Merci de partager sur ce sujet, tu explique très bien ce qu'on ressent lorsqu'on est agoraphobe. Cela fait maintenant 3 ans que j'ai commencé à avoir des attaques de panique. Ca a commencé dans les magasins pour ma part puis petit à petit j'ai fini par éviter toute situation anxiogène et je ne sors plus de chez moi depuis un an. Ton témoignage montre qu'on peut s'en sortir et tu as déjà bien progressé, bravo pour ton courage et bonne continuation!
Franchement chapeau ! Moi je suis arachnophobe et j'arrive toujours pas a voir une araignée. J'aimerais avoir ton courage ;) Tu nous montre un merveilleux model ! Bonne continuation.
Léopard Blanc moi aussi je l'ai mais faut ta habituer aux araignées, plus t'y t'habitue et t'aura moi peur et 1 conseille achete toi un truc qui tue les araignée ou autre bête sa te donnera plus de confiance
Je te comprends tellement... je suis pareil. ça a commencé depuis le jour où je suis allé dans un zoo, et je suis allé voir un spectacle d'otaries: évidemment j'ai voulu aller tout devant, et je me suis vite retrouvé bloqué entre la vitre, qui me séparait des otaries, et la foule qui grandissait derrière moi. ( j'étais avec mon père ) j'ai fini par m'évanouir, et je me suis réveillé dans un ascenseur, aux côtés d'un policier qui m'avait pris en charge en urgence. Bref depuis ce jour, je stresse tout le temps, quand il y a du monde ça ne va pas, j'évite les endroits où il y a du monde. Après je ne pense pas être complètement agoraphobe, dans le sens où prendre le bus ne me dérange pas ( sauf si ça s'éternise, les bouchons ça me fait trembler, ou sauf si quelqu'un me touche, en gros au moindre contact avec des gens, j'ai cette sensation d'être coincé ) . Ce qui est dommage c'est que du coup je ne peux vraiment pas aller à des concerts, des rassemblements, parce que je sais très bien que je ne m'en sortirai pas. Je reste donc en permanence cloîtré chez moi, à rien faire de mes journées, je ne sors que pour aller travailler en gros. Bon courage à toi en tout cas, et merci beaucoup pour ce témoignage
Mickachu001 j'espère que ton problème c'est arranger Personnellement, je me confronte quasiment chaque jour à ce problème d'agpraphobie (sa ne le réduit pas pour autant) mais il fait persister. Sa fait des années que je suis confronter à sa. Tu as une chance folle car tu connait l'origine du problème (moi nn) En tout cas merci d'avoir partagé vos expériences. Continuer de vous battre mais si des fois on baisse les bras ... courage
Merci bcp pour cette vidéos je me reconnais tout à fait dans vos propos la peur des magasins, les trans ports, j'ai peur de faire un malaise. Mon cœur s'emballe. Je souhaiterais voir un bon psychologue pour m'en sortir totalement. L'agoraphobie est beaucoup moins forte qu'avant mais j'ai toujours une épée d'amoclesse sur la tête mais je me force à marcher seule et lorsque j'y parviens je'ai l'impression d'avoir accompli un exploit. Il est vrai que comme vous dites dans la vidéo il faut ne pas anticiper les angoisses mais de positiver je sais plus facile à dire qu'a faire mais courage. Courage à vous tous et encore merci pour cette merveilleuse vidéo
Et oui le problème peur d avoir peur .pour moi la peur de tombé car la suite d un burt out je tombais sans pouvoir me retenir .crises spasmophile.... .donc je vie un enfer .... toujours besoin d un soutien et encore .......le pire les réflexions car je me renferme pour dormir... mes journées des cauchemars mes nuits des rêves.... et il devient fainéant... bouge ton c.....enfin je suis au bord du rebord. Et je cherche un centre où clinique pour soigner mon agoraphobie. A tous que mes plus belles PENSÉES vous accompagnent pour cette merveilleuse vie. Surtout quand vous alliez bien chaque moment et important............................
Je trouve sa bien que tu puisse arriver a en parler J'espère que tu réussira a battre cette phobi car je pense que t'es une fille bien qui ne mérite pas ce genre de chose Bon courage
Bonne chance, ça doit être super dur de pas pouvoir aller faire les courses ou prendre le bus sereinement. Perso j'ai très peur de me brûler, je sais pas si cette phobie a un nom, mais c'est très handicapant quand je dois cuisiner par exemple, je ne peux pas tenir un récipient avec de la nourriture chaude dedans sans protection tellement je flippe. J'essaierai de prendre exemple sur toi et de me battre contre ça, sinon je serai réduit à manger des pizzas surgelées toute ma vie x)
Je suis agoraphobe depuis peut être 10 ans maintenant... mais j'ai mis des années à comprendre ce que j'avais, puis des années de honte aussi... Aujourd'hui j'ai plus de recul, j'ai essayé toutes les thérapies possibles que je connais ^^ Je vise pas encore les festivals d'été, mais si je pouvais réussir à faire mes courses sereinement se serait déjà un premier pas. Y'a des jours avec et des jours sans, mais faut rester positif et être bienveillant envers sois même, ne pas culpabiliser. Je trouve que tu raconte plutôt bien le problème et je te souhaite plein de courage et de positif pour ton combat qui est aussi le mien. Je ne te connais pas, et je laisse jamais de commentaire, mais je trouve qu'il est important d'être encouragé ;)
Je vie un cauchemar depuis un je suis une maman de 3enfants , je peut plus faire a des activités avec eux, c'est un enfers et haï pas encore vue de spécialiste, merci ma belle pour ton témoignage bon courage
Coucou je viens de découvrir ta chaine et je te comprend... je suis agoraphobe depuis 4 ans...c'est dur a vivre chaque jours mais bon il faut rester fort. Courage ❤
je pense que tu es sur la bonne voie, le principal c'est que tu en as parlé autour de toi et tu souhaites corriger ça alors c'est pas facile mais ta tout compris et c'est psychologique alors je sais pas ce qu'il t'es arrivée exactement dans les transports en commun la première fois que tu as ressenti ça mais dis toi que c'est psychologique et quand faisant tous ces exercices à répétition il y a que comme ça que tu reprendras le dessus, courage lugiarna !
Tu as vraiment de la chance, J'ai psychologue, psychiatre, hypnose et je n'ai pas rencontré le bon ! Ils veulent tous donner des médocs! L'agoraphobie est un combat de tous les jours!! Ça fait 5 ans pour Moi, je progresse, y a des jours plus compliqués que d'autres! Ça fait du bien de voir qu'on est pas seule!!!
je suis agoraphobe (cotorept/mdph) depuis l'age de 15 ans donc reconnu (admnistrativement reconnu) à l'age de 20 ans ,j'ai 40 ans je n'ai pas de problème particulier avec la foule ni à aller dans les grands magasins , ni les lieux ou il y a du monde , mon agoraphobie est un mélange de claustrophobie (lieux fermé) , topophobie (lieux ouvert) , les lieux déserts/ouvert : les autoroutes , la campagne et autre lieux similaire , il m'arrive d'avoir des crises d'angoisses dans les lieux ou il y du monde mais c'est rare , le soir , la solitude est anxiogène , bon , depuis le temps , j'ai développé des stratégies , donc pour résumé : agoraphobie , clostrophobie , solitude (qui donne lieux à l'isolement sociale) , je prends des médocs : tranxènes , plantes , coté thérapies : le psy classique prescripteur du dit tranxène et qui ne fourni aucune aide, je sors dans un périmètre restreint quasiment tj le même , voilà bien une vie de chien , pour moi c'est l'état d'urgence permanente.
Coucou ma belle je vis aussi cette enfer je stress beaucoup quand je sors dehors j'ai vue plein de témoignages que l'hypnose qui a aider énormément de sortir de cette enfer je mis lance bientôt jespere de tout coeur que ca va marcher
Mlle Priisca Bonjour ,je tenais à t’écrive pour te dire que l’hypnose aide énormément j’ai fais 5 séances et je vais beaucoup mieux car je fait presque tout sauf le métro 👍
ouaaaa c'est chaud en tout cas je soutiens,j'ai une maladie aussi je sais se que tu ressens si tu a besoin d'aide je serrais toujours la :) pour t'aider a chaque convention :) les crise d'angoisse je connais aussi j'en fait tellement,si tu veux en parler je serrais la :)
Je te conseille de parler avec tes amis , de faire des activités qui te plait moi personnellement c'est le dessin et le tennis et écoute de la musique sa aide ou regardais un film avec une thisane c'est bien aussi ;)
Miguel Aquali oui tu as totalement raison. Mais des fois la phobie envahie tellement ta vie qu'il t'es impossible de sortir certains jours. Et c'est là le vrai problème
Salut je suis actuellement agoraphobe.. depuis presque trois ans ... jai fait plein de tentative de suicide .. jai un très lourd passer et y a dès moment où je me sent normal et je sort Mais le lendemain cest pire cest une spirale jai juste envie de me foutre en l aire merci pour ta vidéo je me sent moin seul ... Mais jai plus d'espoir...
Pour ma part je recommence à pouvoir aller faire mes courses dans certains magasins, il y a quelques mois encore ça semblait pour moi être le bout du monde, mais j'ai trouvé quelqu'un qui a su me comprendre et m'aider et ça m'a fait un bien fou :) Je ne me vois pas encore reprendre les transports ou refaire des conventions mais j'espère que dans les mois à venir je le pourrai ! Ne perds pas espoir, tout peut s'arranger !!
Lugiarna pendant cest Annee La , y a dès moment où je re sortir je le senter normal et pendant un ou deux moi ou quel que semaine ou quel que jour j'avais cette espoirs et un matin boum je comprendai plus rien et tout s'écrouler maintenant je n'est plus espoir ...
Tupac Elsau, moi aussi j ai eu bcp de chocs et un dur passé. Tentatives aussi car parfois y en a marre. J ai fait une thérapie avec une Psychotherapeute. Je prend également un antidépresseur. J ai une névrose généralisée avec agoraphobie et crise de panique. Là ça fait 4 ans que je ne sortais plus de chez moi. Il a fallu que je reprenne le travail, alors j ai pris sur moi, et je médite le soir. J ai un fils et il faut être fort. J en ai même perdu la garde, après mon divorce car le père a dit que je suis folle !!!! Bref, moi, je sais qui je suis et que je ne le suis pas ! Alors, là, je fais plein d effort. En effet j ai peur de tout! Même du regard des gens que je connais pas, de marcher seule, de conduire... c est un manque de confiance, car lorsque j observe les autres, tous sommes tous semblables. Alors, je sors un peu, on me conduis au travail et à force, je ne ressens plus de peur... j essaye de ne pa appréhender et ça passe mieux... lors des angoisses, je les laissent me traverser, même si parfois je panique. Là les paniques se sont estompées. J attend seule dehors, je me lave seule, je me maquille, je fais des choses simples mais seule. C est très difficile, parfois j en pleure... mais j y arriverai car c est moi qui me fou la pression, alors qu il faut se laisser vivre... et écouter ses besoins.... courage à toi et tout le monde qui souffre de ce syndrome !!!
je te comprends moi je suis arachnophobe et j ai du mal avec les grosses araignées mais j essais de depacer ma peur mais garde courage ça va passer dans quelques temps
Salut!! bien décrit ;-) moi je suis agora et mes courses c'est au Drive merci a ceux qui ont inventer ça !! pourtant j'essaye j'ai choisis mon taf je suis livreur de colis pour la Poste et autre je suis prestataire de service ! et au boulot tous se passe bien mais quand je dois faire pour moi c'est mort meme aller voir mes potes j’arrive pas j'ai du mal avec l'agora!! j'ai contracter autre que cela mais le plus bizarre c'est que je peut le faire !! mon quotidien est Hard mon cerveau ne pense que a ça ! quand je suis dans la foret ou la nature tous va bien je suis bien reposer car j'ai une passion la detection la pèche et autre!! merci pour ta video qui me fat réfléchir ! j'ai parler a des amies de ce que j'avais avec faciliter et larme au yeux quand meme car j'ai honte , j'ai bien fait de leurs dire car j'ai failli perdre des amies qui croyer que je vouler pas les voir !! esquive de soiree car j'aver peur ! mais meme si ils le savent j'ai peur quand même !! j'en devien parano gggrr !!peur qui pene du mal de moi
je comprend ce que tu traverse je te donne tout mon soutien je t'encouragerais depuis chez moi :) en ce qui me concerne sur mes phobies et autres je te dirait tout ça en mp sur Facebook
Je voulais te remercier du faite dans parler dans ta vidéo car je suis dans cette état depuis 6 ans maintenaient et sincèrement j'ai l'impression d'avoir perdu toute mon autonomie d'avent à un point que je suis devenue totalement faible je me suis construite une personnalité d'être faible quitte à être dans une dépression ou j'en viens même à me dire à quoi je peux bien servir le simple faire de sortire de chez moi me fait provoquer des crise d'angoisse assez sévère que je n'arrive pas forcément à gérer total je me renferme cotidienement sur moi même quitte à être une déception au yeux de ma familles du côté de mon père et sincèrement j'en peux plus d'être dans cette état en permanence sa me ronge a un point je suis totallement ronger par la colère la haine la tristesse toute cette rage qui est en moi se répertorie sur ma peau je paire de grande touffes de cheveux quelque fois alors le faite que tu en parle dans ta vidéo me soulage car je suis pas seule du coup à être passer par la ont les tous et certain ont réussie sens sorties petit à petit
C'est génial de ta part d'en parler. Ca peut aider les autres. Faudrait un jour que j'aille chez une psy pour d'autres raisons. Et pour mon arachnophobie parce que c'est fatiguant. Xanax = juste anxiolitique ;) !
ah oui aussi , question thérapie , j'ai trouvé un psy qui pratiquait les tcc , c'est dur à trouver dans une petite ville de 15 000 habs , surtout quand on est agoraphobe , j'ai du abandonner car il me proposait une thérapie d'exposition à faire seul avec exercices pratique sur papiers , thérapie à faire seul évidement , ce qui m'a quand même coûté 2000E , je ne roule pas sur l'or et je connaissait la méthode , je peux faire sa gratuitement et sans accompagnement sur le terrain , sa ne peut pas fonctionner.
Je suis agoraphobe depuis 3 ans, ça va mieux, mais cela reste dans l'ensemble assez handicapant dans mon quotidien... pour la fac... les sorties... les transports... :(
merci d'en avoir parler car depuis mais malaise je sors très peu de chez moi j'angoisse a l'idée de faire un malaise dans la rue et qui est personne pour m'aider ! cela fait près de 2 ans que je vie comme ça je sors que si je suis accompagné ! j'ai pas peur de la foule mais des endroit ou il y as personne style les petites ruelle peu fréquenté
pour les agoraphobes il faut éviter toute sorte de stress ( medias etc) pratiquer l’acupuncture , massage , méditation tisane jeune hydrique etc et sport comme la musculation et ou sport de combat
je compatis j'ai plus ou moins le même problème que toi sauf que moi c'est avec les gens qui me connaissent (sauf mes parents et mes soeurs) j ressent de l'hostilité dans le regard des gens ça inspire l'angoisse en ressentant de l'opression même à l'école jvai que les jours d'examens parceque je suis obligé même la il ya a peu près ces symptômes que tu décrivais taleur en tout cas le remède c'est se confier à des gens de confiance
Je suis dans le même cas que toi...Peut être pas à un degré "important", on va dire que je suis entre la démophobie et l'agoraphobie, mais ça reste handicapant. Une fois j'ai quasiment perdu le contrôle de moi dans un magasin, je savais plus trop ce que je faisais là, un peu comme dans un rêve, tu as l'impression que c'est réel mais en fait non (sauf que là c'était réel xD). Et au collège c'était affreux...Déjà que je déteste les gens de mon âge en général, là c'était insupportable. Du coup, ma solution à ça a été la fuite. Je fais mes études par correspondances, et c'est bien mieux comme ça!
moi je suis un tout petit peu agoraphobe et je stresse tres vite quand y a des gens et tout et dans un transport quand y a quelqu'un juste a coté je me sens mal alaise
Je suis agoraphobe depuis 10 ans .. Mais je le sais depui 1mois car depuis 6 mois je fais des crise de panike .. Je penser faire des baisse de tension ou de devenir folle .. Apres plusieur analyse une amie a moi ki en soufre ma dit ke peut être je soufrai de sa je me suis renseigner et la j'ai très vite compris que sa faisai déjà bien 10ans que je soufrai de sa ..
Merci de partager sur ce sujet, tu explique très bien ce qu'on ressent lorsqu'on est agoraphobe. Cela fait maintenant 3 ans que j'ai commencé à avoir des attaques de panique. Ca a commencé dans les magasins pour ma part puis petit à petit j'ai fini par éviter toute situation anxiogène et je ne sors plus de chez moi depuis un an. Ton témoignage montre qu'on peut s'en sortir et tu as déjà bien progressé, bravo pour ton courage et bonne continuation!
Franchement chapeau ! Moi je suis arachnophobe et j'arrive toujours pas a voir une araignée. J'aimerais avoir ton courage ;) Tu nous montre un merveilleux model ! Bonne continuation.
Je te rassure. Je suis pareille.
Léopard Blanc les araignées sa fait flipper
Léopard Blanc moi aussi je l'ai mais faut ta habituer aux araignées, plus t'y t'habitue et t'aura moi peur et 1 conseille achete toi un truc qui tue les araignée ou autre bête sa te donnera plus de confiance
Arachnophobe et agoraphobe c'est pas comparable. L'agoraphobie est la phobie est la plus handicapante qui soit
Je te comprends tellement... je suis pareil. ça a commencé depuis le jour où je suis allé dans un zoo, et je suis allé voir un spectacle d'otaries: évidemment j'ai voulu aller tout devant, et je me suis vite retrouvé bloqué entre la vitre, qui me séparait des otaries, et la foule qui grandissait derrière moi. ( j'étais avec mon père ) j'ai fini par m'évanouir, et je me suis réveillé dans un ascenseur, aux côtés d'un policier qui m'avait pris en charge en urgence. Bref depuis ce jour, je stresse tout le temps, quand il y a du monde ça ne va pas, j'évite les endroits où il y a du monde. Après je ne pense pas être complètement agoraphobe, dans le sens où prendre le bus ne me dérange pas ( sauf si ça s'éternise, les bouchons ça me fait trembler, ou sauf si quelqu'un me touche, en gros au moindre contact avec des gens, j'ai cette sensation d'être coincé ) . Ce qui est dommage c'est que du coup je ne peux vraiment pas aller à des concerts, des rassemblements, parce que je sais très bien que je ne m'en sortirai pas. Je reste donc en permanence cloîtré chez moi, à rien faire de mes journées, je ne sors que pour aller travailler en gros. Bon courage à toi en tout cas, et merci beaucoup pour ce témoignage
Mickachu001 j'espère que ton problème c'est arranger
Personnellement, je me confronte quasiment chaque jour à ce problème d'agpraphobie (sa ne le réduit pas pour autant) mais il fait persister. Sa fait des années que je suis confronter à sa. Tu as une chance folle car tu connait l'origine du problème (moi nn)
En tout cas merci d'avoir partagé vos expériences. Continuer de vous battre mais si des fois on baisse les bras ... courage
Merci bcp pour cette vidéos je me reconnais tout à fait dans vos propos la peur des magasins, les trans ports, j'ai peur de faire un malaise. Mon cœur s'emballe. Je souhaiterais voir un bon psychologue pour m'en sortir totalement. L'agoraphobie est beaucoup moins forte qu'avant mais j'ai toujours une épée d'amoclesse sur la tête mais je me force à marcher seule et lorsque j'y parviens je'ai l'impression d'avoir accompli un exploit. Il est vrai que comme vous dites dans la vidéo il faut ne pas anticiper les angoisses mais de positiver je sais plus facile à dire qu'a faire mais courage. Courage à vous tous et encore merci pour cette merveilleuse vidéo
Je suis contente qu'il ya plus des gens qui partagent la dessus. Ce n'est pas trop pris au sérieux dans notre société...merci pour cette vidéo
Et oui le problème peur d avoir peur .pour moi la peur de tombé car la suite d un burt out je tombais sans pouvoir me retenir .crises spasmophile.... .donc je vie un enfer .... toujours besoin d un soutien et encore .......le pire les réflexions car je me renferme pour dormir... mes journées des cauchemars mes nuits des rêves.... et il devient fainéant... bouge ton c.....enfin je suis au bord du rebord. Et je cherche un centre où clinique pour soigner mon agoraphobie. A tous que mes plus belles PENSÉES vous accompagnent pour cette merveilleuse vie. Surtout quand vous alliez bien chaque moment et important............................
cetait inconnu il ya 30 ans heuresement internet existe pour un mettre un nom a cette pathologie
Je trouve sa bien que tu puisse arriver a en parler
J'espère que tu réussira a battre cette phobi car je pense que t'es une fille bien qui ne mérite pas ce genre de chose
Bon courage
Bonne chance, ça doit être super dur de pas pouvoir aller faire les courses ou prendre le bus sereinement. Perso j'ai très peur de me brûler, je sais pas si cette phobie a un nom, mais c'est très handicapant quand je dois cuisiner par exemple, je ne peux pas tenir un récipient avec de la nourriture chaude dedans sans protection tellement je flippe. J'essaierai de prendre exemple sur toi et de me battre contre ça, sinon je serai réduit à manger des pizzas surgelées toute ma vie x)
Peur du feu / flammes -> Pyrophobie
Peur de la chaleur -> Thermophobie
J'ai la même peur que toi.
Ha mince, j'espère que ça t'handicape moins que moi ^^'
Bon courage!
Tu l'as vaincra cette phobie!
Je suis agoraphobe depuis peut être 10 ans maintenant... mais j'ai mis des années à comprendre ce que j'avais, puis des années de honte aussi... Aujourd'hui j'ai plus de recul, j'ai essayé toutes les thérapies possibles que je connais ^^
Je vise pas encore les festivals d'été, mais si je pouvais réussir à faire mes courses sereinement se serait déjà un premier pas. Y'a des jours avec et des jours sans, mais faut rester positif et être bienveillant envers sois même, ne pas culpabiliser.
Je trouve que tu raconte plutôt bien le problème et je te souhaite plein de courage et de positif pour ton combat qui est aussi le mien. Je ne te connais pas, et je laisse jamais de commentaire, mais je trouve qu'il est important d'être encouragé ;)
Bonne chance et j'espère que ça pourra passer... COURRAGE ! Il faut toujours y croire ! Tu es un modèle pour tout le monde !
Je vie un cauchemar depuis un je suis une maman de 3enfants , je peut plus faire a des activités avec eux, c'est un enfers et haï pas encore vue de spécialiste, merci ma belle pour ton témoignage bon courage
Je trouve ça bien que tu nous en parle et je te souhaite beaucoup de courage !
Coucou je viens de découvrir ta chaine et je te comprend... je suis agoraphobe depuis 4 ans...c'est dur a vivre chaque jours mais bon il faut rester fort. Courage ❤
Salut, bon courage pour combattre cette phobie. Et c'est bien d'en parler avec nous. On te soutien !
je pense que tu es sur la bonne voie, le principal c'est que tu en as parlé autour de toi et tu souhaites corriger ça alors c'est pas facile mais ta tout compris et c'est psychologique alors je sais pas ce qu'il t'es arrivée exactement dans les transports en commun la première fois que tu as ressenti ça mais dis toi que c'est psychologique et quand faisant tous ces exercices à répétition il y a que comme ça que tu reprendras le dessus, courage lugiarna !
Tu as vraiment de la chance, J'ai psychologue, psychiatre, hypnose et je n'ai pas rencontré le bon ! Ils veulent tous donner des médocs! L'agoraphobie est un combat de tous les jours!! Ça fait 5 ans pour Moi, je progresse, y a des jours plus compliqués que d'autres! Ça fait du bien de voir qu'on est pas seule!!!
fais une tcc
c'est une vidéo que j'adore malgré la fatigue que tu semble avoir sur la vidéo elle est superbe
courage... c'est doit vraiment être dur pour toi :/ j'espère que tu y arrivera ^^
Tout est dans la tête il faut que tu sois forte je te te soutiens du fond du pec
je suis agoraphobe (cotorept/mdph) depuis l'age de 15 ans donc reconnu (admnistrativement reconnu) à l'age de 20 ans ,j'ai 40 ans je n'ai pas de problème particulier avec la foule ni à aller dans les grands magasins , ni les lieux ou il y a du monde , mon agoraphobie est un mélange de claustrophobie (lieux fermé) , topophobie (lieux ouvert) , les lieux déserts/ouvert : les autoroutes , la campagne et autre lieux similaire , il m'arrive d'avoir des crises d'angoisses dans les lieux ou il y du monde mais c'est rare , le soir , la solitude est anxiogène , bon , depuis le temps , j'ai développé des stratégies , donc pour résumé : agoraphobie , clostrophobie , solitude (qui donne lieux à l'isolement sociale) , je prends des médocs : tranxènes , plantes , coté thérapies : le psy classique prescripteur du dit tranxène et qui ne fourni aucune aide, je sors dans un périmètre restreint quasiment tj le même , voilà bien une vie de chien , pour moi c'est l'état d'urgence permanente.
Coucou ma belle je vis aussi cette enfer je stress beaucoup quand je sors dehors j'ai vue plein de témoignages que l'hypnose qui a aider énormément de sortir de cette enfer je mis lance bientôt jespere de tout coeur que ca va marcher
Mlle Priisca Bonjour ,je tenais à t’écrive pour te dire que l’hypnose aide énormément j’ai fais 5 séances et je vais beaucoup mieux car je fait presque tout sauf le métro 👍
ouaaaa c'est chaud en tout cas je soutiens,j'ai une maladie aussi je sais se que tu ressens si tu a besoin d'aide je serrais toujours la :) pour t'aider a chaque convention :) les crise d'angoisse je connais aussi j'en fait tellement,si tu veux en parler je serrais la :)
Je te conseille de parler avec tes amis , de faire des activités qui te plait moi personnellement c'est le dessin et le tennis et écoute de la musique sa aide ou regardais un film avec une thisane c'est bien aussi ;)
Miguel Aquali oui tu as totalement raison. Mais des fois la phobie envahie tellement ta vie qu'il t'es impossible de sortir certains jours. Et c'est là le vrai problème
pauvre lugiarna bonne chance on t'adore je suis abonné depuis les 500 abonné
Je vis la même chose que toi et ca a commencé de la même manière. C est tres tres difficile:( mais on va s en sortir j espere:)
Salut je suis actuellement agoraphobe.. depuis presque trois ans ... jai fait plein de tentative de suicide .. jai un très lourd passer et y a dès moment où je me sent normal et je sort Mais le lendemain cest pire cest une spirale jai juste envie de me foutre en l aire merci pour ta vidéo je me sent moin seul ... Mais jai plus d'espoir...
Pour ma part je recommence à pouvoir aller faire mes courses dans certains magasins, il y a quelques mois encore ça semblait pour moi être le bout du monde, mais j'ai trouvé quelqu'un qui a su me comprendre et m'aider et ça m'a fait un bien fou :) Je ne me vois pas encore reprendre les transports ou refaire des conventions mais j'espère que dans les mois à venir je le pourrai ! Ne perds pas espoir, tout peut s'arranger !!
Lugiarna pendant cest Annee La , y a dès moment où je re sortir je le senter normal et pendant un ou deux moi ou quel que semaine ou quel que jour j'avais cette espoirs et un matin boum je comprendai plus rien et tout s'écrouler maintenant je n'est plus espoir ...
Tupac Elsau, moi aussi j ai eu bcp de chocs et un dur passé. Tentatives aussi car parfois y en a marre. J ai fait une thérapie avec une Psychotherapeute. Je prend également un antidépresseur. J ai une névrose généralisée avec agoraphobie et crise de panique. Là ça fait 4 ans que je ne sortais plus de chez moi. Il a fallu que je reprenne le travail, alors j ai pris sur moi, et je médite le soir. J ai un fils et il faut être fort. J en ai même perdu la garde, après mon divorce car le père a dit que je suis folle !!!! Bref, moi, je sais qui je suis et que je ne le suis pas ! Alors, là, je fais plein d effort. En effet j ai peur de tout! Même du regard des gens que je connais pas, de marcher seule, de conduire... c est un manque de confiance, car lorsque j observe les autres, tous sommes tous semblables. Alors, je sors un peu, on me conduis au travail et à force, je ne ressens plus de peur... j essaye de ne pa appréhender et ça passe mieux... lors des angoisses, je les laissent me traverser, même si parfois je panique. Là les paniques se sont estompées. J attend seule dehors, je me lave seule, je me maquille, je fais des choses simples mais seule. C est très difficile, parfois j en pleure... mais j y arriverai car c est moi qui me fou la pression, alors qu il faut se laisser vivre... et écouter ses besoins.... courage à toi et tout le monde qui souffre de ce syndrome !!!
je te soutiens à fond et j espère que tu réussiras à guérrir
je te comprends moi je suis arachnophobe et j ai du mal avec les grosses araignées mais j essais de depacer ma peur mais garde courage ça va passer dans quelques temps
Ca doit vraiment être insupportable à vivre... je te soutiens, et je te souhaite que tout s'arrange ! ;)
Salut!! bien décrit ;-) moi je suis agora et mes courses c'est au Drive merci a ceux qui ont inventer ça !! pourtant j'essaye j'ai choisis mon taf je suis livreur de colis pour la Poste et autre je suis prestataire de service ! et au boulot tous se passe bien mais quand je dois faire pour moi c'est mort meme aller voir mes potes j’arrive pas j'ai du mal avec l'agora!! j'ai contracter autre que cela mais le plus bizarre c'est que je peut le faire !! mon quotidien est Hard mon cerveau ne pense que a ça ! quand je suis dans la foret ou la nature tous va bien je suis bien reposer car j'ai une passion la detection la pèche et autre!! merci pour ta video qui me fat réfléchir ! j'ai parler a des amies de ce que j'avais avec faciliter et larme au yeux quand meme car j'ai honte , j'ai bien fait de leurs dire car j'ai failli perdre des amies qui croyer que je vouler pas les voir !! esquive de soiree car j'aver peur ! mais meme si ils le savent j'ai peur quand même !! j'en devien parano gggrr !!peur qui pene du mal de moi
je te soutient depuis que t a créé ta chaîne et je te soutiendrai toujours
je comprend ce que tu traverse je te donne tout mon soutien je t'encouragerais depuis chez moi :)
en ce qui me concerne sur mes phobies et autres je te dirait tout ça en mp sur Facebook
Surprenant mais je me demandais ce que représente la date sur ton bras je sais la lire mais je la dirais pas pour garder un minimum de discrétion.
Je voulais te remercier du faite dans parler dans ta vidéo car je suis dans cette état depuis 6 ans maintenaient et sincèrement j'ai l'impression d'avoir perdu toute mon autonomie d'avent à un point que je suis devenue totalement faible je me suis construite une personnalité d'être faible quitte à être dans une dépression ou j'en viens même à me dire à quoi je peux bien servir le simple faire de sortire de chez moi me fait provoquer des crise d'angoisse assez sévère que je n'arrive pas forcément à gérer total je me renferme cotidienement sur moi même quitte à être une déception au yeux de ma familles du côté de mon père et sincèrement j'en peux plus d'être dans cette état en permanence sa me ronge a un point je suis totallement ronger par la colère la haine la tristesse toute cette rage qui est en moi se répertorie sur ma peau je paire de grande touffes de cheveux quelque fois alors le faite que tu en parle dans ta vidéo me soulage car je suis pas seule du coup à être passer par la ont les tous et certain ont réussie sens sorties petit à petit
C'est génial de ta part d'en parler. Ca peut aider les autres. Faudrait un jour que j'aille chez une psy pour d'autres raisons. Et pour mon arachnophobie parce que c'est fatiguant. Xanax = juste anxiolitique ;) !
Ma pauvre ! Courage !
Bonne chance ! 👍
ah oui aussi , question thérapie , j'ai trouvé un psy qui pratiquait les tcc , c'est dur à trouver dans une petite ville de 15 000 habs , surtout quand on est agoraphobe , j'ai du abandonner car il me proposait une thérapie d'exposition à faire seul avec exercices pratique sur papiers , thérapie à faire seul évidement , ce qui m'a quand même coûté 2000E , je ne roule pas sur l'or et je connaissait la méthode , je peux faire sa gratuitement et sans accompagnement sur le terrain , sa ne peut pas fonctionner.
Je suis agoraphobe depuis 3 ans, ça va mieux, mais cela reste dans l'ensemble assez handicapant dans mon quotidien... pour la fac... les sorties... les transports... :(
Tu es trop belle et tu m'as appris quelque chose merci
Ma pauvre ! :(
Ça doit être dur à vivre..
Sakura MéLo' perso je l'ai et sa va.
Theck-fire tant mieux alors ! ^-^
Alison 英 C'est dur, mais faire des vidéos sur youtube ça aide 😊
merci d'en avoir parler car depuis mais malaise je sors très peu de chez moi j'angoisse a l'idée de faire un malaise dans la rue et qui est personne pour m'aider ! cela fait près de 2 ans que je vie comme ça je sors que si je suis accompagné ! j'ai pas peur de la foule mais des endroit ou il y as personne style les petites ruelle peu fréquenté
Fanny Bonisoli pixels courage
Moi j'avais des gros terreur nocturne sa a mis un mois avent de passer. Je te souhaite bonne chance
Bonjour, courage, moi je vie ça au quotidien...
pourquoi tu m as bloqué sur le live de gallious
balade toi dans les parcs :D Y a pas de murs, c'est cool et quand il fait beau c'est sympa seul ou en amoureux :) !!
Petite musique la Belle et la bête 💟💟💟
pour les agoraphobes il faut éviter toute sorte de stress ( medias etc) pratiquer l’acupuncture , massage , méditation tisane jeune hydrique etc et sport comme la musculation et ou sport de combat
Ca doit être compliqué de vivre avec ça. Moi perso je suis claustrophobe et j'ai le vertige...
courage lugiarna
J'avais la phobiescolaire :/ je te laisse imaginer la suite. Ptin on pourra plus aller à auchan à 8h30 pour acheter Pokémon maintenant mdr
ophelie tu est superbe et courageuse continue
au fait je voulais te dire que tu la meme voix que l'actrice de ghost wisperer en voix VF
moi je te soutien a fond
je compatis j'ai plus ou moins le même problème que toi sauf que moi c'est avec les gens qui me connaissent (sauf mes parents et mes soeurs) j ressent de l'hostilité dans le regard des gens ça inspire l'angoisse en ressentant de l'opression même à l'école jvai que les jours d'examens parceque je suis obligé même la il ya a peu près ces symptômes que tu décrivais taleur en tout cas le remède c'est se confier à des gens de confiance
Moi aussi je suis agoraphobe et c est super difficile à surmonter l angoisse
stp une suite 😆
Je suis dans le même cas que toi...Peut être pas à un degré "important", on va dire que je suis entre la démophobie et l'agoraphobie, mais ça reste handicapant. Une fois j'ai quasiment perdu le contrôle de moi dans un magasin, je savais plus trop ce que je faisais là, un peu comme dans un rêve, tu as l'impression que c'est réel mais en fait non (sauf que là c'était réel xD). Et au collège c'était affreux...Déjà que je déteste les gens de mon âge en général, là c'était insupportable.
Du coup, ma solution à ça a été la fuite. Je fais mes études par correspondances, et c'est bien mieux comme ça!
j'ai arrêté d'essayer de sortir je fait tout en ligne ☺
Moi je te comprends car moi aussi je suis agoraphobe
Fais tes courses en ligne !
Lowmano peut être mais sa ne règle pas le problème malheureusement
moi je suis un tout petit peu agoraphobe et je stresse tres vite quand y a des gens et tout et dans un transport quand y a quelqu'un juste a coté je me sens mal alaise
Je suis agoraphobe depuis 10 ans .. Mais je le sais depui 1mois car depuis 6 mois je fais des crise de panike .. Je penser faire des baisse de tension ou de devenir folle .. Apres plusieur analyse une amie a moi ki en soufre ma dit ke peut être je soufrai de sa je me suis renseigner et la j'ai très vite compris que sa faisai déjà bien 10ans que je soufrai de sa ..
ma pauvre
Je suis Ochlophobe j'ai peur de la foule 😭😭😭
Je t'es contacté sur messenger
Sa veut dire que je suis agoraphob
Bonne chance pour combattre ta phobie
pauvre de toi
Je suis moi aussi agoraphobe