ANDRZEJ KOŁODZIEJCZYK | FRYTA w Trasie #28 | 7Nutrition
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Zapraszamy do obejrzenia 28 odcinka serii Fryta w Trasie. Tym razem Fryta odwiedził Andrzeja Kołodziejczyka. Jak wyglądał ich trening? Koniecznie obejrzyjcie ten odcinek!
Profile Andrzeja:
YT: @andrzejkoodziejczyk2411
IG: / a_kolodziejczyk_ifbb_e...
FB: / andrzej-ko%c5%82odziej...
Trening odbył się w Xtreme Fitness Radomsko:
/ xfg_radomsko
/ xfradomsko
Suplementy, które stosuje Fryta:
7Nutrition EAA - 7-nutrition.co...
7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - 7-nutrition.co...
7Nutrition BODYBUILDER 7kg - 7-nutrition.co...
7Nutrition AAKG 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Citrulline Malate 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - 7-nutrition.co...
7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition Vitamin C 250g - 7-nutrition.co...
7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - 7-nutrition.co...
7Nutrition K2 MK7 120 kaps - 7-nutrition.co...
Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION!
#RafalFrydrychowicz #AndrzejKolodziejczyk #XtremeFitness
Dobry trening 💪💪👍. Dzięki za odwiedziny 😉
Również dziękujemy !
Stara szkoła, split i bcaa przed treningiem i ok. Niech ktoś spojrzy na tego Pana i powie,że żle robi. Pozdrawiam obu oldbojów 😁
Dokladnie! Teraz za duzo pajacowania ...
Popatrzcie moi drodzy na te dwie sylwetki i oceńcie. Zwróćcie uwagę na plastyczność i kompletność sylwetki Andrzeja. Tylko przyklasnąć!
Andrzej srogo nabity 💪
🙌🙌🙌
Andrzej mega gość, szkoda że mało medialny choć ostatnio coś zaczyna się pojawiać na jego yt. Pozdrawiam 💪
Potwierdzam ja takich ludzi jak Pan Andrzej to mogę codziennie oglądać..dla mnie to jest kozak Fryta tak samo.to są właśnie prawdziwi sportowcy pełni pasji 💪
Fryta król nagrywek 💪
zajebiscie sie oglada fryte nie ma pierdolenia w tancu
Super trening jest moc 💪💪💪pozdrawiam.
Jedynie chyba chłopaki z Białegostoku (Łukasz, Adam, Dawid) podobny "gabaryt" co Andrzej
Jeśli chodzi o P. Adama Suker to pochodzi z Zabrza (nie nie chce hejtowac ani się mądrzyć tylko w ramach ciekawostki) pozdrawiam.
Ty chyba nie widziales Dejwika na zywo bez obrobek zdjeciowych lol, jaki on wielki lol
Andrzej mega sylwetka...poznałem go na Fibo i widziałem na zawodach w Nowej Soli w 2000r.KOZAK
P. RAFALE NA LITOSC BOSKA 😊😀 ale ByK z Pana Sie Zrobił.
Andrzej bardzo spoko gość.
Oglądało się elegancko, z przyjemnością daję suba. Pozdro Panowie 💪
🇵🇱 Kalendarz "DEBIUTÓW w Sportach Sylwetkowych federacji NPC Worldwide" w roku 2021:
1️⃣ Edycja Debiutów NPC - 10 kwietnia
2️⃣ Edycja Debiutów NPC - 15 maja
3️⃣ Edycja Debiutów NPC - 18 września
4️⃣ Edycja Debiutów NPC - 23 października
ℹ Wszystkie 4 edycje DEBIUTÓW odbędą się w WARSZAWIE.
Harmonogram i regulamin zawodów są dostępne na Naszej stronie:
▶️ www.ifbbpro.com.pl
⚠️Każda edycja DEBIUTÓW będzie rozgrywana w dwóch oddzielnych kategoriach:
✅ BEGINNERS - kategoria przeznaczona tylko dla osób rozpoczynających starty w zawodach sylwetkowych w 2021 r.
(NIE STARTOWALI W POPRZEDNICH LATACH❗)
✅ NOVICE - kategoria przeznaczona dla osób, które już startowały w poprzednich latach w innych federacjach oraz dla zawodników federacji NPC, którzy nigdy nie wygrali żadnej kategorii/class w zawodach NPC.
♻️Katogorie (Class) wzrostowe i wagowe w Debiutach NPC:
⭐Kategorie w BEGINNERS:
1. Men's Physique: 173cm, 178cm, 183cm, +183cm
2. Men's Classic Physique: 173cm, 178cm, 183cm, +183cm
3. Men's Bodybuilding: 75kg, 80kg, 90kg, +90kg
4. Women's Physique Open
5. Women's Figure Open
6. Women's Wellness Open
7. Women's Bikini: 159cm, 163cm, 166cm, 170cm, +170cm
8. Women's Fitness Open
⭐Kategorie dla NOVICE:
1. Men's Physique: 173cm, 178cm, 183cm, +183cm
2. Men's Classic Physique: 173cm, 178cm, 183cm, +183cm
3. Men's Bodybuilding: 75kg, 80kg, 90kg, 102kg, +102kg
4. Women's Physique Open
5. Women's Figure Open
6. Women's Wellness Open
7. Women's Bikini: 159cm, 163cm, 166cm, 170cm, +170cm
8. Women's Fitness Open
⚠️ Zawodnik spełniający wymogi kategorii BEGINNERS może startować również w kategorii NOVICE. W każdych zawodach będą rozgrywane również kategorie: Junior, Masters, Senior/Open, a w maju i październiku dodatkowo kategoria Open PRO QUALIFIER.
Debiutanci mogą startować również we wszystkich tych kategoriach, jeśli tylko spełniają kryterium wieku dla Juniorów (maksimum 23 lata) lub Masters'ów (min. 35lat)
⚠️ W każdej z powyższych kategorii zawodnik ma prawo do startu w dwóch konkurencjach sylwetkowych/dywizjach np. Bodybuilding i Classic Physique/np. Figure i Physique itd.
Pięknie... jak zawsze :)
Super odcinek 🙂 powtórzę-moja ulubiona seria 😃
💪💪💪💪💪
Łysy dwa razy większe ciężary na barki dyga 😁 dobry jest
Jak bys tyle towaru co on wbijal to jaki problem ciekawe czy dozyje 60 lat
@@wulfgar9299 Myślę, że jeszcze może przeżyć Ciebie. Druga sprawa to co za różnica ile lat żyjesz? Lepiej żyć 50 dobrze czy 100 ch.u.jowo?
Lordzyta taaa taki sterydziarz to duZo nie pozyje a po 2 na olimpi nigdy nie byl to zwykly ogorek jest z polskiego podworka
Lysy ma przynajmniej ladna twarz, a ty z wlosami jak wygladasz 😂
Andrzej mega zawodnik pozdro!!!
Zajebisty trening i zajebiste maszyny zwłaszcza tą na BARKI
💪💪💪
p. Andrzej na żywo robi wrażenie ;)
Dzieki Panowie za odcinek 👌💪
👍🐂👍
pozdrawiam Andrzeja :)
Jakie ciężkie skoro miało być "łatwo, lekko i przyjemnie" pozdro Rafał
Serves Andrzej, a w soboty tez mozna sie umowic na konsultacje?
Dobrze się składa jutro barki ,więc oglądamy
fryta na redukcji je tylko frytki na wodzie
Szacunek za sylwetkę ale te barki jeśli chodzi o technikę u fryty lepiej to wyglada na moje oko mam racje ?
🤣🤣🤣 pokaz swoje barki i swoja technike ... chlopie nie ma techniki idelanej sa tylko wzorce ruchowe !
@@FabianNotts No to fajnie pozdro... a widzisz ? Na końcu ?
ale, że "BCAA"....?? może miał na myśli EAA ...
6:47 zwieracz nie dał rady i poszło
XD
MAREK wez 15 kg na wznosy i zadbaj o poprawna technike...
Jaki marek
Panowie kulturystyka się zakończyła na erze Slodkiewicza Maszewskiego Olejniczaka Kołodziejczyka Piotrkowicza Adamskiego tych zawodników pamiętam. Z dzisiejszych zawodników nikogo nie kojarzę.
kiedyś kurła to było... teraz to nie ma
Masz sporo racji w tym co napisałeś. Wiesz dlaczego kulturystyka się skończyła? Ponieważ nie mamy ciężkich kulturystów. Wszyscy ci yotuberowi pakerzy to tak na prawdę pipki przy bykach z lat 90tych i 2tysiecznych.
Zgadza się porównując nawet dzisiejszych zawodowcow do ery tych jak Dorian,Ronnie,Wolf,Levrone to tamta era była najlepsza dziś to takie sylikonowe balony Z masą bez jakości suchosci tam już w całym ciele jest olej.
👌
Dobra dawka motywacji od was pozdro Fryta💪