ODTÜ Baraka Günlükleri- PR DENEMELERİ W/Cenk Koçak, Tunatavus

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 апр 2019
  • Selam, benim normalde dinlenme günüydü öylesine bench attım. Videoların devam etmesi için aboneye ihtiyacımız var, iyi seyirler.
    / testotaylan
  • СпортСпорт

Комментарии • 444

  • @dogukanpeker7308
    @dogukanpeker7308 5 лет назад +421

    hristiyanların yaptığı simgeyi inanarak yapmiyor bir videoda yapiyordu yanlis anlasilmasin vs diyordu

    • @clashclans7172
      @clashclans7172 5 лет назад +83

      İnanarak yapmasada onların yaptıgını yaptıgı için yine fıkhen sıkıntı insanı küfre düşürür bu işler basit değil.

    • @dogukanpeker7308
      @dogukanpeker7308 5 лет назад +5

      Sanmıyorum

    • @emirylmaz2692
      @emirylmaz2692 5 лет назад +87

      @@clashclans7172 ne fark eder, belki Müslüman değil belki Müslümansa da umrunda değil bu sen yapmazsın

    • @clashclans7172
      @clashclans7172 5 лет назад +71

      @@emirylmaz2692 başka bir videoda müslümanım demişti. Ben de müslümanım ve tüm müslümanşar kardeştir o zaman o da benim bir kardeşim ve hatalı bir davranışında onu uyarmak zorundayım ahirette sıkıntı çekmesin diye.Sen eğer kardeşliği ucuz görüp karışmamak sanıyorsan bu yorumu atıp karışman hata.

    • @nesorpharatom_9043
      @nesorpharatom_9043 5 лет назад +17

      @@clashclans7172 seni mi gerdi? allah mısın sen neyin iyi olduğuna neyin kötü olduğuna karar veriyon? allah rahmandır. boşver kulun allah ile arasına girme.

  • @berkbasiyor203
    @berkbasiyor203 Год назад +894

    Unutulacak dünler yaşanılacak günler var. Herkese bol şans.

  • @omerfarukyazc2084
    @omerfarukyazc2084 5 лет назад +117

    Şu Cenk ciddi adama benziyor ama aslında çok kafa makara adam . Öyle içten samimi sesi var ki adamın mütevazı olduğu anlaşılıyor 😅

  • @antoniobanderasceviroglum.
    @antoniobanderasceviroglum. Год назад +260

    RUclips'un altın videolarından.

  • @alperenergun8342
    @alperenergun8342 Год назад +623

    cenk de 0 bozulma adam çizgiyi bozmadan devam ediyor aq harika bir kişilik

    • @ejder4695
      @ejder4695 Год назад +5

      evet

    • @ismailersahin3361
      @ismailersahin3361 10 месяцев назад

      Oyle

    • @muaykrm
      @muaykrm 9 месяцев назад +1

      Aynen aynen

    • @EngineNo81
      @EngineNo81 9 месяцев назад

      Cenk yapıyorsun bu sporu kardeşim 👍🏼 sende doğal, diğerlerinde eğreti duruyor

    • @abdulsametcankaya5915
      @abdulsametcankaya5915 5 дней назад

      ama tuna için aynı şeyi söyleyemiyoruz maalesef,

  • @emmafitness9778
    @emmafitness9778 Год назад +121

    Testo gizlediğin videolara hasretiz, geri getirir isen çok makbule geçer.

  • @lastprotector3580
    @lastprotector3580 2 года назад +115

    Vay be testo geri yükledin ha.Bugünleri de görecektik demek.

  • @KooperatifKemal
    @KooperatifKemal Год назад +210

    üzüldükçe gelip izlerim videonun hep aynı yerinde bir kahkaha patlatırım ve günüm bir nebze olsun güzelleşir. van tu tere

    • @YamanMiraKoper
      @YamanMiraKoper Год назад +1

      oha kalp atmış o da üzülüyor

    • @cumcum1
      @cumcum1 8 месяцев назад

      ak mğdurları

    • @xenoglossy4616
      @xenoglossy4616 7 месяцев назад

      @@YamanMiraKoperne kalbi la

  • @yoshi6216
    @yoshi6216 Год назад +165

    3 senede nerelere çıktın cenk hocam senle gurur duyuyoruz

  • @ussrrocks
    @ussrrocks 5 лет назад +141

    PUVOTEĞİNNN

  • @ECT2000
    @ECT2000 5 лет назад +108

    profesör x mükemmel lifterlar yaratmak için gerekli her şeye sahipti sakal, lap göt ve brolarla taşşak geçme yeteneği ama yanlışlıkla karışıma bir şey daha kattı rus kekosu müziği böylece barakabrothers doğdu...

  • @keremaknov9885
    @keremaknov9885 Год назад +122

    nasıl oldu nereden geldi bilmiyorum ama çok mutlu etti bu öneri aq hahahahsah geçmişe dönüş. karakter abidesi cenk hocama ve evsiz taylana sevgiler. herkese bol şans

    • @MHG796
      @MHG796 Год назад +1

      Videoyu acmış

  • @alplothbrok8272
    @alplothbrok8272 Год назад +35

    cenk koçak cidden başka bir seviye adam tuna falan hep bozdu kendini bu adam hep motive etti cidden ağır ayıp, zamanı gelince anlar değerini.

  • @olgancagankocagil
    @olgancagankocagil 11 месяцев назад +27

    Yan odada iki çocuğum bir eşim, aklımda bu ekip..

  • @banabusiyahlaik
    @banabusiyahlaik Год назад +22

    5:08 reis çadırı kurmuş

  • @excalise1722
    @excalise1722 Год назад +8

    Sabah kahvaltısı yaparken çok iyi gidiyor bu eski videolar smzkszjssn

  • @kadinlaringucuarabasi
    @kadinlaringucuarabasi Год назад +16

    Bu video açık değildi..ulan taylan seviyorum seni

  • @kagan6581
    @kagan6581 Год назад +5

    anasayfaya bi girdim bu var videoyu gizliden cıkarmıs GOAT

  • @armaniverse
    @armaniverse 7 месяцев назад

    anasayfama düşünce çok mutlu etti bu video beni cenk hocama saygılar

  • @Chaolaan
    @Chaolaan 7 месяцев назад +15

    cenk ve tuna çok iyi arkadaşa benziyorlar umarum tuna cenk gibi güzel bir adama yamuk yapmaz

    • @android_gaming341
      @android_gaming341 7 месяцев назад

      :D Kim bilirdi kazık atacağını

    • @MuhammetCanKara
      @MuhammetCanKara 7 месяцев назад

      olay nedir

    • @buraktohd
      @buraktohd 7 месяцев назад

      olay ne

    • @cuneytparker22
      @cuneytparker22 7 месяцев назад

      ​@@buraktohdcenk koçak yanlışı yapan kendine yapar adlı videoyu izle

  • @thesonturktm3645
    @thesonturktm3645 8 месяцев назад +9

    Aga video yıllanmış şarap gibi gece saat 1 eskilerden sağlam ne var diyip kendi isteğimle açtım videoyu. eskiler mi güzeldi eskiden mi güzelde bilmiyorum şuan ki dönem sarmıyor nedense. METU ye bu arada

  • @ahmetbagryldrm6910
    @ahmetbagryldrm6910 5 месяцев назад +12

    Tunanın yediği kaba tükürmediği zamanlar

    • @Mrjacobiyennn32.
      @Mrjacobiyennn32. 5 месяцев назад

      Olayı açıklar mısın merak ettim

    • @ahmetbagryldrm6910
      @ahmetbagryldrm6910 5 месяцев назад +9

      @@Mrjacobiyennn32. cenk koçak tunayı tuna yapan adamdır powerlifting ile ilgili hemen hemen her şeyi cenk koçaktan öğrenmiştir testo taylan da çok şey öğrenmiştir aynı şekilde. Tuna ile cenk RUclips da Metamorfoz diye RUclips kanalına video atıyorlardı ve kanılı cenk koçak açtı tunayı davet etti gel sende benle video çek diye sonra cenkin yarışması vardı yarışma zamanı sakatlanıp ve istediği dereceyi yapamadı cenkin morali baya düştü ve tunaya artık kanalda belli bir süre yer alamayacağını sakatlığı geçip yarışmaya odaklanacağını söyledi . Tuna da cenkin yarışmalarında yanında hiç görülmedi ve cenkin kanalı kapatıp bitirmek istediğini söyledi öyle bir şey yoktu ve bunu insanlara öyle beyan etti cenk sadece belli bir süre olmayacağını söylemişti tuna bir anda kanalın isminide tuna tavus yapıp açıklama videosu yapıp ayrıldıklarını söyledi.

    • @ahmetbagryldrm6910
      @ahmetbagryldrm6910 5 месяцев назад

      Anlicağın her şey para ve şöhret için

    • @ali_aslan9401
      @ali_aslan9401 15 дней назад

      @@Mrjacobiyennn32. cenk abi ile tuna nın kanalı vardı ortak tuna sonra kanalı kendi üzerine aldı

  • @ramazankocagoz8129
    @ramazankocagoz8129 Год назад +17

    şu kadro bi kere daha antrenman videosu gelmez

  • @utku158
    @utku158 4 месяца назад +9

    Powerlifting türkiyenin neyim var ki şarkısıdır bu video

  • @godtierlost
    @godtierlost Год назад +7

    Cenk hocamın yılan formu ile (4:07) kutay yanığın formu aynı. Hayat şaşırtmaya devam ediyor.

  • @FurkanNur1
    @FurkanNur1 Год назад +14

    Üstünden 4 yıl geçti artık hiçbirini bir arada göremiyoruz bu çok üzücü bi durum Cenk hocanın poz esprileri ve konuşkanlığı geride kaldı

  • @enesarslan4000
    @enesarslan4000 7 месяцев назад +4

    Niye durduk yere ana sayfama düştü bu video gece gece üzüldüm aw😢

  • @umitcan3848
    @umitcan3848 11 месяцев назад +5

    ağa ben şurda köşede gözümde bir damla yaşla sessizce bekliyorum :')

  • @Bugra0549
    @Bugra0549 Год назад +7

    Evet bu videoyu ana sayfanda beklemiyordun.

  • @Charitychamp
    @Charitychamp Год назад

    ayrı ayrı bu ekimle videolar pleaseeeee

  • @armaganuslu4833
    @armaganuslu4833 4 года назад

    koşu yaparken kaç kolori almam gerekiyor (not zayıflamak istemiyorum daha çok kilo almak istiyorum)

  • @beatrixfans
    @beatrixfans Год назад +3

    GERİ GELDİİİİİİ

  • @firmamizinprensiplerineuymaz
    @firmamizinprensiplerineuymaz 10 месяцев назад +6

    5:49 hocam burada yeni gelin gibisin ya :D

  • @alibc1
    @alibc1 Год назад

    İşte aranan video

  • @BurningAsshole
    @BurningAsshole 5 лет назад +21

    Cenk : Evde 2 saat poz calisiyorum vakum yapiyorum.
    HIIRGH *2cm bel incelir*

  • @Athenatr35
    @Athenatr35 Год назад

    Şu videoyu gizliden çıkardığın için sağol taylan adele doldu sayende

  • @papahet123
    @papahet123 5 лет назад +16

    yalnız o yanındaki şişkoya söylüyorum o hareketi yanlış yapıyo.Bir de göğsünün arasındaki boşluğu doldurmak için bana müracaat etsin

  • @emirvardar0
    @emirvardar0 Год назад

    Sonraki video ne zaman bidaha gelmesi lazım bu ekibşn bir araya

  • @abbasabdullayev947
    @abbasabdullayev947 11 месяцев назад +2

    Ulan 4 sene once izledigimde dediginiz herseyi ciddiye aliyordum. Sigara yaktiran video

  • @1453GHOST
    @1453GHOST 11 месяцев назад +1

    Abi saat sabah 5:21 ilk yüklediğin videoları izliyorum bastan sona kadar

  • @Nagant.
    @Nagant. Год назад +11

    Hayatın güzel olduğu zamanlar... 2019 dan sonra hiç birşey yolunda gitmedi (kendi açımdan)

    • @ilkerYasin54
      @ilkerYasin54 7 месяцев назад

      +1 son güzel zamanlardı. Üniversitemin son yılıydı ve farklı hayaller uğruna okulu 1 sene uzatma kararı almıştım. Pandemi çıktı dönemin ortasında her şey boka sardı ve o günden sonra toparlayamadım. Hayal kırıklığıyla geçen 3 yıl…

  • @Memo-dr3ey
    @Memo-dr3ey 7 месяцев назад +4

    şu vidyonun 720p olması bile ağlattı

  • @onur1916
    @onur1916 Год назад +3

    Hep sana çıkıyor bu yollar hep dönüp başa geliyorsan inan kader diye bir şey var :(

  • @tamerofhorses2200
    @tamerofhorses2200 5 лет назад +41

    En optimal protein alımı vücut ağırlığının 10 katı diye biliyorum reis doğru mudur ?

    • @burakcakr6838
      @burakcakr6838 5 лет назад +66

      Günde bir dana yemek ideal

    • @erayguloglu1218
      @erayguloglu1218 5 лет назад

      @@tunaozgun8291 :DDDD

    • @dusttt76
      @dusttt76 5 лет назад +10

      @@burakcakr6838 knk 1 dana az ben gunde 8 dana ustunede tatli niyetine 12 tavuk yerim vucut agirliginin 190 kati protein almak gerek

    • @Kareli.Defter
      @Kareli.Defter 4 года назад +14

      Spor cahilliği yapmayın 10 katiymiş en az 72 katı Amk cahilleri günde 2 dana Oda Dağa Çıkip dişlerinle öldürcen

    • @fatihaltun3403
      @fatihaltun3403 4 года назад

      Ahmet Furkan Kurt WKWIWIWJEOWIEJOEPEKWJEOEKEJWIJWIEHWUWJEOWIWJEOEOEKEK

  • @Harunuyr.
    @Harunuyr. 10 месяцев назад +2

    Vay be Tuna Tavus testoya kameramanlık yapiyor kim bilebilirdiki şimdi böyle olucagini

  • @bugrahandonmez2744
    @bugrahandonmez2744 4 года назад +2

    video boyunca 'canavarları' izleyenleri izler misiniz çok daha eğlenceli oluyor.

  • @typicalgaming1606
    @typicalgaming1606 Год назад +24

    Bu videoları her yerde arıyordum

    • @bigronie4686
      @bigronie4686 Год назад

      Nie

    • @ToniTorsi
      @ToniTorsi Год назад

      @@bigronie4686 böyle bir sanat eserini araması sence de doğal değil mi?

    • @bigronie4686
      @bigronie4686 Год назад

      @@ToniTorsi ne sanatı olum

    • @ToniTorsi
      @ToniTorsi Год назад

      @@bigronie4686 anlatılamaz bir şeyden bahsediyorum

    • @ToniTorsi
      @ToniTorsi Год назад

      Kelimelerden sıyrılmış bir şey bu. Ruh gibi bir şey.

  • @muradhuseynov3909
    @muradhuseynov3909 11 месяцев назад +3

    Bu arxiv videonu ilk beyenen men oldugum ucun cox şanslıyam😄

  • @lanbassanaorada
    @lanbassanaorada Год назад +3

    eskileri özlüyorum...

  • @yusufmusa8816
    @yusufmusa8816 4 года назад +10

    Salonda böyle adamlar olsa antrenman yapamazsın ki izlemekten 😀

  • @ademarslan1158
    @ademarslan1158 Год назад

    cat birden ana sayfama dustu. ISTE BU BEE

  • @berkan7180
    @berkan7180 Год назад +54

    Bu kadro tekrar bir araya gelip içerik çıkarır gibi bir his var içimde..

    • @Memo.45
      @Memo.45 Год назад

      @@styx204 svhsbzj DC

    • @berkan7180
      @berkan7180 Год назад +10

      @@styx204 Seda sayanla bir araya geldi senle neden gelmesin:')

    • @chadlifter6065
      @chadlifter6065 Год назад

      @@berkan7180 katiliyorum

    • @musasari2060
      @musasari2060 Год назад

      @@styx204 nedir hocam burdaki sıkıntı ne yaşadı bu arkadaşlar?

    • @styx204
      @styx204 Год назад

      @@musasari2060 aralarında nasıl bı sıkıntı yaşandı bilmiyoruz yollarımızı ayırdık falan dediler çakma medeni açıklamalar yaptılar da ara sıra laf sokuyolar birbirlerine

  • @batuhanaa6631
    @batuhanaa6631 5 лет назад +63

    Cenk i allahsız bilirdik hristiyan çıktı

  • @MahmutTuncer3169
    @MahmutTuncer3169 Год назад +6

    Tuna nın harbiden spor yaptığı sadece yemek yemediği zamanlar

  • @lidayuuumnn
    @lidayuuumnn Год назад +2

    cenkin gülüşlerim tam oturmadı aynada çalışmam lazım cümlesine sad edit iyi gider

  • @bjornironside6666
    @bjornironside6666 Год назад +1

    3 yıl sonra niye keşfetime çıktı

  • @muhammedresitinan9087
    @muhammedresitinan9087 Год назад +5

    Ansızın harika bi video düşer önüne. Bu onlardan

  • @osmankral31
    @osmankral31 Год назад +4

    nereden düştün önüme be. ne günlerdi

  • @T.U.
    @T.U. 6 месяцев назад

    Ah ulan ODTÜ! Bir anda önerilere geldi bu video şimdi, anılarım depreşti gerçekten...

  • @gokhanyazc7508
    @gokhanyazc7508 Год назад +2

    Efsane old video

  • @Keremoztel19
    @Keremoztel19 Год назад

    Bu video kanalda mıydı jiye ilk defa görüyorum ben bunu

  • @HAZER0
    @HAZER0 Год назад +3

    Videolar geri gelmiş herkese bol şans

  • @dogukanaydogdu2260
    @dogukanaydogdu2260 5 лет назад +36

    cenk göbek yapmış söyle 4 set 12 tekrar crunch yapsın erir

  • @sukruata4866
    @sukruata4866 4 года назад

    vay be az mı gittik barakaya gençken, hey gidi gençlik

  • @Kayn0315
    @Kayn0315 7 месяцев назад +2

    Bidaha video gelirmi be

  • @muratyilmaz5332
    @muratyilmaz5332 5 лет назад +1

    HAHAHAHA son sahne efsane olmuş. Bu arada taylan şu bileğine taktığın şeyin(?) adı neydi?

  • @ahtapotniyazy
    @ahtapotniyazy Год назад +1

    Hmm galiba Cenk kocak ile video gelecek yavaştan geri geliyor eski videolar.

  • @leomaxim5077
    @leomaxim5077 9 месяцев назад +10

    kimin çizgisini bozmadığı kimin karakterden yoksun bir çizgide ilerlediğini bu video üzerinden çok rahat analiz edebilirsiniz.

  • @fatihaydemir7712
    @fatihaydemir7712 4 года назад +1

    Son harekette kokladığı şey ne

  • @nuggie999
    @nuggie999 Месяц назад

    dönüp dönüp izlerim bu videoyu

  • @prfblbryy2325
    @prfblbryy2325 5 лет назад +1

    Testo çekilişi bekliyoruz ^^^^upupup^^^^

  • @Deniz.Beyaz.
    @Deniz.Beyaz. 7 месяцев назад +1

    11/12/2023 ten selamlar , eski günler Özlendi herkese bol şans.

  • @samwinchester6290
    @samwinchester6290 2 месяца назад +3

    +Evde 2,5 saat çalışıyorum
    -Poz mu
    +Poz

  • @johnnysins1056
    @johnnysins1056 Год назад +66

    Buradan da Cenk Koçak ın Baba oğul ve Kutsal ruha inandığını ögrenmiş olduk.

    • @burakaydemir6537
      @burakaydemir6537 Год назад +9

      Trol yapıyor lan

    • @zenitsu6328
      @zenitsu6328 Год назад

      @@burakaydemir6537 öyle trolmu olur mk

    • @bahoz4026
      @bahoz4026 Год назад +1

      İsterse ineğe tapsın seni ilgilendiren birşey değil

  • @ahmetihtiyar2583
    @ahmetihtiyar2583 4 года назад +1

    İzlerken Sırtım çalıştı be

  • @Tearmo
    @Tearmo 10 месяцев назад +2

    Buna tekrardan ihtiyacım var

  • @mertuysal7009
    @mertuysal7009 Год назад +14

    Demire tutunanlar ozlemisiz bro :(

  • @cgncgn6847
    @cgncgn6847 Год назад

    6 15 te arkada çalan şarkı ne

  • @bjornironside6666
    @bjornironside6666 10 месяцев назад +8

    4 yıl sonra keşfetime düştü amq

    • @kazm272
      @kazm272 10 месяцев назад

      Benimde öyle

  • @burakcakr6838
    @burakcakr6838 5 лет назад +24

    Cenk ile yemek yemeli bir video atsana testo

    • @testotaylan
      @testotaylan  5 лет назад +41

      The Will of Iron abone sayısı artarsa olabilir yoksa mümkün değil maliyetli bi video çünkü

    • @burakcakr6838
      @burakcakr6838 5 лет назад +1

      Testo Taylan bu kanal zamanla değerlenir 👏

    • @ihsanemreyurddas5698
      @ihsanemreyurddas5698 5 лет назад +8

      @@testotaylan Ne maliyeti adam sen video atmasan yemiyor o yemeği zaten.

    • @buyukiskender3261
      @buyukiskender3261 5 лет назад

      @@testotaylan zzvdgzyZbZhsbsgsbsgsjsb

    • @banabusiyahlaik
      @banabusiyahlaik Год назад +1

      @@testotaylan aga be

  • @armaganuslu4833
    @armaganuslu4833 4 года назад +1

    beyler 5:10 da durdurun onedir bilen varsa söyleye bilirmi ?

  • @tugrulhanaci1548
    @tugrulhanaci1548 10 часов назад

    Ekibe bak bu videoyu her izlediğimde hayatımdan daha acı gerçekler barındırdığını görüyorum

  • @osmanmert4970
    @osmanmert4970 5 лет назад +5

    Barakada düz bar kalmadı reis ya :D

  • @emremarangoz5630
    @emremarangoz5630 Год назад

    yine nerden çıktı bu video

  • @MORG6961
    @MORG6961 7 месяцев назад +3

    vee sonrasında tuna tavus cenk koçağın kanalını kendi üstüne alıp cenk koçağa satış koydu

  • @dinamolifestyl6558
    @dinamolifestyl6558 5 лет назад

    Iyi video ☔☔☔

  • @sadasddsad147
    @sadasddsad147 Год назад

    Denilene gore taylan bu videodaki yorumlari okuyormuş

  • @wonnzy
    @wonnzy Год назад

    birden geldin aklıma güzel geldi

  • @ilyas6262
    @ilyas6262 5 лет назад +1

    siz kafayı sıyırmişsıniz

  • @darthvader20150
    @darthvader20150 5 лет назад +8

    Cenkle normal muhabbet etmek mümkün mü? 😆😆

  • @umutzumrut9633
    @umutzumrut9633 7 месяцев назад +4

    testonun taso olduğu zamanlar

  • @frkayaa3143
    @frkayaa3143 5 месяцев назад +2

    özlenen günler

  • @yigitozdemir2320
    @yigitozdemir2320 5 лет назад +57

    cenk günde kaç k kalori alıyor amk her gördügümde göbegi daha büyük gözüküyor

    • @BerkoudGOD
      @BerkoudGOD 4 года назад +2

      Yiğit Özdemir +6k alıyordur rahat

    • @MuratCANlaOyunKeyfi
      @MuratCANlaOyunKeyfi 4 года назад +1

      ağırsağlamın videosunda 4 5k mı ne demişti

    • @volkanekici1486
      @volkanekici1486 4 года назад +1

      @@MuratCANlaOyunKeyfi NE DÖRDÜ NE BEŞİ BEN NORMAL DÖNEMLEMEM YOK 5 6 K SABİTİM KG 95 BOY 184 YAĞ ORANI 15

    • @MuratCANlaOyunKeyfi
      @MuratCANlaOyunKeyfi 4 года назад +1

      Volkan Ekici ağırsağlamın son videosunu izle ben de şaşırdım inş dalgadır

    • @hamzadalar6391
      @hamzadalar6391 4 года назад

      @@MuratCANlaOyunKeyfi 30 litre su 10bin kalori

  • @ahtu582
    @ahtu582 Год назад +10

    Lan geri geldi

  • @uygarkzlkoca6748
    @uygarkzlkoca6748 5 лет назад

    Salon ismini yazar mısın, Ankarada mı

    • @uce1905
      @uce1905 4 года назад

      odtü baraka

  • @borke6757
    @borke6757 Год назад

    taylanın testo tunanın da mutant oldugu zamanlar...

  • @pirncedark
    @pirncedark Год назад +1

    Cok iyi eskiler

  • @uygarkzlkoca6748
    @uygarkzlkoca6748 5 лет назад

    Bir de hormon takviyesi kullanıyor musunuz, ben 100 kilo 5 çarpı 5 te kendimi zorluyorum, nasıl bu kadar ağır kaldırıyorsunuz

    • @bekir9162
      @bekir9162 5 лет назад

      NorthServant
      Dostum kullanmayıp 350 kiloya çıkan insanlar
      Bu adamda 5 senelik sporcu yani öyle bir günde olmadı

    • @bekir9162
      @bekir9162 5 лет назад

      ıv murat
      Yaşı müsait 22 yaşında ama 400+ felan bu işler için çok farklı bilgilere sahip olman gerekiyor beslenme vs özel şeyler lazım daha kolay aşmak için bunlar için araştırma lazım kendi bilir
      Kendini çok zorluyor ve bir üst seviye adam gibi recovery olsun masaj olsun farklı besinler olsun bunlara sahip değil yani bedenini bozmadığı sürece gider

    • @bekir9162
      @bekir9162 5 лет назад

      ıv murat
      Thorbhorson 2019 strongman şampiyonu 29 yaşında felan 471 yaptı Eddie hall 500 kg Deadlifti 28 sayinda felan yapti
      Makine formunu pek bozmuyor ve doğal anca bu kadar veya bazı şeyleri eksik yapıyor farklı şeylerle gelişim sağlayabilir vs vs + olarak kilosunu sabit tutmaya çalışıyor o yüzden
      25 e kadar maximal şekilde gelişim yaşar 30 a kadar da yine ağırlık artırır tabi sakatlanmadigi farz ediyoruz
      400-450 yolu var gibi

  • @reptoo361
    @reptoo361 Год назад +8

    öyle bir video ki herkes küstü amk

  • @EBUUUU
    @EBUUUU Год назад +3

    ooo arsivlenen videi piyasaya cikmiss