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とても頭のいい方だなあと思いました。正直で優しくて...そして前向きな方だなあと思いました。弱さがあっていい、強がっちゃダメです。こうやって話せる事が既に立派過ぎて、好感しかないです。旦那様、優しく包んであげてください。お金より大切なものあります。心と体の健康あってこその人生ですから。ご自愛ください。
3歳と1歳の子供がいます。昨年4月に復職し、仕事と育児の両立ができず、子供の前でも涙が出たり、うつ状態で3月から休職しています。働くママがほとんどの今、休職しているのが甘えに感じて辛くて、RUclipsで検索したら出てきた動画でした。とても心が救われました。ありがとうございます。
私も適応障害でした。とても辛かったです。今は、ストレスから離れたので治りました。誰でもなる病気だと思います。
辛かったですね。見てて涙が出ました。病院に行けた事、休む事を選んだ事正解です。仕事の代わりは沢山いますが、ダンくんのママはナサさんしかいません。家族の幸せが何より第一優先なので、元気なママに戻れる様に応援してます。まずはゆっくり心と体を休めてください。
本音をシェアしてくれてありがとう❤Your words makes other people feel relieved ☺️
しっかり話せる方ですね！勇気を持って 話してくださって ありがとうございました。少しずつ 快復されることを祈っています❗️
私も適応障害だったのかも。自営で、仕事復帰していろいろあって、涙がふと止まらなかったり不眠症でした。病院に行く勇気がありませんでした。主人は、守ってくれない。逃げたと今だに行ってくる。子育ても助けあったり協力してくれたりがあったら、悪化しなかったかもしれません。仕事を突然離れたのは、逃げたんじゃない 自分や子供を守るため自分が壊れるわけにはいかなかったんだよね。間違ってない、そう感じさせてくれて ありがとう。
インスタから来ました😁私は昔接客業をしていたときストレスが原因で声が出なくなったことがあります。人からの視線が怖く話そうにも声の出し方を忘れてしまったのです。親に相談することも恥ずかしくてできなかったので、誰もいないところで歌を歌ってみたら徐々に声が出るようになりました。生きていれば本当にいろんなことがありますよね…辛いことから目をつむることも大切です😊自分を大切にしていきたいですね😌
子育てしながら仕事もして、充分頑張ってる。頑張ろう、ではなく辛い状況から離れても誰も否定する権力はないですよ。心穏やかに過ごせる日々を願ってます。
産後、子育てしながら週5で働くって、本当にタフな人にしかできないんじゃないかと感じています。
2人目が7ヶ月の時にフルタイムで仕事復帰しました。主人の仕事柄家に帰って来れる日が少なく子供はもう中学生ですがこれまでずっと家事も育児も1人でこなしてきました。毎日気持ちに余裕なんてなくて、だけどそれでも全てを完璧にこなそうと日々必死でした。タフな人でないと という、誰しもができることではないような言い方に凄く救われました。
タフかどうかより周りのサポートの充実具合で決まってる感じがする
タフというより上手く力抜きながらやれる人だと思う。真剣に向き合うほどしんどくなる。たとえ最初は大丈夫でも突然取り返しがつかないくらい瓦解してしまう
私も適応障害になり(病院には怖くて行ってないので、診断されてないのですが確実に同じ症状です)退職し、３ヶ月が経ちます。とにかく対人関係が辛く、結婚してやることが増え、周りには子供の催促をされ、精神的に限界でした。まさに私も経済的にも辞めれない、辞めたらもう社会に戻れないんじゃないかと思っていましたが、旦那からもう辞めなと言って貰えて、今辞めてほんとに良かったと思います。これから社会復帰を目指していて、両立できるのか毎日不安です。この動画を見て同じような気持ち(子供はいないですが)のかたのお話を聞けて前向きになれました。ありがとうございます。
結婚生活、特に子供が生まれてからは困難の方が多いと思うことには共感しかありません。
いつもTikTokを拝見してたので、まさかなささんが苦しまれてるとは思っていませんでした🥲私も先日適応障害と診断されました。まさか自分がという感じで、仕事続けながら治療して行こうと思っていたんですが、突然行くことが出来なくなり休職することになりました😭なささんの動画、同じ状況で苦しんでいる人にとっては、とても心強いかったです！
失礼します自分も適応障害なって休職中です動画を見て共感できる部分が多いです自分の場合は1ヶ月休職して復帰したのですが再度発症してしまったので只今休職中です。
同じ症状ですごく悩んでいて、精神科なんて甘えだと思っていたんですが、この動画のおかげで病院に行ってみようと決意できました🙇♀️ありがとうございます！
最近の楽しそうな家族の動画から見てたから、この動画に出会ってまさか！と思って、ビックリしちゃいました😮ボチボチ無理せずいけるといいですね❤😊
今までの観せていただきました。適応障害、職場だけが原因なのかなって、、私も同じ状況でしたが、私は全く思ってもいなかったのですが、原因は夫でした。今だに離婚に同意してもらえてないんですが、何をやっても体調は良くならず、色々と悩み考え子供達と家を出て別居した事で精神的な症状から解放されました。本来なら頼りたい存在の夫でしたが、それ以上に心身共に疲れてしまう存在だったんだなと離れた事でつくづくわかりました。ご自身の身体の為、お子さんの成長の為、本当の原因は何かをゆっくり考えて頑張ってもらいたいです。お身体、だんくんの為にもくれぐれもお大事にして下さい。応援してます。
初めまして、最近動画を拝見するようになりました。旦那様、お子様との癒し動画までにこのような経験をされていたことに驚きました。現在私も休職中ですが、新卒です。自己分析や職種の分析が足りなかった自分の至らなさを反省しながら、自身を見つめ直しているところです。頑張れない自分を責めてしまう時もありますが、頑張りすぎも良くない、というなさまるさんの言葉にとても救われました。いつもありがとうございます。かげながら応援しております。
私も産後1年ぐらいは夫婦関係終わってました😣これは修復不可能かもって思ってたけど、泣きながら気持ちぶつけて話し合ってなんとかなりました😊そして、私はパニック障害持ちで日々試練だらけだけどなるべく何事も無理しないようにしてます！子育てだけでも本当に大変だけど、一度しかないこの瞬間を辛いだけの感情にしたくないから自分が笑顔でいれる事だけ考えましょう😊
人間関係は本当に辛いですよね!誰しも経験してる事だと思います！でも自らの異変を打開すべく行動起こすこと自体すこしづつ良い方向へ向かって居ると思いますよ！ここに吐き出す事も大事仲良いお友達に話聞いて貰うだけでも気は楽になるし、何より家の中の事ご主人がやってくれるし可愛い息子ちゃんに癒されながらファイト🔥
辛い中動画あげてくださってありがとうございます。なんでもできる人を見てしまうと、できない自分と比べてしまい辛くなります。ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。私も他人と比較しがちな性格なのでよくわかります。ゆっくり休もうと思います
最近動画を拝見し始めました！憧れのご夫婦だなぁと思ってました🫶来週から育休が明けて、復職します。部署異動となり、全く違う業務でのスタートです。元々人間関係に悩みやすい体質で、新しい部署だとストレス大きいだろうなぁと思ってます。初めての育児と仕事の両立、新しい業務、すでにプレッシャーでパンクしそうです。ですがこの動画を見て、ゆるゆる自分のペースで頑張ってみようと思えました。赤裸々にお話ししてくださってありがとうございます！！！励みになります！！！
私も職場のパワハラに悩んでいます。死のうと昨日は思いましたが、勇気が出ず、寝ていて、ナサ丸さんのRUclipsが流れていて、一人じゃあないと少し、死にそこなってしまったが、生き直しました😮😮😮。これからも、応援させて頂きます❤
私も適応障害と診断され、休職中の何もできない時にこちらのチャンネルを見つけ、ショート動画などで癒されていました。今日、この動画に辿り着き、とても明るくされているなさ丸さんも辛かったんだなと、自分だけじゃないなと思いました。すごく、症状が同感です。ご家族の動画にすごく癒され元気をもらっています。ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。一緒に頑張れたら嬉しいです。
自分のことをありのままに話せていることが素敵です♡きっと力をもらっている方も多いのではないかと思いました😌
ありがとうございます。自分に出来ることは正直でいることだと思っているので、そう言って頂けると嬉しいです。
@@nasapon_family 素敵です😊
私は32年も勤めた保育士を上司の酷いパワハラで辞めました🤣なささん💖今は元気になっているのかな？旦那さんに甘えられているのかな？こんなおばさんだけどずっと応援してます😊ずっとずっと幸せに💖
ありがとうございます！私も子育て働きながら吐き気、職場では涙、退職するときはやっとかと号泣してました。子育て中でも免疫弱って薬でも治らないこともあり、ほんと子育てって大変だし、周りの理解協力必要だし、自分がやりやすいやり方に周りがどうこういうことではないなってことですよね😢自分が幸せなら家族もしあわせですもんね。
私も今1歳1ヶ月の子どもを育てていて、この前仕事復帰しました。仕事も忘れてたり人が変わってたりと共感しかないです。夜泣きが始まってから夜寝られなくなり今は薬を飲んで眠っています。お互い大変なことあると思いますが頑張りましょう！！！
初めて観させて頂きました。ずっと泣きそうな感じが、ひしひしと伝わってきました。無理して笑わなくてもいい、頑張らないで。と言っても頑張りやさんの方はきっと頑張り続けてしまいますよね。私の夫がそのタイプでして、今は休職して２年目です。一歳と三歳の娘たちのお世話をして、読書して散歩して少しずつリハビリしています。たくさん喧嘩もしましたし、離婚も考えました。とりあえず【今日】が楽しかったと思えたらいいかな～くらいで考えたら、ほんの少し肩の力が抜けました。お金の事ばかり考えて子供のお世話の大変さにばかり頭がいってしまっていたので、思考の方向性を変えてみたら少しずつ良い方向に向いてきました。陰ながら応援しています！！！
全て共感です。家では旦那から掃除する仕方だのご飯が遅いだの姑からの嫌み旦那は見て見ぬふり…会社では勝手に涙が出て人にみられないように違う部屋に行ってました。トイレで泣いたこともあるし、苦手な先輩の顔をみた瞬間涙が流れて止まらないこともありました。24時間責められる感じがしました。病院受診できたことすごいと思います。私にはできずひたすら泣いてました。茶碗洗ってても子供が呼ぶ声も聞こえなかったこともありました。ひたすら耐えて原因の人が異動と退職でいなくなり数年かけて改善していきました。経済的に来年春違う会社に内定しましたが…また同じようにならないか不安です。その時は無理せずその環境から去ることも視野にいれやれるだけ頑張ってみます。そしてまたこの動画に戻ってきます😊
なささん、素敵です。言葉一つ一つからなささんの優しさを感じました！お身体を大切にゆっくり休んでください。これからも応援してます♪
ありがとうございます。素敵なコメントを頂けるだけで私の心は癒されてます😢本当にありがとうございます
ナサさん。ずっと心配してました。ｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰじゃないかな...って。私はナサさんのお母さんより歳上のフルタイムで子育てした経験者です。この歳になって思います。長い人生、子育て期間なんてほんのちょっとしか無かったなって。その少ししかない期間を、正社員で責任もある仕事でそれを全うするため本当に子供達に寂しい思いも嫌な思いもさせてしまいました。思い出せないくらいいっぱいいっぱいでした。もう一度人生をやり直す事が出来たら子供が生まれた時点で仕事を辞め小学校の高学年くらいになってから働き出したい。もっと子供が小さい時に愉しんでゆとりを持って子育てしたい。いまだに、いい歳になった子供達に心の中で懺悔してます。参考になるかわかりませんが、確実にお金よりも大事な物があると言う事ですね。ナサさんが後悔しない人生を送る事を願ってます。
素敵なコメントありがとうございます。まさに今、子育てと仕事を天秤にかけているところでとてもためになるアドバイスでした。1日の時間は決まっていて、仕事に打ち込めば子供との時間はなくなります。キャリアを形成したい気持ちも少なからずあるので、とても苦しんでいるところでした。旦那とも相談ですが、よく考えようと思います。本当にありがとうございます。
苦手な人を好きになるのは無理だし、相手もあなたの事を無理だと思ってる人もいるかもしれないし、無理に付き合う必要ない。仕事は嫌になればすぐ変えればいいと思います。生活面を気にされているのでしょうが、世の中どうにかなります。生活基準を下げればいくらでもやりくりやっていけます。辛いのを頑張る必要ないです。動画を出しても解決にはならないでしょうが、側でちゃんと話を聞いてくれる人が見つかりますように。世の中のママさんはみんな凄いですね！
わかるわ・・・子育てしながら働いてるママはほんと大変だよ。子どもが小さい時は、ゆっくりのんびりしてるのがいいんよ。出産で身体がまだダメージ受けてる状態だからゆっくりね。まだ若いから仕事辞めたって大丈夫よ。大丈夫！！
私は、なささんと同じ環境の職場で、なささんがストレスを感じたという同僚の立場になります。私も適応障害一歩手前になり通院中です。私は独身ですし、子育てをしながら働くママを尊敬しています。職場は2人体制の事務職で、同僚が2人の子育てをする育休明けのママです。同僚の定時退社や、急な早退、欠勤は想定していたので、ストレスを感じる事はありませんでした。繁忙期に休まれると、仕事負担は倍増しますがそれも受け入れていました。ただ、その同僚の権利ばかりを主張する態度にストレスを感じていました。こちらは疲弊していても、あまり気にする素振りなくマイペースを貫く姿勢に正直違和感を感じてしまいました。最終的に、繁忙期に仕事が重なる中、その同僚のミスのフォローのため（欠勤中だったため）代理で取引き先に謝罪に行ったあと、動悸や息切れなどの症状が始まり通院する事になりました。もともと、私自身の体力がなく疲弊していったのも原因だと思います。仕事を熟せる能力がもっとあればと自分に失望したこともありました。なので、今回の動画は観ていて胸が苦しくなりました。お互いに尊重し合って働きたいですが、現実的な環境要因やそれぞれに抱えている生活もあったり…難しいですね。お互いに治療頑張りましょう。
大変な状況だったんですね。いつも綺麗で美しい方で憧れの方でしたが、適応障害とは、全く気付きませんでした。私もとある事がきっかけで、パニック障害になってしまいました。今治療中です。大分回復してきましたが、今回のこちらの動画を観て、とても、勇気と前向きな気持ちを持てました。動画を出して頂き、ありがとうございます。どうぞ、ご無理せず、自分を大切に、お大事になさってください。本当に、ありがとうございました！
はじめまして。最近なささんの動画を見るようになりまして、今日この動画を見てびっくりしました。わたしも子供が2歳の時にフルタイム正社員で就職して、結果同じように適応障害になりました。なささんと同じ、同僚や上司の不機嫌で日ごとに合わせるのが辛く、それが原因でした。でも最終的に振り返ると、家庭も大きな原因でした。まったく同じで共感してしまいました。多分、なささんも真面目で、理不尽なことも全部まともに受け止めてしまう性格なんだと思います。お互い良い方向に向かいますように、子供が幸せに育ちますように！これからも応援してます。
一昔前は専業主婦が当たり前だったわけですよね、時代が変わったからって、人間の造りは変わったわけじゃないわけで時代が便利になったから子育てしながら働くの当たり前のがそもそも違うのかもしれません。できる人もいるし、できない人もいる色んな人がいるのが当たり前ですよね^ ^
そんな事があったんですね…動画で発信してくれてありがとうございます！😭適応障害、詳しく知らなかったので分かりやすかったです。環境や状況が重なると誰しも起こりうるんだなって思ったのと ナサさんは、本当に毎日頑張りすぎるくらいだったので心配していました🥲これからは、無理せずにナサさん自分に甘く優しく過ごしてくださいね💓
ありがとうございます🙇♀️maiさんも日々の子育てや家庭のことなどお疲れ様です。気づいていないうちに無理してますからね、、積み重ならないよに定期的にメンテナンスが必要ですよね。これからゆっくり治していきます。
なささん、大丈夫ですか？😭そんな状況になっていたとは😭😭😭なささんが心配です。会社もそこだけではないから、辞めるのも一つだと思います。だんくんもこれから大きく育ってく訳でその中で子供に対して理解がある会社に転職するべきです！！なささん無理しないでくださいね🥹
ありがとうございます🙇♀️身体だけでなく、心も蝕まれることを体感しました、、、、自分の健康の為に、今後の仕事は考えていこうと思います。ありがとうございます😭
すごいです勇気を持って動画を作って頂いて言えなくてたくさん悩んでいる人たちへの頼もしいメッセージだと思います❤ありがとうございます❤
❤生きてるだけで丸儲け❤本当に生きにくい世の中だもの😂泣き顔も、怒っている顔も素敵なんだもの✨結婚は宝探しみたいなものだから苦労が当たり前❤頑張らないでいいのよぉ❤
最近なささんのRUclips見るようになりました！私も子育て中のワーママですが、仕事、家庭での悩みなど共感できることばかりです😢お友達になって語り合いたいくらいです…‼︎無理せずなささんペースで全て上手くいく事を願ってます✨
自分の事を赤裸々に話せて、凄いです。私は育休復帰後、フルタイムで数年働き、二人目妊娠を機に仕事を辞めました。やはり、余裕のない必死な日々でした😂💦仕事にも人間関係にも悩みました💦辞める時は、お金より子供との時間や自分自身の気持ちを選びました❤😊（仕事をやめても子育てと家事で余裕ない日々ですけどw）世の中、頑張り過ぎちゃうママさんが多いと思います。奥さんやママをやってるだけで、立派なお仕事なのに😂休みたくてもママだから休めない事も多いけど、、どうかよくなりますように。
初めてコメントします。私も適応障害で治療中です。私も1か月休職して復帰しましたが、やっぱり休む日が多くなって、仕事辞めました。でも働かないといけないので、就活してます。私も薬を飲んでます。睡眠薬も服用してます。お互い無理をせずに１日１日を過ごしていきましょう。
コメント頂きありがとうございます。私でも1ヶ月のお休みではなかなか復帰は難しいと感じるので仕方ないです。ゆっくり休むといってもそうでないのも凄くわかります、、、私も働かなければいけないので、一緒に頑張れたら嬉しいです。
最近動画を見て旦那さんが素敵だなぁと思い全部見ていたらこの動画見て自分の思いをあまり口に出せない事や人を頼る事をしない事など一緒だなあと共感しながら見ていました。私も自分の中で鬱っぽいなぁと感じでいます。本当に、仕事休みでも座っている事がしんどく、ソファで寝転がりスマホを触っていたり、眠くて眠くてすぐに寝ていたりの状況です。しないといけない事や行かないと行けない事は頭で分かっているのだけどどうしても体が動きません。それでまたしなかった事に情けなさを感じるの繰り返しです。そしてなささんも言っている様にお風呂に入れないんです。後1時間したら、1時間経ったら明日の朝入ろうとと・・笑顔の裏では辛い事もあるんですね。今後もゆっくり生活して下さいね。
まさに今朝の私がそうなのかな…って思う状況でした😭貰い事故で入院、休職中に転勤、引越し…リハビリ兼ねての仕事復帰後の転勤先での同僚のモラハラ、パワハラ…復帰後半年は何とか頑張っていましたが、とうとう今朝起きたら激しく目眩が…とても立ち上がる事が出来なくて何とかトイレまで行くと目眩のせいで吐き気が…やっとの思いで着替えて軽くメイクしてから壁に何度もぶつかりながら自転車に乗ってフラフラしながら仕事に行きました😵💫朝6時半にウチを出て仕事している途中１０時半までは目眩と吐き気と戦いながら仕事しました…もう身体が限界を迎えているのかもです…動画を拝見して…まさかの私も適応障害になっているのかも…って愕然としています😳💦
絶対 無理なさらないで下さい😣自分を守って下さい。とにかく 心療内科を受診して下さいね。私は 過去に鬱病を発症し 寛解したのですが 春頃 再発。薬物療法で何とか日々過ごしています。頑張り過ぎず 周りに頼ってくださいね。
@@cocco9458 目眩で病院まで行けないので2４日にオンライン診療を受診しました。診断書が送られてきて…適応障害だと分かりました。もしかしたら傷病手当を貰ってお休み出来るかもと思い職場に連絡して、しばらくお休みを貰えました。処方箋で睡眠薬と漢方薬を出して貰い、目眩もだいぶ軽くなってきました。片道45分の転機先、頑張って自転車と電車で行っていたので、そういうのが気に入らない人が数人いて言わなくててもいい事を歯に衣をきせずにガンガン言ったり責めたり…次の職場を探す間だけ休んで、適応障害が出た職場は辞めようと思っています。とにかく今はまだ目眩や睡眠障害をゆっくり治したいと思います(｡_｡)ご心配して頂きありがとうございます😞
“ゆるゆる”ゆっくりでもいいと思います。私は息子が1歳6ヶ月でシングルマザーになり約11年前、体調を崩して“ゆるゆる”せざるを得なくなりました。息子は現在17歳の高校2年生です。最近やっとで恵まれた職場で働けています。11年前の当時は絶望感しかなかったです。でも息子のためになんとか頑張れたことが本当に良かった✨“ゆるゆる”で遠回りから得られた経験が今では私の人生の糧です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑)))
私も1歳2ヶ月のママです。同じ月齢くらいでダンくんが産まれた時からみています。なささんといつも同じ状況で適応障害で、8月末の退職を決めました。同じく経済的に不安は大きかったです。同じくミスも増えて、人間関係も悪く拒否反応、会社に行くたびに涙がでて、辛かったです。。。自分が甘いんだって思ってたところでなささんの動画みて凄く励まされましたー！！
コメントいただきありがとうございます。同じ境遇ということでお気持ちとても分かります、、、、。私も毎日自分を責めてしまっていました。まずは回復を願うばかりです。どうかゆっくりなさってくださいね。子育て中はゆっくりできないのが難点ですが😭私も退職を検討しています。必然的に転職活動も発生するので、私もよく考えていこうと思います。一緒に乗り越えましょう😭
なさは真面目なの。歳は違えど、生活環境も違えど、私も似た所があるから何となく分かる。緩く行こう。優しく、心の綺麗な、なさが愛おしいです。ファイト。応援してるよ。
なささんの身体、体調、メンタル面が一番大切です。無理なさらないでください。これからも応援してます(*^^*)
ありがとうございます🙇♀️そのお言葉に救われます😭
私も応援してます‼️ファイト✊‼️なささん｡
お話がわかりやすくとても美しく聡明な形だと思いました💐私も産前産後うつに近い状態から仕事を始めてから２年目の冬から季節性の鬱を患っています。つらいですよね。ママってただでさえ大変だけど仕事に家事に、、、タスクが多すぎてしんどいのがデフォルトなこの状況は正直言って異常ですよね、、、
息子とダンくんの歳が近く、ショートをよくみていて、こちらの動画に辿り着きました！なささんは明るいイメージだったので、とても意外でした😮私も一人目の産休後、復職して半年ほどでメンタルが崩壊して泣きながら夫に仕事に行けない、辞めさせてほしいとお願いして仕事を辞めました。準備しても準備しても考えはまとまらない、頭の回転も悪くて、焦ってばかりで自信もなくなって周りはこの人仕事できたの？って目で見てきて態度にもだされて、、直属の上司も「何やってるの？皆やり辛くて必要とされてないよ」って冷たく言われて心が折れました。仕事が大好きでそれなりにできていたのにできなくなってて、周りの気持ちもひしひしと伝わってて一番分かってるのに、改めて言われて死にたくなりました。今は逃げてよかったと思ってますが、今でもその頃を想い出すと涙が溢れます。今は転職して子育てママだらけの環境ですが、2人目の産休明けを今月末に控えていてやや不安です💦たった8か月ですが、またあの日々のようにならないか本当はそわそわしています。仕事、家事、妻全部あんまり上手くいかないけど、みんなそんな中でも頑張ってるんだなって、勝手に勇気をもらいました😌
なささんはじめましたて。私はは、60代のはまあばあです。毎日の子育てお疲れ様です。😅人生は色々あります。無理せずゆっくり身体を休めて下さい。なささんの明るさは、わたしをホッとさせてます。有難う御座います。😊
辛かったですね。今は大丈夫ですか？私もシングルマザーになった後、転職した会社の人間関係で適応障害になりました。どうか無理をしないでくださいね。家族も大切ですが、まずは自分を一番労って下さい。自分を労り愛してこそ周りの人にも優しくできると思います。時には立ち止まることも大切です。お金はどうにでも出来ます。どうか今は良くなっていますように❤
フルタイムでさらに子育てもして、本当に尊敬します。経済的な理由もあるかと思いますが、無理しないでご自身の幸せを優先してくださいね。あとは、家族になるのは大変だと思いますが、お互いを愛し、許しあう気持ちを大切に💕
私も9か月の男の子のママで育休に入る前は産業保健師として適応障害になった社員さんの休職や復職のサポートをしていました。子育てなど本当に大変な事ばかりだと思いますが、先ずは会社のことは忘れてできる限りゆっくり休んでくださいね。そして、今までバリバリ頑張ってきた分利用できる会社の制度はしっかり使いながら今後の事をゆっくり考えるのも一つだと思います。こういう時は、本を読むのも辛いかもしれませんが、もし宜しければ、精神科医で対人関係療法のスペシャリストの水島広子先生の本もおススメです。
コメント頂きありがとうございます。本のご紹介もありがとうございます。専門の方からお薦め頂けて大変嬉しく思います。会社には申し訳ないことをしてしまい、自分の心を優先してしまいました。これから少しずつ自分と向き合う時間を作ろうと思います。ありがとうございます。
こちらこそご返信ありがとうございます。なささんがご自身の心を優先できた事が本当に大切な事ですので、それができた自分自身によしよしと褒めて上げてくださいね！会社には申し訳ないなんて気持ちを持たなくて大丈夫ですよ！また、水島広子先生の本は家族（夫婦関係）に役立つ内容に特化したものもあります。わたし自身も参考にしている事も多いです。なささんの健康を心より願っていますので、どうかお身体お大事にゆっくりと休んでくださいね〜。
いつも見ています！8ヶ月の娘がいて1歳まで育休中です。この動画を見てとても参考になりました！ゆるゆるが大切ですね！復職する時はこの内容を思い出して、ゆるゆるを心掛けていきたいと思いました！ありのままを発信してくれるナサさんにとっても感謝しています💓ありのままを出せるナサさんは弱くないです！！
コメントありがとうございます！無理せずという安易な言葉しか出てきませんでしたが頂き🙇♀️ほんとこの言葉に尽きます、、私も毎日、「ゆるゆる」という言葉をおまじないにして過ごしてます。mieさんも自分の為に生きてくださいね☺️
ポンスさんの不思議な魅力からRUclips来ました。なささんもとても素敵な方で幸せになって欲しいととても思いました。私も適応障害になり今年の4月から休んでます。仕事は戻れないと思い辞めました。収入面の不安や中学生の娘の不登校や、母親としてもダメだなぁと思う日々です。動画を見てて涙出ました。頑張りたいのに頑張れない自分を責め続けてしまいます。ゆるゆるで子育て育児頑張りたいです。でも辛い時は話すことも大切ですね。うちは夫がモラハラ傾向で家でも苦しいです。ポンスさんやダンくんの愛情を受けて素敵な日々をどうか過ごして下さいね。どうか無理なさらず。ゆっくり過ごしてください。
子育ても仕事も終わった世代の1人ですが、あなたの様な人を救わないと日本の未来は無いと思います。政府は色々思い違いをしている。こういう普通の人の当たり前の意見を聞いて欲しいです。いつかでいいので自分を褒めて愛して幸せになってくださいね❤
辛かったですね😌お気持ちよく分かります。よく頑張りましたね。もう頑張らなくて大丈夫です✨。なるべく自然の中に身を置く時間を作ってみて下さい。グルグルしてる思考が溶けていきますよ。
私も1歳の息子がおり、今月末から仕事復帰するので人ごとと思えずに泣きそうになりました。辛かったですね🥲なささんがんばってます。自分を褒めてね、無理しないでね。RUclipsでもなんでもいいから吐き出してね。お互い無理せずにゆるゆる行きましょう💪
コメントいただきありがとうございます。脅かしてしまってすみません、、、会社の環境、家庭環境、自分の状態など色んな要因が重なってしまいました。ほしさんも無理せず、辛くなってしまった時は、気持ちに従って自分を守ってくださいね。心が壊れる前に
まだまだ人生今からです❤ 私はおばあちゃん世代ですが 今からちょこちょこ 楽しいことも嬉しいことも辛いことも悲しいこともあると思いますが まず自分が元気でなければ 乗り越えられません 生きてりゃこそです❤ まぁ いいかと😊ちょっと肩の力を抜いて まわりの人に助けてもらって家事も子育ても忘れて１日美容院いつてちょっとお茶して お買い物して❤息抜きしましょう❤完璧なんて無理ですよ❤私の経験から 頑張り過ぎはだめですよ❤まず自分のこと大事にして下さい😊 大丈夫❢ なんとかなります❤❤❤❤❤
私も適応障害との診断がつき、仕事に戻れる気がせず、仕事辞めてしまいました。母としてもうまくいかず…。いろんなことがうまくいかず。でも、仕事辞めたら辞めたで不安に襲われて…。新しい仕事への転職も不安で色々難しいな…と思っていたら、いつも見ていたなささんも同じ病気と知って、コメントしてしまいました。無理しないで下さいね。ゆっくりして下さい。
ゆべぽんさん、コメント頂きありがとうございます。まさにおんなじ気持ちで毎日不安に駆られてます。休めているとはいえ、次を考えなければいけない不安と恐怖。休職でも実は全然休めていないんですよね😢すごくわかるので辛いです。。。ゆべぽんさんも私もそれぞれ自分達らしい道に進めますように、、、、。一緒に頑張れたら嬉しいです。
私も1年半勤めた職場で適応障害になってしまい現在転職活動を頑張っています。子供もまだ小さく、持病もある為かなかなか転職先が決まらず心が折れそうです。なんだかんだで、日本って子育てしにくい国だなぁ...とつくづく感じています😢
全然ぐちゃぐちゃじゃないです。一つ一つの言葉しっかり力があっって、元気もらいました🎉仕事、結婚、子育て一つ一つも楽なことない、幸せに見えても、きっとみんなそれぞれ悩み抱えながら頑張ってます。だから大丈夫です🙆♀️、みんな一緒、なんとかなる、周りに支えられながら、力抜いて生きていいんだ🎉。～日本で生活して17年目になるパート、妻、母である1人。
いつも、楽しく動画を拝聴させて頂いてます。私は子育てはしてませんが、三年前に脳卒中で倒れ左半身麻痺、高次脳機能障害とありますが、賞が雇用者で、社会復帰したあと、上司のパワハラ、モラハラで適応障害と診断され、今休職して、4ヶ月目です。来月から復帰予定ですが、不安しかありません。なさ丸さんも、子育て、仕事と大変だと思いますますが、ボチボチ行きましょう😊
一緒にがんばりましょう。
心を許せる環境の中で、時には、身近な方々のお力に支えて頂きながら、少しずつ笑顔でいられるご自身であればいいと思います☺️今の状況を打破する為には、焦らないのがコツですかね🌸✨
なささん、子供何歳でも可愛く、そして大変ですね～何回転職しても、なささんなら自分の糧になりそうです。私も弱いので、虚しくなるのわかります。
特定の人に感じる感情わかります。
私は部署異動をきっかけに適応障害となりました。まったく畑違いの部署で、なれない仕事に、知り合いもおらず、年の離れた年上しか居ない環境で同じくうまが合わずストレスでした。相談できる人もおらず、親にも心配かけたくなくて相談出来ませんでした。今は頑張るときなんだと、ちょっとした不調を見て見ぬ振りをしていたら…気づいたときには、疲れてるのに眠れない、食べることが好きなはずだったのに食べれない、吐き気耳鳴り頭痛など…人に会うのも外に出るのも動悸がしてソワソワするほど怖くなり、悲しくないのに涙が止まらなくなりました。産業医の先生に言われました。会社のせいで人生を台無しにするのはもったいない、休むことは逃げでも恥ずかしいことでもないよと言われ3ヶ月の休職をしました。今は新しい部署に恵まれ、楽しく仕事してます。休んだことは正しい選択だったと思っています。
辛いですね。私は睡眠障害から鬱病一歩手前です。家族の中で主人の仕事もうまくいっていなく色々ですね。辛いのはとても分かりますよ。子育てしながらだったのでとても大変です。今も睡眠剤と安定剤飲んでます。１番は子供の事が頭に有って自分を追い詰めてしまったのかなぁと思います、無理せず子育てしながら自分の事も大事にして下さいね。一緒に病気と戦いながら頑張りましょう。
私も以前似たことあって思い切って仕事やめちゃいました💦無理せず！というのは本当になささん自身もです🥲適応障害とわかってからきっと旦那さんとの喧嘩も減ったんじゃないでしょうか。忙しいと夫婦の時間本当に少ないと思うので、家族である旦那さんとたくさん笑って少しでもよくなりますように。笑顔が素敵です！
ありがとうございます🙇♀️同じような経験をされていらっしゃったんですね。とても大変だったと思います。今は心身共に回復されましたでしょうか？どうかご無理なさらず、、（ ; ; ）旦那の理解が我が家では1番の課題かもしれません笑でも少しずつ良い方向に進めるように頑張りたいと思います！
私も中学生だった（当時）息子が不登校になったことで眠れない症状のうつ症状で受診しました。なささんと同じで沢山のことを考えてしまい、受け入れて善処すべく方向に立ち止まることも。涙も止まらないし、食欲も減るし、今思えば体がSOS出してたんだなって。息子ももう成人し、なんとか社会人になりました。なささんはまだダンくん小さいし、遠い先のこと、考えると気が遠くなりそうかもしれないけど、なんとかなると漠然と思ってるのも自分を守れますよ。どうか、頑張りすぎないでね。
無理する必要ないですよ。泣きたい時は沢山泣いて下さい。かわいい子の為に頑張って👍
なささん、いつもお疲れ様です！お仕事と育児の両立、仕事の復帰のために勉強、そして美容にも気を使っていて、タワマンに住んでいて...赤ちゃん(5ヶ月)いる私からしたらキラキラしてて凄いな〜って思ってました。でも、大変な事とかつらいこと同じくいっぱいあるんだなと...😭わたしも妊娠中、出勤がツラくて傷病手当でかなり早くに産休入りました。使える制度は使おう、会社とかどうでもいいや、自分が大事と吹っ切れました‼︎ゆっくり休んでくださいね✨応援してます‼️
ありがとうございます🙇♀️そんなふうに見えていたのですね😱キラキラ生活を動画にしているつもりはなかったのですが、現実とても地味な生活です笑どんなライフステージでも苦労はあるのだな、と私自身実感しているところです😢そうですよ！自分の心と身体が1番大事です。自分の為に生きてくださいね☺️
ママは大変だよね!まだ、パパさんが少しやってくれるからいいけど、うちは何もやらないよ。私の場合は倦怠感、体が動かず、仕事も家事も２週間できなくなりました。病院も1人で行くことすら出来なくなり、軽いうつ病と言われました。仕事は辞め、失業手当が半年位の出たのかな?６割？７割、ぐらい出たので助かりました。トータル１年ぐらい休んだのかな？生活も有るのでパートを探し今に至ります。扶養範囲で無理しないようにしてます。お金は無いけど、体がついてこないからショーがないです。ゆっくり、休んでください❤
ナサさんはとても素敵な語り口で、そしてとても綺麗です。頭よく完璧症の方が悩まされるうつ症状かもしれません。たくさんのことを抱えすぎる傾向はありませんか⁈無理せず、パパさんに頼ってもよいかと思います😢頑張るのが普通じゃないですよお。皆んなができないことをできるから、ストレスになります。
よく勇気を出して話してくれたましたね。女の人にしかわからない産後のホルモンのバランスがあります。私は産後うつでした。産後は特に頑張りすぎない、これからも焦らず無理せずに育児と家事仕事こなすのは本当に大変なことだから、できないことは無理をせずに私もお風呂に入るのが1番きつかったです。無理せずにヤワヤワと応援してます
なささん😭そんな事になっていたんですね…。まず最初に、弱くなんかないです。誰でもなり得ることです。私も1歳の娘がいて、本当に1週間前からフルタイムで復帰しました！今のところは順調に過ごせていますが、やはり少し慣れてくる3ヶ月ぐらいから色々起こるだろうなーとは思っています…。最初は気合いというか、頑張るぞー！ってなれるけど、3ヶ月もするとしんどい…休みたい…辞めたいってなりがちですよね…。ただ、子どものお母さんは自分しかいないということだけは絶対に忘れないようにしています。正直仕事なんて代わりは誰でもいるし、できるけど、ダンくんにとってのママはなささんしかいませんから、心と身体だけは本当に壊れてしまう前にセーブかけたいですね…。旦那さんももう少し包み込んでくれと思ってしまいます…。家でも気が休まらないなんてきつ過ぎます。夜泣き対応1日だけでも変わるとか、少しでも手伝えること沢山ありますよね。旦那さんも仕事大変だろうし、色々考えてるのかもですが、まずは今なささんが辛いということを理解して、1日でもはやく元気に戻るよう、協力してほしいですね…。長文になってしまいましたが、本当にいつも応援してます。どうか心が壊れませんように、実家に帰るなり仕事変えるなりして、また元気ななささん見れるよう祈ってます！
ぴょんリカさん、コメント頂きありがとうございます。3ヶ月の壁？というのですかね、、、？私には乗り越えられずでした、、、ぴょんリカさんも無理なさらないでくださいね。でも、とてもしっかりされていると感じたので、コメント読んでいてとても背中をおされました😭どうやったら心強くなれるか、今後自分はどうしていくのか、この2ヶ月で休みながら色々と自分で考えていきたいと思っていますありがとうございます。
私の彼が、阿佐ヶ谷中杉通りで手気楽(てげらく)という整体院をやってます。今年で16年目です。気のスペシャリストでガンがなくなったり、不眠症や鬱が改善している方が沢山います。なさまるさん家族のファンなので、なささんに元気になって欲しくお勧めさせて頂きました😊
ありがとうございます💕
つい最近から動画を見始めで、クールな旦那様と、2歳の息子ちゃんの愛溢れるほっこり動画を見ていましたが、こんな辛い日々があったんですね😢。私もこの間まで同じ症状でした。適応障害だったんだぁと。私は仕事仲間が聞いてくれたので、復活できましたが、なぎポンさん😢乗り越えてください🙏本当辛いです⤵️勇気ある配信、1人でも多くの方々を救う動画だと思います。応援してます👋
初めまして。最近ショート動画を見るようになり、なささんを知りました。既に転職済みですが、前職の最後1年間でなささんと同じような症状が出てました。今までで一番痩せたり、母親との喧嘩が多くなりました。今では、母親との関係も改善して笑って話せる関係になりました。体重は増えすぎて、今ダイエット中です笑表面上だけでなく内面も健康でないと、自分自身もボロボロになって、大切な人との関係も悪化します。何するにしても、自分の健康が大切ですよね、、なささんも無理せず、旦那さんと息子さんとゆっくり幸せに過ごしてください、
突然寝まざるおえない状況ですよね。私も似たような状況でうつになり、もともとストレスで診療内科に通っていましたが、あるときその糸がぷつんと切れて体が動かなくなりました。結局職場復帰できませんでした。傷病手当があったのでとても助かりました。ゆっくりいきましょうね。
こんにちは。みなさんの思いを、ぶつけてください。ってそんな風に言ってくれてありがとうございます。けど、そんなに頑張らなくてもいいし、良い人にならなくてもいいんです。そのままの自分を、今、しっかりと感じて、受け止めて、自分にオッケーを出してあげて下さい。
私も仕事でうつになりました。病院への電話をするときに、泣いてしまったので、こりゃー話せないなと思って、スマホに打ち込んで持っていきました。でも、カウンセリングでいろいろ聞かれると、号泣してしまって、先生に鬱ですねって言われた途端、すごくホッとして泣きまくりました。薬を飲んで働き続けました。薬の副作用で土日は泥のように眠り、睡眠薬依存になり、部屋はめちゃくちゃになり、自己嫌悪になり。でも今思うと、とてもいい経験ができたと感じています。精神的に病むってよく聞くけど、自分が経験するまで、想像もつかず、よく知らなかったですね。薬を飲めば治るし、辛かったら病院に行けばいいと、楽観的に捉えて仕事頑張ってます。2023年4月現在、なささんが、笑顔で過ごせていること、すごく嬉しいです。
私も適応障害になり休職後退職しました。人間関係大変ですよね😢
話してくれてありがとうございました。そう言ってる私は57歳です
つらかったですね。頑張りすぎちゃう、我慢しちゃう方なんだろうなって思いました。私は、なささんとおそらく同じ年の息子がいる、おばさんです。もう、頑張りすぎるのも、我慢しちゃうのもやめましょう！もっともっと自分を大切にしてあげて下さいね。今は、とにかくゆっくり休んで、ぼ～と過ごして下さい！今まで、突っ走りすぎたんですよ！会社のことは、スッキリ、スッパリ忘れて、今を自分のために過ごして下さい！
初コメです。4月から派遣で仕事を変えて、疲弊しきっている状況の中、ショートでなさぽん家族の動画を見つけて癒されまくっています😊私は独身なので子供もいません。しかし、毎日心ない言葉を浴びせられて出来る判断が出来なくなっている、でもストレスフルな職場でも生活のために仕事をしなきゃいけない、同居している家族も収入を望んでいる、誰にも相談出来ない、など悶々とした気持ちを抱いていました。なささんの言う通りだなぁ、ゆっくりゆっくりでいいから自分の弱い部分を認めて前に進んでいきたいなぁっておもいました。うまく言えてませんが、元気を貰えました😂
来週から育休明け復帰予定です！慣らし保育始まってすぐから子供の体調不良…夫も疲れてる、自分も体調悪いと頼りにならず…復帰出来るのかな…と漠然と不安になっています。頑張りすぎない。他の人を頼る。働いてるだけで偉い。ゆるく頑張ります😂いつも家事をしながら、なさぽんさんのRUclips観るのが息抜きで楽しみなので、なささんの飾らない動画、励みになります❤
休暇中1週間くらいでもだんくんと実家に帰られては？？本当に現状日本は知らないと損するといったらあれですが、誰も教えてくれませんよね。伺うにも知らないと聞くことすらできない。知っていないのが悪いのです、しょうもないニュースばかりメディアでやらないでそういった制度などの認知を深めていくべきだと思います。本当に苦しい人が救われる日本になってほしいです。
まいまいさんの仰る通り、そうしいたいな、と考え中です。旦那との兼ね合いもあるのですぐには決められず。ほんとうに、苦しんでる人の助けになる世の中になって欲しい。苦しんでる人はたくさんいます
@@nasapon_family 旦那はどうでもいいのです。大人だから一人でやってもらえば。1週間でも2週間でも、期間中ずっとでもいいのです。今は自分がしたいようにしてくださいね。本当に汚い人たちが得をして生きています。真面目に生きてる人間は苦しいことばかりですが子供を産み我が子の幸せはママが苦しまずニコニコしていることだと思ってます笑子供に疲れ、子供に癒され代え難い愛をたくさんもらっています。子供にとっての世界はママ（ついでのついでにパパ笑）ですのでママが第一です。少しでも気が紛れて改善に向かえばいいですね！頑張りすぎず、適当でいいのです🤗
会社、ご主人のこと、どちらも相手があり、自分とは違う意見、人格であるということを前提において、さらっと交わした方がいいですよ。長い人生のこと考えると、何が1番大切か見つめ直す時期が来てるのでは無いでしょうか？
コメント頂きありがとうございます。サラッとかわせない性格だったんですよね、、、今は少しずつそのスキルを習得しはじめてます😢自分の人生で何が1番大切かこの2ヶ月で見つめ直そうと思います。ありがとうございます
毎日頑張って子育てしてお仕事もして本当に関心しますが無理はせずなさぽんのペースでいいとおもいます体調もあるので無理はしないでください
この動画は初めまして拝見致しました。人間、誰しもそんなに強い訳じゃ無いですよ。持ちつ持たれつ、頼って下さい。お辛い日々で大変でしたね。でも、適応障害で悩む方には参考になる動画だと思います。私の長男夫婦も、20代後半、家のローン、子育て、主婦業、仕事、保育園送迎、一人で何役もこなし、有り難いです。私は、8年前に炎症性乳がんステージ4の診断を受けた翌年に化膿性脊髄炎になり、両膝に麻痺が残り、身体障害者になりました。抗がん剤も高く、医療費もかさむ中、病気を受け止めるしか無く、何のお手伝いも出来無いので、申し訳ない思いです。この、動画を通じ、更にお嫁さんが心配になりました。頑張り過ぎ無い様生活してくれてたら良いなぁーと思って、涙が出ました。
はじめまして。4歳児一児のママです。旦那様との掛け合いをいつも面白くて拝見させていただいています。そして、私自身も数ヶ月前に適応障害、不眠症、うつ障害など複数の症状があるとして同じように診断書を書くのですぐにでも休むよう医師から勧められましたが、私も休むことが怖い&後ろめたさが勝ってしまい休まない選択をしました。そして今も会社へ毎日、出勤する時点でお腹がキューとなりながら毎日出勤してます。私は特定の人との接触があるとパニックになったり…凡ミスも増えたり、他のスタッフが全員信用できなくなって孤独感が強いです。先日は、子供がいるのにこの場で自◯でもしたらパワハラしてきた人たちが自分たちのした事に対して見直してくれるきっかけになるのかな？とかボーッとありえないことを考えてしまったことも。夫もあまり話を聞いてくれるタイプでも子育てへの方向性なども異なる為、同じく喧嘩も多いし吐き出す場がなく、子育ても「良き母として100%で向き合ってあげなきゃ！」と"〜しないと"な事ばかりがたまっていくばかり。今日の配信、共感しかありませんでした。わたしも一休みしてみることを前向きに考えてみようと思えました！長文、失礼します。とにかく！この配信を見てもっと自分を大事にしていいんだという気持ちになれました。勇気をふりしぼって配信してくださってありがとうございます❤
私も精神的な病気で働けなかった時期がありましたが、働けるようになって結婚して、旦那さんと毎日喧嘩しますが、毎日仲直りして生きています。元気になれれば、また稼げるようになります！男性には、女性の大変さは分からないし、逆に女性には男性の大変さは分からない。だから、性格が一致する夫婦なんていませんよ！体の構造がそもそも違いますから！あと、タワマンの50階最上階の人には、最上階の悩みはあるもので、他人はよく見えるし、逆に他人の苦労は見えにくいので、よく見えますが、みんな何かしら悩んだり、考えて生きていると思います。だから、心と体だけは本当に大事にして下さい！！応援してます！！
ありがとうございます。お辛いご経験をされてきたのですね、、、でもしっかり乗り越えてらっしゃって、今があるのですものね。尊敬します。今の私には遠い未来というか未来が見えていません。皆さん苦労されている！皆んな頑張ってる！でも今の私には乗り越えられる壁なのだろうか？と日々自問自答しています笑とにかく今は脳みそを空っぽに休むことにします😭
@@nasapon_family 辛い時は未来見えないですよね。でも、月並みですが、どんな大変な冬も春は必ず来るし、夜は必ずあけて朝になります！早く心身共に元気になる事を祈っています(｡ >艸
なささんずっと拝見しております。見ていて涙が出ました。前回の涙ながらに配信していた動画を見て、影ながら心配していたのですが、その後の報告をありがとうございます。わたしも職場復帰を予定していて、毎日不安しかありません。仕事、子育て、家事の両立なんて、こんな自分にできるのか？...できるわけないって毎日思ってます。ですが、なささんの、ゆるゆるでいいという言葉がとても響きました。完璧にしようと思うと疲れてしまいますからね。人間、生きてるだけで偉いですよね！！最後に、なささん、ご自分のことを弱い人間だとおっしゃってましたが、全く弱くないですよ！！むしろ前回の涙の動画も見て、なささんは本当に強いなって思いました。ご自分の弱さを認めることができるのは、なかなかできることではありません。強い人間にしかできません。ご自分のありのままの姿を、このように配信してくださり、いつも勇気をもらってます！なささんは、これからはぜひ、頑張らないことを頑張ってくださいね！これからも応援してます。
chikaさん、いつもご覧頂きありがとうございます。素敵なコメントも頂けてとっても嬉しいです。chikaさんも復職を控えていらっしゃるのですね。３つも両立なんでできないのがほんと当たり前です>
職場の人間関係は辛いですよねよく我慢されたと思います我慢ばかりだと精神が壊れるので自分に優しくしてあげてください
個人的な勝手な意見です🙏私自身働いてる職場割と理解があり働きやすい環境でしたがやはりその環境でも休めないとかもあるし周りの口では気遣いはありますが雰囲気？がそうじゃなかったり。会社はもちろんですがやはり会社がいくら環境よくても個々の性格？は多々あるので世の中の理解かと思いました😔なかなかうまくいかないですよね。友達は疎遠になる一方旦那には本音で愚痴言えない‥私も産後もしかしたら鬱だったかも。病院行けなかったんです。怖くて…今でも不安感すごいときあります。私は心気症っぽい症状も出始めてます。けど精神科は抵抗がありいけてません。ちゃんと診断書貰いに行ってるだけですごいです！！転職ありです！今の時代は特に！環境どんどん変えて自分にとって生きやすい環境作っていきましょ💓
なささんの素敵な笑顔に惹かれ、毎日楽しく動画観ています😊私も今年の初めに転職して、3ヶ月目に適応障害発症しました。体重が一気に減り、睡眠障害にもなり、だんだん言葉がまとまらなくなり、いつの間にか仕事に行けなくなり、結果退職しました。私もパワハラでした…それでもゆっくり休んで家族の支えもあり、何とか新しい職場に再就職でき、不安もありつつですが、正職からではなく常勤として、少しずつ自分のペースを取り戻しつつあります。なささんも優しい旦那さんや、可愛い息子さんがいますので、無理なく自分が快適に過ごせるようにしてくださいね😊一緒に楽しくいきましょう❤これからも配信楽しみにしています😊
なささん、辛い中動画配信ありがとうございます。3歳の娘と1歳になったばかりの娘を持つ母です。次女が3ヶ月迎えた頃から仕事復帰しましたが、家事との両立ができず自己嫌悪の毎日です。ここ最近朝起きるたびに吐き気があったり起き上がれず、夜は眠れなかったり、仕事の日だけ食欲がない、などの症状です。休みたいけれどなささんと同じく経済的に不安で休めない状態です。病院も考えましたが、先生との相性悪かったらどうしようなどと考えてしまい、何もできず毎日不安で泣きそうです。共感できることばかりでコメントさせていただきました。どうかお身体大事になさってくださいね。
コメント頂きありがとうございます。まさに同じ状況で涙が出そうです。私も休むという状況に一歩踏み出すのが怖く毎日悩んでました。旦那さんにはお話できてますか？私は旦那に打ち明けるのにもかなり時間がかかり、かなりの勇気が入りました。話してみると休む選択肢も許容してくれたのが私にとっては大きかったです。正直、経済的に不安なのは今も変わらないですし、今後のことも心配なのは尽きないですが、いざ休んでみると、この選択をしてよかったと思えるようになりました。辛い状況を放っておくとさらに治りにくくなりますしまずは病院に行かれてみてくださいね。私は息子1人ですが、娘さんお2人の子育てをしながらの仕事は想像しただけで壮絶です。どうか1人では抱え込まないでください。旦那さんも味方してくれると思います😢！
とても頭のいい方だなあと思いました。正直で優しくて...そして前向きな方だなあと思いました。
弱さがあっていい、強がっちゃダメです。
こうやって話せる事が既に立派過ぎて、好感しかないです。
旦那様、優しく包んであげてください。
お金より大切なものあります。
心と体の健康あってこその人生ですから。
ご自愛ください。
3歳と1歳の子供がいます。昨年4月に復職し、仕事と育児の両立ができず、子供の前でも涙が出たり、うつ状態で3月から休職しています。働くママがほとんどの今、休職しているのが甘えに感じて辛くて、RUclipsで検索したら出てきた動画でした。とても心が救われました。ありがとうございます。
私も適応障害でした。
とても辛かったです。
今は、ストレスから離れたので治りました。
誰でもなる病気だと思います。
辛かったですね。見てて涙が出ました。病院に行けた事、休む事を選んだ事正解です。仕事の代わりは沢山いますが、ダンくんのママはナサさんしかいません。家族の幸せが何より第一優先なので、元気なママに戻れる様に応援してます。まずはゆっくり心と体を休めてください。
本音をシェアしてくれてありがとう❤
Your words makes other people feel relieved ☺️
しっかり話せる方ですね！
勇気を持って 話してくださって ありがとうございました。
少しずつ 快復されることを祈っています❗️
私も適応障害だったのかも。
自営で、仕事復帰していろいろあって、涙がふと止まらなかったり不眠症でした。病院に行く勇気がありませんでした。
主人は、守ってくれない。逃げたと今だに行ってくる。
子育ても助けあったり協力してくれたりがあったら、悪化しなかったかもしれません。
仕事を突然離れたのは、逃げたんじゃない 自分や子供を守るため自分が壊れるわけにはいかなかったんだよね。
間違ってない、そう感じさせてくれて ありがとう。
インスタから来ました😁
私は昔接客業をしていたときストレスが原因で声が出なくなったことがあります。人からの視線が怖く話そうにも声の出し方を忘れてしまったのです。
親に相談することも恥ずかしくてできなかったので、誰もいないところで歌を歌ってみたら徐々に声が出るようになりました。
生きていれば本当にいろんなことがありますよね…
辛いことから目をつむることも大切です😊自分を大切にしていきたいですね😌
子育てしながら仕事もして、充分頑張ってる。
頑張ろう、ではなく辛い状況から離れても誰も否定する権力はないですよ。心穏やかに過ごせる日々を願ってます。
産後、子育てしながら週5で働くって、本当にタフな人にしかできないんじゃないかと感じています。
2人目が7ヶ月の時にフルタイムで仕事復帰しました。
主人の仕事柄家に帰って来れる日が少なく子供はもう中学生ですがこれまでずっと家事も育児も1人でこなしてきました。毎日気持ちに余裕なんてなくて、だけどそれでも全てを完璧にこなそうと日々必死でした。タフな人でないと という、誰しもができることではないような言い方に凄く救われました。
タフかどうかより周りのサポートの充実具合で決まってる感じがする
タフというより上手く力抜きながらやれる人だと思う。真剣に向き合うほどしんどくなる。たとえ最初は大丈夫でも突然取り返しがつかないくらい瓦解してしまう
私も適応障害になり(病院には怖くて行ってないので、診断されてないのですが確実に同じ症状です)退職し、３ヶ月が経ちます。とにかく対人関係が辛く、結婚してやることが増え、周りには子供の催促をされ、精神的に限界でした。
まさに私も経済的にも辞めれない、辞めたらもう社会に戻れないんじゃないかと思っていましたが、旦那からもう辞めなと言って貰えて、今辞めてほんとに良かったと思います。
これから社会復帰を目指していて、両立できるのか毎日不安です。
この動画を見て同じような気持ち(子供はいないですが)のかたのお話を聞けて前向きになれました。
ありがとうございます。
結婚生活、特に子供が生まれてからは困難の方が多いと思うことには共感しかありません。
いつもTikTokを拝見してたので、まさかなささんが苦しまれてるとは思っていませんでした🥲
私も先日適応障害と診断されました。まさか自分がという感じで、仕事続けながら治療して行こうと思っていたんですが、突然行くことが出来なくなり休職することになりました😭
なささんの動画、同じ状況で苦しんでいる人にとっては、とても心強いかったです！
失礼します自分も適応障害なって休職中です動画を見て共感できる部分が多いです自分の場合は1ヶ月休職して復帰したのですが再度発症してしまったので只今休職中です。
同じ症状ですごく悩んでいて、精神科なんて甘えだと思っていたんですが、この動画のおかげで病院に行ってみようと決意できました🙇♀️ありがとうございます！
最近の楽しそうな家族の動画から見てたから、この動画に出会ってまさか！と思って、ビックリしちゃいました😮
ボチボチ無理せずいけるといいですね❤😊
今までの観せていただきました。
適応障害、職場だけが原因なのかなって、、
私も同じ状況でしたが、私は全く思ってもいなかったのですが、原因は夫でした。
今だに離婚に同意してもらえてないんですが、何をやっても体調は良くならず、色々と悩み考え子供達と家を出て別居した事で精神的な症状から解放されました。
本来なら頼りたい存在の夫でしたが、それ以上に心身共に疲れてしまう存在だったんだなと離れた事でつくづくわかりました。
ご自身の身体の為、お子さんの成長の為、本当の原因は何かをゆっくり考えて頑張ってもらいたいです。
お身体、だんくんの為にもくれぐれもお大事にして下さい。
応援してます。
初めまして、最近動画を拝見するようになりました。
旦那様、お子様との癒し動画までにこのような経験をされていたことに驚きました。
現在私も休職中ですが、新卒です。
自己分析や職種の分析が足りなかった自分の至らなさを反省しながら、自身を見つめ直しているところです。
頑張れない自分を責めてしまう時もありますが、頑張りすぎも良くない、というなさまるさんの言葉にとても救われました。
いつもありがとうございます。
かげながら応援しております。
私も産後1年ぐらいは夫婦関係終わってました😣これは修復不可能かもって思ってたけど、泣きながら気持ちぶつけて話し合ってなんとかなりました😊そして、私はパニック障害持ちで日々試練だらけだけどなるべく何事も無理しないようにしてます！子育てだけでも本当に大変だけど、一度しかないこの瞬間を辛いだけの感情にしたくないから自分が笑顔でいれる事だけ考えましょう😊
人間関係は本当に辛いですよね!誰しも経験してる事だと思います！でも自らの異変を打開すべく行動起こすこと自体すこしづつ良い方向へ向かって居ると思いますよ！ここに吐き出す事も大事仲良いお友達に話聞いて貰うだけでも気は楽になるし、何より家の中の事ご主人がやってくれるし可愛い息子ちゃんに癒されながらファイト🔥
辛い中動画あげてくださってありがとうございます。なんでもできる人を見てしまうと、できない自分と比べてしまい辛くなります。ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。
私も他人と比較しがちな性格なのでよくわかります。ゆっくり休もうと思います
最近動画を拝見し始めました！憧れのご夫婦だなぁと思ってました🫶
来週から育休が明けて、復職します。
部署異動となり、全く違う業務でのスタートです。
元々人間関係に悩みやすい体質で、新しい部署だとストレス大きいだろうなぁと思ってます。
初めての育児と仕事の両立、新しい業務、すでにプレッシャーでパンクしそうです。
ですがこの動画を見て、ゆるゆる自分のペースで頑張ってみようと思えました。
赤裸々にお話ししてくださってありがとうございます！！！励みになります！！！
私も職場のパワハラに悩んでいます。死のうと昨日は思いましたが、勇気が出ず、寝ていて、ナサ丸さんのRUclipsが流れていて、一人じゃあないと少し、死にそこなってしまったが、生き直しました😮😮😮。これからも、応援させて頂きます❤
私も適応障害と診断され、休職中の何もできない時にこちらのチャンネルを見つけ、ショート動画などで癒されていました。
今日、この動画に辿り着き、とても明るくされているなさ丸さんも辛かったんだなと、自分だけじゃないなと思いました。
すごく、症状が同感です。
ご家族の動画にすごく癒され元気をもらっています。
ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。
一緒に頑張れたら嬉しいです。
自分のことをありのままに話せていることが素敵です♡きっと力をもらっている方も多いのではないかと思いました😌
ありがとうございます。
自分に出来ることは正直でいることだと思っているので、そう言って頂けると嬉しいです。
@@nasapon_family 素敵です😊
私は32年も勤めた保育士を
上司の酷いパワハラで辞めました🤣
なささん💖
今は元気になっているのかな？
旦那さんに甘えられているのかな？
こんなおばさんだけど
ずっと応援してます😊
ずっとずっと
幸せに💖
ありがとうございます！私も子育て働きながら吐き気、職場では涙、退職するときはやっとかと号泣してました。子育て中でも免疫弱って薬でも治らないこともあり、ほんと子育てって大変だし、周りの理解協力必要だし、自分がやりやすいやり方に周りがどうこういうことではないなってことですよね😢自分が幸せなら家族もしあわせですもんね。
私も今1歳1ヶ月の子どもを育てていて、この前仕事復帰しました。
仕事も忘れてたり人が変わってたりと共感しかないです。
夜泣きが始まってから夜寝られなくなり今は薬を飲んで眠っています。
お互い大変なことあると思いますが
頑張りましょう！！！
初めて観させて頂きました。
ずっと泣きそうな感じが、ひしひしと伝わってきました。無理して笑わなくてもいい、頑張らないで。と言っても頑張りやさんの方はきっと頑張り続けてしまいますよね。私の夫がそのタイプでして、今は休職して２年目です。一歳と三歳の娘たちのお世話をして、読書して散歩して少しずつリハビリしています。たくさん喧嘩もしましたし、離婚も考えました。とりあえず【今日】が楽しかったと思えたらいいかな～くらいで考えたら、ほんの少し肩の力が抜けました。お金の事ばかり考えて子供のお世話の大変さにばかり頭がいってしまっていたので、思考の方向性を変えてみたら少しずつ良い方向に向いてきました。陰ながら応援しています！！！
全て共感です。家では旦那から掃除する仕方だのご飯が遅いだの姑からの嫌み旦那は見て見ぬふり…会社では勝手に涙が出て人にみられないように違う部屋に行ってました。トイレで泣いたこともあるし、苦手な先輩の顔をみた瞬間涙が流れて止まらないこともありました。24時間責められる感じがしました。病院受診できたことすごいと思います。私にはできずひたすら泣いてました。茶碗洗ってても子供が呼ぶ声も聞こえなかったこともありました。ひたすら耐えて原因の人が異動と退職でいなくなり数年かけて改善していきました。経済的に来年春違う会社に内定しましたが…また同じようにならないか不安です。その時は無理せずその環境から去ることも視野にいれやれるだけ頑張ってみます。そしてまたこの動画に戻ってきます😊
なささん、素敵です。
言葉一つ一つからなささんの優しさを感じました！
お身体を大切にゆっくり休んでください。
これからも応援してます♪
ありがとうございます。
素敵なコメントを頂けるだけで私の心は癒されてます😢本当にありがとうございます
ナサさん。ずっと心配してました。ｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰじゃないかな...って。私はナサさんのお母さんより歳上のフルタイムで子育てした経験者です。この歳になって思います。長い人生、子育て期間なんてほんのちょっとしか無かったなって。その少ししかない期間を、正社員で責任もある仕事でそれを全うするため本当に子供達に寂しい思いも嫌な思いもさせてしまいました。思い出せないくらいいっぱいいっぱいでした。もう一度人生をやり直す事が出来たら子供が生まれた時点で仕事を辞め小学校の高学年くらいになってから働き出したい。もっと子供が小さい時に愉しんでゆとりを持って子育てしたい。いまだに、いい歳になった子供達に心の中で懺悔してます。
参考になるかわかりませんが、確実にお金よりも大事な物があると言う事ですね。ナサさんが後悔しない人生を送る事を願ってます。
素敵なコメントありがとうございます。
まさに今、子育てと仕事を天秤にかけているところでとてもためになるアドバイスでした。
1日の時間は決まっていて、仕事に打ち込めば子供との時間はなくなります。キャリアを形成したい気持ちも少なからずあるので、とても苦しんでいるところでした。
旦那とも相談ですが、よく考えようと思います。
本当にありがとうございます。
苦手な人を好きになるのは無理だし、相手もあなたの事を無理だと思ってる人もいるかもしれないし、無理に付き合う必要ない。仕事は嫌になればすぐ変えればいいと思います。生活面を気にされているのでしょうが、世の中どうにかなります。生活基準を下げればいくらでもやりくりやっていけます。辛いのを頑張る必要ないです。
動画を出しても解決にはならないでしょうが、側でちゃんと話を聞いてくれる人が見つかりますように。
世の中のママさんはみんな凄いですね！
わかるわ・・・子育てしながら働いてるママはほんと大変だよ。
子どもが小さい時は、ゆっくりのんびりしてるのがいいんよ。
出産で身体がまだダメージ受けてる状態だからゆっくりね。
まだ若いから仕事辞めたって大丈夫よ。
大丈夫！！
私は、なささんと同じ環境の職場で、なささんがストレスを感じたという同僚の立場になります。
私も適応障害一歩手前になり通院中です。
私は独身ですし、子育てをしながら働くママを尊敬しています。
職場は2人体制の事務職で、同僚が2人の子育てをする育休明けのママです。
同僚の定時退社や、急な早退、欠勤は想定していたので、ストレスを感じる事はありませんでした。
繁忙期に休まれると、仕事負担は倍増しますがそれも受け入れていました。
ただ、その同僚の権利ばかりを主張する態度にストレスを感じていました。
こちらは疲弊していても、あまり気にする素振りなくマイペースを貫く姿勢に正直違和感を感じてしまいました。
最終的に、繁忙期に仕事が重なる中、その同僚のミスのフォローのため（欠勤中だったため）代理で取引き先に謝罪に行ったあと、動悸や息切れなどの症状が始まり通院する事になりました。
もともと、私自身の体力がなく疲弊していったのも原因だと思います。仕事を熟せる能力がもっとあればと自分に失望したこともありました。
なので、今回の動画は観ていて胸が苦しくなりました。
お互いに尊重し合って働きたいですが、現実的な環境要因やそれぞれに抱えている生活もあったり…難しいですね。
お互いに治療頑張りましょう。
大変な状況だったんですね。いつも綺麗で美しい方で憧れの方でしたが、適応障害とは、全く気付きませんでした。私もとある事がきっかけで、パニック障害になってしまいました。今治療中です。大分回復してきましたが、今回のこちらの動画を観て、とても、勇気と前向きな気持ちを持てました。動画を出して頂き、ありがとうございます。どうぞ、ご無理せず、自分を大切に、お大事になさってください。本当に、ありがとうございました！
はじめまして。最近なささんの動画を見るようになりまして、今日この動画を見てびっくりしました。
わたしも子供が2歳の時にフルタイム正社員で就職して、結果同じように適応障害になりました。
なささんと同じ、同僚や上司の不機嫌で日ごとに合わせるのが辛く、それが原因でした。でも最終的に振り返ると、家庭も大きな原因でした。
まったく同じで共感してしまいました。
多分、なささんも真面目で、理不尽なことも全部まともに受け止めてしまう性格なんだと思います。
お互い良い方向に向かいますように、子供が幸せに育ちますように！これからも応援してます。
一昔前は専業主婦が当たり前だったわけですよね、
時代が変わったからって、人間の造りは変わったわけじゃないわけで
時代が便利になったから子育てしながら働くの当たり前のがそもそも違うのかもしれません。
できる人もいるし、できない人もいる
色んな人がいるのが当たり前ですよね^ ^
そんな事があったんですね…動画で発信してくれてありがとうございます！😭
適応障害、詳しく知らなかったので分かりやすかったです。環境や状況が重なると誰しも起こりうるんだなって思ったのと ナサさんは、本当に毎日頑張りすぎるくらいだったので心配していました🥲
これからは、無理せずにナサさん自分に甘く優しく過ごしてくださいね💓
ありがとうございます🙇♀️
maiさんも日々の子育てや家庭のことなどお疲れ様です。気づいていないうちに無理してますからね、、積み重ならないよに定期的にメンテナンスが必要ですよね。
これからゆっくり治していきます。
なささん、大丈夫ですか？😭
そんな状況になっていたとは😭😭😭
なささんが心配です。
会社もそこだけではないから、辞めるのも一つだと思います。
だんくんもこれから大きく育ってく訳でその中で子供に対して理解がある会社に転職するべきです！！
なささん無理しないでくださいね🥹
ありがとうございます🙇♀️
身体だけでなく、心も蝕まれることを体感しました、、、、自分の健康の為に、今後の仕事は考えていこうと思います。
ありがとうございます😭
すごいです
勇気を持って動画を作って頂いて
言えなくてたくさん悩んでいる人たちへの頼もしいメッセージだと思います❤ありがとうございます❤
❤生きてるだけで丸儲け❤
本当に生きにくい世の中だもの😂
泣き顔も、怒っている顔も素敵なんだもの✨
結婚は宝探しみたいなものだから苦労が当たり前❤
頑張らないでいいのよぉ❤
最近なささんのRUclips見るようになりました！私も子育て中のワーママですが、仕事、家庭での悩みなど共感できることばかりです😢
お友達になって語り合いたいくらいです…‼︎
無理せずなささんペースで全て上手くいく事を願ってます✨
自分の事を赤裸々に話せて、凄いです。
私は育休復帰後、フルタイムで数年働き、二人目妊娠を機に仕事を辞めました。
やはり、余裕のない必死な日々でした😂💦仕事にも人間関係にも悩みました💦
辞める時は、お金より子供との時間や自分自身の気持ちを選びました❤😊（仕事をやめても子育てと家事で余裕ない日々ですけどw）
世の中、頑張り過ぎちゃうママさんが多いと思います。
奥さんやママをやってるだけで、立派なお仕事なのに😂
休みたくてもママだから休めない事も多いけど、、
どうかよくなりますように。
初めてコメントします。
私も適応障害で治療中です。
私も1か月休職して復帰しましたが、やっぱり休む日が多くなって、仕事辞めました。でも働かないといけないので、就活してます。私も薬を飲んでます。睡眠薬も服用してます。お互い無理をせずに１日１日を過ごしていきましょう。
コメント頂きありがとうございます。
私でも1ヶ月のお休みではなかなか復帰は難しいと感じるので仕方ないです。ゆっくり休むといってもそうでないのも凄くわかります、、、
私も働かなければいけないので、一緒に頑張れたら嬉しいです。
最近動画を見て旦那さんが素敵だなぁと思い全部見ていたらこの動画見て自分の思いをあまり口に出せない事や人を頼る事をしない事など一緒だなあと共感しながら見ていました。
私も自分の中で鬱っぽいなぁと感じでいます。
本当に、仕事休みでも座っている事がしんどく、ソファで寝転がりスマホを触っていたり、眠くて眠くてすぐに寝ていたりの状況です。
しないといけない事や行かないと行けない事は頭で分かっているのだけどどうしても体が動きません。それでまたしなかった事に情けなさを感じるの繰り返しです。
そしてなささんも言っている様にお風呂に入れないんです。後1時間したら、1時間経ったら明日の朝入ろうとと・・
笑顔の裏では辛い事もあるんですね。
今後もゆっくり生活して下さいね。
まさに今朝の私がそうなのかな…って思う状況でした😭
貰い事故で入院、休職中に転勤、引越し…リハビリ兼ねての仕事復帰後の転勤先での同僚のモラハラ、パワハラ…
復帰後半年は何とか頑張っていましたが、とうとう今朝起きたら激しく目眩が…とても立ち上がる事が出来なくて何とかトイレまで行くと目眩のせいで吐き気が…
やっとの思いで着替えて軽くメイクしてから壁に何度もぶつかりながら自転車に乗ってフラフラしながら仕事に行きました😵💫
朝6時半にウチを出て仕事している途中１０時半までは目眩と吐き気と戦いながら仕事しました…
もう身体が限界を迎えているのかもです…
動画を拝見して…まさかの私も適応障害になっているのかも…って愕然としています😳💦
絶対 無理なさらないで下さい😣自分を守って下さい。とにかく 心療内科を受診して下さいね。私は 過去に鬱病を発症し 寛解したのですが 春頃 再発。薬物療法で何とか日々過ごしています。頑張り過ぎず 周りに頼ってくださいね。
@@cocco9458 目眩で病院まで行けないので2４日にオンライン診療を受診しました。診断書が送られてきて…適応障害だと分かりました。もしかしたら傷病手当を貰ってお休み出来るかもと思い職場に連絡して、しばらくお休みを貰えました。
処方箋で睡眠薬と漢方薬を出して貰い、目眩もだいぶ軽くなってきました。
片道45分の転機先、頑張って自転車と電車で行っていたので、そういうのが気に入らない人が数人いて言わなくててもいい事を歯に衣をきせずにガンガン言ったり責めたり…次の職場を探す間だけ休んで、適応障害が出た職場は辞めようと思っています。
とにかく今はまだ目眩や睡眠障害をゆっくり治したいと思います(｡_｡)
ご心配して頂きありがとうございます😞
“ゆるゆる”ゆっくりでもいいと思います。
私は息子が1歳6ヶ月でシングルマザーになり
約11年前、体調を崩して
“ゆるゆる”せざるを得なくなりました。
息子は現在17歳の高校2年生です。
最近やっとで恵まれた職場で働けています。
11年前の当時は絶望感しかなかったです。
でも息子のためになんとか頑張れたことが本当に良かった✨
“ゆるゆる”で遠回りから得られた経験が
今では私の人生の糧です(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑)))
私も1歳2ヶ月のママです。同じ月齢くらいでダンくんが産まれた時からみています。なささんといつも同じ状況で適応障害で、8月末の退職を決めました。同じく経済的に不安は大きかったです。同じくミスも増えて、人間関係も悪く拒否反応、会社に行くたびに涙がでて、辛かったです。。。自分が甘いんだって思ってたところでなささんの動画みて凄く励まされましたー！！
コメントいただきありがとうございます。
同じ境遇ということでお気持ちとても分かります、、、、。私も毎日自分を責めてしまっていました。
まずは回復を願うばかりです。どうかゆっくりなさってくださいね。
子育て中はゆっくりできないのが難点ですが😭
私も退職を検討しています。必然的に転職活動も発生するので、私もよく考えていこうと思います。
一緒に乗り越えましょう😭
なさは真面目なの。歳は違えど、生活環境も違えど、私も似た所があるから何となく分かる。緩く行こう。優しく、心の綺麗な、なさが愛おしいです。ファイト。応援してるよ。
なささんの身体、体調、メンタル面が一番大切です。無理なさらないでください。これからも応援してます(*^^*)
ありがとうございます🙇♀️
そのお言葉に救われます😭
私も応援してます‼️ファイト✊‼️なささん｡
お話がわかりやすくとても美しく聡明な形だと思いました💐
私も産前産後うつに近い状態から仕事を始めてから２年目の冬から季節性の鬱を患っています。
つらいですよね。
ママってただでさえ大変だけど仕事に家事に、、、タスクが多すぎてしんどいのがデフォルトなこの状況は正直言って異常ですよね、、、
息子とダンくんの歳が近く、ショートをよくみていて、こちらの動画に辿り着きました！なささんは明るいイメージだったので、とても意外でした😮
私も一人目の産休後、復職して半年ほどでメンタルが崩壊して泣きながら夫に仕事に行けない、辞めさせてほしいとお願いして仕事を辞めました。
準備しても準備しても考えはまとまらない、頭の回転も悪くて、焦ってばかりで自信もなくなって周りはこの人仕事できたの？って目で見てきて態度にもだされて、、直属の上司も「何やってるの？皆やり辛くて必要とされてないよ」って冷たく言われて心が折れました。仕事が大好きでそれなりにできていたのにできなくなってて、周りの気持ちもひしひしと伝わってて一番分かってるのに、改めて言われて死にたくなりました。今は逃げてよかったと思ってますが、今でもその頃を想い出すと涙が溢れます。
今は転職して子育てママだらけの環境ですが、2人目の産休明けを今月末に控えていてやや不安です💦たった8か月ですが、またあの日々のようにならないか本当はそわそわしています。
仕事、家事、妻全部あんまり上手くいかないけど、みんなそんな中でも頑張ってるんだなって、勝手に勇気をもらいました😌
なささんはじめましたて。
私はは、60代のはまあばあです。
毎日の子育てお疲れ様です。😅
人生は色々あります。
無理せずゆっくり身体を休めて下さい。
なささんの明るさは、わたしをホッとさせてます。
有難う御座います。😊
辛かったですね。今は大丈夫ですか？
私もシングルマザーになった後、転職した会社の人間関係で適応障害になりました。
どうか無理をしないでくださいね。
家族も大切ですが、まずは自分を一番労って下さい。自分を労り愛してこそ周りの人にも優しくできると思います。
時には立ち止まることも大切です。
お金はどうにでも出来ます。
どうか今は良くなっていますように❤
フルタイムでさらに子育てもして、本当に尊敬します。経済的な理由もあるかと思いますが、無理しないでご自身の幸せを優先してくださいね。
あとは、家族になるのは大変だと思いますが、お互いを愛し、許しあう気持ちを大切に💕
私も9か月の男の子のママで育休に入る前は産業保健師として適応障害になった社員さんの休職や復職のサポートをしていました。子育てなど本当に大変な事ばかりだと思いますが、先ずは会社のことは忘れてできる限りゆっくり休んでくださいね。そして、今までバリバリ頑張ってきた分利用できる会社の制度はしっかり使いながら今後の事をゆっくり考えるのも一つだと思います。こういう時は、本を読むのも辛いかもしれませんが、もし宜しければ、精神科医で対人関係療法のスペシャリストの水島広子先生の本もおススメです。
コメント頂きありがとうございます。
本のご紹介もありがとうございます。専門の方からお薦め頂けて大変嬉しく思います。
会社には申し訳ないことをしてしまい、自分の心を優先してしまいました。
これから少しずつ自分と向き合う時間を作ろうと思います。
ありがとうございます。
こちらこそご返信ありがとうございます。
なささんがご自身の心を優先できた事が本当に大切な事ですので、それができた自分自身によしよしと褒めて上げてくださいね！会社には申し訳ないなんて気持ちを持たなくて大丈夫ですよ！また、水島広子先生の本は家族（夫婦関係）に役立つ内容に特化したものもあります。わたし自身も参考にしている事も多いです。なささんの健康を心より願っていますので、どうかお身体お大事にゆっくりと休んでくださいね〜。
いつも見ています！8ヶ月の娘がいて1歳まで育休中です。この動画を見てとても参考になりました！ゆるゆるが大切ですね！復職する時はこの内容を思い出して、ゆるゆるを心掛けていきたいと思いました！ありのままを発信してくれるナサさんにとっても感謝しています💓ありのままを出せるナサさんは弱くないです！！
コメントありがとうございます！
無理せずという安易な言葉しか出てきませんでしたが頂き🙇♀️ほんとこの言葉に尽きます、、
私も毎日、「ゆるゆる」という言葉をおまじないにして過ごしてます。
mieさんも自分の為に生きてくださいね☺️
ポンスさんの不思議な魅力からRUclips来ました。
なささんもとても素敵な方で幸せになって欲しいととても思いました。
私も適応障害になり今年の4月から休んでます。仕事は戻れないと思い辞めました。
収入面の不安や中学生の娘の不登校や、母親としてもダメだなぁと思う日々です。動画を見てて涙出ました。
頑張りたいのに頑張れない自分を責め続けてしまいます。
ゆるゆるで子育て育児頑張りたいです。
でも辛い時は話すことも大切ですね。
うちは夫がモラハラ傾向で家でも苦しいです。
ポンスさんやダンくんの愛情を受けて素敵な日々をどうか過ごして下さいね。
どうか無理なさらず。
ゆっくり過ごしてください。
子育ても仕事も終わった世代の1人ですが、あなたの様な人を救わないと日本の未来は無いと思います。政府は色々思い違いをしている。こういう普通の人の当たり前の意見を聞いて欲しいです。
いつかでいいので自分を褒めて愛して幸せになってくださいね❤
辛かったですね😌お気持ちよく分かります。よく頑張りましたね。
もう頑張らなくて大丈夫です✨。
なるべく自然の中に身を置く時間を作ってみて下さい。グルグルしてる思考が溶けていきますよ。
私も1歳の息子がおり、今月末から仕事復帰するので人ごとと思えずに泣きそうになりました。辛かったですね🥲なささんがんばってます。自分を褒めてね、無理しないでね。
RUclipsでもなんでもいいから吐き出してね。お互い無理せずにゆるゆる行きましょう💪
コメントいただきありがとうございます。
脅かしてしまってすみません、、、
会社の環境、家庭環境、自分の状態など色んな要因が重なってしまいました。
ほしさんも無理せず、辛くなってしまった時は、気持ちに従って自分を守ってくださいね。
心が壊れる前に
まだまだ人生今からです❤ 私はおばあちゃん世代ですが 今からちょこちょこ 楽しいことも嬉しいことも辛いことも悲しいこともあると思いますが まず自分が元気でなければ 乗り越えられません 生きてりゃこそです❤ まぁ いいかと😊ちょっと肩の力を抜いて まわりの人に助けてもらって家事も子育ても忘れて１日美容院いつてちょっとお茶して お買い物して❤息抜きしましょう❤完璧なんて無理ですよ❤私の経験から 頑張り過ぎはだめですよ❤まず自分のこと大事にして下さい😊 大丈夫❢ なんとかなります❤❤❤❤❤
私も適応障害との診断がつき、仕事に戻れる気がせず、仕事辞めてしまいました。
母としてもうまくいかず…。いろんなことがうまくいかず。
でも、仕事辞めたら辞めたで不安に襲われて…。
新しい仕事への転職も不安で色々難しいな…と思っていたら、いつも見ていたなささんも同じ病気と知って、コメントしてしまいました。
無理しないで下さいね。
ゆっくりして下さい。
ゆべぽんさん、コメント頂きありがとうございます。
まさにおんなじ気持ちで毎日不安に駆られてます。休めているとはいえ、次を考えなければいけない不安と恐怖。
休職でも実は全然休めていないんですよね😢
すごくわかるので辛いです。。。
ゆべぽんさんも私もそれぞれ自分達らしい道に進めますように、、、、。
一緒に頑張れたら嬉しいです。
私も1年半勤めた職場で
適応障害になってしまい
現在転職活動を頑張っています。
子供もまだ小さく、持病もある為かなかなか転職先が決まらず
心が折れそうです。
なんだかんだで、日本って
子育てしにくい国だなぁ...とつくづく感じています😢
全然ぐちゃぐちゃじゃないです。一つ一つの言葉しっかり力があっって、元気もらいました🎉仕事、結婚、子育て一つ一つも楽なことない、幸せに見えても、きっとみんなそれぞれ悩み抱えながら頑張ってます。だから大丈夫です🙆♀️、みんな一緒、なんとかなる、周りに支えられながら、力抜いて生きていいんだ🎉。～日本で生活して17年目になるパート、妻、母である1人。
いつも、楽しく動画を拝聴させて頂いてます。私は子育てはしてませんが、三年前に脳卒中で倒れ左半身麻痺、高次脳機能障害とありますが、賞が雇用者で、社会復帰したあと、上司のパワハラ、モラハラで適応障害と診断され、今休職して、4ヶ月目です。来月から復帰予定ですが、不安しかありません。なさ丸さんも、子育て、仕事と大変だと思いますますが、ボチボチ行きましょう😊
一緒にがんばりましょう。
心を許せる環境の中で、時には、身近な方々のお力に支えて頂きながら、少しずつ笑顔でいられるご自身であればいいと思います☺️今の状況を打破する為には、焦らないのがコツですかね🌸✨
なささん、子供何歳でも可愛く、そして大変ですね～
何回転職しても、なささんなら自分の糧になりそうです。
私も弱いので、虚しくなるのわかります。
特定の人に感じる感情わかります。
私は部署異動をきっかけに適応障害となりました。
まったく畑違いの部署で、なれない仕事に、知り合いもおらず、年の離れた年上しか居ない環境で同じくうまが合わずストレスでした。相談できる人もおらず、親にも心配かけたくなくて相談出来ませんでした。
今は頑張るときなんだと、ちょっとした不調を見て見ぬ振りをしていたら…気づいたときには、疲れてるのに眠れない、食べることが好きなはずだったのに食べれない、吐き気耳鳴り頭痛など…人に会うのも外に出るのも動悸がしてソワソワするほど怖くなり、悲しくないのに涙が止まらなくなりました。
産業医の先生に言われました。
会社のせいで人生を台無しにするのはもったいない、休むことは逃げでも恥ずかしいことでもないよと言われ3ヶ月の休職をしました。
今は新しい部署に恵まれ、楽しく仕事してます。休んだことは正しい選択だったと思っています。
辛いですね。
私は睡眠障害から鬱病一歩手前です。家族の中で主人の仕事もうまくいっていなく色々ですね。
辛いのはとても分かりますよ。
子育てしながらだったのでとても大変です。
今も睡眠剤と安定剤飲んでます。
１番は子供の事が頭に有って自分を追い詰めてしまったのかなぁと思います、無理せず子育てしながら自分の事も大事にして下さいね。
一緒に病気と戦いながら頑張りましょう。
私も以前似たことあって思い切って仕事やめちゃいました💦無理せず！というのは本当になささん自身もです🥲
適応障害とわかってからきっと旦那さんとの喧嘩も減ったんじゃないでしょうか。
忙しいと夫婦の時間本当に少ないと思うので、家族である旦那さんとたくさん笑って少しでもよくなりますように。笑顔が素敵です！
ありがとうございます🙇♀️
同じような経験をされていらっしゃったんですね。とても大変だったと思います。
今は心身共に回復されましたでしょうか？
どうかご無理なさらず、、（ ; ; ）
旦那の理解が我が家では1番の課題かもしれません笑
でも少しずつ良い方向に進めるように頑張りたいと思います！
私も中学生だった（当時）息子が不登校になったことで眠れない症状のうつ症状で受診しました。なささんと同じで沢山のことを考えてしまい、受け入れて善処すべく方向に立ち止まることも。
涙も止まらないし、食欲も減るし、今思えば体がSOS出してたんだなって。
息子ももう成人し、なんとか社会人になりました。なささんはまだダンくん小さいし、遠い先のこと、考えると気が遠くなりそうかもしれないけど、なんとかなると漠然と思ってるのも自分を守れますよ。どうか、頑張りすぎないでね。
無理する必要ないですよ。泣きたい時は沢山泣いて下さい。かわいい子の為に頑張って👍
なささん、いつもお疲れ様です！お仕事と育児の両立、仕事の復帰のために勉強、そして美容にも気を使っていて、タワマンに住んでいて...赤ちゃん(5ヶ月)いる私からしたらキラキラしてて凄いな〜って思ってました。でも、大変な事とかつらいこと同じくいっぱいあるんだなと...😭わたしも妊娠中、出勤がツラくて傷病手当でかなり早くに産休入りました。使える制度は使おう、会社とかどうでもいいや、自分が大事と吹っ切れました‼︎ゆっくり休んでくださいね✨応援してます‼️
ありがとうございます🙇♀️
そんなふうに見えていたのですね😱キラキラ生活を動画にしているつもりはなかったのですが、現実とても地味な生活です笑
どんなライフステージでも苦労はあるのだな、と私自身実感しているところです😢
そうですよ！自分の心と身体が1番大事です。
自分の為に生きてくださいね☺️
ママは大変だよね!まだ、パパさんが少しやってくれるからいいけど、うちは何もやらないよ。私の場合は倦怠感、体が動かず、仕事も家事も２週間できなくなりました。病院も1人で行くことすら出来なくなり、軽いうつ病と言われました。仕事は辞め、失業手当が半年位の出たのかな?６割？７割、ぐらい出たので助かりました。トータル１年ぐらい休んだのかな？生活も有るのでパートを探し今に至ります。扶養範囲で無理しないようにしてます。お金は無いけど、体がついてこないからショーがないです。ゆっくり、休んでください❤
ナサさんはとても素敵な語り口で、そしてとても綺麗です。頭よく完璧症の方が悩まされるうつ症状かもしれません。たくさんのことを抱えすぎる傾向はありませんか⁈
無理せず、パパさんに頼ってもよいかと思います😢頑張るのが普通じゃないですよお。皆んなができないことをできるから、ストレスになります。
よく勇気を出して話してくれたましたね。
女の人にしかわからない
産後のホルモンのバランスがあります。
私は産後うつでした。
産後は特に頑張りすぎない、これからも焦らず
無理せずに育児と家事仕事こなすのは本当に大変なことだから、できないことは無理をせずに
私もお風呂に入るのが1番きつかったです。
無理せずにヤワヤワと
応援してます
なささん😭
そんな事になっていたんですね…。
まず最初に、弱くなんかないです。
誰でもなり得ることです。
私も1歳の娘がいて、本当に1週間前からフルタイムで復帰しました！
今のところは順調に過ごせていますが、やはり少し慣れてくる3ヶ月ぐらいから色々起こるだろうなーとは思っています…。
最初は気合いというか、頑張るぞー！ってなれるけど、3ヶ月もするとしんどい…休みたい…辞めたいってなりがちですよね…。
ただ、子どものお母さんは自分しかいないということだけは絶対に忘れないようにしています。
正直仕事なんて代わりは誰でもいるし、できるけど、ダンくんにとってのママはなささんしかいませんから、心と身体だけは本当に壊れてしまう前にセーブかけたいですね…。
旦那さんももう少し包み込んでくれと思ってしまいます…。
家でも気が休まらないなんてきつ過ぎます。
夜泣き対応1日だけでも変わるとか、少しでも手伝えること沢山ありますよね。
旦那さんも仕事大変だろうし、色々考えてるのかもですが、まずは今なささんが辛いということを理解して、1日でもはやく元気に戻るよう、協力してほしいですね…。
長文になってしまいましたが、本当にいつも応援してます。
どうか心が壊れませんように、実家に帰るなり仕事変えるなりして、また元気ななささん見れるよう祈ってます！
ぴょんリカさん、コメント頂きありがとうございます。
3ヶ月の壁？というのですかね、、、？
私には乗り越えられずでした、、、
ぴょんリカさんも無理なさらないでくださいね。でも、とてもしっかりされていると感じたので、コメント読んでいてとても背中をおされました😭
どうやったら心強くなれるか、
今後自分はどうしていくのか、
この2ヶ月で休みながら色々と自分で考えていきたいと思っています
ありがとうございます。
私の彼が、阿佐ヶ谷中杉通りで手気楽(てげらく)という整体院をやってます。今年で16年目です。気のスペシャリストでガンがなくなったり、不眠症や鬱が改善している方が沢山います。なさまるさん家族のファンなので、なささんに元気になって欲しくお勧めさせて頂きました😊
ありがとうございます💕
つい最近から動画を見始めで、クールな旦那様と、2歳の息子ちゃんの愛溢れるほっこり動画を見ていましたが、こんな辛い日々があったんですね😢。
私もこの間まで同じ症状でした。適応障害だったんだぁと。私は仕事仲間が聞いてくれたので、復活できましたが、なぎポンさん😢乗り越えてください🙏本当辛いです⤵️
勇気ある配信、1人でも多くの方々を救う動画だと思います。応援してます👋
初めまして。
最近ショート動画を見るようになり、なささんを知りました。
既に転職済みですが、前職の最後1年間でなささんと同じような症状が出てました。今までで一番痩せたり、母親との喧嘩が多くなりました。
今では、母親との関係も改善して笑って話せる関係になりました。体重は増えすぎて、今ダイエット中です笑
表面上だけでなく内面も健康でないと、自分自身もボロボロになって、大切な人との関係も悪化します。
何するにしても、自分の健康が大切ですよね、、
なささんも無理せず、旦那さんと息子さんとゆっくり幸せに過ごしてください、
突然寝まざるおえない状況ですよね。
私も似たような状況でうつになり、もともとストレスで診療内科に通っていましたが、あるときその糸がぷつんと切れて体が動かなくなりました。結局職場復帰できませんでした。
傷病手当があったのでとても助かりました。
ゆっくりいきましょうね。
こんにちは。
みなさんの思いを、ぶつけてください。ってそんな風に言ってくれてありがとうございます。
けど、そんなに頑張らなくてもいいし、良い人にならなくてもいいんです。
そのままの自分を、今、しっかりと感じて、受け止めて、自分にオッケーを出してあげて下さい。
私も仕事でうつになりました。病院への電話をするときに、泣いてしまったので、こりゃー話せないなと思って、スマホに打ち込んで持っていきました。
でも、カウンセリングでいろいろ聞かれると、号泣してしまって、先生に鬱ですねって言われた途端、すごくホッとして泣きまくりました。
薬を飲んで働き続けました。薬の副作用で土日は泥のように眠り、睡眠薬依存になり、部屋はめちゃくちゃになり、自己嫌悪になり。
でも今思うと、とてもいい経験ができたと感じています。
精神的に病むってよく聞くけど、自分が経験するまで、想像もつかず、よく知らなかったですね。
薬を飲めば治るし、辛かったら病院に行けばいいと、楽観的に捉えて仕事頑張ってます。
2023年4月現在、なささんが、笑顔で過ごせていること、すごく嬉しいです。
私も適応障害になり休職後退職しました。人間関係大変ですよね😢
話してくれてありがとうございました。
そう言ってる私は57歳です
つらかったですね。頑張りすぎちゃう、我慢しちゃう方なんだろうなって思いました。私は、なささんとおそらく同じ年の息子がいる、おばさんです。
もう、頑張りすぎるのも、我慢しちゃうのもやめましょう！もっともっと自分を大切にしてあげて下さいね。
今は、とにかくゆっくり休んで、ぼ～と過ごして下さい！今まで、突っ走りすぎたんですよ！
会社のことは、スッキリ、スッパリ忘れて、今を自分のために過ごして下さい！
初コメです。
4月から派遣で仕事を変えて、疲弊しきっている状況の中、ショートでなさぽん家族の動画を見つけて癒されまくっています😊
私は独身なので子供もいません。しかし、毎日心ない言葉を浴びせられて出来る判断が出来なくなっている、でもストレスフルな職場でも生活のために仕事をしなきゃいけない、同居している家族も収入を望んでいる、誰にも相談出来ない、など悶々とした気持ちを抱いていました。
なささんの言う通りだなぁ、ゆっくりゆっくりでいいから自分の弱い部分を認めて前に進んでいきたいなぁっておもいました。
うまく言えてませんが、元気を貰えました😂
来週から育休明け復帰予定です！
慣らし保育始まってすぐから子供の体調不良…夫も疲れてる、自分も体調悪いと頼りにならず…復帰出来るのかな…と漠然と不安になっています。
頑張りすぎない。
他の人を頼る。
働いてるだけで偉い。
ゆるく頑張ります😂
いつも家事をしながら、なさぽんさんのRUclips観るのが息抜きで楽しみなので、なささんの飾らない動画、励みになります❤
休暇中1週間くらいでもだんくんと実家に帰られては？？
本当に現状日本は知らないと損するといったらあれですが、誰も教えてくれませんよね。伺うにも知らないと聞くことすらできない。
知っていないのが悪いのです、しょうもないニュースばかりメディアでやらないでそういった制度などの認知を深めていくべきだと思います。
本当に苦しい人が救われる日本になってほしいです。
まいまいさんの仰る通り、そうしいたいな、と考え中です。旦那との兼ね合いもあるのですぐには決められず。
ほんとうに、
苦しんでる人の助けになる世の中になって欲しい。苦しんでる人はたくさんいます
@@nasapon_family 旦那はどうでもいいのです。大人だから一人でやってもらえば。1週間でも2週間でも、期間中ずっとでもいいのです。
今は自分がしたいようにしてくださいね。
本当に汚い人たちが得をして生きています。真面目に生きてる人間は苦しいことばかりですが子供を産み我が子の幸せはママが苦しまずニコニコしていることだと思ってます笑
子供に疲れ、子供に癒され代え難い愛をたくさんもらっています。
子供にとっての世界はママ（ついでのついでにパパ笑）ですのでママが第一です。
少しでも気が紛れて改善に向かえばいいですね！
頑張りすぎず、適当でいいのです🤗
会社、ご主人のこと、どちらも相手があり、自分とは違う意見、人格であるということを前提において、さらっと交わした方がいいですよ。長い人生のこと考えると、何が1番大切か見つめ直す時期が来てるのでは無いでしょうか？
コメント頂きありがとうございます。
サラッとかわせない性格だったんですよね、、、今は少しずつそのスキルを習得しはじめてます😢
自分の人生で何が1番大切かこの2ヶ月で見つめ直そうと思います。
ありがとうございます
毎日頑張って子育てしてお仕事もして本当に関心しますが
無理はせずなさぽんのペースでいいとおもいます
体調もあるので無理はしないでください
この動画は初めまして拝見致しました。人間、誰しもそんなに強い訳じゃ無いですよ。持ちつ持たれつ、頼って下さい。お辛い日々で大変でしたね。でも、適応障害で悩む方には参考になる動画だと思います。私の長男夫婦も、20代後半、家のローン、子育て、主婦業、仕事、保育園送迎、一人で何役もこなし、有り難いです。私は、8年前に炎症性乳がんステージ4の診断を受けた翌年に化膿性脊髄炎になり、両膝に麻痺が残り、身体障害者になりました。抗がん剤も高く、医療費もかさむ中、病気を受け止めるしか無く、何のお手伝いも出来無いので、申し訳ない思いです。この、動画を通じ、更にお嫁さんが心配になりました。頑張り過ぎ無い様生活してくれてたら良いなぁーと思って、涙が出ました。
はじめまして。
4歳児一児のママです。
旦那様との掛け合いをいつも面白くて拝見させていただいています。
そして、私自身も数ヶ月前に適応障害、不眠症、うつ障害など複数の症状があるとして同じように診断書を書くのですぐにでも休むよう医師から勧められましたが、私も休むことが怖い&後ろめたさが勝ってしまい休まない選択をしました。
そして今も会社へ毎日、出勤する時点でお腹がキューとなりながら毎日出勤してます。
私は特定の人との接触があるとパニックになったり…凡ミスも増えたり、他のスタッフが全員信用できなくなって孤独感が強いです。
先日は、子供がいるのにこの場で自◯でもしたらパワハラしてきた人たちが自分たちのした事に対して見直してくれるきっかけになるのかな？とかボーッとありえないことを考えてしまったことも。
夫もあまり話を聞いてくれるタイプでも子育てへの方向性なども異なる為、同じく喧嘩も多いし吐き出す場がなく、子育ても「良き母として100%で向き合ってあげなきゃ！」と"〜しないと"な事ばかりがたまっていくばかり。
今日の配信、共感しかありませんでした。
わたしも一休みしてみることを前向きに考えてみようと思えました！
長文、失礼します。
とにかく！この配信を見てもっと自分を大事にしていいんだという気持ちになれました。
勇気をふりしぼって配信してくださってありがとうございます❤
私も精神的な病気で働けなかった時期がありましたが、働けるようになって結婚して、旦那さんと毎日喧嘩しますが、毎日仲直りして生きています。
元気になれれば、また稼げるようになります！
男性には、女性の大変さは分からないし、逆に女性には男性の大変さは分からない。だから、性格が一致する夫婦なんていませんよ！体の構造がそもそも違いますから！
あと、タワマンの50階最上階の人には、最上階の悩みはあるもので、他人はよく見えるし、逆に他人の苦労は見えにくいので、よく見えますが、みんな何かしら悩んだり、考えて生きていると思います。
だから、心と体だけは本当に大事にして下さい！！応援してます！！
ありがとうございます。
お辛いご経験をされてきたのですね、、、
でもしっかり乗り越えてらっしゃって、今があるのですものね。尊敬します。
今の私には遠い未来というか未来が見えていません。
皆さん苦労されている！皆んな頑張ってる！
でも今の私には乗り越えられる壁なのだろうか？と日々自問自答しています笑
とにかく今は脳みそを空っぽに休むことにします😭
@@nasapon_family 辛い時は未来見えないですよね。でも、月並みですが、どんな大変な冬も春は必ず来るし、夜は必ずあけて朝になります！早く心身共に元気になる事を祈っています(｡ >艸
なささん
ずっと拝見しております。見ていて涙が出ました。前回の涙ながらに配信していた動画を見て、影ながら心配していたのですが、その後の報告をありがとうございます。
わたしも職場復帰を予定していて、毎日不安しかありません。仕事、子育て、家事の両立なんて、こんな自分にできるのか？...できるわけないって毎日思ってます。ですが、なささんの、ゆるゆるでいいという言葉がとても響きました。完璧にしようと思うと疲れてしまいますからね。人間、生きてるだけで偉いですよね！！
最後に、なささん、ご自分のことを弱い人間だとおっしゃってましたが、全く弱くないですよ！！むしろ前回の涙の動画も見て、なささんは本当に強いなって思いました。ご自分の弱さを認めることができるのは、なかなかできることではありません。強い人間にしかできません。
ご自分のありのままの姿を、このように配信してくださり、いつも勇気をもらってます！なささんは、これからはぜひ、頑張らないことを頑張ってくださいね！
これからも応援してます。
chikaさん、いつもご覧頂きありがとうございます。素敵なコメントも頂けてとっても嬉しいです。
chikaさんも復職を控えていらっしゃるのですね。３つも両立なんでできないのがほんと当たり前です>
職場の人間関係は辛いですよね
よく我慢されたと思います
我慢ばかりだと精神が壊れるので自分に優しくしてあげてください
個人的な勝手な意見です🙏
私自身働いてる職場割と理解があり働きやすい環境でしたがやはりその環境でも休めないとかもあるし周りの口では気遣いはありますが雰囲気？がそうじゃなかったり。
会社はもちろんですがやはり会社がいくら環境よくても個々の性格？は多々あるので世の中の理解かと思いました😔なかなかうまくいかないですよね。
友達は疎遠になる一方旦那には本音で愚痴言えない‥私も産後もしかしたら鬱だったかも。病院行けなかったんです。怖くて…今でも不安感すごいときあります。
私は心気症っぽい症状も出始めてます。けど精神科は抵抗がありいけてません。ちゃんと診断書貰いに行ってるだけですごいです！！
転職ありです！
今の時代は特に！
環境どんどん変えて自分にとって生きやすい環境作っていきましょ💓
なささんの素敵な笑顔に惹かれ、毎日楽しく動画観ています😊
私も今年の初めに転職して、3ヶ月目に適応障害発症しました。
体重が一気に減り、睡眠障害にもなり、だんだん言葉がまとまらなくなり、いつの間にか仕事に行けなくなり、結果退職しました。私もパワハラでした…
それでもゆっくり休んで家族の支えもあり、何とか新しい職場に再就職でき、不安もありつつですが、正職からではなく常勤として、少しずつ自分のペースを取り戻しつつあります。
なささんも優しい旦那さんや、可愛い息子さんがいますので、無理なく
自分が快適に過ごせるようにしてくださいね😊
一緒に楽しくいきましょう❤
これからも配信楽しみにしています😊
なささん、辛い中動画配信ありがとうございます。3歳の娘と1歳になったばかりの娘を持つ母です。次女が3ヶ月迎えた頃から仕事復帰しましたが、家事との両立ができず自己嫌悪の毎日です。ここ最近朝起きるたびに吐き気があったり起き上がれず、夜は眠れなかったり、仕事の日だけ食欲がない、などの症状です。休みたいけれどなささんと同じく経済的に不安で休めない状態です。
病院も考えましたが、先生との相性悪かったらどうしようなどと考えてしまい、何もできず毎日不安で泣きそうです。
共感できることばかりでコメントさせていただきました。
どうかお身体大事になさってくださいね。
コメント頂きありがとうございます。
まさに同じ状況で涙が出そうです。
私も休むという状況に一歩踏み出すのが怖く毎日悩んでました。旦那さんにはお話できてますか？私は旦那に打ち明けるのにもかなり時間がかかり、かなりの勇気が入りました。
話してみると休む選択肢も許容してくれたのが私にとっては大きかったです。
正直、経済的に不安なのは今も変わらないですし、今後のことも心配なのは尽きないですが、
いざ休んでみると、この選択をしてよかったと思えるようになりました。辛い状況を放っておくとさらに治りにくくなりますしまずは病院に行かれてみてくださいね。
私は息子1人ですが、娘さんお2人の子育てをしながらの仕事は想像しただけで壮絶です。
どうか1人では抱え込まないでください。
旦那さんも味方してくれると思います😢！