பண்டைய காலம் தொட்டே இது போன்ற கூடிய நோய்களை எதிர்த்து வந்தவர்கள் நம் முன்னோர் எதற்கும் கவலை வேண்டாம் இயற்கையை நேசித்து பழமையை புசித்து வெறுமை ஆக்குவோம் கொரணாவை
தங்களின் அன்பான கருத்தான அறிவுரை வழங்கியதற்கு நன்றி கூறுகிறேன்.இதே போல் கொழுந்து வேப்பிலை பறித்து வாயில் போட்டு மென்று தின்றால் எதிர்ப்பு சக்தி உண்டாகும்.
அவசர செய்தி ...மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு செய்தி.... மக்களை காக்கவும் ,முன்னரே தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுத்த பிரதமருக்கும் ,முதல்வருக்கும்,எங்கள் அரசுக்கும், மிக்க நன்றிகள்,,,, இப்போது பள்ளிகள் ,கல்லூரிகள்,வங்கிகள்,பால் ,உணவு, வாகனங்கள் , தற்சார்பு அவசியம் , அத்யாவசிமான கடைகள் ,வேலை நிறுவனங்கள்,அனைத்திற்கும் போடப்போகுது பூட்டு, 144 பல நாட்டிற்கேபூட்டு ' காரணம் கொரோனா கிருமி மக்களே நாமும் கைகோர்த்து நம்மையும் மக்களையும் கிருமி பரவாமல் மக்களை உயிருடன் காப்பாற்ற தற்சார்பு தடுப்பு எளிய ஆலோசனைகள் ,மனிதர்கள் உணவு உண்ணாமல் நீர் அருந்தாமல் சில நாட்கள் உயிர் வாழமுடியும் ,ஆனால் மூச்சு விடாமல் உயிர் வாழ முடியாது,இந்த கொரோனா கிருமி காய்ச்சல் நமது சுவாச மண்டலத்தை முடக்குகிறது,ஆகவே உயிர் பலி ஆகிறது, குழந்தைகளையும் ,முதியவர்களையும், பாதுகாக்க தற்சார்பு பாதுகாப்புக்கு எளிமையானது முக்கியமானது - 2 மட்டும் 1.கிருமி கொல்லி 2,உணவு 1. எளிமையான கிருமி கொல்லி = கல்உப்பு ,அனை த்து வீட்டிலும் சின்ன குடம் 1-க்கு 2கிலோ கல்உப்பு கலந்த உப்பு கரைசலை கை கால் கழுவவும் , குளிக்க ஒரு வாலி தண்ணீருக்கு ஒரு செம்பு உப்பு கரைசலை கலந்து குளிக்கலாம். துணிகள் ,வீடு, வாகனம் கழுவ பயன் படுத்தலாம். அடுக்கு மாடியில் தண்ணீர் தொட்டிகளில் கல் உப்பை தேவைக்குஏற்ப 5 & 6 கிலோ தண்ணீர் தொட்டிகளில் போடவும். 2. எளிமையான ஆரோக்கியமான உணவு ;-பார்லிஅரிசி மாவு, தினைஅரிசிமாவு, கோதுமைமாவு,{கேழ்வரகு} கேப்பைமாவு ,ஒவ்வரு நாளும் ஏதேனும் ஒன்று கூல், அல்லது களி, உணவாக சமைத்து உண்ணலாம் , கூலுடன் இணை உணவாக பொட்டுக்கடலை ,நிலக்கடலை,பேரீட்சைப்பழம் மற்றும் மிளகு ,சுக்கு ,சீரகம்,கிராம்பு ,ஏலக்காய்,பனங்கற்கண்டு ,கருப்பட்டி நாட்டுச்சர்க்கரை,ஒவ்வரு நாளும் ஏதேனும் ஒன்று மருத்துவ தேனீர்அருந்தலாம்,ஆயில் பண்டங்களை அறவே தவிக்கவும்,வேறு சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்காத ,உணவு வகைகளை முன்னரே வாங்கி 2 & 3 - மாதம் கெடாத பொருட்களை அவரவர் குடும்பத்திற்கு சேமித்து வைத்துக்கொள்ளவும். மூத்தகுடி தமிழ்குடி (கொரோனா கிருமிக்கு போடுவோம் பூட்டு ) வசதி உள்ளவர்கள் இல்லாதோருக்கு உதவுங்கள், மனித உயிருக்கு சவாலான காலம் ,அரசின் ஆலோசனைகளை பின்பற்றுவோம், மனிதம் காப்போம், இதை அனைவருக்கும் பகிரவும் , நன்றி,
Morning kabha sura kudineer, 1 hour later sukku milagu thipili mix panni paala nalla kaaichi adula panagkarkandu ,naatu sugar potu kudikanum, after 1 hour red rice puttu ,or red rice idly ,two naatu kozhi muttai, sundal . 11 o clock any vitamin c juice ,lunch fish or chicken veggies means oru poriyal ,kootu , morning and evening compulsory aavi(steaming )pidikanum. Ipdi dhan enoda husband ku care panikita thaniya veetla vechi , 10 days la covid negative vandhuruchi, I m so 😊
தினமும் விதவிதமான ரசம் வைப்பேன்!மிளகுரசம்,மொசுமொசுக்கை இலை ரசம்,தூதுவளை ரசம்,வேப்பம்பூ ரசம்,முருங்கைக்கீரை ரசம்,முருங்கைப்பூ ரசம்,இவை அனைத்திலும் மிளகு சிரகம் பூண்டு சேர்த்து வைப்பேன்.நான் குறிப்பிட்ட இலைகளும் பூக்களும் இயற்கையாக என் வீட்டு தோட்டத்தில் கிடைக்கிறது!!
neem leaf has many benifits..but y don't they research n try and use it for corona..its very easily available here..only in india if we prove then other countries ll accept it..we r not doing..i donno y..
தினசரி வாழ்க்கையில் வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள் உணவில் கட்டாயம் கீரை.. காய் வகைகளில் இரண்டு வகை.. தினசரி வாழைப்பழம் ..நமது உணவு முறைகளை சரிவிகித உணவாக உட்கொள்ளும் வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்..
Thanthi tv title is wrong.. He doesn't say diet for corona virus. It is not like diabetes. He is speaking about immune system.. (that also very lesser lesser only).. immune system is a big topic.. ask him for an hour.
குரானா கண்டறிய எளிய வழி தங்களிடமுள்ள செல்லப்பிராணிகளை உங்கள் அருகில் கொண்டு வரவும் செல்லப்பிராணிகள் வைரஸ் இருந்தால் நாம் அதை வைத்தே நம்மிடம் வைரஸ் உள்ளதா இல்லையா என்று நாம் உறுதி செய்யலாம் இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள். அப்படி ஏதாவது அறிகுறி தெரிந்தால் 2 நாளைக்கு ஒரு முறை ஆவி பிடித்தல் ஆவி பிடித்தல் நல்ல முன்னேற்றம் தரும்
*கொரோனா வந்து கிட்டத்தட்ட 15 மாதம் ஆகிறது.. இந்த 15 மாதத்தில் அரசு பள்ளி ஆசிரியர்கள் சம்பளமாக மட்டுமே சுமார் 60 ஆயிரம் கோடியை வாங்கி இருக்கிறார்கள்* யாராவது ஒருவர் எனக்கு ரேஷன் கடை மூலம் அரசு தரும் ₹ 4,000 ரூபாய் நிவாரண நிதி வேண்டாம் என்று சொல்கிறார்களா? *எங்களுக்கு 4,000 நிவாரண நிதி வேண்டாம் என்று எந்த அரசு ஊழியர் சங்கமாவது சொல்கிறதா?* *ஜாக்டோ ஜியோ*!!!!?????🤔🤔 *ஆந்திராவில் அரசு ஊழியர்களுக்கு 50% சம்பளம் குறைக்கப்பட்டுள்ளதாக செய்தி*
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
இவர் சொன்னதை தயவுசெய்து எல்லோரும் பின்பற்றுவோம்.
இந்த நோயிலிருந்து அப்பதான் விடுபடுவோம்
மிளகு ரசம் சளிக்காய்ச்சலுக்கு மிக நல்லது . உண்மை தான் .
அருமையான காணொளி நன்றி.
நோயிலிருந்து தப்புவதற்கு , நோய் எதிர்ப்புத்திறன் மிக்க ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவு அவசியம். நன்றி dr ..
நன்றி அண்ணா
You are a great person
Arumaiyanathagavalsir
வாழ்த்துக்கள் இந்த மாதிரி செய்திகளை மக்கள் உணர்ந்து கொண்டு கடைபிடிக்க வேண்டும்
கர்ப்பிணி பெண்கள் எவ்வாறு இந்த சூழலில் பாதுகாப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்று தயவு செய்து கூறுங்கள்.
Thank you Doctor
Thankyoudr
இந்தியர்களுக்கு ரசம் என்றால் என்னவென்றே தெரியாது. ரசம் என்பது தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவு தான் ரசம் !
Rasam na engaluku theriyum ellarum sollathiga
ஏன் தெரியாது தெரியும் தோழரே ஏழையின் உணவில் அதிக இடம் பெறுவது ரசம் தான்
Entha kolambu senjalum kandipa namga rasamum seivom kattayam nanga daily rasam sapuduvom but ithu onne intha coronaku thirvu aguma
Na athigama rasam sapduva tholare romba athigam
@@eswarimurugesan2013 அப்படி அல்ல தோழி.. இறைவன் ஏழைக்காக கொடுத்த மிக செல்வம் நிறைந்த உணவில் ஒன்றுதான் இந்த மிளகுரசம்
Sir vanakkam. Neengallam iruppadaal thaan innum iyarkai uyiroodu irukku sir nandri ungalida niraya Videos paaryiruken anaitum payanullavai niraya sandegangala teertirukeenga nandrigal pala sir...
Nice doctor.great experienced dr
அருமையான தகவல்கள் நம் பாரம்பரியத்தை மீட்கும் காலம் இது
Excellent
நன்றி ஐயா நல்ல கருத்துக்கள்
நன்றி🙏🙏🙏🙏
Thank you sir.. we have to use siddha medicine...
மண மூட்டிகள்....வாழ்வின் உயிர் ஊ ட்டிகள்.....வெல்டன்..Dr...ji
ஆரோக்கியம் தகவல் நன்றி
Thanks Dr thanks Nenga Nalla Erugga vaindum super thagaval
Nandri iya
Thank you sir 🥰🥰🥰🥰
Super
Thank yousir
சூப்பா் ஐயா மிக்க நன்றி
Nice
பண்டைய காலம் தொட்டே இது போன்ற கூடிய நோய்களை எதிர்த்து வந்தவர்கள் நம் முன்னோர் எதற்கும் கவலை வேண்டாம் இயற்கையை நேசித்து பழமையை புசித்து வெறுமை ஆக்குவோம் கொரணாவை
பயறு வகைகளையும் உணவில் சேர்த்து கொள்ளுங்கள் நண்பர்களே...தகவல் 👏
Super thanks msg dr
தங்களின் அன்பான கருத்தான அறிவுரை வழங்கியதற்கு நன்றி கூறுகிறேன்.இதே போல் கொழுந்து வேப்பிலை பறித்து வாயில் போட்டு மென்று தின்றால் எதிர்ப்பு சக்தி உண்டாகும்.
Like
Sup
Yaravathu doctor kitta poi sollunga..neem.leaf nalla immune kudukum nu..udane sandaiku varuvanunga..evalavo sandai pottachu. Life long cure aagatha donzil ku life mulukka curd sapida koodathu sonnan oru mbbs..48 naal veppilai sapittu chill curd rice sapittu avan munnadi poi ninnom kambirama..vaaya thorakkala Namma vassol raja..
அவசர செய்தி ...மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு செய்தி....
மக்களை காக்கவும் ,முன்னரே தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுத்த பிரதமருக்கும் ,முதல்வருக்கும்,எங்கள் அரசுக்கும், மிக்க நன்றிகள்,,,,
இப்போது பள்ளிகள் ,கல்லூரிகள்,வங்கிகள்,பால் ,உணவு, வாகனங்கள் , தற்சார்பு அவசியம் , அத்யாவசிமான கடைகள் ,வேலை நிறுவனங்கள்,அனைத்திற்கும் போடப்போகுது பூட்டு, 144 பல நாட்டிற்கேபூட்டு ' காரணம் கொரோனா கிருமி
மக்களே நாமும் கைகோர்த்து நம்மையும் மக்களையும் கிருமி பரவாமல் மக்களை உயிருடன் காப்பாற்ற தற்சார்பு தடுப்பு எளிய ஆலோசனைகள் ,மனிதர்கள் உணவு உண்ணாமல் நீர் அருந்தாமல் சில நாட்கள் உயிர் வாழமுடியும் ,ஆனால் மூச்சு விடாமல் உயிர் வாழ முடியாது,இந்த கொரோனா கிருமி காய்ச்சல் நமது சுவாச மண்டலத்தை முடக்குகிறது,ஆகவே உயிர் பலி ஆகிறது, குழந்தைகளையும் ,முதியவர்களையும், பாதுகாக்க தற்சார்பு பாதுகாப்புக்கு எளிமையானது முக்கியமானது - 2 மட்டும்
1.கிருமி கொல்லி 2,உணவு
1. எளிமையான கிருமி கொல்லி = கல்உப்பு ,அனை த்து வீட்டிலும் சின்ன குடம் 1-க்கு 2கிலோ கல்உப்பு கலந்த உப்பு கரைசலை கை கால் கழுவவும் , குளிக்க ஒரு வாலி தண்ணீருக்கு ஒரு செம்பு உப்பு கரைசலை கலந்து குளிக்கலாம். துணிகள் ,வீடு, வாகனம் கழுவ பயன் படுத்தலாம். அடுக்கு மாடியில் தண்ணீர் தொட்டிகளில் கல் உப்பை தேவைக்குஏற்ப 5 & 6 கிலோ தண்ணீர் தொட்டிகளில் போடவும்.
2. எளிமையான ஆரோக்கியமான உணவு ;-பார்லிஅரிசி மாவு, தினைஅரிசிமாவு, கோதுமைமாவு,{கேழ்வரகு} கேப்பைமாவு ,ஒவ்வரு நாளும் ஏதேனும் ஒன்று கூல், அல்லது களி, உணவாக சமைத்து உண்ணலாம் , கூலுடன் இணை உணவாக பொட்டுக்கடலை ,நிலக்கடலை,பேரீட்சைப்பழம் மற்றும் மிளகு ,சுக்கு ,சீரகம்,கிராம்பு ,ஏலக்காய்,பனங்கற்கண்டு ,கருப்பட்டி நாட்டுச்சர்க்கரை,ஒவ்வரு நாளும் ஏதேனும் ஒன்று மருத்துவ தேனீர்அருந்தலாம்,ஆயில் பண்டங்களை அறவே தவிக்கவும்,வேறு சுவாச மண்டலத்தை பாதிக்காத ,உணவு வகைகளை முன்னரே வாங்கி 2 & 3 - மாதம் கெடாத பொருட்களை அவரவர் குடும்பத்திற்கு சேமித்து வைத்துக்கொள்ளவும். மூத்தகுடி தமிழ்குடி (கொரோனா கிருமிக்கு போடுவோம் பூட்டு ) வசதி உள்ளவர்கள் இல்லாதோருக்கு உதவுங்கள், மனித உயிருக்கு சவாலான காலம் ,அரசின் ஆலோசனைகளை பின்பற்றுவோம், மனிதம் காப்போம்,
இதை அனைவருக்கும் பகிரவும் , நன்றி,
நல்ல மனசுபா
nantri
Arumaiya na tibs super
மிக்க நன்றி! நீங்கள் கூல் என்பது கூழ் தானே! அது தமிழில் உள்ளதே! ஏன் இந்த தடுமாற்றம்? (இதற்கு koozh என டைப் செய்தால் போதுமே! மறந்து விட்டீரா?
SWAMY SARANAM AYYAPPA SARANAM SARANAM AYYAPPA HAPPY WEDDING ANNIVERSARY AND ALL THE BEST WITH AYYAPPA BLESSINGS BROTHER ( BELATED )
Thank you sir
நன்றி !
Ithu Ena valkai muruga 🙏romba bayama iruku ithukellam sikaram ithellam oru mudivuku varanum bothu muruga evalavo uyir bali airuchu ..enimelavathu makkala ellam kaapathu polaikka vei muruga🙏🙏😭ovvoru naalum bayama iruku ithula kolanthainga ellam kasta paduranga pls muruga ellaraium kaapathu 🙏🙏🙏🙏
இயற்கை மருத்துவம் விரைவில் வெற்றி பெறும்
Best tips
Thanks sir
சூப்பர்
வாழ்த்துக்கள். ஓம் சாந்தி
thankyou sir
Fyi
இந்த தகவலை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி 🙏
Dr.Sivaraman is pride of Tamilnadu is doing excellent service to human race
Thanks Thanthi TV and your team .
Ippa than suvayathanimai Ila enna pananu
👌👌👌
Arumai sir
"Ayya thangal udalil kabam kooduthalaaga ullathu", thaangalum unavu kattupaadu pinpattravum!😊🙌🏻😊
very good point👍🙂
நன்றி அய்யா
Morning kabha sura kudineer, 1 hour later sukku milagu thipili mix panni paala nalla kaaichi adula panagkarkandu ,naatu sugar potu kudikanum, after 1 hour red rice puttu ,or red rice idly ,two naatu kozhi muttai, sundal . 11 o clock any vitamin c juice ,lunch fish or chicken veggies means oru poriyal ,kootu , morning and evening compulsory aavi(steaming )pidikanum. Ipdi dhan enoda husband ku care panikita thaniya veetla vechi , 10 days la covid negative vandhuruchi, I m so 😊
நன்றி .....நன்றி
Ok sir I followed this tips thank you for giving a tips
இதுல டிஸ்லைக் போட என்ன இருக்கு...??? இவர்களுக்கு எல்லாம் தமிழக மண்ணின் மருத்துவமே கசக்குதா???
,
It
Dislike podathukinne Sila kootanga irukum
Sup
Ľ நரர உ@@elavarasanpalanivel76 vv
👏👏👏👏👍👍👍👌👌
Super good news
Sir karpama irukaravanga enna panradu
Pakkavatham marunthu sollunga iyya
Super sir👏
Immunity system only depends upon genetic...we can just add supportive...only.
Correct
It's true
Watching in 2021
Udambu heat aakatha
1.4k அறிவுஜீவிகள் இருப்பது நமக்கெல்லாம் பெருமை தானே 🤔
No one Flowing govt hospital full now
உங்க மருத்துவமனை எங்கு உள்ளது
Incomplete
அய்யா dr.Thiru thiruththanikaasalam மருந்து பற்றி தெரியாதா
நியூஸ்,புரளி பயம் தவிர்க்க வேண்டும்
தினமும் விதவிதமான ரசம் வைப்பேன்!மிளகுரசம்,மொசுமொசுக்கை இலை ரசம்,தூதுவளை ரசம்,வேப்பம்பூ ரசம்,முருங்கைக்கீரை ரசம்,முருங்கைப்பூ ரசம்,இவை அனைத்திலும் மிளகு சிரகம் பூண்டு சேர்த்து வைப்பேன்.நான் குறிப்பிட்ட இலைகளும் பூக்களும் இயற்கையாக என் வீட்டு தோட்டத்தில் கிடைக்கிறது!!
👍.
Naadharinga edhuku ivlo dislikes 🙄🙄
Engha amma fridge la irukura ice water ellathayum keela oothitangha😭😭, ada paongha pa💦
We will never be able to understand the full benefits of Indian spices. We always listen to foreigners than researching our own spices.
Exactly..y even now no one is researching..
neem leaf has many benifits..but y don't they research n try and use it for corona..its very easily available here..only in india if we prove then other countries ll accept it..we r not doing..i donno y..
@@gayusenthil6190 iutyyhu
Sir warm beer ok va
😁😁😁
தினமும் பிறந்ததுல இருந்து இதனை எல்லாம் தினமும் உணவில் எடுத்துக்கொண்டு தான Sir இருக்கோம்.அது அந்த கொரனாக்கு தெரியாதா
எங்க நாம ரசமெல்லாம் சாபிடுரோம் யோசிங்க. இந்த கேள்வியே வராது.
Karuvadu sapitu kapasura kudineer kudicalama
Semma
Sappidalam
தினசரி வாழ்க்கையில் வாரத்திற்கு ஐந்து நாட்கள் உணவில் கட்டாயம் கீரை.. காய் வகைகளில் இரண்டு வகை.. தினசரி வாழைப்பழம் ..நமது உணவு முறைகளை சரிவிகித உணவாக உட்கொள்ளும் வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்..
Ayya ithellam daily sapitu tha irukom
More
Thanthi tv title is wrong.. He doesn't say diet for corona virus. It is not like diabetes. He is speaking about immune system.. (that also very lesser lesser only).. immune system is a big topic.. ask him for an hour.
சிவராமன் ஐயா,,ஏங்கையா நீங்க வேற,எங்கள மிரட்டுறிங்க.
One yearly minnadi vantha news aana ippavum athey nilamaitha
What happened to his head ?
Bala fans like here
alsor patient rasam milagu saapadalama?
அருமை சார் ஆனால் கடைசி வரை கொரோனாவிற்கு மருந்து கண்டுபிடிப்பார்களா😆😃😄🤣
Corona vusi potta kavan manaivi udal uravu vachikalama
No content due to topic
Avoid eating oily foods,nonveg.drink lot of warm water
Ungaluku vandhu irundhicha corona?
குரானா கண்டறிய எளிய வழி தங்களிடமுள்ள செல்லப்பிராணிகளை உங்கள் அருகில் கொண்டு வரவும் செல்லப்பிராணிகள் வைரஸ் இருந்தால் நாம் அதை வைத்தே நம்மிடம் வைரஸ் உள்ளதா இல்லையா என்று நாம் உறுதி செய்யலாம் இதை முயற்சித்துப் பாருங்கள்.
அப்படி ஏதாவது அறிகுறி தெரிந்தால் 2 நாளைக்கு ஒரு முறை ஆவி பிடித்தல் ஆவி பிடித்தல் நல்ல முன்னேற்றம் தரும்
Enga veetil eppavume na milagu seeragam garlic.. Arachu than rasm vaipen.. 😊no rasam powder...
Pudichadaha sapuduvoom..
Tomorrow is not guaranteed
தினமும் கடுகு சீரகம் மிளகு மஞ்சள் சேர்த்துக்கொள்கிறோம். ஆனால் ஏன் கொரோன்னா வருகிறது.
*கொரோனா வந்து கிட்டத்தட்ட 15 மாதம் ஆகிறது.. இந்த 15 மாதத்தில் அரசு பள்ளி ஆசிரியர்கள் சம்பளமாக மட்டுமே சுமார் 60 ஆயிரம் கோடியை வாங்கி இருக்கிறார்கள்*
யாராவது ஒருவர் எனக்கு ரேஷன் கடை மூலம் அரசு தரும் ₹ 4,000 ரூபாய் நிவாரண நிதி வேண்டாம் என்று சொல்கிறார்களா?
*எங்களுக்கு 4,000 நிவாரண நிதி வேண்டாம் என்று எந்த அரசு ஊழியர் சங்கமாவது சொல்கிறதா?*
*ஜாக்டோ ஜியோ*!!!!?????🤔🤔
*ஆந்திராவில் அரசு ஊழியர்களுக்கு 50% சம்பளம் குறைக்கப்பட்டுள்ளதாக செய்தி*
சார் நீங்க காட்டு கத்து கத்தினாலும் ஒருசிலரே தமிழ் மருத்துவத்தை நம்புகிறார்கள்.
இன்னும் எளிமையான விலை குறைந்த உணவு வகைகளையும் சேர்த்து கூறுங்கள்
Sundakai , onion garlic , peper
நாட்டு வைத்தியம் கௌரவ இல்ல இங்கிலீஷ் மருந்து தான் கௌரவம் இங்கிலீஷ் மருந்து சாப்பிட்டு செத்துரு
Correct ah sonneenga
@@rajeswarip9084
Appo operation ku mattum English medicine ku varingala?
Dr thanikachalm fans like pannunka
👍