علاج ألم الركبة / وصفة طبيعية للتخلص من الام و خشونة المفاصل نهائيا بدون ادوية/طعام يبنى المفاصل
HTML-код
- Опубликовано: 2 окт 2024
- د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
for business ..contact my email : monykareem11@gmail.com
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
www.tiktok.com...
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
تناوله اسبوعيا /تحضير أفضل مصدر كولاجين طبيعى لخشونه المفاصل وشد البشرة و علاج التجاعيدو تساقط الشعر
ruclips.net/video/wyAglNcR2_Y/видео.html
جزاكي الله خيرا دكتورة والدتي عندها التهاب مزمن في الركبة وهي كبيرة في السن هل يناسبها في انتظارك دكتورة
دكتورة هي صفحة الفيس عندك اتسرقت
نازل عليها فيديوهات هندية وحاجات غريبة
جزاك الله خيرا.و اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
السلام عليكم
ممكن تذكري لي إسم شامبو يكون نفس النيزورال بس يكون موجود في تركيا
عارف إنه التعليق مش في المكان المناسب بس قلت عشان أحصل على رد 😅
انا عندى كانسر فى الغدد الليمفاويه فى الحوض وثنويات على الرئه ينفع معايا ارجو الرد من فضلك ؟
انا عندي خشونه وكمان روماتيد اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
احلى حاجه انك مركزه على التهاب المفاصل والخشونه والرومانويد كلها مشاكل ماسكه فيا مش عايزه تسبنى ربنا يشفينى انا وكل مريض
أقولك اطلعى من كل المتابعه ف الفيديوهات وقولى يارب وادعى ربنا وان شاء الله تشفى
❤بحبك
ليه الطبيب بيقولي الغضروف لايرجع تاني..وحضرتك بتقولي الغضروف بيرجع؟؟؟ممكن رد
أبحرت سفينة الإستغفار... يافوزالمستغفرين:
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلاّ هو الحي القيوم و أتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،
استغفرك ربي واتوب اليه
استغفرالله العظيم واتوب اليه
لا اله الا الله واستغفر الله لذنبي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وعدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون وعدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون أمين يارب العالمين
استغفر الله العظيم لي و لوالدي و للمؤمنين و المؤمنات و يوم يقوم الحساب . و صل اللهم و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و اصحابه اجمعين و من دعى بدعوته الى يوم الدين . امييييييين .
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك.....
انا عندى خشونه تعبت يارب اشفينى واشفى كل مريض🤲
اللهم امين يارب العالمين
انا ايضا اعني كتييييرا جدا يا ربي شافينا جميعايا رب
سمعت أخت في التعليقات قالت انها شفيت من هذا المرض بإذن الله تعالى و كانت تأخذ الكركم وعشبة ذيل الحصان لمدة 3 أشهر، شفاكم الله وعافاكم، ولا تنسي أن تأخذي فيتامين دال، فنقصه هو السبب في كل المشاكل في العظام والأسنان
امين انا وولاادي والجميع يارب
@@mandelzweig5453 فيتامين دال + مغنيسيوم + ب هذا الثلاثي رائع جدا جدا وعن تجربة بشرط أن يؤكل مع وجبة لا تتضمن شاي أو قهوة أو مشروبات غازية أو سكريات لأن السكر والكافائين تمنع إمتصاص الفيتامينات .. داوم شهر يوميا ثم باقي الأيام يومين في الأسبوع
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا عندي الم في ركبه لا استطيع الجلوس رغما عندي النوم عادي ومشي عادي ولكن الجلوس الم فضيع ربينا يشافينى ويشافي كل مريض
اي والله وانا
De de we. We
Is pissEn😢@@مهاخطاب-ل9ل
عليكي بتناول دقيق القمح الصلب
يويا قدر 3 ملعقات طعام مخاط
بعسل لندة 15 يوم سوف يخلق الماء اللزج الذي يكون بين مفاصل الركبة بالتالى العظام تتحرك بحرية في هذا السائل الموجود بين المفاصل.
@@boughrarachikh8503لوسمحت ايه هو دقيق القمح الصلب
@@boughrarachikh8503من فضلك لم أفهم هل من توضيح
ياريت تكتبي كل حاجة تقوليها في صندوق الوصف الأعشاب والأدوية لو سمحت
بسم الله ماشاء الله عليكي يا دكتور ربنا يبارك فيكي ويحفظك
لفت نظري ظهور حضرتك بدون مكياج وفرحت بذلك من كل قلبي .. ماشاء اللهم بارك من جهة محتواك يستحق المشاهدة ومن جهة ماشاء الله اللهم بارك لاتحتاجين له حتى من باب التجميل
جزاكي الله خير وان شاء الله في ميزان حسناتكي معك ام يوسف من المانيا 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🇩🇪
والله العظيم وبفضله❤❤
تحسنت خشونة الركبة بعد أخذ ملعقة حب الرشاد مع كوب حليب دافىء على الريق لمدة أسبوعين وربنا الشافى
@user-ml4rr7ip5x
ملعقة حب الرشاد غير مطحون
نضعها فى كوب حليب دافىء واتركها ربع ساعه ثم اشربها على الريق ولا تاكل إلا بعد ساعه وبالشفاء بإذن الله
كلللش زين اني اخذتة بالتمر لكن معدتي احتركت
@@العندليبالعندليب-ح3ص
ضع ملعقة حب الرشاد على الحليب او زبادى وبالشفاء بإذن الله
بتفيد للديءك
الحلبه فيها كل الفتيامنات
عن تجربه
طريقتك في استخدامها ولمدة كم ....بارك الله فيك واسعدك
طريقة الاستعمال وشكرا جزيلاً
طريقه الاستخدام
نغليها على النار بس تغلي ترفعه وتشرب مثل الشاي كوب صباحا وكوب قبل النوم تستخدم لكل شي وخاصه فقر الدم ومشهي شهر وريحي شويه وهكذا@@linamiral3036
ممكن اعرف اغليها ولا انقعها @@iimdgfa6682
تسلمى يا دكتوره من احسن واوضح الفيديوهات عن الام المفاصل 😊
ماشاء الله تبارك الله عليكي ميه ميه يادكتور ثقه لنا جميعا بارك الله فيكي شفاكي الله وعفاكي جزاكم الله خيرا عنا جميعا
شكرا لشرح حضرتك المفسر لكل حاجه ربنا يباركلك في صحتك وعافيتك ويكفيك شر اي حاجه
بداتي حديثك عن مواد كلها طبيعية وفي اخر الفيديو نصحتي بالمكملات التي تدعون أنها غذائية... هذا عتابي
وشكرا على العرض الواضح
دكتوره تعبتنا الادويه الكيمياويه
رجاءاا وضحي المواد المعالجه في الاطعمه والاعشاب الطبيه أكثر
اللهم صلى وسلم وبارك على محمد وعلى ال محمد وعلى أصحابه اجمعين
لو سمحتي يادكتوره اش رايك في كريم هيبتا باننثينول هلىمفيد للشعر وكيف نقدر نوازن بينه وبين كريم الشعر مع زيت الجوجوبا اقدر استعملهم الله يجزاكي خييييير
جميل ومفيد ربنا يفتح عليكي بس بالله عليك تمهلى بطريقة العرض السرعة لا تؤدى إلى الا ستيعاب وخاصة كبار السن اللى هما فى أشد الحاجة لطرق العلاج. دمتم
ليه ملحوظة ليه حضرتك بتتكلمي بسرعة وورا بعض المفروض ببطأ شوية عشان نستوعب الشرح وشكرا
الله يسعدك..أستمري
عندي ألم المفاصل تقريبآ عشرة سنوات محد قال لي عن الكولاجين إلا قبل شهرين
كلي السمسم دون تحميص
@@user_n1jdun28dnkd92bمع شرب عصير ليمون عشان نستفيد من الكالسيوم دكتور قال
حتي مو مل كولجين يصلح للعظام شوفي الدكتوره هند حمدان تكلمت عن الكولاجين الدكتوره اردنيه
@@user_n1jdun28dnkd92bمتى ناخذ السمسم وكم مره
جزيتم الجنة بارك الله فيكي🎉🎉🎉🎉
ممتتأزه أستفاده بدون تكرار ولا ملل اختصأر مفيد ما اروعك
علاج علاج خشونة المفاصل
اعيد بناء غضاريف / وقف التهاب / اقوي العضلات واوتار ٢/ عشبة ذيل الحصان
هل مجربة؟
الله يزيدك من علمه و يرزقك من واسع فضله، و يجعل عملك زكاة علمك ، و أنوي يكون صدقه عن والديكم كصدقه جاريه. تؤجري بأمر الله تعالى.
اسلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا من اسوان انا بشكر حضرتك انا عملت مشروع من العسل الاعشاب بعد مسمعت حضرتك عمل مفعول حلو مع الناس بس انا لسه في الاول ادعيلى❤
اللة يوفقك
محاضرات رائعة بترجعنا اننا نهتم بصحتنا من الطبيعة
شكرا لك
دكتورة هل عشبة ذيل الحصان تنفع لكبار السن عندي ماما الله يحفظها ويطول بعمرها ويشفيها عندها السكر والضغط وسبق تعرضت لجلطة وعملت قصطرة وحاليا تستخدم ادوية السكر والضغط ومسيل للدم هل تنفع !؟؟
ماشاء الله حضرتك فوق الممتاز… اتعلمت منك معلومات مفيده كتير… جزاكى الله خيرا
ممكن اسماء ادوية للالتهاب وبناء الغضاريف غير شربة العظام
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشه ومداد كلماته يارحم الرحمين يارب العالمين
اشكرك ربنا يجعل حضرتك سبب بعد ربنا فى الشفاء
مين هنا كان كتير موجوع من الركبتين والمفاصل وصار عنده شفاء يقول ليا عمل ايه حتى حصل على الشفاء جزاكم الله خيرآ
عظام البقر تغليها 3 ساعات على الاقل وتشرب يوميا وتدعيلي
على فكره يا دكتوره لتالت مره اطلب من حضرتك علاج للنمش ومترديش انا بجد زعلانه
سوى ديرما بن
او تقشير للبشره بعدين بلازما
شكرا دكتورة انا من الجزائر أعاني من ألم في الركبة والرقبة وانزلاق في الغضروف أسفل الظهر .واستعملت ترايمي بلس لكن دون جدوى .علما ان الألم لا يزول وفي قليل رومتيز
الروماتيزم مرض وراثي اي مناعي
في نقطه مهمه يادكتوره ماذكرتيها وهي ضروره تقويه حمض المعده عشان الجسم يكسر الفيتامينات بالمعده ويسمح بامتصاصها في الامعاء ولو اذا ماحصل ذالك في المعده بتنزل مع البراز يكرم القاري 9:27
ماهو تقويه حمض المعده
@@ahmedmohmed170
تقليل السكريات واكل الحلى والنشويات
@@ahmedmohmed170أقطعي السكر وأي شيء فيه سكر والكفائيين لأنهما يعيقان إمتصاص الجسم للفيتامينات
نفس شي حصل معي في فيتامين بي 12كان كله ينزل مااستفيد
في بنات يشترون فيتامينات غاليه عشان الشعر يتحسن وللاسف كل هذي الفيتامينات تخرج مع البراز يكرم القارئ ولا يستفيد منه الجسم بسبب ان حمض المعده ليس بقوي
شكرا دكتورة. و لكن برجاء التنويه عن جميع اضرار عشبة ذيل الحصان. لانها تقلل نسبة الكالسيوم و ترفع الضغط و تسبب تسمم الليثيوم و اضرار اخرى بالإضافة للمحاذير التي تم ذكرها في الفيديو. و شكرا لحضرتك على فيديوهاتك المتميزة ❤
ألف شكر
والله العظيم وبفضله ❤❤
تحسنت خشونة الركبة بعد أخذ ملعقة حب الرشاد مع كوب حليب دافىء على الريق لمدة أسبوعين وربنا الشافى
الحمدلله والشكر لله ❤ عطرو افواهكم وحياتكم بالصل على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وبارك عليه 💙
💜اللهم صل🤲🕌📿💜 وسلم 🤲🕌📿💜وبارك🤲🕌📿💜 على سيدناﷺ🤲🕌📿💜ونبيناﷺ🤲🕌📿💜 وحبيبنا ﷺ وقائدنا ﷺ🤲🕌📿💜 وشفيعناﷺ🤲🕌📿💜وقرة عيونناﷺ🤲🕌📿رسول اللهﷺ 🤲🕌📿💜محمدﷺ🤲🕌📿💜 النبي ﷺالأمي🤲🕌📿💜 ﷺ الطيب ﷺ🤲🕌📿💜الطاهرﷺ 🤲🕌📿💜الزكي ﷺ 🤲🕌📿💜وعلى آله ﷺ🤲🕌📿💜 وصحبهﷺ 🤲🕌📿💜اجمعينﷺ. 🤲🕌📿 عدد خلقكﷺ🤲📿💜ورضانفسكﷺ🤲🕌📿💜 وزنة عرشكﷺ🤲🕌📿💜 ومداد كلماتكﷺ 🤲🕌📿💜كلما ذكرك الذاكرونﷺ🤲🕌📿💜وغفل عن ذكرك الغافلون ﷺ🤲🕌📿💜
اللهم صل وسلم🤲🕌📿💜 وبارك على🤲🕌📿💜 سيدنا محمد🤲🕌📿 وعلى آله🤲🕌📿💜 وصحبه اجمعين🤲📿🕌💜
عليه الصلاة و السلام ... اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد و على اله و صحبه اجمعين و من تبعهم باحسان الى يوم الدين . اميييين .
يارب اشفني واشفي مرضانا ومرضى المسلمين أجمعين يارب العالمين
امييين يارب العالمين
يارب الهم أمين
آمين ،جربو الكركم و عشبة ذيل الحصان التي ذكرتها الدكتورة، سمعت أخت في التعليقات قالت انها شفيت من خشونة المفاصل بإذن الله تعالى، كانت تأخذ الكركم وعشبة ذيل الحصان واستمرت عليها لمدة 3 أشهر
@@mandelzweig5453 شكرا جزيلا بارك الله فيكم
فيتامين d3 ٥٠ الف وحده أسبوعيا يعني كبسولة واحده في الاسبوع لمده ٨ ل ١٢ اسبوع
و بعدين باخد تركيز ١٠٠٠ واحده في اليوم صح كده
شكرا موضوع مهم وفقك الله
انا عندى الام رهيبة فى مفاصل الحوض ياريت تقوليلى اعمل اى وانا رحت لدكاترة كتير جدا😢
روحى عيادة علاج طبيعي
عن تجربة العلاج الطبيعي مريح جدا ح تحسي بالفرق
عن تجربه
يارب كل من يتاجر بامراض الناس اذقه مراره المرض
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد.
.قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: كَلِمَتَانِ حَبِيبَتَانِ إِلَى الرَّحْمَنِ خَفِيفَتَانِ عَلَى اللِّسَانِ ثَقِيلَتَانِ فِي الْمِيزَانِ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ
شكرا جزيلا حضرتك فعلًا جميلة انا جربت وصفاتك وكانت النتائج مزهلة شكرا احضرتك
مذهلة وليس مزهلة
امي عندها مفاصل لركب وحته خشونه يعني من تطبكها تتأذى ،وخطيه متكدر تمشي ادعو ربي يشافيها ويحفضها 🤲🥺
الحجامه تفيدها عند متخصصة اي محافظه انت
انافي بغداد اين مكان الحجامه اذا امراه
نعم اكو عياده اخصائيه ولكن بمحافظة المثنى
@@بحربحر-خ4ش شكراجزيلا
@@بحربحر-خ4ش ممكن سؤال. وين نسوي الحجامه ع نفس الركبه لو راحت الرجل لو صفح الركبه.
جزاك الله خيرا
اللهم اشفيني شفاء لايغادر سقما واشفي مرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين يارب يارب يارب
بارك الله فيك جازاك الله والله. انني اعاني هل هذه احتياطات نمنع عمل عمليه جراجيه انا اعاني من التهاب المفاصل و coxarthrose
معلش هو ليه تم تسليط الضوء علي الغضاريف و الالتهاب و العضلات و تم تجاهل السائل الزلالي اللي هو أهم حاجة ونقصه سبب المشكلة اساسا
جزاكم الله خير الجزاء...
مفهمنا والو لشرح ولاوالو ما معنى السلك اش هو فهمونا كثرة الكلام بدون فهم سبحان الللله😮😮😮😮😮
اكتر. فديو. بركز. فيه. اوي.فديوهات.الدكتوره.منه.شكرا.يا.دكتوره❤❤.بس. معلش. يا. دكتوره. عايزه. وصفه. أو.نظام.غذائي.للرضاعه.يكون.كويس.علشان.الطفل
شكرا جزيلا دكتورة من فضلك هل تصلح لكبار السن 60 سنة مثلا او اكثر ؟؟؟
اشكرك من كل قلبي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
يا ريت تعملي استمارة مكتوبة وتعرضيها على الشاشة، لكى نحتفظ بها ونعمل بها. تتكلمين بسرعة ما شاء الله ، والعبارات لا نفقهها بعض الاحيان فلا نستفيد ، الكتوب يبقى راسخاً وينفذ ، لتعم الفائدة. شكراً دكتورة
كلامك صحيح موجود بطب الرسول صلى الله عليه واله وسلم السلك يقوي على ؛شكل شوربه يقوي الساق أحسنتي
كيف
والله يا دكتوره خسيت 60ك ولسه تعبانه عندي تأكل عامل تقوس وماشيه علي عكاز وانا وزني85ك وبشرب شوربه العظام وبمشي كتير لكن دون جدوي ونفسي امشي طبيعي دون عكاز
دكتورة لو سمحت عايزة حاجة لنسف دهون البطن وسد الشهية للضرورة
جزاك الله كل خير
شكرا لكي دكتورة منا السيد حبيبة قلبي الله يرضى عليكي ويوفقك يأرب ❤❤❤❤🙏👍💯🙌ويسعدك. ❤️🌹🌹🌹
كمان الشعير المطحون التلبينه
ايش نحن في عمر شباب نعاني وامهاتنا وابائنا عظامهم صيحيحه ولي قويه وما يتعبوا مثلنا يضحكوا علينا لو قلت المفاصل تؤلمني يقولوا انت عجوز ولتعبت من اي مجهود يقولوا كيف تتعبي وانت ليس شابه والله شي محير في هذا الزمن
طب يادكتورة أية ارخص فيتامين د وأسمة أيه ؟
شكرا يا دكتوره على النصائح لعلاج خشونة المفاصل والعضلات والركبة وجزاك الله خيرا
دكتوره منوره ماشاء الله
شكرا على المعلومات القيمه 🌹🌹🌹
والله.بجد.انتى.هايله.جدا جدا
جزاكى.الله.خيرا
اسلوبك.وطريقك.في.الكلام.
مفيدة...شكرا
المرجو التكلم عن الانزلاق الغضروفي العلاج شكرا
دكتوره الله يحفظك اني متابعتك من العراق اعاني من عدم ثني الركبه شنو علاجه فدوه
نفس المشكل
مافي شي عم يشفني الشافي الله تعاله يارب ياشافي تشفي الجميع
اللهم آتنا في الدنياء حسنة وفي الاخرة حسنة وقنا عذاب النار
تم بارك الله فيك
أستغفرُ اللهَ و أتوبُ إليهِ عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لكلِ من قلت في حقه كلام لا يرضيه و لكل من لهُ حقٌ عليَّ
جزاك الله خيرا
فيديو قوي ومهم جدا ومعلومات ممتازة .جرعات عالية من التثقيف الصحي فيما يخص هذه الآلام والالتهابات للركبة والخشونة.شكرا جزيلا وجزاك الله خير علي هذه المعلومات القيمة جدا والمركزة.
جزاكي الله خيرا وبارك فيكي يادكتورة
ماما عندها خشونه فى الركب تنفع تشربها وبتتاخد قبل الاكل ولا بعد يا دكتوره
ربي يحفظك دكتوره انشالله اعل المراتب تنولي
شكرا يا دكتورة على المعلومات لكن عاوزة اعرف لبان الدكر كم مرة اشربو في الأسبوع
أنا كتفي تالمني اكتفي الاثنين يارب يشفي جميع المسلمين و المسلمات
تصدقي بالله من النشرة هاذي كلها ماعرفت شو أخذ
وانا مثلك مافهمت شي
هو الماغنسيوم لازم بتاخد مع الكالسيوم ياريت تقوليلي من فضلك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب يارب
دكتورة منفظلك عندي طقطقة في الركبة اليسار مشعارف ايش اعمل؟ منفضلك ايش اعمل؟
Salam Dr, What is your advise about taking vit K2 and Vit D3 for bone strengthening and preventing arterial calcification? Thank you for these great and interesting posts!
جزاكى الله رضاه وجناتة واسعدك وحفظك من كل سوء وشر وزادك الله علما
ممكن تكتيلنا على اسماء علاج لوقف الالتهاب
جزاك الله خيرا
شكرا جزيلا على هذه المعلومات،، هل فيه حل لحصوات والتهاب لمرارة بدون جراحة ❤❤
هل الطريقه دي مناسبه لشخص كان عنده قطع ف الغضروف وعمل عمليه ارجو سرعه الرد وشكرا لحضرتك جدا
السلام عليكم دكتورة انا من الجزائر حتي أبكي من كثرة الألم الشديد في المفاصل الرجلين لكن هذه العشبة ذيل الحصان لا اعرفها ما اسمها عندنا شكرا جزيلا علي هذا الشرح التفصيلي.
اختي شنو لوصة لي قالت دكتورة انا مانيش نفهمها
سمها ديل الحصان و موجودة عند باءع الاعشاب . انا من الجزاءر و اراها داءما عند العشاب لما اشتري الكمون .
عشبة ذيل الحصان يوخذ لمرضى خمول الغدة الدرقية يصح
سلام عليكم يادكتوره انامن العراق ام احمد عندي سوفان في الركبتين رجلي يولمني ولا اقدر مشي او اجلس وعندي نقص المناعه في جسمي لو تكتبي لى العلاج اشكرك
الله يخلينا اياكي دكتورتنا الفاضله يكرمك ربي حبيبتي ❤❤❤🇯🇴🇯🇴🇯🇴🇯🇴تحيه من الاردن
جزاكم الله خيرا
لو سمحتي يا دكتور ايه افضل وسيله لانقاص الوزن لمسنه فوق السبعين تعاني من الام مفاصل شديده تكون طريقه بدون مجهود بدني لصعوبة الحركه وشكراً
انصحك بقناة لو نفسك تخس
شكرا
حل لاسمرار جوانب الانف والثقوب السوداء في الانف
شكرا