No.88 深長呼吸要多長❓為何呼吸是通往靈性的橋樑❓(請打開cc字幕)

深長呼吸要多長？為何呼吸是通往靈性的橋樑❓
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瑜珈裡的Pranayama指的又是什麼？
本集「無限充電寶」從人生的第一口氣開始，為大家剖析，為何吐氣比吸氣重要？
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[@syuanshih5789]

坐著練習 睡著8次哈哈哈哈哈哈

[@arlandinfo4344]

感恩緣份今天把我帶來! 難以出汗的體質，跟著指示才呼吸兩回，背部立即感到出汗了，會多加練習，謝謝分享！

[@小喜-u5c]

RUclips是帮助我走向文明的第一步

[@劉淑娟-v2v]

謝謝老師分享感恩

[@Lucy-kt7kp]

感恩老师分享信息顶礼，🙏🙏🙏

[@劉淑娟-v2v]

謝謝老師分享

[@connie2810]

覺得逸林越来越美，感恩有你

[@婧-s3t]

❤️感恩逸琳老師的分享 ❤️🌈 太棒啦 ❤️ 謝謝 ❤️🌈

[@觉-c9u]

老师耳垂好厉害，前世一定修行过。

[@guatingchua9791]

感恩，老師

[@shirleengankk9696]

謝謝老師分享, 感恩有你!!

[@HuiMao-mo3xz]

感谢你逸林，真正发自内心的关于瑜伽呼吸法个人分享

[@a0918251512]

老師越來越漂亮哦！

[@wuxien8]

合十

[@林城宇-j2f]

感恩賜教，讚！

[@clare5423]

謝謝您的影片。

[@katherinehsu3652]

逸琳老師，很謝謝您一直幫大家充電，再請您幫我加入臉書社團，謝謝您！

[@wuxien8]

謝謝支持🙏那個社團已不再對外囉

[@katherinehsu3652]

@@wuxien8 好可惜！

[@小喜-u5c]

感谢

[@威-f6c]

謝謝!!!

[@kohjane6298]

感谢逸琳的解说分享♡

[@王中輝]

呼吸一息
息一自心
自心一六、七、八識。
練先天炁一悟本來面目。
襌、道、密法以無為…………

[@cathydeng2647]

我女儿出生的时候医生没有打屁股，自己揉揉眼睛对着我笑了一下，很可爱，也没有哭😃

[@wuxien8]

謝謝您的分享

[@shufeng5558]

你的樣子看起來很舒服⋯⋯(*¯︶¯*)

[@王中輝]

我們 還是胎兒的時候， 在母親的肚子裡， 為什麼能夠成長， 沒有呼吸也能活著？ 靠的就是生命的能量， 先天炁。

[@thomasli4374]

👍

[@jacoohzhenying4771]

感谢逸琳姐的分享🙏涨知识了😍想问是用鼻子把气呼出来吗？

[@wuxien8]

是的

[@btcay20]

👍🏻👍🏻👍🏻🎵🎵🎵💯💯💯

[@chenflowerelf1219]

更年期心悸手抖，精神科醫師建議練腹式呼吸，真的可以和緩焦慮不安！

[@wuxien8]

是的

[@a8964030]

怎練呼吸？

[@wuxien8]

影片最後有腹式呼吸的練習。下週二還有更多的練習

[@a8964030]

謝謝

[@mmsspiritualjourney1448]

所以运动员呼吸一直很快怎么办

[@Lucy-jf9rh]

好像在国外医生没有拍小朋友屁股呀，我家两个都是自己哭出来的😂

[@wuxien8]

自己哭就不用醫生打屁股

[@美蓉丁-b4h]

不管呼或吸到我極限的時候，我會咳嗽ㄟ

[@wuxien8]

那表示您需要開始練呼吸。慢慢練得把呼吸拉長。需要時間的。
不要過度呼吸

[@shallenlee6525]

@@wuxien8 我也都會咳嗽

[@醫武傳承者]

個性越負面 呼吸越短

[@wuxien8]

🙏

[@釋不偏]

重點說一說。不需要說的那麼附雜。快一點說。不需要脫尼帶水。

[@bellashivanagreen4814]

林豐隆 觉得慢你可以不用听，自己选择🙃