Chạy trail 25Km ở Mù Cang Chải - Chạy giữa mùa vàng Mucangchai Ultratrail 2023

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 32

  • @ngocanhphung
    @ngocanhphung  Год назад +1

    Mù Cang Chải Ultratrail là tên giải chạy địa hình được tổ chức tại Mù Cang Chải với 4 cự ly: 15-25-50-85KM. Chạy giữa mùa vàng Mù Cang Chải - đây có lẽ là một trong những tuyến chạy có khung cảnh đẹp nhất mình từng đi, và cũng là chuyến chạy có nhiều sự cố trước khi xuất phát nhất luôn. Mời mọi người cùng theo dõi nhaa!

    • @haitruong6029
      @haitruong6029 9 месяцев назад

      Năm nay bạn có tham gia không

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  9 месяцев назад +1

      @@haitruong6029 tháng 9 năm nay mình đi VMM ạ, hẹn MCC năm sauuu

    • @haitruong6029
      @haitruong6029 9 месяцев назад

      @@ngocanhphung oke . mình định đk VMM nhưng đồng run lại rủ qua MCC kk.

    • @tranryo129
      @tranryo129 4 месяца назад

      @@ngocanhphung E đi nhiu KM? A đi 100 miles nè :D

  • @NhatDongBin
    @NhatDongBin Год назад

    Chạy trên mùa vàng, đẹp quá b ơi. Khoảng 8 năm trước mh cũng đi Mù cang chải tháng 9, công nhận mê mẩn, đẹp số 1, ko nơi nào bằng được.

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад +1

      Vậy sang năm sắp xếp quay lại thui bạn ơi ^^~ 8 năm là thay đổi nhiều lắmm

  • @nguyenkhang4618
    @nguyenkhang4618 Год назад

    Mình thích chạy bộ và mới luyện tập được 2 tháng, mình lướt tìm mấy video chạy trail thì thấy video của bạn. Mình vô xem hết video luôn và thấy rất thích và có động lực để một lúc nào đó làm thử những điều bạn đã trải nghiệm, cám ơn bạn đã chia sẻ lại hành trình chạy bộ của bản thân, mong bạn giữ lửa và tiếp tục hành trình nhé. Hi vọng một lúc nào đó sẽ được gặp nhau trong chặng đường này.

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад

      Cám ơn Khang đã thích và ủng hộ ạ ^^~ mình rất vui vì có thể truyền chút động lực cho mn chạy hihe, thực sự chạy là một trong những yếu tố chính đã giúp mình vượt qua giai đoạn nhiều vđề nhất trong csong, nên hi vọng có thể gắn bó với môn nì lâu lâu ah. Hẹn gặp bạn trên một đường chạy nào đó nha!

  • @sau2601
    @sau2601 Год назад

    Tuyệt vời quá. Mong được 1 lần đi chạy cùng chị ạ.

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад

      Mong chờ ngày đc chạy cùng cự ly với pạn ạ :)))

    • @sau2601
      @sau2601 Год назад

      ​@@ngocanhphungnếu là cự ly 42k thì chị đi 1 mình đi ạ, em ổn 😀

  • @traitruonglai81
    @traitruonglai81 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @skenchau2330
    @skenchau2330 Год назад

    Năm sau nhớ ghé giải đa lạt nha cj

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад

      Hihe sẽ cố gắng ạ. Cám ơn em nhaaa

  • @LinhHoàngThịThùy-j2k
    @LinhHoàngThịThùy-j2k 8 месяцев назад

    Chị ơi chị chạy giày gì đó ạ

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  8 месяцев назад

      Hồi đi MCC trong vlog này thì chị dùng Salomon wildcross, còn hiện tại chị đổi qua Altra Olympus 5 nha em ui, đi thíchhh

  • @anh.ndq.772
    @anh.ndq.772 Год назад

    chị có chạy giải Gia Lai không chị

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад

      Chị ko ạ, giải tới chạy chắc là VUM tháng 3 sang năm thui ah

  • @thuongthanh9254
    @thuongthanh9254 9 месяцев назад

    cung 25 có trơn trượt hay khó đi ko bạn, và mang giày chạy ko phải giày trail có ok ko

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  9 месяцев назад

      Cung 25K đường đất nhiều, dốc, cả xuống ruộng, với thời tiết tầm đấy ở MCC dễ là hoặc nắng gắt hoặc mưa, nên mình nghĩ rất cần giày trail nhá. Giày chạy bình thường mà trời mưa cái là có khả năng phải bò lắmm 🥲

  • @Thangw
    @Thangw Год назад

    Tuyệt quá bạn êy 😜 Cơ mà chị Hoa chạy 15k lận ạ?

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад +1

      Chin cám ơn ạ, Hoa chạy ghê lớm 😂🤣🤣

    • @sau2601
      @sau2601 Год назад +1

      Uh chị chạy 15km Thắng ạ. Lần sau em đi chạy cùng chị cho vui nhé :))

    • @Thangw
      @Thangw Год назад

      @@sau2601 vâng ạ hihihihihih

  • @tranryo129
    @tranryo129 4 месяца назад

    MCC delay dồi, khóc 1 dòng sông :((

  • @nguyenkha3285
    @nguyenkha3285 Год назад

    Bạn xài nón chạy trail của hãng nào vậy??

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  Год назад +1

      Mình mua trên shopee thui ạ, tìm loại trượt nước + mau khô là mình thấy oke rùi. Cái mũ này mình dùng cũng gần 1 năm thấy vẫn khá là ổn áp: shope.ee/40H19S4Bhq

    • @nguyenkha3285
      @nguyenkha3285 Год назад

      @@ngocanhphung cảm ơn bạn 😄

  • @thanhnguyen-ue1ot
    @thanhnguyen-ue1ot 10 месяцев назад

    bạn quay bằng gì thế , sao vừa chạy vừa quay mà ít rung hay vậy ta :))

    • @ngocanhphung
      @ngocanhphung  10 месяцев назад +1

      Mình quay bằng DJI Pocket 2 nhaa, nó có cái gimbal cơ ở đầu camera nên chống rung ổn áp ạ