【食事VLOG】２日間の食事〜What I eat for 2days?〜

[@Marina-fy9cj]

羨ましいです！私はそんなにお米を食べたらすぐに太ります、、😭💦運動について、筋トレか有酸素運動どっちしていますか？
私は外国人ですが、いつもりょうかさんの日本語はめっちゃ分かりやすくて、内容も超面白いです！ありがとうございます🌼❣️

[@usagi8094]

スタイルいいから、よくいる食べないタイプかと思ったら朝は和食好きとか言ってて好感度爆上がりしました…

[@胡思航]

３品ないと無理な人だったら自分で作ればいい、他人に押し付けるのは何なんだろうね

[@RYOKAchannel]

あるあるですね🤣

[@ちよこ-l6e]

りょうかちゃん、細いけど糖質抜いてなくて、やっぱり食べちゃダメなものはないんだなと思いました。量が大事なんですね！

[@kchan7662]

りょうかちゃんのまつ毛マツエクにみえる、まつ育何かしてますか？🥺

[@qolleiy]

インスタで仰ってましたよ！

[@RYOKAchannel]

まつげ美容液ぬってます🤍インスタのハイライト載せてるのでよければ参考にされてください😍

[@ミラクル翁]

彼氏の元カノがモデルでスムージーしか飲まないから一緒に外食できなかったって言ってたからこういう系の動画信じてなかったけど、りょかさんのは信じられる！何故か！‪人柄か！？

[@user-ue1ue9sj9o]

横向いた時の横顔やフェイスライン綺麗すぎん🥺

[@vaxxmp]

りょうかちゃん料理も上手で沢山食べてこんなに綺麗なのもう理想😣😣

[@RYOKAchannel]

料理全然上手じゃないですよ！しょっちゅう失敗ですし🤣🤣ありがとうございます🤍

[@user-on7jb4um3h]

いっぱい食べてるし和食多めやし意外でした😮‼️
RUclipsの編集macでやってますか？
パソコンに画面保護フィルム貼ったりステッカー貼ったりしてるか知りたいです！

[@ーにだー]

ご飯って何グラムくらい食べてますか？

[@RYOKAchannel]

グラム数を数えたことなくて😭大体一食0.8号くらいですかね？

[@summer8715]

はじめまして！
私、同い年なのですが、りょうかさん、とっても大人っぽいのに、キュンとする可愛さもあって…😍❤️
本当に憧れてます！
私もおにぎり大好きです🍙

[@ゆゆ-c8q3m]

食べ順とか気にしますか？

[@ひな-f9z5e]

めんどくさいとき、納豆とごはんとか、
ごはんとたまごかけごはんとかです笑
手抜きでも親子丼はれっきとした料理なのですごいです🤍

[@RYOKAchannel]

ありがとうございます😭🤍

[@wakachico4429]

寝起きも可愛すぎる💗私も一人暮らし4年目で涼佳ちゃんを見習って最近自炊始めました！自炊の楽しさに気付いたので、これからも頑張ってみます♡

[@RYOKAchannel]

意外と自炊楽しいですよね🤍🤍

[@RR-cy8dw]

家のクローゼット紹介してほしいです💕りょうかさん憧れで大好きです

[@sui9456]

以前、3食どんな食事をしているか動画撮影して欲しいとリクエストした者です！お忙しい中リクエストに応えて下さり、本当にありがとうございます！！！

[@RYOKAchannel]

とんでもないです！大変お待たせいたしました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@w00zi17]

縮毛矯正してますか？？
すごく真っ直ぐで綺麗で羨ましい😭

[@RYOKAchannel]

根本だけしてます！しなきゃちゅるちゅるなんです🤣🤣

[@ひつじ-p8r]

ご飯美味しそう〜💕💕
りょうかちゃんの「〜と」で声高くなるの何気に好きです😆笑

[@RYOKAchannel]

方言のイントネーションですかね？🤣ありがとうございます🤍

[@aya-ps3pc]

うちのRUclipsのおすすめ有能やわ。こんな可愛い子見れるなんて思わんかった。こんなんさー
チャンネル登録するに決まってるやろ

[@Y10-r4r]

自炊していて本当に尊敬する、、
一人暮らしだけどちゃんとした料理まったく作れない😭

[@かぺこ-l4x]

バターロールが食べたくて〜
が可愛すぎてびっくりした。🥺💜

[@RYOKAchannel]

バターロールふいに食べたくなりません？🤣

[@3103-m8n]

運動はなにかしてますか？？

[@RYOKAchannel]

運動してなさすぎて、、マッサージこの前行ったら「足の裏赤ちゃんですけど歩いてますか？」って聞かれましたwww

[@なちゃん-w6x]

りょうかちゃんがバケハよくかぶってるので、今日は真似してバケハコーデしてみました🥰

[@RYOKAchannel]

わ〜嬉しすぎます😍バケハ大好きです🤍🤍

[@eri-bd8dl]

本当かわいすぎます^ ^
たくさん食べてる姿もかわい💕💕😌😌　　
毎回トマトが大きくておいしそ🍅

[@RYOKAchannel]

このフルーツトマトめっちゃ甘くて大好きなんですよ🍅🤍🤍

[@みとも-l2s]

待ってました❤️定期的に見たいです！

[@ゆう-t6y8k]

おにぎりを箸でわって食べるのわかる
おにぎり最高！

[@RYOKAchannel]

おにぎりは神ですね🍙

[@wmdtjm]

むりかわいいいい
食べてる姿だいすきです🙈💕
1週間ver.とか長いものも見たいです🙇🏻‍♀️🙏💦

[@RYOKAchannel]

今度がんばってみます🥺

[@月まりこ]

沢山食べるりょうかちゃんが好き〜🦋

[@RYOKAchannel]

ありがとうございます🤣🤍🤍

[@ありおりはべりいまそかり-c4s]

新規ですけど、サムネ見た瞬間惚れました🤩

[@RYOKAchannel]

サムネから見てくださったんですね！ありがとうございます😍

[@hinahina4500]

待ってました~💖

[@RYOKAchannel]

大変お待たせしました🙇🏻‍♀️🤍

[@柚衣-u2u]

りょうかちゃんと同じく🍙星人です！
理想のご飯過ぎました！私も自炊頑張ります！

[@RYOKAchannel]

🍙星人w w自炊頑張りましょ〜🤍🤍

[@愛美矢島]

もう、りょうかさん素敵です🤦‍♀️
告白します。好きです💕🥺

[@RYOKAchannel]

わーんそんな優しいあなたが好きです🤍

[@愛美矢島]

@@RYOKAchannel ？！？！嬉しいです💕😢

[@ことね-h9f]

自炊しているの本当に尊敬です😣🤍どのお料理も美味しそう🤤バランス良く3食食べているのが美しい理由の１つでもありそう！

[@RYOKAchannel]

食べ物で体は作られてる！って意識してます🔥

[@user-yk2gl1ln1p]

自炊すごい！👏👀👀👀

[@RYOKAchannel]

一人暮らし歴長いので🤣🤍

[@ym6283]

いつも動画、インスタ見てます♡
食事内容気になっていたので嬉しいです！
また見たいです！🍚

[@RYOKAchannel]

わーありがとうございます🤍🤍またできたら投稿します🤍

[@かあ-z5p]

緑のカラコンですか？
人形みたいでめっちゃ可愛いです

[@RYOKAchannel]

ありがとうございます人形目指してます🪆笑笑

[@yh2986]

ストローさしてるの可愛すぎる🥺w

[@RYOKAchannel]

寝ぼけてなぜかさしてました🤣🤣w

[@heyoonce]

え、まってめっちゃ綺麗。好き。

[@RYOKAchannel]

えー嬉しすぎます🥺🥺🥺✌︎

[@user-kq7bz8xj8x]

かわいいし参考になる

[@吐-k8l]

可愛い〜！
2日目眉毛だけ描いてないと思ったけどもしかしてすっぴんですか、、？ま、まさかすっぴんな訳ない、ですよね？すっぴんがこんな可愛い訳ない。。。。。。

[@RYOKAchannel]

カラコンとリップだけしてますwwwカラコンは神なのでカラコンのおかげで顔が生きます🤣

[@吐-k8l]

@@RYOKAchannel
返信ありがとうございます😭🤍
まずお肌が綺麗すぎてバグです😗😗

[@りた-f3j]

好きです。いつも見てます

[@RYOKAchannel]

いつもコメントありがとうございます🤍

[@hani2797]

はぁぁ美しいです🥺💕

[@RYOKAchannel]

ありがとうございます🥺🤍

[@みとも-l2s]

一瞬みちょぱに見えた

[@japanesepeople4915]

なんでもこい？？？行かせていただきます

[@ぴり-i2j]

私も3品作る習慣つけないとなあ

[@nappi4538]

ドレッシングのレシピ色々知りたいです!

[@ko-js1fg]

おにぎり星人は箸でおにぎり食べるのか笑

[@songswan9299]

あかん…夜に見てもうた

[@RYOKAchannel]

お腹空きますね🤣