罐頭菜系列/罐頭豆豉鯪魚炒油麥菜/夏日滋補花茶/在家超快捷做法/Sauteed Lettuce with black bean and Dace fish

[@superChefjoe]

1. 下次直播在10月30號中午12：00.
2. 各位11月1號我的新播道（靈神空間）開播,敬請留意.

[@choimuicheung8640]

早安 祖哥 祖嫂吉祥 開心時刻到啦！😊 支持香港祖哥頻道👍👍👍💯💯💯💪💪💪😊😊😊🥣🥣🥣🥢🥢🥢🫰🫰🫰🫶🫶🫶❤❤❤

[@chancorwincof]

简簡單單，滋滋味味，真是食过都翻尋味，多謝！

[@jefftsing2985]

快靚正👍👍👍👍👍
這餸我也有做

[@guo9903]

祖哥教的洗菜方法，超级实用👍👍👍

[@muoima8455]

祖哥你真係好心機教煮食及多謝你花茶我明天會煲😘😘😘🙏🙏🙏🧋，我廚櫃有齊的.

[@waiiengng1478]

❤多謝晒祖哥祖嫂❤好好飲❤有益❤

[@mamachan6223]

祖哥早晨， 今晚又 學煮好食嘅餸啦👏👏🙏🙏祖哥😊😊

[@天上的人]

廿年前成班朋友去個女仔新居食飯，佢就係炒個［罐頭豆豉鯪魚炒油麥菜］當係海鮮！

[@jimwong3404]

多謝祖哥 有基會到美國走一趟❤

[@anthonylee9944]

Good to taste. 😊

[@MrPaulsiu1]

👍👍👍👍

[@daoming7145]

❤❤❤❤❤

[@kenleo1550]

👍😋🙏🏻

[@lingchan5002]

祖哥你掛鑊蓋個架係邊度買

[@seprinachan2162]

請問可唔可以轉做炒菜心

[@superChefjoe]

可以

[@wahtakli6131]

早晨 祖哥
祖哥學識淵博，想請教下，係考古題，50或者60年代會唔會真係有個菜叫做＂燒鵲脷＂因為聽到一首歌 鄭君綿唱嘅（係唔係嘅啫）提到有個餸叫 燒鵲脷，萬分感謝🙏

[@superChefjoe]

鵲脷未聽過

[@suilanchung928]

一碟菜用咗三隻碟，難為洗碗碟嗰個😅😅

[@superChefjoe]

洗碗是我

[@ddlaw81]

👍👍👍

[@yeelai6800]

👍👍👍