravstvuiute jenia. mne 26 i u menia est obnie morshini i glaznie gusinie lapki. dlia menia mojno da delat etu gimnastiku?
здравствуйте.у меня морщится лоб когда я приподнимаю брови Евгения что мне делать
Не поднимать брови
bülent uğurlu Руку положить на лоб, зафиксировать, Женя часто говорит, при любом упражнение, если другая часть шевелиться её надо зафиксировать ладонью .
Можно ли выполнять упражнения в линзах?
Здраствуйте Женя! у меня большой мешок под глазами((( Можна убрать эти мешки с помощью упражнение?
Здравствуйте за сколько дней можно убрать гусиная лапка с этими упражнениями 😌
Добрый вечер! Спасибо вам, очень нравится ваш канал)
Я начала делать эти упражнения с надеждой приподнять нависшее веко, но спустя время я заметила, что левый лаз приоткрылся, а правый нет(( Даже не знаю что делать, может я что то неправильно делаю. Может Вы можете дать мне какой то совет?
+Евгения Баглык , спасибо за ответ
@@anastasiafomina8952 Видимо ответ в том, чтобы обратиться к ней туда где она дает лично сама консультацию.
Женечка здравствуйте!Мне 46 лет, в январе этого года у меня был Отек Квинки и были ужасные мешки под глазами. В прошлом году тоже так было, но мешки утянулись, а в этот раз нет, сейчас мешков почти нет, но кожа прям висит. делаю упражнения с марта месяца ни как кожа не восстановиться.Кстати та же проблема на подбородке.Прорабатываю все зоны. собрала все ваши видео. Подскажите что делать еще? Или если буду продолжать постепенно восстановится?
Спасибо Вам за вашу работу и заботу о нас!Да я делаю утром и вечером, значит мне нужно больше времени на восстановление. Еще раз спасибо!!!
Умничка ты моя!!!
Евгения, здравствуйте!
У меня впадины под глазами, кажется,они называются слезные борозды. Еще и с синевой.
Подскажите, какие упражнения можно делать, чтобы сделать их как можно менее глубокие. Подойдут ли упражнения для укрепления круговой мышцы глаза? И что еще можно предпринять именно в плане упражнений?
Спасибо заранее!🌹
carma coma посмотрите у Кати энерджи. такое рассказывала надо рот в овал и улыбаться, рот не закрывать подминая тем самым щёки скулы и ваша проблема уберётся
добрый ден Евгения кагда я занимаюс глазими очин силно болит галава это плохо или магу продолжат заниматся
напишите кто занимается здесь на ютубе какие результаты.