Поздравляю с личником!!! Я хотел выбежать из 3.10.Меня уже второй год на набережную не хватает.После горки у Детского мира силы покидают😂. Заключительную 10 вымучивал.3.14.58.
Да. Вплоть до начала холмов (20-22 км) был в пачке. На холмах группа растянулась и я метров на 50-100 отдалился от пэйсеров. И потом на расстоянии 100-150м бежал вплоть до выбегания на набережную. Там разрыв начал расти.
@@Igor_Kulikov 4 брал, и то последний лишний был, а то и 2. солевые штуки 3. но мне кажется с них все равно толку нет, от спазмов не помогают. кому как, но мне гели не лезут в таком количестве, а если залезут то потом не добегу😀. 2:50
Это дело индивидуальное...они на завтрак хлопья вон с вафлей ели, шлак по сути который у меня бы за 20 мин переварился, я грубую перловку ем, она сытость дает....кому что
@@Igor_Kulikov О, крутой прогресс. Я бегаю всего 1,5 года, первый марафон за 3:50, тоже мечтаю когда-нибудь из 3-ёх выбежать) Удачи в преодолении заветной планки в следующем году!
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
04:07 Это я, Александр Кузнецов из Тольятти 😀 едем в метро с сыном на марафон и вдруг видим - Игорь Куликов 👋👋👋
Александр, приветствую!👋
Видел Ваш результат - очень круто!💪
@@Igor_Kulikov Привет!! У нас с тобой и время почти одинаковое 03:03 и 04:03 😂😂😂
Классный видос получился, оч атмосферно)
Подписка
Спасибо ❤️
Классное видео! 💪 Еще и Костю поймал 😅
🎉 Злая морда процитировала Медведева в конце?
Хорошо ещё, что безобидную цитату выбрал)
Ну топчик
Спасибо 🤜🤛
👍👍👍
Отлично получилось, второй лайк за «Мишу» поставил))
Спасибо. Я надеялся, что кто-нибудь оценит)
Поздравляю с личником!!! Я хотел выбежать из 3.10.Меня уже второй год на набережную не хватает.После горки у Детского мира силы покидают😂. Заключительную 10 вымучивал.3.14.58.
Спасибо! 🤜🤛
Вымучивать заключительную десятку это классика, это мы умеем😅
2:00 это где действо происходит, и где в игры плейстейшн играли- хостел чтоли?
Да, хостел
Игорь, ты с пейсером на 2:59 начинал?
Да. Вплоть до начала холмов (20-22 км) был в пачке. На холмах группа растянулась и я метров на 50-100 отдалился от пэйсеров. И потом на расстоянии 100-150м бежал вплоть до выбегания на набережную.
Там разрыв начал расти.
@@Igor_Kulikovвсе понял. Обидно, что не удержался. Но зато будет чем заняться в 2025 😂
Да, до 30 км у нас огромная пачка была на 3 часа, в конце прорядило немного
Круто. Поздравляю с Sub3💪
Так же шел на 3часк и с 31 всё поплыл
7 гелей и куча таблеток😂. еще бы борща с компотом взял😂
А вы на марафоне как питаетесь?
@@Igor_Kulikov 4 брал, и то последний лишний был, а то и 2. солевые штуки 3. но мне кажется с них все равно толку нет, от спазмов не помогают. кому как, но мне гели не лезут в таком количестве, а если залезут то потом не добегу😀. 2:50
Это дело индивидуальное...они на завтрак хлопья вон с вафлей ели, шлак по сути который у меня бы за 20 мин переварился, я грубую перловку ем, она сытость дает....кому что
@@slavasss2189 😂😂
А сколько лет уже бегаешь?
С 2015 года. Первый марафон - ММ 2016 за 4:13:26.
@@Igor_Kulikov О, крутой прогресс. Я бегаю всего 1,5 года, первый марафон за 3:50, тоже мечтаю когда-нибудь из 3-ёх выбежать) Удачи в преодолении заветной планки в следующем году!
Спасибо! Обязательно выбежим из 3ч рано или поздно 🤜🤛
@@mr.hairyface8158я 8 лет шел к этому
@@mr.hairyface8158мне понравилась одна мысль по поводу марафона у Парнякова: хочешь быстро бежать марафон, научись сначала быстро бежать половинку.