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⛷ ボーゲンからパラレルへの６つのステップはこちらsaitotakehiro.com/bogen-parallel-6step齋藤メソッド独自のステップで、今までにない感覚でスムーズにパラレルできるようになります👍
今日猫魔スキー場で完全メンタルブロックがかかり、降りれなくなりました。霧の1日目は問題なく行けたのに、下が見えた瞬間怖くて、息子に完全おいてかれました。たけひろさんの動画を見て、今度また頑張ります！
これまで観た動画の中で、私にとって一番感動したものとなりました、どうもありがとうございました！ これまでいろんな動画レクチャを観てきましたが、必ず言われるのが、谷回りから山回りに切り替わる瞬間は、「スキーがフォールラインを向くまでは自分から向きを変えようとせずに自然に待ってましょう」というものでしたので、それで自由落下になるまで黙って待ってたのですが、そうすると、斜度が上がってきた時に自由落下が急に速くなるので怖くなって、6;20あたりで言われたように、下方向で急激に圧を受け止めるような落差の激しいターンになっていて、そこが悩みだったんです。 今回のように、「横からの圧をもらいに行き、横で壁を作ってからターンする」を昨日やってみたら、すごく速度制御が楽にできて、その結果自由落下での急激な速度上昇がなく、怖くなくターンできました。これだ！と思いました。 これまでも、いろんな方のレクチャ動画を観てきましたが、Takehiro先生のが一番わかりやすく、効果実感できたアドバイスが多かったです。これからもこうした、初〜中級者に役立つ、目からウロコのレクチャを、期待しています。 リクエストを一つお願いします。「アイスバーンで怖くなくボーゲンで滑るコツ」を教えて下さい。
これ、ビギナーには目からウロコとれの説明～。初めて聞いた納得の理論。意外と誰も言ってない教え方と思います。ありがとうございます。万年シニアビギナー。
今ｼｰｽﾞﾝ2年目の超初心者です。昨ｼｰｽﾞﾝはﾎﾞｰｹﾞﾝでﾀｰﾝ出来るようになりｺﾂを掴んだ所で昨ｼｰｽﾞﾝ終わり。今ｼｰｽﾞﾝは､雪不足もあってまだ行けてませんが､超初心者にとっては､どんな斜面も急斜面に思えます。超初心者にも分かりやすく横に向かって滑ってｽﾋﾟｰﾄﾞを抑える。勉強になりました。超初心者にも勉強になる動画で有難かったです。また1からの滑りになるかと思いますがこの動画を思い出して滑りたいと思います。
横に滑るを実践してますがある程度人がいるゲレンデだと邪魔になってしまうのが悩みです。
これみたらスキー行きたくなりました
とても分かりやすい説明です
ナイスレッスン！人気の秘密解りますね〜
6つのステップのお陰で今シーズンパラレルが楽しくなりました。とにかく後傾が減る分、スキーが良く回るし内足のストレスも減りました。ただ現在のストレスは今回の動画のような中級の急斜面かつボコボコに荒れた状態で暴走してしまい苦しんでおります。来シーズンに向けて、様々なゲレンデ状態でのワンポイントレッスンをぜひよろしくお願いします❗
とても参考になりました。 ありがとうございます！
そういうことだったのか！試しに行かなくちゃ！
メッチャ良く解ります🙋急斜面でいつも暴走気味になり、それを抑えるのに必死こいて滑っているボクの滑りが、根本的に間違いなのですね。緩斜面でスピード出す(スキーを下に向ける)感覚で最初のワンターンに入ってしまっていました。(汗)ありがとうございます🙆早速ゲレンデで実践、実践‼️試してみます🙋
どんな斜面でも、落ち着いてゆったり滑れるコツなんですね！ほんと、そんな風に滑りたいわー！
いつもご説明がわかりやすいです♪スキーの技術だけでなく、語彙力も素晴らしい👍ですね。
これは大変勉強になりました。練習してみます！＾＾
小学生の時は恐怖心なんてなかったのに、高校生になって視点が高くなったせいで恐怖心が出てきました笑。この動画参考になりました！
北海道民です。最大斜度33°や35°を滑ったことがあります。でもスピードが付きすぎて怖かったのでどうすればいいのかと思っていた時に、この動画にたどり着きました。「横方向への意識」というアドバイスをありがとうございました。
まさに私のための動画でした！タケヒロさんの後ろで滑っている目線になりよく理解出来ました。緩斜面からこの横に圧をかけるのを忘れずに横移動からのターンやってみます！いつもありがとうございます✨
長年苦手意識あっていろいろ動画見て勉強してましたが、やっと理解できました！
今日今シーズン２回目行ってきました⛄ボーダーの主人の影響で子どもがスキーを滑るようになり、誰に習ったわけでもなく、独学でなんとなーく滑っている私です。やはり、急斜面はこわくて…来なきゃよかった😢😢😢とよく思っていましたが。動画を見て、下ではなく横に横にと意識を向け、身体の向きを動かしたら。前回はひたすらこわかったコースを何とか滑ることが出来ました。独学なので姿勢はめちゃくちゃなのでしょうが、恐怖心があるとどうしても楽しめないので。ファミリーゲレンデに行くので、子どもや初心者さんも多くいるコースでしたが、幅広に滑ってきました。主人にはカタツムリより遅いと笑われますが、のんびりボチボチとやってます。次は姿勢や細かな動きもきれいになるよう、またじっくり動画見てから滑ってきます⛄
スノーフィートにチャレンジ中です。傾斜が少しでも上がるとどうしていいやらでフラフラしてたのですが、最初はしっかり横幅使っていけば良いんですね！壁を作るっていうのがとてもわかりやすかったです。がんばります💪✨
めっちゃわかりやすかった！ありがとうございます！
落下しようとする位置エネルギーに対してズラしてブレーキをかけるのではなくて、位置エネルギーを横方向の運動エネルギーに変えて、それに対してブレーキをかけるイメージですか？
安比スキー場ですか。小生は八幡平村、田沢湖町、一戸町でボードを実践しております。こういった地域のスキー場に急斜面はありますよね。スキーでの滑り方ですが、ボードで急斜面が怖いよなぁと思っています。先日、上級者の同僚から教えてもらい視線を遠くに、爪先で踏ん張る(左→右)、踵で踏ん張る(右→左)を繰り返しながらこの動画で学ぶ横へ位置エネルギーを移動させて速度を抑えるようにする。これでしばらくやってみます。
普段からターンとターンの間で、一瞬フラット状態を作り、下に抑える動作を入れています。動画の、「次に圧をもらう」の予備動作として共通項が有り分かりやすいです。
初中級者向けレッスンですが、実はワールドカップクラスのレーサーもこれと同じ運動してます。但し、超ハイスピード＆スケートリンクのような斜面ですが（笑）
急斜面が怖い人は単純な話で初心者ですから、中斜面に慣れれば寧ろワクワクするようになります。
非常に分かりやすい表現と動作でイメージがわいてスキー場でもやれそうです。ありがとうございます。
常に正対ですが、外向傾は取らないのですか？
3:10 これまじで俺
横に進むを意識していますが、ターン中に下方向に滑り落ちていって、コントロールできなくなり、それが恐怖になります。ターン中の姿勢が悪いのでしょうか？
ポジションももしかしたらあるかもしれませんが、横方向に進むというよりターン中に横方向に力（外力とバランスをとっている状態）が作れているのが大事なので、ターンに入った時にフォールライン方向に落ちてしまうと結局そのまま下にダダだーっと落ちてしまいます。横方向に進むのが大事なのではなく、ターンに入った時に横方向への力を維持してターンに入るのが大事ということです👍
@@skionlineschool ありがとうございます。頂いたアドバイスを元に色々やってみます。
今は谷側にも乗るのですね。30年前とは違っているのを耳にしました。
今のカービングスキーは内足荷重しますね～もちろん外足メインですけど
そうか。お尻側から横に圧を加えることでよりスムーズにターン出来るというわけですな。
5:48〜6:00くらいにかけての説明がよくわかりません。何となく滑った時のイメージで補完出来ますけど、「横方向の圧」という言葉がイマイチ理解できませんでした。
慣性で横方向に進む力に対して垂直にエッジを立てるってことで抵抗するって感じのイメージで聞いてましたが違うのかな…
ずっと中級でスピードはでないー？上級になるには？
横にかべをつくるやりかたは？
この動画で解説していますが、どの辺が分かりませんでしたか？
横にすべるとあつがもらえる真下におちていかないようなしせいがあるのかも
听不懂日本话 大概知道你想说的中心思想 希望有一天去日本滑雪泡温泉喝酒🎉
横に引っ張る（斜滑降を長くとる）癖を付けちゃうと1級は受かりませんが、もっと初心者用のメソッドなのかな？
横に引っ張るのを目的としているのではなく、ターン中盤から圧を受けられるようにする為の練習なので、最終的に横に引っ張る動きなどはコンパクトになっていきます👍
技術選見てみると傾向分かりますよ今はむしろ斜滑降だらけでターンが短く鋭いですポールで上手い速い人が点が出ます
ワイ滑る前が1番怖くて滑ってる間はスピード乗って寒さが恐怖心に買つ
狭い急斜面はどうすればいいですか？
狭い急斜面はこの動きをベースにして、スキーの角度を強めて滑る（等速系）か、ゆっくり降りたい場合はターン中盤以降のズレを多くして、フォールライン方向（斜面した方向）へ落ちながら滑る（減速系）の2パターンが使えます🙋♂️
仰ってるような滑り方をしていますが、横に滑ってターンをしていると、上から滑って来る方とぶつかりそうになって恐いんですけど、、、 特にスケボー、、、斜面を横に滑ってもいいんですか？
この練習は横に滑ることを目的としているのではなく、ターンの中盤で横から圧をもらえるポジションを作れるようにしていく（もしくは意識する）と言うのが大事です。なので、この感覚になれたら小さいターンでも同じような感覚で滑っていくとスピードがコントロールしやすくなりますし、余裕のある斜面でスピードを出す時にもただ下に向かって滑るのではなく、この感覚を使いながら滑ることで、暴走しない滑り方が出来ると言う感じです。もちろん、この感覚を掴む段階ではある程度横に滑りながら横移動のスペースも使いながら練習が必要なので、周りに配慮しながら練習した方が良いです👍
大きく回ると、さっきからビュンビュン後方から来る人たちのほうが怖い。暴走ボーダーとか
他の人が暴走してると見えるなら、貴方がレベルの高いゲレンデに迷い込んでいます彼らにとっては普通の速度なのだから、レベルが低い人が迷い込んでくる方が恐怖ですよ自分基準で物事を見るのは、やめた方がいいですね
@@maximum-ff2qm 俺はモーグルスキーヤーで、高速でコブ斜面をフォールラインをキープして滑るから大回りはしないけどねあとビックエアーぐらいかな
この映像の斜面なら高速ショートターンで真っ直ぐ降りちゃいますね大回りが苦手なのもあるけど板もモーグル用だから、あまりカービングも効かないし、仮に急斜面で不整地だったとしても、底レベルスキーヤーやボーダーは、モーグルライン、モーグルバーンに入ってこないでしょ..
@@Hiko-bw3nn そういう事にしておきましょうスノボが速く見える時点で、貴方は中級から初心者寄りですよ
@@maximum-ff2qm そうゆう事？どうゆう事？急斜面の苦手な人が、ゆったりと大回りしているときに､後ろから暴走したスノーボードやスキーヤーが接近してきたら｢危ない｣と言っているだけです。この動画の最初のほうにtakehiroさんも斜面の後ろをチラっと確認されていますよねぇ？それに俺は一応テクニカルですけど...それでも初心者寄りですか？それとも俺に勝負してんの？挑んでるの？wwムカついちゃったの？wwスキーの上手な人が羨ましいの？嫉妬してるの？wwそう感じてしまうけど...投稿者さんと視聴者の間に横槍を入れなくてもいいと思うけど。
股関節でキメながらちょっと圧をもらってきます
しかしガラガラだね。雪質良さそうだし。
ストックのタイミングを利用してジャンプ。ステップターンするんやで。
急斜面はショートターンでしか滑れません。まずショートターンをマスターしましょう。それから、スピードのコントロールと斜面に対して直角という姿勢のコントロールをマスターすれば、急斜面が怖くなくなります。これをマスターすれば、ゲレンデで転倒する人を見て、「どうして転ぶの？」という境地に至るでしょう。
急斜面に初心者だらけになるね💦
ここ、急斜面じゃないですよ！
安比高原のコースマップでは上級なので上級です🙋♂️
ありがとうございます。とてもわかりやすかったです(^^)/
⛷ ボーゲンからパラレルへの６つのステップはこちら
saitotakehiro.com/bogen-parallel-6step
齋藤メソッド独自のステップで、今までにない感覚でスムーズにパラレルできるようになります👍
今日猫魔スキー場で完全メンタルブロックがかかり、降りれなくなりました。霧の1日目は問題なく行けたのに、下が見えた瞬間怖くて、息子に完全おいてかれました。たけひろさんの動画を見て、今度また頑張ります！
これまで観た動画の中で、私にとって一番感動したものとなりました、どうもありがとうございました！
これまでいろんな動画レクチャを観てきましたが、必ず言われるのが、谷回りから山回りに切り替わる瞬間は、「スキーがフォールラインを向くまでは自分から向きを変えようとせずに自然に待ってましょう」というものでしたので、それで自由落下になるまで黙って待ってたのですが、そうすると、斜度が上がってきた時に自由落下が急に速くなるので怖くなって、6;20あたりで言われたように、下方向で急激に圧を受け止めるような落差の激しいターンになっていて、そこが悩みだったんです。
今回のように、「横からの圧をもらいに行き、横で壁を作ってからターンする」を昨日やってみたら、すごく速度制御が楽にできて、その結果自由落下での急激な速度上昇がなく、怖くなくターンできました。これだ！と思いました。
これまでも、いろんな方のレクチャ動画を観てきましたが、Takehiro先生のが一番わかりやすく、効果実感できたアドバイスが多かったです。これからもこうした、初〜中級者に役立つ、目からウロコのレクチャを、期待しています。
リクエストを一つお願いします。「アイスバーンで怖くなくボーゲンで滑るコツ」を教えて下さい。
これ、ビギナーには目からウロコとれの説明～。初めて聞いた納得の理論。意外と誰も言ってない教え方と思います。ありがとうございます。万年シニアビギナー。
今ｼｰｽﾞﾝ2年目の超初心者です。
昨ｼｰｽﾞﾝはﾎﾞｰｹﾞﾝでﾀｰﾝ出来るようになりｺﾂを掴んだ所で昨ｼｰｽﾞﾝ終わり。
今ｼｰｽﾞﾝは､雪不足もあって
まだ行けてませんが､超初心者にとっては､どんな斜面も急斜面に思えます。
超初心者にも分かりやすく
横に向かって滑ってｽﾋﾟｰﾄﾞを抑える。
勉強になりました。
超初心者にも勉強になる動画で
有難かったです。
また1からの滑りになるかと思いますが
この動画を思い出して滑りたいと思います。
横に滑るを実践してますがある程度人がいるゲレンデだと邪魔になってしまうのが悩みです。
これみたらスキー行きたくなりました
とても分かりやすい説明です
ナイスレッスン！人気の秘密解りますね〜
6つのステップのお陰で今シーズンパラレルが楽しくなりました。
とにかく後傾が減る分、スキーが良く回るし内足のストレスも減りました。
ただ現在のストレスは今回の動画のような中級の急斜面かつボコボコに荒れた状態で暴走してしまい苦しんでおります。
来シーズンに向けて、様々なゲレンデ状態でのワンポイントレッスンをぜひよろしくお願いします❗
とても参考になりました。 ありがとうございます！
そういうことだったのか！試しに行かなくちゃ！
メッチャ良く解ります🙋
急斜面でいつも暴走気味になり、それを抑えるのに必死こいて滑っているボクの滑りが、根本的に間違いなのですね。
緩斜面でスピード出す(スキーを下に向ける)感覚で最初のワンターンに入ってしまっていました。(汗)
ありがとうございます🙆
早速ゲレンデで実践、実践‼️
試してみます🙋
どんな斜面でも、落ち着いてゆったり滑れるコツなんですね！ほんと、そんな風に滑りたいわー！
いつもご説明がわかりやすいです♪
スキーの技術だけでなく、語彙力も素晴らしい👍ですね。
これは大変勉強になりました。練習してみます！＾＾
小学生の時は恐怖心なんてなかったのに、高校生になって視点が高くなったせいで恐怖心が出てきました笑。
この動画参考になりました！
北海道民です。最大斜度33°や35°を滑ったことがあります。でもスピードが付きすぎて怖かったのでどうすればいいのかと思っていた時に、この動画にたどり着きました。「横方向への意識」というアドバイスをありがとうございました。
まさに私のための動画でした！
タケヒロさんの後ろで滑っている目線になりよく理解出来ました。
緩斜面からこの横に圧をかけるのを忘れずに横移動からのターンやってみます！
いつもありがとうございます✨
長年苦手意識あっていろいろ動画見て勉強してましたが、やっと理解できました！
今日今シーズン２回目行ってきました⛄
ボーダーの主人の影響で子どもがスキーを滑るようになり、誰に習ったわけでもなく、独学でなんとなーく滑っている私です。
やはり、急斜面はこわくて…来なきゃよかった😢😢😢とよく思っていましたが。
動画を見て、下ではなく横に横にと意識を向け、身体の向きを動かしたら。
前回はひたすらこわかったコースを何とか滑ることが出来ました。
独学なので姿勢はめちゃくちゃなのでしょうが、恐怖心があるとどうしても楽しめないので。
ファミリーゲレンデに行くので、子どもや初心者さんも多くいるコースでしたが、幅広に滑ってきました。
主人にはカタツムリより遅いと笑われますが、のんびりボチボチとやってます。
次は姿勢や細かな動きもきれいになるよう、またじっくり動画見てから滑ってきます⛄
スノーフィートにチャレンジ中です。傾斜が少しでも上がるとどうしていいやらでフラフラしてたのですが、最初はしっかり横幅使っていけば良いんですね！
壁を作るっていうのがとてもわかりやすかったです。
がんばります💪✨
めっちゃわかりやすかった！
ありがとうございます！
落下しようとする位置エネルギーに対してズラしてブレーキをかけるのではなくて、位置エネルギーを横方向の運動エネルギーに変えて、それに対してブレーキをかけるイメージですか？
安比スキー場ですか。小生は八幡平村、田沢湖町、一戸町でボードを実践しております。こういった地域のスキー場に急斜面はありますよね。スキーでの滑り方ですが、ボードで急斜面が怖いよなぁと思っています。
先日、上級者の同僚から教えてもらい視線を遠くに、爪先で踏ん張る(左→右)、踵で踏ん張る(右→左)を繰り返しながらこの動画で学ぶ横へ位置エネルギーを移動させて速度を抑えるようにする。これでしばらくやってみます。
普段からターンとターンの間で、一瞬フラット状態を作り、下に抑える動作を入れています。
動画の、「次に圧をもらう」の予備動作として共通項が有り分かりやすいです。
初中級者向けレッスンですが、実はワールドカップクラスのレーサーもこれと同じ運動してます。
但し、超ハイスピード＆スケートリンクのような斜面ですが（笑）
急斜面が怖い人は単純な話で初心者ですから、中斜面に慣れれば寧ろワクワクするようになります。
非常に分かりやすい表現と動作でイメージがわいてスキー場でもやれそうです。
ありがとうございます。
常に正対ですが、外向傾は取らないのですか？
3:10 これまじで俺
横に進むを意識していますが、ターン中に下方向に滑り落ちていって、コントロールできなくなり、それが恐怖になります。
ターン中の姿勢が悪いのでしょうか？
ポジションももしかしたらあるかもしれませんが、横方向に進むというよりターン中に横方向に力（外力とバランスをとっている状態）が作れているのが大事なので、ターンに入った時にフォールライン方向に落ちてしまうと結局そのまま下にダダだーっと落ちてしまいます。
横方向に進むのが大事なのではなく、ターンに入った時に横方向への力を維持してターンに入るのが大事ということです👍
@@skionlineschool ありがとうございます。頂いたアドバイスを元に色々やってみます。
今は谷側にも乗るのですね。30年前とは違っているのを耳にしました。
今のカービングスキーは内足荷重しますね～
もちろん外足メインですけど
そうか。お尻側から横に圧を加えることでよりスムーズにターン出来るというわけですな。
5:48〜6:00くらいにかけての説明がよくわかりません。
何となく滑った時のイメージで補完出来ますけど、「横方向の圧」という言葉がイマイチ理解できませんでした。
慣性で横方向に進む力に対して垂直にエッジを立てるってことで抵抗するって感じのイメージで聞いてましたが違うのかな…
ずっと中級でスピードはでないー？上級になるには？
横にかべをつくるやりかたは？
この動画で解説していますが、どの辺が分かりませんでしたか？
横にすべるとあつがもらえる
真下におちていかないようなしせいがあるのかも
听不懂日本话 大概知道你想说的中心思想 希望有一天去日本滑雪泡温泉喝酒🎉
横に引っ張る（斜滑降を長くとる）癖を付けちゃうと1級は受かりませんが、もっと初心者用のメソッドなのかな？
横に引っ張るのを目的としているのではなく、ターン中盤から圧を受けられるようにする為の練習なので、最終的に横に引っ張る動きなどはコンパクトになっていきます👍
技術選見てみると傾向分かりますよ
今はむしろ斜滑降だらけでターンが短く鋭いです
ポールで上手い速い人が点が出ます
ワイ滑る前が1番怖くて滑ってる間はスピード乗って寒さが恐怖心に買つ
狭い急斜面はどうすればいいですか？
狭い急斜面はこの動きをベースにして、スキーの角度を強めて滑る（等速系）か、ゆっくり降りたい場合はターン中盤以降のズレを多くして、フォールライン方向（斜面した方向）へ落ちながら滑る（減速系）の2パターンが使えます🙋♂️
仰ってるような滑り方をしていますが、横に滑ってターンをしていると、上から滑って来る方とぶつかりそうになって恐いんですけど、、、 特にスケボー、、、
斜面を横に滑ってもいいんですか？
この練習は横に滑ることを目的としているのではなく、ターンの中盤で横から圧をもらえるポジションを作れるようにしていく（もしくは意識する）と言うのが大事です。
なので、この感覚になれたら小さいターンでも同じような感覚で滑っていくとスピードがコントロールしやすくなりますし、余裕のある斜面でスピードを出す時にもただ下に向かって滑るのではなく、この感覚を使いながら滑ることで、暴走しない滑り方が出来ると言う感じです。
もちろん、この感覚を掴む段階ではある程度横に滑りながら横移動のスペースも使いながら練習が必要なので、周りに配慮しながら練習した方が良いです👍
大きく回ると、さっきからビュンビュン後方から来る人たちのほうが怖い。
暴走ボーダーとか
他の人が暴走してると見えるなら、貴方がレベルの高いゲレンデに迷い込んでいます
彼らにとっては普通の速度なのだから、レベルが低い人が迷い込んでくる方が恐怖ですよ
自分基準で物事を見るのは、やめた方がいいですね
@@maximum-ff2qm
俺はモーグルスキーヤーで、高速でコブ斜面をフォールラインをキープして滑るから大回りはしないけどね
あとビックエアーぐらいかな
この映像の斜面なら高速ショートターンで真っ直ぐ降りちゃいますね
大回りが苦手なのもあるけど
板もモーグル用だから、あまりカービングも効かないし、仮に急斜面で不整地だったとしても、底レベルスキーヤーやボーダーは、モーグルライン、モーグルバーンに入ってこないでしょ..
@@Hiko-bw3nn
そういう事にしておきましょう
スノボが速く見える時点で、貴方は中級から初心者寄りですよ
@@maximum-ff2qm
そうゆう事？どうゆう事？
急斜面の苦手な人が、ゆったりと大回りしているときに､後ろから暴走したスノーボードやスキーヤーが接近してきたら｢危ない｣と言っているだけです。
この動画の最初のほうにtakehiroさんも斜面の後ろをチラっと確認されていますよねぇ？
それに俺は一応テクニカルですけど...
それでも初心者寄りですか？
それとも俺に勝負してんの？
挑んでるの？ww
ムカついちゃったの？ww
スキーの上手な人が羨ましいの？
嫉妬してるの？ww
そう感じてしまうけど...
投稿者さんと視聴者の間に横槍を入れなくてもいいと思うけど。
股関節でキメながらちょっと圧をもらってきます
しかしガラガラだね。雪質良さそうだし。
ストックのタイミングを利用してジャンプ。
ステップターンするんやで。
急斜面はショートターンでしか滑れません。まずショートターンをマスターしましょう。それから、スピードのコントロールと斜面に対して直角という姿勢のコントロールをマスターすれば、急斜面が怖くなくなります。これをマスターすれば、ゲレンデで転倒する人を見て、「どうして転ぶの？」という境地に至るでしょう。
急斜面に初心者だらけになるね💦
ここ、急斜面じゃないですよ！
安比高原のコースマップでは上級なので上級です🙋♂️
ありがとうございます。
とてもわかりやすかったです
(^^)/