목이 아픈 다양한 증상들 | 나는 어떤 증상일까?? - 페인랩이 말하는 통증이야기
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- 안녕하세요 페인여러분 PAIN LAB 입니다 :)
1. 목이 심하게 굳은 것 같고 뻐근하다.
2. 고개를 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히기가 힘들다.
3. 목, 어깨가 아프고 고개를 가누기가 힘든 느낌이다.
4. 등과 팔까지 저림증이 있는 느낌.
5. 머리가 무겁고 깨질 것 같이 아프다.
6. 속이 울렁거리거나 메스껍고 어지럽다.
7. 피로감이 심하고 눈 자위가 화끈거린다.
8. 목이 아프면서 머리 위쪽으로 찌릿한 느낌이 든다.
자주 이런 증상을 앓게 되면 뇌쪽에 문제가 있는 게 아닌지 걱정이 되고 뇌 CT까지 찍게 되는데요.
이렇게 자주 아픈데 검사상 이상 소견이 없다고 할 때가 제일 답답한 노릇입니다.
그래서 열심히 물리치료 받고 스트레칭 및 강화운동을 하는데도 갈수록 상태가 나빠지고
심지어 자리에 앉자마자 너무 힘든 느낌이 든다면 치료가 필요하겠죠?
이 내용은 경추성 두통편에서 모두 언급한 내용입니다. 한번 보고 오실까요?
경추의 문제는 이제는 당연하게 두통과 연결해볼 수 있습니다.
유형 첫 번째
1. 목이 심하게 굳은 것 같고 뻐근하다.
이건 가벼운 경우 과긴장, 근육통 정도로만 보고 치료해도 효과가 있지만 마사지나 스트레칭으로 답이 없을 때 후관절 증후군을 의심해봐야 합니다.
제 후관절 증후군 영상을 참고해주세요. 후관절 증후군이 허리나 등쪽에만 있는 게 아니라 후관절 증후군이 경추에도 있을 수 있죠.
염증들이 심해지다보면 경추에서 빠져나오는 신경을 자극하게 됩니다. 이 신경이 제 역할을 못하게 되면 신경이 담당하고 있는 근육들이 수축 이완이 안되면서 딱딱하게 굳게 됩니다.
마음 같아서는 심부근육 마사지를 24시간 받고 싶으실텐데... 하면 점점 악화될 수도 있습니다.
2. 고개를 앞으로 숙이거나 뒤로 젖히기가 힘들다.
이것도 가벼울 때는 담결림으로 의심할 수 있는데요.
하루 걸러서 자주 그런다면 목에 문제가 있는 거겠죠. 그리고 경추 주변 조직의 염증문제 및 신경과 항인대 손상을 의심하면서 치료해 볼 수 있겠죠.
3. 뒷목, 어깨가 아프고 고개를 가누기가 힘든 느낌이다.
자 앞의 1, 2번이 심화된 상태로 주변 연부조직의 손상이 광범위하게 있음을 시사합니다.
4. 등과 팔까지 저림증이 있는 느낌
쉽게 말하면 우리가 아는 경추 디스크 증상이죠? 디스크 치료에 준해서 치료하되, 팔과 등 쪽으로 분포하는 신경의 주행경로를 함께 치료해줌이 좋습니다.
5. 머리가 무겁고 깨질 것 같이 아프다. 자주 편두통이 있다.
이건 경추성 두통을 의심할 수 있습니다. 아주 가벼운 증상일 땐 두개골 라인 아래 두판상근을 이렇게 풀어줘도 좀 호전이 되지만 아주 잠깐 괜찮았다가 다시 아프면 도침치료가 들어가는 게 좋습니다.
특히 심한 마사지를 해서 머리에 충격을 가하시는 분 중에서 아예 도침이 들어가기도 힘들 정도로 굳은 분들이 꽤 있습니다.
도침이 들어가면 탄탄한 섬유화 조직들이 뜯어지는 소리가 들립니다.
6. 속이 울렁거리거나 메스껍고 어지럽다.
후관절 증후군에 속하는 증상입니다. 신경이 빠져나오는 Facet 부위에서의 염증이 계속 신경을 자극하여 컨디션을 나쁘게 만들 수 있겠습니다.
이것도 증상에 따라 다르지만 잘 치료하고 생활습관만 고친다면 아무리 치료받아도 불편했던 완고한 증상들도 꽤 잘 낫는 편입니다.
7. 피로감이 심하고 눈 자위가 화끈거린다.
이것 역시 후관절 증후군의 증상에 속합니다.
8. 목이 아프면서 머리 위쪽, 심하면 정수리까지 찌릿한 느낌이 든다.
후두신경통이라고 진단을 받는데요. 자 후두신경은 이렇게 분포하고 있습니다.
찌릿찌릿 불편한 느낌이 나타난다는 건 이쪽 부위에 압박이 크게 작용하고 있다는 겁니다. 간혹 목침이나 편백나무 베게를 잘못 사용하다가 신경이 더 압박되어 악화되는 경우도 있는 편입니다.
지금까지 목이 아픈 증상유형들을 나열해봤는데요. 어떠신가요?
자신이 가지고 있는 증상이 하나 쯤은 있나요?
나는 억울하다. 왜 이런 증상이 생기는 거냐?
자세로 인해 경추가 지속적인 부하를 받다보면 경추는 물론이고 경추의 관절면과 주변의 심부근육, 후두골, 항인대, 추골동맥 등 경추 주변에 병변이 생깁니다.
3주 이상 지속되는 통증이 있다면 꼭 치료를 받으시길 바랍니다.
침치료와 도침치료를 하면 근육의 긴장을 풀고 신경의 압박 및 염증들을 사라지게 합니다.
지뇰하다가 보면, 위의 증상 때문에 불편하다보니 이런 저런 시도들을 하면서 자가치료를 하려다가 더 심해진 분들이 의외로 많습니다.
제가 섣불리 이런 저런 마사지법이나 스트레칭 등을 알려드리는 게 힘든 건 이런 이유에서인데요.
이미 다향한 스트레칭, 마사지 방법들이 떠돌아 다니고 있습니다.
당부드리고 싶은 건, 조금 해보시되 3주 이상 같은 통증들이 반복되고 나을 기미가 안보이면 그대부턴 치료의 영역입니다.
전문가를 찾아서 적절한 치료들을 받아보는 건 어떨까 합니다.
지금까지 PAIN LAB 이었습니다 :)
#뒷목통증 #두통 #경추성두통
완전 제 증상이네요 요즘엔 죽고싶을 정도네요 어지러움.구역감땜에 병원좀 알려 주세요 ~ 치료받고 싶어요
저는 뒷목이랑 옆목이 뻐근하고 고개를 아래로 숙이면 척추쪽도 희미하게 찌릿한것같아요 팔도 약간 저리구요.. 편두통은 아주 가아끔 오고 소화불량도 살짝 오는것같아요ㅠ
전부ㅜㅜ다 인거같아요ㅜㅜ
말씀하신 증상이 대부분 해당되어서 뇌 MRI 찍어도 이상 없다고 하는데 그러면 어느 병원을 찾아가야 하나요?
신경과는 뇌에 이상 없다는데 한의원밖에 없나요??
똑같은 말을 의사분이 하시는 것 들으니까 위안이 되는데ㅡ 왜 환자가 똑같이 의사한테 말하면 도*이 취급하는 것인지 정말 모르겠어요. "조금 더 얘기하면 정신과.보냅니다!!" 웃지도 않고 이러더라구요. 낫게 해줄것도 아니면서...
저는 과장 안하고 8가자 증상이 모두 해당 됩니다,, 오늘도 한의원을 다녀오긴 했지만, 현재 팔과 손가락이 심하게 저리고 속도 많이 매스껍습니다. 일상생활이 불가능할정도로 두렵고 힘이 듭니다.
모두 해당된다면 치료기간을 6개월 정도 보고 치료가 필요합니다. 손팔저림도 모두 경추 원인이 됩니다. 증상의 회복이 더디다면 한약치료도 필요할 수 있습니다.
요즘 일하느라 하루 한 끼만 먹고 커피로 배를 채우다 보니 속이 꽉 막힌것 같더라구요 이제는 앉았다가 일어나면 뒷목이 찌릿하면서 욱씬욱씬함이 머리까리 올라와요 한의원에서 침 맞으면 도움이 될까요? 아시는 분 답글 부탁드려요 ㅠ
저의 증상과 너무 비슷하네요.
치료받고 싶어요.
위치를 알려주세요.
다 맞는거같아요 뒤목위 오른쪽아팠다가 왼쪽아팠다 또 위로 올라가서 아팠다가 찌릿한느낌도나고 ㅠ ㅠ
설명 잘 들었습니다.~
저도 2년전 너무 넘어질것 같고
기어 다닐정도 어지러움증 땜에
한방병원가니 뇌졸증 의심해서
MRl찍었는데 이상없고,
목뒤에 주먹만한 굳은 살이
머리로 혈액이 가는 것을
막는거더라구요.
풀어도 계속 그런 증상이
생겨요.
목뒤에 뼈가 하나 엄청 아픈
증상이 반복되네요.
지금은 코로나 겁나서
병원도 못가고
혼자서 처방하고 있어요.
안녕하세요.. 저도 지금 뒷목 어지러움증상때문에 몇년동안 고생중인데.. 혹시 치료 어떻게하셨을까요?? 잦은 어지러움, 가끔 두통.. 그리고 어깨근육이 자꾸 올라간다고 해야되나 ? 그런증상까지 있네요.. 혹시 저랑 비슷하실까요??
치료하셨나요??
치료받으려면어떻게 찾아가나요?
선생님ᆢ침이랑 약침은 맞아봣는데 효과가없네요
도침치료는 아무나 안해주시던데
마니 아프다고 하시는데 정말 무섭고 아프나요?
저는 위 사항 다 아니고
뒷 목 아래쪽이 타는 듯한.. 식도염 걸린 사람들이 가슴이 타는듯이
저는 뒷 목 아래쪽쯔음이 타는것 같아요 저는 어떤 질환인지..
완전 저네요...
통증시 마사지, 지압을 너무 강하게 하면 더 악화될 수도 있죠 ^^ 깔끔한 설명 감사합니다 ^^ .
말씀하신대로 8가지가 다 통증이심해요
어떻게 쌤을 만날수있나요??
정말 너무 고통스럽습니다
치료받고 싶네요
상담하고 싶어요
이 영상을 이제야 보았네요. 어딘지 알 수 있을까요?
그냥 가만히 있으면 괜찮는데 위에볼때 얼굴을 위로 꺽잖아요 그때마다 뒷목이아파요ㅠㅠ
왜이런거져??
저도 뒤로 목을 꺽을수가 없어요, 어깨와 손이 저려서 괴롭더라고요
목 뒤 왼쪽 위가 몇일마다 한번씩 자고 일어나면 목을 뒤로 젖히거나 하면 무슨 혈관이 아픈거 같이 쑤시는데 이건 뭔가요?
후두신경통 같은데요?
혹시 이 한의원은 어디에 있나요??
그 뒷목에 위쪽에 2~3센치미터가? 그정도 가면 그기에 뭐가 끈어지는 소리가 들려는데
병원이 어디에 있으신가요? 증상들이 다 제증상인데요ㅠ여기저기 다녀봐도 효과를 못봤어요ㅜ
좌측우측이 안돌아가는건 왜 일까요 또한 엎드려서 베게없이 손을개구리모양으로 위로 올리고 엎드려 죄측우측이 돌리려면 안돌아가고 막대기댄거처럼 무언가 판이았는거같고 완전 아파요 회전도 안되고 회전할때는 무언가 통증이 심해지면서 못돌려요
목부터 승모 팔 흉추 허리도 흔들리고 쭉쭉 땡기고 아파요
손 발 저리고 두통도 엄청심하고
스트레칭은 어찌 해야하나요??
어디에요? 치료받을려면
저도 증상이 그런데요.치료받으려고 하는데요.위치를 알려주세요.
저는 관자놀이가 굳고 목을 앞으로 숙일때 목 주변을 만져보면 덜덜 떨리는데 이건 뭔가요…?
백퍼 제 증상ㅠㅠ 가까운 사람들한테조차 인간쓰레기 취급당하는 삶이 너무 힘드네요. 몸도 아픈데, 심리적 공격까지 당하니ㅜㅜ
웃픈 사실 하나 더 말하자면 병원 가서도 모욕을 당하는 어이없음...조금밖에 안아파요! 돈 많고 남아돌아요! 오래오래 다닐게요. 저 멍청하고 순해요! 그러면 좋아하겠지만 그건 거짓말인데 ㅎ
1 3 4 5 6 7 8 유형이 제 증상이었는데 지금은 1 3 4 8이 가장 심하네요... 가끔씩 전에 있던 유형도 생기고 눈도 잘 안 보여요 정말 온종일 1초도 안 빼놓고 아파요 1년째 아프고 한의원을 5개월째 다니고 있는데도 잘 안 나아요 원래 좀 걸린다고 하더라고요... 빠른 시간 내에 좋아질 순 없겠죠...?ㅠㅠ mri도 이상 없고...
뒷목이 뻣뻣하고 차가운 밤공기에는 넘 아픈데 이건 무슨 증상 인지요? 답변 부탁 드립니다
목뒤에 침맞고 이런증상이생겼는데ㅠㅠ침맞고 그럴수도있나요?
ruclips.net/video/l6ttQS2KAm4/видео.html
ruclips.net/video/XC1pqwAljwE/видео.html
이 영상 참고해주세요!
감사합니다 🙏
왜 병원위치를 안알려주세요?? 아 돌아버릴거같이 아픕니다 제발 알려주세요~!!!!
저두 병원알려주세요
요즘 머리에 찌릿한 느낌이 있는데 ㅠㅠ 뒷목도 같이 아프고요 그럼 정형외과가 아닌 한의원에 가면 되는 걸까요?
ruclips.net/video/g_sRdDyZJEk/видео.html
네 한의원에서 치료하시면됩니다.
선생님 통증때문에 삶이 힘든데 어떻게 치료해야 하나요?
한의원을 다녀도 침을 놔주는데 도침은 없다고 하네요~~
선생님이 계신 병원이 어디인가요?
수험공부하다가 갑자기 아픈지 한4~5일 된거같은데 소염제,근이완제 처방받고 먹고나서는 잠깐 괜찮은데 약빨떨어지면 목뒤 근육,승모근이 누가 누르는것처럼 아픕니다 이것도 후관절증후군 일까요??
가능성이 있지만 이학적 검사 없이 온라인으로 말씀드리기 힘든 점 양해부탁드립니다.
선생님 누우면 목이 아픈데 이건 왜 그런걸까요 ㅠㅠㅠㅠ 서있을땐 괜찮아요
목 디스크인가요? ㅠㅠㅠ
저도 이걸로 안구건조까지 왔었어용ㅠ
ㄹㅇ 저랑똑같으시네요 ㅠㅜㅜ 그거랑 저림땜에 잠도못자요..
@@user-vf7hn3yk5x ruclips.net/video/bvA428Y-CiY/видео.html&ab_channel=%EB%B0%94%EB%94%94%EB%A7%B5%ED%95%91BodyMapping
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@@user-vf7hn3yk5x 저 스트레칭 하면서 많이 좋아졌어요 해보세요! 수건에 물적셔서 전자레인지 돌린다음에 눈찜질하는 것도 도움돼요
@@Hioyat 감사합니다
설명 정말잘하네요 초고입니다
병윈같던이 다들엠알엘 찍으라고 하더라구요
얼추 2년 되가는데 어찌하나 고통을
삶의질 저하를 ㅡ 병원 연락주세요
왼쪽 목근육이뼈처럼 딱딱하게 뭉처서 별짖을다해봐도 안되네요
증상이 완전 지금 나네...
원장님께 적절한 치료 받고싶어여...
3번까지인거 같은데... 3주지나도 안괜찮아지네요
아스피린, 와파린을 복용중이라 한의원 치료가 불가능한 경우는 어떻게 해야하나요? ㅠㅠ..
ruclips.net/video/R3clAGljlzY/видео.html
이 영상을 참고해주세요
병원 위치가 어디 인가요
병원이 어디인지요?
저도 저런 증상을 3년 동안 달고 살았어요
좋다는 치료 다 받아봤는데 소용 없더라구요
여기서 도침 치료 받고 있는데 너무 좋아 졌어요
두통도 사라지고 통증도 거의 못 느낄정도로
좋아졌어요 꾸준히 치료 받아 보세요~~^^
안녕하세요?
도침치료받고 좋아졋다고 하섯는데
이곳에는 도침치료하는 한의원이 별로없네요
도침치료 마니 아프다는데 참을만한가요?
@@배현주-l8j 다들 도침이 아프다고 하시는데 전 통증이 더 심해서 그런지 오히려 맞을때 시원했어요 반복적인 치료를 하다보니 익숙해져서 그런지 그렇게 아프지 않아요 ~~
정말 많이 좋아졌어요 ㅎㅎ 증상 정도에 따라 다르지만 꾸준히 받았어요 낮고 싶은 생각에 일주일에 두번씩 받았어요
어디인가요 이한의윈이?
병원은 어디에 있나요
병원어디에있나요
선생님 어느지역 이신가요?ㅜ
운영하시는 한의원 찾아가고 싶은데 장소 알 수 있을까요?
그런증세가있으면
역류성식도염도
같는증세가있나요
크게 상관은 없습니다
저런 증상이면 다시 태어난다는 맘 자세로 열심히 교정하시길~~
아빠가 (속 목 아님 )목이 아프하더니 스러질뻔 한건은 어떻게 해아하나요?ㅠㅠ
아! 그리고 병원을 가야 하나요
쓰러지실뻔 한 건 꼭 병원가셔서 검사받아보시기 바랍니다.
경추 mri상 이상이 없는데 반년넘게 목뒤 통증으로 고생하고 있어요 스트레칭 동작중 목을 밑으로 누르는 과정에서 뻑소리가 나면서 통증을 심하게 느낀 이후에 계속 통증이 있는데 목뒤 왼쪽 오른쪽 근육 결이 만져지는게 다른데 이 문제라면 한의원에서 치료가 가능할까요?
네 가능합니다. 증상이 나온 기간에 따라 치료기간은 길어질 수 있으며, 증상 심한 경우는 도침, 약침, 한약치료도 필요하실 수 있어요.
@@PAINLAB 혹시 그렇다면 경추 후관절 증후군 같은 경우도 한의원 치료가 있나요?
고개를 좌우로 돌리면 오른쪽 귀 뒷쪽목이 약간의 통증이 있어요 뭘까요???
저 앞으로는 되는데 뒤로는아파서안되요ㅠ
어디한의원인가요?
결국엔 병원가서 침맞으란 소리네요
내가그래요
저번에 좀 불친절 하셨어요..
누가요? 저 사람이요?
침 맞아두 안나여 거긴 어딥니까
전화번호 주세요~말씀만 해놓고 무관심 한다면 그죄가 더 크다는걸 고민하셔야 됩니다~^^
아싸 1등