Cómo colocar las calas de unas zapatillas de bici de carretera
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- Colocar las calas en unas zapatillas de ciclismo de carretera es una tarea mucho más importante de lo que creéis! Los nuevos estudios han demostrado que usar únicamente la ubicación del primer metatarso es un error. La posición NUEVA NEUTRAL establece que la colocación se debe hacer en la linea central entre el primer y quinto metatarso. En este vídeo os explicamos perfectamente cómo ha de hacerse! No os lo perdáis y compartidlo para que todo el mundo pueda pedalear cómodamente y con el máximo rendimiento!
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![APRENDE A COLOCAR TUS CALAS MTB Y CARRETERA [APRENDE CON MANFREDI]](http://i.ytimg.com/vi/Ze4o-3kOeVo/mqdefault.jpg)
![APRENDE A COLOCAR TUS CALAS MTB Y CARRETERA [APRENDE CON MANFREDI]](/img/tr.png)
Buenas. Aunque antiguo el vídeo, he de decir que me ha ayudado muchísimo. De siempre he llevado las zapatillas a la tienda a que me coloquen las calas y lo hacían a ojo. Con vuestro vídeo, por primera vez y llevo 32 años con calas, me he decidido a hacerlo yo y el resultado ha sido espectacular. He tenido que hacer un poco de ajuste fino, una vez hecho el ajuste inicial pero como digo, el cambio es radical a mejor.
Evidentemente, el ajuste de las calas ha ido acompañado de los ajustes mediante vuestros vídeos de altura y avance/retroceso de sillín.
Gracias.
Hola John Helpyou. Nos alegra mucho que te hayan servido de ayuda. Es la razón de ser del canal. Gracias por tu comentario. Saludos.
Hola mi amigo...gran explicación como siempre. Son uds mi grandes maestros. un abrazo desde Colombia.
Holaaaaaa
Señores buenos días y /o tardes dependiendo el país y o lugar se les agradece mucho el compartir los conocimientos con el mundo del los practicamos ciclismo eso es aquí y en todo lugar que aya un buen comentario sobre ustedes
Saludos
¡Muchas gracias! 😊
Hola amigos de Mammoth, sus explicaciones siempre me son muy útiles, muchas gracias. Por cierto, tu chiste del final me saco una gran carcajada, gracias de nuevo y envio mis saludos desde México
¡Muchas gracias por tu comentario! 😊
De lejos el video mas claro y didactico para poner las calas. Una pena que Jesus ya no haga parte del equipo!. Saludos desde Colombia.
¡Muchas gracias, Robert! Saludos.
Muchas gracias por explicacion. Me sirven, para ahorar dinero en un taller. He aprendido muchas cosas gracias a vuestros videos. graciaaas
Finalmente conseguí un video que explica de forma sencilla pero explícita como instalar las calas ajustándolas a mis pies. Muchas gracias ya me he suscribí a su canal
Hola Alfonso Sanzone. Nos alegra mucho que los vídeos os sean de utilidad. Muchas gracias por tu comenteario y por suscribirte. Un saludo.
Hola
Hola amigo, un saludo desde Bogotá Colombia, como siempre excelente explicación, y me haz hecho reír mucho con el final. 🤣🤣🤣👍
¡Muchas gracias! 😊
Bien explicado, tío. Muy elaborado tu vídeo. Estaba buscando uno así, con mucha ciencia.
Sigue así, con esta pasión.
👍
Jajaja muy bueno el final.
Gracias por el video amigos, justo el día de ayer compre mis primeras zapatillas de ruta! así que a aplicar lo del video. Saludos.-
siempre estoy al tanto de las novedades ustedes son lo máximo gracias x todo, necesito un jersey
genial la explicación, y lo mejor fue el mandarnos a un estudio biomecanico. Hay cosas basicas que uno mismo puede hacer pero otras que no. Les felicito.
GRACIAS por la clara y profesional explicación!! Saludos desde Uruguay!!
👍
Jajajajajaja muy bueno lo de la ✂️ y la piedra con él 🧻📜.
Gracias por la información del ajuste de las calas. Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷🚴♂️
😁
EXPLICACION PERFECTA , IMPORTANTE LA COLOCACION ,QUE CON LA EXPLICACION LO HE APRENDIDO PARA QUE EL PIE POSICIONE BIEN MUCHAS GRACIASS
Hola Gustavo Arias. Muchas gracias por tu comentario. Saludos.
Buen aporte, desde Colombia... Por cierto amo estos chistes, no tienen idea de cómo los disfruto.
😃 ¡Muchas gracias, Cristian!
Aquí comenzó lo de los chiste al parecer. Un gran video, Jesús fuiste lo máximo aquí en Mamut. Los que quedan aprendieron bien de ti, han formado una Gran empresa
¡Muchas gracias! 👍
saludos amigos desde medellin colombia...solo para decirles, de verdad ustedes son lo maximo gracias por esos tutoriales y recomendaciones. gracias infinitas.
Los Felicito excelente explicación gracias y un saludo desde Costa Rica.
¡Muchas gracias, Gerardo! 😊
Por eso siempre entreno con uno o 2 potesitos de pepper spray hoy en día son muy útiles! Gracias por el vídeo.
Y yo pensando que que valiente ja ja ja, y muy bueno lo de las calas ya lo voy a hacer, Saludos desde Costa Rica
Una sorpresa esta exactitud para colocar las calas, muy ilustrativo y valioso. Gracias. PD. El chiste fue un vuelta de tuerca alegre. :)
Es una de las instalaciónes más criticas e importantes sobre todo cuando las zapatillas están nuevas o es un modelo o marca nueva para nosotros, además crítico cuando se usan calas de 0° de rotación ya que si quedan mal pueden provocar lesiones de articulación de rodilla, lesión en ligamentos de rodilla, adormesimiento en la punta o centro de los pies y sobrepresiones en las plantas de los pies.
Otra cosa crítica es usar una llave de buena calidad para ajustar los tornillos para no dañar el hueco de la cabeza y cuando debamos soltarlos tengamos problemas mayores para hacerlo.
Respecto a la rotación de las calas o ponerlas rectas, es algo que puede cambiar de una marca a otra, en mi caso, las tengo instaladas bien rectas en unas Shimano, pero en unas Sidi tuve que rotarlas un poco para meter un poquito el talón.
Por tanto si bien el análisis biomecánico que se hace de rodillas y pies es bastante bueno y permite predecir la ubicación correcta, es necesario sentir que tal se va ya rodando en la carretera y de acuerdo a esto adelantar o atrasar la cala, rotarlas mínimamente hacia izquierda o derecha o bien, dejarlas rectas.
Cuando se cambien las calas por desgaste, marcar los centros de las calas en la suela ayudándose de una cinta y marcador para así ubicarlas en el lugar correcto sin mayores inconvenientes.
Es algo que lleva tiempo, no debe hacerse de afan
Hola Juan. Gracias por tu aportación. Un saludo.
exelente video amigos!!! saludos desde cruz del eje cordoba Argentina!!!
Mundo Mammoth hola que ruedas de carbon me recomienda mas comodas en precio
Excelente y bien documentada explicación. Enhorabuena
¡Muchas gracias! 😊
Muy buena explicación. Estoy iniciándome en el ciclismo de montaña y me ayudó a considerar muchas cosas importantes, gracias!! Saludos desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷
¡Encantados! Gracias por tu comentario. Saludos.
Muchas gracias por estos super-mega-videos amigo de MAMMOTH como de costumbre muy bien explicado y como siempre k gran chiste jajaja ,, al principio me espante un poco con el encapuchado de las 9pm de las tijeras 😨😱 pero al final no pare de reír jajajajj😂😁😉
Son unos grandes... Genios! Aver cuando abren una tienda en corrientes Argentina :'D
gracias por ponernos al dia ,asi nos vamos perfeccionando,saludos
Hola a todos vosotros que incansablemente nos hacéis llegar tanta buena información que muchísima falta nos hace a todos los que amamos este bellísimo deporte, desde aquí muchas gracias...!!! Y woooow ese chiste estuvo buenisimo, al principio pensé que os querían joder en verdad y luego cuando decís que habéis sacado piedra jajajaja que risa...!!! Ya mismo a por ver si mis calas están en la posición correcta...!!!!
Muchas gracias, muy bueno su video, PD deberían pensar en traer su tienda a Colombia.
Muy interesante el video lo voy hacer pruebas a mis calas denuevo ya que tengo una desviacion en el pie isquierdo y la pedaleada en ese pie es incomoda Gracias saludos desde Puerto rico!
Lol... Hahaha buen chiste y excelente información, exactamente la que estaba buscando. Muchas gracias!!!
Muy buen video saludos desde México, jalisco !!
👍
Estoy seguro que esta es la mejor explicación del RUclips, muy bueno mismo! Gracias y saludos desde Brasil!
son geniales amigos, he aprendido muchísimo con sus vídeos. Saludos desde Chile!
Mia grandes amigos de Mammoth gracias por sus videos los sigo con entusiasmo sus recomendaciones y enseñanzas me ayudan mucho en mis entrenes,saludos desde Bogota Colombia .
Muy buenos estos videos!! Son muy bien explicados y ayudan mucho!!
Muchas Gracias por la información!. Saludos desde Argentina!. 👍👌👏🇦🇷🚲🚲
Muy bueno. Didático !. Saludos desde Brasil
que bueno el chiste (Me ha calado;) ,Como siempre un gustazo .Gracias Mammoth, que lastima no tener tienda fisica en mi ciudad ,pero siempre agradecido por vuestros aportes ,, los mejores y mas amenos de la web sin duda
Un abrazo
¡Muchas gracias! 👍
Gracias por vuestros videos siempre muy interesantes.
JA JA JA JA BUEN CHISTE Y MEJOR CONTENIDO EL DEL VIDEO GRACIAS, SALUDOS DESDE MEX
¡Muchas gracias! 😊
Jajajajajajaaj grande mammoth, siempre explicando todo tan bien... y obviamente, no puede faltar el chiste jajajaja
I don't speak spanish, but this presentation seems to be top notch. I have an alternative suggestion to marking up a nice new pair of shoes: try using 1/8" [3mm] graphic art tape [sometimes called chart tape] for getting the first cleat alignment setpoint, remove it when done, and no cleanup needed.
Hello Flinch. Thanks for your contribution. It is the method we use in the shoe, only the pedal has been painted, because it cleans well. But you could also avoid it, you're right. Thank you
muy buen video, me ayudo a colocar las calas en mis primeras zapatillas de carretera!
Mundo Mammoth despues de colocar bien las calas noto que al doblar la rueda para uno de los lados me roza en la punta del pie izquierdo cuando este esta en su punto mas adelantado? lo veo un poco peligroso pero creo que no hay manera de dembiarlo
Aplausos. Saludos desde argentina.
¡Muchas gracias! 😊
buen chiste gracias eres el mejor, saludos desde Colombia te seguimos.
Jajaja no solamente me dio infirmacion valiosas si no que tambien me hizo cagar de risa jajaj saludos desde Argentina 😁
Gracias, Rodrigo. Un saludo
muy buena explicación, muchas gracias por estos grandes consejos
Como en todos vuestros videos muy bien explicado todo, un saludo
Jajaja excelente me sacaste una tremenda sonrisa saludos desde chile!
Excelente video, saludos desde México.
Gracias por tus videos, ayudan un monton!!!! Saludos dsd Panama.......... PD q chiste mas malo jajajajaja😂🤣😂🤣😂🤣✌️✌️✌️✌️
Excelente vídeo. Muito instrutivo e prático. Vou utilizar essas dicas para instalar os tacos (calas) em minha nova sapatilha.
Saludos desde Brazil !
Mil gracias por sus videos, siempre los más prácticos, claros y sinceros. Saludos!
¡Muchas gracias! 😊
Muy buena explicación, completamente claro
¡Muchas gracias! 😊
Que grandes!!! gracias por vuestra ayuda y consejos.
muchas gracias, saludos desde chile. el chite me rei de lo fome jajajajaja. XD
seguire los consejos de instalacion y para el tipo de pedaleo lo vere con el kine
6:25
xD jajajajajaja en serio aahahahaha buen video y es verdad antes de toda esta pandemia asistia a clases de spinning o cycling y siempre notaba que algunas personas sea hombre o mujer tienen una manera distinta de pedalear osea no era neutral unos abiertos(as) otros cerrados(as) , buen video marzo 2021 año pandemico covid-19
¡Gracias, George! 😊
Gracias por el detalle que faltaba 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼👏🏼
muy buenos videos un saludo desde costa rica. Que Buenos chistes jajaja
Genial explicación. Muchas gracias.
👍
Que bueno!!!! He hecho esto, haber si noto algo positivo. Me imagino que ahora la pierna bajara un pelin mas afectando el % de angulo total, es correcto lo que digo? Bueno tengo ganas de ver los cambios en me Specialized Tarmac!!!!! Este peque cambio puede ser fantastico!!! Gracias Mammoth bikes
Son lo máximo Mammoth!
Excelente! Melhor vídeo que encontrei sobre o assunto. Abraço do Brasil.
👍
Gracias por la explicación. Voy a mover mis calas
👍
Hola merci beaucoup pour cette vidéo. le meilleur tuto que j'ai trouvé sur le net pour regler ses cales
¡Merci beaucoup, Richard! 😊
@@Mammoth_Bikes Es merecido. He buscado mucho para instalar las calas de las zapatillas. Tu video es claro, simple y con muchos consejos para evitar errores.Perdón por mi español que no es muy académico a pesar de ser 50% español y 50% portugués de sangre y 100% nacionalidad francesa
Hola richard. Tu español es muy correcto 👌 Gracias de nuevo y Feliz Año
exelente video gracias por siempre ilustrarnos buen trabajo
Buen video , se agradece 👍 . Una pregunta ... al rato de pedalear o exigir un poco me da una molestia en la cara interna de la rodilla, debo ajustar la cala un poco hacia afuera ? Aconsejan eso ? Un saludo
gracias por este video he notado difencias a mi favor enhorabuena
Os aconsejo, por experiencia propia, comprarse la plantilla Ergon. Lo hice todo al pie de la letra, pero un zapato vendría mal de fábrica. Así que seguía el pie torcido. Mejor comprarse la plantilla y os ahorráis tiempo y lesiones. Aunque muchas gracias por la explicación y el vídeo. Se agradece 😉👍
Gracias por tu aporte. Saludos.
hola soy de costa rica me llamo Omar son muy buenos todos los consejos me gustaría alguno de la cadencia q se pueda practicar o para empezar para un novato gracias y saludos por haya
Excelente video muito obrigado!!!👍
¡Muchas gracias! 😊
Jajaja muy buen chiste saludos desde Guadalajara Jalisco México los felicito
¡Muchas gracias! 😊
Anche se non parlo spagnolo molto chiaro ed completo Bravo
Gran vídeo, muy bien explicado
Video chiaro e preciso. Grazie.
gran video. muy bien explicado. Gracias.
Gracias me ha servido de mucho!
Muchas gracias deberian hacer un video de como cuidar o alrgar la vida util de las boas
Excelente, saludos!!
Gracias! 😊
gracias por el vídeo es muy util! 👏👬
El mejor video sobre assunto
Lo que más me gusto, fue el final, el chiste, jajajajajajajajajajajajajajajaja, buena explicación
¡Muchas gracias! 😄
éxitos Mamut!
Exelente video, muy bueno me sirvio bastante :)
Muy buen animo jajaj
saludos :)
el mejor chiste dicho asta ahora 10 de 10 jajajaja
Mundo Mammoth enserio es el mejor de todos😂😂😂
Jajajaja te pasaste Jesus 😂😂😂
*hasta. Vamos, no es difícil.
Buen chiste¡ me hizo reir, tambien buen vídeo, didáctico, gracias...
¡Muchas gracias! 😊
buajaja ... Saludos desde Costa Rica
jajaja me hiciste reír boludo,y muy bueno el video me suscribo ☝👍
Muchisimas Gracias
De nada. Un saludo.
Muchas gracias por el video, muy bueno. Tengo una pregunta, qué recomiendan al comprarse un par de zapatos de ruta? (deben quedar muy ajustados o no, algo sueltos de adelante, etc., ese tipo de dudas tengo)
No deben quedar apretadas, deben quedar un poco sueltas, que en la punta quede amplias, que los dedos no queden ajustados, ya que al ejercitarse el pie se infla a causa del flujo sanguíneo.
Correcto. Sueltas por alante y por los lados.
magnifico... excelente...... mil gracias
En mi caso al cambiar pedales salgo a la ruta con la llave y voy corrigiendo la posicion hasta encontrar el punto mas comodo...me resulta bien
Hola Ricardo Rivera. En ensayo con prueba y error también funciona, por supuesto. Un saludo.
Es muy práctico ☮️
¡Muchas gracias! 😊
Acho tío tus chiste son malos pero dan gracia, siempre buen contenido en sus vídeos
Ho visto tanti tutorial in italiano, alla fine ho capito la tua spiegazione in spagnolo. Grazie.
¡Encantados! Un saludo.
EN EL SIGUIENTE VIDEO SALUDAME 😆
Buen video. Gracias. Saludos.