MAU SMASH KERAS COBA LATIHAN SEDERHANA INI

[@NAP_FAA]

Ok mas sip

[@Milkybitee]

Bang untuk pemula brp kali sehari awlanya

[@muhammadlukmanulhakim6111]

Bang handgrip saya gak bisa diputar, gak bisa tambah beban, nyetuck di 5 kg aja, gimana cara baikinnya bang?

[@EricHavardTanaka2208]

Dorong ke depan bg per nya nnti bisa saya awal beli jg gitu

[@edisyafrianto5481]

Coach kalau boleh nanya, berapa harganya dan bisa pesan gak...TKS coach...

[@YogiArdiansyah]

Ada dideskripsi

[@himawanclassic520]

Harga brapa itu mas

[@YogiArdiansyah]

20rb an

[@rahmatwahyudiirianto3363]

Handgrip itu sm handgrip biasa beda nya apa bang?

[@YogiArdiansyah]

Bisa ditambah ato dikurangi beban nya

[@rahmatwahyudiirianto3363]

@@YogiArdiansyah seandainya sm yg biasa , hasilnya bs optimal gk bang?

[@CR72026]

Gua hampir dekat kg 60

[@alief4-life380]

Jari saya sakit bang

[@YogiArdiansyah]

Latihan terus

[@dinulfikri7777]

Memang GK enak kalau di awal kalau udh beberapa hari pasti udh enak kok

[@alief4-life380]

Bang tangan saya sakit pas dilatih , supaya tidak sakit gimana bang

[@MTAKIM-xy9jd]

biasakan yg kekerasan yg mudah dahulu. jangan terus 60kg. average mula 40kg dahulu