Gerne weitere Übungen "Yoga an der Wand". Danke Silvio, für die vielen abwechslungsreichen, gut gedehnten Yoga Sequenzen. Dadurch, dass du jeden einzelnen Schritt genau erklärst, kann ich Yoga wunderbar zu Hause lernen und fühle mich sehr wohl in meinem Körper und Atem. Und Rückenschmerzen beuge ich jedesmal wirklich vor. Toll 😊❤️🙏
Hallo,eine super forderndes Programm,vielen,vielen Dank. Symphatisch erklärt und beruhigend,dass Anja auch zu tun hat😙.... Gern noch weitere Übungen Yoga an der Wand...😊
Leider fehlt mir die Kraft, die Übung so lange zu machen, obwohl du schon schnell erklärst. ich versteh nicht wirklich die 90 Grad, bräuchte konkretere Anweisungen wie ich in mir spüren kann, wie es sich anfühlt, wenn die Übung richtig ausgeführt ist.
Dem stimme ich zu! Viele Menschen haben auch Knieprobleme. Hier wären als Vorbereitung bzw.Vorübungen für Problembereiche wichtig: Stabilitätsübung, Knie, und Handgelenke. Ausgleichsübung für Knie und Handgelenke angeboten werden, damit die wirklich gute Übungen nicht zu anstrengend werden und keinen Spaß mehr machen. Aber wirklich gut erklärt! LG. Christine Sch.
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Gerne weitere Übungen "Yoga an der Wand".
Danke Silvio, für die vielen abwechslungsreichen, gut gedehnten Yoga Sequenzen. Dadurch, dass du jeden einzelnen Schritt genau erklärst, kann ich Yoga wunderbar zu Hause lernen und fühle mich sehr wohl in meinem Körper und Atem.
Und Rückenschmerzen beuge ich jedesmal wirklich vor. Toll
😊❤️🙏
Hallo,eine super forderndes Programm,vielen,vielen Dank. Symphatisch erklärt und beruhigend,dass Anja auch zu tun hat😙.... Gern noch weitere Übungen Yoga an der Wand...😊
Was für ein Unterschied,, ich bin so ins schwitzen gekommen.👏
Sehr schöne Übungen.Bitte mehr davon.Vielen Dank!
Ja , ja , ich will noch mehr von den tollen Übungen , danke ❣️ wünsche dir einen schönen Sonntag . G. l. G.
Gerne noch Wandübungen! Toll 👏 ist
Klasse Übungen.
BtW: Hat sie super gemacht - trotz 5 Monate Yoga schwänzen 😆💪🏼
Wow.....bitte mehr davon!!!! Hab a bissi Angst vor'm Muskelkater.....😉
Petra Schnuerer ich hoffe, du bekommst einen😂✌️👍schreib es gern mal morgen oder übermorgen 😍🚀
Dank mehr mal🤗
Super. Schön anstrengend :-) Und auch lustig weil ungeschnitten...musste ab und an schmunzeln. Das macht gute Laune. Danke für eure Videos!
Sehr gut kommentiert👍
Super!
Super denke das gibt schönen Muskelkater . 😢Wird auf jeden Fall nachgemacht. (OK eher mitgemacht.) DANKE ***Noch einen schönen Sonntag🙏
Danke klasse Übungen.
Ein mal von der Position gestürzt, ein Jahr tat weh. Seit dem habe Angst von Krieger Sequenzen
Leider fehlt mir die Kraft, die Übung so lange zu machen, obwohl du schon schnell erklärst. ich versteh nicht wirklich die 90 Grad, bräuchte konkretere Anweisungen wie ich in mir spüren kann, wie es sich anfühlt, wenn die Übung richtig ausgeführt ist.
Dem stimme ich zu! Viele Menschen haben auch Knieprobleme. Hier wären als Vorbereitung bzw.Vorübungen für Problembereiche wichtig: Stabilitätsübung, Knie, und Handgelenke. Ausgleichsübung für Knie und Handgelenke angeboten werden, damit die wirklich gute Übungen nicht zu anstrengend werden und keinen Spaß mehr machen. Aber wirklich gut erklärt! LG. Christine Sch.