Мае гери | Техника | Как тренировать | Тактика применения | Александр Чичварин

Александр Чичварин рассказывает методику тренировки прямого удара ногой маэ гэри и предлагает варианты применения его в поединке
Александр Чичварин (6 дан KWF) - самый молодой член технического комитета "сиханкай" за всю историю каратэ сётокан, 3-кратный чемпион Европы KWF, президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia)
Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ.
Больше видео с Александром Чичвариным - • Александр Чичварин

[@АлексейДзаншин]

Самое лучшее объяснение мае-гери! Отличные подводящие упражнения! 👍 Спасибо Мастеру.

[@ЛиСиЦын-е7й]

Мне нравится маэ гери бить пяткой или каблуком сапога в дверь или в грудь защищенную бронежилетом. Носком так не получается эффектно.

[@luisfernando-xx1jz]

Mae geri kata

[@ДаблБабл-р4м]

а где проникающий мае?

[@krzysztofa9365]

Dziękuję za lekcję 👍👍👍👏👏👏👏