점핑 투핸드 백핸드 쉽게 하는 방법 (시비옹텍의 잭나이프 투핸드백핸드, jackknife twohand backhand)

잭나이프 투핸드백핸드(jackknife twohand backhand), 즉 점프 투핸드 백핸드를 쉽게 하는
키포인트를 설명하였습니다. (시비옹텍 선수 연습장면) 코트에서 멋있게 해 보시기 바랍니다.
키포인트는 뒷발을 들어주면서 테이크백을 하는 것입니다.
라켓을 미리 빼지 않습니다.
한 다리를 미리 들어주면 몸이 더 가벼워 점프가 더 쉬워집니다.
몸이 더 가벼워 무릎에 무리가 가지 않습니다.
공과 몸의 거리는 더 가깝습니다.
감사합니다.

[@basictennis4961]

뒷발을 드는 동작과 백스윙은 거의 같습니다. 즉 백스윙을 하면서 동시에 뒷발을 들어줍니다.
쉽게 이해한다면 뒷발들= 백스윙 같이 한다고 생각하시면 됩니다.

[@basictennis4961]

잭나이프하기 전에 스플릿 스텝으로 공으로 가서 점프할 수 있는 적정 거리를 만듭니다. 반드시 잔발 스텝을 하라 !
멀리뛰기 선수가 점프전에 잔발로 디딤판 딛는 동작을 생각하시면 됩니다.

[@basictennis4961]

뒷발의 무릎을 들어준다음 점프하면 앞 다리에 체중이 덜 실리고 가볍게 점프할 수 있습니다.
먼저 스텝연습을 한 다음 공을 치면 더 잘 됩니다.~~