Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и СПОРТ (физкультура). От Теории к Рекомендациям //доктор Ушаков
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- Понимая сущность АИТ вы сможете выбрать свой объём спортивных нагрузок. Аутоиммунный Тиреоидит - не показание и не противопоказание к физической активности ("спорту"). АИТ - это подсказка для вас (по величине антител в крови: АТ-ТПО и АТ-ТГ) насколько можно нагружать организм и что следует предпринять для избежания перегрузок и дальнейшего истощения. Что же главное в таком выборе? Послушайте пояснения доктора Ушакова, и вам станет многое понятно.
Также предлагаем получить знания из других наших фильмов.
Всего вам доброго! Здоровья!
ФИЛЬМ о влиянии СПОРТА при ГИПОТИРЕОЗЕ, ГИПЕРТИРЕОЗЕ, АИТ и УЗЛАХ • Спорт и Физические наг...
Сайт обучения врачей Клиническому УЗИ щитовидной железы
ultrasonicthyr...
Статьи о щитовидной железе, диагностике и лечении в Дзен Яндекс:
zen.yandex.ru/...
Сайт Клиники Щитовидной Железы (статьи и контакты)
dr-md.ru/
Консультация с Диагностикой в Клинике (условия, подготовка)
dr-md.ru/consu...
Контакты (запись на диагностику с консультацией)
dr-md.ru/conta...
Сотрудничество UshakovClinic@yandex.ru
Огромное спасибо! Пилатес и йога, сон, полноценный отдых - наше всё!
Здравствуйте. Это точно. Мне периодически нужен эмоциональный и физический покой
Спасибо, доктор! Моя мама умерла от аденомы гипофиза очень рано! Работала с 16 лет как лошадь, спала по 4 часа в сутки, чтобы мы жили нормально.
А я выгорела от воспитания очень непростого ребенка. Тяжело было и физически и морально. Воспитывала одна, мужа не было рядом больше года, никто не помогал, режим 24/7/365 сделал свое разрушительное дело.
Щитовидная железа восстанавливается.И ее работа тоже.Причем без гормонов.О чем доктор и рассказывает.Да я и сама в этом убедилась.Все будет ХОРОШО.
@@ОльгаКраденова похожая ситуация. Так все таки , йодистые продукты исключить? Вит Д, ферритин , все в норме. Селен 200.мг, никотинка, вит С натуральный, магний , цинк - все принимаю. Ант к ТПО 1700 ед
А у меня таких ребёнка было два. Один, слава богу, вырос. 😢
Здравствуйте! ❤️🙏 А психоэмоциональное перенапряжение также может привести к истощению щитовидной железы и повышению антител к ТПО!? ❤️🙏🤗
Добрый день, спасибо большое за своевременную ценную информацию и подсказки нам по образу жизни с такой проблемой щитовидки
Спасибо, всегда полезная информация, всегда смотрю ваши видео, подписалась!!!
Да, узнаю свою проблему. Я по природе очень активный человек, хотя слабость на АИТ сильнейшая. И я заметила, что после долгих поездок на велосипеде, к примеру, мне становится хуже.
Моя история. Сначала 300 перелетов за 4 года, потом 2 года гипертиреоза.
Это точно,работала как лощадь
Да,от работы кони дохнут.
Спасибо вам за информацию 😊😊
Спасибо БОЛЬШОЕ ДОКТОР
Благодарю!
Добрый день! Благодарю за ваши видео, во многом получилось разобраться! Вчера мне поставили диагноз АИТ и гипотиреоз, с комментарием, что моя щитовидка обрастает фиброзной тканью. Не могли бы вы пояснить, что это значит?
Как я поняла, диагноз основан на показателях ТТГ - 4,07, АТ к ТПО - 432, УЗИ, где подчеркнуто 3 слова и в заключении написано «TI-RADS-2». В этот забор крови не входило Т3 и Т4. В предыдущий раз Т3св был 4,41 (3,10-6,80).
Словосочетание «фиброзная ткань» меня пугает, в ваших лекциях его не слышала. Буду рада вашему комментарию🙏🏽
Спасибо!
Я сам о себе тоже пришёл к такому выводу ....организм получается блокирует активность и включается режим отдыха (никуда не хочется идти ,лишний раз двигаться болезненое состояние и т.д . Хотя недавно ещё кроссы бегал по сопкам ) Но тогда вопрос , а гормоны нужно принимать или нет в этот момент или подождать что может быть организм всё сам отрегулирует ? Доктор , если смотрите , подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Это ощущение не связано с уровнем гормонов ЩЖ, т.к. зависит от состояние нервных клеток пВНС и пр. Поэтому ежедневно нужно несколько раз полежать днем, засыпать пораньше (не позже 22.00)., помогать самомассажем., соблюдением температурного режима, пить воду... Обо всем этом мы уже рассказывали в разных фильмах.
@@DoctorUshakov Спасибо , да всё это делаю за исключением режима сна ( понимаю насколько важно высыпаться и отдыхать ) , но снять нервное напряжение никак не удаётся , получается только снизить физическими нагрузками . А теперь и их оставил ...Но направление , в котором надо двигаться понимаю ..Гормоны только начал пить , ещё и недели не прошло , но пожизненное назначение пугает ..у меня были показатели ттг 8 /т4 -9.5 / т3 - 5,5 / ат тпо 475 . Через месяц 18/12.2 /9.2/387 . УЗИ TI-RADS 1 . То есть диагноз подтвердился ,хотя и с непонятными для меня изменениями . Но есть ли шанс что всё придёт боле менее в норму и отказаться от гормонов или уже нет ? мне 54 почти .Если прочитаете , подскажите пожалуйста
МНЕ 19 ЛЕТ ,ТТГ 5 И ВЫШЕ,ЭТО БЫЛО ГОД НАЗАД,щас ещё может больше,т.к уже не сдавал анализы,УЗИ ,на антитела не сдавал, нужно ли мне принимать гормоны,если щитовидная железа сама себя атакует?)10/10 симптомы и все 3-2 степени, невозможно терпеть..
Вам нужно сдать все анализы.Сделать УЗИ у хорошего специалиста.За год картина может измениться Ко всему нужно относиться спокойно.Ттг не в норме.Но это не высокий показатель.Возможно вы перенапрягаетесь.Такое бывает.Наладить нужно режим.Вообще пересмотрите фильмы доктора о гипотериозе.Они оооочень полезные.Обращайте внимание на ВСЕ.Очень важно все.У доктора получить консультацию или поехать на прием.Читайте изучайте у вас все получится.Посмотрите последний выпуск ,у девушки ТТГ 43 было.Симптомов вообще никаких.Просто во всем нужно разбираться.Искать причину.Вот доктор и помогает разбираться.Смотрите его фильмы.
у меня ттг после самостоятельной отмены препарата вырос до 75. Я медитировала, отслеживала и успокаивала мысли, оптимистично смотрела на жизнь и ТТГ через год стал 16. Пила витамины и микроэлементы - чувствую себя хорошо, но сейчас упал гемоглобин - лечу также на уровне сознания и антипаразитарки. Избегать стрессов и переутомления
Благодарю!
Доктор, СПАСИБО!
Спасибо Вам)
Золотые слова.
Спасибо, это я подозревала😢 значит, иммунитет не атакует железу... а блокирует истощенные клетки... то то я смотрю, ногу не могу поднять на тренировках, задыхаюсь... и устаю все больше. А веса совсем смешные тоже делаю меньше и меньше...и отдыха не предвидится полноценного еще долго предолго😢😢😢😢
Добрый вечер. спасибо. Помогите пжл. Мой диагноз: гипотиреоидизм, возникший после медицинских процедур. Первичный гипотиреоз, медикаментозно некомпенсированный. Остеопения.
Здравствуйте, у меня за последние 6 мес железа увеличилась , стала 52 кубичеких см,.и по анализ крови соэ 32.И мне назначили гормон метипред 4мг, 2 таб 5 дней, 5 дней 1 таб, и 5 дней 0.5 таб, предположив , что у меня аутоиммунный тиреоидит. Вопрос. Лечение верное. Анализы гормонов норма, и антитела тоже нормально
Спасибо🔆
Спасибо большое за вашу просветительскую деятельность.
Очень хочется получить ответ на вопрос: А как уменьшить ТТГ/TSH?
И как найти причину его повышения?
Здравствуйте. Вы можете получить знания из других наших фильмов на тему Гипотиреоза. Посмотрите нашу подборку фильмов по этой теме.
Доктор, недавно услыщала информацию, что относительно антител нужно ориентироваться в большей степени на АТ-ТПО, т.к. АТ-ТГ не информативен и "продвинутые" эндркринологи анализ на него уже не назначают. Так ли это? Прокомментируйте, пожалуйста. По своим анализам отслеживаю, что действительно АТ-ТПО больше 1000 ед., тогда как АТ-ТГ около 43 ед. Что это значит?
dzen.ru/media/id/5d07720094ca190e965046a3/scitovidnaia-jeleza-i-ait-razve-antitela-k-tg-attg-neinformatvny-6578aa60d536e822e788e692
Здравствуйте! А какая норма антител? Я смотрю в коментариях ,какие то маленькие цифры,у меня намного больше🥴
Здравствуйте. Нормы указаны в бланке лаборатории. Оценка значений антител к ЩЖ (при избытке) пояснена в других наших фильмах с соответствующим названием.
👍👍👍👍👍👍👍🤗🤗
Спасибо большое, благодаря Вам я выявила причину своего состояния. Очень не хочется останавливать тренировки. Пожалуйста, если можете, подскажите, какой уровень тренировок допустим при ранней стадии АИТ?
Здравствуйте. АИТ - ложная гипотеза. АИТ и, тем более, стадий АИТ не существует. Тренировка - энергетическое перенапряжение организма (пояснено в фильме; вероятно, посмотрели 0,5 минуты фильма...).
Начните с понимания главной функции щитовидной. Все, что перенапрягает щитовидную ведет к ее естественному истощению... Трудитесь - получайте знания из наших фильмов и статей, начинайте пользоваться логическим мышлением...
@@DoctorUshakov Нет, я посмотрела весь ролик два раза. Я стала очень интенсивно заниматься спортом (с весами) последний год. Тренировки по 5 раз в неделю. Всю жизнь здорова. Только на прошлой неделе на медкомиссии придрались к щитовидке и сказали, что АИТ. Посмотрев ваш ролик, я решила, что возможно дело в перенапряжении от тренировок. Но совсем бросать на несколько месяцев, как Вы советуете, не могу. Ведь сколько-то можно оставить.. Поэтому спросила.. может Вы знаете, посоветуете.
Мне 47 лет, симптомов нет.
В любом случае, спасибо большое за информацию!
@@ТаняКазачкова-л9с В таком случае, не смотрите, а СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО этот фильм 5 раз, через каждые 5-10 дней. Дополнительно слушайте отдельные фрагменты (Абсолютно нормально для 99% людей, пропускать важное при первом восприятии). Особое суперВНИМАНИЕ обратите на отличие тренировки от разминки.
Также не путайте себя и других, любителей почитать комментарии, в особенностях состояния организма, при которых в одном случае следует прекратить тренировки, или уменьшить их частоту...
На этом всё, в ответ ничего не пишите. Всего доброго.
Доктор, а что ещё истощает железу , кроме физ.нагрузок ? Например обычные эмоции , умственное напряжение как то на неё влияют ? Может что то ещё . Чтобы можно было контролировать расход гармонов
Здравствуйте. Любые избыточные энерготраты организма перенапрягает ЩЖ и способствует ее истощению. Начните понимание с главной функции ЩЖ. Все многократно пояснено в наших статьях и фильмах.
@@DoctorUshakov я смотрю ваши лекции, но всё равно ещё не до конца разобрался что относится к энергозатратам . Физ. нагрузки, нервное напряжение, стресс, это я понял, а например если долго с кем то разговаривать час - два или какое то внутреннее волнение или возбуждение по какому нибудь поводу насколько сильно влияют на расход гармонов? Вот этого я не понял...
Доктор❤ что делать если симптомы мешают жить и даже пугают: боль в горле,першение,пульсация в общем дискомфорт,кисти рук беспокоят,сердцебиение, температура тела 35,4. Все анализы в норме. НО у меня не хватает йода( по анализу крови).УЗИ показывает снижение обьема щит.ж.,за год с 13,8 на 9,9 .Почему идет снижение??? Мне 63 года,вес 54кг.,я питаюсь хорошо,делаю зарядку. ДОКТОР❤ мне пить йодомарин или актив- йод??? Благодарю вас!❤
Здравствуйте. При таких величинах рост-масса тела-возраст нормальный объем ЩЖ составляет 4-12 мл, с оптимумом 7-8 мл. Объем ЩЖ изменяется в связи изменением напряжения ее ткани.
Подумайте о полноценной диагностике с консультацией в нашей Клинике. Только так можете получить понимание основы болезни, процессов в организме, получить лечебные назначения и начать восстановление.