Депрессия и Антидепрессанты - [История Медицины]
HTML-код
- Опубликовано: 15 май 2022
- Ясно - сервис видео-консультаций с психологами. По промокоду LOONY скидка 20% на первую сессию при регистрации yasno.live/?...
ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ:
boosty.to/loony - Бусти
www.donationalerts.com/r/loon... - Донат
/ loonyscience - Патреон
zen.yandex.ru/loony - Яндекс Дзен
t.me/loonydrom - Телеграм канал
Описание:
Депрессия поразительна в своей распространенности. По разным оценкам ее переживает от 4 до 6 процентов всего населения планеты. А по данным разных исследований проведенных в США, там с клинической депрессией хотя бы раз в жизни сталкивается от 11% всего населения. А если сложить все потерянные человеко-часы в мире связанные с депрессией за 2012-ый и перевести их в годы, то получится ужасающая цифра в 75,6 миллионов лет. В странах с высоким уровнем жизни, где диагностика депрессии развита хорошо, эта болезнь входит в тройку самых разрушительных заболеваний наряду с ишемической болезнью сердца и инсультом.
Каждый год в мире совершают сам......тво около 700 тысяч человек. Сам......тво занимает четвертое место среди основных причин смерти молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет. И что самое интересное женщины куда чаще страдают от депрессии чем мужчины. Видимо, это вызвано повышенным социальным давлением, которому женщины подвергаются и это давление в среднем выше, чем давление на мужчин. Чуть выше я упомянул, что выявляемость депрессий напрямую коррелирует со средним достатком граждан и в пример привел США. Есть исследования говорящие о том, что несмотря на существование эффективных методов лечения депрессии более 75% людей в странах со средним и низким достатком не получают никакого лечения. Это связано с недостатком ресурсов и квалифицированных кадров, людям банально не могут нормально диагностировать депрессию. А завершает наш неблагополучный букет социальная стигматизация, и на постсоветском пространстве это очень серьезная проблема.
Другие видео из цикла - [История Медицины]
• Испанка - [История Мед... - Видео про Испанку
• Родильная горячка - [И... - Видео про Родильную горячку
• Эбола - [История Медиц... - Видео про Эболу
• Малярия - [История Мед... - Видео про Малярию
• Антибиотики - [История... - Видео про Антибиотики
• Антибиотикорезистентно... - Видео про Антибиотикорезистентность
• БЕШЕНСТВО - [История М... - Видео про ...
АРХИВАРИУС - / @archivariusn1
Инстаграм - / loony3212
Я в ВК - loondrom
Мой паблик в ВК - loonydrom
Над роликом работали:
Текст - LOONY
Редактура - Вероника Виноградова
Ведущий - LOONY
Монтаж - Илья Квашенов
Музыка - LVCAI( lvcai)
![Гений или ФРИК в медицине: Луи Пастер - [История Медицины]](http://i.ytimg.com/vi/pHFBQ-jHGb0/mqdefault.jpg)
![Гений или ФРИК в медицине: Луи Пастер - [История Медицины]](/img/tr.png)
![Болезнь Легионеров: Как отель-убийца ветеранов убивал - [История Медицины]](http://i.ytimg.com/vi/dWCvHWAFYiI/mqdefault.jpg)
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
![Диабет: Каждый под прицелом - [История Медицины]](/img/1.gif)
Мама: Мы в свое время по психологам не ходили и выросли здоровыми.
Также мама: Двое моих одноклассников окончило жизнь само*бийством, четверо спились, двое попали в психушку.
Кстати да, списалось много.
Так посмотреть, так это "здоровое" советское поколение бухало через одного. Среди сверстников моих родителей куча бухариков.
@Вадим Политаев Да, бывает и такое.) Но я записала реальную статистику со слов матери.)
У меня мама тоже не верила в депрессию, когда она у меня только появилась, зато потом прям просила, что бы я к психотерапевту сходил (когда я уже сам никуда не хотел идти), даже разрешала кушать запрещенные вещества, когда я ей показывал иностранные исследования по веществам (кстати, антидепрессанты, которые разрешены в России мне не помогали, как психотерапевт сказал, что в России практически нет лекарств, которые поднимают дофамин (именно его у меня не хватает), пробовал выписывать венлафаксин - он помог, но не сильно, и от него я был постоянно сонный, а когда его бросил, то начался ад, меня тошнило, кружилась голова, тело немело раз в 10 секунд, голова очень сильно болела, в один день даже температура поднялась до 38.5 - и так почти месяц синдрома отмены), сейчас у меня ее уже нет, или я ее просто не замечаю, но каждое утро (в отличии от того, что было раньше) я просыпаюсь очень легко и с хорошим настроением, с мотивацией жить и развиваться)
@@anastasiiakrutova4696 жиза в России
2 попытки самоубийства, уже хронический алкоголизм (6-8 бутылок пива каждый день на протяжении 2-х лет), по сути потерянные 12 лет жизни (при том, что мне всего 25). Я чувствую, что буквально гнию изнутри. "Понапридумывал" себе проблем блин. Сегодня посмотрел данное видео, и решил обратиться к психиатру. Огромное спасибо автору за это видео, а также всем, кто оставлял комментарии. Вы, наверное, спасли мне, и не только мне жизнь.
Будьте здоровы!!! И не бойтесь обращаться к врачам за помощью!!!
Ого, ты правильно делаешь что решил встать на путь решения проблем!
Я тебе желаю терпения на пути ❤
Я тоже давно хочу обратится к специалисту, терпения нам на пути к лучшему❤
Осторожно с врачами-психиатрами. Вы можете сломать себя жизнь и доломать психику. Очень тщательно подбирайте врача. И это очень дорого. Ребята, есть сейчас прекрасный препарат Феварин, он замечательно справляется с любой депрессией и любыми ее проявлениями. Просто как рождаешься заново, другим человеком. Депрессия - страшная штука , и без лекарств её не вылечить! Знаем, всё прошли, причем, всей семьёй.
Держитесь из всех сил из последних сил , вы не один такой . Я в этом аду , после того, как выгнали с последней работы , а до этого я была всеми востребованна. Это ужас когда каждый день борешься сам с собой за свою же жизнь, и рвёшь волосы от внутренней боли. Держитесь вы не один которому так плохо. И хвалите себя за любую мелочьв нашем состояние помытая посуда это уже подвиг.
Молодец!!!
Плюсы таких роликов - почитать комменты, и понять что такой не один. Вернее даже удивиться, как нас много)) Даже как то легче стало
Дааа
Агаа
Ум это что-то
угу
Люди какие-то жалкие, у каждого 10 была/есть депрессия? Что вообще с человечеством не так
У меня диагностированное тревожно-депрессивное расстройство. Я живу с этим уже лет 7-8, даже не помню. Мне кажется, что всю жизнь. Очень устала от того, что жизнь кажется каким-то бесконечным чёрным болотом...Притом для других людей кажется, что со мной всё ок. Они просто не знают, как я в прямом смысле себя насильно заставляю буквально ВСЁ
У меня тот же диагноз, жил с ним 6 лет, пока не понял, что это не нормально и не пошёл к психиатру. Вы куда-то обращались или дальше продолжаете жить с этим?
@@evanbrine4955 лучше обращаться к психотерапевту, а еще лучше дневной стационар
@@evanbrine4955ну если «диагностированное» то наверное и ходили, просто высказаться человек захотел я думаю
Сначала говорят, что у них нет депрессии, выпивают по 50 грамм для успокоения, а потом не могут остановится...
Я сейчас в этой стадии, осталась без работы, чувствую себя ничтожно, переехала к родителям. Нет сил искать что-то
@@victoriash8528 это ужасно(
@@victoriash8528 50 грамм-то найти удаётся?
@@victoriash8528 если есть хотя бы маленькая возможность, то желаю вам найти хорошего специалиста. У меня, увы, такой возможности нет и не будет очень долго. Последнее время я часто вижу смерть, знаю её, можно сказать, в лицо, а из-за тупого характера я даже друзьям толком рассказать не могу - всё сама переживаю и не знаю, когда будет достигнут какой-то предел
Моей подруге сейчас прописали антидепрессанты и она ищет психолога. Она в принципе долго не хотела идти (ужасно боится врачей), хоть и знала, что у неё проблемы из-за матери и многого другого. Но последнее время она была в том же состоянии, что и вы, поэтому решилась
Кстати Мне от хронической усталости помогают обычные мультивитамины Компливит за 200 руб. Физически ощущаю прилив сил
единственное, о чем жалею после того, как стал пить сертралин - это то, что не начал пить его раньше. с депрессией столкнулся впервые в 21 (ну, как в 21, в этом возрасте только осознал, что все очень запущено), сейчас мне 30, и я с ужасом понимаю, что из этих 9-10 лет я потерял около 4-5 лет нормальной жизни. Я до сих пор периодически пью его, и встречаюсь с терапевтом. Луни поднял очень важную тему, о которой до сих пор принято не говорить. Я на работе, друзьям, всем спокойно открыто говорю, что пью АД. Специально. Большинство очень удивляется, потому что, в первую очередь, представляют себе человека на АД как вялого овоща с нездоровой психикой, а не человека, который учится жить заново здоровой жизнью. И с этим нужно бороться
Очень часто после удивления "ты? пьешь? серьезно??" встречаю страх и удивление, но затем большое желание узнать "а как оно", потому что многим самим не помешало бы пропить. Нет, я не страдаю от кошмарных побочек (сухость во рту и прочее вообще не считаю за проблему, если сравнивать с пиками депрессии), нет, мой мозг не превратился в губку. И нет, я не псих! Помогает? ДА. А еще я практически забыл о мигрени, сдохнуть от которой мне хотелось примерно 2-3 раза в неделю.
Говорите знакомым, коллегам, рассказывайте, как оно на самом деле. Потому что это "ой, забей, все у тебя норм" и "не выдумывай ерунды" становится еще больнее. Встать с кровати - отличный пример. Мне говорили "иди в тренажерный зал, выбьешь всю дурь". Серьезно?)) мне во время ковида с температурой 39,5 и кашлем встать в туалет было проще, какой тренажерный?)
Люди должны понять, что это не 2-3 дня или неделя плохого настроения, которое можно поднять веселым фильмом и компанией друзей, это перманентное состояние. Каждый день ты не понимаешь, зачем вообще проснулся, зачем еще какие-то фильмы смотреть? И так годами.
прошу прощения за большой комментарий:) просто накипело)
будьте здоровы!
О, я помню день, когда сертралин наконец подействовал. Чувство невероятного облегчения.
+++
Я сейчас на велаксене.
Тревога вырасла в разы, настроение ужасное (3 неделя приема). Легкая тошнота, озноб и туман в голове. Держусь, стараюсь.... Хотя это уже не первое моё знакомство с адам!
@@user-cs4sh6cm2w а врачу сказали об этом? У меня циклотимия, и я за полгода испробовала кучу ад, нейролептиков и транквилизаторов, прежде чем нашла подходящие, которые не дают впадать в депрессивные эпизоды
Остальные давали просто ужасные побочки, типа постоянной перевозбужденности, когда я буквально не могла сидеть больше минуты, десятка лишних килограмм или вообще грудного молока… если есть возможность обратитесь к врачу, чтобы он сменил вам таблетки и попробовал найти то что подходит именно вам
@@erdbeeren6311 запись к врачу за 2 месяца вперёд. Может это ещё идёт момент привыкания?
захотелось тоже поделиться историей.
с детства я был довольно печальным и замкнутым ребенком, однако все это списывали на возраст, мол, «израстется». в подростковом возрасте мою апатичность списывали на характер, хотя уже тогда, лет в 13 я начал проваливаться в настоящую. депрессию. к концу школы, в 17 лет она выжгла меня окончательно (и чего скрывать: ЕГЭ и прочее помогло).
жить не хотелось абсолютно, увлечения еще хоть немного спасали и делали жизнь более ценной, хотя сам я считал себя полным ничтожеством во всех аспектах. постоянно хотелось спать и плакать; от того, чтобы просто не упасть в снег по дороге куда-то, удерживало присутствие людей рядом, не хотелось, чтобы кто-то из близких видел, как мне плохо.
благо, к 18 годам я все же пошел к психотерапевту, а затем и к психиатру, который поставил мне «хроническую депрессию» и выписал как раз-таки СИОЗС. перепробовал три препарата, пока не помог не один.
сейчас мне 20, и очень грустно осознавать, что депрессия уже уничтожила 7 лет моей жизни, и неизвестно, сколько заберет еще
страшно осознавать, что теперь не радует даже то, что раньше было важно. даже встать с кровати - целое испытание, не говоря уже о более сложных вещах. отчислился из университета на 2 курсе, хотя всегда мечтал учится именно здесь, с семьей контактировать почти не могу, и даже отношения вызывают скорее не эйфорию, а дикую тревожность
пожалуйста, будьте внимательнее к своим близким и никогда не списывайте их негативные «особенности» на возраст или что-то еще. это может быть заболевание
Братан держись, я мучаюсь конечно не так долго как ты, но тем не менее муки эти уже повлияли на мое будущее и я просто в а..уе с этого, а делать нечего продолжаем жить выживать....
Посылаю лучи поддержки, не сдавайся ни в коем случае! Кроме препаратов, нужно обязательно попробовать психотерапию (врач может посоветовать, какое конкретно направление подойдёт). Я ходила в терапевтическую группу, мы занимались когнитивно-поведенческой. У меня было диагностировано БАР второго типа, и я уверена, что терапия без таблеток меня бы не спасла, ровно как и таблетки без терапии. Желаю найти свой путь лечения, всё обязательно получится!
Мухоморы ,микро или макродозинг
кошмар... Я пока не сильно взрослая, да и не умею поддерживать, но держись там!
И как то слишком многое к меня сошлась из твоей истории...
@@user-fd7jw7fo9p если есть возможность, сходите к психологу. даже если никакого псих заболевания у Вас не окажется, беседа со специалистом никому не повредит
Я страдаю дипрессией. Это не только постоянно плохое настроение. Это отвратительное чувство на физическом уровне. Которое невозможно объяснить. Плохо соображают мозги, сил нет ни на что, ничего не хочется кроме сна. Плюс тревога 24 на 7 выматывает.
Как ты сейчас? Все ли в норме? 🐣
@@Fineew пила таблетки венлафаксин. Стало только хуже. Тревога ещё сильнее была.Сейчас только перешла на золофт. Буду смотреть как подействует.
@@user-xf3sf9he2t и как оно?
@@Fineewпервые месяцы лучше, потом 50/50. один день встал - все вроде норм, на другой даже вставать не охото)
@@ssss..4610 хочется тебя обнять ❤️🩹 :с
Как психотерапевт, занимающийся сопроводительной терапией при депрессиях (я не имею права выписывать препараты и работаю в тандеме с психиатрами), могу ещё дополнить, что у депрессии есть огромная ловушка. Часто у депрессивных клиентов на пороге выздоровления случается эмоциональный "откат", когда препараты уже действуют как надо, уже мозг становится способен нормально функционировать, а психика приходит в норму, людям, которые много лет жили в состоянии депрессии, становится очень тяжело выдерживать эмоции. Любые. Самая частая жалоба буквально звучит как "мне тяжело радоваться, я очень устаю", и человеку хочется обратно в состояние, где эмоций не было. И тогда работа практически становится на второй круг. К сожалению, выход из депрессии это не сразу сияющий красками мир (хотя есть те, кому повезло больше, и у кого этот путь легче), это тяжёлая работа как для клиента, так и для терапевта(ов)
Потверждаю, как человек который страдал от клинической депрессии 10 лет.
Процесс привыкания к тому что ты способен чувствовать какие-либо эмоции, кроме отчаяния, ужасно сложный. И пугающий.
Даааа... Эмоции - это очень сложно. Я потому сплю по 10-12 часов и очень строго дозирую все эмоции, иначе еле доползаешь до кровати
Здесь действительно необходима командная работа. И главное чтобы это понимал сам человек. Некоторые думают, что придут выговориться и всё пройдёт. Увы-это не так. В какой-то момент понимаешь, что приходишь в норму и вдруг, бац, что-то происходит в жизни и ты откатываешься... в этот момент тебя просто срывает по полной. Хорошо если есть силы и возможность сразу связаться со своим специалистом. Это тяжело, но необходимо.
Странно, ведь в России для того, чтобы стать психотерапевтом нужно сначала стать психиатром. Соответственно, выписывать препараты психотерапевты могут, так как они же являются психиатрами. В работаете в другой стране?
@@egornebot нет, я работаю в России, и у нас путаница с понятиями. Психолог - это тот, кто занимается психологическим консультированием. То есть не лезет в глубинные травмы и сложные состояния. Психотерапевт - тот кто занимается психотерапией, то есть пользуется методиками, затрагивающими глубинные структуры психики, работает с теми же травмами и допсихотическими состояниями. У психотерапевта может быть либо медицинская основа, и тогда он имеет право брать в работу например людей с эндогенной депрессией (я могу работать только с экзогенной) и выписывать препараты, либо гуманитарная, что накладывает свои ограничения. Я себя называю психологом и психотерапевтом исходя из своего базового образования и профессиональной переподготовки. К сожалению, единого стандарта и закона в России нет, поэтому возникают все эти путаницы с названиями.
У меня биполярка, и тоже много странного о себе слышу, тоже типа зачем "травиться какими-то таблетками", "не лучше ли посмотреть хороший фильм", "взять себя
в руки" 🤦🤦🤦
А если в состоянии обострения поведу себя странно, то типа "взрослые так себя не ведут!", но всё равно "таблетки не нужны", надо просто "взять себя в руки". Полная психиатрическая безграмотность населения.
Согласен. Если таблетки назначили, их нужно пить. У меня была знакомая с бар, так она сама отказывалась от таблеток, а без лечения её характер был крайне тяжёлым
Среди моего окружения такая же история. Типо "страдаешь от безделия" , "иди прогуляйся", "всё будет хорошо ", "ой, мне бы твои проблемы" и т.п.. Только мама и муж понимают. Но мама постоянно говорит, что ей не нравится ,что я на АД.
Со мной девочка в клинике лежала с биполярным расстройством. Примерно на 4-5 день она устроила лютый скандал, что хочет домой. И её отпустили. Мне тогда было очень жаль, что она не долечилась, потому что она была очень больна. Хорошая девочка. Мы с ней очень хорошо общались. При том что это Турция и я не очень хорошо знала язык тогда. Но мы как-то понимали друг друга.
Ну так зачем говорить обычным окружающим о своей болезни и что за препараты принимаешь? Не готовы это принять и понять - значит им это и не надо. Всегда можно соврать что это таблетки от сердца или еще какой хрени
ᕦ༼✩ل͜✩༽ᕤ
У меня тяжёлая депрессия. Биполярное аффективное расстройство и Пограничное расстройство личности. Пол года подбора препаратов,+10кг и абсолютная ненависть к себе и к своей жизни. Сейчас мне ничего не помогает, не могу читать комментарии без рыданий. Ненавижу, когда обесценивают моё состояние. То, что я при людях с огромными усилиями держу себя в руках, вовсе не значит, что мне достаточно просто погулять и всё пройдёт.
Надеюсь, что когда-нибудь этот ад закончится.
UPD
Спасибо всем за поддержку и тёплые слова ❤️❤️❤️
Мне уже гораздо лучше, вроде вышла в ремиссию))
Как вы себя сейчас чувствуете?
Какие страшные диагнозы, очень надеюсь, ты найдёшь лечение и ты почувствуешь чувство радости и счастья , что бы не случилось, ты молодец, держись ❤️
Надеюсь что у вас этот ад закончится и вы сможете быть счастливым. Я не понимаю ,что такое депрессия. Вообще не понимаю, но моя дочь говорит, что чувствует то же самое что и вы и я в ужасе. Не знаю как помочь и какие найти слова
@@vladyslavalukina4232 слова особо не помогают, главное, просто рядом быть , чтобы она знала, что не одна это переживает.
Держись!
у меня тяжелая депрессия и даже от родных я слышу одно "хватит выдумывать, лучше за учебу возьмись!" " напридумаешь всяких болезней и делаешь вид что плохо" не слушайте никого кроме специалистов.
Ну так возьмись за учёбу и не делай вид, что тебе плохо))... Какая депрессия в молодые годы, позорище
Лучше займись спортом. Если ты физически здоров и у твоих родных нет смертельных болезней, то депрессия- это чушь собачья.
@@user-eu3pc1pz4m когда вместо мозгов пустота, как такое можно написать, позорище....
@@user-sc2je5ke1mтакая же чушь, как и твой комментарий )
@@user-eu3pc1pz4mчего блядь?
Учусь в мед. колледже, какое-то время сидела на АД, сейчас не принимаю, но на противосудорожных по сей день (эпилепсия до кучи). И есть у меня сильно "просветленная" зав отделением, которая до сих пор не забывает мне напомнить, что если жить радостно и слушать пение птичек, то все у меня будет замечательно. И это медик :). А мы от обычного человека хотим чего-то
Совковое наследие,к сожалению.
Что в образовании,что в медицине, оно пока ещё не выветрилось.
Ну да, это же так просто, послушал птичку, сказал:"я счастлив" и всё прошло 😅
Так говорят только те кто не сталкивался с подобным.
А чегo ты хотел, после десятков лет развала образования и в частности самой медицины ?
Так в ролике и говорится что 3/4 в лечении даёт эффект плацебо.
Хочется рассказать свою историю борьбы с депрессией.
Я даже толком не знаю, когда она началась, потому что свою пассивность, асоциальность и тревожность всегда списывала на характер. На фоне депрессивного расстройства у меня появились проблемы с памятью, я буквально не могла запомнить прошлый день. Но причины этого я не искала. Стресс сопровождал меня долгое время, работа в ночь, переезд, ссоры, смерти близких, все это копилось в снежный ком. В итоге Я несколько лет раздумывала о самоубийстве, мне не доставляло радости ничего, а останавливала только любовь и благодарность к родителям, которые меня воспитали. Я считала, что я тупая, некрасивая и не заслужила ни таких хороших родителей, ни своих отличных друзей ни счастья. на фоне этих убеждений в стрессовых ситуациях развился селфхарм. По телу постоянно появлялись синяки, а потом я даже научилась бить себя не оставляя следов на теле. К врачу я не думала обращаться, потому, что повсеместно в интернете видела шутки про депрессию и то как ее опошляли до состояния "мне грустно".
Длительное нахождение стоило мне здоровья, я перестала следить за гигиеной, зубы буквально гнили, потому что у меня не было сил и желания дойти до стоматолога, я могла Спать по 20 часов и не высыпаться и постоянно чувствовала усталость. Выходом из всего этого порочного круга было только одно - смерть.
Пойти к врачу меня заставило два фактора - подруга, которая обратилась к нему со своей проблемой и неудачная попытка суицида. Причем до приема врача я долго грызла себя, ощущала странное чувство боли и постоянную паническую атаку, что мне скажут что я просто ленивая.
У меня уже идет третий год работы с психиатром, я сменила несколько видов таблеток и наконец двигаюсь к постепенному выходу из терапии лекарствами. Я никогда не думала, что можно жить ТАК. Что можно спать и высыпаться, а чувство счастья до сих пор вызывает у меня страх. Я не могу понять, неужели есть люди которые без борьбы, терапии, вкладывания громадных сил просто могут жить, радоваться и быть счастливыми. Но я сама счастлива от осознания того, что смогу стать одной из них.
Одной из проблем, в действительности, является дороговизна лечения. Особенно это чувствуется в малых городах. Стигматизация у депрессивного расстройства ужасная, но я как могу борюсь с ней. Такая же проблема это романтизация психологических расстройств. нет ничего романтичного ни в депрессии, ни в панических атаках. ничего милого, как это показывают в фильмах.
Очень надеюсь, что наше общество наконец станет серьезнее относиться к психическим расстройствам.
Вы проделали такой сложный путь, надеюсь, вскоре у Вас всë будет хорошо. Вы невероятны, Выздоравливайте скорее!
Держись🙌
Ого.
Удивительно.
А я сразу без синяков себя луплю,но причина не в депрессии
@@user-je4qm5sh7x зачем
Я тоже себя бью. Тоже определили депрессивное состояние.
После курса транков мой мозг как будто внезапно узнал что можно жить без бесконечной тревоги в фоне. Типа, а что так можно было, фигасе ну так намного лучше ваще-то. Даже не помнила себя в другом состоянии, настолько срослась с тревогой.
Не ментальник ментальника никогда не поймёт
какие транки?)
@@ssss..4610транквилизатор
@@Ia1ka_ я про название
Как я вам понимаю. Только недавно пошла к психотерапевту с конкретными жалобами (и психическими и соматическими), сказали депрессия и лучше сразу на стационар ложиться. А я серьезно до этого приема и не догадывалась, что моё состояние ненормально, потому что тревога на фоне так давно стала частью моей жизни, что я думала, что это норма.
Кстати, родители разозлились и не поняли, какого фига я себе придумала болезнь ещё и согласилась на лечение в психушке. Они думают, что я просто всё выдумала и сама решила назначить себе депрессию, потому что по их мнению я веду себя как здоровый человек, просто я лентяйка по натуре😅
Болела депрессией средней тяжести. Были дни когда тяжело было подняться с кровати. 15 мтнут постоишь, поделаешь что-то и тянет снова лежать, не хватало сил... Ещё запомнились "депрессивные качели", когда вроде легче и думаешь, что идешь на поправку.. а через неделю ты снова в яме.. и так ни раз и ни два..
Укатилась я в такое состояние из-за стрессов на работе и личных проблем, которые были схожи на удар в поддых.. предательство любимого человека.. если бы не общий стресс, я бы возможно пережила бы это легче. Но это был как шквал из камней.
Со многим согласна с автором. Переболев депрессией я поняла, что моя цель жизни вовсе не в работе. Я нашла хобби, трудоголизмом больше не страдаю, отдыхаю без чувства вины
Про стигматизацию - отдельный разговор, это вообще беда и очень разношёрстная.
Я страдал ОКР когда мне было лет 16. Родителям не говорил, ибо симптомы были как у стереотипных шизиков: были навязчивые мысли об убийствах, аморальных вещах, убийствах близких, обо всем таком. Очень часто рыдал по ночам и тяжело засыпал. Постоянная тревога из-за постоянных мыслей о суициде и аморальных вещах привела к сильным проблемам с ЦНС, из-за которых постоянно ходил по врачам и даже лежал в больнице, школу ясное дело всю прогулял. Я не мог находиться в обществе вообще, ибо постоянно думал о физическом вреде всем и вся. Когда впервые сказал родителям, почему я похудел и стал хуже двигаться, был скандал. Оказалось, что дедушка тоже был психически больным человеком, причем тяжело больным. Они думали, что мне передалось что-то, но к психиатру не вели, мол работу потом не получишь, станешь овощем и т.д., сказали держать себя в руках и все такое. Держался на успокоительных без рецепта, так и жил себе.
Через несколько месяцев меня после недолгой небольшой ремиссии увезли на скорой, прямиком в наше областное ПНД, в острое отделение. Меня от паники рвало, я не мог стоять, постоянно плакал, не мог подпустить никого к себе, запирался в комнате. Когда услышал как пришла бригада, немного успокоился, ибо считал что я псих, которому надо лечиться. Пока меня кололи всякой химией, родители собирали вещи. Так и с пакетом вещей, в шортах, тапках и футболке, поехал. Лечился три месяца, диагноз уже назвал. АД ещё пью. В больнице была своя всем известная атмосфера, но я был там вполне счастлив и спокоен.
А видос как всегда классный, прошу больше видео про психические расстройства.
А что в итоге? Вы чувствуете себя лучше?
Да, несомненно, симптомы пропали и все вернулось в норму. Врачи в отделении были хорошие, таблетки долго только искали, ибо у меня от многих была побочка в виде очень низкого давления, из-за которого я не мог стоять. Подошёл флувоксамин мне, в больших дозах, пить его мне сказали год, чтобы болезнь не вернулась, но если вернётся, то сказали снова пропивать курс.
@@ivanxyev здорово!) Рада за Вас)
Спасибо)
Сил и спокойствия тебе, дорогой! Спасибо за историю :)
Я помню это ужасное состояние, когда ничто не радует, а окружающие пинают за то, что узнали о диагнозе.
Всем борющимся с болезнью терпения и мужества, вы ещё сможете радоваться и сделать много чудесных вещей❤️🙏
Что ж, это определенно те слова, которые мне нужны в этот период.Спасибо)))
Особенно когда близкий человек(по крайней мере ты так думаешь) видит, что тебе плохо и вместо того чтобы попытаться помочь хоть как-то, начинает тебе мстить игнором загоняя состояние ещё глубже.
@@littlesunny1698 хей, вы как?
@@bruh92154 паршиво, но хотя бы мысли о суициде в голову не приходят.
@@littlesunny1698 надеюсь у вас все будет хорошо, удачи вам!
У меня биополярка 2. Прошла разные виды депрессии. И жутко бесит когда знакомые путают депрессию с чередой неудач. Говорят, что у них депрессия когда на самом деле просто сложный период в жизни. Бесит!!!! Депрессия когда не встаёшь с кровати т.к. нет сил, или абсолютно всё безразлично, концентрация на нуле, невозможно заполнить простую форму. Депрессия- это когда голова в каком-то тумане. Это не жизнь, это проживание по часам. Иногда нереально хочется спать, но невозможно заснуть. А иногда просто спишь и днём и ночью. Это когда не только мозг отключается, но и тело тоже. Иногда ничего не возможно есть, а иногда нереально остановиться кушать. И страшно когда близкие не понимают и говорят пойти на улицу погулять когда дойти до туалета большое достижение. Депрессия не длится пару дней, это долгая и страшная болезнь
а как понять, что у тебя биополярка, а не просто депрессия?
@@ssss..4610 сходить к психотерапевту.
@@Wendy-White8 бесплатно положили в дневной стационар психушки и антидепрессанты месяц бесплатно выдавали, какие деньги?)
@@ssss..4610 в государственном лежать не стану. Меня потом ни в какую работу брать не будут
@@Wendy-White8 это вряд ли, в любом случае у каждого свои приоритеты
Очень странно люди мыслят: "руки-ноги есть - работать можешь". Однако у робота тоже могут быть руки и ноги, но если у него проблемы с процессором - от робота толку не будет. Прямо сейчас начал пить курс антидепрессантов, сплю по 12 часов и ничего не хочу делать.
крепись! верь в лучшее, всё будет хорошо
@@linaaey Спасибо. Я уже выбрался было из депрессии. Этот год выдался очень продуктивным и позитивным. Но... вчера я похоронил своего любимого кота. Он был моим самым лучшим антидепрессантиком. Ваше пожелание "крепись" оказалось очень кстати...
@@user-tv7kg9vy7u ну видите как бывает...хорошо, что мы можем поддерживать друг друга, чувствуя чужую боль и понимая её..
Пхахах, какой молодец! Попробовал бы ты такое заявить прорабу на стройке или хозяину зоны, работая вертухаем😂😆🤣 Забавно, это как будто параллельная вселенная. Подобные люди не факт, что слышали слово «депрессия»😂
если они стали так жить, очевидно и психика и физиология это позволила и конечно никакой депрессии у них и не было, это очевидно@@user-tn2ec2ql7v
Страдаю от тяжелой клинической депрессии уже много лет. Всем любви и сил. Вы не одни.
Спасибо за добрые слова!
Удачи вам. Мы сможем прорваться! ❤
Спасибо. Держитесь, я с вами
Книга Девида Пермоутера "Еда и мозг". Книга работает, и то что там рассказывается - правда. Весь этот разгардияж с психикой людей, включая биполяр, пограничные расстройства, шизофрению, синдром Алисы и т.д. - это от жрачки.
ешьте клубнику)
Сколько же грустных историй я прочитала под этим видео... я не сталкивалась с депрессией. Мне повезло, я думаю. Мне очень жаль тех, кому не повезло.
Даже очень повезло. Черное состояние, которое терзает не только больного, но и его окружение, что страшнее. Но излечиться можно. Просто так оно конечно само по себе не возникает.
а можно алгоритм излечения? только без обращений к врачам, не хочу чтобы меня на учет поставили
@@user-df2iv4mz1t при депрессии на учет не ставят
Но надо работать с психологом, можно с частным. Если есть проблемы уже серьёзные и случай запущенный, то нужно идти к психиатру за лекарствами, никто другой вам рецепт не выпишет.
@@user-df2iv4mz1t Сейчас учёта нет. Но можно в платную клинику обратиться и вообще нигде никаких записей не будет. Депрессия это болезнь, нормально её лечить именно с врачом, и ничего в них страшного нет, но только психиатр вам сможет сказать, нужны ли в вашем случае рецептурные препараты, а какие-то "алгоритмы" в интернете - ну такое, можно с тем же успехом наугад БАДы жрать, режим питания менять, ещё там что-нибудь делать, что якобы кому-то помогло, только вот в серьёзных случаях это не поможет, да человек просто и не осилит, а в более лёгких случаях и само всё может закончиться, особенно в случаях реактивной депрессии, когда внешнее обстоятельство, её вызвавшее, исчезло. Но среди людей обязательно попадётся кто-нибудь, кто скажет, что "излечился сам", потому что "взял себя в руки" или ещё что-нибудь эдакое сделал. Всем этим "волевым" и "диванным специалистам" верить не стоит, зачастую они даже диагноз свой не подтверждали, просто сами решили, что у них была именно депрессия, и сами решили, что справились как-то с нею, а потом всех вокруг пытаются учить, при том, что даже диагностированная депрессия бывает очень разной, и разным людям помогают разные средства (бывает психотерапии достаточно, бывает одних только таблеток хватает, бывает препараты приходится перебирать один за другим). К психологу можно для начала обратиться тоже, хороший психолог должен уметь распознать состояния, при которых он уже должен перенаправить к психиатру, только вот сейчас хорошего психолога найти сложнее, так не проще ли сразу к врачу с профильным образованием и опытом.
@@user-df2iv4mz1t, не поставят, могут оформить ваши визиты к психиатру как консультативную помощь, в вашей городской(или районной) поликлинике, просто попросите врача. Если диагноз позволяет, так и будет. В любом случае, назначенная терапия скорее всего сделает вашу жизнь хотя бы сносной, и вы сможете функционировать более-менее адекватно вашим ежедневным потребностям.
На сколько я знаю, у меня нет и не было депрессии, так что я в полной мере всего не понимаю. Но я хотел выразить своё огромное уважение Луни и людям которые это преодолели, и рассказали свои истории, вы молодцы!👍
И я надеюсь, что многие вдохновятся ими и не побоятся обратится за помощью! :]
Завидую тебе...
Тоже не могу понять как это депрессия, но верю что это существует у некоторых. Но конечно трудно понять....
@@julianna55надеюсь, так и не узнаешь. Как говорил какой-то чел из комментариев: Депрессия - это существование в теле, которое хочет жить, с разумом, который хочет перестать существовать.
Допустим, погода хорошая, был насыщенный день, ты общаешься с близкими людьми, и вообще всё идеально, но настроение по десятибалльной шкале в районе 5. Максимум нейтрально. А начинаешь день при двух-трёх баллах, часто жалея, что проснулся.
@@BzdecBzdecэто не звучит как депрессия. Очевидно, когда утром тебе на работу, настроение выше 3 из 10 подняться не может, а отсутствие радости - это повсеместная проблема.
У меня депрессия уже лет 5. Дошло до того, что я начала терять память. Пойти к врачу и пить таблетки - лучшее решение в моей жизни, я горжусь этим решением и собой! Есть фразеологизм "снять розовые очки", вот тут, скорее, лечение снимает черные очки. Поэтому, если вы боитесь идти к врачу, потому что "другие не поймут", то подумайте о всём том времени, что болезнь забрала у вас, о забытых чувствах радости, о способности любить. Вспомните, как когда-то вы учились/работали, потому что вам это НРАВИЛОСЬ. Не нужно жертвовать своей жизнью ради мнения других, люди приходят и уходят из вашей жизни, а вы у себя один
Идите к врачу.
Возможно, будут те, кто не поймет. Но, поверьте, будут и те, кто поддержит, поймет, скажет, что вы молодец.
Луни, да, могу понять. Я вот во время лечения поняла, что уже и забыла, как это - быть нормальным человеком
Луни, ты очень крут. Переживать столько проблем со здоровьем одновременно, но при этом продолжать работу и найти в себе силы на терапию - это очень не каждый сможет. Молодец, желаю ещё большего улучшения здоровья и творческих сил на ведение канала.
Я пережила тяжелейшую клиническую депрессию, 4 месяца, и да, прям с теми самыми ужасными осложнениями, я стала очень заторможенной, буквально медленно двигалась и говорила, ходила как робот (именно так как роботов пытаются копировать люди, медленно и с согнутыми руками), у меня был тремор, а после я и вовсе разучилась говорить… глядя как люди общаются на повседневные темы я смотрела на них и думала «как они придумывают на какие темы говорить». Проснувшись, я страдала от того, что пришла в сознание и мне было от этого плохо, а просыпалась я в рань, в 6-7 утра, и все оставшееся время я пыталась насильно уснуть дальше, а когда «бодрствовала», (то есть лежала тупо глядя в потолок) я считала минуты до момента когда наступит вечер и я снова усну, каждая секунда казалась вечностью и я кое как дождавшись 16 часов вечера я пичкала себя снотворным и транквилизаторами, чтобы смочь отключиться. Помимо прочего у меня началась астения, меня колбасило, я находилась в дикой тревожности и просто извивалась на кровати, не зная куда деть каждую клеточку своего тела. Осознание того, что я возможно обречена быть такой всю жизнь я понимаю, что единственный выход из ситуации это суицид, но у меня есть Бабушка у которой я одна, Мама умерла и кроме меня у неё никого нет, понимая, что если я умру то она это не переживет, я понимала, что мне нужно дождаться когда умрет она и только после я смогу сделать это с собой, мысли об этом угнетали меня ещё больше, ведь каждый день был невыносимее предыдущего.
По итогу подруга положила меня в психушку и мне помогли. Я безумно этому рада, теперь моя жизнь снова прекрасна и я радуюсь каждому дню.
И да, до того как меня это коснулось я тоже не знала, что депрессия это серьезное заболевание, а не просто грусть.
Это настолько ужасно, что я бы врагу такого не пожелала. Такая вот история, в двух словах)
Кто столкнулся с этим, не отчаивайтесь, это не конец света, можно вылечить. Желаю скорейшего выздоровления! Главное помощь специалистов, не надейтесь на только на себя иначе это плохо кончится
Как человеку с выраженной тяжёлой депрессией мне приятно видеть, как кому-то стало лучше. Правда рада за тебя.
Сложно вообще испытывать радость в этом состоянии так как эта эмоция которая у нас депрессивных отсутствует
@@tanyagibadulina8809 Со своей колокольни могу сказать, что она у меня не отсутствует, но существует в каком-то атрофированном состоянии. У меня даже всё ещё есть вещи, которые доставляют мне большую радость, но их становиться всё меньше.
Почему не лечитесь?😢
@@PauloAkapulko я лечилась. Сейчас в стойкой ремиссии, но честно все равно мне кажется это другое состояние, не так как раньше. Многим лечение вообще не помогает
@@PauloAkapulko Нет ни сил, ни желания. Плюс я от рождения больна кучей всякой гадости, так что терпеть это состояние мне в любом случае долго не придётся.
Очень жаль, что в нашей стране не развита тема депрессий и тд. Меня спасло, что тетя в свое время дошла до астении и пожизненно на таблетках, поэтому она вовремя меня отправила к врачу и благо родители поддержали, тк застали тетю в пик ее депрессии. К сожалению, людям не понять, что такое депрессия, пока не столкнутся с этим. Тоже наслушалась «ты еще молодая, тебе просто заняться нечем, у тебя просто меланхоличный знак зодиака, сходи в церковь» и тд🤣🤦🏻♀️
Меланхоличный знак зодиака?
Это что-то новенькое в диванной диагностике 😂
Тема депрессий, как раз развита отлично - выгляни в окно. "людям не понять, что такое депрессия, пока не столкнутся с этим." - Кто-то легко контролирует свои мысли и знает свои триггеры, которыми способен направлять своё настроение. Или, например, при плохом настроении знает как себя вести, чтобы не усугубить положение. (чаще всего это умение приходит от того, что человек попадал в очень сложные и серьезные ситуации, которые показали ему, что бывает очень плохо. И последующие проблемы, которые другим кажутся ужасными - для этого человека пустяк) А есть люди, которые вообще не знают себя и что делать. На ровном месте кидаются в крайности и убивают себя из-за полнейшей фигни.
@@KrasinMichael ты как раз пример того, что тема депрессии и вообще психологии Не развита ;^)
@@Fineew "Ты как раз" не раскрыл смысл своего послания полностью - тема депрессии и психологии не развита В ЧЕМ? ГДЕ? В стране? На официальном уровне, конечно, не развита. Политиканы это высмеивают. И не мудрено, т.к. они гребут из бюджета бабло себе на счета и всё у них ок. Депрессии нет. А на людей плевать хотели. У таких бездарей никоим образом не сможет что-то произойти, чтобы начать думать о необходимости изучать/лечить депрессию в социуме.
То о чем я говорил выше - это сам фон и окружение в котором существуют люди в стране. Все перманентно депрессивное.
Да, тоже слышал всякие "Не придумывай", "Ой, лишь бы не работать", "Это от безделья". Обследовался в частной клинике, так как заработал себе ожирение печени ну и проблемки с поджелудочной были. Решил еще и сходить к психиатру. Он посмотрел заключения других врачей, сказал что у меня действительно депрессия и она из-за проблем с поджелудочной. Сейчас вот наконец-то начал жить, купил себе велотренажёр, худею, хожу к стоматологу. Привожу себя в порядок, так сказать
уже на 7й минуте могу сказать что это пиздец. меня однажды чуть не уволили из-за того, что я однажды обмолвилась что принимаю антидепрессанты. сейчас, уже принимая другие таблетки я всё равно боюсь об этом сказать общественности. только максимально близким друзьям, которые и без того понимают что у меня есть проблемы. а притворяться к 27-годам я уже устала
А со мной не стали продлевать договор из-за тревожного расстройства, хотя я лечилась и работать мне оно ничуть не мешало
Дурацкая стигматизация психологических проблем (особенно на постсоветском пространстве), понимаю. Автор, я желаю вам сил и поскорее справиться с депрессией. Не стоит стесняться говорить правду дуракам, которым проще все отрицать и списывать на «безделье, слабость и пр.».
Для себя поняла, что именно обсуждение данной проблемы в социуме делает ее более доступной и понятной для тех, кто с подобным не сталкивался.
Ой похожая ситуация. Довела себя до тревоги с депрессией. Начала много ошибаться, хотя не знала об этом. Начала лечение. Рассказала об этом начальнице. В начале лечения меня штормило конкретно, но все наладилось и я перестала так ошибаться, как мне казалось. Но меня все равно уволили.
Шлите всех нафиг, я работаю в очень крупной финструктуре, у нас все на таблетках, уже никто не стесняется говорить, что мозг плавится и какие таблетки помогают лучше
Кстати Мне от хронической усталости помогают обычные мультивитамины Компливит за 200 руб. Физически ощущаю прилив сил
Психическое здоровье очень важно для человека! Луни, Вы молодец, затронули актуальную тему. И, Ваша личная история, это дорогого стоит!
Как-то психотерапевт говорила мне: "Раньше людям было тяжело физически, а сейчас тяжело психологически, но легче физически"...
Да согласна , она очень важна. Так как сама пережила сильный стресс что повлиял на мой организм. Каждый человек должен заботиться не только о физическом состоянии но и о психологическом(моральном).
@@velingormen это дистресс. Стресс - это скорее полезная реакция нашей психики на незнакомую или необычную ситуацию. Стресс (не постоянный) активизирует резервы психики и положительно влияет на адаптивность.
🤮🤮🤮
Т.Ер. И кожа тонкая , и нежная душа, от складки простыни---рубец на теле. И не могла себя я защищать ! Такое ли родители хотели ? И не могла на хамство отвечать: программу с детства дали мне : молчать! И с беззащитною душою в мир пустили...Не ту программу в душу мне вложили! С рожденья тихою и кроткою была, но кротость от ударов не спасла : Чем больше принуждалась я молчать, тем больше их пришлось мне получать....
Страдаю от тревожно-депрессивного расстройства уже 10 лет, раз в несколько лет пропиваю курс лекарств под надзором пихиатра. Мне "повезло", что все эпизоды были в тяжелой форме и окружающим было видно ,что это не просто плохое настроение, а болезнь, имеющая вполне физические проявления. Скрывать подобное было бы сложно ,поэтлму решила этого не делать. Все мое окружение знает о диагнозе и лечении (друзья, коллеги, родственники). Думаю, мне очень повезло, что все отнеслись с пониманием, хоть и не сразу. Задавали много вопросов, я подробно объясняла. Некоторые позже подходили и спрашивали совета, так как сами или их близкие оказались в подобных ситуациях, двое решились на лечение, которое благополучно прошли. Мне кажется, проблема в том, что люди, как больные, так и их окружение, еще очень плохо представляет себе суть этого заболевания, так как долгое время эта тема считалась "постыдной", и в итоге обрасла домыслами, имеющими мало общего с реальностью.
Я объясняла на примере диабета. Ну вы же верите что он есть? Да. Диабет это дис функциональные отношения организма с инсулином. А депрессия - это дис функциональные отношения с серотонином и доыамином. Понятно? Понятно. Ну асматику же вы не говорите - смотри сколько воздуха, возьми себя в руки и подыши уже наконец? Нет. Ну вот и с депрессивным будете как-то полояльнее
Непроизвольно становишься философом.... А откуда они появляются ? От невротиков и депрессионников.... Один врач психиатр сам заболел шизофренией.... Так он во время наступления приступа стал его описывать !... Очень помог науке ! Еще бы наука помогла ему !.... Чаще- это тонкие, морально- интеллектуальные личности, не понимающие и не принимкющие этот мир ! Ведь , человек не только хочет есть и спать.... Он хочет становится Человеком !!!.... А кто в этом может помочь ? Самому человеку , только, он сам ! Так как , только он сам чувствует то, что с ним происходит.... Конечно, в этом помогают антидепрессанты! Они снижают активность мозга копания себя и докапывания..... ! Почему считается, что психиатры многие где то с шизоидными проявлениями ? Потому что вынужденно их мозг погружается в эту проблематику ! .... Нужно всем учиться держать балланс между физикой и духом человеческим !... Как говорят:,, В здоровом теле- здоровый Дух!,, Вам и Нам Всем Балланса ! Найти каждому для себя свой !...
Пришла к психиатру с жалобами на тревогу, мне прописали пул лекарств и в итоге после месячного курса(я еще их принимаю) я поняла, что то, что я раньше считала просто своими чертами характера , восприятием мира и общества оказалось депрессией и тревога была ее симптомом . Сейчас я чувствую , что живу, а ведь могла бы просто списать все на плохое настроение и взять бутылку в руки
Подскажите, у вас только тревога была?
Сейчас какое состояние у вас ?
Я выбирала выйти в окно не из-за того,что ничего не радовало, а потому что я очень устала эмоционально и физически от своего состояния. От слез в любом месте, в любой момент, от невозможности жить привычной жизнью, от того,что я бесила своим состоянием окружающих. И вот день X во всем этом мраке казался чем-то очень светлым, в этот день все закончится, в этот день мне больше не будет плохо, мне не будет больно. Как-то насобирала сил, чтобы пойти в пнд, получила и внимание к моей проблеме и огромную помощь, долго карабкалась из этой ямы, почти 2 года. Но я жива, я живу.
спасибо за то, что делитесь своей историей. желаю вам здоровья и сил. боюсь представить, как тяжело вам было, но надеюсь, что больше этого состояния не случится.
Иногда читаю комменты под постами с упоминанием послеродовой депрессии и поражаюсь как женщины, которые сами пережили роды и послеродовой период, могут наезжать на тех кому не повезло столкнуться с этим диагнозом🤦🏻♀️ Мол, депрессия только у бездельниц случается, если впахивать как лошадь (стирать, убирать, готовить, с ребёнком сидеть и т д) то грустить будет некогда. Причём бесит даже не то что они не понимают значение диагноза и как это работает, а то что женщины не озаботившиеся хотя бы погуглить о возможных болезнях, которые могут с ними случится в период беременности и после неё, что бы вовремя заметить неладное ради безопасности себя и ребёнка, учат жизни других, кому и так не сладко.
Это распространенная ошибка, думать, что человек с тем же опытом поймет лучше. Часто наоборот, еще больше осуждения типа "вот, я это пережил и нормально, а ты инфантил и нытик". Иногда женщины которых изнасиловали, сильнее обвиняют других изнасилованых женщин, за то что те например публично говорят об этом и требуют обязательного наказания насильнику. Или " я после в депрессии лежала, а эта улыбаеться ходит, значит все придумала"
Кто не сталкивался и не поймут.
А почему ей не быть?
Сначала на тебя орёт санитарка,которая хочет спать в коридоре на диване,а ты орёшь при сильных схватках,потом свекровь говорит,что ты ни хрена не умеешь обращаться с ребёнком(он у тебя первый,лет тебе 18),и до кучи муж,который ревнует тебя к ребёнку от недостатка внимания к нему.Ну и наконец,часто болеющий-плачущий ребёнок,который хоть немного тебя вытягивает из этого состояния,потому что нужно любить-кормить-убаюкивать.
Врахивают как лошади с детьми только те, кто не впазивпл особ до этого, а особенно когда ещё понимание жизни в 20 лет... Вообщем не такое как ты становишься мамой в 35+ и уже напахалась и т п и т д. Послеродовая депрессия бывает не у всех, у меня рекуоетное депр. Расстройство, пошла терапию до бер, стойко выдержала непростую бер, роды, возраст до 1,5лет. Депрессия накрыла следом за выгоранием, мало приятного. Боюсь на самом деле обострения только 2 болезней: гастрита и депрессии. В обоих случаях это жуткая боль...
Спасибо, Луни, что поделился своей историей. Я бы хотел тебя поддержать, поделившись своей.
Где-то в 2018-ом году у меня произошло одно событие, которое полностью разрушило мою жизнь на тот момент. Я оказался с этим совсем один и даже не мог рассчитывать на поддержку друзей или семьи, потому что они банально не могли понять почему те вещи, которые я потерял, были так для меня важны, и что вообще со мной на фоне этого происходит. В итоге, 5 месяцев тяжелейшей депрессии. Я или лежал как овощь или много плакал, спал по 12-15 часов в сутки, а остальное время просто лежал и ничего не делал. Я не мог найти в себе сил даже сходить до ванной и умыться и почистить зубы. Или пойти на кухню для того, чтобы поесть. Появилось множество проблем по вегетативной нервной системе - головные боли, сердечные боли, тяжесть в груди и проблемы с дыханием, проблемы с пищеварением, повышенная потливость и прочие симпоты. Сейчас я вообще даже с трудом могу хоть что-то вспомнить из того времени, потому что мой мозг отказывался работать, я плохо усваивал информацию и мне вообще было сложно на чем-то концентрироваться, запоминать какие-то вещи. Суицидальные мысли тоже были. И пару раз я был очень близок к тому, чтобы все закончить, но меня спасла... Свойственная депрессии апатия. Как и говорилось в ролике, у меня не было сил, чтобы встать и все закончить.
Самым грустным в данной ситуации было то, что у меня не было средств на квалифицированную помощь, а даже если бы я попросил просто прописать мне лекарства, то я попросту боялся их пить, ожидая побочных эффектов, которые лишь ухудшили бы моё состояние.
Но однажды, я не знаю что произошло, я просто проснулся и осознал, что просто уже 5 месяцев этого совершенно дисфункциорального состояния и нахождения на самом дне жизни. И я нашёл в руинах то единственное, как я считал, у меня осталось - мой талант. Я подумал тогда, что многие люди так жаждут уметь создавать что-то прекрасное, но к сожалению не одарены от природы, а я, имея это, просто закапываю это в землю, обесцениваю и уничтожаю. И раз у меня не было возможности получить помощь врача, я решил помочь себе сам. Потихоньку, насколько я мог, я стал читать про депрессию, искать способы выхода из неё, читать форумы и так далее. Я так же старался активно изменять свое негативное мышление на рациональные мысли, по сути сам себе устраивал когнитивно-поведенческую терапию. И со временем, не знаю как, но я выбрался из этого ужасного состояния сам и без лекарств. Я смог снова стать работоспособрым, устроился на новую работу, продолжил творить, начал по возможности наслаждаться жизнью.
Конечно, депрессия очень коварная штука в том плане, что если она была у тебя хотя бы раз, велик шанс того, что она придёт вновь. И так и было. Через два года я снова стал скатываться в неё, вернулось ощущение бессмысленности и пустоты, начались попытки селфхарма. Но мне повезло и нашёлся человек, который стал мне опорой и вернул радость в мою жизнь. Да и помогли знания, накопленные при борьбе с недугом в прошлый раз. Периодически я ещё чувствую, как депрессия тянет ко мне свои чёрные лапищи, но я стараюсь держаться и противиться ей, справляясь на самом деле все теми же способами. Да и со временем взгляд на многие вещи стал иным и жить стало в каком-то смысле легче.
В общем суть в том, что очень важно найти вот эту ниточку, которая позволит тебе понять и принять, что тебе нужна помощь, презреть страх и двинуться к этой помощи, самостоятельно ли или с чьей-либо помощью. Очень важно захотеть помочь себе. Я встречал так же людей страдающих депрессией как и я, но до того как они приходили к пониманию того, что им была нужна помощь, любые попытки её оказать или стимулировать к её получению не приносили никакого эффекта, к сожалению.
Как-то так.
Спасибо за ролик, и ментального здоровья и сил тебе и твоим подписчикам.
Желаю вам здоровья!❤
У тебя сохранилась потенция?
Пыталась сама выкорабкаться после выгорания из-за учебы. Улетело 4 недели жизни вникуда. И я в какой-то момент подумала, что мне срочно нужно хобби, которое успокоит и отвлечет. Я сразу нашла - вязание. Повязала время, и поняла, что реально неплохо так снимает стресс. Далее я пыталась вернуть режим сна, затем занималась физическими упражнениями, и, наконец, снова начала заниматься учебой, возобновила общение с теми, кто учится в той же онлайн школе. Но вообще говоря мне до сих пор тяжеловато, часто хочется плакать, и по мелочам в том числе. Раздражают отношения в семье, я уже не вывожу находиться рядом с родственниками. Мне противно их поведение. Друзей нет абсолютно, кроме виртуальных. В общем, надеюсь я справлюсь
П.с. раздражает, что я не могу плакать, когда кто-то дома, ОСОБЕННО МАМА. Мама вообще отрицательно относится к плачу
Да, это правильно и показательно...
Удачи нам всем в борьбе с этим...
@@Fineew Держись, всё будет хорошо!
Сейчас я бы так сказал:
- Я хожу к психологу и лечусь от депрессии.
- Фига, ты богатый!
Психолог это не врач, он не лечит психические расстройства. Депрессию лечит врач психиатр.
@@user-ui5db8mb2c,психиатр только таблетки назначает. По себе знаю
@@user-ui5db8mb2cда...?😶
именно@@icecream8590
@@icecream8590 если я скажу, что есть ещё психотерапевт, то у тя произойдет резонанс
читаю комментарии и понимаю, что вы великолепные и сильные люди, все кто рассказал свои истории - надеюсь у вас всех всё наладилось ❤️
читаю комментарии и очень радуюсь когда узнаю себя. важно не просто знать что где-то там есть люди с такими же проблемами, но и видеть это. мы не одиноки. спасибо за важное видео, Луни!
три года тревожной депрессии и окр с детства ✋
Прикол. Когда я была совсем маленькой, я очень боялась темноты. "Очень" это мягко сказано. Я банально не могла заснуть в темноте, если кто-нибудь не держит меня за руку. И мою бабушку это сильно бесило, она грозилась отвести меня к психиатру и рассказать всем про мой страх, мол "пусть все узнают что ты псих, дурью маешься" спасибо, ба 😘👍
Темнота это естественный страх. До появления лампочки люди жили в других условиях и было много опасного в темноте. Это и нападение хищников и опасность от людей. Это естественная психологическая защита прописанная на уровне ДНК.
После этой истории зауважала автора канала ещё больше. А вообще продолжай раскрываться зрителям время от времени, лично я обожаю слушать истории людей. Особенно тех, которых знаю только как авторов определённого контента. Это как заново познакомиться с человеком, потрясающе
После истории о скорой помощи не могу не поделиться своим опытом. Последний год находилась в депрессии, не буду описывать все ужасы этого состояния, но было горько и больно. И вот к декабрю 2021 моя психика перестала выдерживать, а 17 марта этого года я решила /тв: суицид/ перестать мучаться. Сколько всего наслушалась представить страшно. Первых криков я получила от мамы, что я дура и теперь буду на учёте, теперь я буду психически ненормальной (мне 21, кстати), она даже не хотела вызывать скорую потому что боялась что обо мне подумают. далее приехала полиция, и мужчина начал заявлять "ты молодая, у тебя 2 руки, 2 ноги, ты должна быть счастлива. Ты просто глупая и хочешь внимания" - это если кратко. Далее они с мамой сказали в один голос "если бы хотела умереть - умерла бы нормально, тихо и где-нибудь в другом месте". Далее приезжает скорая, и я получая просто шквал осуждения от фельдшеров, что я ненормальная, что теперь у меня не будет работы, что потеряна для общества, и "вообще зачем скорую тогда вызвала если умереть хотела?" (вызвала мать), далее на мою фразу "мне плохо" фельдешер сказала "нечего таблетки глотать было". Далее уже в отделении реанимации у меня была открыта дверь в палату, хотя думаю мед. персоналу было на это всё равно, и они вполне не стесняясь обсуждали меня называя "эта", и началась шарманка "Она для привлечения внимания! Просто детский поступок! Она не могла столько съесть, она врёт просто". После этого заходит глав. отделения и начинает буквально орать на меня, что я всех подставила, что всем из-за меня только хуже сделалось, и "ты вообще понимаешь что творишь?!" Угрозы что меня упекут в стационар и тому подобное. Общение было в хамской агрессивной манере. Хорошо у меня есть нормальное представление о депрессии, о суициде и вполне крепкие нервы, будь на моём месте маленький потерянный человек, после такой жести дело кончилось бы второй попыткой суицида. Я была очень, очень огорчена и разочарована что люди работающие в медицине, врачи(!) не могут смириться с ментальными заболеваниями, это не нормально когда сотрудник полиции говорит "и что, я может тоже умереть хочу, но я же живу вот нормально".
Дорогие комментаторы, я была у психотерапевта, депрессия у меня диагностирована)
А как ты решила выпелитя(просто интересно)
Вам очень не повезло. Я лично знаю врача, которая проффесионально относится к больным с депрессивными растройствами, хотя это не ее профиль. Но подобных людей очень мало
Мне очень вас жаль. Действительно, не каждый выдержит столько негатива в свою сторону. На самом деле это врачи ведут себя как дети. Хотя даже дети есть которые понимают всю серьёзность психических болезней и спокойно к этому относятся, но жалко что таких адекватных людей единицы.
"я решила /тв: суицид/ перестать мучаться."
"Хорошо у меня есть нормальное представление о депрессии, о суициде и вполне крепкие нервы"
Ясно, понятно.
А зачем Вы сделали так, что бы Вас нашла мать и вызвала скорую?
Мой путь к психиатру длился тридцать лет, было несколько сильных эпизодов когда я не вставала с кровати, не мылась не расчесывалась, почти не ела и мало спала, я не общалась со знакомыми, у меня не было сил даже просто ответить им на смс, так как нужно напрягать мозг и составлять слова в предложения и что то обьяснить. Так же меня беспокоило чувство тревоги и напряжения, я могла просто лежать и смотреть сериал и неожиданно замечала что мои руки плотно сжаты в кулаки. Я понимала что это неправильно, я всегда знала что это неправильно. Еще подростком просила маму показать меня врачу, но она не понимала. И вот наконец я пришла к тому что это конец, я умираю, но мне если честно было все равно в том состоянии умру я или нет. Но я решила все таки дать себе шанс. Я записалась к психиатру, у меня не было уже никакого страха, что меня не поймут, что поставят на учет, я была готова даже лечь в клинику. Мне выписали лекарства и тут я полностью понимаю Луни. Я за всю жизнь никогда не чувствовала себя более нормальной, более счастливой, спокойной и просто обычным человеком.
Состояния не контролируемые самим человеком - это не правильная работа дофаминовой системы человека, то есть чувств. Вам никогда не казалось странным, что вокруг настолько много людей с разными психиатрическими диагнозами? Причем есть очень известные люди. Однажды я лежала в подобном отделении, и там были две подружки, одной 60 лет, другой- пятьдесят с хвостиком, они в деньгах особо не нуждались, ещё и нас кормили колбасой и делились сигаретами. Но, у них был один и тот же диагноз- биполярное расстройство. Когда, я об этом узнала, я так смеялась от такого "совпадения". // Книга "Еда и мозг" Девида Пермоутера; есть ещё и статьи. От себя добавлю: овес, пшеница, рожь, ячмень, просто(в просе есть глютен в малых количествах. Нельзя : дрожжи, лимонную кислоту, уксус- это производные глютена. Можно: сортированную гречку(желательно из гречки убрать другие зёрнышки) бобовые, рис, кукурузную крупу, все овощи, все фрукты свежие, мясо, рыба, яйца . Желатин, скорее содержит глютен, потому, что у меня была на него реакция в виде псевдоанафилактии. Пить нельзя ничего из спиртных. Более развернуто написано в статьях и в книге. Растения, содержащие глютен, являются ядами, биополимера и и опиатами(экзорфины). Я глютен фри и я без нейролептиков. По вашему комменту, я поняла, что вы стойкий человек. Хай буде все добре!
Слушай, а зачем обществу тратить на тебя столько лет? Ну вот из-за каких-то генетических ошибок у тебя с кукухой нелады. Ты просто эволюционная ошибка. Затраченные на тебя средства, намного логичнее было бы потратить на нормальных людей. А если у тебя дети родятся - это уже не на одну тебя общество должно столько времени тратить, а на двоих-троих? А что будет через лет 20?
@@user-hr9ej5st5x на все есть причина, а быть таким категоричным - не любить людей как вообще, и не видеть страданий этих людей. Вокруг много не только людей с пс расстройствами, но и с другими болезнями. А ещё так бывает, что был нормальным и здоровым- стал больным и немощным вдруг- и это не означает, что человека нужно "списать" с права на жизнь.
@@user-hr9ej5st5x что тратит на меня общество, простите? Какие годы и средства?
@@user-kt4mq8eu5j Есть, скажем так, два пространства. Одно материя второе сознание. Организм человека сам может выделять определенные химические растворы, что в сознании это работает как эмоция. Антидепрессанты это такой химический раствор который стимулирует сознание. То есть не вы стимулируете химический раствор в организме путем сознания, а химический раствор из таблетки формирует у вас эмоции. Проблема в том, что у вас есть определенная концепция взглядов на мир (в сознании) которая разрушает вас. Вам бы разобраться в себе, найти эмоциональный стресс который вас ввел в эту концепцию взглядов, который вызывает в организме химические растворы. И убрать его путем новых убеждений. Более созидательных. Извините, если не понятно вам это объяснил, но я не знаю как это объясните еще более доступно.
Было дело, догадалась обратиться за помощью к психотерапевту только тогда, когда стало невыносимо/невозможно просто встать с кровати, чтобы помыть посуду, сходить на кухню за стаканом воды/зарядкой для телефона. Помыть голову/постирать. А до этого я считала себя просто ленивым ничтожеством.. Сейчас, спасибо антидепрессантам, моё состояние лучше. До выздоровления ещё очень далеко, но сейчас я чувствую себя нормально. И по крайней мере не требую от себя невыполнимых в моем состоянии миссий.
Как ваше состояние?😊
4 года пью АД. Очень боялся, но когда было полное отчаяние, согласился с врачами. Также работал с психотерапевтами.
А ведь чуть не вздернулся. Спасибо за моих врачей
Очень смело, не каждый решится так раскрыть свою жизнь. Спасибо вам за труд и крепких нервов)
А, что тут раскрывать? Что он такого сказал?
это правда
Депрессии не может быть, если у тебя хорошие отношения с семьёй, любимым человеком, детьми. Есть нормальная работа, более менее в порядке здоровье.*
* По мнению 99,9% окружающих.
И трудно объяснить людям, что хорошо тебе или плохо, не ты решаешь, а нейромедиаторы в мозгу. Невозможно "не расстраиваться", "просто собраться" и тд. Люди с депрессией ходят на работу, встречаются с друзьями, гуляют, смеются, но... внутри огромная бездонная яма, которая втягивает себя все положительные эмоции.
Пусть эти 99,9% окружающих поймут, что псих. отклонения - это не обязательно побочки каких-то там жизненных проблем и трудностей. Есть такая вещь, как эндогенные заболевания, которые возникают не из-за того, что у тебя тяжёлая жизнь, а из-за того, что у тебя плохая наследственность и сбои в работе мозга. Да, такое тоже бывает. И это не только всякие Альцгеймеры и шизофрении.
@@jokeforce1946 Да есть, но процент эндогенных причин наверняка ниже. В основном, у людей тревожность, стресс, а они ставят сами себе диагнозы по ютубу, думая, что у них депрессия, или ещё что то
@@Vot-tak-uot ир
@@Vot-tak-uot Эндогенные причины могут возникать из-за стресса и тяжёлых проблем. Точно также человек может заболеть раком из-за того что у него умер кто-то из близких, потому в результате от стресса снизился иммунитет и в купе с геной предрасположенностью развился рак. Иммунитет защищает организм от рака, но от стресса любые функции организма могут нарушится, тем более если есть генная предрасположенность. Тут как повезет
Все неврозы и депрессии от отношений с окружающими. Почитайте известного психолога М.Ю Литвака. Он подробно объясняет что и почему.
Таблетки не помогут если проблема не решена.
Могут быть на вид прекрасные отношения в семье , а все равно есть проблемы не видные окружающим.
«Бессмысленность любого начинания и любой эмоции» - как тонко описали состояние депрессии. Ее можно и нужно лечить, потому что жизнь в таком состоянии - это не жизнь, а только ее подобие. Хорошо, что у меня была легкая степень, пропила триттико и все, выкарабкалась, вернула вкус жизни и яркость красок окружающего мира.
Пока депрессия в легкой стадии, все думают, что они просто ленятся и т.п. Когда долбанёт серьёзно - только тогда начинают лечение. В России всё туго с просвещением людей о психическом здоровье. Легче обвинить самого человека в проблемах, чем помочь. Хорошо, что вы начали лечение сразу, ведь депрессия похожа на болото - чем глубже, тем сложнее выбраться. Здоровья вам!
Выслушала на "одном дыхании". Ох, наши советские родители - садисты,фаш..исты...У нас в Грузии очень любят своих детей и балуют,ласкают,очень тепло относятся к детям. Но сколько знаю семей с русскими мамами - дети (моего поколения) с отклонениями в сторону алкоголя и прочими отрицательными свойствами..Мне 57 - и я знаю о чём говорю...Вы,молодой человек - талантливый,умный.. С уважением !
Не суди по себе и своему окружению,в тебе просматриваются признаки фашиста.
@@imperskiikulak446 по какому окружению, женщина по факту написала, у нас даже в обычной семье по жопе получить это норма, а что происходит в настоящей россии - полный пиздец
@@ssss..4610 С каких это пор ребенку получить по заднице стало чем то ненормальным?Ах да,у либералов воспитание должно проходить с помощью гей пропаганды.
У меня подруга грузинка. Какие они с их детьми нежные и внимательные, вот где здоровая психика.🪁🎈🌞
@@user-qn1fn9to1g Каким же нужно быть наивным ..... ,что бы по одной или одной семье утверждать что Грузины нежные и заботливые.Вот отец и мать Сталина тоже были Грузинами,дак отец у Сталина очень много пил и бил мать и маленького сына,что той пришлось убежать от него.
Чуть не заплакала в конце, когда ты сказал, что ты счастливый 🥺
Я так рада за тебя🫰🏼
И помни, что ты не один
И проблемы есть у всех!
счастье это самооценка внутреннего состояния человека. Любой может оценить себя счастливым и быть тут же счастливым.
@@Willi_Koss это точно, но.. не так же всё просто) тогда бы не было депрессий и всего остального
@@gonsovsky а вы думаете легко себя убедить, что ты счастлив? Человеку все время чего-то не хватает. Желания это страдания, чтобы избавится от страданий нужно избавится от желаний
@@Willi_Koss так я к тому и пишу. Что очень сложно начать ценить по настоящему каждую мелочь в жизни и быть счастливым)
Это за 1 секунду не может произойти, это путь. Часто очень долгий
@@gonsovsky как раз ничего ценить и не нужно в жизни. Любая ценность делает тебя слабым и уязвимым. Вообще-то, стать счастливым легко и долгий путь, это путь к осознанию, а когда осознаешь, то раз и все.
Не так давно поставили диагноз депрессия. Могу сказать вот что. Единственное что ты испытываешь - это безразличие. Безразличие ко всему. И самое главное к себе.
Но редко, очень редко, появлялись эпизоды, которые можно назвать "грустью". Как бы это странно не звучало - в такие моменты становилось легче. Лучше чувствовать грусть, чем не чувствовать ничего. Начинаешь ощущать себя живым.
Да, депрессия - это не грусть. Это отсутствие всего. Полная апатия.
Сейчас мне уже лучше. Сходил к психиатру , начал принимать антидепрессанты и вся жизнь стала ярче. Да, не все идеально. Могу приуныть, могу порадоваться. Но это совсем не то, что было раньше.
Особенно стала нравится разная еда. У нее появился вкус. Нет, он был и раньше. И был точно таким же. Просто ты его не ощущаешь по-настоящему. Это как в разговоре с человеком. Ты можешь слышать, а можешь понимать говорящего. Также и со вкусами.
Все стало таким ярким, четким и понятным.
Как же я рад, что меня уговорили сходить к психиатру. Мне было всё равно на себя и я бы никогда сам не пошел.
Таня и Александр, спасибо вам за это. Вы меня уговорили сходить к психиатру и вытащили тем самым с этого дна. Люблю вас.
А Луни спасибо за ролик.
Очень рада за вас!!! Пусть всё будет хорошо☺️
Сил и спокойствия тебе! Спасибо за историю :)
Существуют разные формы депрессии. Не только с одной апатией. Бывает множество других негативных чувств, для которых даже сложно подобрать название - и все эти чувства дополнительно пропущены через грязный фильтр, который делает их ещё более тошнотворными.
Тоже заметил, что вкус еды стал ярче, прям стал кайфовать от приема вкусной пищи. Принимаю АД 2 месяца
@@Kentucky2510 какой препарат?
С детства у меня множество психологических травм. Спасибо моей бабушке (она же моя мама) , которая фактически спасла меня и не пустила всё на самотёк, а водила по специалистам. С 6-ти лет стоит официальный диагноз -депрессия +/- пару доп.расстройств. Это очень сложный процесс восстановления и выход из него. К сожалению полностью избавиться от этого не удалось, периодически впадаю в стремное состояние. Зависима от табака, но не пью совсем, из принципа, даже по праздникам. Научилась сама справляться, а возможно наоборот, делаю всё неправильно. Когда начинается, прошу всех близких оставить меня в покое, пару дней тишины, без общения, чуть чуть одиночества, и почему то это меня спасает, ну и еще скорее всего препараты. А вообще к чему я всё это, не тупите людишки, не игнорируйте проблемы и людей, которые возможно могут Вам помочь.
Я надеюсь человечество, мы, социум, когда-нибудь полюбим людей, их жизнь. На войны тратятся колоссальные деньги... Спасибо, Луни! Ты делаешь этот мир лучше! И тебе воздастся!
Пережил сильнейшую депрессию. Такое чувство что побывал на экскурсии в Аду.
А что пили?😳Какой препарат?
@@user-gj4sx3vs3b мне прописали Паксил. Но я бросил. Так как спал сутками и сильно поправился.
@@TheIROMB1 Не подошел, нужно было посоветоваться с психотерапевтом и переназначить, от правильно подобранных не должно быть серьезных побочек :(
@@natalia39kileeva73 я выбрался из этого состояния в итоге без препаратов.
понимаю
В процессе выхода из депрессии - нашла столько поддержки в этом видео. Огромное человеческое спасибо!))) скинула ссылку родне, чтобы больше не страдать от стигматизация в стиле «возьми лопату, поработай и не будет никакой депрессии».
Надеюсь, что тоже выползу из этого болота🙏и всем остальным желаю из него выбраться. Держитесь все и будьте здоровы! 💪🏻❤️
У тебя всё получится, я в тебя верю!
Прочитав фразу родни, вспомнил фразу из Алёши Поповича "возьми лук, пойди в лес, и убей кого нибудь"))
@@user-lq9mc2zn1f спасибо 🙏 с помощью психиатра и психотерапевта двигаюсь к поправке)))
@@user-iu7cz6nd5r кого-нибудь…. Из родни… 🤣🤣🤣
Обнимаю! Вы обязательно справитесь!
Я, если честно, не догадывалась даже, что у многих может быть такая же проблема, но благодаря тебе Луни и комментаторам этого видео прояснилось...Странно, что когда ты в депрессии кажется, что только тебе сейчас мега хреново, а другим лучше, другие тебя не поймут, а оказывается вокруг нас так много несчастных людей, которые борются практически в одиночку с этим недугом.
Спасибо за просвещение общества, что не стесняетесь говорить о своей боли несмотря на невежественное и грубое отношение к психологии, это очень ценно!
Это пиздец , я больше не хочу жить в этой семье ☠️
Моя мать сказала "депрессия , это когда времени дохуя и тогда можно подернисовать" и "депрессия лечится трудотерапией , после выполнения большого количества дел ты не можешь думать о какой-то депрессии , а только о том как бы не свалиться с ног'
Поскорее бы мне исполнилось 18 и я смог бы переехать куда-нибудь подальше.
Когда заболеет, скажи ей, что у нее это просто от безделия!😂
Меня растили в оранжерейных условиях "правильной гимназистки", и всё, что у меня было, - это учёба. Очень маме хотелось золотую медаль. Но русский на 5 мне не давался. Посередине 10го класса разбил одним утром нервный срыв, и впервые сказала, что в школу не хочу. "Есть сегодня русский?" - "Да." - "Значит, идёшь". Спасли классная руководительница-философиня и подруга (которая впоследствии стала психологом): первая запретила приходить два дня в школу, вторая - отвела к школьному психологу. По рекомендации начала вести дневник. И уже будучи взрослой учительницей, нашла этот дневник, читала и ревела: ну как можно было так доводить ребёнка из-за оценок?! Теперь в силу своей профессии (призвания?) отстаиваю интересы детей перед родителями, потому что знаю, что самим им не справиться.
P.S. А ту философиню я один раз видела в аэропорту, но, к сожалению, не смогла подойти, хотя хочется сказать благодарности за себя лично и за то, что определила стиль преподавания.
Звучит как фейк. Придумывай более правдоподобные истории!
Надеюсь, золотую медаль вы всё же получили.
@@Crazmuss прожила с такой же историей. Матери хотелось золотую медаль, ну получила её. Только вот раз в два года были попытки суицида, начиная с 8го класса. Потом госпитализация в 11ом, таблетки, психолог, опять таблетки, училась заново улыбаться, в прямом смысле, улыбалась пару месяцев, как терминатор из первого фильма. Так что, если вы не сталкивались с подобным, не стоит сразу обвинять во лжи, ваши слова могли травмировать девушку.
В 10-ом классе русский занимает всего один час в неделю даже в соц-гум классе. В чем проблема?)
@@blossomnihilism Ты очень не прав
В середине 2020 переехала в США по работе, одна. К осени 2021 развилась тяжёлая депрессия (вплоть до суицидальных мыслей, благо, сил на воплощение не было, как и говорил Луни). Сперва решила пойти на психотерапию, от лекарств отказывалась в том числе и из-за упомянутых в ролике стереотипов о зависимости от АД. Жизнь стала понемногу налаживаться, впереди был переезд в другой штат и новые впечатления, которые я предвкушала. А потом настало 24 февраля, и вся терапия коту под хвост. Неделю снова провела в аду, помимо депрессии познакомилась с тем, что такое тревожность. Так себе коктейль, скажу я вам: ты не можешь спокойно сидеть на месте, но и сил что-то делать нет. Тогда я всё-таки согласилась на АД, назначили эсциталопрам, сперва половину дозы. И этого хватило! Чёрт возьми, если бы я знала, насколько мне станет легче, я бы ни секунды не сомневалась! Всё, что казалось до этого невыполнимой задачей, теперь занимало 10 минут от силы. Сейчас я понимаю, что депрессия страшна своей обыденностью, медленным наступлением. Ты просто не замечаешь, как оказываешься на дне. "Ну что я, разве это депрессия? Нет, я же и на работу хожу, и вот кошку кормлю". А в этот момент ты уже внутри почти мёртв.
Сильно
Если не трудно, то кем вы работаете, и в каких штатах были?
А нам в России после 24 наоборот хорошо стало, избавились от западных лоббистов.
@@Redmi-cu1de Кому как.
@@alajouer6374 я нейробиолог, изучаю инсульты. Сперва работала в штате Вашингтон, сейчас в Пенсильвании.
Таких качественных, продуманных, каналов нет. Не стоит обесценивать свой труд, ваш канал лучший.
В России психиатр ставил диагноз БАР, оказалась просто тяжелая форма депрессии.
Год на АД, очень усиленная работа над собой, начинались маленькие шаги с попыток дойти до душа, съесть хотя бы ложку каши, донести свое тело до туалета… отвратительно вспоминать.
Маме долго не могла объяснить, что просто «взять себя в руки» не получится. Я не хочу идти гулять, я хочу умереть, а каждый вздох - это мой маленький подвиг, за который я себя хвалю.
До депрессии работала с психологом и это очень помогло в плане реабилитации, чтобы не загнаться сильнее от отсутствия поддержки.
Каждый день я приближаюсь к этой яме, из который выбралась. В какие-то дни я дальше от неё, в какие-то на самом крае, но я борюсь, и у меня получается.
Теперь я просто знаю, как не триггерить свою психику и сохранять её в покое.
Сил вам, котики. Вы большие молодцы❤️
За долгое время нашёл что-то утешающее точнее ваш комментарий,горжусь что у вас получилось приблизиться к гармонии в душе!
@@dweeb7991 у вас тоже обязательно получится, держу за вас кулачки ❤️
Моя хорошая, рад за тебя. Надеюсь все мы выберемся.
Депрессия с 13 лет. Уже 15 лет живу с ней. Какое счастье что я нашла психиатра и антидепрессанты. Я никогда не чувствовала себя более живой, чем сейчас.
Добрый день! Рада за Вас ! :)
Подскажите, пожалуйста, где нашли хорошего психиатра? Мне прописали тералиджен и вальдоксан, теперь только беспокойнее
как?
@@maryzbra я на флуоксетине замечательно иду 2 месяца .и я врач-психиатр 😅
У меня с 22 лет депрессия, на постоянке пил пароксетин по таблетке в день, пару раз бросал с неоправданной мыслью что вылечился, и когда это происходило, депрессия возвращалась, сейчас второй такой раз наступил.. бросил в Феврале 2023 года, уехал на заработки, и тут начались танцы с бубном, не могу думать, концентрироватся, избавится от негативных мыслей, буду увольнятся и идти к психиатру снова записываться.
Под антидепрессантами у меня была огромная любовь к самому себе я был счастливым, и мог делать людей вокруг себя счастливыми так как шутил и юморил. А сейчас всё вернулось на круги своя, на Бога надеюсь, что он тоже поможет, я при этом занимаюсь спортом, но депрессия не обошла меня стороной.
@@sqlwin21 как у тебя дела?
Я с 11 лет не понимала что со мной происходит. В 11 я узнала, что меня удочерили, узнала очень плохим способом и вся жизнь словно разделилась на до и после. Я уходила в себя, почти все друзья отвалились, приемная мать только нагнетала, постоянно при каждой ссоре говоря, что жалеет что удочерила. А я даже плакать переставала, просто сидела по несколько часов в одной позе и не реагировала ни на что. И так годами. И только в 23 года, когда я уже начала себе резать ноги ножом чтобы заглушить боль, я решилась пойти к психотерапевту и совсем не жалею.
Не жалаешь что пошла к психотерапевту или что резалась ножем?
Смотрите видео материалы автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
Жалко, что некоторые люди не хотят признавать депрессию. Мне шестнадцать и я почти уверена, что страдаю от неё. И это не типичное "ой, у меня грустинка в ноль лет, пойду залью грустное видео в тик ток", это то, что реально мне мешает жить. Случилось это после смерти моего дедушки, когда у нашей семьи оборвалась связь с тётей и её детьми. И всё потому, что тётя хочет всё забрать себе, хотя есть моя мама и её брат, который страдает от шизофрении и является инвалидом. Не суть. Я перестала общаться с лучшей подругой - дочерью этой тёти. После этого всё пошло наперекосяк. Сначала мне перестали нравится книги. Потом я перестала досматривать сериалы. Потом я начала чувствовать, что потеряла интерес ко всему, что меня радовало. И меня это пугало. Начали исчезать силы и мотивация. А когда я рассказала своей маме об этом, она сказала мне: так это нормально. Нормально, блин. Т.е. она переживала такое. Блин, если ты тоже переживала такое, не значит, что мне это дастся легко. Но она вечно сравнивает себя и меня. К психологу, разумеется она меня никогда не отведёт. Она даже верить не хочет, что мне реально плохо. Фууух..много же я написала. Пока
Ты можешь обратиться по омс к психиатру, хотя бы для диагностики. Возможно это сподвигнет твою маму поверить и начать помогать. В любом случае, если не попытаться, то ничего не изменится 💁♀️
Я понимаю, как это сложно может быть в жизни. Я начала лечение 5 лет назад, 1 невролог, 1 психолог, 3 платных психиатра и 1 по омс. Кстати, мой первый антидепрессант прописала невролог - это доступный по омс специалист, как вариант, попробуй начать с него.
Обнимаю 🫂
вам 16,вы можете сами обращаться к врачам. попробуйте сходить к психотерапевту,возможно ваши догадки реальны(у меня так и было). чем дольше затягивать с лечением,тем хуже последствия будут.
ваша мама как и большинство мам из снг стран не принимают псих болезни за болезни. моя мама была такой же. после того как мне сначала ставили шизотип расстройство начала осознавать,что что-то не то. после меня положили в психиатрическую больницу,моя мама прошла все стадии принятия и сейчас нет такой стигмы как раньше
Как фармацевту, было невероятно интересно смотреть данный ролик. Просто замечательно, что вы добавили свою историю, возможно, многие узнают себя и решатся на поход к врачу. Желаю вам здоровья и успехов на профессиональном поприще ❤
В первый раз я заметила, что что-то не так лет в 15. Я ненавидела себя, винила, могла лежать часами и молча смотреть в потолок. Потом пошел селфхарм. Он был всегда, просто я начала резать руки именно в это время. Сейчас мне 20. Все еще живу с этим. Теперь не чувствую положительных эмоций, а с апатией на ты. Благодаря ей я не убила себя. Истерики редкие, потому я живу спокойной. Но во время па могу навредить себе. Сейчас у меня дикие проблемы с памятью. Работала с психологом онлайн. Он порекомендовал мне идти к психиатру рядом с домом. Пожелайте мне удачи)
Просто хочу посоветовать людям задуматься о своем здоровье и здоровье своих родных. Будьте аккуратны со своими словами. Пожалуйста, депрессия это не плохое настроение, это не лень. Это тяжелое заболевание. С ним тяжело жить. Поверьте, я бы отдала приобретенный опыт, если бы у меня был шанс вылечиться от букета психических заболеваний.
Ужас... желаю удачи в борьбе с этим кошмаром.
Искренне, удачи! Пусть у вас этот шанс будет
Обязательно займись этим. Правильно подобранная медикаментозная терапия + психотерапаия вернут тебе краски жизни. Удачи.
Каким образом люди получают такой набор заболевпний,особенно с детства?
@@Full-master ну в моем случае, мне не повезло с близкими подругами, отношения с которыми у меня превратились в абьюзивные. + не очень приятное окружение родственников, от которого мои родители не смогли меня уберечь. В общем, никто не заметил ухудшения моего состояния, пока я его не осознала и не сказала об этом.
Люблю советы выпить или курнуть при депрессии, да и "бедах с башкой" в принципе. Особенно учитывая, что алкоголь, как и наркотики - депрессанты и медики ну никак не могут не знать этого.
Да и то что "курнуть" - это худшее, что можно сделать при депрессии такие умники тоже не догадываются. Это только маскирует симптомы, усиливая саму причину депрессии
@@ilonadjioeva3542 ошибка выжившего, надеюсь, вы никому советов курнуть не раздаете из-за того, что вам фортануло по чистой случайности :)
К сожалению, могут. Иногда наши сотрудники бесплатной медицины такие перлы выдают, что остаётся только пальцем у виска крутить.
@@the_narik1189 Тут тоже дело индивидуальное, мне вот помогало и помогает. Наполняет жизнь красками(минус апатия) и убирает постоянную тревогу, но это если не борщить конечно, при ежедневном употреблении в больших количествах проблемы значительно возрастают. Это все мы уже проходили, везде мера нужна)
@@mikhailkuznetsov6364 посмотри видео "как не открывать рот если тебя не спрашивали", тебе поможет.
Огромное спасибо за ролик, вчера попался ваш видос про лоботомию (очень интересный), сегодня про депрессию. Я сама себя загнала в это жуткое состояние апатии, тревоги, жизнь потеряла смысл. Навязчивые мысли колбасят частенько и я слишком прислушиваюсь к своему телу и ощущениям. Каждый день дается тяжело. Я не зоду на пары уже 2 месяца, страшно представить одногруппников, которые высмеивают меня за это, страшно выходить на улицу и ловить взгляды, страшно снова завести свои мысли не туда и испытать паническую атаку. Очень много страхов, которые буквально оцепили мою жизнь. Я стараюсь гулять, видеться с друзьями, ходить на концерты, не забивать на свои хобби и интересы. Постоянно говорю селе, что это пелена страданий и на самом деле у меня в жизни все хорошо. Читаю комментарии под этим роликом и чувствую проблемы этих людей, чувствую их переживания и надеюсь что у них все будет хорошо и у меня тоже.
Автор, соболезную вашей жизненной ситуации и рада, что у вас получилось справиться со всем этим. Надеюсь я тоже найду силы и смогу победить депрессию и прилежащие к нему болячки. Спасибо вам огромное!
Депрессия с 15 лет, сейчас 22. Помню как много усилий прикладывала, чтобы выйти из этого состояния, но влияние мира сделало своё дело. В 17 лет первая попытка суицида, даже мама не поддержала, назвала меня психопаткой и с роднëй засмеяли и загнали в такую яму мою самооценку. До 18 лет нигде не находила поддержку. Пережила 2 изнасилования и шантаж. Пережила избиение от парня. В 19 лет поставили диагноз бесплодия и выявили врождëнную травму, а незадолго до этого несколько дней в реанимации из-за второй попытки суицида. Годы на антидепрессантах. В 20 лет плюнула на всё и улетела на другой конец страны. Начала создавать условия, чтобы жилось лучше. Было трудно, но справилась. До сих пор продолжаю бороться за свою жизнь. Переодически становится хуже, но сейчас хотя бы есть мотивация. Я к чему это, пробуйте не искать выход в таблетках, они помогают лишь частично. Меняйтесь сами, меняйте людей и обстановку вокруг себя. Я уверена, что вылечусь и это может сделать каждый. Таблетки-не выход, это первое весло в вашей лодке, но без второго, вы не сдвинитесь с места.
Ой как вспомню. Сначала невропатолог. Не помогло. Да и вообще я не поняла что это было. Потом сразу же психиатр. Антидепрессанты. Транквилизаторы. Жуть это всё! Всем болеющим -- сил вам!
Насильно к психиатру отправили?
@@andsap муж, за волосы потянул ( грубо говоря) к нему. Психотерапевта в нашем городе нет. Выбора отказаться у меня тоже не было от психиатра. Ибо я уже не могла. Пила таблетки , от психотерапии я отказалась. Ну в течение года, полтора пришла в себя. Может если бы была психотерапия, раньше всё наладилось. Ну как-то есть внутри страх, что или она не полностью прошла, или я в неё когда-то вернусь. Не могу передать что на самом деле испытываю насчёт этого.
@@paniVictoria24 Вот у меня тоже..Паники прошли,а страх к паникам остался)Такой стресс просто крайне сложно забыть,и поэтому каждый раз думаешь о нем,и боишься что случится снова
то же самое. сначала невролог, потом кардиолог, потом эндокринолог и наконец психиатр. затем диагноз, академ, переезд и спокойствие.
@@user-oj7sm4oo3w ой точно. Прошло уже 2 года. Но я до сих пор избегаю ситуаций которые были во время той напасти. Стараюсь даже не в глубляться в то чувство. Мысли.
"Если ты ходишь к психиатру, к которому ходят шизофреники" это также смешно, как и "Ты ходишь к гинекологу, к которому ходят бесплодные")))) Такое ощущение, что кроме шизофрении люди других диагнозов не знают
Я клинический психолог, и у меня такая же проблема. Иногда нужно отправить человека к психиатру, чтобы тот подтвердил или опровергнул предполагаемый диагноз по патопсихологическому симптомокомплексу, но упрется как танк клиент и не хочет идти. И не знаешь, что с ними делать
Потому что люди разные. Есть разумные и творческие, а есть "стадо". Не считай "стадо" людьми, это животные. Я их обычно игнорю
Опроверг
Тут нужен подход. Во первых отправить не к психиатру, а к психотерапевту -уже одно это понятие меняет восприимчивость. Объяснить что есть подозрение что в мозгу гормон не вырабатывается и его надо попринимать, но его только психотерапевт выписать. И всё в этом ключе, объясняя безопасность похода. И последнее время эти врачи имеют сразу несколько специальностей. Психотерапевт почти всегда психиатр, клинический психолог и нарколог иногда добавлен.
Моя мама на мою паническую атаку сказала, что я выдумываю и уже надоела, а потом выяснилось, что старшему брату хотели выписать таблетки, но мама отказалась, ведь "Это повлияет на работу в будущем"
А я бы предпочла беспокоиться о работе, чем плакать от того, что не могу встать с кровати
Права мама. Корову заведите а лучше трёх, времени придуриваться не останется!
У меня после операции тоже случилась паническая атака, когда мы домой вернулись. Я плакала, буквально задыхалась у неё на глазах, а она продолжила заниматься повседневными делами. Когда я смогла прошептать(я не смогла нормально сказать), что я задыхаюсь, она сказала не преувеличивать. Таких моментов было много, я пращала, мама же. Этот стал последним, теперь удивляется, почему я ей не звоню и не пишу. Почему не поддерживаю разговор. Я поступила по детски и сказала ей, что она преувеличивает. Этот момент я ей простить не могу, мне было очень плохо.
Я заметила многие люди из старшего поколения, даже если сами сталкивались с проблемами с психикой ни в какую не обращаются к специалистам, большинство не верит в психологию, как в науку и предпочитают игнорировать проблему. Сейчас я сама хожу к специалисту, мне стало значительно проще жить, я больше не ощущаю себя либо раздраженным комком нервов, либо овощем, неспособным встать с кровати.
@@franvv8008 О да, у меня была паничка, из-за которой меня повели к пульмонологу с подозрением на астму... слава богу моя мама со мной всегда возилась, едва бы кто-то ещё воспринял меня всерьёз даже тогда, когда я сама себя всерьёз не воспринимала. С тех пор как я осознала свои перспективы в любой другой семье, я не могу смотреть на человечество прежними глазами. Мои проблемы со школой выглядели как чистый каприз развинченного ребёнка; но это был тот самый каприз, что кричит о проблеме. Проблеме, из-за которой над моим мрт головы сидело сразу несколько неврологов. У меня глиоз головного мозга.
Вы не ленивый и тупой, достаточно послушать как вы говорите и работаете,вы умница и спасибо большое за то что вы делаете сегодня 😊😊❤❤
Сейчас принимаю антидепрессанты и наблюдаюсь у психотерапевта. Жалею только об одном - что не сделала это 2 года назад, а ждала когда "само пройдет".
Луни, знаешь ты кто? ... Ты красавчик! Гораздо приятнее видеть тебя таким, я рад что у тебя всё получается. Ты тогда и ты сейчас это два разных человека. Рад за тебя, продолжай в том же духе!!!👍
Присоединяюсь.
Смотрите видео автора Александр Король. Особенно этот - Почему тебя лупит жизнь? Думаю вам поможет!
@@mikhailkuznetsov6364 Мне?! Меня жизнь не лупит, она у меня ласковая, мы с ней подружились. Чего и вам желаю!
Боже, как похожи наши жизненные пути... Услышав вашу историю, стала чувствовать себя чуть менее одинокой💙 спасибо за смелость
Спасибо за важное просветительское видео. К «зачем ты травишь себя этим» и «да ты просто наркоманка, с таблеток не слезешь» я за года привыкла; между слезать с таблеток или с петли выбираю второе. Насчет «у меня сегодня какой-то депрессняк», не люблю, когда люди используют такие формулировки, но сама ими оперирую, так как соответствующие диагнозы поставлены. Использую я такие изречения, когда чувствую, что депрессивный эпизод в своем расцвете и по какой-то причине таблетки именно в этот день/неделю работают хуже или я не ощущаю их совсем. Так же не люблю, когда люди говорят «я сегодня совсем не ел» или «я уже пару дней не ел», подразумевая, что они ели, просто мало и/или не наелись. В связи с проблемами пищевого поведения я воспринимаю такие высказывания буквально
Никогда не оставляла комментарии на RUclips, но сейчас захотелось поделиться своей историей.
Через 2 недели мне исполняется 23 года, в 18 лет я начала интересоваться психологией, изучать себя, своё состояние, таким образом узнала, что я являюсь высокочувствительным человеком, научилась это принимать и жить с этим, не считая себя какой-то неправильной. Я продолжала интересоваться психологией, в это время мне становилось все хуже и хуже, тревожность, которая была со мной всегда, навязчивые мысли, усилились многократно, я больше не могла с этим жить и в 20 лет обратилась к психологу. Я подозревала у себя депрессию, но не решалась обращаться к психиатру, думала, что если психолог направит, то пойду, но этого не случилось. Пройдя несколько сессий, я это бросила, продолжила жить как раньше. Как-то раз, идя на работу после универа, я слушала подкаст про депрессию и понимала, что это все про меня. В этот же день я нашла нового психолога, мне хотелось просто это обсудить. Психолог сказал, что у меня легкая степень депрессии, медикаментозное лечение не требуется, к психиатру так же не направил. Я продолжила жить как жила. И вот мне 22 я закончила универ, у меня проблемы с работой, на этом фоне все обострилось, я опять обратилась к психологу, занимаясь с психологом с августа по февраль, я не заметила никаких улучшений. И тут наступает 24 февраля, это обострило мое состояние. Случился эпизод, я просто лежала и плакала, я вообще не могла встать. Тогда я поняла, что это край, больше так продолжаться не может и обратилась уже к психиатру. Где-то с ~20-21 года часто приходили мысли о смерте, на суицид я бы не решилась, но было желание, чтоб меня сбила машина или произошёл другой несчастный случай и это наконец закончилось.
Обратиться к психиатру было лучшим моим решением. Я рассказала свою историю, он задал несколько вопросов и ему все стало понятно. Оказалось, у меня депрессия с 13-14 лет (в этот период впервые начались эпизоды селфхарма, первые суицидальные мысли). На мою депрессию повлияла генетическая расположенность и обстановка, в которой я росла. То, что я страдала все это время, это ненормально, это стало для меня открытием. Оказывается, это не я какая-то ненормальная, а это просто болезнь, которая лечится.
И так, сейчас мне почти 23, уже 2 месяца я принимаю АД (эсциталопрам), вчера повысили дозу, но я уже чувствую себя намного лучше. У меня прошла тревожности, практически нет навязчивых мыслей. Я занялась йогой, начала правильно питаться, могу проводить время с собой в тишине. Я все ещё не получаю радость от жизни в полном объеме, иногда впадаю в апатию и безразличие. Но это и не конец лечения, а только начало, мне предстоит еще большая работа.
Подытоживая все выше сказанное, хочу обратиться к тем, кто кто плохо себя чувствует, страдает на протяжении долгого времени. Обращайтесь за помощью, ваша жизнь изменится. Все время страдать это ненормально.
Также хочу обратиться к родителям, которые сейчас воспитывают подростков. Если вы замечаете у своего ребёнка шрамы на теле, если он потерял вкус к жизни, постоянно уставший и имеет мало друзей, то не ругайте его, поговорите с ним, скорее всего он нуждается в помощи специалиста. Прошу вас, не обрекайте ребёнка на страдания длинною в жизнь.
Капец, столь времени не писать коменты
До какой дозы вам подняли эсцитолапрам? Пью полтора месяца по 10мг, и не чувствую эффекта. Подскажите когда вам стало лучше.
@@user-xn1qo7ms3t про эсцилопрам мне психотерапевт говорила, что эффект наступает только через месяца 4 приема, так что долго ждать
😢😢😢😢
Аналогичная история, как у Луни - только родители оба были хороши. Ушла из дома в 18. В 24 впервые пошла к психотерапевту, потому что больше не могла справляться с состоянием "белки в колесе". Проблема была в том, что я не давала себе отдыхать. Если не работаю, то обязательно втыкаю в уши что-нибудь научное, а руками рисую и прохожу курс. Если не это, то находились другие вещи. Все это привело к тому, что у меня случилось выгорание на работе, я уволилась одним днем, а потом каждая работа вызывала паническую атаку (как выяснилось, сознание закрепило образ того, что на мне все будут кататься и бессознательно становилось страшно). Так прошел год. Я сидела на транквилизаторах в основном. Редко, но ходила к психотерапевту. Вроде все норм, таблетки пить перестала давно. Иногда возвращаюсь, но все равно это состояние не сравнимо с тем, что было. Понимаю сейчас, что такая же тревожность с детства, как у Луни (из-за семьи, которая наложила отпечаток). И понимаю, что ближайшее время пойду к специалисту, только теперь буду регулярно ходить, ибо мне казалось, реально, что такое чувство тревоги, как говорили раньше "часть нервной системы".
Спасибо за это видео
Мне в 10 ( или в 11 лет точнее не вспомню ) очень повезло, по краю прошел. В школе меня каждый день гнобили и унижали, я терпел из-за дня в день и как я понял это давление во мне копилось, пока в один день меня дома за очередную двойку прям очень сильно обругали. Я тогда просто со слезами сел на диван и больше не мог встать до вечера, все для меня стало серым и ненужным, зачем стараться если завтра будет тоже что и сегодня?
Благо у меня есть осведомленые родственники и за неделю смогли меня вытащить. Всю ту неделю я сейчас очень плохо помню, только и осталась в памяти дорога дом-школа-дом.
Ребят Депрессия это очень коварная болезнь и проявится может неожиданно.
Дай обниму....🌻
Из-за длительных периодов депрессии и непонимания этого со стороны родителей (до сих пор, спустя лет 15 уже) не мог учиться, доводить до конца многие свои начинания, более менее общаться с людьми. Я ходил и к психологам и к психиатрам. Не помню чтобы мне это помогло хоть на грамм. И не везло с ними. И вот теперь, в 28 лет я не имею достаточной мотивации чтобы как-то серьезно двигаться в этой жизни, а с моей зарплатой на психиатров и психотерапию просто нет денег. Получается замкнутый круг. Вся жизнь напрямую связана с этим недугом - социализация, проблемы с алкоголем, проблемы с учебой (хотя мне до сих пор говорят какой я типа умный, про перспективы в 28 то уже как-то не вяжется), проблемы в быту, проблемы на работе, психосоматика. Всё тяжело и беспросветно. Тут не просто нужно встать с дивана, тут нужно ещё больше работать (что угнетает) для того чтобы реализовать туманный шанс на выздоровление. Шанс, который в прошлом ни разу не подействовал. Для меня уход суицидальных мыслей - уже достижение. А ещё и вокруг какой-то треш происходит. Я в своей то жизни не могу навести порядок, а на этот треш повлиять уж тем более. Спасибо автору, уверен, это видео прояснит вопрос для тех, кто лично не сталкивался с этим и смотивирует кого-то на выздоровление. Всем успехов
Ох, как же вовремя, когда до сессии месяц и сидишь в куче переживаний, граничащих с апатией, и уже не можешь распознать, норма это состояние или нет...
Лайк авансом, как всегда!)
сессия - это ничто. наверное, студентам она кажется чем то, но, поверьте, с проблемами в жизни она даже не сравнится... сессия - это просто сессия
Жиза, особенно когда бально-рейтинговая и надо срочно 100500 долгов достать
80 баллов в сумме за все дз, лабы, контрольные в течении сема и 20 за экз. В итоге часто перед сессией, надо что-то достать, доделать и тд*
@@helensk3876 понимаю и осознаю.
Но это не отменяет факта что пройти через неё надо, а ресурсов уже не то что бы хватает на все к третьему курсу..
Когда у меня была депрессия, я не мог учиться. Лекции понимал, но хуже обычного, а что-то самостоятельно делать (готовиться к экзаменам, делать курсовые) вообще не мог, просто не мог открыть тетрадь или книгу.
Рекомендую завести планировщик дел и писать туда все, чтобы хоть немного разгрузить голову. А еще посмотреть видео про выгорание
Спасибо всем этим учёным за то, что я могу снова жить, а не выживать. 4 года просто существовала, и сейчас для меня так удивительно, что настроение может быть хорошим больше часа. Я раньше даже не замечала, какой мир вокруг красивый , особенно облака, обратила на них внимание недели три назад, и каждый раз они невероятно завораживают. Я столько всего не замечала, и даже если замечала, у меня не было ни сил, ни желания обращать на это внимание, вам было таким серым, мир будто был сжат до размеров одной точки.
Спасибо за рассказ о том, что пережил лично💜 У меня тоже насилие в детстве, тяжёлая депрессия, ПТСР. Наверное, ты чувствовал, что если депра сильная, то тревога слабеет и наоборот. У меня такая депра, что тревоги практически нет. Апатико-абулическая. Всё в моей жизни направлено на экономию энергии: вместо чайника термопод рядом с постелью, книги на полках рядом с постелью, не езжу на общественном транспорте, только такси и пр. И не потому что я изнеженная, а потому что обычная поездка отбирает столько сил, что потом хочется только спать) Перед тем, как идти на работу - реву. Скорее умру от голода, чем выйду в магазин)
Множество антидепрессантов, транков, нейролептиков, ноотропов перепробовала, долго пила прозак, но эсциталопрам, как ни странно, помогает лучше. Но ни один препарат за 5 лет терапии полностью с депрессией не справился. Она всегда со мной, сучка)
Луни, ты для меня открытие, твой канал один из моих любимых, успехов в работе, развивайся дальше, спасибо за прекрасный контент. С нетерпением ждём новых выпусков.
Наконец-то) чувствую, что следующий час будет проведён отлично. ♥️ Твои видео всегда очень интересные и познавательные
То самое чувство, когда осознаешь, что надо бы к психологу, но после негативного опыта никак не можешь решиться.
У меня просто всë внутри упало, когда милая женщина, попивая чаëк, посоветовала мне с моим РПП просто меньше есть и регулярнее питаться)))
Мой первый опыт был похожий. Но через полгода я всё-таки решил попробовать ещё раз и нашёл хорошего специалиста не в интернете, а по рекомендации знакомого психолога. И разница просто небо и земля.
Разница в цене конечно тоже есть, но в таком вопросе экономия может выйти боком.
Насколько я понял, главное - это наличие профильного образования, а не курсов переподготовки или что-то подобного.
Так что желаю вам удачи в поисках, оно того стоит.
С психологом надо на берегу обсуждать возьмется ли он за вашу проблему, какой у него опыт решения подобных проблем, какое минимальное количество сеансов необходимо и вообще, задать все волнующие вопросы заранее и вне сеанса. Об этом почему-то мало говорят в том числе и те, кто советует все проблемы решать таким путем. Психологи имеют разную квалификацию, опыт и специализироваться могут на определенном типе проблем. Платить непонятно кому и за что как минимум не рационально.
лоол, мне так во время тревожно-депрессивного эпизода, затяжного, психотерапевт посоветовала "просто начни что-то делать, если ты переживаешь". после того, как я пожаловалась на то, что мне стало трудно даваться думать/делать что-то физически, выполнять банальные обязанности.
потом её уволили, тк от пациентов поступали массовые жалобы и она стала звонить одной пациентке на личный мобильный с просьбами отозвать жалобу и фразами "помогите мне"
Ищите своего специалиста. Человеческий фактор и халатное отношение к работе никто не отменял. Увы.
Я извиняюсь, но питание архиважно.
За то просветитель из тебя просто замечательный! Это лучший ролик про депрессию, что я видела. Просто ЛУЧШИЙ. Столько крутоты, классных идей и инфы.
Нееееее, алкоголь не помогает найти ответ. Он только помогает забыть вопрос. И то не на долго.
Луни, спасибо. У меня было такое же детство, точно такие же тревоги, точно такие же болезни. Только вот смелости на поход к психологу я не нашла до войны и во время нее, вряд-ли тоже смогу. Я испытываю странную гордость за тебя, за то, что человек, переживший насилие в детстве смог найти силы бороться с самим собой. Желаю тебе продуктивной терапии и далее, я рада, что ты стал счастливее
более понимающего и принимающего человека чем мой психолог я не знаю так что зря боитесь
@@user-hs6ny2hc4l а мне психологи и психотерапевты ни разу не помогли, даже вредили. Всё от случая зависит. Так что страхи обоснованы.
Вы просто представить не можете, насколько ярче становится мир вокруг после лечения. У меня в какой-то момент было ощущение, как будто я на другую планету попала. Солнце ярче, трава зеленее, небо такое пронзительно синее, а какой вкусный воздух.. ммм... А что такое спать без тревог и кошмаров, это просто нечто невероятное.
@@tanitafoli3236 я, увы, не могу представить... За шесть лет все способы лечения оказывались для меня неэффективными. О психологах уже не может быть и речи, потому что без препаратов не обойтись, а для этого нужен психотерапевт. И я искренне рада за вас, если вам такой результат подарил обыкновенный психолог.
(Возможно, вы отвечали не мне, а автору комментария, тогда прошу прощения, что влезла. Просто уведомление пришло)
@@anna_of_mist Не, я на таблетках. Больше года уже, мне повезло, лекарства за полгода подобрали.
только в этом году, в 18 (спустя пять лет) смогла добраться до психотерапевта, который лишь подтвердил мои опасения: тревожно-депрессивное расстройство с подозрениями на клиническую депрессию. больше всего поразило осознание, что родители, наблюдая за моим состоянием, за последствиями селфх*рма, паническими атаками, ничего не предпринимали. советовали "быть позитивнее". две попытки су*цида и звание в школе "девочки с депрессией в ноль лет". сейчас пью таблетки и стараюсь работать над собой, но понимаю, какой длинный путь меня ожидает. я просто хочу быть нормальной, как остальные. когда у тебя плохое настроение, и ты грустишь; смеешься - когда веселое. а не лежишь часами, смотря в потолок и ничего не чувствуя
спасибо огромное за это видео. надеюсь, что у Вас все будет замечательно! как и у других людей на этом сложном пути
Удачи вам, надеюсь, в будущем вам станет лучше и вы выйдете в ремиссию ♡
вы как?
В 13 лет депрессия?
а в чем проблема если ничего не чувствуешь
@@prolog_228, совершенно верно. Именно подростковом возрасте депрессию и начинают диагностировать.
Как здорово, что это видео пришло ко мне в реки именно сегодня... Твоя история в конце очень похожа на мою, также как и последствия такого детства. Ты дал мне надежду на то, что я могу исцелиться и жить лучше. Спасибо тебе огромное
Сейчас бросила наемную работу, в надежде что проблема была в ней. Решила что на фрилансе я буду счастливее. Но, кажется, проблема всё же внутри меня, а не снаружи...
Смотрела это видео раньше, когда думала: "Я справлюсь, у меня нет ничего серьёзного, я здорова". Здорова, ага. Теперь мне прописали антидепрессанты и препараты от тревожности. Благодарю за ролик, он помог мне принять свое состояние и начать бороться с ним 💛
вот это вот больше всего бесит:
Возьми себя в руки
Вот другим еще хуже, чем тебе
Ну пойди на шопинг/съешь вкусняшку/поезжай на море и всё пройдет
Депрессия - это всё от лени. Начни пахать по сто часов в сутки и депрессию как рукой снимет
@@mikhaild2809 Да потому что существует про*бальское отношение к жизни.
@@yengoflow1179 что ты хочешь этим сказать?
"Лупит жизнь"-наверно потому что большинство людей забывают опыт своих прошлых ошибок,и в будущем натыкаются на более серьезные вещи, исход которых можно было предотвратить, используя полученный опыт,если бы человек был внимательнее и ответственнее по отношению к себе и своей собственной жизни .
@@user-je4qm5sh7xЯ считаю что комментарий @Mikhail d не уместен под этим видео, поскольку дело идёт о психическом здоровье человека, а не о нерешённых жизненных задачах.
@@mikhaild2809 вы знаете, депрессия встречается даже у очень успешных людей.
Почти вылечилась от невроза и затяжной депрессии. Сейчас смотрю на себя прошлую и понимаю: это был трэшак.
Нет такого диагноза невроз.
Неврозы это симптом, и к сожалению бывших невротиков не бывает, это постоянная работа над собой 😢
@@katealabina5572 Знаю. И ты почти постоянно должен стремиться не падать в "негатив". Но, при этом, это тоже может вызвать невроз. И ты сидишь такой, офигевающий. Заранее думая о том, сколько лет утебя в запасе и как скоро опять за курс лекарств.
то, что вы поделились своим опытом - это круто! Не каждый сможет вот так открыться и поделиться опытом, чувствами. Надеюсь, что вам это поможет в дальнейшей работе с психологом.
Какой же это огромный труд, проанализировать столько источников и снять фильм, вычленив основные идеи, при этом говоря простым языком👍
Только что закончил часовой разговор на круглосуточной линии психологической помощи.
Сил и спокойствия тебе, дорогой.
Мне это чувство знакомо с 6 лет. С возрастом к нему присоединилось ОКР, панические атаки. И я думала, что это у меня такой плохой характер. Что я такая слабовольная, что не могу выйти из дома 😞
все мысли о слабоволии и плохом характере чаще всего навязаны из вне. проанализируйте и попробуйте вспомнить, кто и когда мог вам такое сказать. родители, школьные враги, учителя, бабка на базаре... сказать мог кто угодно, но мысль взяла и засела в мозгу, как паразит.
это не решит проблему, но мне помогает, когда я знаю первопричину и могу работать с последствиями. например у меня был комплекс по поводу слишком длинных зубов. я начала думать, а откуда? поняла, что от школьного врага. пошла дальше: нужно ли мне обращать внимание на слова какого-то мелкого ребенка, которые он говорил мне в школе? ответ: нет не нужно.
и в последствии каждый раз, когда у меня появлялось чувство стыда, я прогоняла эту цепочку: мой стыд из-за слов ребенка 15 лет назад. мне полевать на слова постороннего человека. со временем я достучалась до подсознания и поняла. что мне действительно плевать. у меня прекрасная, обаятельная улыбка, а если кому-то не нравятся мои зубы - это его проблемы. я буду улыбаться, если хочу улыбаться.
так что с вашим характером тоже скорее всего все хорошо. просто вам нужна помощь.
На самом деле сильная воля - природное свойство человека. Задайте себе вопрос - а обладали ли слабой волей наши далёкие предки, которые всю жизнь проводили на грани - не словил быка или коня в этот день - и твоя семейная группа погибнет от голода. Получил серьёзную травму - не можешь охотиться - все погибнут. Недаром депрессия появляется только во времена античности.
Скорее депрессия возникает именно от хорошей жизни - в буквальном смысле. Мозг человека был привычен на протяжении тысяч лет к превозмоганию, к непрерывной борьбе за выживание. Недаром и сегодня где-нибудь в Африке депрессии куда меньше. Там люди всё ещё вынуждены с рождения бороться за жизнь.
У меня примерно такое же началось недавно. В голове засела мысль о том, что у меня есть какое-то серьёзное заболевание по типу рака, которое себя никак не проявляет. Я проверилась раз по 500 - ничего не нашли. Во время тревоги все тело начинает чесаться, хочется его все время осмотреть и понять, что всё хорошо, но мозг всё равно говорит о том, что у тебя меланома, ты просто её не видишь. На этом фоне - панические атаки, меланхолия и т.д. К большому сожалению, к психиатру не ходила. Да и смысла нет - антидепрессанты или транквилизаторы моя семья позволить себе не может, а бесплатно мне их никто не даст. Поэтому обходимся пока что минимум Тенотеном.
@@Occultist_ откуда такие выводы? Если признаки депрессии есть у обезьян, очень вероятно, что они были и у наших общих предков. А еще депрессивное поведение есть у крыс и мышей, что как бы относит корень проблемы в еще более далекое прошлое. А уж по поводу "сегодня где-нибудь в Африке депрессии куда меньше", так и уровень медицины там куда ниже, тут уж как в пословице "нет здоровых людей, ест недообследованные".
@@Occultist_ опять глупости из сельпо подъехали. Депрессия бывает у маленьких детей, также она передается по наследству и риск заболеть ею выше, если в роду были родственники с таким диагнозом. У животных бывает. У людей с проблемами со щитовидкой, диабетом, в период после беременности, это гормонально обусловлено. А про Африку смех просто. Да, так прям там и обследуют. Ещё скажите, что в СССР не было). Конечно никто не депрессовал, спивались по тихоньку, но это же типа не связано, ага).
Чувак, ты уникален! И контент твой тоже уникален и полезен. Запомни это навсегда.
Самое плохое в приступе депрессии, что мозг воспринимает все как полный пиздец и просвета нет. Возникает апатия с потерей трудоспособности. Приходят мысли что я никчёмный человек и нет смысла дальше жить. А самое не приятное, что это без алкоголя или таблеток трудно контролировать. Мозг воспринимает пиздец как норму.