Kräftigung der Rumpfmuskulatur - So geht's!

Wir bleiben in Bewegung - Lassen Sie uns auch in dieser Zeit zusammen aktiv bleiben und unseren Körper so richtig spüren. In diesem Video zeigen wir Ihnen wie Sie Ihre Rumpfmuskulatur kräftigen können. Mit diesen Übungen können Sie sich mit grosser Wahrscheinlichkeit von Schmerzen im Rumpfbereich befreien. Wir wünschen Ihnen viel Spass beim Mitmachen!