Bin seit 2 Jahren COPD Patient (seit damals weiß ich die Diagnose) habe Stufe 3 und brauche Tag und Nacht Sauerstoff. Euer Beitrag ist sehr informativ. Frage wo seid ihr ? LG
Übungen im Überblick: Die Sitzwaage 04:45 Beckenbodeaktivierung 09:05 Rumpfverlängerung 12:46 Zehen- und Fersenstand 17:59 Einbeinstand 20:12 Seitlicher Beinheber 24:44 Rückenkraft mit Theraband 27:54 Liegestütz gegen die Wand 30:48 Auf und Nieder 33:27 Die Brücke 36:07
Super dieses Video...Wen man den Brustkorb immer angespannt hat und immer das Gefühl hat da ist alles verengt, was kann ich da tun ??und das ich nicht nach 1meter laufen direkt luftnot habe und auch ohne O2 nach draußen komme...????Ich habe noch kein Sauerstoff für unterwegs???
ich habe atemnot und lungenemphsem am anfang kann mich nicht mehr wie früher bewegen kein arzt hilft zur zeit da blutwerte noch normal und röntgen ist normal kreige luft wie aus einem strohhalm habe schleim im hals andauernd
Super Übung,mach ich ab heute mit. Danke
Herzlichen Dank für diese wunderbaren Übungen,ich werde diese Übungen jetzt jeden Tag machen! Danke 🙏
Spitze
Dass mache ich jetzt alle Tage, ich wohne in Belgien
Es hat mir geholfen. Danke
Bin seit 2 Jahren COPD Patient (seit damals weiß ich die Diagnose) habe Stufe 3 und brauche Tag und Nacht Sauerstoff. Euer Beitrag ist sehr informativ. Frage wo seid ihr ? LG
Übungen im Überblick:
Die Sitzwaage 04:45
Beckenbodeaktivierung 09:05
Rumpfverlängerung 12:46
Zehen- und Fersenstand 17:59
Einbeinstand 20:12
Seitlicher Beinheber 24:44
Rückenkraft mit Theraband 27:54
Liegestütz gegen die Wand 30:48
Auf und Nieder 33:27
Die Brücke 36:07
Wenn man oben ist Ausatmen beim runter gehen im Liegen dann wieder einatmen
Diese sitzwaage
Danke für die freundliche Auflistung 😊
Gebe ih ihnen recht😊
vielen dank, bitte die musik ein bisschen leiser, hoere nicht die
Anweisungen Hat mir sehr geholfen
Danke für Video hat gut genützt dein Jochen
Könnte ich ein übungsvideo bekommen
Video für Heimtraining
Super dieses Video...Wen man den Brustkorb immer angespannt hat und immer das Gefühl hat da ist alles verengt, was kann ich da tun ??und das ich nicht nach 1meter laufen direkt luftnot habe und auch ohne O2 nach draußen komme...????Ich habe noch kein Sauerstoff für unterwegs???
Leider ist die Musik lauter als die Stimme des Therapeuten
Wie soll das gehn beim hinsetzen einatmen da muß doch der Bauch nach vorne für eine Freundin fragt ich
Habe Mal eine Frage habe auch c.o.p.d und habe keine gruppe die für mich am Abend gibt in Berlin warum alles bis Mittag?
Wie kann man einen gigertrainer erwerben
ich habe atemnot und lungenemphsem am anfang kann mich nicht mehr wie früher bewegen kein arzt hilft zur zeit da blutwerte noch normal und röntgen ist normal kreige luft wie aus einem strohhalm habe schleim im hals andauernd
Wie geht es dir inzwischen ?
Mir geht es viel besser, ich mache die Übung jeden Tag. Super Video👍
7
Ich mach es mit Toilettenpapier an der Tür !
das mit den Sitzknochen verstehe ich nicht !