12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 авг 2024
  • 12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ | KINGBOOKS
    Không Có Gì - Sẽ Có Tất Cả !
    #kingbooks
    #letrongtan
    #truyencamhung

Комментарии • 137

  • @ThuThao-eg1vu
    @ThuThao-eg1vu 8 месяцев назад +18

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu hũ/đậu khuôn
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Cà rốt
    8. Yến mạch
    9. Hạt kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ

  • @tieuvy6116
    @tieuvy6116 11 месяцев назад +44

    Đúng rồi đó , hệ tiêu hoá khoẻ khi chúng ta ăn thức ăn đơn giản , hệ tiêu hoá khoẻ thì hệ miễn dịch khoẻ , các cơ quan bộ phận đều khoẻ mạnh . Bạn nói rất đúng .

  • @hongcucduongthi9701
    @hongcucduongthi9701 9 месяцев назад +11

    Nam Mô ADI Đà Phật
    Chân thành cảm ơn chương trình và người thuyết giảng chương trình quá hây giúp cho mọi người có được cuộc sống khỏe mạnh sống an vui bình an hp cho mọi người
    kính chúc chương trình nhiều sức khỏe để đem niềm vui hp cho mọi người
    Nam Mô ADI Đà Phật

  • @KingbooksOfficial
    @KingbooksOfficial  11 месяцев назад +11

    12 THÓI QUEN ĂN ĐẠM BẠC GIÚP SỐNG KHỎE SỐNG THỊ BẤT NGỜ - NGON HƠN SƠN HÀO HẢI VỊ

  • @HungTruong-ko6pm
    @HungTruong-ko6pm 5 месяцев назад +7

    Mình từ lúc sinh ra đến giờ chẳng biết ăn thịt hoặc cá chỉ biết ăn rau thôi . Hèn gì từ nhỏ đến giờ đã 58 tuổi chưa thấy đau bao giờ . Nhưng cũng cầu mong từ nay đến già vẫn khỏe mạnh như vậy

  • @ngoctrieuhoang4932
    @ngoctrieuhoang4932 11 месяцев назад +43

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu phụ
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Carot
    8. Cháo
    9. Kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ
    Xin cám ơn ạ!

    • @ngocta1977
      @ngocta1977 5 месяцев назад +2

      Cho mình xin hỏi kê là gì vậy? lần đầu tiên mới nghe .cám ơn ạ .

    • @NgaTran-bu1zg
      @NgaTran-bu1zg 5 месяцев назад +1

      Kê có thể là bắp tráiđos bạn , là ngô ...hi

  • @tungnguyen6441
    @tungnguyen6441 11 месяцев назад +13

    Rất hữu ích cảm ơn người làm chương trình đã chia sẻ 👍❤️❤️❤️❤️❤️

  • @sungttsam8478
    @sungttsam8478 11 месяцев назад +6

    Tôi nghe rất thích xin cảm ơn video kingbooks official đã cho những loại rau trường thọ @

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 11 месяцев назад +18

    Yêu cầu ban khi nói về loại rau hay bất cứ loại nào thì bạn nên cho hình ảnh loại đó để người nghe biết là loại nào vi nhieu miền cổ ten gọi khác nhau , cam ơn bạn rất nhiều

    • @huongngo7956
      @huongngo7956 11 месяцев назад +3

      . jmu i

    • @tholy9812
      @tholy9812 9 месяцев назад +1

      Đúng đó bạn vi có hình mới de nhan ra loại rau gì.Vì mỗi miền gọi khác nhau.Chang han như Cải thảo,hát ke V v…

  • @huylaivu549
    @huylaivu549 11 месяцев назад +13

    Cảm ơn @ kingbook, các cụ xưa nghèo khổ vẫn sống khỏe và thọ là vậy

  • @PhuongKim-gj4ud
    @PhuongKim-gj4ud 9 месяцев назад +7

    Thanks video hữu ích của kênh và xin được tri ân công đức của kênh đối với cộng đồng!❤❤❤…

  • @minhucnguyen7249
    @minhucnguyen7249 2 месяца назад

    Cảm ơn bạn về các loại rau rất tốt cho sức khỏe vườn nhà nhiều lắm

  • @lyhoang221
    @lyhoang221 9 месяцев назад +19

    Ngô,khoai lang,1 quả trứng gà/ngày,củ cải mùa đông ,gừng mùa hè(củ cải ko ăn cùng camquyts,nhân sâm)cà rốt,cà rốt cắt nhỏ xao với dầu mỡ để bảo tồn ca roten,cháo,hẹ,hạt kê,rau lang, rau sam.

    • @aokieu1451
      @aokieu1451 9 месяцев назад +2

      Rất cảm ơn MC dẫn trương trình

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 9 месяцев назад +3

      Mỗi ngày một quả trung nhiều quá bạn ơi

    • @hadamthi585
      @hadamthi585 8 месяцев назад

      Rất bổ ích cho súc khỏe cảm ơnbanj đọc

    • @ThanhNgoc-mk6zi
      @ThanhNgoc-mk6zi 7 месяцев назад

      Ko ăn thịt cá nên ko dư chất đâu​@@thiphamdieu3929

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 11 месяцев назад +6

    Cam on ban bien tap chuong trinh toi mong muon dung ngon ngu
    Doi thuong hon nua
    Hinh anh minh hoa rong rai hon nua
    De cho moi tang lop
    Dan chung nghe de hoc hieu va ap dung trong doi song hang ngay nang cao suc khoe cong dong chung ta tot dan len...

  • @nguyenvandinh1960
    @nguyenvandinh1960 10 месяцев назад +3

    Chân thành cảm ơn cô cùng bbt ctrinh nội dung rất phong phú ích lợi cùng thế giới nhân sinh quan xin chào mọi người luôn khỏe mạnh hạnh phúc

  • @gainguyen8285
    @gainguyen8285 7 месяцев назад +7

    Loại rau gì cũng tốt,quả gì cũng tốt,các loại củ cũng vậy,cái quan trọng nhất là rau củ quả phải sạch,có tốt đến mấy rau phun thuốc 2 ngày mang đi bán cho người tiêu dùng thì lấy đâu mà bổ

    • @lanhvu4094
      @lanhvu4094 3 месяца назад

      Chuẩn quá bạn ơi👍👍

  • @tiepdoan6784
    @tiepdoan6784 11 месяцев назад +5

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hữu ích.

  • @user-rl5ix7mz8x
    @user-rl5ix7mz8x 11 месяцев назад +2

    cam on chuong trinh da chia se rat hay va rat bo ich

  • @BinhLe-ln5vk
    @BinhLe-ln5vk 11 месяцев назад +4

    Rất cảm ơn ạ !

  • @thihoidang2345
    @thihoidang2345 9 месяцев назад +2

    Mình cũng là tím dồ của rau củ quả giảm hẳm thịt thế nên khômg néo nhưng sức dề kháng dược tămg dó

  • @soncanguyen7133
    @soncanguyen7133 11 месяцев назад +18

    Cần đưa hình ảnh từng loại cụ thể ad ơi

  • @tramvu7915
    @tramvu7915 9 месяцев назад +2

    Cảm ơn chương trình đã chia sẻ 😊

  • @uongnguyen7350
    @uongnguyen7350 8 месяцев назад +1

    Camonchuongtrinh . Nghe giúp tôi hiểu biết để làm thêm . Cuối đâu cảm ơn

  • @cuocsongailoan8308
    @cuocsongailoan8308 10 месяцев назад +9

    Người Đài Loan có truyền thống ăn cháo vào buổi sáng và món đậu phụ thì rất thường xuyên ăn

  • @binhthai4043
    @binhthai4043 11 месяцев назад +2

    Cam on rat cam on bo ich cho mpo nguoi

  • @cucphan5190
    @cucphan5190 11 месяцев назад +3

    Da , Kinh Chao cho toi hoi hat ke la hat gi xin noi ro va hinh anh . Xin cam on nhieu 🎉🎉🎉

  • @nguyenvuviet8095
    @nguyenvuviet8095 7 месяцев назад

    Cam.on chuong trinh.rat bo.ich..

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 11 месяцев назад +1

    Xin cảm ơn những chia sẻ rất hĩu ích

  • @minhhoaluongthi1620
    @minhhoaluongthi1620 6 месяцев назад

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ hay quá......

  • @nguyenthigiang2303
    @nguyenthigiang2303 9 месяцев назад +2

    Mong chương trình nói gọn hơn ! Cảm ơn nhiều nhé !

  • @phuoctaimai8566
    @phuoctaimai8566 11 месяцев назад +9

    Lời dẫn và hình ảnh nên đi đôi nhau.

  • @rtfff7427
    @rtfff7427 5 месяцев назад

    Bài chia sẽ rất bổ ít, cảm ơn bạn.

  • @user-ci5pw8cg4q
    @user-ci5pw8cg4q 2 месяца назад

    Xin chân thành cảm ơn trương trình

  • @yennhidangnguyen1098
    @yennhidangnguyen1098 11 месяцев назад +3

    Ngo .khoai lang ca rôt rau sam .rau lang hat kệ lá hẹ củ cài trắng ăn cháo đâu phụ

  • @thuanang9378
    @thuanang9378 10 месяцев назад +1

    Cảm ơn bài viêt rất quí giá

  • @tiendo2724
    @tiendo2724 11 месяцев назад +3

    Xin bạn , khi nói đến 1loaij nào nên cho hình lên song song cám ơn

  • @lethi4057
    @lethi4057 11 месяцев назад +9

    12 loại rau củ ăn bổ dưỡng nhưng đưa hình ảnh ko liên quan 🤣

  • @thilienle974
    @thilienle974 3 месяца назад

    Cam on chuong trinh

  • @thoihuynh5592
    @thoihuynh5592 11 месяцев назад +2

    Bảo đảm cô ơi!.
    Bảo đảm thì lời nói của cô mới chắc chắn , còn đảm bảo thì không chắc chắn cho những lời nói của cô.
    Chúc sức khoẻ cô.

  • @aohong4378
    @aohong4378 5 месяцев назад

    Xin trân trọng cảm ơn ạ

  • @saunguyen2807
    @saunguyen2807 9 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn vì mình cũng thích ăn cháo

  • @maithuy9316
    @maithuy9316 10 месяцев назад +1

    Cảm ơn bạn ❤

  • @hieulivetv
    @hieulivetv 11 месяцев назад

    Video hay lắm luôn😊

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 10 месяцев назад

    Xin cảm ơn những thông tin mới này

  • @GocNhinKhoe-rh9nd
    @GocNhinKhoe-rh9nd 3 месяца назад

    Thật ý nghĩa!

  • @SongKhoeMoiNgayQM
    @SongKhoeMoiNgayQM 10 месяцев назад

    Cảm ơn kênh đã chia sẻ

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 11 месяцев назад +3

    Nói không mà không có hình ảnh .. rất cần thiết

  • @user-wl7yb7kl3c
    @user-wl7yb7kl3c 5 месяцев назад

    Cảm ơn bạnvideo hửu ích

  • @congpham8189
    @congpham8189 11 месяцев назад +3

    Tk hữu ích / ngắn gọn thank ạ

  • @xinhle7016
    @xinhle7016 5 месяцев назад

    Cảm on

  • @cuongnguyenhoduy6772
    @cuongnguyenhoduy6772 11 месяцев назад

    Cảm ơn nhiêu❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @VanANguyen-lx6ss
    @VanANguyen-lx6ss 11 месяцев назад +4

    Theo toi nghi
    HOC AN HOC NOI
    HOC LAM...
    CAI hoc an thuc ra rat
    Quan trong de hoc
    Ma cac truong lop dau
    Doi day con nguoi sao
    Khong thay co ma hoc toan kien thuc
    Khong co goc re cho
    Cac hoc sau nay cua
    Con nguoi .....

  • @tranlenguyen6302
    @tranlenguyen6302 10 месяцев назад +2

    Ngô và khoai lang đắt hơn gạo rồi.

  • @xuanphu1001
    @xuanphu1001 5 месяцев назад +1

    Tất cả cây củ quả tự nhiên đều tốt hơn thịt sơn hào khoái khẩu nhiều bịnh : thử xem từ thời tiền sử con vật ăn cỏ rất khẻo cơ bắp xương cốt rắn chắc thọ hơn loài ăn thịt, con người rất tạp ăn tinh bột thịt hơn rau quả,lên sinh lắm bịnh oái oăm,!!

  • @phuczuize1787
    @phuczuize1787 9 месяцев назад

    Rất cảm ơn chương trình

  • @huongphanthithanh7602
    @huongphanthithanh7602 7 месяцев назад

    Cảm ơn bạn chia sẻ để mọi người hiểu biết hơn

  • @utvang5677
    @utvang5677 11 месяцев назад +2

    Thôi ăn đạm bạc qua sau mà chịu cho nổi mà ăn nhiều thức ăn ngon thì tăng cân ăn ít được rồi

  • @NgaTran-bu1zg
    @NgaTran-bu1zg 5 месяцев назад

    Đậu phụ là loại đậu gì , xin cho biết

  • @LinhPham-ci3zf
    @LinhPham-ci3zf 11 месяцев назад +5

    Noi cha ra dau vao dau noi thi hinh anh chang dua len giong noi thi cha hap dan ti nao cho mot lai nguoc luon

  • @vanbuithithu8659
    @vanbuithithu8659 10 месяцев назад +1

    Hat ke nho tròn lớn hơn hạt me chút xiu màu vàng kệ nấu chè ngon theo mình không phải là trái sake đau ạ

  • @TeleHealth.legiamedia
    @TeleHealth.legiamedia 11 месяцев назад

    Quá hay

  • @nhuhien3101
    @nhuhien3101 7 месяцев назад

    Đề nghị các bạn nói rõ hình ảnh món nào thì hĩnh ảnh nãy xin chân thành cảm ơn

  • @Trung-hoa
    @Trung-hoa 4 месяца назад

    TUYỆT VỜI

  • @BtLam-qh6kf
    @BtLam-qh6kf 11 месяцев назад +2

    Tôi kg biết hạt kẻ là hạt gì , xin hỏi ai biết chỉ giúp mình nhé 😊

    • @hieutrinh3917
      @hieutrinh3917 10 месяцев назад

      Hạt kê là hạt vừng đó ah

    • @ychchchhhyyj
      @ychchchhhyyj 10 месяцев назад

      Hạt kê nhỏ bé bạn à.hạt màu vàng nhạt có bán ở siêu thị và chỗ bán hạt khô nhé bạn .hạt mùi thơm ,hạt tròn tròn .

  • @ThaoNguyen-om1xi
    @ThaoNguyen-om1xi 4 месяца назад

    Được đấy

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 9 месяцев назад

    Tôi chả mấy khi ăn đậu vẫn khỏe Các cô bán đậu phụ ở phố tôi đều ốm yếu hơn cô bán thịt bò bạn ơi Nghe cho vui thôi

    • @thiphamdieu3929
      @thiphamdieu3929 9 месяцев назад

      Chưa đâu ăn thịt dê bị tim mach và ung thư

  • @user-js9rx1pq6c
    @user-js9rx1pq6c 3 месяца назад

    Nhiều thứ ko đưa hình ảnh ra để thấy, ko biết như thế nào

  • @tamtinh6106
    @tamtinh6106 9 месяцев назад +1

    Đang bị đau dạ dày đầy hơi có ăn được khoai lang và đậu phụ- không?có ai hữu duyên chia sẻ.Cái này có khi đang dành cho ng dạ dày bình thường?

    • @buicong4469
      @buicong4469 5 месяцев назад

      Theo đơn bs kết hợp uống nc lá mơ lông,thuốc dạ dày chữ Y.

  • @lienhong3613
    @lienhong3613 3 месяца назад

    Món đậu tuyếngiapslaijkoawn đc

  • @ducnguyentan1930
    @ducnguyentan1930 9 месяцев назад

    16:54

  • @user-xd6nx5py1h
    @user-xd6nx5py1h 5 месяцев назад

    Theo dõi

  • @QuangPham-yc6bs
    @QuangPham-yc6bs 3 месяца назад

  • @lienthai1990
    @lienthai1990 3 месяца назад +1

    Nói mà khg cho hình.

    • @jamesvu2383
      @jamesvu2383 3 месяца назад

      noi mot dang lam mot nga thi ai biet duoc

  • @LanQuach-tw2ps
    @LanQuach-tw2ps 11 месяцев назад +3

    Cái thao có phải là cái bác thao làm kim chi phai không.?

    • @chilannguyenthi44
      @chilannguyenthi44 11 месяцев назад +3

      Chào bạn đung rồi đó
      Cai thảo làm Kim Chi đó bạn

  • @HieuLe-xj4fk
    @HieuLe-xj4fk 9 месяцев назад

    Sống lâu ăn uống không ngon cô quạnh không nhậu không gì hết Sống thọ để làm gì Tiền nhiều để làm gì Thôi đi

  • @kimhuynh549
    @kimhuynh549 4 месяца назад +1

    Nghe bà này đọc giống như đay nghiến cái gì đấy!

  • @KGHN
    @KGHN 5 месяцев назад

    Để 1.5x nghe vẫn thấy chậm.

  • @HaThu-xt5mf
    @HaThu-xt5mf 10 месяцев назад

    Kê là trái sa kê đó tán lá to một nhánh là 1trái kê!!!!

  • @linhda730
    @linhda730 5 месяцев назад

    Gio toan thuoc ghe qoa

  • @khanhphamquoc4350
    @khanhphamquoc4350 4 месяца назад

    Khoai còn đắt tiền hơn gạo .. ??

  • @lamhuong6568
    @lamhuong6568 5 месяцев назад

    👍👍👍❤❤❤

  • @vandongle9228
    @vandongle9228 11 месяцев назад +1

    Khg ra gì

  • @user-bu6sb6ge4l
    @user-bu6sb6ge4l 10 месяцев назад

    Ngô là bắp
    Kê là gi
    Cám ơn

    • @thuyngoc8589
      @thuyngoc8589 8 месяцев назад

      Kê là hạt kê,dùng nấu cơm,nấu sữa,nấu chè..

    • @ThanhHa-ey9tn
      @ThanhHa-ey9tn 4 месяца назад

      Bông kê giống bông lúa .nhưng hạt nhỏ hơn hạt vừng nhé.cũng phải xay bóc vỏ.mauf vàng

  • @user-pr1ek4mq4w
    @user-pr1ek4mq4w 8 месяцев назад

    H hhhhhhhaaaaaayyyyyyy❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @phuongliennguyenthi8098
    @phuongliennguyenthi8098 9 месяцев назад

    Chả cấn sống lâu quá làm gì Nói thì dễ ăn thế khó nuốt lắm Các cửa hàng ăn vẫn đông nghịt

  • @kimngo8996
    @kimngo8996 11 месяцев назад

    Hình như chỉ có 11 loại thôi … có phải không mọi người..!?

  • @heineken2841
    @heineken2841 10 месяцев назад +1

    Giọng đọc nghe dở quá 🙉😩😩

  • @vinhnguyenuc8813
    @vinhnguyenuc8813 11 месяцев назад +1

    co. noi. nhanh. hon. mot. chut. duoc. khong. co. a. ?? noi. nhu. la. ong. cha. dang. giang. dao. o. nha. tho. do. !! nghe. buon. ngu. qua.

  • @ntp7177
    @ntp7177 8 месяцев назад

    Phan tich ngắn gon lai ..nói dài dòng quá..

  • @thiphamdieu3929
    @thiphamdieu3929 9 месяцев назад

    Ko nên đâu phụ nhiều

  • @TungNguyen-py2le
    @TungNguyen-py2le 8 месяцев назад

    1

  • @KimNguyen-mq3xb
    @KimNguyen-mq3xb 5 месяцев назад

    Hay kể là gì

  • @Loi1991
    @Loi1991 5 месяцев назад

    Giọng đọc như đám ma

  • @ngocta1977
    @ngocta1977 5 месяцев назад

    Ủa bạn là người miền nam tại sao không nói bắp mà lại nói ngô 🌽.còn tàu hủ thì tại sao lại nói đậu phụ.

  • @ThuyLe-zu9ed
    @ThuyLe-zu9ed 5 месяцев назад

    Ăn uống thiếu chất bệnh nặng

  • @tantran7416
    @tantran7416 10 месяцев назад

    Nói không rõ ràng, dùng ngôn ngữ địa phương khó hiểu.
    Chỉ cần clip 3 phút thay vì 16 phút dài dòng

  • @vietpham6767
    @vietpham6767 11 месяцев назад +4

    Có thể đúng với người bình thường (không có bệnh), còn đối với những người có một số bệnh nền thì đừng có dại dột mà làm theo nhá !!!

  • @dungdung5156
    @dungdung5156 3 месяца назад

    Đọc nơi hình ảnh ngả.giống như đọc

  • @TeamNC-VanDieuTotDep
    @TeamNC-VanDieuTotDep 5 месяцев назад

    1. Ngô
    2. Khoai lang
    3. Đậu hũ/đậu khuôn/đậu phụ
    4. Cải thảo
    5. Trứng gà
    6. Củ cải
    7. Cà rốt
    8. Yến mạch
    9. Hạt kê
    10. Rau lang
    11. Rau sam
    12. Lá hẹ

  • @ducnguyentan1930
    @ducnguyentan1930 9 месяцев назад

    16:54