💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/ 👉Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/so-agua-e-quinoa-na-frigideira-substitui-o-pao-e-mais-saudavel-e-facil/ 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ruclips.net/channel/UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin 💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario 🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/ 👉Tapete de silicone que eu indico: bit.ly/2Zzr2aq 👉Xícaras medida que eu indico: bit.ly/3DaeFAb 👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3 👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW 👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX 👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ 👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z 🌎 Minha loja online de produtos para sua casa mais saudável e sustentável: lojapensandoaocontrario.com.br/ ❤ SEJA MEMBRO DO CANAL E RECEBA CONTEÚDO EXCLUSIVO:ruclips.net/channel/UCDmSc4nsV6WCX4l7KKK9fegjoin
Gente é uma questão de hábito,eu amo (ou amava pão) por incrível que pareça 2 meses não consumo mais nenhum tipo de pão ou glúten no café da manhã! Confesso que na primeira semana ficava com muuuita vontade e desejo,mas após umas 3 semanas,acredite se quiser,nem o cheiro do pão saindo do forno da padaria,eu não sinto mais vontade de comer!! A mesma com com doces e açucar,até os alimentos eu consigo comer sem salgar,porém usando muitos temperos e ervas naturais pra compensar a falta de sal,tudo é uma questão de hábito e força de vontade de querer qualidade de vida!! E olha que tenho vida cotidiana bem corrida,academia e trabalhando ate aos finais de semana
1 xicara e 1/4 deixar de molho de 2 a 4 horas Depois escorrer, lavar bem Colocar no liquidificador + 1 xícara de agua Triturar Despejar em 1 recipiente + sal + azeite Temperos opcionais
Conheci a quinoa recentemente, e amei. Descobri aos 42 anos que sou intolerante ao trigo, arroz, e qualquer tipo de massa. estou substituindo por alimentos naturais. Estou desinchando e emagrecendo e estou me sentindo leve e disposta. Vou fazer essa receita com certeza.
@@irmaobrianbouisdeguilbert1318 Faço igual o arroz! Pouquinho de óleo ou azeite, uma rápida refogada, pode colocar cebola junto para refogar, um salzinho, água só que passe da quinoa. Cozinhar em fogo bem baixinho. Só!!!
Sou FÃ n° 1 dessa menina linda e dessa quinoa maravilhosa Hoje eu fiz cuscuz de quinoa Amanhã vou fazer essa receita Camila linda❤ Eu compro quinoa a 👍👍👍👍granel
Primeiramente PARABÉNS PELO CANAL. AMO MUITO TUAS RECEITAS ALTAMENTE SUSTENTÁVEL. ONTEM, 06/05/2023 fiz essa panqueca . Confiei na minha memória, mas me passei na quantidade água e recuperei a consistência com um pouco de chia e psylium. Deixo aqui essa dica. Saúde para todos!!!❤❤
Neste momento, comendo a minha panqueca de quinoa!! Acabei de fazer. Ficou perfeito! Acabei esquecendo a quinoa na geladeira de um dia para o outro mas deu certo. A massa crua fica um pouco amarga, mas quando cozida é quase imperceptível. Apesar de ela chamar de pão, fica como uma panqueca ou crepe. A minha recheada com frango desfiado tá sensacional. Imagino que da pra substituir pela massa de lasanha também. Façam!!
Eu aprendi a deixar fermentar, fica muito gostoso. É só fazer a massa como ela ensinou e deixar descansando num pote semi tampado por algumas horas (até 24horas, mas vai depender do calor na sua cidade).
@@sarahfrancisco1594 eu nunca assei como pão no forno, a massa fica parecendo de panqueca, pode ser que numa forma de pão vc consiga untando ela. A fermentação facilita a digestão e deixa os nutrientes mais disponíveis até onde eu sei, e também deixa um gostinho azedo bem gostoso, cuidado para não fermentar demais e ficar muito azedo. Eu preparo na frigideira antiaderente como panqueca comum.
A tendência da alimentação futura, para aqueles q atingirão a 5a dimensão aqui na terra. Não haverá mais derramação de sangue de outros animais e solo ambiente sem poluição contaminação
Vc sempre trazendo novidades saudáveis para nos ajudar no desmame do pãozinho francês. Obrigada. Deus te abençoe e que Ele nos ajude nesse processo de libertação. Beijks
Olá bom dia 5 minutos não é muito tempo? Vou experimentar fazer essa receita, vi uma receita que deixa de molho de um dia pro outro, essa parece mais rápido Obrigada Mariana pelo teu canal, amo muito Silvia Portugal ❤
Gente eu fiz.... Ficou muito bom. Mas eu coloquei também a aveia. Mas tenho uma dúvida Camila. Posso armazenar na geladeira a massa pronta, e ir fazendo diariamente?
Olá, querida, melhor sem óleo. Já escutei alguém dizer q óleo aquecido não é bom p a saúde, ainda mais ÓLEO REFINADO!! Eu uso manteiga, melhor msm é frigideira antiaderente que preciso comprar. Obrigada pelas informações, eu estava querendo msm um pão de frigideira sem ovos, para variar. Ovos são maravilhosos p dar liga. São Paulo, capital.
Eu amo grão de bico mas já fiz receita de falafel com o grão umedecido e com o grão cozido. O falafel com o grão cru deixa um sabor de cru para o meu paladar mesmo depois do falafel frito. Já com o grão cozido esse sabor do grão cru sumiu. Tenho a sensação que essa receita com a quinoa umedecida como vc fez, vai me trazer o mesmo sabor de cru ainda que depois de "frito". Acho que vou testar primeiro com o grão de quinoa cozido.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
👉Ingredientes da receita aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/so-agua-e-quinoa-na-frigideira-substitui-o-pao-e-mais-saudavel-e-facil/
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👉Colheres medida que eu indico: bit.ly/3He7Ks3
👉Balancinha que eu indico: bit.ly/3ooNIlW
👉Pincel de silicone que eu indico: bit.ly/3on8vpX
👉Espátula de silicone que eu indico: bit.ly/3C9oLzZ
👉Moedor de grãos que eu indico: bit.ly/3cFB50z
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Quero a receita
NÃO CONSEGUI COMPLETAR O PEDIDO.
qual app da frigideira
Gostaria saber se posso fazer fsrinha de quinoa
Cade receita ???
Gente é uma questão de hábito,eu amo (ou amava pão) por incrível que pareça 2 meses não consumo mais nenhum tipo de pão ou glúten no café da manhã! Confesso que na primeira semana ficava com muuuita vontade e desejo,mas após umas 3 semanas,acredite se quiser,nem o cheiro do pão saindo do forno da padaria,eu não sinto mais vontade de comer!! A mesma com com doces e açucar,até os alimentos eu consigo comer sem salgar,porém usando muitos temperos e ervas naturais pra compensar a falta de sal,tudo é uma questão de hábito e força de vontade de querer qualidade de vida!! E olha que tenho vida cotidiana bem corrida,academia e trabalhando ate aos finais de semana
É verdade, também não sinto tanta falta
Verdade.
Falo por experiência tbm.
Verdade, e tem farinha sem glúten para pão e bolo.
Também estou neste time !
Ainda mais os pães não são tão bom quantos antes, hoje a fabricação é em massa, produtos ruins, fiquei uma semana também sem meu pãozinho de sal kkkk
Gosto de colocar cheiro verde e salsa na massa e cebola so liquidificar junto
Experimente colocar um pedacinho de tofu defumado....alias, o céu e o limite! Já fiz c/ leite de Coco....
Comprei quinoa, faz um tempo! Mas faltava uma receita! Agora, sim! Muito grata!
1 xicara e 1/4 deixar de molho de 2 a 4 horas
Depois escorrer, lavar bem
Colocar no liquidificador + 1 xícara de agua
Triturar
Despejar em 1 recipiente
+ sal + azeite
Temperos opcionais
Dr. Lair Ribeiro fala que é o melhor cereal do mundo. Porque com conten todos os aminoácidos essenciais 👏🏻
Esse médico é um dos maiores gênios que já vi.
@@victorrezende8019 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Conheci a quinoa recentemente, e amei. Descobri aos 42 anos que sou intolerante ao trigo, arroz, e qualquer tipo de massa. estou substituindo por alimentos naturais. Estou desinchando e emagrecendo e estou me sentindo leve e disposta. Vou fazer essa receita com certeza.
Camila você é inspiração! Gratidão pelo seu engajamento em compartilhar tantas coisas boas!!!
Já fiz quinoa em substituição ao arroz! Uma maravilha com feijão. É o feijão com arroz!
Como é ?
Também faço quinoa em vez de arroz.
@@irmaobrianbouisdeguilbert1318 Faço igual o arroz! Pouquinho de óleo ou azeite, uma rápida refogada, pode colocar cebola junto para refogar, um salzinho, água só que passe da quinoa. Cozinhar em fogo bem baixinho. Só!!!
@@sukydias4295 Só agora recebi a notificação! Perdoem a demora! Faço igual fazia arroz! Mas em fogo bem baixo. Tem uma descrição na outra resposta !
Fiz e ficou fantástica. Obrigada pela receita.
Fala de + amiga
Adorei! Vou fazer! Super prático
Sou FÃ n° 1 dessa menina linda e dessa quinoa maravilhosa
Hoje eu fiz cuscuz de quinoa
Amanhã vou fazer essa receita Camila linda❤
Eu compro quinoa a 👍👍👍👍granel
? 1:21
?
Boa noite Gabriela
Eu fiz hoje esse pão, ficou uma delícia 😋😋😋
Obrigada por compartilhar seus vídeos 👏👏👏
Fica um chapati, pãozinho indiano, adorei a receita!!
Primeiramente PARABÉNS PELO CANAL. AMO MUITO TUAS RECEITAS ALTAMENTE SUSTENTÁVEL. ONTEM, 06/05/2023 fiz essa panqueca . Confiei na minha memória, mas me passei na quantidade água e recuperei a consistência com um pouco de chia e psylium. Deixo aqui essa dica. Saúde para todos!!!❤❤
Esta é a minha forma preferida de consumir a quinoa. 👍👏👏
Neste momento, comendo a minha panqueca de quinoa!! Acabei de fazer. Ficou perfeito! Acabei esquecendo a quinoa na geladeira de um dia para o outro mas deu certo. A massa crua fica um pouco amarga, mas quando cozida é quase imperceptível. Apesar de ela chamar de pão, fica como uma panqueca ou crepe. A minha recheada com frango desfiado tá sensacional. Imagino que da pra substituir pela massa de lasanha também. Façam!!
Dá pra fazer panqueca assim só colocar o recheio, você é d+
Eu aprendi a deixar fermentar, fica muito gostoso. É só fazer a massa como ela ensinou e deixar descansando num pote semi tampado por algumas horas (até 24horas, mas vai depender do calor na sua cidade).
Da p/ assar feito pão? Depois de fermentado? Qual a diferença depois da fermentação? Grata.
@@sarahfrancisco1594 eu nunca assei como pão no forno, a massa fica parecendo de panqueca, pode ser que numa forma de pão vc consiga untando ela. A fermentação facilita a digestão e deixa os nutrientes mais disponíveis até onde eu sei, e também deixa um gostinho azedo bem gostoso, cuidado para não fermentar demais e ficar muito azedo. Eu preparo na frigideira antiaderente como panqueca comum.
Olá, que legal fermentar. Você deixa fora da geladeira, certo?
Adoro ! Receitas, diferentes pra substituir, o pão ! Gratidão..! Camila .🤩
Verdade Fabio. Tudo no começo é difícil mas depois o cérebro acostuma principalmente quando a gente vê os benefícios
Gostei muitocomvc aprendo coisas novas.peco qvc ensine mais receitas quinoa
Muito legal mesmo. Meu deu uma ideia vou tentar transformar em disco de pizza acho q é só colocar o recheio
Receita versátil pra panqueca e tortilha de quinoa
Fiz e gostei. Para mim que não posso consumir alimento fermentado e artigos de padaria foi ótimo. O leite de quinoa também é muito bom.
Vc também e professora de português, to reproduzindo suas receitas aqui! Con sucesso!
Eu quero uma cozinha igual a sua tá na descrição tbm?
Meu Deus!! vou fazer pra minha dieta e pra minha mãe ela e diabética 😊
Cai de paraquedas aqui e vou aderir esse cereal pois tenho lúpus e vai ser bom pra imunidade e a minha é baixa.
Amei esses pãezinhos ❤
Pode estar usando o flocos para tá fazendo a mesma receita em vez da semente
A ciência tem que pesquisar mais sobre as plantas, e divulgar isso na mídia tanto rádio como TV, seria um tipo de informação para a população
A indústria farmacêutica que nos adoece, ameaça todos que tentam divulgar a farmácia viva de Deus, a natureza.
A tendência da alimentação futura, para aqueles q atingirão a 5a dimensão aqui na terra. Não haverá mais derramação de sangue de outros animais e solo ambiente sem poluição contaminação
As pessoas né, os cientistas, mas eles não querem fazer com que a população saiba, não convém pra eles
Nunca. Natureza não dá lucro.
Adorei a receita mais uma opção de alimentação saudável.
Obrigada querida 🙏😘😘
Coa a QUINOA dá pra fazer tudo: pao,bolo,cuscuz....etc
Vou tentar fazer beiju ❤
Bom dia vi tomando café com leite de coco. Eu vou deixar torrar pra virar bolacha 😊
OLÁ AMIGA!❤️QUE LEGAL!!💜💚
SUPER DICA!💙
Obrigada por compartilhar!!💚
💜❤️
Vou fazer panquecas
Eu amo pão, não consigo ficar sem
Gostei muito dessa receita, é perfeita para substituir o pão. Obrigada.
Vou fazer essa receita
Estou fazendo quinoa no lugar do arroz
Vou fazer! Parece ótima! Ótima forma d e consumir quinoa! Obrigada❤
Você ensina super bem.Deus te abençoe .O meu Cardiologista pediu que eu use a quinoa o grão de bico eu estou usando pra saúde tudo vale.
eu pus sal açúcar e essência de baunilha pra comer com melado fica maravilhoso tbm
Menina que dica maravilhosa, eu já consumo quinoa mas nunca fiz assim agora vou fazer obrigada Camila
Vou fazer...como sanduíche deve ser ótimo.
Fica ótimo! Espero que goste.
Preparei aqui em casa, ficou muito bom.
Eu fiz hoje ficou gostoso
Vc sempre trazendo novidades saudáveis para nos ajudar no desmame do pãozinho francês. Obrigada. Deus te abençoe e que Ele nos ajude nesse processo de libertação. Beijks
Eu gosto de come no café da manhã batata doce ou inhame
Hola amiga Que tengas un excelente día dé mucha bendiciones y paz de de Santo Domingo República Dominicana
Amei a receita ❤❤vou fazer obgda
😂oiioo vou começar a usar esta quinoia já
Eu uso muito a quinoa que top essa receita parabéns Camila Victorino ❤❤
Olá bom dia
5 minutos não é muito tempo?
Vou experimentar fazer essa receita, vi uma receita que deixa de molho de um dia pro outro, essa parece mais rápido
Obrigada Mariana pelo teu canal, amo muito
Silvia
Portugal ❤
Vou fazer com certeza,os pães sem glúten geralmente tem um gosto forte do fermento!
Vou fazer hoje. Eu compro knoa orgânica do Sul. Muito obrigada pela dica.❤
Gente eu fiz.... Ficou muito bom. Mas eu coloquei também a aveia. Mas tenho uma dúvida Camila. Posso armazenar na geladeira a massa pronta, e ir fazendo diariamente?
Gostei! Um show! Vc tem algum vídeo mostrando como faz um taco mexicano, que seja bem saudável para quem tem Diabetes tipo 2 ???
Qie receita maravilhosa, 🤗🤗 pratica e saudavel!😉🥰
Gratidão Camila. 😘😘
Obrigada pela dica. Vou fazer. Com certeza
Gratidão! Espero que goste.
Boa noite Camila obrigada ,bom final de semana ☕🌮
Adorei, geatidao querida
Fale por favor sobre a quinoa em flocos!
Quero saber como fazer com a quinoa em flocos 😊
Gratidão por partilhar conosco Sem Glúten 🙏❤
Ma-ra-vi-lha ❤!
Suas dicas são um máximo!! Obrigada!
Descobri seu canal estou maravilhada, tudo que eu preciso
Gostei
Eu amei
Olá, querida, melhor sem óleo. Já escutei alguém dizer q óleo aquecido não é bom p a saúde, ainda mais ÓLEO REFINADO!! Eu uso manteiga, melhor msm é frigideira antiaderente que preciso comprar. Obrigada pelas informações, eu estava querendo msm um pão de frigideira sem ovos, para variar. Ovos são maravilhosos p dar liga. São Paulo, capital.
Vou fazer ❤
Espero que goste.
Enviando pensando ao contrario ok❤
Canal maravilhoso! Camila, pode esquentar a porção no micro-ondas ou erfray?🎉
Achava que nunca ia deixar de comer pão 😮
Patrícia, posso usar o farelo no lugar da quinoa em grãos??
Amei!!!
Muito legal esse pão de quinoa
Além de muito saudável e nutritivo vou fazer
Vou testar, mas, para mim, é panqueca. Rsrs
Camila, por favor dá certo essa receita com a quinoa em flocos? Obrigada❤
Gosto muito de suas receitas Camila, quero saber se quem continua em tratamento de cancer de mama ou outro,pode usar suas receitas
Thanks for this wonderful recipe😊
Aqui comemos pão preto.
Gratidão Camila pelas receitas que você compartilha🥰
Que legal, vou fazer!
Pode ser feita com a quinoa que usamos para fazer o rejuvelac?
Adorei❤
Obrigado pela receita maravilhosa 👏🏻
Que beleza
Receita por fsvor na descricao
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Farei esse pão !!!Gratidão!
Que bom vou fazer. Será que fica legal fazer como um pão comum numa forma e assar no forno? Se alguém souber, agradeço 😊
Eu amo grão de bico mas já fiz receita de falafel com o grão umedecido e com o grão cozido. O falafel com o grão cru deixa um sabor de cru para o meu paladar mesmo depois do falafel frito. Já com o grão cozido esse sabor do grão cru sumiu. Tenho a sensação que essa receita com a quinoa umedecida como vc fez, vai me trazer o mesmo sabor de cru ainda que depois de "frito". Acho que vou testar primeiro com o grão de quinoa cozido.
Não deixa sabor ruim. Mas é preciso lavar bem a quinoa e deixar de molho. Se vc fizer com ela cozida, provavelmente não dará liga.
Muito interessante! Sou diabética vou fazer com certeza! Obrigado!❤
Oi Camila! Adorei a receita 😀
Qual a marca e modelo do liquidificador que vc usou?
B Power Super Liquidificador e Processador da Mallory...
C. Dará certo a receita se eu não colocar o azeite na massa?
Posso usar quinoa em flocos
One esta indicação da frigideira de ceramica?
🌞 Agradeço, estimada Camila! 🌻
Boa tarde amiga 🌹! Amei. Vc tem receita com farinha de quinoa ?